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谷歌是Google中文名.Google()是一个搜索引擎,由两个斯坦福大学博士生 Larry Page 与 Sergey Brin 于1998年9月发明,Google Inc. 于1999年创立 百度（Nasdaq简称：BIDU）是全球最大的中文搜索引擎，2000年1月由李彦宏、徐勇两人创立于北京中关村，致力于向人们提供“简单，可依赖”的信息获取方式。“百度”二字源于中国宋朝词人辛弃疾的《青玉案》诗句：“众里寻他千百度”，象征着百度对中文信息检索技术的执著追求 搜狐是中国一家领先的门户网站。和新浪网、腾讯网、网易并成为“中国四大门户”。 目前，搜狐拥有近1亿注册用户，日浏览量高达2.5亿，是中国网民上网冲浪的首选门户网站。根据日搜狐发布的第二季度财报，其总收入达到1.02亿美元，成为首个“亿元门户”，搜狐终于与百度、盛大、腾讯、分众四家站在一起，成为单季收入超亿的国内互联网巨头。 日，张朝阳博士从美国麻省理工学院回归祖国。次年8月，依据风险投资创办搜狐的前身“爱特信信息技术有限公司”。1998年2月，爱特信推出搜狐，中国首家大型分类查询搜索引擎横空出世，搜狐品牌由此诞生。 “出门靠地图，上网找搜狐”搜狐由此打开了中国网民通往互联网世界的神奇大门。 1999年，搜狐推出新闻及内容频道，奠定了综合门户网站的雏形，开启了中国互联网门户时代。由于张朝阳先生对互联网在中国的传播及商业实践作出的杰出贡献，被美国《时代周刊》评为“全球50位数字英雄”之一，并先后登上“财富”论坛和《亚洲周刊》封面。 日，搜狐公司正式在美国纳斯达克挂牌上市（NASDAQ:SOHU），从一个国内知名企业发展成为一个国际品牌。2000年，搜狐收购中国最大的年青人社区ChinaRen校友录，树立国内最大的中文网站地位。2002年第3季度，搜狐公司在国内互联网行业首次实现全面盈利，这是中国互联网发展进程中一个划时代的里程碑，带动了中国概念股在纳斯达克的全面飙红。 雅虎（Yahoo!，NASDAQ：YHOO）是美国著名的互联网门户网站，20世纪末互联网奇迹的创造者之一。其服务包括搜索引擎、电邮、新闻等，业务遍及24个国家和地区，为全球超过5亿的独立用户提供多元化的网络服务，迄今为止，保持了全球第一门户搜[编辑本段]Yahoo!创始人 杨致远，一位20多岁的台湾移民，在美国斯坦福大学攻读博士研究生时，与同窗DAVID FILO（29岁的美国青年）――两位Internet网上老手――合作，为方便上网查找资料，编出一个专门用于整理INTERNET上各个节点资料的程序，并于1994年4月正式在互联网上推出索网站的地位 网易公司(NASDAQ: NTES)是中国领先的互联网技术公司，在开发互联网应用、服务及其它技术方面，网易始终保持国内业界的领先地位。网易对中国互联网的发展具有强烈的使命感，网易利用最先进的互联网技术，加强人与人之间信息的交流和共享，实现“网聚人的力量”。 [编辑本段]管理团队 丁磊――首席执行官 董瑞豹――联合首席运营官
周枫――高级副总裁
蔡安活――代理首席财务官 詹钟晖――联合首席运营官
丁磊――董事 李廷斌――董事 冯仑――董事
郑玉芬――董事 董瑞豹――董事 梁民杰――董事 唐子期――董事 新浪是一家中国的主要门户网站。它的创始人是王志东。
新浪(NASDAQ: SINA)是一家服务于中国及全球华人社群的领先在线媒体及增值资讯服务提供商。新浪拥有多家地区性网站，以服务大中华地区与海外华人为己任，通过旗下五大业务主线：即提供网络新闻及内容服务的新浪网()、提供移动增值服务的新浪无线(SINA Mobile)、提供 2.0服务及游戏的新浪互动社区(SINA Community)、提供搜索及企业服务的新浪企业服务()以及提供网上购物服务的新浪电子商务(SINA E-Commerce)，向广大用户提供包括地区性门户网站、移动增值服务、搜索引擎及目录索引、兴趣分类与社区建设型频道、免费及收费邮箱、博客、影音流媒体、楚游、分类信息、收费服务、电子商务和企业电子解决方案等在内的一系列服务。
