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对自己很不自信怎么办？
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实我有时候也很不自信 但有时候又很自信 不自信是因为你不了解自己 你需要试着发泄自己 把自己的心情袒露出来 比如把你的想法说给别人听 把你的内心活动用各种各样的方式比如肢体语言 面部表情 表现出来 这样慢慢的你就有自信了 而且 不管是你的不好还是你的缺点你都可以接受 你会发现 其实不管是缺点还是优点 都没有好坏之分 自信就是总觉得自己龌龊的一种表现 所以要让自己“表现”出来啊 让心灵变得透明、、我看那些书都没用 关键是自己。
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太给力了，你的回答完美解决了我的问题！
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原来这就是自信的感觉，也许我相信的是自己，我们能能做的只有让自己变得自信。我就在淘宝助你发财的店里找到了开光的祝愿袋。直到我听说开光的祝愿袋可以给人带来自信和好运。然而现在的自己又是怎么样的呢，身心都收到了折磨，只要你有勇气做个手术也不是困难的事情，因为长相，有些方法试试也无妨，也不是没有办法，我姐姐长得很漂亮，但是我知道有些事实改变不了就只能改变自己的内心，身高还是家庭。现在回想那时候的自己就像是一只偷东西的小老鼠，担心被人发现抓起来会死得很惨，但是这样的改变就可以让人自信了吗，跟她比起来我很自卑，我相信自己一定会变得自信的，我的改变是从一件东西开始的，开光的东西会给人力量和信心，但是很困难，我已经不是那只担惊受怕的小老鼠了。我想过让我脸上的斑点消失，不在拿别人跟自己比较，不再害怕别人注视的目光，这是掌柜范飞和苑英说的，生怕别人会笑话我？都会因为自己的外表而感到自卑吧，微笑着对人是让人心情愉快的，只有内心的世界改变了才会获得正真的自信，自卑在我心里蔓延，上中学的时候困扰了我很久，长相。我脸上从小就长有小雀斑。我不知道是不是自己真的具有了能量，我终于找到了自信，很害怕别人把眼光停留在我的脸上，活得比以前自信了很多，我总是想找个地方藏起来，身高身材这东西不能怪谁，我想给自己找一个祝愿袋也未必不是一种方法，脸上的斑点依然存在，不能怪父母也不能怪自己，用了很多的方法都无济于事。渐渐的我不再为自己感到自卑，既然什么方法都试过了，可以抬起头看人是多么轻松的一件事情。这些外在的东西很难改变，如今的整容行业这么火爆，发自内心的自信才是真的自信为什么不自信呢，但是我已经不再感到自卑。我不知道当时为什么就觉得了他们的话像是真的一样。我从小就长得不好看。不会，改变自己才会发现大有不同，觉得没脸见人
多做让自己自信的事
尽量阅读多些有营养的读物，丰富自己的内心，养成爱看书的好兴趣，那就会增长自信了，重要是健康的任何书多方面的看
跟人相处认为你是看得起别人
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出门在外也不愁走路总觉得别人在看我，然后很不自然，到底该怎么办？_百度知道
走路总觉得别人在看我，然后很不自然，到底该怎么办？
然后不专心上网，怎么办啊！不要告诉我去找心理咨询师啊，求求你们啦，因为我去找过，坐在网吧也觉得周围的人在看我好痛苦啊。谁告诉我一个最好的办法吧，总去观察周围人的动作
我不敢去找喜欢的女孩说话
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感到别人的目光总是在自己身上，表现自信一些这是一种不自信的表现，认为自己很好
，把别人的目光作为认可的表现，还是有很多优点的。经过一段时间就不会有痛苦的感觉了，然后就会表现出全身不自在的现象。这种情况只要自己在生活中对自己多鼓励
有道理，我也在提升自信，在鼓励自己，可是到了走路的时候又忘记了
采纳率100%
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路怎么走也是自己选的，你是讲话者，所以做最真实的自己，其实他们根本就没有在意你，你会发现你根本就不会在意别人在注意你，你说的这种情况我高中时候也有过，就这样把课余的时间用到了现实生活中！这个很关键.告诉自己这并没有什么。（这个很重要！祝你早日回到正常愉快的生活中，是你自己认为他们注视你，老师怎么要求就怎么做，游戏厅等！所以不要去网吧，我当时的原因是跟异性有关，会感到一种满足感；专注于眼前的事情，沉浸在其中无法回到现实，不要总想那些虚无缥缈的东西，做最真实的自己，这个学期我的强迫症状轻多了，所以接下来就是看你自己的毅力与执行力了，还是有这个毛病，到第二学期，这样我第一学期挂了两科：1。其实我当时是自己想把自己变得更好，没有空理睬那些无聊的想法它自动便会消失了，做最好的自己，不知道你的原因是什么，第一次出现是在什么情况下.当你把自己该做的事做好之后。我告诉你我的改正方法，当你一身大汗的时候身心也得到了解脱，因为你是焦点，但是内心很想实现，我上面写了我一个学期坚持没去网吧，想要立马改正是不可能的，改掉这种强迫症（暂且这么叫）需要时间.找到问题的根源，而形成这种情况肯定是有原因的，当你与别人谈笑的时候。4，该做什么就做什么，所以精神状态总是在纠结中.找到一个你可以信任的人或者你可以全身心投入的一项运动或者其他的什么，人生是自己的，如果去就是王八，刚到了大学！完成他人的要求是你投入到现实生活的一步，为什么会出现，我高中时候基本课余时间放假时间都是去网吧泡在网络上，他们看你是在仰慕你，就想象自己很厉害的样子，到了影响与他人尤其是异性交往的地步，所以该做什么就做什么不要偷懒，其实产生强迫症的现象就是自己心里的想法和现实脱节，在你感到最无助的时候去找他或者去做那项运动，其他人并没有注意你，做些有意义的事情，无法在现实中实现，当你完成一件有意义的事情时，保证自己有个好的生活习惯，学习或者跟同学聊天啊玩啊等。2，外在表现就是出现这种强迫症状了，不会感到那么痛苦了，我在QQ状态上写了“这个学期不上网吧，你是从多会开始有这种强迫症状的，那样会更加疏远你与现实生活的距离！当时我高中这个毛病很严重。戒掉不良的嗜好，那么其他的就是多于他人交流，怎么出现的，只是你内心自己的想法罢了！现在已经完全不在乎别人的眼光了！”，导致我无法把心思放到学习上，跟同学的交流也多了起来）3，比如看了一些暴力的小说同学你好，多和人接触，并且能把全身心投入到其中去
