在家里用什么能使牙齿白一点（不用小苏打）？用什么牌子的牙膏牙刷来刷牙好？_百度拇指医生
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?在家里用什么能使牙齿白一点（不用小苏打）？用什么牌子的牙膏牙刷来刷牙好？
用什么牌子的牙膏并不重要，牙膏中最重要的是含有摩擦剂和牙齿修复的物质，只要不是假的牙膏都没有问题，刷牙时只需挤黄豆大小的牙膏在牙刷上，适度用力，上下刷牙。想快速使牙齿白一些你可以用醋漱口，含漱3到5分钟，吐掉用清水漱净，不过不可常用，基本上1到2周1次就好。还有一种办法就是用花生嚼碎后不要下咽，直接刷牙，也可以使牙齿变白，在网上看到的，没有试过，你可以一试。
你好，我是安利经销商，欢迎使用丽齿健牙膏牙刷刷牙。让牙齿更健康美白。
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原标题：用漱口水太多 牙也易变黄
　　对于齿深层着色和顽固着色，单靠用美白牙膏刷牙效果不大。 Gettyimages供图
　　医学指导/广州医科大学附属第三医院科主任史剑杰
　　文/广州日报记者黄蓉芳 通讯员黄贤君、白恬
　　四环素牙、氟斑牙……往往会成为爱美人士心中的痛。专家分析，牙齿变色一般可分内源性着色和外源性着色。专家提醒，刷牙方法不正确、吸烟、咀嚼有色食品、过度使用漱口水、进食酸性食物和饮料后没有及时用清水或茶水漱口等生活习惯都可导致牙齿外源性着色。
　　原因分析
　　吃酸后不漱口牙也变黄
　　牙齿究竟应该是什么颜色才算？史剑杰说，这首先要纠正一个误区。“很多人以为，健康的牙齿应该是纯白色的，就像牙膏广告中模特的牙齿一样。”他说，事实上这是错误的。正常牙的结构，是一层较为透明的牙釉质里包含着淡黄色的牙本质，因此，正常牙的颜色，应该是略带黄色的。特别白而没有透明性的牙齿，反而会给人不真实的感觉。
　　那为什么很多人的牙齿会变得更黄、甚至变黑呢？史剑杰分析，根据病因的不同，牙齿变色可以分为内源性着色和外源性着色。
　　内源性着色牙，指的是由于受到病变或药物的影响，牙齿内部结构发生的着色，常伴有牙齿的发育异常；而外源性着色牙，主要指由于药物、食物、饮料（如茶、咖啡等）中的色素沉积在牙齿表面，而牙齿内部结构并不受影响。
　　史剑杰提醒，刷牙方法不正确、吸烟、咀嚼有色食品、过度使用漱口水、进食酸性食物和饮料后没有及时用清水或茶水漱口等生活习惯都可导致牙齿着色。
　　误区澄清
　　美白牙膏真能把牙“刷”白？不靠谱
　　史剑杰说，现在市面有着各种标榜能够把牙齿刷白的美白牙膏。但事实上，牙膏真的能美白牙齿吗？
　　他说，牙膏是由粉状摩擦剂、湿润剂、表面活性剂、黏合剂、香料、甜味剂及其它特殊成分构成的。因此，牙膏在一定程度上可以起到去除菌斑、清洁抛光牙面的作用。刷牙是自我清除菌斑、维持牙齿洁净的主要手段，设计合理的牙刷和正确的刷牙方法能有效地去除菌斑。“我们一般主张每天早晚各刷一次。”
　　史剑杰说，用美白牙膏来美白牙齿，用的主要是物理的方法，即主要是依靠牙膏中的摩擦剂去除轻微的牙齿外源性色素沉积。“但是，对牙齿深层着色和顽固着色，单靠用美白牙膏刷牙，效果不大。”
(责编：许晓华、刘婧婷)
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人 民 网 版 权 所 有 ，未 经 书 面 授 权 禁 止 使 用
Copyright &
by .cn. all rights reserved美白牙膏竟然能让牙刷毛染色？_苏州新闻网
美白牙膏竟然能让牙刷毛染色？
来源：姑苏晚报
本报记者　赵晨民
在不少牙膏广告中，演员刷牙后拿出一张颜色卡，发现牙齿立刻比刷牙前白了好多。可是在现实中，有消费者却发现，这些号称迅速美白的牙膏竟然能把白色的牙刷刷毛染色。
网友晒&染色牙膏&
日前，网友&欣喜的哈&在苏州19楼的论坛上发布了一篇题为《好恐怖的牙膏，把牙刷都染成蓝色了》　的帖子。帖子中，网友说在某大型超市购买了一支某品牌的&魔丽迅白&牙膏，但是当第一次使用时竟然发现牙膏的蓝色膏体将洁白的牙刷毛给染成了淡蓝色，而且无论她如何清洗，牙刷毛还是呈现淡淡的蓝色。