微软（Microsoft，NASDAQ：MSFT, HKEx)公司是世界PC(Personal Computer，个人计算机)机软件开发的先导，比尔?盖茨与保罗?艾伦是它的创始人。 品牌排行榜中名列第三，在《巴伦周刊》公布的排在世界品牌实验室（ Brand Lab）编制的2006年度世界品牌500强2006年度全球100家大公司受尊重度排行榜中名列第二十二。该企业在2008年度《财富》全球最大五百家公司排名中名列第四十四名。微软总部 美国最受赞赏公司排行榜第16位。百度搜索风云榜 今日IT品牌排行榜第十四名。 腾讯公司成立于1998年11月，是目前中国最大的互联网综合服务提供商之一，也是中国服务用户最多的互联网企业之一。成立十年多以来，腾讯一直秉承一切以用户价值为依归的经营理念，始终处于稳健、高速发展的状态。日，腾讯公司在香港联交所主板公开上市
1971年10月出生于广东潮阳。 1984年随父母从海南迁至深圳。
1989年-1993年，就读于深圳大学计算机专业。 1993年深大毕业，进入润迅通信发展有限公司，从专注于寻呼软件开发的软件工程师一直做到开发部主管。 1998年，创办腾讯计算机系统有限公司。 马化腾，腾讯公司执行董事、董事会主席兼本公司首席执行官(ceo)，全面负责本集团的策略规划、定位和管理。是主要创办人之一，自一九九九年起受雇于本集团。 出任现职前，在中国电信服务和产品供应商深圳润迅通讯发展有限公司主管互联网传呼系统的研究开发工作。 一九九三年取得深圳大学理学士学位，主修计算机及应用，并在电信及互联网行业拥有逾十年经验。当选为深圳大学校友会副主席计算机系大学校友会主席 MSN 全称 MICROSOFT SERVICE NET 微软网络服务。 MSN Messenger的最新版本是 Live Messenger
是一种 Internet 软件，它基于 Microsoft 高级技术，可使您和您的家人更有效地利用 。MSN 9 是一种优秀的通信工具，使 Internet 浏览更加便捷，并通过一些高级功能加强了联机的安全性。这些高级功能包括家长控制、共同浏览 、垃圾邮件保护器和定制其他
"MSN Messenger" 这个字眼是相当含糊的,因为微软用这个术语关系了几个不同部分的消息解决方案.你通过"MSN Messenger 网络"聊天,用来连接MSN Messenger 网络的最流行的程序是"MSN Messenger",而程序在MSN Messenger 网络中使用的语言则是"MSN Messenger 协议"。 是微软的,所以看微软的历史吧 最后一句是我写的..其他都是到处抄的,话说你要这个干什么
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精神病学家诺拉?沃尔科就是一位致力于研究人类为什么会成瘾的权威人物。她把药品和酒精对人类的诱惑与我们身边一些上班不知疲倦的“工作狂”联系起来，试图发现成瘾与适度“上瘾”有哪些共同之处。在研究过程中她惊讶地发现，大脑对“有益的爱”和“有害的毒瘾”所激发出的都是同一种感受快乐的化学过程!如果从大脑机能的角度探讨人为什么会对一些事物上瘾，首先要向大家介绍我们大脑中一个叫做“享乐区”(hedonicregion)的区域。每当瘾君子吸食毒品时，可卡因会对大脑进行化学反应式的刺激，也就是我们常说的快感;如果这种刺激是经常性的，大脑会对自身的这种化学反应上瘾。也正是因为瘾君子经常吸毒导致大脑的上瘾，所以单纯靠意志力是无法彻底戒掉毒瘾的。沃尔科通过长期的观察研究发现，无论是我们吃汉堡包时，还是孩子们看见自己成绩单上得了“A”时，大脑都会释放一种名为“多巴胺”的化学物质。而这种大脑化学物就是让我们感觉“快感”和“兴奋”的原始物质。