如何为宝宝选择安全的补钙产品
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　　妈妈在为婴儿补钙或幼儿补钙时，要选对安全适合孩子的补钙产品。这样做可以使宝宝充分吸收钙物质，并且减少副作用的发生。下面就来看看如何选择宝宝补钙产品以及影响钙吸收的物质吧。　　选择宝宝补钙产品的方法　　钙源安全　　选择补钙产品除了在质量上要有可靠保证，还有一个关键性因素就是钙源的安全性。目前市场上大多国产钙取自动物骨骼和海洋生物，这些原料虽然号称“纯天然”，但因为日渐严重的环境污染问题，动物和生物有可能因为污染而导致体内铅、汞等重金属积蓄，造成重金属含量超标。重金属含量超标对于宝宝的生长发育有着极其严重的影响，不仅抑制多种酶系的合成，而且抑制骨骼生长发育和和骨梁形成，抑制维生素D的羟化，抑制钙、铁的吸收等。相比之下，在钙源上选择纯净无污染的天然碳酸钙矿石，再经过提纯和精细加工的进口钙产品，在安全上更有保证。　　少或无添加剂　　可压缩糖、桔子香精、甜粉、甘露醇、二氧化硅……妈妈们没有看错，这是某国产补钙产品所含的一部分添加剂。一些补钙产品为了让宝宝爱吃，各式各样的香精、色素、防腐剂都被添加在其中，真是丰富多彩。虽说食品添加剂在目前是合法的，国家也有明确的食品添加剂使用标准，但是多种食品添加剂混合使用对宝宝的影响也还是很大的。因此，妈妈们最好选择无添加的补钙产品。　　含维生素D　　妈妈们虽然为宝宝选择了补钙产品，但没有维生素D，吃下去的钙就无法被身体很好的吸收，补再多钙也没有用。因此妈妈们可以选择含有维生素D的钙剂，让钙吸收效率翻倍，科学更有效。　　无味或淡奶味　　很多家长在关注宝宝身体发育的时候，可能会忽略婴幼儿的味蕾发育。有些妈妈给宝宝选择了甜酸味道的补钙产品，殊不知过重的口味刺激会导致宝宝味蕾反应迟钝，易导致以后挑食偏食，影响到宝宝的成长。因此给0－3岁选钙，选择无味或淡奶味，才不会伤害到的味蕾。　　那么，哪些物质会影响到对钙的吸收呢？　　影响宝宝钙吸收的物质　　草酸：菠菜、苋菜、竹笋等蔬菜：怀孕后，很多孕妈咪开始注意多吃蔬菜水果。但是，有些有涩味的蔬菜含有草酸，草酸在肠道中可与钙结合形成不溶性的沉淀，影响钙的吸收。因此，建议孕妈咪每天吃蔬菜、水果500～750克即可。也可以将这些蔬菜用水先焯一下，去掉涩味后再烹饪。　　植酸：大米、白面：大米和白面中所含的植酸，与消化道中的钙结合，产生不能为人体所吸收的植酸钙镁盐，大大降低人体对钙的吸收。因此，孕妈咪可先将大米用适量的温水浸泡一会，这样米中的植酸酶将大部分植酸分解；而发酵后的面食分泌出植酸酶也能将面粉中的植酸水解，避免影响身体对钙的吸收。　　磷酸：碳酸饮料、可乐、咖啡、汉堡包等：正常情况下，人体内的钙∶磷比例是2∶1，然而，如果孕妈咪过多地摄入碳酸饮料、可乐、咖啡、汉堡包、比萨饼、动物肝脏、炸薯条等大量含磷的食物，使钙∶磷比例高达1∶10～20，这样，过多的磷会把体内的钙“赶”出体外。　　钠：盐：孕妈咪摄入过多盐分会影响身体对钙的吸收，同时还可能导致人体骨骼中钙的更多流失。这是因为盐中含有钠，而肾脏每天要把多余的钠排出体外，每排泄1000毫克的钠，就会同时耗损26毫克的钙。所以孕妈咪饮食还是以清淡为主。　　脂肪酸：油脂类食物：脂肪分解的脂肪酸（尤其饱和脂肪酸）在胃肠道可与钙形成难溶物，使钙的吸收率降低。因此，孕妈咪要合理安排好膳食，不要吃过于油腻的东西。　　想要保证宝宝不缺钙，就要选对补钙产品和避免影响钙吸收的物质哦。
