我每次来月经时情绪波动很大，总是想哭，想发脾气，还有严重痛经，胃口也不好我应该怎么调理呢?&
11-10-13 &
用安琪痛经贴，安琪痛经贴效果真的不是一般的好，我用它治好了痛经，后来又介绍给我的同事了，现在有四个同事都用它治愈了痛经，她们都很感谢我呢，不过最应该感谢的还是安琪痛经贴！
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来月经的时候，最好吃的清淡点，别吃辛辣的食物，你这种情况就用&金&百&合&痛经贴吧，它对经期食欲不振、痛经很有效，网上就有卖的，你上网一搜就能找到了，赶快试试吧。
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请登录后再发表评论!痛经怎么办&怎么能彻底治好？
许多年轻女性都体会过痛经。尤其是刚开始的几天，小肚子里一种无可名状的深深的痛，你可以把它形容为痉挛或下坠感，会连带着腰疼，还会慢慢扩散到全身，整个人感到烦躁，孤独，委屈，疲劳，坐立不安。做女人太辛苦了，恨不得从此躺下，什么也不干，昏昏沉沉地睡他一天两天三天。
中医没有解剖学病理学，当然不清楚月经是怎么回事，但是也不妨碍他们得出肝肾亏虚，气滞血淤等等结论。《黄帝内经》说了“不通则痛”，而"血得热则行，遇寒则滞"，自然就必须防寒保热了，就是这个原理。民间流传的月经期间忌生冷寒凉的说法就是来自这样的中医思维。什么是“生冷”？水果、凉、冰当然都不行，于是经期自然不许吃水果，喝凉水，吃冰激凌，不许用凉水洗澡了。什么是“寒凉”？茄子、絲瓜、黃瓜、冬瓜、蟹、田螺、海帶、竹筍、橘子、梨、柚子、西瓜等等凉性的食物就不能吃了。如果你信中医那就麻烦了，你必须把所有的食物都分门别类，一一记清楚哪个是“寒凉”的然后坚决不能吃。
现在的中医学了些现代医学知识，他们会借用科学的说法反对女性经期吃冰。他们说“经血是子宮內膜的剝落，藉由子宮的收縮將经血排出，而吃冰時，肠胃的溫度下降，影响到子宮收縮变差，经血较难排出，于是形成血块，子宮为将血块排出，只得加大收缩的力度，这是吃冰可能造成经痛的原因。”其实，冰激凌到你肚子里就化没了，到小肠时的温度已经和人体一样，那地方离子宫还远着呢，根本不可能影响局部的温度变化。国外还有一篇文献专门介绍用冰块冷敷治疗痛经的。中医理论的特点就是海阔天空地胡侃一气，根本不做实验去验证他们的说法，你都不知道他的说法是对是错。有的人说，我痛经了甚至月经不调了就是吃中药吃好的啊。我只能告诉你，痛经和月经不调都不是终身疾病，大部分都会自己好转。吃中药了病就好了并不能说明中药有效，你不吃那些中药该好的还是会好的。
现代医学知道，女性一生要排400多个卵子。大部分的卵子都等不来精子，只能连同子宫内膜一起剥落，形成月经。痛经的原因有两种，一种是所谓“继发性痛经”，就是身体器官出现病变引起的。如果你痛经时间长，治不好，最好去进行检查，查出病因对症治疗就可以了。另一种是所谓“
原发性痛经”，你怎么查也查不到原因。如果非要说个理由，那就是因为前列腺素合成的异常、子宫平滑肌的不规则收缩还有子宫缺血，几方面一起作用使你痛苦不堪。
一般的痛经如果还可以忍受，休息几天就过去了。如果受不了，可以吃一些非甾体止痛片，比如阿司匹林、芬必得、扶他林、消炎痛、西乐葆等。此类药物对胃有损害，有胃病的人不适合使用。也有人选用阿片类止痛药，如杜冷丁、吗啡等，但这些药物有成瘾性，是控制药物，没到痛得死去活来一般不会选用。使用去痛片最好在医生的指导下进行。不过最好是能够使用月宫宝痛经贴彻底治好，从此在也没有后顾之忧
