不爱运动，免疫力低下。　　心脏有点问题，慢跑，跑两小时不带出汗的。　　然后还得了荨麻疹，吃中药西药抹什么东西没有一个管用的，问大夫说免疫力低。　　然后有朋友就说吃蛋白粉吧，提高免疫力什么的。　　之后浑身太恶心了不想出门，就想让我爸带回来一罐。　　我也不知道我爸是怕花钱还是怎么着的，我想买纽崔莱的，二百多吧，他给我带回来一不认识的牌子，罐子很大，叫彤伴。　　有吃过这牌子的吗，我说换一个吧他不换还说便宜。是便宜，五十多块钱。还是中老年的，我说能换个吗，就换，说吃了再说。　　打开这罐，一股奶精味，冲了喝也是奶精味。　　不知道该说什么了。
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　　现在嘴里还全是奶精味。可能有些人觉得喝蛋白粉跟喝奶茶没啥区别。　　关键这不是奶茶味，是奶精啊。
　　这种蛋白粉别去吃，还不如喝牛奶，抵抗力差可以去中医调理调理，平时走路运动　　
　　有吃过这牌子的吗，是好的吗，现在嘴里那股奶精味还散不尽。。。。。。。。。。
　　@不得不说的是 2楼
18:49:33　　这种蛋白粉别去吃，还不如喝牛奶，抵抗力差可以去中医调理调理，平时走路运动　　-----------------------------　　喝牛奶发病更严重。。。。。。这才想喝的蛋白粉，真服了，不知道说什么了。
　　亲，我不打广告，我真心告诉你，我以前凡是有流感必有我，皮肤过敏，喉咙疼神马的，特别是刚生过宝宝这半年，尼玛，一月一感冒啊，不是热感冒 就是冷感冒，皮肤也超级过敏。有次在天涯逛 个贴子，说的是美白的~~~神马德国的VC泡腾片，我就去某宝胡乱的找，随便找了一家，十块左右一管，二十片，我一星期喝三次，从喝的那天起，我没得过感冒了，而且，皮肤真的变好了，不再动不动就过敏了，特别是口腔溃疡，喉咙疼神马的，喝一杯明天马上好，特别是长痘痘，尼玛，当天摸有一个包，第二天就莫名其妙的不见了，以前必见白头的~~~我已经断断续续喝了一年了，才喝了四管不到，这一年我没有感冒过，没有过敏过，我都怀疑我是不是强大得有点不正常了~~~你可以试试~~~反正又不贵~~~
　　@不得不说的是
18:49:33　　这种蛋白粉别去吃，还不如喝牛奶，抵抗力差可以去中医调理调理，平时走路运动　　-----------------------------　　@疯不疯傻不傻 4楼
18:54:10　　喝牛奶发病更严重。。。。。。这才想喝的蛋白粉，真服了，不知道说什么了。　　-----------------------------　　牛奶 不行就试试酸奶　　然后找个真正的中医师帮你调理　　蛋白粉 告诉你：没用！！！！！！！！！！！！！！！！！
　　有的人不适合奶制品，比如我，楼主吃维生素C吧，也可以提高免疫力。
　　所有保健品都是骗人的，根本不管用　　
　　我现在经常喝鲜牛奶（本地品牌） 就是要提高营养，钙质，抵抗力之类的　　我爸爸也经常喝牛奶
　　我喝过安利的蛋白质粉，我以前是睡满10个小时还困，不停打哈欠，头还经常疼，浑身无力。吃过一段时间的确有效果。但是听说吃这个要肾功能好的才行。否则最好不要吃。还是多锻炼最好　　
　　钓鱼的鱼饲料好　　我见过肌肉漂亮的模特吃那个。便宜又划算。我靠
　　额是可以吃维生素c泡腾片或咀嚼片什么的，但是你可以买好一点的，可以提高免疫力，另外每天泡红枣水，抓一小把红枣洗干净泡水喝，补心的，对身体也好！一定要坚持吃　　
　　@丛小淇 7楼
19:08:05　　有的人不适合奶制品，比如我，楼主吃维生素C吧，也可以提高免疫力。　　-----------------------------　　在吃，也没啥用，我快死了
