有句话叫做“十女九寒”，说明很多女性的体质容易偏向寒性。寒性体质常年得不到保养，会导致什么情况？月经不调、痛经、气色蜡黄、头晕眼花，神疲肢倦，长痘痘……这些都先不用说了，最可怕的是不孕不育！或妊娠后胎儿发育迟缓！百病起于寒，宫寒在妇科病及妇科不孕症中占一半以上，典型症状主要表现如下：　　1．发胖。宫寒者的另一表现是浑身发胖，并伴有气短乏力、失眠多梦、月经过少、不排卵等症状。子宫热量不足，为了维护自身的生理机能，脂肪就充当起“护宫使者”，子宫越冷身体就越需要囤积脂肪，从而引起发胖。　　2．月经异常。经前小腹有坠胀感，并出现白带增多、腰酸或痛、两乳胀痛等现象，少数有反胃、作呕反应；行经腹痛，小腹发凉，月经色黑有血块，个别女性痛经达到难以忍受之程度。　　3．下腹寒冷有时作痛，经期有时错后，色淡而量少，精神较差，平时腰酸腿软，小便较多，月经量少，性欲减退，舌质淡苔白，脉沉。真阳不足的则腰酸如折，面色黯黄，自觉下腹部不暖，四肢不温，主要脚冷而疲软，口淡而无味，喜食辛燥，月经略有错后，有白带，小便频或失禁，舌质淡，苔白腻而滑，脉沉弱。　　体寒乃百病之源。俗话说“十病九寒”、“病从寒中来”，女性冬季衣着单薄违背了养生原则。女人的生殖系统最怕冷，冬天比较耗损阳气，下半身着凉会直接导致女性宫寒。我经常提醒女性病人，夏天也是宫寒出现频率最高的季节。夏天天气酷热，很多女性喜欢呆在室内，穿着清凉，吹着空调，不知不觉中子宫却受着寒冷的“折磨”，导致宫寒的出现，使子宫功能大大降低，容易出现手脚冰冷、浑身无力、食欲不振甚至月经不调的症状。现在越来越多的女性都出现了不孕不育症，夫妻到了医院各种检查，都是正常的都没有发现问题，最后只能寻求中医了，中医调理“温暖”子宫，补虚调养强身健体，从根本上激活子宫和卵巢功能，让女人保持鲜活状态。　　并发症：　　宫寒一般是指子宫寒冷，它对女性生育能力的影响，是因为不利于受精卵着床，易发生流产等现象。　　1.宫寒是手脚冰凉的根源　　2.宫寒是不孕不育的罪魁祸首　　3.宫寒的女人腰膝酸软气色差　　4.宫寒导致女人夜尿频多、爱遗尿　　5.宫寒让女人性欲冷淡不和谐　　6.宫寒是女人月经紊乱、痛经多　　7.宫寒的女人易流产　　8.宫寒是黄褐斑、黑眼圈的反复发作的根源　　9.宫寒让女人肥胖身材走形。　　中医诊断：　　1、望经血颜色黯黑、白带色白清稀，面色黯黑或苍白无华，舌色黯淡，舌苔白而且水滑。　　2、闻白带有腥味。　　3、问 痛经、黄褐斑、性冷、月经延期甚至闭经、腰膝酸冷、四肢不温。　　4、触小腹温度较低。中医解析中医学认为宫寒与肾虚，脾气虚，血虚，肝郁，痰湿，湿热，血瘀等原因有关。而西医认为这样的一些症状多与年龄因素，营养因素，精神因素，内分泌因素(下丘脑、甲状腺、肾上腺、胰腺)，发育因素，炎症，肿瘤，等有关。宫寒想要怀孕，平素注意不可过食生冷寒凉，注意季节变化、保暖。　　调理：　　1、快步走可防宫寒宫寒的女性大都偏于安静沉稳，运动过多时容易感觉疲劳。其实“动则生阳”，寒性体质者特别需要通过运动来改善体质。快步走是最简便的办法，步行，尤其是在卵石路上行走，能刺激足底的经络和穴位，可以疏通经脉、调畅气血、改善血液循环，使全身温暖。　　2、饮食调理在中医养生传统中，女性体质属阴，所以不要贪凉。即使在炎热的夏季，女性也不要吃过多的冷饮、寒性瓜果等寒凉之物，从冰箱里取出的食物最好放置一段时间再吃，在吃冷食之前最好先吃一些热食“垫底”。