有实验表明，用39-40℃的热水袋热敷下腹部有助于缓解子宫的痉挛，效果和止痛片相当。还有实验表明热敷的效果甚至优于对乙酰氨基酚(一种去痛片)，而且更重要的是，热敷完全没有吃药带来的副作用。如果你喝了一碗热的中药或者生姜红糖水感觉就好多了，也许就是相当于热敷的作用。你还可以进一步只喝一碗热开水试试效果怎么样。
治疗痛经还可以使用以雌激素和孕激素配伍的短效避孕药（不是紧急避孕药）。它的原理是减少子宫内膜的厚度，降低前列腺素等激素的分泌，同时减少月经量，降低子宫收缩的程度，达到缓解疼痛的效果。口服避孕药有可能出现恶心、呕吐、经期阴道少量出血、体重增加、血栓风险增加等，必须在医生的指导下服用。
痛经本来不是什么大病，也许你根本就不注意它，该干嘛还干嘛，或者进行一些体育活动，看看书，看看电视，玩玩游戏，分散一下注意力，没准才是最好的治疗方法。
经期是女性的正常时期，不是得了病。那些认为经期女性身体特别虚弱需要好好保养调理的说法是没有根据的。喜欢干什么还干什么（你懂的），该吃什么还吃什么，生冷油腻，喜欢就吃。唯一需要注意的是经期子宫颈口是开放的，为了防止细菌上行感染，最好不要游泳和坐浴，正常的洗脸、刷牙、洗澡（淋浴）没有任何问题。
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痛经能治好吗？
女 | 27个月
想得到怎样的帮助：永远不再痛经了
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医生回复区
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&&&&&&你好：&&&&&&
作为女性来讲,一般都或多或少的在月经前后会出现腹痛,腰痛等症状,这就叫痛经.痛经是由于子宫内膜合成的前列腺素引起子宫剧烈收缩引起的.但一些妇科疾病,如：子宫内膜异位症,子宫腺肌症,子宫肌瘤,以及盆腔炎等,也可以加重痛经的症状.因此需要到医院检查确诊,然后再考虑治疗问题.
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&&&&&&病情分析：&&&&&&痛经看西医不行的,要看中医的,还要靠生活中的调理,平时都要忌食生冷,尤其绝对不能吃冰.生理期就更不必说了,都不能沾冷水的.&&&&&&以下资料供参考啊：&&&&&&《关于痛经》&&&&&&经痛是许多女性都曾有过的经验,是子宫剧烈收缩所形成的抽筋感,有如快速跑步之后所造成的小腿抽筋. &&&&&&一般的经痛只持续一两个钟头,最多不超过一天,休息一下即可复原,但病理性的经痛,则可能连痛两三天,痛到无法移动,甚至休克. &&&&&&子宫内膜异位协会调查会员的结果显示,有病理性经痛的女性,许多人下辈子不想当女人,把每个月都要来临的”朋友〃当成是痛苦的期待与”世界末日〃 . &&&&&&经痛的症状也有许多面貌,下腹部的撕裂痛是最常发生的（一半以上）其它如绞痛,腹胀,隐隐作痛,下背部酸,麻,胀,有多人并有恶心,拉肚子,头痛等等多面性,这样的痛楚,持续上一整天,甚至好几天,难怪许多人说想把肚子挖掉算了!〃. &&&&&&有不少的人患有病理性经痛,所谓病理性经痛,就是骨盆腔中有疾病所导致的疼痛；譬如子宫内膜异位就是最常见的疾理性经痛,大约占百分之五十,其它疾病还有：子宫发炎（骨盆腔发炎）,子宫肌腺瘤,子宫肠道沾黏等.