我老婆最近睡觉老是做梦梦，还头疼，求解？？？谢谢！

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2014-10-26 01:27 标签： 睡觉老是做噩梦
睡觉老是做梦早上醒的时候会头疼怎么回事？？？_育儿问答_宝宝树
睡觉老是做梦早上醒的时候会头疼怎么回事？？？
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没有睡好就是这样，亲要放松心情，还是酸枣仁汤什么的吃一点。这样可以助眠安神。睡前再听一点轻音乐，白天也要少食多餐，，睡眠自然就好了。
最佳回答者：
市场价:?127
精神压力大~睡眠不好~早上起来头痛很正常的~尽量放松一下自己~不要想太多~多出去散散步~和聊聊天~
我也经常这样，睡得不踏实
准要端正好心态·同时要做好睡眠之前喝热牛奶之类的~白天不要太想事呢~坚持吧
我有时候也会这样，估计是没有睡好的原因吧
精神压力太大，放松好心情，万事都想开点，多和聊聊天，晚上睡觉时喝杯热牛奶有助于睡眠
那是没休息好吧，前尽量不要吃太多东西，也不要想太多事情，把心情放松休息好的话可能就不会头痛了，我有时也会的
老做梦就会下降了。睡眠不好，整晚做梦，还经常心慌，头痛怎么办？
睡眠不好，整晚做梦，还经常心慌，头痛怎么办？
09-05-29 &
慌和头疼主要还是睡眠不好引起的，靠药物不可取。能不吃药最好不吃药,我不主张吃药助眠,但是话说回来,真的是睡不着的话,有的时候确实药吃的话你就吃吧,我也不是很反对. 1，吃安定片 2，睡前喝热牛奶...... 3，临睡前喝点热牛奶，用热水泡脚30分钟左右 4，洗个热水澡。 5，躺在床上后什么也不要想......或者在无意识状态下数数羊或者其他什么动物 ? 6，听古典音乐和背书... 到街上散步，听听已经听得很熟了的歌 15，不要很早睡下去，否则就会躺在床上睡不找，还有不要有心理负担，你现在估计老是怕今晚又睡不着吧？这种心理其实也是导致失眠的一个重要因素。不要老想今天不要失眠，今天我要睡觉，好了睡吧之类的老是想让自己睡着之类的想法，因为没有失眠的人睡觉是不会去想这些的，好像很乱，不要老想着我一定要睡觉。 16， 1)失眠是神经衰弱的一种，建议，去医院开些调节神经的药 2）要不就去看看老中医用中药调节一下 3）可能最近运动较少，多参加些体育锻炼 17，下午做点大运动量的活动，比如打打篮球，爬山等等，保证你睡得很香~~~~~ 31，失眠的最基本定义就是睡眠障碍。可以表现为入睡困难；早醒；睡眠中易醒；醒后再难入睡；睡眠质量下降，多梦；睡眠时间明显减少等。失眠的发病率很高。很多因素可造成失眠：(1)精神因素；(2)躯体疾病；如神经官能症、高血压病、肿瘤、脑血管疾病、肺结核、冠心病、肝病、甲状腺功能亢进等；(3)年龄因素：年龄越大失眠发生
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是不是失眠心烦造成的，不要紧张， 心情放松点 ，一定是对你有帮助的平常而自然的心态，出现失眠不必过分担心 ，越是紧张，越是强行入睡，结果适得其反。 有些人对连续多天出现失眠更是紧张不安，认 为这样下去大脑得不到休息，不是短寿，也会 生病。这类担心所致的过分焦虑，对睡眠本身 及其健康的危害更大。 您其实没有那么严重的 只要你少想点很快就会好的，平时 多吃点水果，蔬菜什么的 牛奶~~也可以帮助睡眠~~ 漫漫你就会好起来了， 再就是我失眠那会使用过的益康多邦安睡胶囊使用的效果特别好，对你肯定会有效果的~你也不仿用一下哦。
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平时要保持乐观的心态，不要给自己太大的压力，养成良好的生活规律，多吃新鲜的水果蔬菜，饮食要清淡，少吃辛辣刺激的食物。不要用西药，西药不仅有毒副作用，长时间使用还能产生依赖性。可以试试纯中药的益康多邦胶囊，它富含鸟氨酸在内的17种氨基酸、多种维生素、色氨酸、赖氨酸、谷氨酸以及锌、铜、钙、铁及生长素、抗生素、糖份等。这些物质对应作用于各类器官和神经系统，强力促进人体科学吸收、分泌与代谢，对失眠多梦、入睡难、易惊醒、顽固性失眠有着显著效果。