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从症状上看,应该属于疳症范畴.因没有提供舌相,脉相,很难给您准确的答复。建议最好到医院做有关方面的检查,进行确诊。
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如果能正常排卵，怀孕就没什么大问题。建议每个月可以用排卵试纸检测一下排卵情况，如有异常及时到医院进行确诊。
建议前往神经内科就诊，考虑服用一些营养神经的药物，此外加强锻炼，注意保暖
您好，您的这种情况考虑是颈椎外伤导致神经受损所致。需及时到医院骨科就诊，行颈椎磁共振检查，了解一下神经受损情况，根据检查确诊结果进行治疗。祸您早日康复！
此症状有可能是鼻炎，建议到医院确诊一下，看是不是由鼻炎引起，因为感冒的症状不明显。
甘油三酯高,只能先从控制饮食开始，少时油腻的食物，尤其是油炸的食物及糕点，多吃一些新鲜的水果蔬菜，戒烟酒，适量运动，劳逸结合。或吃药物来下降！
你好，掉头发的原因与营养有关，和精神紧张或突然的精神刺激也有很大关系。建议可查血微量元素，平时不要经常处于精神紧张状态。掉头发应多吃豆类、薯类、海藻类和绿色蔬菜等,多吃这些食物可以帮助减轻脱发的程度,巩固脱发的治疗效果。
您好，孩子食欲差同有可能存在的微量元素缺乏，没有养成良好的饮食习惯，中医上讲的脾胃不和等等有关。
缺锌，缺钙等微量元素的孩子可以出现食欲差。建议做微量元素检查看看，根据情况适当给以补充纠正。可以适当给予健脾胃的中成药制剂观察看看，或看看中...
我有个兄弟买了，产品到是真的，效果就不知道怎么样了
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北京协和医院首页 -> 育儿知识 7岁孩子补钙吃什么产品的钙片比较好
7岁孩子补钙吃什么产品的钙片比较好
　　7岁小孩补钙吃什么比较好？我家小孩7岁了，请问平时吃什么可以补钙啊？不是很想给宝宝吃钙片哦！　　平时可以吃一点牛奶啊，睡前喝一杯牛奶是很好的补钙的方法，而且可以帮助睡眠！　　小孩需要多晒太阳,可以服用龙牡壮骨颗粒,也可以服用小儿鱼肝油滴剂和葡萄糖酸钙口服液治疗.不能盲目相信广告的保健品或者食健字的补
　　补钙吃什么钙片好啊？　　你好，０～３岁的孩子每天需要的钙量是４００～６００ＭＧ，一般都是摄取不到这个量的，所以当然要额外补，推荐使用钙之缘片，碳酸钙、钙源好，含钙量高达40%，是众多补钙制剂中的佼佼者。宝宝多晒太阳也会帮助钙的吸收，一定要到户外，不能隔着玻璃，因紫外线是不能穿透玻璃的。另外，宝宝胃
　　钙尔奇D,迪巧，三精葡萄糖酸钙，都行，这几种效果都不错，不要吃保健品　　补钙除了合理选择钙制剂之外，多晒太阳、均衡营养、科学烹调等也很重要。日常有许多食物可供钙源补充。这里介绍一些富含钙的食品：　　乳类与乳制品：牛、羊奶及其奶粉、乳酪、酸奶、炼乳。　　豆类与豆制品：黄豆、毛豆、扁豆、蚕豆、豆腐、豆
　　孕妇补钙吃什么钙片好？　　患者年龄:23　　患者性别:女　　病情描述:　　刚怀孕一个月想补钙.不知道吃什么钙片.乐力和钙尔奇D这两种怎样.都说有机钙片好.但不知那些钙片是有机的　　想得到怎样的帮助:　　吃什么钙片　　病情分析:　　对于孕妇补钙，第一是补，第二是吸收。　　意见建议:　　钙尔奇就可以，葡萄糖酸钙
　　八周岁儿童补钙吃什么产品好　　患者年龄:八周岁　　患者性别:女　　病情描述:　　孩子经常崴脚，有统计的十个月之内崴了3次脚。去医院拍片子都没有伤到骨头，最后结论都是韧带拉伤。上周三又崴脚了，检查也没有什么事情，回家慢慢修养。孩子八周岁，身高140厘米，体重33公斤。　　想得到怎样的帮助:　　会不会是缺钙引