你就没有自己喜欢做的一些事么？或者是爱好兴趣？喜欢就专心的去做·专心了你就不会注意到周围
可就算做到了也只是一时的，过后还是会这样的啊
这完全是心态问题。。。。你可以这么想。。。你又不是闭月羞花。。。别人看你干嘛。。。
这些我都试过没有用的，心理咨询师也说过，但是我还是做不到。你能告诉我你走路的时候心里是在想什么吗？
反正不会想别人怎么看我。。。。
我是虚心来请教的啊大姐，不是来找人出气的。
谁大姐啊。。。。
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出门在外也不愁我很自信，真的！！！~~哈哈~~海伦，这样行吗？又开新帖了哦，辛苦了~你可能忘了我啦~有段时间工作特别忙就很少上时尚版块了~
　　华丽丽的沙发，看来明天会好运连连~~~睡美容觉咯~
　　26了，还在读研实习，生活费还是老爸老妈给。现在工作特别难找，压力很大，不知道这种迷茫的生活什么时候才是头。好多女孩很小就能挣钱养家了。看到他们觉得自己很丢人！特别自卑
　　@海伦helen-20　14:24:42　　　　还有一种是压抑的 乖小孩,优秀生，在家听父母，在校听老师，从来自己不敢做决定，总要等父母同意了，老师说可以，自己才能放过自己。　　　　　　　　这样的人内心始终很迷茫，遇到一件新的事情就会抓狂，因为他们最怕“没有人告诉我怎么办”“怎么做才是对的”。　　　　　　　　他们的不自信来自害怕挫折，没经受过什么挫折，也没在挫折中学到东西，最希望人生就是简单的一条直线，有人告诉他们怎么做怎么做，就闷头去做好了。　　-----------------------------　　我就是！但是现在的工作状态是我是决定者，结果我的这种没主见、不自信让我的心理负担很重啊。
　　还有一种是压抑的 乖小孩,优秀生，在家听父母，在校听老师，从来自己不敢做决定，总要等父母同意了，老师说可以，自己才能放过自己。　　　　　　　　　　　　这样的人内心始终很迷茫，遇到一件新的事情就会抓狂，因为他们最怕“没有人告诉我怎么办”“怎么做才是对的”。　　　　　　　　　　　　他们的不自信来自害怕挫折，没经受过什么挫折，也没在挫折中学到东西，最希望人生就是简单的一条直线，有人告诉他们怎么做怎么做，就闷头去做好了。　　　　-----------------------------------------------------------　　也很象我
　　好吧，刚看到规矩再加一句，我很自信，真的！我其实有点像海伦姐说的小辣椒，紧张的时候反而说话很大声，呵呵！
　　但是其实很自卑，26了还在上学，丢人的啃老族！
　　自己丑，没钱，家里姐妹多经济差
　　身高，身材，声音。。。。　　　　身高不到160啊，每次遇到比自己高的女孩子就自卑。。感觉气场一下就弱了。。。　　　　身材臃肿，特别是大象腿。。。又弯又粗还有肥胖纹。。55555　　　　声音也很粗啊，哎。。。自己听录音机里放出来的自己的声音都听不下去。。。曾经有个妈妈的朋友打电话我接到，她以为我妈生的儿子。。这个导致我很长一段时间都不怎么敢说话，也没办法撒娇，发嗲之类的。总之，悲催。。　　　　再要说有什么不自信的就是在有钱人面前不自信，还有就是有次在一个有名的教授面前一对一的对话竟然我能听到自己声音的颤抖，紧张的。。。　　　　我经常在众人面前说话就紧张，声音发抖，很明显，我也不想这样啊。。。20多岁的人了还这样，我自己都感到羞愧。。。。
　　@海伦helen-20　14:01:35　　　　把声音提高点！不要说话含含糊糊，人家听了只好说：对不起我没听清楚——如果这样的评价多了，你就要注意声音了！　　　　　　　　大点声，把话说清楚，语气很坚定，自然就会让觉得你很可信，不会有别的担心。　　　　　　　　把后背挺直，目光有焦点，马上别人就觉得你是位有精神有活力的好青年！......　　-----------------------------　　这段写到了我的心里。我就是这样，走路驼背，看谁都觉得漂亮，就觉得自己丑。。。。。。
　　mark　　　　
　　又矮又黑皮服差，各种生理缺陷，身体不健康，没能力，工作差
　　我的状况：一点都不矮，皮肤白，普通话过关，声音洪亮，好多同事都经常夸奖我　　可我不自信不自信：　　1.我的老公是凤凰男啊！我们孩子都1岁了，他家还不给买房子啊，虽然承诺说给我买，那不知道要等到什么时候啊！！　　2.我从事的职业不是我擅长的，虽然这个职业让我能吃饱饭，但是无法让我富起来！！而且随着年龄的增长，我愈发的没有活力了，感觉力不从心，想好了可以换职业，但是我父母又阻挠我，说孩子太小，如果我自己又创业的话，他们带孩子会很累，但是我每天上班都是虚度光阴，我每天都不开心不开心不开心！！　　3.贫穷。周围的同事都借着老公的光开车了，虽然他们买不起真品的LV GUCCI,可是他们都能背A货，A货在我们这的商场也卖到上千呢，我没有我没有！人家孩子都参加早教班了，一年4000，可是我要考虑好久都没出这4000元，孩子被我耽误了，被我耽误了！因为我贫穷，我想自己多赚钱，可是父母不准我创业啊！！说挣钱是男人的事情。　　所以，我现在抑郁了，抑郁了！！！！
　　我是平胸M，是AA杯的……其实我长得也还过得去，169的身高，白白瘦瘦的，快大四了还没谈过恋爱。我想说，我很自信，可是当看到我的小胸时，我就在担忧，以后怎么嫁得出去，贫乳女啊~~~~~~~
　　@七七七_月　　　　记得啊,单身帖里的姑娘啊　　　　问好,自信,加油!成亲了记得来报喜.　　　　@ninglove1985　　　　我见过不少你说的那种年纪小就出门来工作的人，毫无例外人家都遗憾没念更多的书。好好的女硕士又有实习单位，前途大好还说泄气话！　　　　给我挺胸抬头张大眼睛，多找机会去投简历，工作不好找更要努力找！自卑牢骚啥用没有灭了自己的威风！　　　　打你一巴掌！　　　　　　@sunny571223　　　　负责人是一定要承担风险的，做事也是一定会有风险的，想清楚了就去做，好坏都是自己负责，怕什么呢？怕也是要去做的！　　　　学会减压，开导自己，每天轻松点，对健康有好处。天天忧心忡忡担心这个焦虑那个，你不怕英年早逝？！　　　　打你一巴掌！　　　　@蘑菇头童鞋　　　　没有人规定穷丑就不能做成事，也没有人规定丑穷就不能好好生活，看你是个顾家的好姑娘，那就努力去奋斗，自己过好了，才有余力照顾家人不是？　　　　不打你了，加油！　　　　　　@马甲1112　　　　难道说见人我们不是握手是握大腿？除了你自己谁天天看你的胖大腿呀？！　　　　说话要练，你紧张对方也不好受，你怕什么怕又没掉进狮虎山里。　　　　打你一巴掌！　　　　@慧娟娟　　　　打你驼背，打你说自己丑！　　　　谁这么贬低你，你不揍他？？你还夸人家漂亮？？　　　　
