冬季的适合身体有炎症吃什么水果果对身体有益处

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2014-10-23 01:22 标签： 吃什么水果对身体好
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吃什么对肝胃有好处的，要这样保养？
是有坏处的，冬天要怎么保养肝胃，不该吃那些？
等等,但是高热量并不是高风险,冬天室外人体很容易散失热量,人体本来就需要很多热量来维持体温.
只有大量进食高热量食物才会对身体有害.
对肝有坏处的一是脂肪,二是酒精.这两样最可怕.肝不好的朋友一定要戒酒,少吃含油脂的食物.
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答: 指导意见：
你好，考虑是操作不当引起的，水泡可以慢慢的吸收。
医生询问：
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冬天吃什么水果对人身体有好处？
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冬天天气干燥，多吃一些含水量多的水果，像柚子，苹果，梨。。。。好！！！！！
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吃水果并非越多越好，因为不同水果的营养成分以及成熟程度的差异，对身体的作用也不同。不同的身体状态对水果的选择也是有差别的。应根据具体情况，选择性地食用水果。
经常大便干燥的人可选择桃子、香蕉、橘子等，少吃柿子；肝病患者可选择香蕉、苹果、西瓜、梨、大枣，少吃酸性及较硬的水果；胃溃疡患者可选择香蕉，能促使胃溃疡愈合。
体质偏寒的人，自然要择食温热性的，如荔枝、龙眼、番石榴、樱桃、椰汁、榴莲等。 相反实热体质的人代谢旺盛，产热多，易口渴舌燥，常便秘。这样的人群要多吃寒凉性的食物，如香瓜、西瓜、水梨、香蕉、奇异果、芒果、柿子、荸荠、甜瓜、柚子等等。
平和类的水果，如葡萄、菠萝、木瓜、苹果、椰肉、梨、橙、芒果、橄榄、白果、李子等等，不同体质的人均可食用。
只要不是凉性的水果都可以，但个人推荐柚子，冬天吃柚子是非常好的，清火去热。
HALLO，你好啊 ！ ★季节与水果 冬天吃水果有利于身体健康 冬天空调间里空气干燥，常常使人感到鼻、咽干燥不适，这时如果能吃些生津止渴，润喉去燥的水果，会使人顿觉清爽舒适。 冬季有保健医疗性质的水果，要数梨和甘蔗了。梨有降低血压、清热镇静的作用。尤其对咳嗽、小儿风热、咽喉疼痛，大便干燥较为适宜。此外，适于冬季吃的水果还有苹果、桔子、香蕉、山楂等，苹果可生津止渴，和脾止泻；桔子可理气开胃、消食化痰；香蕉清热润肠、降压防痔；山楂可护张血管、降低血脂、增强和调解心肌，有防治冠状动脉感化的作用。 ★吃水果的选择 消化不良、高血压者，可多吃山楂、桃、桔等水果；可多吃石榴、柿子等水果；失眠多梦者可多吃龙眼、荔枝、胡桃、大枣等水果，上火的人可以多吃苹果等等。 ★吃水果的时机 应...
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出门在外也不愁冬天宝宝适合吃什么水果
来源：网络
发布者：xiaobai
　　随着人们生活水平的提高，人们对健康问题越来越重视，如何才能远离疾病，朋友们应该对该疾病进行了解，重视它的危害并及早的发现疾病是很重要的，也好根据疾病的情况做好疾病的诊治工作，及早的治愈该疾病，从而减少它发病的危害。接下来就给您讲解下冬天宝宝适合吃什么水果的内容。病例一：病情描述 :　　冬天宝宝吃什么水果好您好，我的小侄子今年4岁了，夏天的时候，他什么水果都爱吃，现在冬天到了，我经常回家去看他，我想给他买些水果，但是，冬天我应该给他选择什么样的水果呢？问题回答 :　　给宝宝食用水果时还要与其体质相宜。如舌苔厚、便秘、体质偏热的宝宝，最好吃寒凉性水果，如梨、西瓜、香蕉、猕猴桃、芒果等；而苹果、荔枝、柑橘吃多了却易上火，因此不宜给体热的宝宝多吃；而消化不良的宝宝应多吃熟苹果泥。 　　冬天气候干燥，水果不仅含有丰富的维生素、水分和矿物质，还含有果糖、果胶等营养成分，可以满足人体的部分需求，增强人体健康。如果每天适量吃一些水果对身体是有好处的，但是吃的时候一定要讲究科学，才能发挥水果的营养价值。水果一般分为寒凉、温热、甘平三类。寒凉类水果有柑橘、香蕉、雪梨、柿子、西瓜等；温热类水果有枣、栗、桃、杏、龙眼、荔枝、樱桃、石榴、菠萝等；甘平类水果有李、枇杷、山楂、苹果等。体质较弱，面色苍白，自身产生热量少的人，应该选择温热性的水果；经常容易上火的人，应该选择一些寒凉性水果。冬季常见水果，吃起来也有一些需要注意的地方：柚子：柚子营养价值很高，含有丰富的蛋白质、有机酸及钙、磷等人体必需的元素。但脾虚的人吃了柚子会腹泻，故身体虚寒的人不宜多吃。苹果：果汁可止泻，空腹吃可治便秘，饭后吃能帮助消化。