　　@淘淘楼
20:43:04　　额是可以吃维生素c泡腾片或咀嚼片什么的，但是你可以买好一点的，可以提高免疫力，另外每天泡红枣水，抓一小把红枣洗干净泡水喝，补心的，对身体也好！一定要坚持吃　　-----------------------------　　谢谢，我在吃VC咀嚼片，不知道管不管用呢。
　　@Resurgamecho 11楼
20:13:06　　钓鱼的鱼饲料好　　我见过肌肉漂亮的模特吃那个。便宜又划算。我靠　　-----------------------------　　我不是练肌肉－ －只是想提高免疫力，不过鱼饲料我家好多，俺爹是钓鱼狂一族。
　　@好撒走撒 5楼
18:55:02　　亲，我不打广告，我真心告诉你，我以前凡是有流感必有我，皮肤过敏，喉咙疼神马的，特别是刚生过宝宝这半年，尼玛，一月一感冒啊，不是热感冒 就是冷感冒，皮肤也超级过敏。有次在天涯逛 个贴子，说的是美白的~~~神马德国的VC泡腾片，我就去某宝胡乱的找，随便找了一家，十块左右一管，二十片，我一星期喝三次，从喝的那天起，我没得过感冒了，而且，皮肤真的变好了，不再动不动就过敏了，特别是口腔溃疡，喉咙疼神马的，喝......　　-----------------------------　　我在吃VC咀嚼片，刚吃三天，不知道怎么样呢。。。。。　　泡腾片，叫啥啊－ －求全名　　而且我是荨麻疹啊，你只是过敏啊亲
　　@丛小淇 7楼
19:08:05　　有的人不适合奶制品，比如我，楼主吃维生素C吧，也可以提高免疫力。　　-----------------------------　　在吃的，请问咀嚼片和泡腾片哪个好啊
　　@不得不说的是
18:49:33　　这种蛋白粉别去吃，还不如喝牛奶，抵抗力差可以去中医调理调理，平时走路运动　　-----------------------------　　@疯不疯傻不傻
18:54:10　　喝牛奶发病更严重。。。。。。这才想喝的蛋白粉，真服了，不知道说什么了。　　-----------------------------　　@纟纟好 6楼
19:01:08　　牛奶 不行就试试酸奶　　然后找个真正的中医师帮你调理　　蛋白粉 告诉你：没用！！！！！！！！！！！！！！！！！　　-----------------------------　　酸奶喝的时间比牛奶还长呢，倒是没有副作用，不过也是一点用没有。　　我找中医了，中医看了俩，西医看了一个说我紫外线过敏我也不看西医了。　　中医开的药方，也不知道是我体质奇葩还是怎么的，没有有用的，所以想找个偏方什么的。　　蛋白粉我没吃过，但我以前的好朋友和一邻居吃过，效果挺好。　　所以想试试。
　　安利蛋白粉　　
　　一款安素的蛋白粉。荷兰的。香草味。我同事肠溃疡，医生开给她的。我怀孕的时候也买过。不过，蛋白粉确实需要强大的肾功能。不建议长期吃。而且，我在药店里也几乎没见过。不知道大型药店有没有。我同事是去南京医院配得。我的是托这方面的熟人买的。
　　我之前也是很容易感冒，然后过敏体质。日光性皮炎，发荨麻疹之类。然后后来有将近一年时间不吃肉，就是不吃肉但是蛋类鱼还是吃。身体就调养好多了。也可能是我以前太极端，以前我除了青菜叶子其他蔬菜不碰的。　　
　　亲身体验者来了　　我公公，爸爸和我姥姥，我妈妈同事，还有我老公目前都在持续长期的喝，其他就喝过几桶的就不提了，目前除了我老公这个年轻人效果没啥明显外（他一星期最多两次，不过也好几年了，应该天天喝的。。）　　以上其他所有上岁数的喝完效果都很好，我妈妈同事的母亲有病再加上岁数大原来虚的都起不来床，喝了不到十天都能洗衣服了，我姥姥今年86，春天时一直躺床的那种，喝这个后现在硬实多了　　我公公年头最久，快四年了，反正一天都没断过，尽管那玩意没味不好喝。。　　以上全部属实，我认为还是有效果，可能年轻人本身体质好，可能我老公才不明显的。。楼主自己斟酌吧，牌子叫千林，效果不说，品质没的说，这点楼主信我　　