虽然仅凭一种大脑化学物的经常性分泌并不足以让人上瘾，但是，当大脑无法制造出足够的多巴胺以应付压力而“碰巧”这时人们又有机会喝酒、抽烟、甚至吸毒、共用针头注射时，那么，最终结果只有一个:让人感觉一种快感并随之上瘾!而研究结果也发现，瘾君子们可用的多巴胺感受确实少于正常人。但毒品或是其他被人滥用的药物却正好有提高大脑多巴胺水平的作用。大脑的化学组成会改变沃尔科还发现，在大脑活动方面，瘾君子与患有强迫性神经症患者的大脑活动是相似的。虽然这两种病在常人看来本无联系，但它们却都有一种共同点，即一种是无法遏制用药的冲动，另一种是非要完成某种程序、仪式才能让自己感觉舒服。这也说明，上瘾也许并不是单纯为了追求快感，而一些药物却可能改变了大脑的化学组成，而在迅速产生的快感消退后诱发的一种服用更多药物的冲动。虽然目前的科研结果表明，瘾君子上瘾最主要的原因与大脑分泌出的某种物质有关，但这并不能说明科学已经为瘾君子和其他一些对药物、酒精上瘾的人就找到了开脱之辞。科学家们一直在探究“上瘾”的秘密。研究发现，我们的头脑对所谓“显著事物”会自发给予特殊注意。例如，食物、性、赌博、购物等等，因为它们让人高度兴奋，从而慢慢让人上瘾。研究显示，由于暴食症而导致病理性肥胖的人，他们的大脑中处理食物刺激有关的区域异常活跃。对他们来说，通过进食来刺激这些区域就像是打开通往“快乐大本营”的水闸。由此可以得出，几乎所有能令人非常愉快的事物都可能让人上瘾。当然，不是每个人都会上瘾，因为，我们的大脑还有其他的分析区域，可以估计后果，并抑制单纯地追逐快乐。因为负责用理性思维来控制冲动的大脑前额皮层，会自动减低大脑兴奋的程度。人有时候在生活中会感到怅然若失，总想找到填补空虚的替代物--这也许就是上瘾最根源的成因。上瘾的定义看似简单:对于重复的不易或不能控制的事物的累积成滥用，成为一种强制的行为;通俗一点来说，上瘾就是一个人很享受做一件事情，并且在某种程度上形成依赖。提到“上瘾”二字，人们第一反应就是关于对药物和酒精的依赖。但是也有一些患者他们的上瘾不是针对化学物质的，也就是所谓的行为上的上瘾，诸如电脑、饮食、工作、赌博、购物等。不论科学家、医生如何定义，如果你发现有一种习惯或者行为能够控制你，就意味着你上瘾了。以下两类是最典型的现代上瘾综合征:一，购物瘾。购物是非常普遍的一种上瘾形式。在本森博士《我买故我在》一书中披露，至少25%的人有购物方面的问题，1%~6%的人口成为了强制购物狂。这些购物上瘾者通常手持许多信用卡，他们会不受控制地依次买许多相同种类的物品，但是有可能都是些不需要的物品。他们极易在疯狂消费后陷入深深的后悔之中，进而感到沮丧，然后又再次通过购物来发泄沮丧，如此恶性循环。形成购物瘾的原因有许多，英国的研究显示，绝大多数有强制性购物习惯的女性都是通过购物来提高自尊，购物有时候对于这些女性而言是一种摆脱孤独、伤心也可能是愤怒的途径。美国斯坦福大学的研究揭示出临床抑郁症症与购物瘾之间的关联。因此，在一些强制性购物症状的治疗中也采取了抗抑郁症的药物来辅助治疗。二，工作狂。没有一种上瘾症状像工作狂一样受到社会、公司的赞赏和欢迎。超负荷工作、超时工作、工作狂是现代社会不可避免的一大问题。日本是这一情况最为严重的国家，他们平均每周工作60~70小时，每年有近1万工人死于因超负荷工作而引起的过劳死。工作狂的成因就如同其他的上瘾症状一样。根源并不是我们成长的方式，也不是我们的老板和家庭，根源在于我们本身的不满足。我们认为自己本身是极其没有价值的，时常感受到或者坚定地认为，只有完成一定数量的工作我们才有可能被社会认可