平时也应该多吃一些补气暖身的食物，如核桃、红枣、芝麻、黑豆等五谷杂粮。　　大多数的女性的营养不于匮乏，似乎也没有吃补的必要，就算要遵循古法也要看个人的体质是否合适。虽然不用刻意的吃补，但也是需要适度的照顾，例如自己多注重饮食调理，特别是较易出现经期前症候群、或是经痛、经血量较多者，在年轻时可能不太在乎这一点，可是随着年龄的增长可能会出现总总身体不适的现象，如：经期前的浮肿、下腹部涨痛、情绪低落或易怒、头痛、失眠、恶心、腹泻、青春痘等生理反应，若是知道这些现象都是可以预防的，而且还可以展现年轻有光泽的外貌，相信女性朋友们一定会细心的呵护每一次的经期。过去老一辈的人有一个观念就是在每次经期都有调养好，对于女性子宫卵巢的功能也会所助益，当然对于女性荷尔蒙的分泌、器官的年轻化都有帮助。　　权健循经中药火疗是一种灸疗的全新表现方法，它不仅运用了灸疗的经络热效应的作用，又综合了针灸的贴敷法，即药气经过经络当中的穴位渗透于全身的原理。　　火疗是利用酒精燃烧的热力和空气对流的物理原理，刺激体表穴位和病位，通过经络传导，激活人体脏腑经络的功能，调整机体阴阳气血运行（调气）的作用，去除体内的风寒湿。　　权健循经中药火疗是一种灸疗的全新表现方法，它不仅运用了灸疗的经络热效应的作用，又综合了针灸的贴敷法，即药气经过经络当中的穴位渗透于全身的原理。当全身燃烧时，贴敷气雾剂里的药物成分会通过皮肤的呼吸系统进入体内，从而达到改善局部血循环、疏通经络、调理阴阳平衡、扶正祛邪，激活人体各种组织细胞的免疫功能，以达到防病治病、强身健体、。对女性的痛经、月经不跳、寒性体质，宫寒、宫冷效果显著。　　经期十一大事项　　1、不适宜有性生活：月经期因子宫腔内膜剥落，表面形成创伤面，如果发生性生活，容易将细菌引入，使其逆行而上，进入子宫腔内，引起子宫内的感染。　　2、不适宜吃太咸：过咸的食物，会使体内的盐分和水分贮留增多，在月经来前，很容易发生头痛、情绪激动和容易生气等症状。　　3、不适宜喝浓茶、咖啡：这类饮料中咖啡因含量很高，容易刺激神经和心血管，以致产生月经疼痛、经期延长和经血过多等不适症状。　　4、不宜吃生冷的蔬菜水果和冰冷的饮料：生冷的食物，会降低血液循环的速度，进而影响子宫的收缩及经血的排出，致经血排出不利，引起月经痛。　　5、不宜吃海鲜：海鲜多数是寒性的，号称“阴中之阳”，对于在身体虚弱的时候是尽量少吃或不吃的。寒性食物进入食道之后使胃肠的血管遇冷收缩，减弱胃肠的消化能力，从而导致拉肚子等多种现象的发生，因此，女性在月经期间不宜食用海鲜。　　6、不宜采取坐浴、盆浴：月经期子宫颈口微开，坐浴和盆浴很容易使污水进入子宫腔内腔导致炎症。　　7、不宜穿紧身衣裤：臀围小的紧身裤会使局部微血管受到压力，从而影响血液循环，造成阴部充血水肿。　　8、不宜高声唱歌：月经期，呼吸道粘膜和声带充血，高声唱歌或大声说话，声带肌肉容易疲劳，导致声音沙哑。　　9、不可过度捶打腰背：虽然经期容易发生腰背酸痛等现象，但不可随意自行敲打，这样会使骨盆腔进一步充血，引起月经过多或经期过长。　　10、不宜进行激烈的运动，如跳高、跳远、赛跑、踢足球等会诱发或加重月经期间的全身不适，甚至引起痛经和月经失调。一些增加腹压的力量性锻炼，如举重、哑铃等也应尽量避免，否则会引起月经过多或经期延长。另外，由于经期子宫口处于微开状态，细菌易侵入宫腔，增加感染的机会，引起各种妇科炎症，因此月经期间不宜游泳。