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验证码输入错误，请重新输入请教下关于徒步行走后大腿、脚、小腿痛该怎么办？
属于新驴，只要有空都会出去走走，但每次走后大腿、脚、小腿等部分都会隐隐有点痛，不管它过几天，想问下这样会不会留下什么后遗症，如果有那该在行走后如何去处理， 同时问下，前一、二个星期感觉脚姆指经常有麻痹的感觉，是不是身体出了什么问题，心理有点慌，所以想先问下大家？拼途网友回复：痛痛痛 贴贴贴哪痛贴哪，神马牌海马追风膏，万通筋骨片还有多吃点碱性食物就好啦，正常一周左右就恢复了，不是大事啦。
第一个签到点之后才打护膝和护踝,坚持走第下一段。二线关水站至盐田检查站花了1小时40分钟。现在大腿小腿伸直痛的比较重,因此站不直。不知该怎么办!||不知道lz是不是指膝盖后面部位很紧?去年参加完全程后就是那个部位特别酸痛,感觉两脚伸不值。后来查过是腘窝部位,休息1-2周恢复。可以参考http:www.doyouhike.netforumsz100kmsz100km,0,0.html||是大腿后面,靠近膝盖这端!休息能恢复就行。第一参加,感觉高估自己,一开始没有带护膝、护踝而死撑导致。庆幸完成了48.8。19:30出发,到艳阳天水厂时才5:40.还满意!||脚晚上泡泡热水,睡觉的时候把枕头给脚||可怜的娃,用手轻缓揉揉。||好好休息就行了||我早上走到盐田检查站时,大脚两则肌肉疼得不能再走,回家睡了一觉,下午基本没事,可以正常走路了。||唉,我也一样,完了了48.8公里,脚也站不直,感觉无法行走了。回来用了云南白药喷雾剂,感觉好了点,要不你也可以试试。||下肢垫高休息,保暖热敷,按摩。||我的脚出水泡了,能弄破吗?||大腿内侧,jb下面的皮肤磨损,怎么办?||从梧桐村就双脚起泡,后来坚持走到了大梅沙,从盐田关到大梅沙都花了四个小时,真像爬过去的一样,现在脚肌肉动都没法动,不知道什么时候能恢复哦||楼上的,用碘伏皮肤消毒后,用无菌针头刺破水泡,再用无菌纱布包好,保持干燥。每天消毒,换纱布,直到伤处没有渗出液,干落。其间少活动,减少对伤处的摩擦。||一路上见到好几个类似的朋友,我真应该带些碘伏,纱布之类的。可惜我这个义工没经验,这是第一次参加。||哈哈,水泡应该等待几天(不影响行动),那时再挑破应该不会太痛;今天我坚持到大梅沙就跑了(时间是今早七点半),因为家中有事只能先跑了,没有陪更多的驴友们坚持到最后真不好意思,再走下去我想应该只能坚持多二十公里就不错了。这是我第一次参加百公里,到大梅沙共花一十三小时。||老兄,你言重了!||你开头的速度太快了,没把身体拉开。不然不可能在50公里出现这种状况。||我也是因为这个地方痛再加上脚板痛所以大梅沙就撤了。。。||用活络油多多按摩下应该会好点~再就是用盐水加生姜好好泡泡脚哦~~~嘻嘻,仅个人经验,非专业~无效或不当不负责哦~~~||一周内能恢复的就是外伤,恢复不了就是内伤。唉,要循序渐进。||洗热水澡,休息。大腿内侧皮肤磨损,擦点红花油吧。||忘了说,其实,途中一定要注意休息,至少两小时休一次吧,休息期间应该脱鞋脱袜子把脚拿出来透透气~并且,很重要很有效的是用活络油按摩大、小腿及膝盖、脚掌,非常有效,可大大增加双腿的战斗力~这个是真的~这次让同事们尝试了,走完了A组还木有啥大碍~可惜木有早注意偶的TIPS,所以还是起了个小水泡~||两只脚都起水泡,坚持走完最后30公里!差点没崩溃!对了,谁知道第一个到达终点的女选手叫什么啊?||我每次都只走完一半,其实到四分之一的时候,就开始痛||。。。。老兄,明明是蛋蛋下面吧,,,杂撤到X8那里去了。。不雅观啊。。
