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其实，要，心态很重要。很多朋友都走入了误区，认为我一定要减多少斤，我一定要在几个星期或一两个月内变回我原来的样子。其实这种心态不好，一旦没减下去，心理负担重，更难减下来了。因此保持良好的心态是至关重要的！好了，心态这一关的重要xing我们都知道了，那么到底怎么才可以快速的呢？有什么健康的瘦身方法呢？有哪些不会反弹的瘦身方法？跟着小编往下看，马上为您揭秘！
【我的瘦身辛酸史】
自从瘦身成功后，经常会有人在博客里问我是不是吃不胖、怎么维持身材的留言。每次看到留言我都很想大吼：“这世界上谁不会胖!?我也是一路胖过来的好吗”(好啦!其实是真的有很多吃不胖的纸片人存在，只可惜我不是呀)。尤其我生长在拥有肥胖基因的家族，身边所有家人都是胖胖，是属于多喝了点水都会胖的体质……
我也有过瘦的时期，高中毕业的时候50kg左右，那时都觉得自己吃不胖，所以饿了就吃、想到就吃。殊不知上了大学，体重就像股市大涨图一样，一路飙升，OMG!!!
参加社团时，我报了模特训练班，身高样貌都过了，却因为体重不合格被拒之门外。这让我心里怎能服气!我发誓要让自己瘦下来!那时很喜欢逛校园wang，有一晚上我特别留意了瘦身分享，一个师姐说她用了淘金丽人wang推荐的chan品，减了十几斤。经过了解，我发现“淘金丽人wang”是一家专门为女xing朋友推荐瘦身chan品的第三方wang站，为女xing朋友定制专属瘦身计划，“淘-金丽人wang”已经成功帮助几十万的朋友瘦身成功了。于是我就去“淘金丽人wang”去看了看，看到那么多的女xing朋友都晒出了自己瘦身前后的照片，弄的我好不羡慕！于是我也下定决心要瘦下来！于是我直接订了3个疗程的chan品！
头几天吃没什么太明显的效果，只是觉得上洗手间的次数比之前多了。客服跟我说吃这个最好是配合运动，所以每天我每天下午都去操场跑几圈，希望能有效果。用了一段时间，师姐再看见我时，说我脸比之前瘦了些，还说我体质好，chan品吸收的效果不错。嘻嘻，那是，为了漂亮，我再苦都值得!两月装的吃完了，我又继续下单，坚持了好几个月，果真把肉肉减掉。特别是把“游泳圈”甩掉，小蛮腰重现，真是开心死我了!称了一下，瘦了10kg呢!!!
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专家指出：往往我们瘦身的过程中会走入几个误区：
误区之一：瘦身初期，盲目瘦身。很多女xing在没有专业人员的指导下，很随意地去服用一些瘦身chan品，盲目瘦身。不但没起到显著效果，反而增加了治疗的时间和经济成本。
误区之二：肥胖程度不分治。胖一般非为微胖，胖，肥胖，每种类型的情况所适用的瘦身方案是不同的，不分开治疗的话，效果反而不理想，所以瘦身一定要分开才能达到真正的瘦身效果最大。
误区之三：只顾"效果"不顾后果。少患者对瘦身怀有一种急切的心情，总是希望一天两天让自己瘦如白骨精。正是这种急功近利的心情，使得他们选择了所谓的“捷径”，比如说节食，服用泻chan品等等，但这些同时会导致自己营养不良，危害自身身体健康。严重者后期饮食恢复正常还会有一定的反弹现象。
误区之四：认为瘦身不容易。许多在瘦身馆里有过多次瘦身经历的人对瘦身失去了信心。其实，瘦身不难，只是要找对方法，针对每个人不同的体质，来提出针对xing的瘦身方案，才能达到瘦身最大化。
瘦身为什么要选择“淘金丽人wang”？
理由1：众所周知，由于每个人的肥胖情况不同，所以采取的瘦身方法也大不相同。一种chan品，也只是针对一部分人群的。所以同一种chan品，无法帮助所有的人都瘦身成功。盲目的去使用chan品，也不一定可以达到很好的效果。找到适合自己的才最重要。
理由2：淘金丽人wang，是根据不同客户的情况，为客户量身推荐不同的chan品，提出针对xing的瘦身方案，以确保达到最好的效果。
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写给女人的话
秋叶枯，秋叶黄，秋叶落手上；秋夜长，秋夜凉，秋夜默心上；秋月光，秋月苍，秋月在天上。落寞了秋天，淡然了秋情，那是秋风在喃喃自语；沉寂了秋野，轻吟了秋诗，那是秋雨在清清飘洒；美丽了秋季，唱起了秋歌，那是秋心在跌跌宕宕。
有没有人吃过瘦身chan品，有效果不反弹的啊！
加油，您也会像她们一样的！
联系我时，请说是在列表网栏目上看到的，谢谢！
小贴士：有没有人吃过减肥产品,有效果不反弹的啊!信息由列表网网友发布，其真实性及合法性由发布人负责。列表网仅引用以供用户参考。详情请阅读列表网免责条款。
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有没有人吃过减肥产品,有效果不反弹的啊! 相关问答
药都假~~~别相信些增高鞋试试吧
我正在吃它是这样子的开始的两三个星期是适应阶段没什么效果之后就开始减肥了
当然我吃之前也有询问过人家
他们都说副作用很大但是我为了减肥还是吃了开始很担心可是吃了之后感觉没什么不好也可能是我身体比较好
效果还可以的一次吃上三合就是三个月拉
你如果也和我一样的话也可以试下因为个人体质不同如果你觉得对身体不好就不要吃了毕竟还是健康重要
尤其是癌症患者,服用螺旋藻很有益处!
