冬天多冬天吃什么菜好对身体好

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2015-10-06 13:24 标签： 吃什么水果对身体好
冬天出汗多吃什么好
冬天出汗多吃什么好
基本信息：男&&35岁
发病时间：不清楚
病情描述及疑问：只有冬天的时候睡觉盖被子睡觉10天有7天晚上都会出汗，多数都是一晚出好几次，然后醒来合身湿了。少则一晚1次，多则三四次。冬天出汗多吃什么好?
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建议：你好，盗汗，这样的症状考虑肾虚或者身体虚弱引起的症状，另外缺钙也可以引起。可以医生指导下服用六味地黄丸和黄芪精颗粒，必要时化验检查确诊。
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建议：病情分析：你好,你的情况还是考虑阴虚引起的出汗.指导意见：建议你服用中成药知柏地黄丸和生脉饮调理,可以滋阴清热.饮食上多吃当归西洋参炖排骨,加上大枣,补益气血,同时适当多吃些鹌鹑、海带、紫菜、动物肝、胡萝卜、桂圆、芝麻、葵花籽等食物，喝些大枣板栗鸡汤，平时可以使用西洋参泡水喝.滋阴益气.不宜食用辛辣刺激性食物，不宜饮酒，室内温度不要太高.
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冬天养生必知吃什么水果对身体好
日常食疗养生必知冬天吃什么水果对身体好?
　　1、甘蔗
　　可以滋补清热。
　　甘蔗，有滋补清热的作用，含有丰富的营养成分。作为清凉的补剂，对于治疗低血糖、大便干结、小便不利、反胃呕吐、虚热咳嗽和高热烦渴等病症有一定的疗效。
　　注意事项：由于甘蔗和梨相似，都是性寒水果，脾胃虚寒和胃腹疼痛的人不宜食用。
责任编辑：邢金根
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冬天吃什么水果对身体好呢
提问者采纳
入冬后，很多人常感到皮肤干燥、头晕嗜睡，反应能力降低，这时如果能吃些生津止渴、润喉去燥的水果，会使人顿觉清爽舒适。那么，冬季吃什么水果好呢?冬天带有保健医疗性质的水果要数梨和甘蔗了。中医认为，梨中含苹果酸、柠檬酸、葡萄糖、果糖、钙、磷、铁以及多种维生素，梨有润喉生津、润肺止咳、滋养肠胃等功能，最适宜于冬春季节发热和有内热的病人食用。尤其对缓解肺热咳嗽、小儿风热、咽干喉痛、大便燥结等症较为适宜。现代医学研究认为，梨还有降低血压、清热镇静的作用。高血压患者，如果有头晕目眩、心悸耳鸣者，经常吃梨，可减轻症状。梨含有丰富的糖分和维生素，有保肝和帮助消化的作用。但是，因为梨性寒冷，脾胃虚寒，消化不良及产后血虚的人，不可多食。适宜冬季吃的水果还有苹果、橘子、香蕉、山楂等。苹果可生津止渴、和脾止泻;橘子可理气开胃、消食化痰;香蕉清热润肠、降压防痔;山楂可扩张血管、降低血脂、增强和调解心肌，有防止冠状动脉硬化的作用。冬季吃水果需要注意的还有以下几点：胃酸的人不宜吃李子、山楂、柠檬等含有机酸较多的水果。大便干燥的人可多吃些桃子、香蕉、橘子等，因这些水果有缓解作用。柿子含大量柿胶，吃多了可加重便秘。心脏病及水肿的人不宜吃含水量较多的西瓜、椰子等水果，以免增加心脏的负担以及加重水肿。患糖尿病的人不但要少吃糖，同时也要少吃含糖量较多的梨、苹果、香蕉等水果。患肾炎、高血压病人不可多食香蕉，因香蕉性寒、质滑，但含钾量高。 此外，老年人由于内脏器官衰老，导致各生理功能减弱，如消化能力差、肠蠕动减少、胃黏膜萎缩、胃酸过量等，并常伴有各种疾病发生，因此一次不宜进食大量的水果，可采用“少食多餐”的吃法。 甘蔗有滋补清热的作用，含有丰富的营养成分。作为清凉的补剂，对于治疗低血糖、大便干结、小便不利、反胃呕吐、虚热咳嗽和高热烦渴等病症有一定的疗效。但是，由于甘蔗性寒，脾胃虚寒和胃腹疼痛的人不宜食用。
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其他2条回答
柑橘——柠檬烯有抗癌作用 ,葡萄——抗氧化效果好 ,香蕉——抗忧郁助睡眠,苹果——降胆固醇预防胆结石
香蕉了、苹果啦、橘子啦！
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风湿病患者冬天应该多吃什么食物
来源：寻医问药网
发布者：淼淼
在我们医学临床上是十分常见的，患发病对患者们的身体健康危害是非常大的，相信大家对风湿病这个疾病都了解一些，知道风湿病的严重性，下面就请专家为大家介绍风湿病患者在冬天应该多吃什么食物。
1、中医强调秋冬进补，因为秋冬季人体的机能处于&收&和&藏&的阶段，此时进食滋补的食品可得到更好的吸收和利用，患者在冬季可多吃兔肉、牛肉、羊肉等以补充气血。
2、鸡肉虽然没有羊肉那么强的补阳气和壮阳的功效，但鸡肉性平味甘对于身体有滋养的效果，所以多吃鸡肉能够缓缓地增强免疫力，这是没有副作用的恢复之法，也是让身体循序渐进恢复的食物。
3、当归是常用的补血药材，有活血养血补血的作用，生姜则能解表发汗、温中散寒，前两者配以温补的羊肉，可起到驱寒温中补气血的作用，对于气血两亏女性身体的恢复也很有帮助。
因此在日常生活中我们要了解一些风湿病的预防方法，做好预防工作，避免患发风湿病，对于保持身体温度比较有效，更好的避免疾病的出现。
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