同事点穴减肥瘦了10多斤，我也心动了。正式加入点穴减肥行列，每天记录绝不弃贴
　　如题，以前一同事一直很胖，我认识她几年都那么胖，生完孩子她更胖了。孩子9个月她还140多斤，后来听说她去做了点穴减肥，她说每天只做10分钟，她做的是大疗程费用两千多，她是去年夏天做的，我当时遇见她听她说了后觉得肯定是被骗了。怎么可能短短的10分钟就能让人瘦的啊？
　　她大概是去年夏天做的，等到我秋天遇见她的时候，至少能说是震惊了，她瘦了好多一大圈有木有，以前她看起来黑黑胖胖的，那次看见她下半身最明显，腿和屁股看起来已经可以说是面条的标准了，只是上半身还显得有点肉肉的。也有可能是她胸部很大的原因，她以前是F杯，再瘦应该也有D吧！　　
　　聊天后得知，她就是靠点穴瘦的，她做的大疗程总共52次，每天去做10分钟，她还没做完已经瘦了18斤。但是这个52次不是做一次就算数的。而是说你这次做了后，下次的同一时间段来做的时候再称重，体重必须要比上次下降0.4斤才能算作1次，你本人签字确认。也就是说如果每做1次你的体重没有下降0.4斤中间就是做10次都不算的。看见她瘦了我觉得蛮靠谱，我去年125斤，今年短短的3个月体重就飙到现在的133.4斤，我身高只有156厘米鹅，肥得不忍直视。老公昨天下班回家，捏着我的大肥胳膊说“老婆，你无须减肥了，你的胳膊比我的都粗了。”我也觉得再这样下去不行了，于是就去那家减肥馆订了个中疗程，费用1680元，总共25次。　　
　　昨天就做了1次，那个师傅感觉蛮专业，她为我详细的讲解了我的疑虑，我说万一做10次都瘦不到0.4斤呢？那不是浪费时间？她说不可能的，刚开始瘦很快，后面会比较难一点。但是她会给我食谱调理一定会瘦下去的。想着以前同事都瘦了我也有点信心。她昨天先是给我用一个刷子刷了一下身上她需要点穴和拍打的地方，那个刷子是软胶做的，感觉还蛮舒服说是疏通经络，等身体刷得发红了，再给我点穴，先点肚子。点的时候感觉胀痛也能感觉到脉搏在鼓动她的手指，能够忍受。然后点了四肢和后背，接下来的环节就有点考忍受度了，她用手使劲拍打我的背部和四肢，感觉人都要给她拍散架了。一阵阵的刺痛好在没拍几分钟，因为我昨天是第一次所以时间久一些，慢慢的她会加快速度，以后整个下来都是10分钟完成。　　
　　然后做完下来，马上再称体重立马下降0.2斤，变成了133.2斤。我想不通啊，怎么会这么有效果呢，做之前我是称了好几遍啊，下降的0.2去了哪里呢？她说是排汗了，但是我也每出什么汗啊？反正就是各种不相信但体重的确是下降了。　　
　　为了配合这个，她说以后主食不能吃米，以外的主食随便吃，早饭和午饭都要吃饱，晚饭可以少吃点但是也要吃。　　
　　今天晚上我再去做，我必须要瘦下来，再这样下去年龄越来越大，新陈代谢越来越慢，只有肥死。还老以为自己才100斤买衣服尽看以前的样式和风格，还老觉得看着自己能穿，结果没一件能穿上身，能穿上身的我自己觉得哈，要不就是绷得不忍直视，要不也就起个遮羞的作用，问别人有我能穿的码不，都是说没有我的码都不搭理我。　　
　　孩子就快2岁了，看着老公跟结婚时没什么区别，还让我收拾得越来越精神帅气，孩子越来越漂亮可爱，就我成了这个样子，一家人走出去自己都觉得不好意思。脸上总是长痘痘，头发自从去年冬天剪了一次再没进过理发店，全身的肥肉耷拉着，我才27岁啊，活得TM这么糙啊？　　