　　姐二十多的时候，因为自卑（一贯的），加上后来受了次屈辱的打击，得上了社交恐惧症，都不敢和人家讲话，一跟人家讲话，紧张的样子都能把别人给吓着，然后自己特别难过，所以很怕别人和我说话，这件事情多么痛苦你们想想。　　　　然后大学毕业之后，因为社交恐惧，工作没干几天就辞职了，去人才市场奔波，找不到工作，因为自己读的专业比较难，自己也是读死书的，不会侃侃而谈，所以，虽然拿着不错的文凭，找不到工作，好屈辱啊。　　　　接着自己考上研究生，仍然不敢和人说话，加上研究生生涯是很郁闷的，天天在实验室，导师也没项目，天天自己看书、上网、论文也写不出来。毕业答辩，因为我看着比较老实，教授们也没为难我，可我自己觉得，是失败的。　　　　研究生毕业，家人托关系给我找了个工作。因为不敢和同事交往，领导给的活都是打杂，自己也没特别认真打杂，就被领导给恨上了，基本上从不分配任务给我，而且背后说我都很难听，同事也是。自己都是一个人，做些领导不关心的，技术性工作。　　　　中学时候，我学习很好，人看起来也话多，活泼，其实我内心觉得自己数理化学的不好，而且除了学习好，自己更加一无是处。对于高考真是无比的恐惧，因为我觉得自己十几年来，只会学习，其他什么都不行，如果考不上大学，我不知道我怎么活下去。　　　　父母么，经常吵架、打架，妈妈是关心我的，但是比较要强，经常批评，最主要的是，爸爸基本上对我毫无感情，除了骂我之外，没有任何交流。　　　　不过，大家放心，时间能冲淡一切，能愈合一切伤口，只要你们不被困难打倒，终有一天，能过上幸福的生活，因为天无绝人之路，相信我，因为我现在过的生活，应该是大于60分的，最起码，没有那么多痛苦了。
　　打人是力气活啊……　　　　累得吐血去了……
　　腿短，穿高跟鞋走两步就累了，驼背了。
　　永远也睡不醒，工作中明明能力比较强，但是表达能力差。
　　我的自卑是外貌：南方人身高168，骨架大，胸连A都填不满，天生黑皮…巧克力＋黄色那种，鼻子塌，眼睛小没神，脸型是方字脸，每次大场合都开不了口啊开不了口，就怕大家在下面议论我丑！！！！
　　　　我承认挺不自信的　　　　我爸也经常问我 你到底为嘛不自信？　　　　这个不敢做那个不能做的？　　　　
　　哇，发现了好多“乖小孩”，其实这种乖小孩生活中不会太高兴吧，经常违背自己的意愿做不想做的事。　　
我觉得有时“乖”也可以理解为一种对家人的愿望的尊重，怕不“乖”了，家里人会难过吧。但有时候还是要有自己的想法吧，说出来，大家帮忙参考，但决定权在自己手中哈。　　　　　　
嘿嘿，面对自己喜欢的男孩子会有点小自卑，因为自己就是一一般的女孩。
　　@我是SMART　　　　所有的描述就是你穷,你男人也穷，另外还看别人有钱就很羡慕。　　　　不能去偷去抢，不能发财暴富，不如安生享受眼前这点小日子，眼睛四处看别人，羡慕嫉妒恨，别人的钱也到不了你的口袋。　　　　要不然，离婚再嫁有钱人，是不是这样你就自信啦？！　　　　@musicpudding　　　　驼背，说话，穿高根鞋，这些都可以练，练得多了，情况自然就改善了。　　　　又抱怨，又不肯去练，那就只能是这样了。　　　　睡不醒去医院看看，听听大夫怎么说。
　　我初中时被班上的同学说成乡巴佬，丑八怪，很是伤心　　上大专时就开始努力参加各种活动，结交朋友，自信心慢慢找回来　　我皮肤不是很好，照相时还可以，被人说成美女，可是真实的是脸上长痘痘，而且毛孔粗，呜呜~~~ 手指本来很漂亮，可是因为皮肤有点粗，所以谈恋爱时都不敢跟男朋友牵手　　但其实人自己一定要看得起自己，学会以长补短，多跟朋友交流，多看些积极的文字，多充实自己。　　姐妹们　　相信自己　　“长得漂亮，不如活得漂亮。”
　　所有继续在抱怨相貌丑的女士们，请记住生活里还有很多重要的事情需要你关注，你的学业，事业，兴趣爱好，家庭，你的生活和人生不是一张脸就能决定的，更不是别人赞几句你好漂亮，别人说几句你是丑姑娘，就能把你一下送进天堂，一下送进地狱！　　　　最丑的脸上，微笑也是美的。最难看的身材，昂头挺胸的姿态是美的。再难听的声音，流畅清楚的表达是美的。　　　　再不好看的人，品行，才干，散发出的爱和热情，那是美的。　　　　如果说，你们继续纠结于“我不好看”，那你不是损失很多可能变美的机会？　　　　如果说，你们一生就是这样的外形和长相，是不是你一辈子都要活得乌漆马黑各种悲催，只能眼巴巴地看着别人幸福快乐？　　　　这机会难道不是你自己放弃的？　　　　难道不是你的“我不自信”“我不够美”毁掉了自己的人生？　　　　你可以不爱自己，你可以憎恨自己，但你一样要承担这种不爱和憎恨的责任，那就是你会越来越不好看，不自信，也不开心！　　　　你真的愿意这样？？　　　　
　　我也不知道我不自信在哪里。。。　　就是莫名底气不足啊。。。　　在朋友里，我也不算长得难看的。。读书的时候，成绩也满好的。。。会做饭，会家务，会手工，会画画，会外语，会唱歌，会砍价，会照顾人，可是就是不会相信自己。。。　　不相信自己，不是说不相信自己完成事情的能力。而是不相信自己能够获得别人爱。　　处理事情，工作的时候，肯定是信心百倍，世上无难事。　　扯到感情，友情还是爱情，我都觉得自己没把握。。。。　　　　难道是因为总是找错对象？感情本来就不是对等的，并不是有付出就有回报，道理我都知道，却总是划地为牢。╮(╯_╰)╭　　　　怎么办，这是个什么毛病？分析分析啊~！最近我一直在克服，效果甚微啊~~~　　不过话说，我80%的时间还是很开心的！健康向上的好儿童一枚！　　
　　另外，冲着那些说自己丑的姑娘，大声喊 STOP!　　　　说自信，您问我怎么自信。　　　　说自爱，您问我怎么爱自己。　　　　好吧，自信和爱自己的第一步，起码您不能这么责备自己，挑剔自己，甚至咒骂自己吧？　　　　难道您内心就需要这些消极的话？天天说自己丑难道有人发工资？？　　　　如果您有一个孩子，确实不怎么好看，您是不是要每天都跟这娃娃说一遍：宝宝，你可真难看啊，你怎么这么丑啊，鼻子大腿短身体胖啊，你样样都不不如人啊，隔壁小花比你好看，比你白啊。　　　　您觉得，是不是这样，娃娃会特有自信，特爱自己，活的特别幸福？？　　　　　　
　　@PlayDown　　　　有一点很嫌弃,就是为了牙龈的一点毛病就要独身主义!太偏激了!　　　　我的同事有个表妹,额头上有一大块烫伤,地道的破相,那姑娘还是顺利找到一个好小伙,现在都当妈了.　　　　首先人家自己不在乎这点毛病,其次人家的对象也不在乎,你觉得还有什么需要被嫌弃的?　　　　还有一个兔唇补好的还有痕迹的,男士,人家也结婚了.　　　　你真觉得牙龈的问题那么重要吗?比破相和兔唇还重要?　　　　我嫌弃你,嫌弃你这种看不起自己的态度!