　　楼主，多吃芋头。　　
　　@好撒走撒
18:55:02　　亲，我不打广告，我真心告诉你，我以前凡是有流感必有我，皮肤过敏，喉咙疼神马的，特别是刚生过宝宝这半年，尼玛，一月一感冒啊，不是热感冒 就是冷感冒，皮肤也超级过敏。有次在天涯逛 个贴子，说的是美白的~~~神马德国的VC泡腾片，我就去某宝胡乱的找，随便找了一家，十块左右一管，二十片，我一星期喝三次，从喝的那天起，我没得过感冒了，而且，皮肤真的变好了，不再动不动就过敏了，特别是口腔溃疡，喉咙疼神马的，喝......　　-----------------------------　　@疯不疯傻不傻 16楼
21:41:56　　我在吃VC咀嚼片，刚吃三天，不知道怎么样呢。。。。。　　泡腾片，叫啥啊－ －求全名　　而且我是荨麻疹啊，你只是过敏啊亲　　-----------------------------　　好像是altapharma牌的，你抵抗力提高了不管是过敏还是荨麻疹都会好转的~~~你随便找家德国代购应该都有，这个很普遍的，便宜又强效~~~
　　@疯不疯傻不傻 4楼
18:54　　@不得不说的是 2楼
18:49:33　　这种蛋白粉别去吃，还不如喝牛奶，抵抗力差可以去中医调理调理，平时走路运动　　-----------------------------　　喝牛奶发病更严重。。。。。。这才想喝的蛋白粉，真服了，不知道说什么了。　　-----------------------------　　
　　@超级大剩女
19:58:17　　我喝过安利的蛋白质粉，我以前是睡满10个小时还困，不停打哈欠，头还经常疼，浑身无力。吃过一段时间的确有效果。但是听说吃这个要肾功能好的才行。否则最好不要吃。还是多锻炼最好　　-----------------------------　　我也喝了安利的一罐大罐的，效果不大，尿检蛋白质过多，这个说实话，根本不吸收好吗.体质不好还是要靠平时好好锻炼吃饭。
请遵守言论规则，不得违反国家法律法规什么牌子的蛋白粉好
什么牌子的蛋白粉好
发病时间：不清楚
病情描述及疑问：我妈妈身体不太好，老是头昏，脸色黄，吃什么蛋白粉好呢，价格多少？谢谢了！
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独特成份：
分离大豆蛋白(SoyProteinIsolate)：高品质的蛋白质，不含胆固醇
每10克蛋白质粉提供8克的优质蛋白(完全蛋白)
吸收率100%
乳清蛋白(Lactalbumin)：含充足的氨基酸，有修补、活化的作用
乳清：提供高品质蛋胺酸，并改变味道，有利于人体吸收
卵磷脂：具抗氧化及乳化作用，使蛋白质粉更易被人体消化和吸收，且有助于蛋白质混合，不易形成胶块，溶解得更快更好
主要功能：蛋白质是人体中最重要的物质，也是最多的物质之一，成人身体中有20％都是由蛋白质所组成的。
主要功能有：
修补细胞与建造组织
构成体内所有的细胞和组织
维持细胞的正常功能与新陈代谢
形成酵素系统，维持正常的消化机能
制造血液的运送物质，维持身体的渗透压
胶原蛋白的主要成份
参与人体的七大作用
酶的催化作用
荷尔蒙的调节作用
氧气的运载作用
肌肉的收缩作用
身体的免疫作用
身体的支架作用
体液的中和作用
供给热量：一克蛋白质可生产四千卡热量，一平匙完全蛋白质粉等于一杯牛奶或一个鸡蛋或一两肉所含的蛋白质，蛋胆固醇只是鸡蛋的1/25而已。