　　孕妇补钙吃什么钙片？孕妇补钙吃什么钙片？老公买了一些安利的牌子，请问可以吃吗？　　可以吃,乳酸钙好吸收,一般钙孕妇都可以吃的　　应该可以吃吧，看你要吃颗粒的还是冲剂的。颗粒的可以选择钙尔奇，冲剂的可以选择醋酸钙。　　我吃的是惠氏的钙尔奇，感觉不错，我建议还是吃颗粒的，因为冲剂的味道真的很难吃，我吃
　　儿子9个月了，体检的时候说身高长得太快了需要补钙，不知道吃什么牌子的哪种产品比较好？谢谢~~~~~~~~~~~~　　我家孩子吃的傲滋牌的鱼油和盖一套，，效果不错，，味道也好，，宝宝爱吃，尤其是液体钙喂起来方便。就是价格不便宜　　小钙尔奇D就挺好的,是片剂,最好还是食补,多喝些骨头汤啊,或者虾皮也行,雅痞干的含量也
　　宝宝补钙吃什么???　　患者年龄:五个月　　患者性别:男　　病情描述:　　宝宝现在5个月，靠枕头边头发没有长出来，吃奶睡觉头上会出很多汗，妇保院配的钙是盖迪欣（复方碳酸钙泡腾颗粒）吃2/3包一天，配合维生素AD胶丸，但是症状基本没有变，而且现在吃钙的时候，可能由于味道太酸，宝宝一吃就恶心，像要呕吐的样子，请
　　宝宝半岁想补些钙质，但不想吃药物钙片，食补有何推荐。什么品牌的专业补钙食物比较好？　　作为年轻家长，平时要仔细观察孩子是否缺钙，孩子缺钙一般有下列症状：　　一、不易入睡，更不易进入沉睡状态。　　二、入睡后多汗、啼哭、易惊醒。　　三、白天常出现烦躁，坐立不安。　　四、出牙迟或牙齿排列参差不齐。　　
　　宝贝3个月，补钙吃什么好呢？？？、我宝贝3个月，医生说缺钙，我给她吃的是伊可新和葡萄糖酸钙，但是葡萄糖酸钙吃起来和麻烦，有没有什么简单和补钙效果好的产品介绍给我呢？　　还有出汗多，是不是要补锌，吃什么呢？　　吃伊可新和葡萄糖酸钙足够了，多晒太阳。　　你就给孩子吃伊可新和小儿四维钙就可以了。　　婴儿
　　8个月宝宝补钙吃什么好?我家宝宝快9个月了还没有出牙,可宝宝对于补钙的药品怎么都不肯吃?有没有什么好办法?　　建议你吃国珍的松花钙奶粉，效果非常好。　　补钙是食补贯穿始终。平日多选用含钙丰富的食物做孩子的辅食，如胡萝卜、小白菜、芹菜茎等可用文火炖汤；鱼汤、肉汤和骨头汤中点些醋熬汤含钙较高；香菇、海带、
　　孕妇补钙吃什么好？孕妇应何时补钙呢？我现在怀孕四个月了，有必要吃钙片吗？在饮食上需要吃些什么呢？　　补钙有很多种啊，可以吃些钙片，喝些牛奶，多喝点骨头汤，鱼汤啊　　如果你不挑食最好食补海产品例如海带虾皮之类的牛奶豆子品花生玉米鸡蛋这些都很好不要喝碳酸饮料影响钙的吸收可以晒晒太阳如果你的食欲不佳再
　　如果你的孩子胃比较好的话可以给他试试活力钙颗粒。它的钙含量比较高，同时多晒太阳促进钙的吸收。　　北京市海淀妇幼保健院儿保科单晋平：我们吃的很多事物当中都含有丰富的钙质，可以满足我们的需要。只要我们有好的饮食习惯，科学的饮食结构，孩子即便是在生长发育的关键期，对钙的需求量很大，同样可以满足孩子对钙
　　10个月宝宝补钙吃什么好？　　患者年龄:10个月　　患者性别:男　　病情描述:　　上周验了下微量元素，基本在正常范围内，但是钙和铁有点偏低，一直吃骨头汤，但是不见效果，有人说孩子不吸收，喝了没有用的。　　想要再补充点，需要吃什么呢？有人推荐乳酸钙，可是医院开了碳酸钙，到低那个好呢？　　曾经治疗情况和效
　　同上&&&&如果宝宝出现了各种缺钙的症状，但经过检测后又不是非常严重的情况，我们建议您用食补的方法为宝宝补钙。　　北京市海淀妇幼保健院儿保科单晋平：我们吃的很多事物当中都含有丰富的钙质，可以满足我们的需要。只要我们有好的饮食习惯，科学的饮食结构，孩子即便是在生长发育的关键期，对钙
