每天吃2个鸡蛋，五两米饭，2个桔子，一个苹果等于7够吗？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2014-11-11 10:49 标签： 早餐一个鸡蛋一个苹果
一个甜馒头,半碗米饭,一碟炒生菜.炒南瓜,炒花菜各少许．两个桔子.半个黄瓜..求热量啊 ！！！_百度知道
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这是晚饭吃的.帮忙说详细点！！！
哈哈哈哈……算术题噢？？！A+B+C=X
?妹妹吧，吃这么点东西？你的少许？半个？半碗？我想问下，请问：多大直径的馒头呢？多大的碗呢？多大的盘子装的菜呢?橘子有多重啊？黄瓜有多长啊？哈哈哈！你好搞笑噢！以下食物按每100克馒头：221 米饭：120花菜：33南瓜：99生菜：14……
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、、、、、、吃了就吃了，明天少吃点。 你要是减肥，吃的可够多的了。你这一顿够我一天的了。
天啊，生活要实际点，你搞的太复杂了，想减肥的话，就不要吃的太多了，什么东西吃的多了，都不好的……现在的这些热量统计并不很精确的，你多运动就好了！
随便吃，你嘛不嘛烦！！！吃多吃少，没有什么。早上要吃好，中午要吃饱，晚上要吃少。
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出门在外也不愁你好 我体重60KG 早晚各一杯低脂牛奶 中午一枚鸡蛋 这样吃能减肥么？ 一个月下来能瘦多少呢_百度知道
你好 我体重60KG 早晚各一杯低脂牛奶 中午一枚鸡蛋 这样吃能减肥么？ 一个月下来能瘦多少呢
提问者采纳
如果真的可以坚持下去，可以瘦下十斤到二十斤。就看能否坚持了
提问者评价
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少吃东西，不吃饱，不吃牛奶鸡蛋。 再就是多做有氧运动了。
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开始的时候确实会减重【只是减重而已】后面就会停滞而且反弹再后来你就会厌倦了还会烦躁，因为营养摄入不均衡，适量的增加蔬菜水果然后让食谱多样化一点【增加食物质量和种类而不是重量】
1. 对腹部和腰部
平躺，举起双腿，小腿保持水平如同放在椅子上。双手在胸前做抱球状，腰部和双手同时转动画圆，腰部做尽可能小的转动，注意保持身体其他部分不动。此动作应做3组，每组10圈，每个方向各5圈。
　　作用：让你拥有迷人的腰部线条。腹侧的肌肉得到充分运动，同时上腹部和小腹也得到锻炼。
2. 针对腰部及大腿
侧身躺下，脚部向后，膝盖、髋骨和肩部应在一条直线上。撑起上身，肘部的位置应在肩部的正下方，肩部保持不动，将髋骨尽可能向上提，然后放下。此动作应做3组，每组重复12次。
　　作用：腰侧和大腿外侧肌肉能够得到很好的锻炼。
TIPS：应时刻有意识地下拉肩部，要用力保持肩部不会前后晃动。
3.针对臀部和大腿
　　背部向下平躺，膝盖弯曲，双脚着地，双腿膝盖以下部分应紧...
