大腿肌肉痛摸过去有包块手关节痛是怎么回事事

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2014-11-14 02:45 标签： 肌肉疼痛是怎么回事
三岁小孩大腿肌肉痛怎么回事
健康咨询描述：
岁一般都是晚上腿疼，偶然疼，是不是缺什么
感谢医生为我快速解答——该
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您好!考虑是肌肉疼痛,建议查一下血钙&,看是否有缺钙,或感染没有完全治愈导致的.建议常见于缺乏微量元素钙或其他原因所致,确诊需到医院进行进一步检查,以便明确原因并对症治疗,祝您全家身体安康!
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健康咨询描述：
我母亲72岁，大腿肌肉疼痛一年多
曾经的治疗情况和效果：
未曾治疗过
想得到怎样的帮助：想知道到医院应看什么科（感谢医生为我——该。）
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你好，一是补钙试试，二是建议你尽快去正规的医院，医生会根据你疼痛的诱因、准确部位、性质、程度、发作的规律，进行必要的检查（如体格检查、腰椎的X光片、化验）而做出正确的诊断的，这样就可以对症下药了。
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肌肉疼痛要区分情况。&一种是酸疼，这是无氧情况下糖代谢产生乳酸的结果。在这种情况下，只要注意运动后做放松练习（伸展运动及低负荷重复运动），此外还可以做些按摩，补充足够的电解质（比如喝点脉动一类的饮料），一般就可以解决问题。通过这些活动，不让乳酸存留在肌肉组织中，而是通过血液带到肝脏进行进一步的代谢，这样肌肉就不会酸疼了。&一种是麻痛，特点是第二天肌肉有刺痛感，稍微活动或者用手按压就会很疼，也有使伴随发麻的感觉。这是运动量过大造成的肌肉轻度损伤或者是拉伤，建议按运动伤害进行治疗性康复（手法很多，就不多说了）。在这种情况下，最好不要继续训练，以免造成肌肉的更大伤害，那就得不偿失了。
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健康咨询描述：
自从上星期打完篮球回来之后，就一直感觉到小腿很酸痛，于是用手捏了一下，捏着会很痛，到现在还没有改善，请问这到底是怎么啦？我应该怎么呢？需要到医院去治疗吗？
想得到怎样的帮助：为什么小腿肌肉捏着会痛呢？我应该怎么办呢？（感谢医生为我快速解答——该。）
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建议：你目前适当多饮水，另外可以用些银黄含片和牛黄解毒片，多吃些蔬菜和水果，不要吃热性的水果如（枣、栗、桃、杏、龙眼、荔枝、樱桃,、菠萝等），不要吃辛辣刺激性食物，用金银花、胖大海泡茶饮，注意休息，防止过度劳累，祝你早日康复。
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大腿肌肉疼怎么办 怎么能让腿好得快一点
运动医学上将运动引起的肌肉酸痛分为两种　　第一种是运动后疼痛立即出现,但其消失得也快,这种叫做急性肌肉酸痛.　　第二种是在运动后几小时或一夜之后才出现,并伴有疲倦乏力,甚至会出现肌肉痉挛,僵硬等症状.这种肌肉疼痛消失得比较缓慢,常常3～4天甚至6～7天之后才能完全恢复,这种症状则称为延迟性肌肉酸痛或运动后疲劳.　　我们常说的肌肉酸痛主要是指后一种,即延迟性肌肉酸痛.　　肌肉酸痛与拉伤是有明显区别的.实际上,肌肉酸痛是一种正常的,积极的生理表现.人们往往在力量训练或一个不太适应(运动量偏大或新的运动项目等)的运动练习后,产生明显的肌肉酸痛和不适.而这些症状在休息一段时间后会自然消失,当再次进行同样的运动时肌肉酸痛症状会明显减轻或不产生.而运动导致的肌肉拉伤就不同了,肌肉或韧带拉伤会造成骨骼肌大面积的病理性改变,如细胞变性,细胞坏死等等,不仅影响继续运动或训练,还可能会带来较严重的后果.拉伤和肌肉酸痛的自我鉴别　　肌肉和韧带拉伤,会因一个损伤性动作而突然出现,而肌肉酸痛则是逐渐加重的.有一个办法可以鉴别二者：肌肉酸痛通过牵拉能得到缓解,而如果是运动损伤,牵拉反而会使疼痛加重.　　总之,运动后肌肉酸痛和肌肉(或韧带)的损伤性质完全不同