Hi大家好,前几天申请B2的旅游签证被拒了,不过还是很想在今年拿到签证。不知道有没有办法能增加获得签证的机会?请有经验的穷游er帮忙参详下。谢谢!女,已婚,国企工作,无房无车无孩子,准备和老公一起游美国。不过他已经拿到了B1签证,不同行。失败那次:旅游的计划只是提到个人出行。也有拒签不到一周再签成功的例子,不过不太多,。。再签被拒签率还是高。最好过段时间再签。如果Lz还是要再尝试,就资料作充分一点,再思考上次是什么原因被拒,在这方多作资料证明。||再补充一下,觉得申请重申和老公一起出行没有问题,(外国人觉得一起旅游才正常)主要说明你的工作,你和你先生工作,一定会回国就行了!||不至于,去签吧。只要你把该带的东西带齐了,一般都没事。我就是签的B2,5-20被拒过,再约就到8-5了,顺利通过。而且我还是31岁,男性单身。去的时候尽量注意仪表,谈吐清晰自然,别吞吞吐吐的。注意,美国使馆均默认每个人都有移民倾向,你需要出示相关的文件,让他觉得你的确是去旅游,以证明你没有移民倾向,而不是编瞎话混过去。祝你顺利通过!||引用“原帖由wl_hust于3发表DS160所有的资料都是真实的,没有说谎。只是我一直强调的是个人出行,毕竟我没有办法和老公一起走。十月份中间有一段时间能够有机会一起出去旅游下。我不清楚遇到这种情况如何才能增加个人出行的合理性?...”如果配偶真实填的.老公有美国签证,他们是知道的.所以你不能回避这个问题,如果回避了,就是"说谎"了.||非常感谢各位长老的热心帮助,我有些底气了。我这段时间也详细考虑了下一签失利的原因,可能的疑点有下面几个:a以前没有任何出境旅游的经验而直接申请个人美国自由行。b没有房产,车等不动资产也没有孩子这样强烈的联系。c没有给出比较详细的旅游计划日程安排。目前对于我来说,重新申请签证能够改进的方面只能局限到a和c两点。a按照各位长老的建议和经验:声明是和老公一起旅游。c做足旅行计划的日程安排。还想请问下:在a里面,如果增加老公美国公司同事的邀请函,能否增强可信度?顺便列举下上次签证准备的checklist,请大家帮忙看下。是否还有补充的内容?再次感谢大家的鼎力帮忙!!!1.DS160ConfirmationLetter2.VisaPhoto3.Passport4.PersonalStatement5.MarriageCertificate6.HukouBook7.CopyofCompanylicense8.CertificateofEmployment9.CertificateofLeave10.PersonalBankNotes11.Resume12.FamilyPhotos
我们日在非凡航空公司网站购买了(2.25—3.29)澳门—悉尼的往返机票(2人);2月25日,因为误点,我们没有赶上这次航班。考虑到买的是特价机票不能签转,于是2天后我们乘坐其它航班前往悉尼;3月8日,接到航空公司取消3月29日航班的邮件(可改乘31日的航班),由于其他的一系列安排,我们必须29日返程;3月9日,我们回传真给非凡航空,要求退还我们的返程机票,我们另选择其他公司29日的航班回国。3月10日,我们接到邮件回复:DearMsLiuIhavenowcancelledtheflightSydneytoMacau31MAR09.RegardingtheflightMacautoSydney,Icanseethatyouhavealready'noshowed'onthisflightmeaningyoudidnotarriveforcheckin.Forthisflight,thefarepaidisforfeitedbutwewillrefundthetaxesandsurchargesforthisflight.Thereforethetotalrefundwillbe$439.95perperson,total$879.90Thisrefundwillbepaidbacktothecreditcardusedtomaketheoriginalpayment,andwilltakeapprox4weekstoprocessBestregards,RodneyWestProductManager但时至今日,7月26日,已经不止4周,而是20周过去了,退款的事杳无音讯,多次发传真、多次发邮件给非凡航空,都石沉大海。。。。。。我该怎么办?向各位大侠求教!先谢了!