　　孕期补钙吃哪种？我缺钙，医生给我推荐的钙尔奇，说的每天要保证600毫克钙，但吃了很便秘。孕妈妈们吃的啥子补钙呢？　　吃钙片都上火，吃无限极的该片好点，　　吃纳诺卡吧，味道各方面都挺好的。　　不会呀，我也吃的惠氏的钙尔奇，比较有用，我怀孕期间没有怎么抽筋！祝您好孕哦！便秘要多吃蔬菜和水果哦，多做运动
　　什么样的补钙产品比较好？？？看到市面上琳琅满目的补钙产品，真不知道该给孩子补哪种好？　　请问各位准妈妈你们有什么好的建议吗？我上次在医院问医生，那个医生告诉我市面上卖的那些壮骨粉啦，葡萄糖酸钙都是不能根本解决问题的。。。。谢谢！！！　　食补贯穿始终。平日多选用含钙丰富的食物做孩子的辅食，如胡萝卜
　　可以吃钙片,平时饮食多喝纯奶,虾皮海带都是不错的补钙食品.　　我怀孕的时候吃的安利纽崔莱钙镁片！　　我吃的是合生元　　补充&&　　合生元益生菌　　吃骨头汤，猪脚，大骨。排骨。在买点乐力钙来吃　　目前市面上最好的补钙产品是海蓓力夫全营养离子钙，吸收好，见效快，更重要的是不含VD，对人体没有任何
　　什么牌子的钙片比较好？想要给宝宝补钙，请问亲们买的都是什么牌子的钙片啊？　　三精牌葡萄糖酸钙口服液　　单一靠食物补充不全面，也补充不及时，这也是为什么平时也多吃含钙食物也缺钙的原因，等身体不缺钙和没有症状时，平时多注意饮食就可以了。　　我家吃的钙之缘片他们公司来我们小区搞活动正好免费给孩子检测微
　　小孩缺钙不知道用什么钙片　　多吃含钙高的食物，并且经常晒太阳，以促进钙的吸收。含钙食品主要包括：牛奶、酸奶、奶酪等乳类和乳制品。豆腐、豆浆等豆制品。虾皮、海带、紫菜、海鱼、鱼骨粉等水产品。其它食物：蛋黄、排骨汤、藕粉、根茎类的植物、芝麻、山楂等。我家宝宝喝的奶粉里钙含量很高，喝的双亲之选奶粉，是
　　宝宝十二个月了，补钙什么产品最好？大概什么价位？&&&&给宝宝补钙一直是许多父母关心的话题，关于补钙的知识，你到底知道多少？　　你确切地知道宝宝每天需要多少钙吗？你每天都给宝宝吃含钙丰富的食物，但其中的钙宝宝吸收了多少？你一定很关心宝宝是否缺钙，如何合理地给宝宝补钙，就让营养学专
　　儿童补钙吃什么最好？许多家长在儿童补钙欠缺知识，不懂得如何在食物上补充儿童每天所需的钙，也不知道补钙的时间？不知道哪些物质可以促进钙的吸收？儿科专家一一为您解析儿童补钙的种种细节：　　一是食补必须选对食物　　哪些食物堪当此任呢？不少爸妈青睐动物骨，比如排骨汤，其实是“一相情愿”。原来，排骨中的钙
　　孕妇吃什么钙片比较好？孕妇吃什么钙片比较好呢？朋友向我推销安利的钙镁片，但我没有买，不知道这种牌子的孕妇能吃吗？　　那个不太好吸收，最好吃液体钙，比较容易吸引，而且要多晒晒太阳帮助吸引才好。　　第一：多晒太阳。第二：我那时候怀孕的时候吃的是乳加力，这个不错。我的宝宝抬头很早。　　安利的东东最好不
　　孕期吃什么钙片好？　　对于补钙，每个准妈妈都有一肚子的问题想问，这里挑选了一些具有普遍意义的补钙问题加以解答，希望能够帮助孕期的你作出最好的选择。　　1.每个孕妇都需要补钙吗？　　这个答案是肯定的，每个孕妇都需要补钙。因为胎儿骨骼形成所需要的钙完全来源于母体，准妈妈消耗的钙量要远远大于普通人，光靠
　　我给宝宝纯母乳，孩子5个月现在需要补钙。我吃的钙片，孩子吃的钙加锌和维生素D，我在生活中吃食物什么好呢？谢谢！　　食物中钙含量高的有很多，1、牛奶、乳制品、豆腐、虾皮、海带、紫菜、海鱼、鱼骨粉等水产品、蛋黄、排骨汤、藕粉、根茎类的植物、芝麻、山楂等。　　排骨汤，熬得时候放点醋，吃母乳的孩子更多的营