　　有必须要减肥啊！！！！！！！就这一次一定要坚持啊！！！！！！！要么瘦要么死！！！！！！！婆婆看着我3年前的照片非说是我小时候，小时候是个什么意思？还说女人生了娃娃就不好看了，为毛我看到那么多生了娃娃的女人越来越漂亮精致的啊？还说谁家的媳妇生了娃娃长得跟猪样，这是在影射我吗？还总是莫名其妙的回家跟我老公说她在外面看见个女的多漂亮，还总是看中央3台和非诚勿扰，随便出来个女主持或者摄像机扫着台上那个女嘉宾，她就夸张的称赞好漂亮好瘦，有那么漂亮吗？　　
　　昨晚去的时候称了下，体重只下降了0.3斤，所以不能算作1次，师傅很是郁闷她说别人都是1斤以上，然后又点了一次，今天要是再不掉.04斤，昨天又白点了　　
　　前段时间是经期所以没去做，现在早起体重128.8，昨晚没忍住去吃了兔肉汤锅，没喝汤没吃饭，只吃了肉和菌子，不知道今天会不会长肉。　　
　　我现在不敢说到底是给我点穴瘦了这么几斤，还是我自己节食瘦的？节食也没有饿肚子，只是没有吃米饭和零食而已，这段时间这么热带着孩子也不方便出门，在家基本没动过。反正瘦了就是好事，减肥这种事只要你开始折腾就一定会瘦的。现在的目标是125。还有3斤多，加油啊！！！稳起！！！！　　
　　我是这样想的，怕一个月就瘦5斤我都高兴，这样一来4个月我就能瘦20斤。这么短短的10来天我就瘦了4斤多，虽然体型上还看不出什么变化，但是信心爆棚啊！从怀孕开始，整整3年了啊，我就没有穿上过一件自己喜欢的衣服，虽然身高只有156但我没奢望体重瘦到两位数啊，只要能到100再挂个几斤零头我都开心死了，我的要求并不高让我像从前一样重！！！！！！！106，106，106，就让我走火入魔吧！！！！！　　
　　只要瘦到125斤，我的体重下降目标就是5斤，一定要坚持住啊！！！现在早餐都是泡无糖燕麦7点半左右吃，11点再吃一个水煮蛋，中午给宝宝煮的菜吃一些但不吃主食，下午再吃一个水果，晚餐都是随便吃点也不吃主食，就这样我都不觉得饿，反正燕麦吃了感觉蛮饱，至少让我一上午都不想吃东西。　　
　　本来是说除了米以外的主食都可以吃，但是我从小就不爱吃面，索性就不吃了，反正吃了菜和水果也觉得还可以，不饿就行，饿了就吃蔬果，肉类我一直也不大爱吃，只是爱吃火锅干锅什么的，还总是晚餐的时候吃，可能就是这样长胖的。　　
　　各位想减肥的朋友，欢迎加入讨论，互相鼓励啊！你们身边有总是嘲笑你胖的，总是打击说你瘦不下来的人吗？做给他们看啊！还记得你瘦的时候的样子吗？每个胖子曾经都瘦过，那已经是过去了，当别人对你的胖发表言论的气候，不要总在心里安慰自己曾经很瘦很好看，面对现实不管你迈不迈得开腿，先要管住嘴啊朋友们！　　
　　我以前总在天涯看减肥的帖子，回复别人是怎么瘦的，问别人要食谱，却总是坚持不下来，看见别人瘦了自己还是老样子，就更加的自暴自弃胡吃海喝，晚上散步回来撞见个烧烤摊或者串串香就要停下吃饱了才回家睡觉，要是今天没吃成明天都记着一定要吃，导致我生完孩子整整20个月，一个月连1斤都没瘦过，还总是幻想自己总有一天会瘦下来，看别人生完孩子很快都恢复了，觉得自己也会，生完小孩嘛，总要有个过程来恢复。前面说的真的纯粹是幻想，你如果不少吃永远都不会瘦的，这跟你生不生孩子屁关系没有。　　
　　我的一个朋友，她还没结婚，身高可能有162左右，人长得很漂亮以前很胖，我总是打击她说还没结婚生孩子就成了这样，以后生了孩子还得了啊，人瘦了精神都好些，走路背都挺得直些，要不肥肉给你拖着耷拉着，看着总是没站直一样的，穿衣服也显气质。跟胖的时候相比至少能年轻好几岁。她被我打击得现在已经很面条了，她的身材比例蛮好，下半身本来就长一些，现在看着更好看了。朋友都被我打击瘦了，还不赶紧打击打击自己？难道要这样肥一辈子吗？我不愿意！！！！　　