经期也不宜参加比赛，以免因精神过度紧张，导致内分泌失调而出现月经紊乱。　　11、不宜拔牙。恐怕很少有牙医在拔牙前，会询问你是否在经期，但你自己一定要知道，不能在经期拨牙！否则，不仅拨牙时出血量增多，拨牙后嘴里也会长时间留有血腥味，影响食欲，导致经期营养不良。这是因为月经期间，子宫内膜释放出较多的组织激活物质，将血液中的纤维蛋白质溶解酶原激活为具有抗凝血作用的纤维蛋白溶解酶，同时体内的血小板数目也减少，因此身体凝血能力降低，止血时间延长。
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请遵守言论规则，不得违反国家法律法规回复(Ctrl+Enter)女性宫寒痛经了怎么办
　　1.GUAI古艾-暖宫方，适用人群：天生体寒，生活不规律，嗜好寒凉食物，劳累过度，居住环境潮湿及寒冷，长期紧张压力大，尤其是工作生活中的高压人群　　2.女性属阴，易被各种寒凉之邪气所伤，而出现宫寒。若子宫温暖，体内气血运行通畅按时盈亏，经期如常；改善血液循环，祛除寒气，方能暖宫化瘀，改善宫寒状况。GUAI古艾-暖宫方　　3.GUAI古艾-暖宫方，作用原理 Mechanism：　　通过温里补血：活血痛经，从而缓解经期小腹冷痛　　具有温经散寒：暖宫化瘀、规律经期、改善子宫机能　　改善经期心烦：改善气闷、焦虑等不良情绪，保持女性健康心理，年轻心态，散发自信魅力　　加速循环及细胞的新陈代谢：增强肌肤的抵抗力，增强肌肤弹性，使肌肤柔滑细腻，延缓肌肤衰老　　松弛神经：舒缓压力，协调心理平衡　　4.GUAI古艾-暖宫方，适用情况：宫寒、月经不规律、量少、痛经；四肢无力、肢体发凉、手指发麻等血气不顺之状。体质虚寒和生活不规律导致寒邪内生引起肢寒怕冷，血液循环能力变差。　　5.宫寒的危害：女人“宫寒”易老，百病起于寒，一旦子宫受到寒湿入侵，血气遇寒凝结，就容易造成月经不调和痛经、容颜憔悴衰老、甚至不孕等。GUAI古艾-暖宫方　　6.GUAI古艾-暖宫方，功效：缓解痛经，驱寒暖身，保养子宫，暖宫化瘀，规律经期，月经不调，舒缓保养卵巢，调节子宫内分泌，延缓衰老，排毒养颜，祛斑除皱，排除寒气　　7.GUAI古艾-暖宫方，成分：当归根提取物、枸杞果提取物、益母草粉　　8.GUAI古艾·超临界油，提取天然、纯正，并采用超临界二氧化碳萃取工艺，质地细腻柔和，纯净天然的植物精华通过按摩吸收，保持女性年轻心态，散发自然魅力。本复方是在医学典籍《太平圣慧方》古方之妇人病论方的基础上精心调配而成，通过温里补血，活血通经，来调节子宫机能。　　9.GUAI古艾-暖宫方，超临界二氧化碳萃取三大优势：　　纯净:提取全过程无有机溶剂，不含残留溶媒，全方位保持植物有益成分活性，萃取物纯度高达100%　　环保:二氧化碳纯度高，易取得，生产过程中可循环使用，利于环保　　安全:二氧化碳有惰性、不燃性气体，无味、无臭、无毒，安全性能好，萃取分离一次完成，无溶剂残留，安全无毒　　10.所谓宫寒，是指妇女肾阳不足，胞宫失于温煦所出现的下腹坠胀，疼痛，得热则缓和，白带多、痛经、月经失调、脉沉紧、舌苔薄白多津为主要症状者。多吃补气暖身的食物例如核桃、枣、花生，加强锻炼，增加血液循环，可以用黄芪、大枣、或者当归泡水喝或者煎服，补气调血，使得气血双盈，这样也是有效驱除宫寒的方式。GUAI古艾-暖宫方　　11.