诊断病理性经痛的方法,包括详细的病史,骨盆腔诊视,超音波检查,以及血液筛检等,大多数的经痛原因都可检 &&&&&&得出来,但对于某些轻型的疾病；未曾有过性生活的女性；以及碰到某些检查的死角时,便可能需要依赖更进一步的腹腔镜手术才能确实的诊断. &&&&&&一般的经痛,忍个一天便可以度过,有的人会用热敷下腹部,喝热饮,糖水,洗热水澡等,让骨盆腔血液循环改善,来去除不少的疼痛. &&&&&&睡觉,暂时忘掉子宫收缩的感觉,也是不少人推荐的良方,如果这些方法均无法有效地改善经痛,药物便是第二道防线,大多数的止痛药都可以对经痛作适当的抑制,若无效可加上抗痉挛药物或轻型镇静剂等.但还是会有某种比例的人无法简单地跳出此困扰,此时便需要认真地思考：是身体内那个问题无法解决,才会造成这么厉害的症状? &&&&&&是否需作个腹腔镜或长期的药物治疗才能改善疾病?到医院寻求帮助是最好的方法. &&&&&&痛经的调理 &&&&&&凡是在行经期或行经前后出现腹痛,腰酸,下坠等不适,就叫作痛经.原发性痛经是指没有骨盆腔器质疾病的痛经,对健康并无危害,继发性痛经则是由于生殖器存在某些病变所引起的,其中最常见的是子宫内膜异位症,子宫腺肌症,子宫黏膜下肌瘤以及子宫颈阻塞,经医生检查治疗,病因若去除,痛经自然消失. &&&&&&痛经的病人除了寻求医生的诊治之外,平日的自我调理亦很重要,自我调理的原则在于改善体质,增加身体的抵抗力.针对这一点,必须在日常生活上注意要有规律的生活,适度的运动,均衡的营养,充足的睡眠以及愉悦的心情.说起来简单,您做到了吗? &&&&&&痛经的饮食及营养疗法： &&&&&&痛经以腰脚酸痛,腹部抽痛,乳房胀,抽痛为主的人,平日应摄食富含维他命B1,B2的食物,如：糙米,胚芽米,肝脏,杏仁,乳制品等等,或以合利他命F供作B1,B2的补充.而平日有骨盆腔充血,经来下腹子宫卵巢部位疼痛的人,则建议多摄取富含维他命C,E的食物,如：黄,绿色蔬菜,橙子,柠檬,核桃,杏仁,小麦胚芽等以改善骨盆腔的血液循环,缓解骨盆腔充血的疼痛. &&&&&&至于经来时整个腹部都痛的人,则平日尤直注意饮食及营养,少食生冷油腻,可以维他命B群,酸奶,表飞鸣等调理肠胃.因贫血而引 起痛经的人,经来时多有头晕或兼耳鸣,腹痛绵绵,则可以补充铁剂,深绿色蔬菜或偶尔喝一些白兰地酒,痛经可以逐渐改善. &&&&&&痛经的物理疗法： &&&&&&痛经时,有些人觉得以热水袋在腹部上热敷可以减轻疼痛,此种体质之人,可以在平日多洗温泉或作热水盆浴,每次约一小时,盆浴时同时作脐旁（约手掌宽）之按摩,对骨盆腔血液循环的改善及瘀血（充血）的消除,有良好的效果.唯月经期间并不适合盆浴,此时可以拇指按压脐下二横指之部位（此为中极穴）,一般按压十分钟至二十分钟,可以减轻或消除痛经. &&&&&&简单的药茶疗法： &&&&&&痛经伴有四肢发冷,面青唇白时,可以等分量的生姜（或干姜）,大枣,红糖煎汤温热服用.如果痛经严重,明显拒按的,可以川红花三钱,冲泡三百㏄热开水当茶饮,每日一至二次,可以消除瘀血作痛的不舒服. &&&&&&好吃的食补： &&&&&&痛经觉腹冷或喜热敷的,可以羊肉半斤,当归,生姜各五钱,桂皮酌量调味炖煮来吃；痛经伴血色稀淡,头晕目眩,腰膝酸软的,可以当归二钱,黄耆一两,鸡四分之一只或排骨四两,虱目鱼半尾炖服. &&&&&&至于经痛绵绵,伴有下腹空重下坠的感觉,则可以圣愈汤（高丽参二钱,黄耆四钱,当归三钱,川芎钱半,熟地三钱,白芍三钱）炖鸡四分之一只,味道十分鲜美.