产后不排便怎么办风寒怎么排

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2014-11-01 01:39 标签： 产后怎么排恶露
产后恢复期如何正确洗澡？|洗澡|风寒湿邪_凤凰亲子
产后恢复期如何正确洗澡？
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如果分娩过程不顺利，出血过多，或平时体质较差，不宜勉强过早淋浴，可改为擦浴。6周后淋浴，淋浴时不要空腹，洗澡水温宜保持在35 —37 左右，每次洗澡的时间不宜过长，一般5—10分钟即可。
核心提示：很多准妈妈在没生宝宝前就开始担心月子期间的清洁问题了，难道真要像老人们说的那样，一个月不洗澡？爱干净的年轻妈妈们怎么受得了！究竟月子期间能不能像平时那样清洁身体呢？ 很多准妈妈在没生宝宝前就开始担心月子期间的清洁问题了，难道真要像老人们说的那样，一个月不洗澡？爱干净的年轻妈妈们怎么受得了！究竟月子期间能不能像平时那样清洁身体呢？ 产妇坐月子不洗澡的做法，是很不科学的，产妇分娩过程中会大量出汗，而产后汗液更会增多。新妈妈由于分娩时出血多，加上出汗、腰酸、腹痛，非常耗损体力，气血、筋骨都很虚弱，这时候很容易感受风寒湿邪。由于当时人们的科学知识水平有限，才会有不能洗澡的禁忌。 产后洗澡的好处：产后洗澡利健康 分娩不是疾病，只是生理过程。人体对失血有相当大的代偿能力。产后出汗较多，原因在于排出多余体液。怀孕时，为了供应胎儿生理需要，孕妇血容量大增，比孕前增加30%～45%。孕至32周～34周时，平均增加1500毫升。而血液成分90%是水分，怀孕时增加部分，产后便成为多余，主要以尿的形式排放，出汗也是重要途径。 因此，产妇汗腺功能活跃，排出大量汗液，以夜间睡眠和初醒时更明显，称之为产褥汗。由此可见，产妇多汗并非完全是身体虚弱，也是一种生理现象。 产妇分娩时出血，分娩中体力消耗，都会削弱身体抵抗疾病的能力。产时产后出汗、下身恶露以及溢出乳汁，多种液体混在一起，散出难闻的气味，不仅产妇本人感到不舒服，病菌也会趁虚而入。因此，产妇要勤换衣服，适时洗澡。 洗澡对产妇身体健康会不会有不良影响？有人对产后淋浴的产妇身体生理变化进行观察记录。淋浴后，2/3产妇体温上升，1/3体温稍有下降。但是不管体温上升还是下降，波动都没有超过0。5摄氏度，均在正常范围。血压波动也很小。对子宫收缩以及每日恶露的颜色、数量、气味和出血等均无不良影响。 与不洗澡的产妇相比，产后洗澡者皮肤清洁，会阴部或其他部位感染率降低。洗澡还有活血行气的功效，可以解除因分娩造成的疲劳。洗澡后产妇普遍感到精神舒畅。淋浴后，84%的产妇气色好转，睡眠加深，排便正常，较快恢复体力。 一般认为，正常分娩的产妇分娩后2～5天便可以洗澡，但是不应早于24小时，以选用淋浴为佳。产后6周内不宜洗盆浴或在大池洗浴，以免不洁澡水流入生殖道，引起感染。洗澡前应避免空腹，防止发生低血糖，引起头晕等不适。洗澡时间不宜过长，每次5～10分钟即可。室温20摄氏度最为适宜。淋浴水温调节至34～36摄氏度。 如果分娩过程不顺利，出血过多，或平时体质较差，不宜勉强过早淋浴，可改为擦浴。
[责任编辑：董俊杰]
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产后风湿的饮食调理方法
核心提示：产后风湿病人的饮食，不但要吃得有营养，而且还要合理搭配，营养平衡，才有益于产后风湿患者的身心健康，下面就为大家介绍一下产后风湿的饮食调理方法。
　　产后是产后或人工术后体虚之时，感受风寒湿邪，伤及关节、筋脉、肌肉、等组织所引起的肌肉关节酸困、为主要表现的疾病。产后人的饮食，不但要吃得有，而且还要合理搭配，营养平衡，才有益于产后风湿患者的身心健康。下面就为大家介绍一下产后风湿的饮食调理方法： 　　1、冬季可以把水果切块，用开水过一下，防止太凉；可以多吃一些性的水果如、、等。推荐食材包括肉类：、、鱼；蔬菜类：、西红柿、、；水果类：水、、梨；其他：干、黑。　　2、粮食应该粗细搭配。　　3、新妈妈的饮食要特别注意，不但吃得有营养，还要合理搭配，营养平衡。吃一些高蛋白、低脂肪的食物后，要搭配蔬菜、水果等，即荤素搭配。　　4、避免吃一些辛辣生冷的食物，因为这些刺激性大的食物对新妈妈产后虚弱的身体有很大的危害。喝一些较清淡的汤，比如汤、汤等。　　5、除了正常吃饭菜，适当喝汤，以补充产奶消耗的水分。　　6、夏季避免食用冰镇的水果。　　下面再为大家推荐两个产后风湿的食疗偏方：　　食疗方法一：　　【组成】、、红枣。　　