　　1、电脑是把“双刃剑”　　　　数字时代，电脑游戏成了很多人的休闲伙伴。玩游戏好不好？心理学家争论不休。2010年3月，美国爱荷华州立大学特聘教授克雷格?安德森等人指出，有“打打杀杀”等暴力情节的游戏会让人滋生暴力倾向。2010年4月的另一项研究发现，玩PSP游戏机的孩子，学习成绩普遍下降。但是，还有科学家发现，打游戏，尤其是动作类游戏可以让人反应更灵活，是很好的反应能力和准确性训练方法；《人格与社会心理学》杂志还有一篇文章指出，玩游戏会让人心肠好、更热心。　　　　看来，电脑游戏还真是把“双刃剑”啊！偶尔消遣并无大碍，但切记不可玩物丧志。　　　　2、出国激发创造力　　　　该不该出国？心理学研究告诉你。2010年6月，美国马里兰大学帕克分校心理学教授米歇尔?盖尔范德等人发现，与其他文化的人群进行接触，会提高人们的谈判能力。欧洲工商管理学院的3位心理学家同样发现，旅居国外，学习并吸收外国文化，能帮你打开一种全新的思路，从而增强创造力。他们提出了“文商”(文化商数CQ)这一概念，并发现CQ在国际谈判中起着非常重要的作用。　　　　好男儿志在四方，这句话果然没有说错，为了让大脑更灵光，有机会还是出国“镀镀金”吧！　　　　3、冲动让人不理智　　　　我们常说“距离产生美”，“距离”到底能变出什么魔法呢？2010年7月，美国纽约大学心理学教授阿加姆?特罗普和美国特拉维夫大学社会心理学副教授尼拉?利伯曼提出“建构水平理论”的说法。他们指出，制造一点“心理距离”，比如想买手机时别马上掏钱，过几天再决定，会让你更抽象地思考，抓住如“通话质量好不好”这种主要矛盾，而避开如“铃声好不好听、颜色好不好看”等细节问题和感性的干扰，帮助我们做出更明智的选择。　　　　当然，过度理性可能变得固执呆板，因此，“距离”适中，才能英明决策。　　　　4、广告真的不白做　　　　如今的世界，广告满天飞。无论看电视、看报纸、听广播、上网……广告简直无孔不入。你可能觉得广告只能宣传商品，买东西时，大脑自会有个“管家”让自己理性消费。而2010年8月，加拿大瑞尔森大学经济学副教授梅勒妮?邓普斯等人发表在《消费者研究》上的文章表明，给某一商品“戴高帽”，会激活大脑愉快的情感反射，让你不由自主地对它产生好印象，而忽略其真实的质量。即使你知道它品质一般时，也会屈服于广告的效应，这一过程被称做“情感调节”，也叫“移情”，我们常说的“爱屋及乌”就是典型的例子。　　　　原来，广告商们早就开始使用这种神奇的力量，悄无声息地改变我们的购物选择了！　　　　5、花钱过程添开心　　　　“钱不是万能的，没有钱是万万不能的”。对于这句“至理名言”，心理学家们也力求证实金钱和快乐之间到底有着什么样的关联。经过多年研究，如今终于看到一丝曙光。　　　　2010年7月，美国盖洛普公司公布了一项大规模调查结果，这项涉及132个国家13.6万人的研究发现，金钱能改善人们的生活质量和满意度，但对日常情绪的影响极小，这种联系与性别、年龄和社会阶层等因素无关。随后，英国沃里克大学和卡迪夫大学的研究人员指出，幸福感并不在于金钱的绝对值，而是与身边的人相比，是不是比他们挣得要多。此外，美国康奈尔大学的心理学家崔维斯?卡特和汤姆?基洛维奇发现，与花钱买到的东西相比，花钱的经历其实更让人开心。而哥伦比亚大学的研究人员则发现，花钱买礼物送人或者捐款做善事，不仅能让人更快乐，还能提高身体免疫力。　　　　原来，金钱与快乐还真有着千丝万缕的联系，我们难免沾点“铜臭味”了。努力赚钱改善生活质量无可厚非，但“君子爱财，取之以道”，钻到钱眼里，就得不偿失了！　　　　6、唱首歌恢复记忆　　　　你有没有过这样的经历？明明演讲稿已经背得滚瓜烂熟，上了台却卡住了。越到关键时刻，越容易出“状况”，真的是太紧张了吗？2010年9月，美国芝加哥大学心理学教授西汉?贝洛克在《窒息》一书中指出，大脑“卡壳”的秘密在于“内存”不够！紧张、焦虑等情绪会存在“工作记忆”这个“内存”里，太紧张了，不良情绪把“内存”装满，原本储存在大脑里的其它资源，自然没有空间提取出来了。　　　　因此，重要时刻来临前，最好深呼吸，哼哼小调、唱个歌，把大脑内存清空一下。　　　　7、有自信就能成功　　　　愚公移山的故事流传至今，而很多人认为这种不屈不挠的精神是天生的、无法培养的。2010年10月，美国斯坦福大学心理学教授卡罗尔?德维克等人发表在《心理科学》上的一项研究指出，坚信自己拥有强大的心理潜能，并勇于挖掘，会激发顽强的意志力，使精力更旺盛，心里更有“韧劲”，从而可以更冷静地面对偏见、伤害和挫折，最终一步步赢得成功。　　　　