&&&&&&http：///2029502/sp.aspx&&&&&&指导意见：&&&&&&《痛经的治疗和调理》 &&&&&&辽宁中医学院附属医院专家门诊杨元德说：近年来,由于少女的青春期提前,及追求瘦身使原发性痛经在临床有增加趋势.&&&&&&一,要相信痛经是完全可以治好的.生活要有规律,保证充足睡眠.不用凉水洗头,洗脚.&&&&&&二,益母枣茶：用益母草15克,大枣30克加红糖适量煎煮后服用,每日一剂,早晚服.&&&&&&三,按摩法：病人仰卧于床,先将两手搓热,然后将两手放在少腹部,先由上至下按摩60～100次,再从左至右按摩60～100次,最后转圆按摩60次,以局部皮肤红润为宜,每日早晚各一次.&&&&&&四,外敷法：用川乌,草乌各5克共研细末,再用葱汁,蜂蜜调敷少腹痛处2～3小时.每日一次.&&&&&&五,针灸法：痛经前或发作时是针刺的最佳时机.选穴以脾经为主,血海,地机,三阴交,留针1小时.每日一次,1～3次可止痛.&&&&&&连治三个月经周期可痊愈.&&&&&&江苏省仪征市中医院殷佳宝还介绍了一种中药取嚏法：皂英30g,冰片10g共研极细末,取少许置于掌中,并捂鼻呼吸,倾刻喷嚏频作,继而微汗痛减,每天2～3次.&&&&&&武汉市青山区中国一冶医院中西医结合科段正莉特别提出,有些姑娘在大脑皮层形成兴奋灶,一遇经期,小腹部便出现疼痛的感觉.所以,首先要思想开朗,不要有恐惧心理,剧痛可服止痛药,也可口服些中成药如乌鸡白凤丸,逍遥丸；针灸或耳针也有一定疗效,少数顽固性痛经&&&&&&者在医生指导下可用性激素来抑制排卵,缓解疼痛.&&&&&&山东省滨州卫生学校袁惠民,孙金然从1998年进行了“女生入学后月经不调（痛经）防治”课题研究,曾对九八,九九级在校女生作过问卷调查,约有40％的女生有不同程度的痛经.通过经期卫生,心理卫生讲座和治疗,取得良好效果.方法：&&&&&&1麝香壮骨膏贴穴位取关元穴（脐下三寸）,三阴交穴（内踝上三寸）,用1／2张分别贴于以上穴位,2～3天更换一次.&&&&&&2耳穴压豆法选耳穴子宫,肾,肝,内分泌,神门等穴,取王不留行（种子）,每穴一粒,用胶布贴于以上各穴,并用自己拇食指按压,每天3～5次.3～5天更换一次.&&&&&&3自制痛经散调成糊状,填满脐眼,外贴麝香壮骨膏,2～3天换药一次.&&&&&&以上三法均在月经来潮前一周,痛经发作前应用,也可内服艾附暖宫丸,乌鸡白凤丸,当归丸等调经活血的中成药.&&&&&&江西省兴国县防疫站门诊部郭福星对痛经巧用“硝苯地平”.痛经治疗以止痛,镇静为主,运用甾体激素避孕药,前列腺素拮抗剂有显效,但对反复发作患者却非上策.本人用硝苯地平加消炎痛治疗严重痛经,起效快,副作用小,3个疗程治愈,不复发.硝苯地平20毫克,舌下含化,5～10分钟疼痛消失.每日三次；消炎痛50毫克,每日三次,7天为一疗程.因硝苯地平能降低细胞内钙离子浓度,使子宫平滑肌松弛,消炎痛能减少前列腺素的释放,故解除痛经取得满意疗效.&&&&&&江苏泰州市高港区人民医院副主任医师田炳照介绍了几种类型痛经的用药和处方：&&&&&&气滞血瘀型轻者可用中成药逍遥丸,益母草膏,血块大而多者需三七片,云南白药化瘀止痛.&&&&&&寒凝胞宫型初感外寒者,可即用生姜,红糖熬汤服以祛寒,艾叶炒热布包敷小腹,简便易行,疗效亦佳.&&&&&&湿热蕴积型平时服龙胆泻肝丸,妇乐冲剂.忌辛热炙类如椒,姜,烤,肥甘类食品.&&&&&&气血不足型服益母八珍丸,当归养血膏,乌鸡白 &&&&&&
擅长: 骨折