　　再返回来说点穴减肥，原来是这样的，他们告诉我是以点穴为主，适当的节食为辅，但是我发现，如果今天我的体重相较昨天没有下降0.4斤，那么她今天就不会给我认真做只是随便的按下肚子过程只需1分钟，刚刚躺下就起来走了，所以我觉得他们是忽悠人的，如果我没瘦你就更应该认真的做完全套啊？不应该是这样吗？奇怪的是，如果我今天瘦了0.4斤，那么她就会很认真的给我做完全套，然后让我签子确认为1次成功，所以我很怀疑她这个点穴到底起没起作用。　　
　　我觉得很可能是我自己节食瘦的，跟她点不点穴没有半毛钱的关系，而且她在给我点穴的气候，总是说我瘦的太慢说我新城代谢不好，总是跟我推销她们的减肥代餐，一套就是2000块，我去，刚给了1680，25次我还没做10次呢这就又让我掏钱了？减肥还是得靠自己啊，没有捷径可言的！　　
　　但我还是会坚持去做，怎么说呢，他们至少能起个监督作用，我今天要是没瘦，他们的态度就很懈怠，随便的按下，因为今天这次不算数啊，她做了也是白做，要是我今天瘦了她就认真按，完了就让我签字，25次就又少一次，所以他们的目的是尽快给我按完了事，我的目的是确保每天去按我的体重都在下降，没有下降0.4也不要紧，0.3，0.2都行，所以我现在已经瘦了4斤多，签字却只签了3次，其余都是下降0.2或许0.3根本不算一次，他们也就不认真给我做了，但我自己要认真！　　
　　现在有点饿，晚餐不要吃啊！！！！　　
　　今天晨起体重是128　　
　　加油楼主，，　　
　　今天晨起127.4，昨天去按了终于又签了字。加油！今天早餐是一杯酸奶一个馒头，中午就吃水果了，下午饿了再吃个鸡蛋，晚餐能不吃就不吃了，目标125！雄起！　　
　　其实我感觉点穴更多的是饮食控制，楼主只要控制饮食，还有多运动就可以瘦了。我之前最胖的时候96斤，然后早上上班和晚上下班坚持步行，大概步行半小时半年左右后体重一直都是85左右。不要盲目减肥，减肥是循序渐进的，如果减的太快，反弹也快…　　
　　我在美容院做过点穴，一周两次，平时做仪 器，一共瘦了12斤，主要是让人饿，连主食都让人吃，　　
　　1680算是便宜的了吧，LZ坐标CD？是的话短一个减肥店的地址电话吧，我也产后，想减。
　　现在是3号了，我昨晚又去按了，早上在家体重是127.7，7点过去按的时候又成了128.5，今天我没吃什么啊，所以又没签成字。明天要稳起了！！！！　　
　　今天研究下怎么上照片，整个对比照来激励自己。这次必须成功了。同志们，都要稳起哦！！　　
　　顺便说个恶心的事，有洁癖的请自动跳到下一行，不知道你们是不是也这样哈，我那天上厕所之前称了下体重，上完之后又称了下，第一回干这种事，因为每次去按的时候，她们都会问我今天有没有大便，结果我那天一好奇就称了下来比较，我去，轻了整整4两，我整天少吃少喝的几天都瘦不了4两，一泡粑粑就拉轻了？后来就没有称过了，因为我每天大便也没见每天都轻。　　
　　今天下午出逛累了就没出去按了，睡前体重128.2，今天下午吃了榴莲太罪过了！明天不要长肉！　　
　　昨天去体重127.2，前天吃了榴莲居然还瘦了，昨天早上太饿了就吃了一碗燕麦和两颗鸡蛋，然后堵了我一天都不想吃东西，终于到晚上有些饿了，但想着那个点穴师傅说的越是饿的时候越不能吃东西，那时候的吸收最好了，要是能坚持不吃的话身体的脂肪就会来帮你，就这样我下午吃了根黄瓜就再没吃东西了。今天也要稳起！　　