看来，“有志者”真能“事竟成”，心情消沉时，不妨大声对自己说：“我能！”　　　　8、“贴标签”影响判断　　　　我们常说“物以类聚，人以群分”，2010年11月，美国里海大学心理学副教授阿曼达?布兰登和密歇根大学心理学博士苏珊?吉尔曼发表在《认知科学》上的一项研究发现，人的大脑也有这个毛病。一旦我们把一个事物归到某一类，即使没有亲眼见到，也会把这一类物品的特点强加到它身上，比如“天下乌鸦一般黑”、“独生子女问题多”、“有钱人不靠谱”。研究者称之为“刻板印象”，这说明我们的大脑也会“偷懒”，想找捷径去认识世界，而“分类”是最便捷的判断方法。殊不知，生活中很多偏见和歧视正是由于轻易“贴标签”造成的。　　　　知道了这点，以后听到这种“贴标签”的话时，恐怕应该冷静判断，不要以偏概全。　　　　9、研究结果更确切　　　　由于心理感受百人百样，很多心理现象具有强烈的不确定性，无法像数学题那样得出“一加一等于二”的结果，这一难题困扰心理学家多年。2010年12月，脑科学研究专家、美国印第安纳大学心理学教授乔纳?莱勒对心理学研究的统计方法进行了改良，他将“贝叶斯统计”的手段引入心理学，这一“革命性”的成果发表在《认知科学》杂志上。　　　　10、左右大脑能对话　　　　2010年，“核磁热”横扫世界，功能核磁共振成像(简称fMRI)让人在没有创伤和痛苦的情况下，看到大脑的活动。以前，科学家致力于研究大脑思考时的活动状态。而2010年，新研究发现，大脑“休息”时也不平静，某些区域会出现同步的活动趋势，它们之间像说“悄悄话”一样，有重要的联络，被称为“功能连接”。可喜的是，我国科研机构，如北京师范大学认知神经科学与学习研究中心，在这一领域也作出了重要贡献。
这是品牌么？旧金山南面的斯坦福大学有个购物中心全是名牌商店你去那儿找吧
你可以去新东方官网查询国际游学。今年暑假美国1线--顶尖高校深度游夏令营。D01 旧金山 乘坐国际航班飞往旧金山，抵达后游览金门大桥，下午参观美国加州大学Berkeley分校和联合广场。 D02 旧金山 上午访问著名的斯坦福大学，与校方代表交流，了解该校的教学环境和特点，及如何在海外办理入学及奖学金申请等。参观学校的各项教学设施，亲身体验美国大学的校园生活。下午参观Intel博物馆，九曲花街等著名景点。D03 旧金山洛杉矶 上午:参观渔人码头，旧金山市政厅大楼。下午:乘机飞往洛杉矶，晚餐后入住酒店。D04 洛杉矶 全天游览迪斯尼乐园，各种精彩刺激的娱乐项目将使您流连忘返。D05 洛杉矶 全天游览好莱坞环球影城，傍晚游览好莱坞明星大道、文氏中国戏院、柯达剧院。D06 洛杉矶波士顿 乘机前往波士顿，抵达后入住酒店。D07 波士顿 参观培养了七位美国总统的著名大学DD哈佛，并与校方代表座谈，交流中美两国在文化生活上的差异。了解该校的教学环境和特点，及如何在海外办理入学及奖学金申请等。参观学校的各项教学设施，亲身体验美国大学的校园生活。随后参观麻省理工大学及波士顿大学校园。D08 波士顿纽黑文纽约 乘车前往康涅狄格州纽黑文市，参观耶鲁大学校园。随后乘车前往纽约，抵达后参观哥伦比亚大学。D09 纽约 全天参观自由女神岛、华尔街、联合国总部大厦、第五大道等。D10 纽约 乘车前往纽约市北郊的“美国陆军军官学校”，参观素有“美国将军的摇篮”之称DD西点军校。下午前往 Burry(大型直销购物中心)，轻松购物。傍晚返回纽约，入住酒店。D11 纽约费城华盛顿 乘车经费城前往华盛顿，途中参观普林斯顿大学及宾夕法尼亚大学，在费城参观独立宫、自由钟以及旧国会大厦等。抵达华盛顿后入住酒店。D12 华盛顿 全天游览华盛顿D.C.，参观白宫、国会大厦、航天航空馆、国家艺术馆、林肯纪念堂、杰佛逊纪念堂等。D13 华盛顿 乘坐国际航班飞返祖国。这个路线除了必观景点，还有十个高校的参观。除此之外还有很多线路有体验美国校园学习等等路线。希望能帮助你!
