我的高胆固醇饮食高，饮食上要注意什么

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2014-11-01 01:39 标签： 胆固醇高十大饮食禁忌
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小吃热量高的东西啦,比方说肉,其实减肥不用太在意吃的东西,重要的是要多运动,我用了4周减了7公斤,就是每天跑5000米/20分钟-25分钟,断一天二天也没关系,...
临床经验和理解，本病与饮食的关系并不很大，鸡蛋、牛奶、鱼肉、蔬菜都可以吃，但不要饮酒，而且确实有一部分患者饮酒后出现病情加剧的情况
尿道炎是一种常见的疾病,临...
答: 清淡饮食，少吃油腻食物，特别是蛋黄，动物内脏等高胆固醇的食物
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瘦人总胆固醇高怎么办呢？饮食上要特别注意什么的啊？可以给孩子吃啥呢？
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要均衡饮食，荤素搭配的，多吃水果和蔬菜的，少吃辛辣刺激油腻食物的了，好好休息，保持好心情的了，
03-14 12:07
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客户端下载病情分析：你好，根据你的情况分析 建议饮食调节.对于血液黏稠度增高在饮食上宜清淡，戒烟忌酒，适当参加体育运动是最治本的疗法。意见建议：平时饭菜宜清淡，多吃些粗粮、绿叶蔬菜和瓜果，如豆制品、玉米、燕麦、荞麦、牛奶、黑木耳、香菇、西红柿、红葡萄、螺旋藻、胡萝卜、苹果和猕猴桃等，像这情况可以服用服用一些中药来调理治疗，希望我的回答对你有帮助，祝您健康。
病情分析：建议你注意休息，多吃新鲜含粗纤维蔬菜水果食物延缓血糖血脂吸收，少吃油腻辛辣食物，每天不超过六两米饭，多顿少餐，意见建议：适当运动消耗过多血糖，戒烟酒，定期复查血糖，有情况随时就诊。如血糖控制效果不佳，要服用降糖药如二甲双胍等。
病情分析： 你好，血糖高、胆固醇高的治疗原则就是要1、通过多种方式学习和懂得糖尿病和胆固醇高防治知识，2、饮食治疗要在规定的热量范围内达到平衡饮食。3、运动治疗，减轻体重、减轻血糖和高胆固醇4、就是在饮食和运动的基础上药物治疗5、自我监控。意见建议：建议你在饮食上要合理饮食，食物多样，谷物为主多吃蔬菜水果常吃奶类、豆类。适量吃鱼、禽、蛋、瘦肉，少吃肥肉和荤油，清淡少盐，避免甜食，吃饭要定时定量，少食多餐，食量要与你的体力活动量保持平衡。使用合作账号一键登录：
胆固醇高 请注意这些饮食禁忌
　　现代人的生活条件越来越好，很多人都患上了"富贵病"。其中胆固醇高也是最常见的疾病之一，那么胆固醇高是什么原因引起的，它对我们的身体有啊那些影响?我们在饮食上面又要注意哪些呢?下面小编来给大家介绍一下吧!
　　胆固醇偏高的原因
　　生理原因
　　胆固醇高的原因很大一部分就是我们的饮食不科学，如果大量的进食动物的肝脏。就会引起体内的胆固醇过多。最终造成总胆固醇偏高，所以这是总胆固醇偏高的原因，且与我们的日常饮食有关，要引起注意。
　　病理原因
　　阻塞性黄疸
　　这时由于胆汁排出受阻，血中出现脂蛋白-X和肝内胆固醇合成亢进所致，以游离型胆固醇的增加为主。引起总胆固醇偏高，所以阻塞性黄疸是造成总胆固醇偏高的原因之一。
　　肝细胞受损
　　胆固醇的酯化发生障碍，血中胆固醇减少，在肝硬化、重症等严重损害时，血中总胆固醇也降低。此时肝病患者推荐采用德国抗HBV高氧转阴疗法治疗，该疗法对总胆固醇偏高的有很好的疗效，一般情况下，患者接受治疗1~2个疗程就能恢复到原来的水平，而且安全、无毒副作用。
　　饮食注意事项
　　胆固醇高的患者一定要注意日常的饮食，少吃一些肉类的食品。多吃一些，和心思按的蔬菜水果。
　　海鲜方面则应避免虾、蟹、蚌、牡蛎等，在日常生活中养成良好的，同时如果是病理原因造成的总胆固醇偏高，应该及时检查治疗，防止病情恶化给患者带来的危害。
　　胆固醇高的人通常不会表现出任何症状。因此，即使你感觉健康，也有可能存在胆固醇高的问题。
　　血液检查有助于诊断胆固醇，但在严重升高时，也可以观察到以下症状： 脾脏和肝脏扩大。 角膜弧状云。 皮肤改变，可以观察到脂肪沉积在皮肤下和眼睛周围。
　　如果你的眼睑有黄色的斑块。这就是因为下眼睑和皮肤存在过多胆固醇造成的。眼角膜周边改变了颜色，这可能导致导致血液凝块，并引起发作。
　　血管壁沉积脂肪，最终会减少动脉血液流动，其结果是心脏不能获得氧气充足血液。这会导致和心脏病等严重健康问题。如果流向大脑的血液减少，还可能导致中风。
　　胆固醇分为高密度胆固醇和低密度胆固醇两种，前者对有保护作用，通常称之为&好胆固醇&，后者偏高，冠心病的危险性就会增加，通常称之为&坏胆固醇&。
　　胆固醇摄入多了，就会引起高胆固醇血症，进而形成冠状动脉粥样硬化性心脏病等所谓的&富贵病&。 美国研究人员17日报告说，他们用实验鼠进行的实验表明，血液中胆固醇水平高会加快前列腺癌的生长速度。
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