但苹果富含糖类和钾盐，摄入过多不利于心、肾保健，患有冠心病、心肌梗塞、肾炎、糖尿病者少吃为宜。枣：具有健脾、益气的功效，脾虚、久泻、体弱及肝炎的病人食用均有益处。但枣不宜多吃，吃得过多反而损脾助湿热。柿子：含有很多铁元素，可以刺激血红蛋白的生成，因此最适合体力劳动者或是贫血者吃。但柿肉含大量单宁、柿胶酚，故便秘者不宜多食，胃炎患者及脾胃虚寒者也不宜多食。另外，空腹吃或与蟹同食，易形成柿石，所以宜饭后或晚上食用。栗子：有补肾强筋、益脾止泻等功效。但多食会导致消化不良。梨：有生津止渴、止咳化痰、清热降火、养血生肌、润肺去燥等功能，最适宜于冬季发热和内热的病人食用。尤其对肺热咳嗽、小儿风热、咽干喉疼、大便燥结症较为适宜。山楂：可扩张血管、降低血脂、增强和调解心肌功能，有防治冠状动脉硬化的作用。但山楂含有大量的有机酸、果酸等，空腹食用，会使胃酸猛增，对胃黏膜造成不良刺激。甘蔗：脾胃虚寒和胃腹疼痛的人不宜食用 病例二：病情描述 :　　冬季应该给宝宝吃什么水果最好?想专家告诉我们冬季应该给宝宝吃些什么样的水果,宝宝的皮肤才会得到改善.问题回答 :　　病情分析：冬季有保健医疗性质的水果,要数梨和甘蔗了.指导意见：梨有生津止渴,止咳化痰,清热降火,养血生肌,润肺去燥等功能,最适宜于冬季发热和内热的病人食用.冬季吃的水果还有苹果,桔子,香蕉,山楂等.苹果可生津止渴,和脾止泻；桔子可理气开胃,消食化痰；香蕉清热润肠,降压防痔；山楂可扩张血管,降低血脂,增强和调解心肌功能,有防治冠状动脉硬化的作用. 　　病情分析：苹果就很好,香蕉也不错.其实吃时令水果最好,既经济实惠水果里的营养素也达到最好成绩的时候.不在贵贱营养菜市根本.引起上火的,如龙眼,荔枝,桔子等,伤脾胃的,如杏,李子等.这些水果还是要少吃的. 指导意见：　挑选当季水果 　　挑选的水果品种应选择当季的新鲜水果.现在水果保存方法越来越先进.　　我们经常能吃到一些反季节品种,冬天吃到夏天的西瓜已经不是什么稀罕事.但有些水果,例如苹果和梨,营养虽然丰富,可如果储存时间过长,营养成分也会丢失得厉害.　　最佳的做法：购买水果时应首选当季水果；每次买的数量也不要太多,随吃随买,防止水果霉烂或储存时间过长,降低水果的营养成分；挑选时也要选择那些新鲜,表面有光泽,没有霉点的水果.　　吃水果的最佳时间　　一些妈妈认为饭后吃水果可以促进食物消化,这种想法对于成人来说没错,可对于正在生长发育中的宝宝却并不适宜.　　这是因为,一些水果中有不少单糖物质,虽然说它们极易被小肠吸收,但若是堵在胃中,就很容易形成胃胀气,还可能引起便秘.所以在饱餐之后不要马上给宝宝吃水果.　　另外,餐前也不是吃水果的最佳时间.宝宝的胃容量还比较小,如果在餐前食用,就会占据胃的空间,影响正餐的摄入.　　最佳的做法：把吃水果的时间安排在两餐之间,比如午睡醒来之后,吃一个苹果或者桔子.　　水果要与宝宝体质相宜　　这一点非常重要,不是所有的水果宝宝都能吃.妈妈要注意挑选与宝宝的体质,身体状况相宜的水果.　　比如,体质偏热容易便秘的宝宝,最好吃寒凉性水果,如梨,西瓜,香蕉,猕猴桃等,它们可以败火. 　　如果宝宝体内缺乏维生素A,维生素C,那么就多吃杏,甜瓜及柑橘,这样能给身体补充大量的维生素A和维生素C. 病例三：病情描述 :　　宝宝冬季最适合吃什么水果主要症状:大便干,不好好吃东西发病时间:每隔20天左右化验检查结果:问题回答 :　　可以给孩子吃苹果,梨,猕猴桃,香蕉 　　病情分析：儿童便秘是很让家长头疼的一件事,因为如果粪便不能及时排出体外,在孩子的身体里停留的时间过长,会引起头晕,乏力,口臭,恶心等一系列身体中毒的症状.当然,如果能够掌握一定的规律,让便秘远离你的孩子也是完全可能的.指导意见：少量多餐.孩子胃容量小,精力旺盛,几乎每3D4小时就需要补充饮食.在选择点心的时候也要注意,中医提到银耳,杏仁,蜂蜜具有滋润作用,不但可以软便润肠,而且含有丰富的蛋白质,是孩子最佳的营养补给来源.按个人喜好加料的饭团,布丁,水果沙拉,甚至一小包葡萄干或枸杞子,都能够成为不错的营养来源.多吃瓜果.中医认为孩童便秘原因出在体质燥热,火气大,平时可以多补充瓜类水果,如西瓜,香瓜或香蕉等,散散体内热火.不喜欢吃蔬菜水果的孩子,也可以多吃木耳,海苔,海带,干果等,这些都具有丰富的纤维质和矿物质.此外,燕麦片也含有丰富的膳食纤维.生活护理： 适当的运动.现在城市孩子的活动量普遍较少,所以平日在家可以多练习加强腹肌的动作,有助于唤醒懒惰不肯动的肠子.简单的蹲,身体往前,后弯曲或是转腰的动作,可以扭转到腰部肌肉,有助加速肠蠕动.当然,父母也可以在睡前顺时针轻按孩子肚脐周围,帮助加速肠蠕动. 　　通过以上对冬天宝宝适合吃什么水果做的具体介绍，专家也提醒朋友们一定要多注意疾病的预防和治疗工作，这样才可以最好的避免它的侵袭，有助于更好的保障好朋友们的身体健康。因此，大家最好对这方面要有足够的重视。祝您身体健康！
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