Standford University附近就有一个Stanford Shopping Center，或者Stoneridge Shopping Center和Castro Village Shopping Center，Berkeley周边较大的购物中心少一些，可以去Rockridge Shopping Center
杨致远1968年出生在台北，父亲是中国大陆人，在杨致远两岁时就去世了。母亲英文和戏剧教授。10岁随母亲移民美国，在加利福尼亚州圣何塞长大，就读美国加州斯坦福大学，获得斯坦福大学电气工程学理学士和理学硕士，目前是斯坦福大学电气工程学博士学位候选人。1994年4月他与大卫?费罗一起共同创造了雅虎互联网浏览导引，井于1995年3月与他人共同建立了雅虎公司(Yahoo！Inc.)。雅虎公司是一家重要的全球性互联网媒体公司，为全球范围8000万用户提供包括综合信息、通信和购物服务的品牌性网络。作为第一个网上浏览导引，雅虎已成为流量、广告、家庭以及商务用户方面最主要的导引工具，同时也是与互联网有关联的最为人们接受的品牌之一
我觉得纳美的这份旧金山行程 比较适合你 旧金山，优胜美地，洛杉矶5日精华游第1天家园 - 旧金山您愉快的旅程将从您降落于旧金山机场那刻开始，热情的导游将会在行李认领处等候您的到来。之后会把您带往下榻的酒店，您可以自行安排余下的时间。第2天斯坦福大学 - 旧金山市区观光早晨驱车前往美国知名学府 - 斯坦福大学，斯坦福大学于1891年由铁路富豪利兰.斯坦福建立，拥有的资产属于世界大学中最大的之一。第3天优胜美地国家公园-洛杉矶清晨前往加州最著名的国家公园 - 优胜美地国家公园。作为大自然的杰作之一，优胜美地靠近内华达山脉的地理中心地区。巍峨雄伟的花岗岩，气势磅礴的瀑布和宁静的山谷，使优胜美地从任何一个角度看上去都宛如仙境一般。巨木参天，高山流水，被冰川雕琢得嶙峋不堪的巨岩峭壁以及波光粼粼的湖面，使您恍若置身于世外桃源。毋庸置疑的是，液态以及固态的水都是造就优胜美地壮丽景观的主要功臣。第4天迪斯尼乐园
圣地亚哥海洋世界
洛杉矶市区游
棕榈泉直销店根据您的时间安排，可选择以下其中一个行程：(A) 周一、三、六参团可选择迪斯尼乐园；(B) 周六参团可选择圣地亚哥海洋世界；(C) 周三、六参团可选择洛杉矶市区游；(D) 周三、六参团可选择棕榈泉工厂直销店。第5天好莱坞环球影城清晨前往洛杉矶著名景点 - 好莱坞星光大道，星光大道是由南加州艺术家奥立佛•威斯慕拉于1958年建造，上面有2400颗镶有好莱坞商会追敬名人姓名的星形奖章，以纪念他们对娱乐业的贡献。他家还有其他的好多 旧金山的行程
　　有些人每天洗很多遍手，还是觉得洗不干净；有的人一到商场就疯狂购物；还有些人一扔东西就焦虑……你可能觉得他们是“怪人”，其实不然，本期就告诉你，他们为何会有这些小怪癖，以及如何走出“怪”圈。　　　　　　　　洁癖：想活在无菌的瓶子里　　　　案例：罗先生幼年时患过甲肝，当时母亲说，这是因为不讲卫生引起的。于是罗先生铭记在心，特别注意卫生。渐渐地，母亲发现他每天要洗几十次手，每摸一件东西，他就赶紧洗手，而且打三遍肥皂。非但如此，罗先生还特别不愿接待客人，当客人前脚出门，他后脚就把客人坐过的沙发垫拿去洗，他跟母亲说，这上面不定有多少细菌呢。　　　　南京脑科医院二病区主任谢世平：罗先生患有洁癖。洁癖属于强迫性神经官能症，是一种很顽固的心理疾病。从古到今，有洁癖者不少。