假性近视是什么意思?假性近视能好吗?
如果可以好,怎么才能.......告诉我方法
11-06-08 &
成都医学院附属康桥眼科屈光专家告诉您。所谓假性近视是暂时性近视现象与真性近视是本质不同的两个眼屈光状态。从表现看，假性近视也是看远模糊，看近清楚，但散瞳验光检查时又没有相应的近视眼的屈光状态。是由于持续地眼调节紧张或痉挛，看远时不能松驰，导致眼屈光力增强呈现看近清楚看远不清楚的近视现象，所以叫假性近视。如果能够适当地休息、注意用眼卫生、合理使用眼睛、完全可以恢复正常视力。
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主任医师 教授
擅长角膜病和眼表疾病的治疗
单位：北京协和医院 眼科
职称：主任医师 副教授
单位：解放军总第301医院 眼科
职称：主任医师 教授
单位：上海第六人民医院 眼科
职称：副主任医师
单位：上海新华医院 眼科
职称：主任医师 教授
单位：广东省人民医院 眼科
职称：主任医师 教授
单位：广州市儿童医院 眼科
职称：副主任医师 副教授
眼科频道热点专区我的眼睛属于什么情况，是假性近视吗？该怎么办？_百度拇指医生
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?我的眼睛属于什么情况，是假性近视吗？该怎么办？
我的眼睛从高一开始，由于学校条件差，教室很暗，开始近视了一点，现在大三了，开始有点看不清黑板了，戴我同学一二百度的眼镜（再大就模糊了）能看清黑板，可是低头看课本很不舒服，一点不是心里原因，真的，感觉字好小，可是放个大假小假回趟家再回来看黑板很明显清楚很多（我不是那种用功学习的孩子），在家还基本天天上网，玩psp，上学再上个一两个星期就又模糊了，请问我眼睛是什么情况，是不是假性近视，我可不想戴眼镜，去眼镜店他们基本都是盈利，一问就要让你配眼镜，有别的办法吗，不要说用什么激光打之类的，我可不想那样有种说法是假性近视戴眼镜能矫正过来，还有同学都告诉我千万别戴，戴上就摘不下来了，我该怎么办？
辨别真假近视方法很简单，到正规大医院眼科有验光配镜的专业门诊做一次快速散瞳验光即可知晓，真性近视也不可怕，如果你的裸眼视力在0.8以上可以暂不戴镜，如果近视200度以下就看远不清时戴镜，平时不用眼时可不配戴。戴眼镜就摘不下来不假，因为本来就近视了，戴镜看的比较清楚不戴就觉得不清楚，以前不戴镜从不知道清楚是什么样子，现在知道了当然就喜欢戴镜了，要客观认识近视。
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随着生活节奏的加快，工作的压力越来越大，空气污染，还有化学物质,用眼过度，营养不良，眼疾，不良用眼习惯等等都可能是你目前情况的原因 有利于眼睛的实物 一、 提供充足的维生素A：维生素A是构成眼睛感光物质的重要原料，有保护眼睛和其他上皮组织，间接抵抗感染 的功能。维生素A充足，可增加睛眼角膜的光洁度，使眼睛明亮，看上去神采奕奕。 二、 补充足够的蛋白质：眼球视网膜上的视紫质由蛋白质组成，缺乏时除肌肉柔弱、发育不良，易于感染、水肿、 贫血外，还会出现视力障碍。因此，要给孩子多吃蛋白质含量较高的食物，如瘦肉、鱼、乳、蛋类和大豆制品等。 三、 不可缺少钙和磷：钙磷可使巩膜坚韧，并参与视神经生理活动。钙磷缺乏时，易发生视力疲劳，注意力分散， 易引起近视。 四、 维生素C、B1、B2不可少：维生素C是眼球晶状体的重要营养成分，摄入不足会使眼球晶状体混浊， 并且是导致白内障的重要原因之一。富含维生素C的食物有橘、柑、柚、番茄、各种水果和蔬菜等，鲜枣、弥猴桃的含量更为 丰富。 维生素B1、B2是参与包括视神经在内的神经细胞代谢的重要物质，并有保护眼睑结膜、球结膜和角膜的作用，还 可预防和延缓外眦及眼角尾纹的形成。 五、 微量元素不可忽视：微量元素在人体内含量虽然不到体重的百分之一，但作用很 大。没有它们，新陈代谢难以进行，儿童健康会受到影响。微量元素如锌、铬、钼、硒等，也参与眼睛内各种物质的代谢，调 节其生理功能，不可忽视。 良好的用眼习惯 看书写字姿式要端正，看书时间长了要休息片刻；不要在光线暗弱及直射阳光下看书，不要卧床、乘车、走路进看书。身体距离书桌一拳，食指距离笔尖一寸，眼睛距离书桌一尺。 眼药包括眼药水和眼药膏，品种很多，大部分属抗菌消炎药或含激素的眼药。对于细菌性结膜炎、角膜炎，我们经常使用的主要成分为氯霉素的眼药水。 最好是看医生，多吃一些有益于眼的实物，养成良好习惯. 每天做眼睛保健操保护视力的4种锻炼方法 一、转眼法 选一安静场所，或坐或站，全身放松，清除杂念，二目睁开，头颈不动，独转眼球。先将眼睛凝视正下方，缓慢转至左方，再转至凝视正上方，至右方，最后回到 凝视正下方，这样，先顺时针转9圈。再让眼睛由凝视下方，转至右方，至上方，至左方，再回到下方，这样，再逆时针方向转6圈。总共做4次。每次转动，眼球 都应尽可能地达到极限。这种转眼法可以锻炼眼肌，改善营养，使眼灵活自如，炯炯有神。 二、眼呼吸凝神法 选空气清新处，或坐或立，全身放松，二目平视前方，徐徐将气吸足，眼睛随之睁大，稍停片刻，然后将气徐徐呼出，眼睛也随之慢慢微闭，连续做9次。 三、熨眼法 此法最好坐着做，全身放松，闭上双眼，然后快速相互摩擦两掌，使之生热，趁热用双手捂住双眼，热散后两手猛然拿开，两眼也同时用劲一睁，如此3～5次，能促进眼睛血液循环，增进新陈代谢。 四、洗眼法 先将脸盆消毒后，倒入温水，调节好水温，把脸放入水里，在水中睁开眼睛，使眼球上下左右各移动9次，然后再顺时针、逆时针旋转9次。刚开始，水进入眼 里，眼睛难受无比，但随着眼球的转动，眼睛会慢慢觉得非常舒服。在做这一动作时，若感到呼吸困难，不妨从脸盆中抬起脸来，在外深呼吸一下。此法，能洗去眼 中的有害物质和灰尘，还对轻度白内障有效，并能改善散光、远视、近视的屈光不正程度
先去正规医院验光，听从医嘱，决定配眼镜还是不配
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