肌肉砸伤出血都过几天的为什么越来越疼

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-09-28 06:55 标签： 肌肉疼痛是怎么回事
大腿被重物砸伤，CT无骨折，12天了，肌肉越来越痛，表面有浮肿（表面的肿消了一点）。贴过膏药，也用过外涂的药。:
病情分析：大腿被重物砸伤。受伤后退步。是需要一个回复的过程的。指导意见：建议：口服一些活血化淤的药物，抬高患者晚上睡觉也要，减轻大腿水肿。少运动。如果疼痛加重及时去医院治疗。祝您早日康复。
病情分析：你好，根据您的描述，您的情况应该注意是不是软组织损伤或者血肿之类的导致的指导意见：建议最好复查一下ct看现在的情况，然后针对性下一步治疗，多注意休息，可以进行热敷理疗等，祝早日康复。
病情分析：消肿方法(1)】皮肤碰撞后,、淤血,抹点牙膏能减轻症状.【方法(2)】手指肿痛,将适量酱油和蜂蜜调匀加温,把手指浸入,可消肿止痛.指导意见：【消肿方法(3)】取石灰水少许,以棉花蘸湿擦患处,片刻可止痒消肿.【消肿方法(4)】跌打青紫淤肿者,用热醋涂患处,每日3次,可治愈.
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肌肉比较脆弱的人容易酸痛，酸痛反复发作使受过伤的肌肉更脆弱。中医师表示，引起肌肉酸痛主要原因为运动过度、姿势不正确，以致对肌肉造成伤害，这是因为肌肉损伤来不及修复，易引起肌腱、筋膜发炎，甚至关节沾黏、疼痛，而且常反复发作，使受过伤的肌肉变得脆弱。中医常用热敷、针灸、理筋，使肌肉恢复正常。医师指出，运动过度容易使肌肉疲乏、劳损，最后就会导致酸痛，但都不做运动，长期下来没有伸展关节、肌肉等部位，也会使肌肉失去弹性，酸痛随之而来。因此运动过与不及都可能造成肌肉脆弱，进而减少肌肉支撑力、柔软度。医师指出，很多上班族常会出现姿势不正确情形，久而久之就造成肌肉发炎、酸痛，像这种情况只要调整姿势即可恢复。临床上，民众常见肩颈肌肉脆弱，这时适合采取肩颈松动术加以改善，进行之前必须热敷患处，等到二十分钟之后再用右手向左侧方轻推头部，以便伸展斜方肌与斜角肌，左右各推八下。拉背紧松术可以让肌肉一紧一松，进而改善肌肉脆弱，这是采取背部搓毛巾动作来进行，民众只要双手抓住毛巾两端，然后在背部搓动即可，通常左右至少做八下。此外，双手放于头部后面，在把头向后仰，可望增加肩颈支撑力。中医穴道按摩可以增加肌肉柔软度、支撑力，只要经常轻按压风池、肩井、合谷等穴道即可。风池穴位在耳后与颈部上缘连线中间凹陷处，由于布满血管、神经，不宜久压或重压;肩井穴位在人的肩膀中间凹陷处，孕妇忌压此穴;合谷穴位在手掌虎口部位肌肉隆起处。肌肉拉伤 肌肉主动强烈的收缩或被动过度的拉长所造成的肌肉微细损伤、肌肉部分撕裂或完全断裂，称为肌肉拉伤。这是最常见的运动损伤之一。肌肉拉伤是肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤。这在长蹍、引体向上和仰卧起坐练习时容易发生。肌肉拉伤后，拉伤部位剧痛，用手可摸到肌肉紧张形成的索条状硬块，触疼明显，局部肿胀或皮下出血，活动明显受到限制。肌肉拉伤后，要立即进行冷处理——用冷水冲局部或用毛巾包裹冰决冷敷，然后用绷带适当用力包裹损伤部位，防止肿胀。在放松损伤部位肌肉并抬高伤肢的同时，可服用一些止疼、止血类药物。24小时至48小时后拆除包扎。根据伤情，可外贴活血和消肿胀膏药，可适当热敷或用较轻的手法对损伤局部进行按摩。 肌肉拉伤严重者，如将肌腹或肌腱拉断者，应抓紧时间去医院作手术缝合。
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为什么运动后过几天后身体才会酸痛
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生活中，平时较少参加运动的人，初次参加体育锻炼或一次锻炼时间过 长，往往有局部的肌肉酸痛。让人感到奇怪的是，这样的酸痛往往并不是在运 动时即刻发生的，而是在运动结束后的第二天甚至第三天。这是为什么呢？
原来，当人们开始运动时，为了加快运动速度，需要不断让肌肉承受压 力。如果人们过于追求速度和成效，如抬起更重的东西，或连续长距离跑步， 往往会使肌肉超负荷运转，容易导致肌肉微纤维的澌裂。通常，这种伤害会在 24 ~ 48小时之后达到顶点，所以通常是隔天才会有强烈的酸痛感。这种现象在 医学上被称为“迟发性肌肉酸痛”，是一种正常的生理反应。
通常，遇到这样的情况不必过于担心，只要继续坚持锻炼，过几天酸痛感就 会逐渐消失。如果痛得很厉害，可通过局部热敷或按摩，或擦些舒筋活络酒等进 行缓解。当然，为了避免出现这种肌肉酸痛的现象，我们初次参加运动时应控制运动量，要由小到大。此外，每次运动前后都应作好准备活动和整理
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