　　我的宝宝己经三个多月了，医生给宝宝开的是（贝特令）补钙，说这个产品是最好的，我想知道给宝宝喝鱼肝油就可以代替一般的补钙产品吗？另外，一般给宝宝补钙都喝些什么呢？&&&&晚上睡觉也不踏实，头出汗，枕头上都湿湿地一大片和吃鱼甘油无关，这是缺钙较为典型的症状。　　建议选择乳酸钙类的产品
　　宝宝吃什么补钙产品效果比较好我家宝宝快四个月了,现在吃的是医院开的纳诺卡碳酸钙,但效果好像不是很好,钙圈还是有,听说那是药物性质的,不能多吃,我想给她换个别的,不知道什么比较好,大家能给点经验么?　　葡萄糖酸钙,或者乳酸钙　　个人觉得乳钙不错,我家宝宝现在使用的金奇仕的乳钙,配合它的鱼肝油使用效果还不错喔,
　　孩子1岁了，略微有点佝偻病，应该怎么补钙，什么产品好？如果想同时补铁锌的话，用什么比较好呢？问题补充：每天补充多少比较合适？我现在都是早上6。7点带他出门晒太阳。另外汗多有什么治疗的方法吗？&&&&儿保推荐周岁孩子每天补钙量要在300-400mg左右。食补获得一部分，钙剂应该服到300mg左右。
　　孩子十一个月了，睡觉很不踏实，总是不停的翻来覆去，走路腿伸不直老是弯着，而且最近脾气也很不好，经常闹，我觉得可能有些缺钙，我们一直吃着儿研所的复合钙2号和伊可欣，不知还有没有更有效的药物或食品？或者复合钙的剂量应该做一些什么样的调整？&&&&我儿子一岁三个月一直吃钙乐奇儿童装,效果
　　哪个产品补钙比较好宝宝5个月了，有点缺钙，想买胶囊类的补，哪个牌子的会比较好。　　我家宝宝喝的钙加锌，我觉得还可以。　　保健的我推荐乳加力牌的，吃了不便秘！药物的我推荐复方碳酸泡腾颗粒，这也不会便秘！钙补不好会让孩子便秘的！我的宝贝在吃这个！宝宝如果缺钙重就最好选择药物的，吃一个月在换保健的！但
　　现在的宝宝吃的花样蛮多的｀只是不知道是吃鱼肝油还是葡萄酸钙好？哪种吸收比较好？宝宝卤门闭的有点早～可以补钙吗？还有，补锌有什么用？？怎么补呢？如果不想抽血怎么样查微量元素呢？&&&&1、若宝宝是吃配方奶的，那从三个月起可以适量补钙，四个月的婴儿吃萄萄糖酸钙应遵循医嘱，一般一天半支
　　哪种产品对1岁的宝宝补钙比较好？要容易吸收的那种，上次冲龙牧给她喝，她不怎么喝，请问还有什么产品对宝宝补钙不错　　无论是母乳喂养还是混合或人工喂养，奶类应是饮食的主体。0-5个月的婴儿每天对钙的摄取量为300毫克，只要每天饮母乳或配方奶600-800毫升，便可满足身体对钙的需要。到了4-6月时，婴儿开始添加辅食该选择怎样的方法为孩子补钙？ 的相关文章推荐_亲贝网
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...教孩子穿衣服、扣扣子，当然也需要家长的配合，比如家长应选择更容易穿的、不是很紧的衣服。教孩子扣扣子一定是从下往上来系。拉锁的...但是就宝宝的自理能力培养方面，应该从以下几点入手。
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健康咨询描述：
给宝宝选择补钙产品都要注意哪些呢？追问一句，小儿迪巧补钙产品怎么样啊？
感谢医生为我快速解答——该
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宝宝用的补钙的产品可要选好了，要是太酸太甜会影响小孩以后喝水的，要是调和用的水太多，会影响宝宝平时喝水吃饭的。要用那种调和用水少，含钙量高，味道不要很重的那种补钙的。小儿迪巧是个不错的选择。
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你好，容易引起便秘，最好使用龙牡壮骨颗粒