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&&&&&&病情分析：&&&&&&月经当天痛,伴有恶心,头晕,厌恶油大食品&&&&&&咨询痛经能治好吗?&&&&&&指导意见：&&&&&&引起痛经的因素很多,如：（1）子宫颈管狭窄,主要是月经外流受阻,引起痛经.（2）子宫发育不良,子宫发育不佳容易合并血液供应异常,造成子宫缺血,缺氧而引起痛经.（3）子宫位置异常,若妇女子宫位置极度后屈或前屈,可影响经血通畅而致痛经.（4）精神,神经因素,部分妇女对疼痛过分敏感.（5）遗传因素,女儿发生痛经与母亲痛经有一定的关系.（6）内分泌因素,月经期腹痛与黄体期孕酮升高有关.（7）妇科病,如子宫内膜异位症,盆腔炎,子宫腺肌症,子宫肌瘤等.目前认为,子宫内膜和血液中前列腺素含量增高是痛经的主要原因.因为大量前列腺素对子宫有兴奋作用,可以引起子宫肌肉的强烈收缩,子宫缺血,缺氧而产生较剧烈的疼痛,所以有痛经.同样,大量前列腺素也可引起胃肠道的肌肉收缩,所以痛经的妇女还可有恶心,呕吐,腹痛等胃肠道症状.建议检查后,对症治疗
&&&&&&以上是对“痛经能治好吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
&&&&&&病情分析：&&&&&&痛经是指妇女在经期及其前后,出现小腹或腰部疼痛,甚至痛及腰骶.每随月经周期而发,严重者可伴恶心呕吐,冷汗淋漓,手足厥冷,甚至昏厥,给工作及生活带来影响.目前临床常将其分为原发性和继发性两种,原发性痛经多指生殖器官无明显病变者,故又称功能性痛经,多见于青春期少女,未婚及已婚未育者.此种痛经在正常分娩后疼痛多可缓解或消失.继发性痛经则多因生殖器官有器质性病变所致.&&&&&&指导意见：&&&&&&原发性痛经 &&&&&&　　（一）一般治疗：进行体育锻炼,增强体质.平日注意生活规律,劳逸结合,适当营养及充足睡眠.重视月经生理的宣传教育,通过解释说服,消除病人恐惧,焦虑及精神负担.加强经期卫生,避免剧烈运动,过度劳累和防止受寒. &&&&&&　　（二）抑制排卵：如病人愿意控制生育,则口服避孕片（复方炔诺酮片或复方甲地孕酮片）为治疗原发性痛经的首选药物.应用口服避孕药物,90%以上症状可获得缓解,可能由于内膜生长受到抑制,月经量减少,pg量降到正常水平以下导致子宫活性减弱.治疗可试服3～4个周期,如疗效满意,可继续服用；如症状改善不明显,可适当加用pgs合成抑制剂.由于要在整个月经周期用药,而发生效应仅在周期末1～2天,除非需要同时避孕,一般不受病人欢迎. &&&&&&　　（三）前列腺素合成抑制剂（pgsi）： 1,芬必得 该类药物能抑制前列腺素合成,使子宫张力和收缩性下降,达到治疗痛经的目的.服用方法：一般于月经来潮痛经开始前连续服药2～3天,1片/qd,痛的厉害的可予以2片/q12h,因为前列腺素在经期初的48h释放量最多,早期用药可纠正月经期血中前列腺素合成释放过多.痛时时再服用可能效果不明显,而且最少要3小时后起作用.消炎痛也行&&&&&&　　副作用：有消化道反应和中枢神经系统症状,极少引起支气管痉挛和暂时肾功能损害.&&&&&&　　（四）β-受体兴奋剂：通过兴奋肌细胞膜上β受体,活化腺苷酸环化酶,转而提高细胞内camp含量.一方面促进肌质网膜蛋白磷酸化,加强ca++的结合；另一方面抑制肌凝蛋白轻链激酶活性,导致子宫肌松弛,痛经得到迅速缓解,但同时有增快心率,升高血压之副反应.