　　当然那个点穴师傅的意思不是让我饿饭，而是要少吃多餐，我就是不想一会儿吃东西一会儿吃东西，所以上午还能抗，下午4点以后就饿了，这几天晚餐基本是黄瓜要不就直接啃了，要不就凉拌，别说，真的特别好吃！　　
　　现在是5号今天一定不能让体重高过127.2，一定不能，目标125，雄起！雄起！因为每天都吃了燕麦，蛋白质和蔬果，所以感觉还是蛮健康，身体没有感觉不舒服，由于吃得少，肚子再也没有圆鼓鼓的胀气，整个人感觉很轻松，不像以前好像全身都绑着一样紧绷绷的。
　　我姨也在做，180做了2个月瘦了20斤，也是不让吃米其他都在吃，有时候晚上回去散散步其他没有什么运动，现在也没有反弹。看着好心动啊
　　昨天陪孩子逛超市就没去，昨天体重没有变化。吃了东西就后悔，这种感觉太难受了，今天不要吃那么多了。　　
　　昨天去了，又瘦了1斤，自己没什么感觉，白天太热还是没有运动，晚上带孩子出去溜达2个小时，126了，今天要稳起！离125不远了！！！！噢耶！！！　　
　　昨天还是没去，陪孩子出去玩了，今天晚上去，昨天吃得有点多，还忍不住吃了几口饭，罪过罪过！！！同是与肥肉死磕得朋友们，不能再吃了，刚刚吃了燕麦，10点再吃一颗鸡蛋，下午吃番茄黄瓜，晚餐不能吃了，都立秋了，秋冬不好减肥了，你还想今年过年给亲朋好友看到依然是个胖子吗？你看你一身肥腻腻的连件像样的衣服都穿不了，或者说像样的衣服都给你穿得不像样，你不嫌丢人啊？你不嫌丢人我嫌！今天要是再多吃一口，你这辈子都等着被肥肉淹死吧！！！！！！！！！！！！　　
　　昨天带孩子玩又没去，今天晨起体重125.6，最近4天瘦的很慢了，吃得不多但基本没动，希望这个星期能瘦两斤，每个星期瘦两斤就好这样身体才吃得消！！！！昨天晚上好饿啊，看见烧烤店和串串香就流口水，回家还经过离家火锅店，太香了！！！！好想吃火锅啊！！！！！神啊救救我吧！！！嘴巴里没味儿啊！！！　　
　　我这个肥，好多年了～～点穴我也做过，对我是有效果的。效果还很不错！只是后来偷懒了，嫌太远，没去了～又换了其他家的减肥，一度从158瘦到116，只是，我后来结婚生子了～～所以现在孩子8个月，人肥得不行了～～～所以，各位，要坚持啊！　　
　　昨晚去按了125.5，又签了字。明天不会又长起来吧？我在家称是128.8但是那里的称要精确一些，稳住啊！！！！　　
　　体重没有变化！！！！最近特别饿！！！昨晚本来打算去吃串串香的，最后还是忍住没去，忍住！！！！！！　　
　　管他这个点穴是不是骗人的，就当他们给我监督了，自己努力吧，又不节食又不运动是永远不会瘦的。　　
　　上个星期特殊情况没去，胡吃海喝的，还是没吃米饭，没长也没掉！！！！！！9月底目标是120。加油！　　
　　昨天晨起体重125，终于到125了！！嘎嘎！！！为了庆祝昨晚去吃了兔肉汤锅又喝了奶茶，回家直接不敢上称，明天稳住就行！！！！　　
　　这是前两个月我幺女拿我手机玩儿的时候乱拍的，这时应该是133斤左右。　　
　　这个是10年10月的照片，那时候大概是105左右，从我20岁起体重就没有下过100斤，所以我一直就属于肉肉的那种人，不骨感。　　
　　这个就是10年底的照片，就是从这个时候开始发胖了，而且一发不可收拾！　　
　　这是11年3月的照片，看到我绷得圆滚滚的背和手臂了吗？　　
　　11年11月发肥了！！！突破120大关！！！腿粗得╮(╯▽╰)╭　　