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你的宝宝多大？3岁以下可以给宝宝用小儿迪巧，大了有儿童迪巧，三种水果味，大象造型，孩子很喜欢的。
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确实要补钙的。赶紧给宝宝续上吧，不仅如此，妈妈也需要适当补钙。两方面一起补。因为这个时期的宝宝身体处在快速发育阶段，每天都会有新变化。补钙对智力发育，骨骼发育，乃至以后的出牙，长大有没有龋齿，直立行走都很重要
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给孩子补钙 牛奶是最好的选择
&&&&专家表示，我国居民大多身体缺钙，很多老年人由于缺钙导致了骨质疏松，而补钙要从小孩子开始，孩子在很小的时候就需要开始补充钙质，在众多食物中，牛奶是补钙最好的选择。一些家长认为，多准备一些蔬菜给也是可以的，但尽管像小白菜一类的蔬菜可以降低体内钙质流失，但是其补钙效果并不如牛奶那么好，也可说多吃蔬菜并不能代替喝。要问孩子补钙吃什么好？营养专家一定会首推牛奶。
&&&&多吃蔬菜并不能给身体补钙
&&&&在此前的报道当中，专家认为，牛奶是有瑕疵的钙传递媒介，人们应该从其他来源中寻找营养源。比如豆类、豆腐、花椰菜、卷心菜、包菜等蔬菜，麦片等谷物，以及其他固钙的饮料，比如橙汁、豆奶。但是，人们也已经注意到，儿童餐盘里，包菜出现的频率并不高。
&&&&有营养学家认为，蔬菜不仅含有大量的钾、镁元素，可帮助维持酸碱平衡，减少钙的流失，本身还含有不少钙。绿叶蔬菜大多是钙的中等来源，如小油菜、小白菜、芥兰、芹菜等，都是不可忽视的补钙蔬菜。
&&&&生长发育期宜喝全脂奶
&&&&江苏省骨质疏松委员会主任委员、鼓楼医院骨质疏松门诊主任林华教授告诉记者，一些中老年人存在血脂代谢异常的情况，所以中老年人适合选择脂肪含量较低的低脂奶或者脱脂奶。林华教授表示，还有一方面因素，全脂牛奶中的脂肪含量偏高，这可能会影响钙的吸收。而乳脂肪只是让乳品较香浓，所以喝低脂或脱脂奶时，会感觉较稀、不香醇，口感上肯定没有全脂奶好。
&&&&牛奶补钙不可替代
&&&&记者了解到，在我国，牛奶补钙依旧是&主流&。《中国居民膳食指南（2007）》（最新版）中明确指出，中国居民每天应吃相当于鲜奶300克（6两）的奶类及奶制品。奶制品除了鲜奶外，还包括酸奶、奶酪、奶粉等。牛奶除含丰富的优质蛋白质和维生素外，含钙量较高，且利用率也很高，是天然钙质的极好来源。
&&&&营养专家表示，中国居民膳食中普遍缺钙，奶类应是首选补钙食物，很难用其他类食物代替。国外很多人将牛奶替代饮用水，每天1000毫升，这是违反常规的。其实每天食用300克的奶和奶制品是比较适宜的，相当于1～2杯牛奶的量。有乳糖不耐症的人群可以用酸奶代替，也可以喝豆奶。莫宝庆说，牛奶中还有可促进钙吸收的因素，如乳糖。因此，按正常量饮奶，一般不会出现钙吸收减少的情况。
&&&&小孩子需要补充多种营养成分，其中钙质便是最不可或缺的成分。专家调查发现，我国居民大多缺乏钙质的吸收，如不加强钙质的补充，老年则易患骨质疏松症。另外，专家还表示，喝牛奶是目前补钙最好的方式，如果不愿意喝牛奶，豆奶、酸奶也是可以的。
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第1页:喝牛奶是孩子补钙最好的方式
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