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&&&&&&病情分析：&&&&&&痛经分为原发性和继发性两种,原发性痛经多指生殖器官无明显病变者,故又称功能性痛经,多见于青春期少女,未婚及已婚未育者.此种痛经在月经后疼痛多可缓解或消失.继发性痛经则多因生殖器官有器质性病变所致.经期,孕期卫生不洁,过早开始性生活,炎症感染,过度的人工流产手术或宫腔操作引起粘连等等情况也可以导致痛经的发生.&&&&&&指导意见：&&&&&&目前建议来院结合相关检查明确痛经性质,具体原因,如为异常,及时处理即可.
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&&&&&&病情分析：&&&&&&这个没有一个确定的方法的,有的人吃了中药就会不再痛经有的人结婚生完孩子就好了,还有的人是一直都痛得&&&&&&指导意见：&&&&&&请针对提问者想得到的帮助,提供合理化指导意见,答非所问,敷衍式的回复,不计入工作成绩!
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&&&&&&病情分析：&&&&&&痛经看西医不行的,要看中医的,还要靠生活中的调理,平时都要忌食生冷,尤其绝对不能吃冰.生理期就更不必说了,都不能沾冷水的.&&&&&&以下资料供参考啊：&&&&&&《关于痛经》&&&&&&经痛是许多女性都曾有过的经验,是子宫剧烈收缩所形成的抽筋感,有如快速跑步之后所造成的小腿抽筋. &&&&&&一般的经痛只持续一两个钟头,最多不超过一天,休息一下即可复原,但病理性的经痛,则可能连痛两三天,痛到无法移动,甚至休克. &&&&&&子宫内膜异位协会调查会员的结果显示,有病理性经痛的女性,许多人下辈子不想当女人,把每个月都要来临的”朋友〃当成是痛苦的期待与”世界末日〃 . &&&&&&经痛的症状也有许多面貌,下腹部的撕裂痛是最常发生的（一半以上）其它如绞痛,腹胀,隐隐作痛,下背部酸,麻,胀,有多人并有恶心,拉肚子,头痛等等多面性,这样的痛楚,持续上一整天,甚至好几天,难怪许多人说想把肚子挖掉算了!〃. &&&&&&有不少的人患有病理性经痛,所谓病理性经痛,就是骨盆腔中有疾病所导致的疼痛；譬如子宫内膜异位就是最常见的疾理性经痛,大约占百分之五十,其它疾病还有：子宫发炎（骨盆腔发炎）,子宫肌腺瘤,子宫肠道沾黏等.诊断病理性经痛的方法,包括详细的病史,骨盆腔诊视,超音波检查,以及血液筛检等,大多数的经痛原因都可检 &&&&&&得出来,但对于某些轻型的疾病；未曾有过性生活的女性；以及碰到某些检查的死角时,便可能需要依赖更进一步的腹腔镜手术才能确实的诊断. &&&&&&一般的经痛,忍个一天便可以度过,有的人会用热敷下腹部,喝热饮,糖水,洗热水澡等,让骨盆腔血液循环改善,来去除不少的疼痛. &&&&&&睡觉,暂时忘掉子宫收缩的感觉,也是不少人推荐的良方,如果这些方法均无法有效地改善经痛,药物便是第二道防线,大多数的止痛药都可以对经痛作适当的抑制,若无效可加上抗痉挛药物或轻型镇静剂等.