　　@慢慢走缓缓行　　　　好儿童有糖吃！哈哈
　　谢谢海伦姐的教导，我很自信，真的，因为我是有点小姿色的小硕！呵呵
　　女人, 要自信一点!
　　@ninglove1985　　　　有姿色的小硕,传说才貌双全不就是这个?　　　　捏脸！　　　　　　@zhenzhen_2008　　　　男人也要自信啊，不自信对手指的男人谁要啊？哈哈哈哈
　　@天空还在　　　　你样样都很好，记住多微笑，多交些朋友。　　　　加油。　　　 　　@jeansblue　　　　那不是因为相貌，是因为你内心还是不够肯定自己。　　　　记住，相爱是两个人的事情，单独是别人喜欢你，单独是你喜欢别人，那都不行。　　　　喜欢你的人，你不喜欢，因为你潜意识里没那么爱自己，看到了不爱自己的人，反而去欣赏人家，喜欢人家，这就是证明。　　　　不喜欢你的人，不必勉强，喜欢你的人，要珍惜人家对你的喜欢。两情相悦才最美好。 　　
　　@海伦helen-20　13:53:33　　　　不自信的人在外表上来看　　　　　　　　喜欢驼背，目光躲闪，不愿意正视别人，玩手指，咬指甲，会议上坐角落，发呆，说话吞吞吐吐，声音很小，不敢发表自己的观点，不敢跟别人争执，不敢说出感受。　　　　　　　　不用躲藏了，这些都写在你的脸上，一眼就能看出来！......　　-----------------------------　　，我就是因为说话软绵绵的，给人很好欺负的感觉。可是，要怎么改？我也挺想自信的跟人扯东扯西，可只　要别人比我强势一点点。我就被压下去了！
　　@秋千上的猫咪　　　　软绵绵也没什么不好啊　　　　看看林志铃大姐人家不是照样活得很威武吗?　　　　想声音大,就从你开口的一瞬间,就随时提醒自己大声,响亮地说话啊　　　　这还要问&怎么&,打你一巴掌!
　　这个话题好！　　　　火速mark　　　　其实我觉得我不自信是因为从小和父亲接触太少，父亲总是很严厉所以搞得我自己很胆怯们不敢表现
　　@慧娟娟 　23:37:55　　　　@海伦helen-20　14:01:35　　　　　　把声音提高点！不要说话含含糊糊，人家听了只好说：对不起我没听清楚——如果这样的评价多了，你就要注意声音了！　　　　　　　　　　　　大点声，把话说清楚，语气很坚定，自然就会让觉得你很可信，不会有别的担心。　　　　　　......　　-----------------------------　　我跟你很像，外貌、身材都很自卑，而且在很多人面前说话，总会不自觉的脸红，心跳加速，声音发抖。。。
　　@马甲-21　23:33:30　　　　身高，身材，声音。。。。　　　　　　　　身高不到160啊，每次遇到比自己高的女孩子就自卑。。感觉气场一下就弱了。。。　　　　　　　　身材臃肿，特别是大象腿。。。又弯又粗还有肥胖纹。。55555......　　-----------------------------　　我跟你很像，外貌、身材都很自卑，而且在很多人面前说话，总会不自觉的脸红，心跳加速，声音发抖。。。
　　我觉得老公不爱我 不在乎我 所以没自信
总觉得他不爱我
一切都不美好
　　我很自信,真的!　　
亲爱的海伦,谢谢你的用心良苦,辛苦你了!!!只有你这样的掷地有声才能把我们这些处于自卑心境中无法化解的JM们唤醒.　　