适应人群：
想在高脂肪蛋白质以外，以更健康的方法摄取高质量的植物性蛋白质者
日常饮食中，牛奶、肉类、乳酪等蛋白质食物摄取不足者
需要额外补充更多蛋白质者，如儿童、青少年、老年人、孕妇、哺乳期妇女、手术后后患病者等
用量计算：不同的人因健康状况、年龄、体重等因素而不同。以下是不同年龄的用量指数：
1-3岁：1.80
4-6岁：1.49
7-10岁：1.21
11-14岁：0.99
15-18岁:0.88
19岁以上：0.79
根据年龄找到对应的指数，乘与体重就是每日所需的蛋白质克数。值得注意的是：早餐摄取蛋白质量应占全天的70％，中餐和晚餐只占30％。
完全蛋白质与不完全蛋白质的差别：人体需要九种必须氨基酸：
色胺酸(Tryptophon)
离胺酸(Lysine)
甲硫胺酸(Methionine)
苯丙胺酸(Phenylalanine)
精胺酸(Arginine)
吉胺酸(Valine)
白胺酸(Leucine)
异白胺酸(Isoleucine)
组胺酸(Histidine)
含有九种必须氨基酸的蛋白质称为完全蛋白质。常见的这类食物有：蛋黄、鲜奶、肝脏、瘦肉类以及酵母、核果、黄豆、胚芽等；缺乏某种必须氨基酸的称为不完全蛋白质，如大麦、小麦、谷类、豌豆、玉米等。
有效，但不可乱吃。失血，烫伤，贫血，骨折，烧伤，疲劳，感冒，住院，孕妇，胃溃疡，运动员，青少年，减肥，孩童，高血压，糖尿病，胃下垂老人，手术后，营养不良，哺乳妇女，吃素的人可适当服用。
安利的纽崔莱蛋白质粉是全球销量第一的.一桶236元,400克.
昨天刚上了营养专业班,学了不少东东.
你妈妈老是头昏,是因为血糖低吧,那就要补维生毒B族了,同时吃蛋白粉,倍力健可以提高免疫力,改善脸色.
如新华茂的爱宝利蛋白粉
如何判断蛋白质质的优劣？
（1）蛋白质被人体消化、吸收得越彻底，
其营养价值就越高。
(2)被人体吸收后的蛋白质，利用的程度有
高有低,利用程度越高，其营养价值也越高。利用
的程度高低，叫蛋白质的生理价值。动物蛋白质的生
理价值一般比植物蛋白质高。
(3)看蛋白质含量高低，所含必需氨基酸是否丰富，种类
是否齐全，比例是否适当
为什么选用乳清蛋白？
乳清蛋白与大豆蛋白的比较
乳清分离蛋白大豆蛋白
BV(生物价*)10474
PER(蛋白质效价*）3.62.1
TD（消化率）10082
NPU(净利用率)9261
乳清蛋白的功能和营养特性
从牛奶分离的乳清蛋白是完全天然的蛋白质,在氨基酸比例和结构、以及功能特性上与人乳相似,含有每天饮食所需的必需氨基酸及其它重要营养成分:
β-乳球蛋白能对脂溶性营养素如VitA,E进行预结合,促
α-乳白蛋白是唯一能结合钙的乳清蛋白成分
乳铁蛋白抑制游离基形成,调节人体铁质转移,促细
胞生长并提高免疫力
综合以上因素，推荐如新华茂的蛋白粉，价格是550克380元，是乳清蛋白，营养更丰富而且更容易吸收，如新华茂是世界营养食品的领导品牌，美国奥运代表团指定保健护肤品牌。
不过根据老太太的状况，营养肯定是不均衡的。所以如果需要综合补充营养，推荐如新华茂的如沛牌综合营养素，是根据人体所需成分比例来做的一个产品，可以有效均衡的补充人体的营养成分，比蛋白粉更加合适。如果血压高的话，可以搭配如新华茂的精选鱼油，两三个月肯定会有非常好的功效。祝你好运！
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各地如新专卖店有售，也可以找我邮寄。，李先生
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