此帖一出便引来了网友们的围观，不少网友担心颜色如此深的牙膏会不会对人的身体健康产生影响。有网友调侃道：&那牙膏的内含物挤在牙刷上面后，好像是洁厕液的样子！还是不要用了吧！&还有网友反映，用过这款牙膏之后，牙刷也像网帖里展示的图片一样被染成了淡蓝色。
随后记者联系了网友&欣喜的哈&，她告诉记者，这支牙膏是在正规大型超市买的，基本排除了山寨货的可能性。由于牙膏是进入口腔的日用品，所以网友不免对这款&染色牙膏&心存疑虑。
雪白纱布被染蓝
为求证网友所发表网帖的真实性，记者购买了同样品牌同款牙膏按照网友的方法进行了实验。记者将该牙膏内的蓝色膏体涂抹在牙刷上，5分钟之后，用水将牙膏冲洗掉，白色的牙刷刷毛被染上了淡淡的蓝色，与网友网帖中所展示的图片相比，记者实验用的牙刷刷毛呈现的蓝色要更淡一些，但是和牙刷刷毛原本的颜色还是有明显的区别。
随后，记者取出了一块未曾使用过的医用纱布，将蓝色的牙膏膏体涂抹在了纱布上，5分钟之后，记者用清水冲洗纱布，在涂抹过牙膏的地方，洁白的纱布残留下了淡蓝色的痕迹。记者使劲搓洗后才把蓝色的痕迹清洗掉，但是涂抹过牙膏的纱布上仍然能隐约见到一些蓝色。
随后记者在街头随机采访了几位市民，见到这种牙膏深蓝色的膏体后，受访市民都表示不敢使用这种牙膏，并且怀疑这种牙膏是否使用了过量的染料。还有市民怀疑，用蓝色的牙膏刷牙怎么可能把牙变白。记者在网上搜索了一下，有媒体曾报道过一名消费者使用了近一个月的这种牙膏，并未见牙齿美白，反而牙刷都被染成蓝色了。
刷牙之后请漱口
带着市民的担忧，记者以消费者的身份拨打了牙膏包装上的客服电话。
客服人员解释，牙膏膏体的蓝色是符合国家标准添加的，使用的是食品级的色素。记者质疑为什么用过牙膏的牙刷会变成蓝色？客服人员表示由于牙刷是纤维制造，表面很可能有孔洞和空隙，颜色很容易留到牙刷的刷毛上，但是牙齿的结构非常紧密，所以不会被染上颜色。记者质问为什么在牙膏包装上没有注明色素的名称？客服人员经过查询后解释，在包装上注明的CI74160就是蓝色染料。客服人员随后建议记者使用完该款牙膏后要多漱口，因为牙膏是不宜食用的。随后记者根据包装上对于儿童牙膏使用量的说明进行了咨询，客服人员解释说三岁以下的儿童建议不要使用该款牙膏，因为儿童可能会将牙膏误食。客服人员给出的儿童使用量是豌豆大小，同样也要求用后漱口。
该染料不是食品添加剂
那么代号　CI74160染料究竟是什么呢？记者在网络上搜索了一下，只在一个英文的化学原料交易网站上找到了该染料的介绍，该产品为蓝色粉末，使用范围是塑料和橡胶产品。
苏州农业职业技术学院食品系的华景清老师告诉记者，牙膏并不属于食品范畴，而且牙膏中使用的这种染料也不在食品添加剂之列。不少市民受访时表示，牙膏不是食品，但是刷牙的时候，牙膏可是需要进入口腔的，谁都不能保证牙膏不被吃下去。对此，华老师表示，正规的企业在生产牙膏时使用的染料都应该是食品级的。另据业内人士介绍，目前国家对牙膏内所含物质都有明确的标准，但是如果不法厂商使用工业级的染料加入牙膏中，因为含量很低，相关部门很难检验出来。
[责任编辑：紫歆]
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怎么能让牙齿白点？
用云南白药吧,好得很
的10种食物
　　被日本人视为长寿之宝的绿茶，对健康的好处实在多到让人无法抗拒它，许多研究都指出它的抗氧化能力相当强，可以预防多种癌症，常喝的人也会减少罹患心血管疾病的风险。
　　现在，就连牙齿也因为喝了绿茶而变得更健康。
　　一方面是绿茶含有大量的氟(其它茶类也有)，可以和牙齿中的磷灰石结合，具有抗酸防蛀牙的效果。
　　另一方面是研究显示，绿茶中的儿茶素(catechins)能够减少在口腔中造成蛀牙的变形链球菌，同时也可除去难闻的口气。
　　怎么吃？
　　视个人喜好，一天喝2～5杯绿茶，建议在用完餐或吃了甜点之后饮用。另外，绿茶里含有咖啡因，所以孕妇应该限量饮用。