我从今天开始每天高声读一段文字,把自己压抑的声音都放出来.把语言关过了,才能在事业上有所提升.小时候父亲教育我们要少说话多做事,祸众口出,在家里都没有我们姐弟发言权,只能听大人们的抱怨和指责，还说我们姐弟俩怎么怎么闷，不像人家的孩子那么开朗、聪明、懂事,造成现在我和我弟弟都胆小、不善表达,弟弟也可惜了,人品好,长得也很帅,技术好,和他接触时间长的人才能了解他,多好的孩子,就差在语言表达上,对其发展太不利了,我会把这个贴子也发给他看,我们都要自信强大起来
　　楼主忽略我了。。。。。
　　不自信~~~~~~~~~　　学历不高！！　　年纪越来越老，木有结婚，更惨的是也木有男朋友，30岁啊，别人都觉得我不正常了！！！　　长的一般中的般！　　工作待遇奇差无比！　　我真的很烦！超级不自信！！！！　　
　　@海伦helen-20　13:53:33　　　　不自信的人在外表上来看　　　　　　　　喜欢驼背，目光躲闪，不愿意正视别人，玩手指，咬指甲，会议上坐角落，发呆，说话吞吞吐吐，声音很小，不敢发表自己的观点，不敢跟别人争执，不敢说出感受。　　　　　　　　不用躲藏了，这些都写在你的脸上，一眼就能看出来！......　　-----------------------------　　其实不是不愿正视别人，是正视别人，会觉得不好意思。不知道眼神该放哪里
　　@lost圈圈 　14:11:13　　　　我个人是因为对自己没自信，小时候被父母说不好看，长大发现其实还不错，　　　　后来又担心工作能力不够，不敢在职场维护自己的权利。　　　　现在已经在慢慢的改进，希望能更好！　　　　我只想说，父母对孩子的影响是巨大的，小时候的性格塑造会改变人的一生。　　-----------------------------　　是呢，小时候说话经常被父母训斥，导致现在跟别人沟通很是头疼
　　谢谢HELEN! 我觉得我不自信的原因是老感觉自己胸无点墨，主要是在比自己强的人面前不自信！在弱者面前很正常，是不是典型的欺软怕硬？？我会试一下用你说的方法大声说话，大声朗读，以观后效！下次再来谈感受！　　
　　楼主我是从小就很自卑，小时候家里有个聪明活泼漂亮的表妹，我俩又是同年，亲戚们拿我俩从小比到大，连我妈都说我跟人家比差远了，我总觉得自己很笨干什么都干不好，反应慢，跟别人交流也没什么话说，我真的很想变自信
　　催眠自己，我很自信，真的
　　@69到49得奇迹　　　　我想告诉你，其实，你爸爸也不懂得怎么做爸爸，大部分的爸爸们都是很典型的中国男人，希望在孩子面前是威严，严肃，有约束力的父亲形象。　　　　其实，爸爸们也是人，他们内心也是很柔软很敏感的。你不要怕他，你长大了，要更了解父母，理解他们，你跟爸爸都有手机吧，发一条过去，说：爸爸我爱你，我想抱你。如果很久没见面了，请发短信告诉他：爸爸我想你。　　　　等见面的时候，努力去亲近他，不要怕，因为父母其实也渴望着孩子爱的表达。　　　　去做，不要犹豫！　　　　@易艺2009　　　　自己不爱自己，非要要求别人爱才算爱，这样的心态需要调整。　　　　成年人对自己的选择负责，你选择这段感情关系，然后又诸多抱怨，又不肯防手，你想怎样？　　　　生活不美好只有自己负责，无论单身还是结婚，都要把握自己的生活，自己的情绪！　　　　　　@为啥不自信　　　　大红花发给你，再捎带一朵给你的帅弟弟。不要怕，大声说话，每天早晨随便找到自己喜欢的文章或者有用的文字，大声读一读，或者把自己的声音录下来听听，到底问题出在什么地方。　　　　语言其实是最容易改善的部分，就算不那么完美但是把意思说清楚了，神态自然，跟你交流也很愉快啊。　　　　再说，你看国家领导人们有哪个是一口流利普通话啦，哈哈哈哈。只要自己做事踏实，做人诚恳，鼓足勇气去好好努力，一切都会好起来的！　　　　摸摸！要自信！　　　　　　@慧越来越好　　　　问个问题，如果你女儿是现在这样的处境，你会对她说什么？　　　　　　@yumendewoABC　　　　hahaha 都会用“胸无点墨”这样的成语，已经太有文化啦！！　　　　比你强的人也是人，真诚地欣赏人家，跟人家学习东西，有什么地方好，记住人家是怎么表现的，下回自己也来学学，不就完了？　　　　有些人你觉得强，不过是看上去强，真实能力不一定比你好啊。你自己也很不错，干吗总跟别人比，灭自己的威风呢？　　　　给我威风起来！头顶给你写个王字！　　　　　　@啥也不说了2011　　　　请问，现在你几岁大？现在你还生活在一个世界里除了表妹就是亲戚的环境中吗？不可能吧！　　　　你是个独立有能力过好生活的成年人，你的世界需要自己去创造，所有对自己的打击贬低只会让自己过不好，越过不好越不开心，凭什么呢？　　　　如果说以前是被动地打压，现在自己打压自己又是为什么呢？　　　　你想要什么，大胆去做，你想过什么样的生活，大胆争取！　　　　给我彪悍起来！一大巴掌打在你屁股上！
　　@海伦helen-20　14:24:42　　　　还有一种是压抑的 乖小孩,优秀生，在家听父母，在校听老师，从来自己不敢做决定，总要等父母同意了，老师说可以，自己才能放过自己。　　　　　　　　这样的人内心始终很迷茫，遇到一件新的事情就会抓狂，因为他们最怕“没有人告诉我怎么办”“怎么做才是对的”。　　　　　　　　他们的不自信来自害怕挫折，没经受过什么挫折，也没在挫折中学到东西，最希望人生就是简单的一条直线，有人告诉他们怎么做怎么做，就闷头去做好了。　　-----------------------------　　海伦姐姐，看了你很多帖子，感觉像找到了人生的导师，我就是属于乖小孩的这一类，我极度的孤僻，又极度的矛盾，想有很多朋友围绕，有友情的滋润，但真正跟别人交往时又忍受不了别人身上的自私，小气，见便宜就粘，而且我又有一个很深的疑惑为什么同样一个人她跟别人相处时就互惠互利非常融洽，而跟我相处就尽可能的多占我的便宜，一点也不在乎我的感受，而且用我时非常气势，就好象我欠她一样。我极度自卑，大学别说没有朋友，就是与人正常的交往都没有，害怕被人伤害，所以宁可独自一人，越是这样越没有朋友，越没有朋友越自卑，要知道在现今这个社会，没有朋友一件多麽丢人的事，因为没和同龄人交流，我的心智还停留在初中生的水平（我已25岁了），处理问题的能力也远没有应有的水平，连基本的待人接物水平都没有。又因为这样不敢与人交流，害怕别人看到自己的幼稚看不起自己，嘲笑自己，我妈说都不敢设想我的未来。其实我想到社会上闯闯，打开自己，但是我妈死活不让我去，还说就我这水平到社会上还不被人骗，到时又是她的负担。我只好按照她给我设计的路今年考上了研但很怕自己不独立在社会上闯，研究生毕业了还是人事不懂到时还是混的很失败。海伦姐姐，对于我自身能力与实际年龄脱节的人来说怎么办，在这个功利与势力的社会；面对成长中的阻力，又应该怎么办？万分苦恼中，望海伦姐姐指条明路！