宫寒的危害主要表现如下： 1、宫寒的突出症状就是痛经、月经不调。这种痛经是所有痛经中最痛的一种，不可忽视！月经期有血块，经血颜色暗，月经量少，白带异常，行经期间，常伴随乳房胀痛、腰酸痛，小腹坠痛，有凉气等。　　2、宫寒导致皮肤干燥粗糙，颜色暗黄，没有光泽，有色斑，女性常年有黑眼圈，未老先衰。 　　3、手脚冰冷，四肢无力，身体发胖，失眠等症状。　　5、尿频遗尿。　　6、性功能冷淡。 　　7、严重时导致不孕。　　12.症状重，病情轻：比如说：以前从来不痛经或很少痛经，可是因为前两个月经期淋雨突然变成重度痛经，这类患者可以说是重度症状，轻度病情。像这样的虽然看上去很严重，但病的时间不长，身体低子好，基本上一两疗程就能好，有些效果明显者，服用十天半个月都能好。　　13.症状轻，病情重：有句话说：“冰冻三尺非一日之寒”。有些患者痛经的症状不是十分严重，但痛经的时间比较长，这类患者是因为病邪在体内比较久而伤了正气，身体的低子早已经很虚了，若用药后痛经明显好转或基本上不痛经者，后期还要使用中药来巩固身体，以达到功能的康复旺盛，及预防或根除体内长期积累的病灶。　　14.所以痛经的治疗要按症状与病情的轻重来确定中药的服用量及服用时间的长短，这样才能真正的治疗好痛经。中医所说的对症治疗，就是如上面所说的，症状重，服用量就要大；症状轻，服用量就小。比如一个重度痛经的患者，按轻度痛经的用量来治疗，肯定药力不足，当然就效果不好了。　　15.所以痛经的治疗要按症状与病情的轻重来确定中药的服用量及服用时间的长短，这样才能真正的治疗好痛经。中医所说的对症治疗，就是如上面所说的，症状重，服用量就要大；症状轻，服用量就小。比如一个重度痛经的患者，按轻度痛经的用量来治疗，肯定药力不足，当然就效果不好了。　　16.GUAI古艾-暖宫方超临界油:是根据中医理论中的内病外治之法针对治疗缓解女性痛经、宫寒、月经不调等症状最新产品。由国家中医药管理局亚健康干预技术实验室监制，承杏林古方于·中集天地珍草之萃。　　17.宫寒=痛经、月经不调、月经期有血块，经血颜色暗，月经量少，白带异常，行经期间，常伴随乳房胀痛、腰酸痛，小腹坠痛，有凉气，畏寒怕冷、四肢发凉、腰膝酸软、腰背冷痛、小便清长、夜尿频多等。　　18.GUAI古艾-暖宫方:每次只需取小量1ml轻抚小腹至吸收，能够缓解小腹冷痛，暖宫化瘀，改善焦虑、胸闷等不良情绪，保持女性生理心理健康，增加肌肤柔滑细腻，延缓衰老，散发自信魅力，使古艾成为你的好朋友。　　19.宫寒的危害：宫寒导致皮肤干燥粗糙，颜色暗黄，没有光泽，有色斑，女性常年有黑眼圈，未老先衰，手脚冰冷，四肢无力，身体发胖，失眠等症状，尿频遗尿，性功能冷淡，严重时导致不孕。　　20.很多宫寒的女性月经延后，少则推迟十多天，多则两三个月，通过B超检查会发现这些女性都没有排卵，当然会导致不孕。　　21.子宫温度偏低，不适合胎儿生长，即使怀孕也容易流产，所以女性在准备怀孕前，调理子宫环境，也是有必要的。 　　22.导致宫寒的原因主要是不良的生活方式，如爱吃冷饮、贪凉，将空调温度调得过低或是为了漂亮穿露脐装、冬天衣着单薄等。　　23.过度疲劳或情绪变化也会损伤身体阳气。子宫是女人身体里最怕冷的地方，受到寒冷的刺激，就易因寒冷邪气侵袭而出现宫寒。
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