【用法】将黑豆炒至半焦，与红枣一起浸入黄酒，半月后去渣饮酒，每天2～3 次，每次20～30 毫升，连服7～8 天。　　【主治】气弱型产后，证见遍身疼痛，肢体酸楚，麻木，面色萎黄，肌肤不泽，，懒言，舌淡红，脉细。　　食疗方法二：　　【组成】皮、酒适量。　　【用法】浸泡1 周后煮饮。　　【主治】产后身痛。　　健康饮食固然重要，但是恰当的才是使疾病的。中西医六步一结合免疫平衡疗法，专业治疗产后风湿疾病，疗程短、见效快。&&& 中西医六步一结合免疫平衡疗法，不仅汲取和西医治疗之所长，而且还依据产后风湿疾病的免疫发病机理和中西医扶正祛邪的理论，遏止产后风湿疾病的免疫损害，标本兼治、以治本为主；辨病与辩证相结合，以辨病为主；内治与外治相结合，以内治为主。
&&& 由于产后风湿疾病属于性疾病的范畴，因而采用分期治疗、强调早治的方法从整体上对患者的免疫系统进行调节，消除病根，恢复免疫系统平衡，最终达到治愈疾病的目的。&（责任编辑：谭观生）
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产后风湿病最易误诊为类风湿、强直性脊柱炎、神经官能症、更年期综合症等。若产后风湿病表现手足小关节疼痛、活动受限，无经验医生易按类风湿病治疗，其实类风湿有关节晨僵、有关节肿胀，而产后风湿病无此症状。类风湿化验不正常，而产后风湿病化验多正常。 []
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& 治疗月子病风寒的偏方
产后饮食很重要，不仅影响宝宝的营养还影响着产妇的身体恢复，因此妈妈们一定要注重食补。需要注意的是，产妇饮食以营养为主，却不代表产妇每天要大鱼大肉，那么产后吃什么补品好呢？[]
冬天坐月子，外面寒风呼啸，屋里却是暖洋洋的，听起来好像是件“美差”，但只有空调暖气的温度支持就行了吗？当然不是！[]
月子里有很多的注意事项需要注意，有很多禁忌需要去回避。一旦产妇陷入坐月子误区，可能会影响到了身体的正常恢复，甚至危害到新生儿的健康发育。[]
家住襄阳樊城区的林女士是一位新妈妈，坐月子期间受了点风寒，感觉怕风怕冷，上肢和肩膀疼痛，家人建议她去附近的美容会所做汗蒸。[]
对于传统的坐月子，专家们给出了很多意见与看法。到底哪些方法是对的呢？专家提醒：门窗紧闭可引发中暑 吃“白食”造成低钠综合征。[]
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产后风湿要怎么调理
基本信息：女&&27岁
发病时间：不清楚
病情描述及疑问：总是头疼 腰疼腿疼 是生孩子落下的毛病 怎么办？
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擅长：全科
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建议：<span id="replyContent_ 小心寒气。产妇在产褥期要避免受寒，不能吹冷风或是喝凉水，饮食方面也不能吃凉或刺激性的食物。平时要特别注意避免身体劳累或精神刺激。无论是正常分娩的产妇，还是剖腹产、自然流产后的产妇，也都有患产后风的可能性，因此一定要注意。 2 适当的补养食品。预防产后风湿的食品有鲤鱼、鳢鱼、猪蹄、南瓜等。但补养食品顾名思义是为了补充元气而食用，不能一次服用太多或者只吃一种，要均衡饮食。 3 服用产后补药。中药中的产后补药对补充产妇气血、帮助产后快速恢复、预防产后风湿病效果显著，但必须在恶露排净的产后3周后服用。恶露全部排出之前服用补药反而会诱发产后风湿。要治疗产后风湿就一定要到正规医院进行积极治疗。
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河北区健康医院&&&全科
建议：不要过度活动关节。分娩前一点小小的刺激在分娩后都会出现问题，因此产后2―3周内绝对不能过度活动关节。
有关的更多问题，
疾病百科（别名：月子病）（别名：月子病）&&& 产后风又叫“月子病”。是妇女在生产孩子时期，因筋骨腠理大开，身体虚弱，内外空疏不慎风寒侵入。在“月子里”的恢复期，筋骨腠理...&&& 产后风又叫“月子病”。是妇女在生产孩子时期，因筋骨腠理大开，身体虚弱，内外空疏不慎风寒侵入。在“月子里”的恢复期，筋骨腠理合闭，使风寒包入体内，为之月子产后风难治的原因。就诊科室：中医科 产科典型症状： 多发人群：产后妇女检查方法：发病部位：全身常用药品： 疾病自测：
中山大学附属第二医院&&&
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