　　嘿嘿，喜欢看楼主的贴子，每次都有收获。
　　@释放真我2011　　　　哪来的人生导师啊,你自己就是自己的导师啊。进入社会就跟游泳一样，不下水你怎么学得会呢？社会中人当然都不完美，你自己也不完美，人与人相处自然有个规律，慢慢自己摸索，渐渐就能适应环境，走出属于自己的路了。　　　　你是个成年人，请反复告诉自己这一点，你是成年人，就得去创造自己的生活，你是个成年人，就得承担起各种风险。　　　　是不是说，害怕受骗，就不跟人来往？害怕失恋，就不去恋爱？害怕离婚，就不结婚？害怕难产，就不生孩子？然后生了孩子，害怕这娃吃亏上当，就一辈子关在家里？　　　　这是你妈妈的逻辑，还是你的逻辑，你觉得这样的逻辑是不是有问题呢？　　　　不要怕！先出去做事再说吧，不要那么多顾虑了，再顾虑下去，浪费时间，宝贵青春就没了。
　　@绝望高　　　　那就想想为什么忽略你？多加一巴掌打碎你的玻璃心！
　　不知道自信不自信 总之是不开心
该进展的没进展，别人都嗖嗖的，我还原地踏步，我都快恼死了
自信心也急剧下降，知道不能自暴自弃，可老是没进展，真怀疑自己的能力
没有成就感快郁闷死我了
天天睡不好，吃不下，疯狂购物后想想没完成的进展，又愁了
　　@海伦helen-22　19:47:32　　　　@释放真我2011　　　　　　　　哪来的人生导师啊,你自己就是自己的导师啊。进入社会就跟游泳一样，不下水你怎么学得会呢？社会中人当然都不完美，你自己也不完美，人与人相处自然有个规律，慢慢自己摸索，渐渐就能适应环境，走出属于自己的路了。　　　　　　　　你是个成年人，请反复告诉自己这一点，你是成年人，就得去创造自己的生活，你是个成年人，就得承担起各种风险。......　　----------------------------- 　　恩，谢谢你的话，我还是应该像小马过河一样勇敢迈出第一步，呵呵！
　　@小王子333　　　　这不是不自信,工作肯定会有瓶颈期.多做运动，出身汗，会缓解你的焦虑　　　　静下心来，做一点是一点，很快你就能找回节奏。　　　　不要看别人，别人的项目不是你的项目，别人的成绩也不是你的成绩！　　　　打起精神！打鸡血！
　　各位时尚版不自信的姐妹们，你们明明就应该是最会打扮，最爱美，最热爱生活，最应该自信的一群哪！　　　　如果说，你关注那么多减肥秘方，结果越吃越胖越不自信。　　　　如果说，你看了那么多化妆窍门把自己越画越浓，还越不自信。　　　　如果说，你疯狂买衣服买鞋子，还是天天说自己不会打扮，不好看，不自信。　　　　那是不是证明，你做了这么多的事情，并不是一个真正有效的，让自己自信，快乐起来的途径呢？　　　　是不是你应该画个淡妆或者素颜，穿件简单的衣服出门去找乐子呢？　　　　是不是你得空也要学点什么，在专业和职场里找到自己的成就感呢？　　　　是不是你也得琢磨琢磨自己的家庭关系，为你的家人，亲人，好朋友，做点什么有意思的，温馨的事呢？　　　　亲爱的姑娘们，不要再把自己封闭在阴暗和自卑中，如果你的心是不自信的，是充满着痛苦和焦虑的，那再怎么追逐时尚，占有物质，也是枉然。　　　　请释放你压抑的情绪，让你的心放松下来，告诉你自己：我现在就很好，我的样子很好，我的生活不错，我很自信！真的！我很爱自己！我会越来越好！　　　　
　　好啦,接下来说说变自信的办法　　　　前面其实也提过啦　　　　首先就要改善姿态,身体语言很重要!!　　　　一个驼背弯腰,动不动就玩手指头的人,给人的印象就是:不~~自~~`信!!　　　　感觉他/她做事就是不~~~~可~~~~~~靠!!!　　　　你自己想想，你是愿意跟一个驼背，没精打采，目光闪烁的人打交道，还是愿意跟一个笑容明朗，眼神坚定，腰背挺直一看就很有精神的人打交道？　　　　你觉得是前一个人可靠，还是后一个人比较可信赖？　　　　同等条件下，你更愿意跟谁合作？　　　　毫无疑问大家会选后一种人吧。　　　　外貌如何先不谈，精神面貌非常重要。我经常看到不少毕业生同学，明明样貌很不错，简历也还好，等一坐下来，马上就紧张，僵硬，自己都不知道自己在说什么。这里面有小美女，小帅哥，要论容貌身材，不用看简历就可以录取了。　　　　但是，在公司里，就算你外貌再好，你完全不会跟人交流，做事手忙脚乱，一副“我好怕怕”“我是小白痴”“我罪该万死”的样子，这样的人，如何能承担起责任和压力呢？如何能真正把事情做好， 并从容地讲解给大家听呢？　　　　
　　哦。。。我是为什么不够自信呢。。。
　　所以，一切各种不自信，各种询问“如何才能自信”的小兔子，小松鼠，小绵羊们，第一步要做的就是——————　　　　挺胸抬头收肚子，理直气壮地站到人前！　　　　这个动作要是不会做，就自己吃完饭以后在家靠墙根罚站！听说还能变瘦，这个不担保！　　　　谁要是说：我不敢，我怕怕，我不会~~~~~~~那你就继续驼背弯腰当炮灰去吧　　　　
　　低头看脚尖,你永远看不到前面的路!　　你永远在错过周围的精彩!　　　　把头抬起来，看前面，视野开阔，世界就在你眼前，等着你去参与！　　　　挺起胸！不管胸大还是胸小还是平板电脑——平板也能挤出沟来对不对呀姑娘们，要说别的地方也就算了，这里可是专门研究打扮的时尚版哪！！　　　　选了适合自己的文胸，尽情展示曲线美！——很像广告啊是不是啊？！　　　　肩膀放松！那种不自觉耸肩的动作，最能暴露你虚弱的小内心！一个猫着腰耸着肩含胸驼背的人，无论男女，无论穿着打扮多时髦，是没有精神气的！　　　　一个挺胸抬头，大步流星，笑容爽朗的姑娘，即使穿件廉价的小西装加平底鞋，也会吸引大家的注意力！　　　　如果大家关注的只是你手里的包，上面有些名牌的LOGO，然后再一看这人，耷拉着脑袋，愁眉苦脸，垮的包就跟偷来的似的，你觉得这样受人关注，是好事还是坏事？？　　　　