　　12年3月怀孕了，整个孕期体重从120飚至产前170，我全身开花(可以理解为妊娠纹或者肥胖纹)，连小腿肚都裂了！！！！！各位虽然说怀孕了就可以想吃什么就吃什么，或者食量也大，其实还是应该多吃高蛋白低脂肪低淀粉的食物，要不然怀了孕行动越来越不便，光吃不动的话，真的就只有像我这样了。我怀孕后爱吃甜食，饮食油大，一天吃不停啊，最后孩子生下来不到7斤，我生完都还有150多斤，可怕啊！　　
　　体重连续10天没有变化，急得我……昨天终于掉了几两，这就是平台期啊？　　
　　体重连续10天没有往下掉，有时候还长两斤，过两天又掉下去，急得我……这10天胡乱吃东西，米饭照样没吃，前几天基本每天吃1顿饺子，其余时间都没有吃主食。晚餐还是吃得少，6点以后基本没吃过东西，运动照常每天7点左右带孩子出去玩两个多小时，回家休息一会儿就开始给她洗漱收拾喂奶，自己洗漱，睡觉时间都在11点半后，自从怀孕时期开始失眠一直到现在，每晚平均两点才睡，早上10点起床，生活作息无规律。　　
　　今天下午体重125，奔着签字去点穴的，结果老板出差，其他人也不在，只能后天去了，希望后天不得长起来，都10多天没签字了。　　
　　昨天终于签字，心情大好啊！！！124.7斤，最近都没有胃口，除了辣味的东西其他都不想吃。好想自己弄火锅鱼吃啊，吞口水……还是忍住了╮(╯▽╰)╭！！！9月底目标120斤，完成目标奖励自己吃火锅鱼。买条花鲢，买块豆腐，买点平菇，再来点黄瓜条解腻，咕嘟咕嘟一大锅又麻又辣……太爽了……120斤我来啦……　　
　　奢望到过年的时候能不能瘦到110呢……？？？扯远了……目标定小点，慢慢来……加油　　↖(^ω^)↗↖(^ω^)↗↖(^ω^)↗↖(^ω^)↗　　快要到吃月饼的时候了，胖胖的你和我一定要少吃哦(⊙o⊙)！　　
　　今天晨起体重124，早上吃了一个月饼，今天一天都没有吃东西了，燕麦吃完了，晚上出去买。　　
　　这几天体重没有变化，大姨妈快来了，希望过后能瘦些。　　
　　昨天又去了，以为没有瘦呢，结果瘦了1斤，123.7，上个星期瘦了1斤，现在瘦得越来越慢了。不过我还是很满意，就这样一个月瘦4斤左右非常好，身体也没有任何的不舒服，米饭和面条都没有吃，其他的都有吃，但是都非常清淡，没有很多油。只是我发现，我这1个多月吃得比较少，导致我的胃现在只要东西多吃一点，就是说能感觉吃得很饱的话，胃就会痛。我的胃已经不适应大吃大喝了。这样也非常好！　　
　　还是那句话“9月底目标120！”就这样稳起走，120，120，120，120……瘦到120就奖励自己吃火锅鱼啊！减油！减油！　　
　　对了，今早大姨妈嫁到！看看过了后会不会再瘦些，大姨妈来了伙食还是要吃好些，早饭吃的荷包蛋，鸡蛋是减肥好食品哦，营养丰富脂肪又少，最好吃水煮的，不要煎也不要炒。最近紫甘蓝上市，可以多买些来吃。秋季物产就是丰富，尽量吃少加工的食物。我大多时候都吃水煮或者清蒸的东西，少油少盐，这么几年了一直借口不坚持以为减肥多难呢，以为自己这辈子都不能瘦了，其实还是蛮简单的。换个饮食习惯而已，就目前为止，除了偶尔想吃个火锅，我觉得我吃得还可以，炖个汤，蒸个鱼，晚餐最好在5点以前吃完，5点以后基本就不吃任何东西了。看着自己整整瘦了10斤，信心又一次爆棚啊！　　
　　我喜欢吃木耳，炖汤的时候放很多，吃的时候弄个酸辣味的调味汁蘸着吃，味道杠杠的！炖汤是个不错的选择哦，放些蔬菜进去炖着吃，很美味！前段时间我在炖排骨里面放的紫甘蓝，也很好吃，炖得软软的，宝宝都吃了好多菜。炖汤里面什么都可以放，发挥想象，这些菜只是换个方式让你吃，不用炒不用炸，特别好！多吃菜，少喝或者不喝汤，肉的话吃几块就好。　　