但还是会有某种比例的人无法简单地跳出此困扰,此时便需要认真地思考：是身体内那个问题无法解决,才会造成这么厉害的症状? &&&&&&是否需作个腹腔镜或长期的药物治疗才能改善疾病?到医院寻求帮助是最好的方法. &&&&&&痛经的调理 &&&&&&凡是在行经期或行经前后出现腹痛,腰酸,下坠等不适,就叫作痛经.原发性痛经是指没有骨盆腔器质疾病的痛经,对健康并无危害,继发性痛经则是由于生殖器存在某些病变所引起的,其中最常见的是子宫内膜异位症,子宫腺肌症,子宫黏膜下肌瘤以及子宫颈阻塞,经医生检查治疗,病因若去除,痛经自然消失. &&&&&&痛经的病人除了寻求医生的诊治之外,平日的自我调理亦很重要,自我调理的原则在于改善体质,增加身体的抵抗力.针对这一点,必须在日常生活上注意要有规律的生活,适度的运动,均衡的营养,充足的睡眠以及愉悦的心情.说起来简单,您做到了吗? &&&&&&痛经的饮食及营养疗法： &&&&&&痛经以腰脚酸痛,腹部抽痛,乳房胀,抽痛为主的人,平日应摄食富含维他命B1,B2的食物,如：糙米,胚芽米,肝脏,杏仁,乳制品等等,或以合利他命F供作B1,B2的补充.而平日有骨盆腔充血,经来下腹子宫卵巢部位疼痛的人,则建议多摄取富含维他命C,E的食物,如：黄,绿色蔬菜,橙子,柠檬,核桃,杏仁,小麦胚芽等以改善骨盆腔的血液循环,缓解骨盆腔充血的疼痛. &&&&&&至于经来时整个腹部都痛的人,则平日尤直注意饮食及营养,少食生冷油腻,可以维他命B群,酸奶,表飞鸣等调理肠胃.因贫血而引 起痛经的人,经来时多有头晕或兼耳鸣,腹痛绵绵,则可以补充铁剂,深绿色蔬菜或偶尔喝一些白兰地酒,痛经可以逐渐改善. &&&&&&痛经的物理疗法： &&&&&&痛经时,有些人觉得以热水袋在腹部上热敷可以减轻疼痛,此种体质之人,可以在平日多洗温泉或作热水盆浴,每次约一小时,盆浴时同时作脐旁（约手掌宽）之按摩,对骨盆腔血液循环的改善及瘀血（充血）的消除,有良好的效果.唯月经期间并不适合盆浴,此时可以拇指按压脐下二横指之部位（此为中极穴）,一般按压十分钟至二十分钟,可以减轻或消除痛经. &&&&&&简单的药茶疗法： &&&&&&痛经伴有四肢发冷,面青唇白时,可以等分量的生姜（或干姜）,大枣,红糖煎汤温热服用.如果痛经严重,明显拒按的,可以川红花三钱,冲泡三百㏄热开水当茶饮,每日一至二次,可以消除瘀血作痛的不舒服. &&&&&&好吃的食补： &&&&&&痛经觉腹冷或喜热敷的,可以羊肉半斤,当归,生姜各五钱,桂皮酌量调味炖煮来吃；痛经伴血色稀淡,头晕目眩,腰膝酸软的,可以当归二钱,黄耆一两,鸡四分之一只或排骨四两,虱目鱼半尾炖服. &&&&&&至于经痛绵绵,伴有下腹空重下坠的感觉,则可以圣愈汤（高丽参二钱,黄耆四钱,当归三钱,川芎钱半,熟地三钱,白芍三钱）炖鸡四分之一只,味道十分鲜美.&&&&&&指导意见：&&&&&&《痛经的治疗和调理》 &&&&&&辽宁中医学院附属医院专家门诊杨元德说：近年来,由于少女的青春期提前,及追求瘦身使原发性痛经在临床有增加趋势.&&&&&&一,要相信痛经是完全可以治好的.生活要有规律,保证充足睡眠.不用凉水洗头,洗脚.&&&&&&二,益母枣茶：用益母草15克,大枣30克加红糖适量煎煮后服用,每日一剂,早晚服.