首先是螺旋藻可以消除人体内自由基,抑制癌症的发生;再者螺旋藻具有对人体损伤细胞的修复作用,对于癌症患者的放疗和化疗有协同治疗和降低上述治疗损伤的积极作用,可以缓解或消除难敖的化疗\\放疗反应.
无论是螺旋藻片剂还是干粉或胶囊都是可以服用的.至于选择哪个品牌的产品,要慎重对待,我建议您选用国内知名品牌的产品较为妥当.
国内知名品牌有绿A \\程海湖 \\ 新大泽等,安利的螺旋藻也不错......
如果一种螺旋藻的宣传其功效显著，或有某某某奇特功效，千万不要买，这样的螺旋藻产品要么是忽悠您，要么是添加了药物性的物质，服用很危险。那么吃出来副作用更是难以避免！
如果我没有直接回答您的问题,敬请谅解!但是,我下面所说的也许对您有帮助.
(本人只是为了传播知识,不是来蹭分的)
就螺旋藻的知识\\选用和食用方法我想对大家说说,谨供大家参考,也望智者指教.
螺旋藻是一种藻类,水生植物,其蛋白含量是人类迄今为止发现的可食用食物中最高、营养成分最均衡的物种......关于螺旋藻的属性、营养成分和理化指标等我就不多说了，大家在网上很容易搜索到关于螺旋藻的其她资料，希望大家多多了解.在这里主要想为大家说说几个家常问题，以免误解:
1) 螺旋藻属药食同源食物，除有个别药用外(如缩短伤口愈合期、消炎等)，在其他方面虽然具有一定的辅助、协同治疗作用,但是,她不能代替药物!
任何体质或有病症的人都可以服用螺旋藻，特别是对于一些慢性病症有一定的辅助治疗或协同调理作用，（具体功能可以在大网站上搜索了解）;
2) 螺旋藻的功效主要是他所含的蛋白质量高\\组成蛋白质的氨基酸、多糖等丰富均衡\\营养成分易被人体吸收利用,所以螺旋藻在很大程度上可以改善人体机能,提高免疫力.同时螺旋藻中丰富的维生素\\矿物质\\丰富的多糖等能够在某些方面对人体的某些疾患有辅助治疗作用,但是他的作用主要是协同作用;
3) 绝大多数螺旋藻产品均是以螺旋藻干粉为原料制成,因此,其产品的质量主要取决于干粉原料质量，和加工中是否有功能添加或充量添加.
要提醒大家的是：螺旋藻本身就是一个丰富的营养包，除了有特殊需要提取螺旋藻中某一单纯成分外,对螺旋藻的任何深加工,都会使螺旋藻原有营养成分发生变化或灭失,所有所谓分解加工的螺旋藻或提取物都不会比原体螺旋藻营养丰富齐全,因此不要盲信所谓的精加工产品.
对于螺旋藻胶囊或片剂,国内知名品牌的质量是可以信赖的，据悉:现在有原体保存螺旋藻技术正在积极促产,如果产品上市当然是首选;
4) 请大家坚决不要相信超低价螺旋藻产品,价格过低的产品中一定有充量添加,就是将其他粉添加到产品中,比如蔬菜粉\\海藻粉\\淀粉\\等,这样的添加是很难辨别的,并且也不会让你吃出问题来,但是营养保健作用却大打折扣了,甚至是没有保健作用，如果没有螺旋藻应有的保健作用，再便宜也是吃亏！
5) 请大家警惕过分渲染功能的螺旋藻产品,因为如果是功能明显,说明他们的产品中有一定量的功能性添加,所谓功能性添加就是将药物添加在螺旋藻产品中,这样的添加很危险,会有很大的安全隐患,因为也许他们添加药物的毒副作用会致命!
螺旋藻的保健功能就是正规网站上公布的几项(均衡地增加营养 保肝护肝 辅助治疗铁性贫血 防辐射 抑制肿瘤的发生 增强孩童发育 提高人体免疫功能、营养补充性减肥或增肥等) ,凡是宣传有其他特殊功效的螺旋藻产品请谨慎选购,最好不要买,以防药物添加!