　　想让自己的牙龈常保健康，啃一颗芭乐是另一个好方法。
　　芭乐的热量低，很多人节食的时候拿它来增加饱足感，而它的维生素C含量又高居水果之冠。
　　维生素C是维护牙龈健康的重要营养素，严重缺乏的人牙龈会变得脆弱，容易罹患疾病，出现牙龈肿胀、流血、牙齿松动或脱落等症状。
　　怎么吃？
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怎么让牙齿白点？怎么让牙齿白点？
让牙齿更的10种食物
　　被日本人视为长寿之宝的绿茶，对健康的好处实在多到让人无法抗拒它，许多研究都指出它的抗氧化能力相当强，可以预防多种癌症，常喝的人也会减少罹患心血管疾病的风险。
　　现在，就连牙齿也因为喝了绿茶而变得更健康。
　　一方面是绿茶含有大量的氟(其它茶类也有)，可以和牙齿中的磷灰石结合，具有抗酸防蛀牙的效果。
　　另一方面是研究显示，绿茶中的儿茶素(catechins)能够减少在口腔中造成蛀牙的变形链球菌，同时也可除去难闻的口气。
　　怎么吃？
　　视个人喜好，一天喝2～5杯绿茶，建议在用完餐或吃了甜点之后饮用。另外，绿茶里含有咖啡因，所以孕妇应该限量饮用。
　　想让自己的牙龈常保健康，啃一颗芭乐是另一个好方法。
　　芭乐的热量低，很多人节食的时候拿它来增加饱足感，而它的维生素C含量又高居水果之冠。
　　维生素C是维护牙龈健康的重要营养素，严重缺乏的人牙龈会变得脆弱，容易罹患疾病，出现牙龈肿胀、流血、牙齿松动或脱落等症状。
　　怎么吃？
　　除了芭乐之外，维生素C的最佳食物来源是各种蔬菜水果，如甜椒、球茎甘蓝、绿花椰菜、西红柿、奇异果、柑橘类水果、木瓜、草莓等。每天均衡摄取3种蔬菜、2种水果，大约就能满足身体的需求。
　　建议经常外食或工作压力大的上班族，可以带一颗芭乐或一小包小西红柿到公司，等下午肚子饿或精神不济时，拿来当下午茶吃，补充体力，也不必担心发胖。
　　谁都知道钙摄取不足会动摇骨本，其实也会耗损牙齿健康，所以每天要从各种天然食物里补充钙。
　　乳酪不但是钙的良好来源之一，它对牙齿还能发挥其它保护作用。
　　英国的研究指出，乳酪里含的钙及磷酸盐可以平衡口中的酸碱值，避免口腔处于有利细菌活动的酸性环境，造成蛀牙；而且经常食用乳酪能够增加齿面的钙质，有助于强化及重建珐琅质(因为钙是组成珐琅质的最主要成分)，使牙齿更为坚固。
　　怎么吃？
　　早餐来一份西红柿乳酪三明治。
　　准备2片全麦吐司、1片约3公分厚的西红柿及1片低脂乳酪。
　　首先，将乳酪片置于吐司上，再放上擦干水分的西红柿；依个人口味，适量挤上少许黄芥末酱及洒上少许黑胡椒；然后用另一片吐司将材料夹起来。
　　以锡箔纸将吐司整个包好，放进预热的烤箱，烤8～10分钟即可。
　　洋葱里的硫化合物是强有力的抗菌成分，在试管实验中发现，洋葱能杀死多种细菌，其中包括造成我们蛀牙的变形链球菌，而且以新鲜的生洋葱效果最好。
　　怎么吃？
　　建议每天吃半颗生洋葱，不止预防蛀牙，还有助于降低胆固醇、预防心脏病及提升免疫力。
　　制作生菜沙拉时，可以剥几片新鲜洋葱加进去；或者在汉堡、三明治里，夹上一些生洋葱。
　　菇类在近几年不但成了提升免疫力的热门食物，自2000年以来的一些研究还发现，它对保护牙齿也有帮助。
　　原因是香菇里所含的香菇多醣体(lentinan)可以抑制口中的细菌制造牙菌斑。
　　怎么吃？
　　菇类带有独特的风味而且热量又低，不论煮汤、清炒或凉拌都很可口。每周吃2～3次各种菇类，是简单又不花大钱的保健方法。
　　最后别忘了，喝水是最简单但却很重要的保护牙齿方法。
　　适量喝水能让我们的牙龈保持湿润，刺激分泌唾液。在吃完东西之后喝一些水，顺道带走残留口中的食物残渣，不让细菌得到养分，借机作怪而损害牙齿。
　　怎么吃？
　　每个人一天需要喝6～8杯水，尤其吃过东西之后，如果无法立刻刷牙，切记喝一杯水来清洗口腔，减少一些蛀牙机会.
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