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失眼多梦常由精神紧张，思虑过度，苦恼忧虑，心事重重、想人非非等引起。梦是正常的生理现象多梦与深睡眠期时间短，睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系，多梦并不是做梦次数的增多，而是对梦的记忆次数的增加。 失眠的表现有入睡困难.不能熟睡,睡眠时间减少.早醒、醒后无法再入睡.频频从恶梦中惊醒，自感整夜都在做恶梦.睡过之后精力没有恢复.发病时间可长可短，短者数天可好转，长者持续数日难以恢复。容易被惊醒，有的对声音敏感，有的对灯光敏感。很多失眠的人喜欢胡思乱想。长时间的失眠会导致神经衰弱和抑郁症，而神经衰弱患者的病症又会加重失眠。失眠会引起人的疲劳感、不安、全身不适、无精打采、反应迟缓、头痛、记忆力不集中，它的最大影响是精神方面的，严重一点会导致精神分裂和抑郁症。彻底摆脱失眠还应该采取正确的治疗手段-中药上治疗建议使用益康多邦，它采用现代生物基因提取科技，通过现代植物细胞胚胎破壁提取技术，从花粉中萃取具有强力修复功能的“恬梦因子”氨基酸多能组合因子。富含鸟氨酸在内的17种氨基酸、多种维生素、色氨酸、赖氨酸、谷氨酸以及锌、铜、钙、铁及生长素、抗生素、糖份等。这些物质对应作用于各类器官和神经系统，强力促进人体科学吸收、分泌与代谢，对失眠多梦、入睡难、易惊醒、顽固性失眠有着显著效果，可延缓人体衰老。
请登录后再发表评论!>> >>睡觉经常做梦，还早泄,这是什么原因呢？很急。
睡觉经常做梦，还早泄,这是什么原因呢？很急。
病情描述：
睡觉经常做梦，还早泄，,我应该怎么做？指导一下吧。
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医生建议：建议你服用具有温补肾阳作用的进行调理。中药调理慢一些，,如果情况没有得到改善，建议可以去医院做进一步的检查，听取医生的详细意见，按照医生指示配合服用相关药物进行治疗。
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健客价:¥0.00，我一直以来晚上睡觉经常做梦，醒后感觉特别累，跟没睡觉一样，有的时候还头疼，这种现状已经持续好长时间
来自于：河北|
提问时间： 10:40:56|
病情描述：
，我一直以来晚上睡觉经常做梦，醒后感觉特别累，跟没睡觉一样，有的时候还头疼，这种现状已经持续好长时间
看了该问题的网友还看了：
主任助理徐医生
您好!我是北京天桥主任助理，有什么需要我帮助的吗?
您好，我一直以来晚上睡觉经常做梦，醒后感觉特别累，跟没睡觉一样，有的时候还头疼，这种现状已经持续好长时间了 很苦恼
请问这是什么症状阿
主任助理徐医生
有多长时间了？现在是还是早醒或是浅睡多梦？睡眠的质量是不是很不好?
不是失眠 能睡着 半夜也不醒 一觉到天亮 就是睡醒后感觉很累 睡眠质量不好
几乎每天都做梦
有时睡醒后还头疼
主任助理徐医生
您的性别？年龄
主任助理徐医生
您采取过何种治疗
请问这是失眠还是别的什么症状阿
主任助理徐医生
是否做过检查
主任助理徐医生
有没有胸闷憋气，气短，有时候还有窒息感，感觉到呼吸困难？
就是多梦 睡眠质量不好
主任助理徐医生
针对您的情况我们采取中医辨证治疗
具体什么意思呢
主任助理徐医生
根据您的情况采取中医治疗
那我是属于失眠还是别的什么症状呢？
是什么原因造成现在这种情况的呢
主任助理徐医生
睡眠障碍需要及时治疗，心理,生理,以及环境因素,都可引起失眠,长期失眠可致头晕头痛,胸闷，气短,有气无力，任何事情不感兴趣,脏腑功能紊乱,食欲减退,甚则可出现抑郁状态。
哦 看来是属于睡眠障碍了 我会尽快就医的 谢谢您
网友回答专区
我今年四十岁女人易早醒浅睡只要睡着了就做梦不论白天晚上醒来后头疼胸闷有气无力对什么事事都不感兴趣
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