我是第二种
有什么办法能减轻疼痛吗
饮食方面：人在健身运动后，应多吃些碱性的食物，如水果、蔬菜、豆制品等，以保持体内酸碱度的基本平衡，保持人体健康，尽快消除运动带来的疲劳。其它方面：1.保证睡眠睡眠是消除疲劳的重要方法，中学生要保证每天8小时的睡眠时间。如果在体育考试前一个月内安排运动量比较大的训练和测验，睡眠时间应适当延长，并注意创造安静、空气流通的睡眠环境。2.整理活动和肌肉按摩锻炼产生疲劳感后，一定要坚持做整理活动。整理活动是一种积极的休息方式，可以使精神、肌肉、内脏比较一致地恢复平静，提高恢复体力的效率。用推、揉、捏、按、压、拍击、抖动等手法按摩肌肉，能使肌肉中毛细血管扩张和开放，使局部的血液循环和营养得到改善，并可加速肌肉运动中废物——乳酸的排除，从而达到消除疲劳的作用。3.温水浴4.及时补充营养
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按摩、热敷好得快，必要是看医生。
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出门在外也不愁小腿着凉就会有一块肌肉变硬，能感觉疼痛，揉一下会缓解一下，走路会痛，左腿，敢问大虾这是怎么回事。？_百度知道
小腿着凉就会有一块肌肉变硬，能感觉疼痛，揉一下会缓解一下，走路会痛，左腿，敢问大虾这是怎么回事。？
提问者采纳
提踵，用脚尖站立，抬起后脚跟，使劲向上提自己的身体。可以在台队上进行。奥林匹亚先生们常用的健小腿肌肉方法。
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小腿着凉疼痛
应该是抽筋了 但现在是夏天你也这么容易抽筋
应该是缺钙并且没注意保护身体
一定要注意 不然到了冬天就很麻烦了还有 如果上体育课做了拉伸动作之类的训练第二天很容易小腿疼 这是长时间没运动 然后突然拉伸使肌肉酸痛的结果过不了多久就会好的
记住不要突然猛烈锻炼
真想锻炼要循序渐进 不能一开始就很猛 肌肉容易拉伤
那就不要让它着凉咯如果出现这种情况可以拉伸一下小腿，懂拉伸吧在慢走，时间稍长一点
估计是抽筋。我以前也有这种情况。睡觉的时候注意保暖，不要过渡疲劳，要补充钙质与水分，含钙丰富的食物有虾米、乳类及其制品、绿色蔬菜、海带、芝麻酱、骨汤等。尽量少吃腌制、加工的食物。
应该是抽筋引起的肌肉僵硬，可能是由于缺钙或缺镁引起的，缺钙就多喝骨头汤多晒太阳；缺镁比较麻烦，不过有那种卤点豆腐（不是石膏豆腐）可以对补镁有一定好处。
很多种可能，动脉硬化或静脉硬化，你的血液，血管，循环的可能不太好，平时多吃些促进血液循环的食物，避免着凉，或长时间站立，感觉严重些那就得吃药了，并且把腿抬高些感觉会明显些，这种病非常严重的话最终是需要做手术的！平时一定注意！
维生素缺乏，锻炼不够~太单薄了估计，多锻炼就好~
胫骨前肌劳损。走的快，小腿前部酸痛，很涨，紧绷绷的。感觉没法快了一样。这个病跟受凉，穿高跟鞋都有关系。肌肉受凉很容易痉挛酸痛的。穿高跟鞋，使你胫骨前肌松弛拉长，换成平底鞋，无形之中就使肌肉缩短痉挛了。加上受凉，发力。就成这样了。只要改变一些生活习惯就好。不要受凉。每天上班之前，活动活动脚踝，使小腿前部的胫骨前肌充分放松，身体热了再走一般就不会这样了。加强一些慢跑更好。另外，爱护一下自己的身体吧，美丽也不用冻人啊，呵呵当然，别人说的也对，排除一下别的疾病也好赞同1| 评论
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