&&&&&&三,按摩法：病人仰卧于床,先将两手搓热,然后将两手放在少腹部,先由上至下按摩60～100次,再从左至右按摩60～100次,最后转圆按摩60次,以局部皮肤红润为宜,每日早晚各一次.&&&&&&四,外敷法：用川乌,草乌各5克共研细末,再用葱汁,蜂蜜调敷少腹痛处2～3小时.每日一次.&&&&&&五,针灸法：痛经前或发作时是针刺的最佳时机.选穴以脾经为主,血海,地机,三阴交,留针1小时.每日一次,1～3次可止痛.&&&&&&连治三个月经周期可痊愈.&&&&&&江苏省仪征市中医院殷佳宝还介绍了一种中药取嚏法：皂英30g,冰片10g共研极细末,取少许置于掌中,并捂鼻呼吸,倾刻喷嚏频作,继而微汗痛减,每天2～3次.&&&&&&武汉市青山区中国一冶医院中西医结合科段正莉特别提出,有些姑娘在大脑皮层形成兴奋灶,一遇经期,小腹部便出现疼痛的感觉.所以,首先要思想开朗,不要有恐惧心理,剧痛可服止痛药,也可口服些中成药如乌鸡白凤丸,逍遥丸；针灸或耳针也有一定疗效,少数顽固性痛经&&&&&&者在医生指导下可用性激素来抑制排卵,缓解疼痛.&&&&&&山东省滨州卫生学校袁惠民,孙金然从1998年进行了“女生入学后月经不调（痛经）防治”课题研究,曾对九八,九九级在校女生作过问卷调查,约有40％的女生有不同程度的痛经.通过经期卫生,心理卫生讲座和治疗,取得良好效果.方法：&&&&&&1麝香壮骨膏贴穴位取关元穴（脐下三寸）,三阴交穴（内踝上三寸）,用1／2张分别贴于以上穴位,2～3天更换一次.&&&&&&2耳穴压豆法选耳穴子宫,肾,肝,内分泌,神门等穴,取王不留行（种子）,每穴一粒,用胶布贴于以上各穴,并用自己拇食指按压,每天3～5次.3～5天更换一次.&&&&&&3自制痛经散调成糊状,填满脐眼,外贴麝香壮骨膏,2～3天换药一次.&&&&&&以上三法均在月经来潮前一周,痛经发作前应用,也可内服艾附暖宫丸,乌鸡白凤丸,当归丸等调经活血的中成药.&&&&&&江西省兴国县防疫站门诊部郭福星对痛经巧用“硝苯地平”.痛经治疗以止痛,镇静为主,运用甾体激素避孕药,前列腺素拮抗剂有显效,但对反复发作患者却非上策.本人用硝苯地平加消炎痛治疗严重痛经,起效快,副作用小,3个疗程治愈,不复发.硝苯地平20毫克,舌下含化,5～10分钟疼痛消失.每日三次；消炎痛50毫克,每日三次,7天为一疗程.因硝苯地平能降低细胞内钙离子浓度,使子宫平滑肌松弛,消炎痛能减少前列腺素的释放,故解除痛经取得满意疗效.&&&&&&江苏泰州市高港区人民医院副主任医师田炳照介绍了几种类型痛经的用药和处方：&&&&&&气滞血瘀型轻者可用中成药逍遥丸,益母草膏,血块大而多者需三七片,云南白药化瘀止痛.&&&&&&寒凝胞宫型初感外寒者,可即用生姜,红糖熬汤服以祛寒,艾叶炒热布包敷小腹,简便易行,疗效亦佳.&&&&&&湿热蕴积型平时服龙胆泻肝丸,妇乐冲剂.忌辛热炙类如椒,姜,烤,肥甘类食品.&&&&&&气血不足型服益母八珍丸,当归养血膏,乌鸡白
&&&&&&以上是对“痛经能治好吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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