最有效的吃增高药长高了 如何才能长高？怎么增高？最有效的吃增高药长高了？快速增高

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2014-09-08 14:10 标签： 增高药有用吗
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增高药有用吗,介绍最有效增高的方法
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　　　　生长激素是脑垂体分泌的一种促生长物质，与人体增高的关系密切，如果生长激素分泌充足，可以促进快速长高。那么，怎样促进生长激素的分泌？矮个子快速长高的科学疗法是什么？&　　怎样促进生长激素的分泌？矮个子快速长高的科学疗法是什么？防空兵医院的专家指出，生长激素分泌受到睡眠、情绪、运动、机体状态等方面的影响，因此，要想促进生长激素的分泌，首先需要保证充足的睡眠，早睡早起，千万不要熬夜。其次，保持愉悦的心情，高兴的情绪有助于各种荷尔蒙的分泌，而低落情绪、紧张焦虑等会抑制生长激素分泌。第三，进行适量的运动，运动过后人体的生长激素也会更好的分泌。总之，一定要做好全面的护理，确保生长激素的正常分泌，促进长高。&　　怎样促进生长激素的分泌？矮个子快速长高的科学疗法是什么？当然，如果生长激素分泌出现异常，那就需要及时的补充外源性生长。目前，重组人生长激素是矮个子的最佳选择，它的氨基酸含量、序列及蛋白质空间结构与人垂体生长激素完全一致，只要在医生指导下，通过正确的使用，不会出现任何的副作用，而且还会发挥高强的增高效果，促进矮个子快速长高，是矮个子的理想选择。　　怎样长高最快最有效，营养和睡眠是青少年儿童增高快速增高最重要的两大因素。在孩子生长发育的关键时期，要注意这两个方面的发展：　　怎样长高最快最有效，1注意孩子的营养。想让孩子长高，应保证孩子有充足、均衡的营养来源。蛋白质是长高和生长的主要原料，每天应保证一定量的供给，蛋白质主要存在于动物食品如瘦肉、鱼、虾等海产品，动物内脏、鸡蛋、牛奶中，豆制品也是较理想的优质蛋白来源。家长应提供孩子足够的钙质，以帮助孩子骨骼的生长。牛奶是最理想的钙质来源。各种维生素和微量元素对促进生长发育也是至关重要的，尤其是锌元素，故应让孩子多吃新鲜蔬菜、水果、海产品，适当吃一些坚果类食物，以提供充分的维生素和微量元素。　　怎样长高最快最有效，2充足高质量的睡眠。充足的睡眠可有效促进生长激素的分泌，生长激素在睡眠状态下的分泌量是清醒状态下的3倍左右，生长激素分泌的高峰期在晚上10点～凌晨2点之间，入睡后35～45分钟开始分泌量增加，所以最好在9～10点之前上床睡觉，每晚保证孩子有9小时以上的高质量睡眠时间，而且要保证睡眠的质量。分类： |版权声明：
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怎么才能长高呢？吃增高药有效吗？
我有更好的答案
1.喝牛奶（青少年类）。2.没事的时候晒晒太阳（别晒太多）。不要让身体承受太多、太重的物体压力，比如挑水用肩扛之类的活要少做。冬天穿重量轻的衣服，但一定要保暖。衣服口袋里少放东西，把手机、钱包……放在裤包里。为什么夏天青少年的身高增长很快？可能是因为充足的阳光+身体承受物体的重量减轻……。3.睡觉要平躺仰睡，脚后根尽量往前伸，然后脚后根像是钩住草席的感觉。4.踮起脚尖举起双手，抓住能 够得着的物体。这个方法举手一定要伸直。你会有拉伸的感觉。记住要踮起脚尖。5.步行锻炼。6.吃面能长高吗？？？以前我对安徽大妈说:“你儿子 个子高”，她说:“我们那里经常吃面，不像他们本地人（南方人）喝稀饭。”我想也是吧，河南、东北等地盛产小麦，这些地区的人平均身高都挺高的。……每天参照这些...
运动对长高有效，过了年龄就没效了。增高药没用
多锻炼，早睡觉，心情愉悦，身体好
这个没有问题 的呢
这个还是要多多运动哦才行
有用呀，这个还是能相信的唉
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出门在外也不愁第三方登录：网上的增高药有效吗？25岁了还能增高吗？
来自于：广东|
提问时间： 11:50:07|
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网上的增高药有效吗？25岁了还能增高吗？除了吃药怎样还能增高？ 网上的增高药有效吗？25岁了还能增高吗？除了吃药怎样还能增高？
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医生回答专区
医师/住院医师
因不能面诊，医生的建议仅供参考
帮助网友：22816收到了：
病情分析：
你好，就目前医疗水平还是很难做到增高的，增高的广告满天飞，但绝对都不可靠，不可偏信， 你已经25岁了，增高的机率已经不大。
指导意见：
注意保证充足的休息时间和质量啊。多吃蔬菜和优质蛋白和含钙丰富和含锌丰富的食物.防止。保证休息时间。多参加体育锻炼如骑车单杆双杆，跳高或引体向上等体育运动。
医师/住院医师
因不能面诊，医生的建议仅供参考
帮助网友：2473收到了：
病情分析：
一般来说效果不是很好，到25岁了骨骺一般都闭合了，除非手术但是很伤身体可能导致残疾，一般治疗几乎没有效果。
指导意见：
调整心态，三百六十行行行出状元，不要因为急切的想要长高而违背了科学的发展，现在很有很多诸如拉伸的增高，但是都不会持久，还是保持好心态吧。
因不能面诊，医生的建议仅供参考
帮助网友：1191收到了：
你的这个年龄已经基本上不可能再长高了，广告都是没用的，不要相信广告，建议你还是注意锻炼，打羽毛球，跳高这些对增高有一定的帮助。
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帮助网友：2787收到了：
不建议使用网上的增高药。年龄二十五岁，成骨已经完成，一般想要增高的可能性很小。不过建议你补点钙或者维生素D，多做一些运动试试。
因不能面诊，医生的建议仅供参考
帮助网友：1526收到了：
不要相信那些增高药基本上都是骗人的，而且你已经25岁了，骨骼发育一般早就停止了，所以想要长高估计是不大可能了！
网友回答专区
你现在的骨骼已经闭合呢现在增高是比较困难的网上的广告是不可信的
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