最好把鸡蛋换成黄瓜
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出门在外也不愁只吃早饭，1个鸡蛋，1个牛奶，其他时间不吃，实在饿了就吃水果/喝水。多久能瘦十斤呢？【我是真的需要_百度知道
只吃早饭，1个鸡蛋，1个牛奶，其他时间不吃，实在饿了就吃水果/喝水。多久能瘦十斤呢？【我是真的需要
只吃早饭，1个鸡蛋，1个牛奶，其他时间不吃，实在饿了就吃水果/喝水。多久能瘦十斤呢？【我是真的需要减肥，月底还要有事情。谢谢你们了 认真回答我好么。】
早上吃早饭，中午中午吃水果，晚上别吃饭喝水
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这样对身体不好，我家是开超市的，早上一个包子，中午3两米饭，到下午一个水果，晚饭半个饼子，其他时间喝水，晚上10点出去跑步半小时，回来洗澡，2个月从160减到140了！牛奶鸡蛋算了，高蛋白好脂肪
大哥，只进不出是没用的，要多做有氧运动，运动时脂肪会转换为能量，提供给你作为运动的能量，这样才能减肥，还有就是多喝水多排泄，这样会使多余的脂肪排出体外，这样一个月可能瘦15斤甚至更多
我这边有同学为了参加比赛，连着5天每天只吃一个苹果，5天减了7公斤。不过接下来一个星期放开吃反弹了，长了10公斤
你这种减肥方法不科学，对身体不好，你可以每天坚持适量的运动，尽量少吃面类，可以以米饭为主食，吃一些不油腻的菜，不管因为什么大事也要爱惜自己的身体，而且你这样减下去不仅会反弹，胸还会变小，臀部也会下垂
哦，还有，晚上只喝小米粥，早上喝小米粥再加个鸡蛋
只要坚持一定时间能减下来，不过一旦恢复正常反弹很快。不建议用这种方式
不吃饭减肥是错误的，多锻炼不是减掉体重，而是要让肉扎得很紧，这样身材才算好
两周，或者一个月一定有效果，但是可能会对身体造成不可逆转的伤害
十五天就可以了，中午吃个鸡腿，或是牛肉，晚上在六点之前吃个黄瓜，之后不可以吃任何食，包括水，
最好别这样吃，会生病营养不良的，你要多锻炼，合理安排饮食，
我知道一个卖一个减肥的产品是水果做的叫蜜桃，带上肚脐贴一起用没有任何副作用，我那个姐姐就是卖这个的，她自己也吃很快就瘦了十三斤，下个月我也就开始吃了
不结合运动，很难减下来
水果也少吃！这样吃看你体质！可以一天就平均少一斤！
小心猝死！！严重警告！！真的没必要这样！！！！
一定要适当的运动
在网上搜下如何均衡膳食
饿肚子伤身啊
不是，吃多少的问题？是合理饮食，多做运动。
我曾经在二十天瘦了二十斤
你是怎么做到的
不吃饭..天天早上不吃晚上不吃..中午吃一小口饭
上厕所站起来都直迷糊
我在一个月不到就瘦了，10多公斤，看你身体
我去……你咋瘦的？
你肯定，不想学我是怎么瘦的
重症监护室里面住20多天能不瘦?
饭还是要吃饱的
加强体育锻炼
为什么我怎么吃都不胖？七八年了！没重过！
想瘦就吃馒头加咸菜，顺带一小碗粥，早晚一次
有什么事非要减肥呢？我很好奇瘦十斤你还有多少了？？
不管是什么重要的事都比不了自己的身体健康
说实话等体重减下来身体就彻底玩完。
这样身体会出毛病的吧
去健身房，肯下功夫，两个月，一定能从塑身材的
最好就运动
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出门在外也不愁一个梨=一个苹果+一个桔子两杯水=三个苹果一个梨+一个桔子=一杯水问：一个梨=几个桔子?2月2日以前要,好的话.过后给积分o(∩_∩)o_百度作业帮
一个梨=一个苹果+一个桔子两杯水=三个苹果一个梨+一个桔子=一杯水问：一个梨=几个桔子?2月2日以前要,好的话.过后给积分o(∩_∩)o
一个梨=一个苹果+一个桔子两杯水=三个苹果一个梨+一个桔子=一杯水问：一个梨=几个桔子?2月2日以前要,好的话.过后给积分o(∩_∩)o
一个梨+一个桔子=一杯水那么2个梨+2个桔子=2杯水又因为两杯水=三个苹果所以2个梨+2个桔子=3苹果因为一个梨=一个苹果+一个桔子所以3个梨=3个苹果+3个桔子=2个梨+2个桔子+3个桔子得到一个梨=5个桔子
5个由一个梨=一个苹果+一个桔子，一个梨+一个桔子=一杯水，得一个苹果+两个橘子=一杯水，所以两杯水=两个苹果+四个橘子=三个苹果，所以一个苹果=四个橘子，一个梨=一个苹果+一个橘子=五个橘子
一个梨=一个苹果+一个桔子
(1)两杯水=三个苹果
(2) 一杯水=一个梨+一个桔子
(3)(1)X3+(3)X23个梨+2杯水=3个苹果+5个桔子+2个梨
(4)(2)带入（4）
1个梨=5个桔子

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