　　坚持就是胜利，不管用什么方法减肥，健康的饮食习惯才是王道。我本来还是低血糖，以前130多斤的时候，只要两天没有正常的吃主食，半夜就会呼吸困难，心慌气短，如果不能马上吃到东西，不一会儿就开始天旋地转然后呕吐。家里常备巧克力，饼干，冰箱里基本都有馒头包子，我一直不愿意减肥的原因就在这里怕身体吃不消，我一个人带孩子，我要是出问题谁来带她？结果现在我都1个半月没有吃过主食的米和面，没有一次出现过低血糖，我也不知道为什么。简直太好了！所以说越肥身体越不好，以前我经常的喘不上气，随时都要大喘气，现在轻松很多。　　
　　低血糖真的很恐怖，来得快去得也快，吃了东西10分钟立马恢复得没事人一样。我一直不敢减肥就是怕这个，以前一个月至少发生1次。需要马上喝葡萄糖，尽是大半夜的叫醒老公去蒸馒头包子。跟个饿鬼一样填进肚子，分分钟见效。那个感觉太难受了。一说自己是低血糖想减肥，别人都说太难了，对身体不好。其实没有想象的那样，吃得健康合理，慢慢的瘦下来对身体是没有影响的，不要太激进，一个月瘦个十来二十斤的任何人的身体都扛不住的，循序渐进！！慢慢的瘦，一个月瘦个5斤左右，身体慢慢适应，重要的是坚持，我就算是自控力极差的人，凡事3分钟热度，不坚持，我这样的都能坚持1个半月了相信大多数的人都能行的。　　
　　加油！我也从今天开始减肥　　
　　今天晨起体重122.6，这几天倒瘦得蛮快，下午可能又要长一斤，还是说这个点穴减肥，我还是认为这个没有效果唯一的效果就是精神上的激励我，我觉得钱也花了，总要把25次的字签完，光签完字都能瘦10多斤，我平时基本没有去，一个星期去1次，瘦了就去按，按完就签字，像是对自己瘦了的一种认可！到现在我瘦了10斤了，可能只去了15次左右，签字只签了7次，我不喜欢太八卦的人，她们那里又那么一两个特别八卦。这个地方本来就小有很多认识的人都在她家做，你不开口她们都跟你滔滔不绝，真的有点烦！上次那个居然跟我说＊＊买了件衣服是400块钱，这些事情倒是无关紧要，关键你给人到处说也不好吧？　　
　　而且还跟你打听你的很多事情，上次那个我不是很喜欢，总爱问你很多事情，上次去她按的时候突然问我“你还生不生哦？”我说“暂时没有打算，我是不想生了……”话还没说完，她突然边按几个以前不按的穴位边发神经的说“你不生了我就给你按这几个穴位”劳资当时都想抽她了，劳资生不生是我的事，要你给劳资做绝育啊？她事儿最多，每次遇见她，感觉她都特别不尊重人，说话冲得很。而且总是给我透露别人的隐私，总是打听我自己的隐私，真的很讨厌！我都想赶快瘦下来，别再见到她了。　　
　　女人真的需要这么大嘴巴吗？管好自己的事就好了啊，我一直就是这样，别人不愿意说的我就不问，除非是很要好的朋友，我才多嘴问下都是出于关心。别人愿意自己跟我说的，我听了就是，从来不得到处给人说。别人要是跟我说“你不要给其他人说”这种话，我是一定不会给任何人说，这时对人最起码得尊重呀，别人说了本来也不关我事，我听了也可以当没听。你愿意跟我说，你发泄了就好，不影响我的。就搞不懂了，而且有很多事就是这样一个传一个，当传到第十个人的时候，这个事情已经是非颠倒了。传言不可信也不要传！　　
　　今天晨起体重122，到现在是122.6　　