6) 食用螺旋藻几乎没有什么忌讳,凡是正常出产的螺旋藻产品除婴儿外,对任何人群以及有各种疾患的人,都是有益而无害的。人类科学食用螺旋藻已经近50年,至今世界上还没有食用螺旋藻有毒副作用的事例,又因为螺旋藻是一种蛋白源保健品,更没有依赖性之说,这足以说明螺旋藻作为植物性蛋白食物对人体是安全的，因此大家不要顾忌食用螺旋藻会不会出现毒副作用、依赖性等问题,只要大家选择得当,就没有什么可以担心的.
7) 食用螺旋藻的方法:我们现在可以买到的螺旋藻产品，大都是螺旋藻干粉灌装的胶囊或用粉压制的片,因规格不同服用量就要求的不同,只要您记住,每人每天食用(干粉量)3克以上就可以达到营养补充或辅助治疗作用,如果您不差钱,每天的食用量也可以增加到10克以下就足已,多了也是浪费.
我推荐购买胶囊,因为胶囊产品中的添加很少,而且易吸收;片剂制作首先需要添加微晶粉等作为赋形剂,多少占了一定的比例啊.
为了使人体充分地吸收,食用时间安排在早饭前一小时,晚饭后2小时以上,晚上最好是在睡觉洗刷前服用.中午也可以服用一次,但是还是要在饭前一小时或饭后2小时服用,其实早晚服用就足已.
用温水送服,根据个人情况可以用蜂蜜温水\\温淡盐水\\温粥\\温奶\\等送服,依据自己的情况选定.（关于减肥还是增肉的食用方法，请查看本人其他答案）
螺旋藻可以与其他营养品或药物补品同时食用,螺旋藻主要功效成分是蛋白质中丰富均衡的氨基酸、维生素类、多糖和矿物质,而这些物质不会与其他补品产生有害作用.您需要考虑的是:食用多样补品是不是经济。
8) 对螺旋藻来说：“没有蓝帽子，就没有保健功能”的说法极其幼稚！只要是以生长正常的螺旋藻生产干粉为原料制成的胶囊、片剂、螺旋藻粉等（非提取物）产品,就具有一定保健作用。螺旋藻有无保健作用在于螺旋藻本身，而与是否"健字"认证(蓝帽子)无直接关系,有人误认为只有健字认证的才有保健作用，是对“健”字认证很幼稚片面的理解.关于我国的“蓝帽子“认证,因为程序复杂和耗时耗力,很多较好的螺旋藻产品企业也不愿意办是主要原因,但这并不代表其生产的螺旋藻不好,必须正确理解我国的健字认证对于有些优秀的企业来说，是一个很无奈的门槛。
9）“只有云南产的螺旋藻最好”是一个误区！ 只要养殖配方和养殖管理好，在任何地区都可以养殖出好品质的螺旋藻，只是自然敞开养殖条件下，气候问题会影响产能而已。
现在市场上的螺旋藻都是人工养殖的螺旋藻，没有纯天然的螺旋藻！如果哪个厂家宣传自己的产品是纯天然，那就是对消费者不负责任！
程海湖里有少量天然生繁的螺旋藻，但是根本不具采集量，程海湖周遍的螺旋藻企业均是抽取程海湖的水或当地地表水加入人工配备的培养基进行大面积的养殖，因培养基的配方和养殖管理上有一定的差异，因此，所养出的螺旋藻品质不尽相同。谁说自己的产品为纯天然品质，都是极其不严谨宣传口号，不要相信！对螺旋藻来说：纯天然的不一定就好！！！
10） 只要是正常螺旋藻产品,食用任何一家的螺旋藻一定时间，也许会出现一些比如头晕、无力、腹痛、放屁、拉肚子，或大便出现其他反常等现象,出现这样的情况，说明你身体有某种病症,这种情况不是毒副作用,是好转初期,临床称为“回忆反应”，中医学称为“螟眩反应”，因此应该坚持食用。
理性地了解螺旋藻，不要相信任何的偏激之词，更不要相信超功能和超低价螺旋藻！
祝福天下人都健康！！！
不过新源发的不知道是真的还是假的
我觉得应该是假的！
禁不住带的
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我今年30岁了，我也是在网上看到这个高智高增高药，没有副作用，健康的增高药，他说我吃上有效果，我想
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基本信息：女
病情描述：
问一下，正的有效果吗
(因涉及隐私，只有医生和提问者本人才能看到图片)
擅长：心血管疾病，外科疾病的诊断与治疗。
在骨骺线闭合之后使用任何的增增高药物都不能起到增高的作用，在不明确成分的前提下是不建议服用的。
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我有更好的答案
就显得更矮了。！注意保重自己不胖，矮点也没什么，要不矮了再胖，穿上高跟鞋就好啦到这会儿估计身高就不长了
增高药是不好的，还不如每天喝一瓶牛奶
这个没有用的额
估计是假的
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