我国元代著名山水画家倪云林、唐代大诗人王维都以洁癖闻名。这类人时常感到有种不可抗拒的、强迫的观念促使他们从内心产生强烈的焦虑和恐惧，从而非要采取某种行为才能安慰自己。就像罗先生一样，每次接触了一样东西，就觉得沾了很多细菌，就要尽快把细菌洗掉，而且非要洗够一定的次数才觉得心安，这种行为不断重复，就成了强迫症。从这个意义上说，洁癖属于强迫症的一种表现。　　　　说到引发洁癖的原因，很大一部分来自遗传。研究表明，洁癖者中有七成人有强迫型人格，因此具有强迫型人格的人容易有洁癖。此外，外在的社会因素和家庭环境也可能导致洁癖，如近亲死亡、身边的人或自己曾患传染病、父母离异、严重惊吓等。　　　　有洁癖的人一般都具有特殊的性格特征，青少年患者大多爱整洁、顺从、认真；成年患者时间观念较强，生活刻板，优柔寡断。即便这类人有值得称道的好性格，但总的说来，有洁癖的人还是神经症的易感人群，需要心理咨询和治疗。　　　　对洁癖的治疗，通常有几种方法。一是认知疗法，向有洁癖者摆事实，如农村孩子玩着土长大，身体却很棒；身体里有很多有益的细菌，如果将他们都消灭了，就会生病等，用事实逐渐改变他们的认知。二是厌恶疗法，让患者在手腕上戴一橡皮圈，一旦他即将出现强迫行为时，便让他用橡皮圈弹自己的手腕数十乃至数百下，一直弹到强迫观念消失，有疼痛感为止。还有一种脱敏疗法，需专业人士把关。这些疗法一般持续几个月，患者才会缓解。　　　　购物狂：九成是女人　　　　香港电影《购物狂》中，张柏芝扮演了一名国际学校的老师，她带学生到商场进行活动教学，一看到商品，她的购物欲顿时失控，丢下学生便开始忘我购物。因为失职，她被学校告上法庭，即便官司缠身，她还照常疯狂购物。最终，法官推荐她去看精神科医生。　　　　电影人物势必会有夸张之处，但现实生活中的购物狂并不少见。北京回龙观医院心理病房主任郭蓄芳接受《生命时报》采访时称，购物狂是冲动控制障碍的一种类型。造成这一问题的原因很多，从生物学角度看，遗传因素可能会导致购物成瘾。而从心理学研究看，造成购物狂的因素则是心灵空虚、内心孤独或是身心受损。而这些人也分为两类，一类人“症状”不太严重，他们通过大量购物来填补内心空洞，但该行为通常是偶发的，即心理出现问题时才会用购物来宣泄。另一类人的“病情”则较严重，其购物行为缘自一种病态的占有欲，即非得通过物质上的满足来填补受损的精神世界，并对疯狂购物存在心理依赖。　　　　郭蓄芳进一步指出，美国斯坦福大学一项研究发现，10个购物狂中9个是女人。尤其在信用卡问世以后，刷卡既不用掏钱，又可透支，更是助长了购物狂的采购欲望。女性购物狂之所以多于男性，是因为心理学研究发现，在女性观念中，评价对方是否对自己好的首要准则就是“舍不舍得为自己花钱”。因此，一遇到问题，女性更易拿钱“出气”。　　　　郭蓄芳指出，亲朋好友要帮助购物狂走出怪圈。“购物狂多是心理空虚而又缺乏健康的排解方式，所以最好的疗法就是增加他们排解的渠道。”郭蓄芳说，运动和美容都是不错的选择，到户外、健身房出身汗，或去做美容，新鲜的状态能让人心情变好。“适当进行一些娱乐活动也可以，但是最好别用电视打发无聊的时间，这会让你越看越空虚。”郭蓄芳提醒道，家人最好不要让他们用信用卡；或让他们用储蓄卡，每个月只给卡里打很少的钱，这也会让其克制欲望。　　　　囤积癖：扔东西很难　　　　你身边有这样的人吗，不管有用没用，总乐意把一大堆东西搬回家，直到把房子塞得满满当当。美国某媒体曾报道，一位名为洛兰?布伦南的女子就深受其害。