买了一双NF的高帮徒步鞋,型号ACRLE22,鞋帮有20多厘米高。穿着去黄山,第一天走了11公里。第二天开始,靴口就快把小腿最外侧给磨破了,疼痛到走路不协调的程度,行走距离也不能超过5公里了。请教如何解决啊?1:本人小腿骨稍微有些内弯,俗称罗圈儿——轻度的,两膝盖也就有4厘米距离,不知是否因此导致小腿外侧被磨。2:是不是穿错袜子了?穿羊毛袜会好些吗?3:是否这种情况比较常见,可以贴什么东西,以防止被磨?4:这款鞋是真够硬,包括鞋腰。如果这是磨我的原因,有什么办法吗?怕下次出去,走到半路,腿给磨断了。涉及安全,兹事体大,请教高手,预致感谢!||1.既然是高帮靴,为何要穿短袜子?2.不妨试一下,穿厚的羊毛袜,夏天穿厚羊毛袜还是很舒服的3.在磨你的地方贴块创可贴,贴在鞋子上||除了上面的1234.最上面那两圈的鞋带不要扎那么紧||感谢!俺穿的是长袜子。严格说,是鞋带动袜子,磨腿的。||感谢!下次出发前,我得先这样穿几天,试一试。||你的袜子有棉的成份?||之前穿伞兵靴子里面有过磨脚的经验,而且是多处磨脚,我觉得不是袜子的原因,我那时最有效的办法就是拿铁锤子砸!鞋子里磨脚的地方垫个铁东西,那里磨脚我就用锤子在鞋外面硬砸那里,砸过之后就在也不磨泡了,哈哈哈哈,看到的朋友别笑啊,这可是我尝试过的土办法||高人||我不了解我的袜子是否有棉的成分。我发现,袜筒部分,是那种有竖棱的(因为里面有松紧吧)。这样,鞋带动那些竖棱横向磨腿。很疼啊!求高招!谢!||晕死,楼主去黄山穿登山鞋?刚从黄山回来,旅游鞋,球鞋最适合黄山了,去黄山主要是防滑,防雨是次要地位。都是石板路,大峡谷还比较陡,要是不防滑还真有点危险。||朋友说的对,一般去黄山不需要高帮的登山鞋。我当时是冬天去,早晨拍日出零下10度,这鞋将将过得去(脚底稍微有些凉,比别人被迫蹦蹦跳跳强多了)。这鞋,也是为了以后用。但是,自从那次把我磨死,就再也没敢穿。可是,也不能总放着啊!所以请教各位。||黄山还没去过...||一品黄山,天高云淡||同情。。||再多穿两次试试,如果还磨那就赶紧换了。。||请LZ先把外八字脚的毛病改改再说别的。如无外八字请点些许风油精或医用酒精在磨脚处,然后用软布擦拭,直到不磨为止。擦半个小时以上||LSD,是磨脚还是磨鞋子啊?||买之前要试试,||我的鞋也有这个问题,现在没穿了,小车大山同学的建议我准备试试,谢谢!
好好修养吧.我膝盖弄伤了,休息了4个月了,还不敢再自虐.你膝盖具体是怎么个疼法?有时候有卡壳的感觉?||鼡鉄箠鼡劦毃①芐,哪僦芣庝。。||最狠女人心了||砍了||::||每天走路时会感觉腿很涨，上楼梯时压力大
每天走路时会感觉腿很涨，上楼梯时压力大
基本信息：女&&50岁
发病时间：一年以上
病情描述及疑问：每天走路时会感觉腿很涨，上楼梯时压力大，腿一碰就疼，是怎么一回事。补充说明：高血压，高血糖等药
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建议：您好，您目前的情况在网上初步分析可能是可能是腿部疾病引起的，或者与血糖高有关系的
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疾病百科（别名：高血压病,风眩）（别名：高血压病,风眩）　　在未用抗高血压情况下，收缩压≥139mmHg和/或舒张压≥89mmHg，按血压水平将高血压分为1，2，3级。收缩压≥140mmHg和舒张压&90mmHg单列为单纯性收...　　在未用抗高血压情况下，收缩压≥139mmHg和/或舒张压≥89mmHg，按血压水平将高血压分为1，2，3级。收缩压≥140mmHg和舒张压&90mmHg单列为单纯性收缩期高血压。患者既往有高血压史，目前正在用抗高血压药，血压虽然低于140/90mmHg，亦应该诊断为高血压。治疗前要先区别原发性高血压和继发性高血压 ，两者的治疗不一样。就诊科室：心血管内科 心胸外科典型症状： 多发人群：中老年人检查方法： 发病部位：血液血管 心脏疾病自测：常用药品：
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