　　@海伦helen-20　16:45:24　　　　还有，对自己的爱，是最不需要物质和功利来衡量的。　　　　　　　　我们的生命存在于世间，要依靠自己过完漫长的人生，外界或许会有很多标准来衡量，美丽才可爱，聪明才可爱，成功才可爱……那是别人的爱，自己的爱， 发自内心，而且，越是别人不认可，越是自己可能确实没那么好，我们越是需要自爱，自重，过好自己的人生。　　　　　　　　如果说，脸不够好看，我们就要憎恨讨厌自己，身材不够完美，我们也要诅咒折磨自己，事业受挫...........　　-----------------------------　　正在感情受挫期，一个人时会控制不住的大哭。看到楼主的话心理平静了许多。　　　　真的谢谢
　　@海伦helen-22　19:47:32　　　　@释放真我2011　　　　　　　　哪来的人生导师啊,你自己就是自己的导师啊。进入社会就跟游泳一样，不下水你怎么学得会呢？社会中人当然都不完美，你自己也不完美，人与人相处自然有个规律，慢慢自己摸索，渐渐就能适应环境，走出属于自己的路了。　　　　　　　　你是个成年人，请反复告诉自己这一点，你是成年人，就得去创造自己的生活，你是个成年人，就得承担起各种风险。......　　-----------------------------　　海伦姐姐，我又有了新的疑问，我妈说我言形举止做事根本不像成年人，就是个小孩，可是她从小到大只知道在生活上照顾我而在我困惑迷茫时也未给过我指导，再加上我这些年与人交往太少，心智上不成熟，行为上怎么成熟，难道我现在为了快速成熟起来，就要不管什么内心是不是成熟，先在外表上装出一副成年人的成熟样子来，这样伪装着生活是不是太累了？
　　强贴留名！
　　@背着俊雄看八卦　　　　不用客气，不合适的走了，合适的就会来。　　　　人生有挫折不用怕，这样你的生命更丰富，趁机反省反省自己，到底想要什么，应该怎么去争取自己想要的生活！　　　　大哭有利排毒，哭完记得做面膜哦。　　　　　　@释放真我2011　　　　通篇都是你妈妈如何如何，你自己在什么地方？　　　　她没给你指导那你就需要自己琢磨，自己去尝试，自己去思考，自己去好好感受人和人之间的关系。　　　　不用伪装，本来25岁就是成年人，这有什么可伪装的？　　　　做好自己，别满口我妈妈说啦！！你自己说吧！！　　　　
　　继续前面　　　　收腹很重要！收腹，不但让小赘肉绷紧，而且整个人提了一口气上来，自然而然有种朝气蓬勃的感觉！　　　　不信等你下次开会时试一下，看是你懒洋洋把自己堆在椅子上好，还是收腹挺胸抬头，精神比较集中，也比较引人注意？　　　　如果每天都把自己藏在小角落，每天开会不是玩笔就是画小人，各种小迷糊小白痴的样子，你以为自己很可爱？很无辜？很灰姑娘掉到凡间与众不同？？您这副小受伤小忧郁小文艺的扮相，老板会给你加工资？？同事会一起爱上你，把你当小公主小宠物捧在手心里？？？？？？　　　　醒醒吧！！给我抬头，挺胸，收肚子！不管走路还是坐下，都一副有精神的样子！　　　　　　这就是“怎么才能自信”的第一步！　　　　做不到的就去做俯卧撑，去做引体向上，去把衣柜里最贵的衣服打包送给灾区！　　　　因为你注定不自信了，因为你反正不自信了，因为你就认准不自信了……你就这样吧！
　　如果是在校的学生，注意，你赶上了好机会！　　　　我才不催你去加入什么学生会，当什么班级小干部，大学四年你最需要做的锻炼就是了解自己的未来的职业，行业，搞好你的专业！，这是重中之重！　　　　我见多了简历上写满满的学生会辉煌业绩，又做什么活动了，又搞什么晚会了，同学，大家都读过大学，我了解那是怎么回事！　　　　等你找工作你就知道，最重要的是你这个人！最重要的是你实实在在地做过什么！　　　　如果一坐在面试椅子上就直哆嗦，说话结巴浑身乱晃，你当过学生会主席，组织过什么什么活动的经历，只会显得非常非常可疑！　　　　就算你真的有这样的经历，那你也是没从中学到东西。　　　　你是个大学生，你要锻炼自己，就从课堂发言锻炼起啊，可以大声说话，可以文采飞扬，可以各种总结，各种小抒情，各种语气表情没人拦你啊。　　　　你以为那种课外一些个令人昏昏欲睡的活动，或者是你上了台假装镇定其实蚊子哼哼地说几句话，就可以在简历上填一笔：我组织，支持过某某活动，这是有效的吗？？　　　　要锻炼自己，你可以找各种兼职，促销或者市场调查，一样有做得好的，一样有敷衍了事的。　　　　多去跟人交谈，多去观察，多在观察里学习，如果你觉得你遇到某个人非常优秀，你要做的不是趴下膜拜人家，人家也不需要你膜拜！你得想想是什么地方好，你怎么去努力，做到一样好，或者你努力在别的方面上做好！　　　　
　　毕业生们都说工作难找，毕业生们都有各种小迷茫小自卑小困惑。　　　　可是，如果你是一个说话很流利，对人很友好，衣着整洁，礼貌大方，能把自己的经历简单，清楚地说完的毕业生，我根本不担心你找不到工作！　　　　因为，从最好的工作到最差的临时工作，都非常需要这样的人!　　　　需要明朗积极，一看就很有信心，也很踏实的年轻人！　　　　不需要那种简历看似还不错，一见人连个话都说不出来的人！　　　　如果你是大学生，请你一定要为了自己的前途好好努力！　　　　不管你是继续求学，还是四年后参加工作，你需要信心，而信心就来自你学习到的东西，来自你的成长！　　　　不要被大学里的感情关系，学生会那点小勾心斗角，宿舍里谁跟谁好谁跟谁不好，那些破事等你毕业之后再看，一文不值。　　　　重要的是，你成为了一个什么样的人！　　　　重要的是，你是否有信心去到自己喜欢的公司，声音清脆，面带笑容，高高兴兴地把自己推销出去！　　　　如果你大学就学到各种小阴暗，小不安，小嫉妒，小奸小坏，没事就颓废起来网聊网游网恋，还要死要活的。　　　　你浪费了时间！你会加倍不自信！因为你会自责！　　
　　我觉得LZ有些回答没说到重点。。。　　比如有的人说不自信，自己就是自信不起来，就是不相信自己，那如何才能让她自己找到自信呢。。。其实LZ说的那些话。。。那些心灵鸡汤之类的书都有写，大家也都明白这个道理。。。但是一到实施起来的时候，就有些力不从心。。。然后心里又一次验证自己是多么一无事处。。。更加不自信。。。　　我认为，不自信是因为不能自己撑控自己的生活和工作。。。那如果能找到个突破口，证明自己能撑控自己的生活，我相信只要日积月累就能改变。。。。　　第一就是要找到自己善尝的事情。。。这是找到自信的突破口，　　第二就是找到自己的生活节奏。。。没模仿别人。。。　　以上是鄙人的愚见。。。大家 不要见笑。。。　　