　　看目前的情形，月底瘦到120，指日可待呀！！！减油！！减油！！这几天早餐都是吃燕麦，所以最近又感觉不到饿了，昨天下午不饿我还是煮了一个鸡蛋吃，营养还是要的，昨天的晚餐是煮的紫甘蓝，没油没盐的不是我说大话，味道微甜，真的吃着挺好的。我以前是标准的吃货一枚，爱吃辛辣的口味偏重的东西，自从女儿开始跟我们吃饭后，为了迎合她，家里面从此没了辣椒，吃的菜口味非常的清淡都是以蒸的和炖的为主，慢慢的我们也适应了。导致现在我只要在外面吃稍微有味道的东西，就会口渴不停的喝水，要把肚子喝得撑起为止。所以说人就是适应力强！！！　　
　　指日可待！！！！！　　
　　今天晨起体重121.4，最近体重噌噌的往下掉，快下120吧！！！！！　　
　　这几天体重一两都没瘦，最近很累，一个人带娃娃有时候突然就会觉得太累了，昨天下午去逛商场说买件秋装，我在里面转来转去，老公带娃娃在耍，娃娃到处跑，她跑进了一个店里，里面音响在放小苹果，她很高兴就在里面蹦蹦跳跳的不走了，我原本就不想进那个店，就等他们在里面玩我自己正好逛下，我逛了10多分钟准备回去找他们，结果我没有走进去在外面没看见他们，就以为他们找我去了，我又在商场里转了两圈还是没看见，手机又没带，正准备再找一圈得时候，老公从那个店里出来了，他说他们一起在里面只是我没看到，然后我就喊他带娃娃走了，结果娃娃还耍得高兴不想走，没办法我就进入了。进去试了一件衣服穿在身上觉得蛮好，就让老公去付钱了。　　
　　极品的事情从这里开始，老公去付钱了，我新衣服穿在身上没来得及换，因为要照看娃娃，1岁多正是不听话的时候，售货妹妹说，就穿着好了然后把标签给我剪了，里面换得旧衣服拿袋子装好。拿了衣服我就把袋子放在靠沙发的茶几上打算在沙发坐一下等老公，不知当时想什么反正是走神了，我竟然都不知道什么时候身边突然多了两个女的，一个大概60多，一个大概40多，这时候我才回过神，发现女儿不见了，然后看见她已经跑到对面店里了，我就随手拿上桌上的袋子准备去看女儿，还没走两步，旁边60多岁的女的突然拉住我说你干什么你拿那个的袋子，我一看里面的衣服不是我的，赶紧还给她说对不去拿错了，然后又赶快去带女儿，她又跑远了，这时那个年纪大的开始骂骂咧咧，说我太会顺东西了，就是偷的意思，我再次跟她解释说拿错了　　
　　她还是继续说我拿她东西什么的，老公也回来了，我就把事情恨他说了下，那个年纪大的突然就冲到我面前来指着我骂，我也控制不住情绪，就吵起来了，老公在我身后抱着女儿她吓哭了，然后那两个女人越骂越凶，我一心急就口笨，从头到尾只知道说我拿错了拿错了，当时很着急，感觉头都有点晕，店里送了个玻璃杯给女儿玩，我当时只想拿玻璃杯砸那个女人的脸，戳爆她的眼睛，我们都要动手了，店里的售货妹妹把我们拉开，这样拉扯了几次，我觉得很累了，头也很晕，脸个手都开始发麻了，那两个女的被拉开到店外，老公也在劝我，娃娃大声的哭，我安静下来，那两个女的走了，我后来觉得特别难过，难过得想死。一直在街上嚎啕大哭，　　
　　回家一直失眠到凌晨4点，现在还是很难受，觉得人活着这么累啊，一切就像老天安排好了的，昨天高高兴兴的去订了车，我说去锦里，这些小事老公平时都是听我安排，我说带娃娃去哪就去哪里。他昨天态度强硬不让我去，喊我去逛商场，我看他那么坚持的，就去了商场，我一直不打算进那个店，就是心里有点莫名排斥的感觉。结果我在商场里逛好几圈最后还是进去了，好死不死撞上拿错别人东西，平时这种误会根本就是大家都打个哈哈就过去了，结果就遇见个得理不饶人的疯婆子，我真的很郁闷，一切都是安排的一样。　　