她囤东西的习惯已有20年之久，在她那所位于马萨诸塞州两层小楼里，大多数房间都非常混乱，有些甚至无法住人。看看她和未婚夫的卧室吧，由于还兼具办公室的作用，因此各种物品泛滥成灾。“我们已经尝试丢掉一些东西了，可看着哪样都不舍得扔，于是新东西不断添置，旧物也继续保存。”洛兰说，她为此乐此不疲，但又深受其扰，实在不知道自己怎么了。　　　　对此，美国心理学家称，洛兰是典型的囤积狂，这是一种心理问题。这类人惯于储藏无用的东西，而且还在不断地增添东西，从而容易让生活陷入混乱之中。美国康涅狄格州哈特福德生命学会焦虑症中心主任戴维?托林说，研究发现，美国强迫性囤积症患者人数众多，“大约有1500万人，相当于美国总人口的5%”。　　　　在各个人群中，年轻的囤积狂一般比较少，40岁以上的人是主体。这与中年人的丧失感不无关系。在人一生的发展阶段，年轻时更多地体会到的是拥有感，如拥有使不完的劲、用不完的机会，让人更愿意争取某些东西，并为了未来而奋斗。而进入中年，人们就意识到自己离死亡越来越近，于是价值感逐渐丧失，取而代之的是丧失感和占有感的加剧。于是，有些人会采取大量占有物品的方式弥补丧失感，囤积狂就出现了。　　　　想让囤积狂扔东西可不容易，它需要系统的心理治疗，不是简单的几句话和几个小伎俩就能缓解的。美国心理学家们认为，认知行为疗法可能是比较有效的方法之一。美国哈特福德市一个混乱工厂内有一家帮助强迫性囤积症健康患者重建正常生活的机构，“囤积狂”在这里练习将依依不舍的东西“狠心地”扔出去。但是，机构创办者贝丝?约翰逊称，这实在是很难，看来囤积狂治疗之路还很漫长。　　　　至善狂：觉得自己啥都行　　　　医生同志：　　　　请您帮帮我吧！我是一家国企设计部主管。最近，我听到徒弟背地里说我太苛刻，把他逼得喘不过来气。我让他做得尽善尽美是为他好啊！妻子也总说我太不宽容，对自己“狠”，对别人也同样。我到底怎么了？　　　　苦恼的黄先生　　　　“他的问题在于自己本身是个至善狂，给周围人造成了太大的压力。”郭蓄芳指出，至善狂就是凡事过度追求完美的人，他们不仅对自己苛刻，对他人也近乎严苛。“这类人表现出来的更多是一种个性化的问题。”郭蓄芳说道，他们头脑中的绝对化思维在起作用，让他们追求极致。　　　　这和从小的家庭教养方式有关。他们的父母对孩子的期望往往较高，因此会严格管教孩子，甚至有些苛责。父母给孩子灌输“你样样都得行”的观念，并让他们做到最好。成人后，该教养方式就会给他们带来追求原始的无所不能感，不做到完美不罢休。另外，还有些人是在青春期时，未形成正确的“自我”认知，导致了成人后不能坦然接纳自我不足。　　　　郭蓄芳指出，至善狂用绝对化的思维思考问题，会让周围人无法忍受，而他们自己却浑然不知。这样下去，不仅影响人际交流，而且还会遭到排斥。另外，至善狂对自身也没好处。“人都有力所不及的地方，一旦无法实现完美，就等于理想和现实撞了车，会让他们产生幻灭感。”郭蓄芳说，这就极易让至善狂怀疑自己或所作工作没有任何价值，徒增烦恼。　　　　“至善狂的形成原因复杂，治疗也不是一朝一夕的事。”郭蓄芳说，这类人应及时寻求心理咨询。不过，至善狂既然跟家庭教养方式有关，家长们就要注意不要过分要求孩子，要让他们经历一些挫折教育，让孩子意识到自己有优点也有不足，从而学会“悦纳自己”。另外，家长要鼓励孩子敢于“反抗”别人过分高的要求，并说出自己的想法。
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