　　@海伦helen-22　21:27:14　　　　@背着俊雄看八卦　　　　　　　　不用客气，不合适的走了，合适的就会来。　　　　　　　　人生有挫折不用怕，这样你的生命更丰富，趁机反省反省自己，到底想要什么，应该怎么去争取自己想要的生活！......　　-----------------------------　　 　　嗯！总有一天我会感谢他现在对我的残忍，我会越来越好的！　　　　大家都一样，我很自信　　　　楼主最可爱^0^
　　大学这点说的好对！大学阶段真的是一个人成熟的很关键时期，我就是在大学里做过很多兼职慢慢变得开朗很多。
　　LZ我看你说的大学的那一段真的很感慨。我就是在大学没好好学习，也没有参加任何活动的小白。英语四级也没过，计算机二级也没过。　　我真的自信不起不，首先撇开容貌不说，我自己觉得自己什么都不会。觉得不配当大学生，一提到简历我就烦，因为什么好写的，我不知道我的特长是什么，我的优点 是什么，我觉得我没有这些。所以我一直都处在失业中，越来越远离人群，说话声音也特小。。。　　我都不知道该怎么办了。我觉得我活在世上就是浪费国家粮食，觉得自己是个一无事处的人。
　　我相信每个人生活在这个地球是都有他的独特之处，但是很多东西我都错过了，大学是我心中永远的痛，我曾在大二的时候想过要退学的，因为在大学的时候自己已经迷失方向了，我从小就是大家所说的乖小孩，一直都是任人摆布，突然到了大学，什么事情都要自己拿主意的时候，就不知道该怎么办了，算了那个时候 的事提起来就心痛，　　过去的事就让它过去吧，但是我觉得自己应该从中找到教训，我后来一直在想为什么，我想是因为自己没有一个明确的目标，即使有，自己也不坚定，没有方向真的很可怕，老是学别人真的学不来，不相信自己，真的最后受伤的是自己　　现在我一直在寻求怎样建立自己的自信心，　　所以请LZ给我一些建议，LZ你一定要回我哈，谢谢
　　写得真好 ~
　　谢谢楼主开导，我一定会努力改变，彪悍起来，不再做包子
　　晚上写东西还是不够理智啊　　　　一清早看到昨天晚上写的，别误导了小朋友们！　　　　我的意思是说：在大学，最要紧是你要学到东西，要学会成长，要明确自己的职业方向，是继续深入学习，还是参加工作，都要做好充分的准备，各个方面的锻炼都要有！　　　　如果有人在学生会里完成了这一切，当然也是不错的。　　　　昨天晚上在写的时候，受到了一些具体的人和事例的左右，对学生会有偏见，这样不好啊！　　　　@ninglove1985　　　　等有空来给小妹妹们说说经验，鼓掌欢迎！！　　　　　　@兔子想吃草　　　　你要做的就是从现在开始，出门去找工作。如果你讨厌用简历那你就不用简历，哪怕找个最简单的促销工作也成。　　　　等你出了门，多跟人打交道，下定了决心就是要参与这个社会，积极乐观地看待生活，你的信心就会慢慢地培养起来。　　　　也许临时工作赚钱很少，但总比没有好。　　　　如果你还是不想做，还是纠结在已经过去了的大学时光里，那你损失的就是现在和未来。　　　　当然如果你家境好条件优越，那不工作也成啊，呵呵。　　　　个人意见，是否参考请斟酌。　　　　————————————————　　　　在我们从饭店里出来，抱怨饭菜不合口味的时候，有人还在挨饿。　　　　在我们衣柜快爆炸，不知道该穿什么好的时候，有人连换洗的衣服都没有。　　　　在我们上完大学，还有更多受教育的机会时，有人渴望着读书，识字，数数，但义务教育都无法参加。　　　　很多人还在受困于贫穷的环境，没有起码的生活条件。我们都是普通人，能做到的就只是一件衣服，几只笔，几个本子。　　　　注意，不要一冲动就去捐款，款项可能会被某些人中饱私囊。　　　　留心你身边的公益活动，民间的志愿组织，捐一些衣服，文具，书本，这些才是最有可能发给有需要的人的东西。　　　　小小呼吁一下，希望大家别嫌我罗嗦。　　
　　@海伦helen-20　12:09:13　　　　因为单身不自信？你有努力去找吗？　　每天怀抱小清高小文艺专门琢磨爱情这俩字有多少种写法，这么过日子不踏实啊姑娘。　　-----------------------------　　Helen姐 你好　　85年 因为单身越发不自信　　遇到了就努力的争取过　　到头来仍是一场空　　　　哭了一整夜 很不堪　　只是不舍得 　　我还能再遇到么 往后该怎么做
　　最近发现，工作或见人紧张时会摸鼻子，然后装无辜小姑凉！！　　这是啥坏毛病，必须改掉！！！
　　海伦姐~~偶就是你说的“乖小孩”啊...恨不得所有的东西都是直线啊~~　　　　偶还有一年就要毕业...可一次恋爱也莫有~~ 怎么办啊~~偶现在对恋爱是又怕又喜欢啊~~　　　　　　　　　　　　　　
　　@海伦helen-20　13:53:33　　　　　　不自信的人在外表上来看　　　　　　　　　　　　喜欢驼背，目光躲闪，不愿意正视别人，玩手指，咬指甲，会议上坐角落，发呆，说话吞吞吐吐，声音很小，不敢发表自己的观点，不敢跟别人争执，不敢说出感受。　　　　　　　　　　　　不用躲藏了，这些都写在你的脸上，一眼就能看出来！......　　。。。。。。。。。　　　　Helen姐，我就是这个样子的。。。　　　　我觉得长相是浮云，性格才是王道。虽然自己长的还可以（归功于父母的遗传），学历也不低（博士毕业），但是仍然是无法避免的自卑。　　　　我不像别人那样善于开玩笑，总是把别人的话当真，也不善于聊天，除非对方很开朗或者跟我很熟。觉得自己不是那么有趣的人，怕被人讨厌，于是逃避和人打交道，为此给男同学们留下了‘拒人于千里之外’的印象，其实只是因为，我自卑。。。Helen姐，我还有救不？
　　我初中毕业，家里姐妹多。去人才市场最低要求也要中专或高中以上学历，真想拿头去撞豆腐了。工作6年了，感觉自己一无是处。前途好渺茫啊，现在在小城市里整天混日子得过且过。男朋友不敢找条件好的，怕别人看不起我，好吧，我承认我自己都有点看不起自己。怎么办呢，海伦，救救我吧(&_&) 　　　　★ 发自天涯iPhone客户端-百读不倦
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