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两个人约会，晚饭吃什么好呢，号纠结啊！！！各位给点明示啊！
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牛排，西餐都可以嘛！
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谁也不懂 发表于
太，，，普通没新意啊~~
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Anye_ji 发表于
牛排，西餐都可以嘛！
他不喜欢。。。说吃不饱
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六品, 积分 7119, 距离下一级还需 2881 积分
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那就去吃光头鸡吧
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买了菜 回家自己煮~~~
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可以去吃干锅，2人点中份，绝对够吃，还实惠！
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徐晔1991224 发表于
那就去吃光头鸡吧
基本上每次夜宵都吃，，
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那就带她去沙县大饭店吃吧
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Tina 发表于
买了菜 回家自己煮~~~
我也有这样的想法哇，他自己提要出去吃，问他也说不知道吃什么，说随便
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五品, 积分 11281, 距离下一级还需 38719 积分
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你说没有随便次的~~~
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Anye_ji 发表于
回复 被冻死的鱼 的帖子
可以去吃干锅，2人点中份，绝对够吃，还实惠！
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九品, 积分 492, 距离下一级还需 8 积分
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Tina 发表于
回复 被冻死的鱼 的帖子
你说没有随便次的~~~
我也纠结了
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我也在纠结呢……而且他喜欢吃辣的
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麻辣烫 吼吼
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小媚 发表于
我也在纠结呢……而且他喜欢吃辣的
那你们通常会吃什么？
热心社员奖章
经常发表贴子，积极参于讨论，并有较高人气的版友。老人家晚上睡不好，吃什么好呢？
时间： 14:50:45
健康咨询描述：
患者女，68岁，身体良好，但常睡不好。
想得到怎样的帮助：吃什么可以帮助睡眠
其他类似问题
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医生回复区
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你好，在睡前也可多食用些糖类物质，比如睡前喝一杯糖水，因为在糖类物质中有大量的血清素，能够给缓解大脑皮层运作能力，使大脑皮层受到抑制而进入睡眠状态。睡前喝上一杯牛奶可美美睡上一觉，建议失眠患者以酸奶为主，因为奶制品没含有镇定作用的钙质以及一些色氨酸物质，能起到催眠的效果。日常饮食以粗粮为主，比较常见的就是小米，大豆等等，这些物质中含有大量的氨基酸和淀粉成分，可有利于胰岛素的分泌，提高进入脑内色氨酸的数量，所以能起到安眠效果。
擅长: 擅长失眠、抑郁、神经分裂、狂躁症、心理障碍、焦虑症
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你好，根据你的描述，建议你用中药来进行调理，如果这种情况没有缓解，或者说影响到了工作、生活、学习，一定要到正规医院进行治疗，如有什么不懂的可以在线向我咨询了解，点击【咨询专家】即可，希望可以帮到你。
擅长: 失眠,癫痫,精神病,精神分裂症
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经常食用红枣、薏米、玉米、小米等补气血的东西做的粥或者糖水。因为总失眠会让这个人气血不足，发虚。宜饮食清淡，少食海味佳肴，加食些杂粮。饮食调整只能祈祷辅助作用，改善失眠还应创造一个舒适安静的睡眠环境。房间布局合理，光线柔和。养成良好的生活习惯和作息习惯。制定适宜的作息时间表，白天避免休息时间过长，以免影响夜间睡眠质量。
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你好，根据你的描述，应该考虑是失眠，很多种因素可以引起失眠，所以治疗失眠要查明原因，对症治疗。原因一，情绪波动。生气、换环境、心里压力大等；原因二，疾病。神经、心脏、颈椎、大脑、胃病等；指导建议：cc治疗要以调养为主，药物为辅。具体方法：一是坚持每天晨起慢跑锻炼15分钟，增强体质；二是调整思维方法，多数失眠与情绪关系密切，因此一切顺其自然，保持心态平和最重要
你好，根据你的描述，应该考虑是失眠，很多种因素可以引起失眠，所以治疗失眠要查明原因，对症治疗。原因一，情绪波动。生气、换环境、心里压力大等；原因二，疾病。神经、心脏、颈椎、大脑、胃病等；指导建议：治疗要以调养为主，药物为辅。具体方法：一是坚持每天晨起慢跑锻炼15分钟，增强体质；二是调整思维方法，多数失眠与情绪关系密切，因此一切顺其自然，保持心态平和最重要；三是睡前洗个热水澡或泡脚半小时，听轻松愉快的音乐；四是养成较规律的生活习惯，有养肝健脾和胃的作用；五是全身放松法：在躺下后用意念引导，从头发、眉毛、眼皮、面部、肩部一直想到脚趾，依次逐步放松；正常呼吸，吸气时想部位，呼气时放松；要做到心平气和；六是按摩法：经常用右手心搓左脚掌心；左手心搓右脚掌心；七是找医生对症治疗相关疾病d。用不了多久，你就会睡好的。如果这种情况没有缓解，或者说影响到了工作、生活、学习，一定要到正规医院进行治疗如有什么不懂的可以在线向我咨询了解，
指导意见：你好，可能性神经衰弱等问题造成的，建议服用刺五加或安神补脑液调理试试。
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没胃口的时候晚餐吃什么好呢？
没胃口的时候晚餐吃什么好呢？
摘要： 食欲不振是非常普遍的现象，就像很多人认为的那样，确实可以借此机会“减减肥”。但是，完全不吃晚餐肯定是不对的。那没什么胃口的时候晚餐吃什么好呢？下面，就跟着营养保健小编一起来了解吧！
食欲不振是非常普遍的现象，就像很多人认为的那样，确实可以借此机会&减减肥&。但是，完全不吃晚餐肯定是不对的。那没什么胃口的时候晚餐吃什么好呢?下面，就跟着营养保健小编一起来了解吧!
胃口不好晚餐可食用杂豆粥：
晚餐尽量简单些，把事先浸泡好的绿豆、红豆、黑豆、芸豆等各种豆类，加上大米、小米、血糯米、黑米，还可以加薏苡仁、燕麦、百合等，各种材料互相搭配，用电饭煲煲成一锅软烂香糯的杂豆粥，晚餐的主食就有了。
杂豆营养丰富，如绿豆能清热除湿;赤小豆能养血养心;大红豆能健脾养血;薏苡仁能健脾利湿;黑豆能养脾益肾。
杂豆煮粥既补充水分，又能获得日常饮食中不易获得的大量抗氧化营养成分，如类黄酮、单宁、皂甙等，还有生物碱、豆固醇、香豆素、强心甙，以及大量膳食纤维。
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昨天北京官方首次公布家庭应急物资储备清单，鼓励市民在遇险时及时进行自救...最近我宝宝感冒，晚上睡觉老是哭，吃什么药好呢？_百度宝宝知道