　　最近体重起起落落，今天晨起体重121.6，本来月底目标是要下120的，可能是太容易达到，所以最近自己嘴巴很放松，吃了火锅吃了烤鱿鱼还吃了米饭，总之就是敞开了吃啊！本来已经到120了，胡吃海喝一星期又飙回来了，前两天已经达到123了，吓到我了赶紧管住了嘴加上做家务运动才落下来。什么点穴减肥？纯属扯淡！想要靠这个减肥的朋友们还是省省吧，她们都是让你少吃东西瘦下来的，首先主食不吃和晚餐不吃这两点，只要你坚持到1个月瘦个10斤8斤的都没问题。而且你既然都开始减肥了也会刻意的少吃东西，所以说点穴减肥是坑人的，我这个月就基本没去过，结果根本不受点穴的影响，多吃就长回来少吃就继续瘦就这样而已！！　　
　　虽然体重来回飙，但我仍然有信心月底到120以下，太容易了！只要不吃主食，晚餐在5点以前吃完就百分百能达到，无糖燕麦同样是一天唯一的一餐主食，因为要将就娃娃，所以说菜都吃得非常清淡，少油少盐，中午和晚上多数吃菜为主，有时候还不想吃，早餐8点吃一小碗燕麦，到下午3点才会饿。真的是太饱腹了！　　
　　哦，忘了说为什么这个星期吃得多呢？因为低血糖犯了一次，前几天半夜心慌气短的，又像个饿鬼一样往肚里填东西，话说这还是减肥两个月以来第一次犯，前两天没吃早餐！早上真的没有胃口，只想睡觉，看样子不吃早餐是不行的，这几天是不想吃都强迫自己吃一小婉。　　
　　减肥还是要坚定信念，我一定会瘦的！最近在网上买了一套休闲服，就是稍微宽容点出门带还有方便，自己弄个尺子量三围在家折腾半天才买了XL，结果回来一看大得没法穿，就换了个M，本意是等后面1个月再瘦个7，8斤就能穿了，就当是激励自己，换回来一试裤子很合身，衣服小了点，加油减肥吧！！！我能瘦到穿上它！！！现在衣服都穿165了，以前要穿170还小，现在的目标就是努力瘦到能穿160，后面每个月的目标是减5斤，这个月还有1.8斤就能达标，能够提前瘦下个月的目标最好了，慢慢来，目标小一点对身体没有伤害，况且我还要带娃娃呢。到2月份能瘦到110以下就谢天谢地了！我行的！　　
　　再瘦10斤，我才能好看点。老公帮我和娃娃在公园照了相，我仍然不忍直视自己那一身肥肉和双下巴，虽然已经瘦了10斤，但真的看起来并没有太大差别，我个子这么小，120斤对于我来说还是太胖了。我把话放在这里，要是10月底我还没有瘦到115斤就让我肥一辈子，永远不要再瘦了！自己激励自己吧！还有40天左右瘦7斤，加油琪妈妈，我行的！！！　　
　　前几天娃娃感冒发烧，我们就带她去CD看医生顺便去大姑家玩两天，他们一个劲的叨叨我减肥的事，说你减什么肥？身体健康才是最重要！没办法人人都觉得胖乎乎的就是身体好，为了不听他们说我，每餐我都吃了米饭，3天后回家一称还是121.6，火锅，炒菜都吃了啊。我估计是因为没休息好，晚上起来几次给娃娃物理降温，白天带她出去玩，运动量要比在家里多一些。所以没长！还有6天就月底了，一定要达到目标啊！！！要不然又该自暴自弃了！　　
　　昨天闺蜜来看我，晚上又吃了火锅，这样下去杂个得了哦？还怎么减肥哟？到底还能不能控制住你的嘴了？？这个月根本就没瘦过一样！！！！加油，一懈怠就前功尽弃了！！！　　
　　晨起120.4，4两就忽略了吧，目标基本达到！10月我来啦！！！！！朝着115前进！！　　
　　看了一个减肥的帖子，给我震撼了！！！160多斤减到90，太牛了！　　
　　上个星期大姨妈驾到，怕对身体不好所以都正常吃了米饭，所以又长了4两，现在是120.8，从今天开始不能吃含淀粉类的了，要不然这个月的目标又达不到了。115，115，前进