痛经怎么办？在痛经治疗中有没有快速解决的方法？39妇科频道痛经治疗专区为你提供痛经治疗的相关知识，让你知道痛经怎么办快速解决的方法。
月经期，女性的饮食应以清淡为主，避免使用生冷及油腻，刺激性的食物，多吃鸡、鸭、鱼、鸡蛋、牛奶、动物肝肾、鱼类、豆类等补血气的食物。此外，还可以多吃些蜂蜜、香蕉、芹菜、白薯等防便秘。...[]
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痛经怎么办快速解决
一提到痛经，姐妹们都苦不堪言，甚至咬牙切齿说恨下辈子投胎不要再做女人了！其实，痛经可分为原发性痛经和继发性痛经两种，原发性痛经是周期性月经期痛但没有器质性疾病，而继发性痛经常见于一些妇科疾病。痛经常为绞痛并伴有下背部痛、恶心、呕吐、头痛或腹泻，会影响女性朋友正常的活动，需要借助药物进行治疗。姐妹们赶紧学会快速治疗法，赶跑这该死的痛经吧！
1、看一部爆笑喜剧放松大脑大脑动员令：疼痛主要通过大脑神经传递。研究发现大脑紧张会降低人体对疼痛的忍受度，因此痛经的严重程度与大脑紧张度成正比。通过功能性核磁共振研究更证实，大脑感受他人痛苦的区域与感受自己疼痛的区域相同，也就是说见到他人痛经可能导致你的痛经加重。Tips：避开那个正“痛”的人，看一部爆笑喜剧放松大脑。当我们全神贯注于影片时，体内产生大量内啡肽，能切断疼痛信号，暂时止痛；；一旦感到愉悦，身体更释放出多巴胺，活化脑细胞膜发挥止痛功效。2、利用天然食物补充雌激素雌激素动员令：处于经期的女性，由于生理原因，体内雌激素含量减至最低，对疼痛的忍受度也降至最低，这使得经期的疼痛显得比其他任何时期的疼痛更让人难以忍受。Tips：可以利用天然食物补充雌激素。女性对疼痛的耐受能力和体内雌激素多少密切相关，通过天然食物补充雌激素能增加女性对疼痛的忍受度，但注意不要食用刺激性食物。3、保持头低臀高姿势子宫动员令：有时候子宫和阴道位置不利于经血排出。经血若不能畅快地从子宫颈流出，而是潴留在子宫内慢慢流出，就会造成盆腔瘀血，加重经期疼痛和腰背酸痛。Tips：保持头低臀高姿势。痛经时跪在床上、抬高臀部，保持这种头低臀高的姿势能改善子宫的后倾位置，方便经血外流，可以解除盆腔瘀血，减轻疼痛和腰背不适症状。 ...
很多女性一来痛经就马上吃止痛片或者就强忍，这都是很不好的行为，药物因素会产生副作用，而强忍可能会使身体不适症状加重。其实在平时的生活中，我们可以通过简单的饮食就能很好的缓解痛经症状，甚至是消失。下面就为大家介绍不同体质所推荐的饮食疗法。气血虚弱1、黑豆大枣汤配料：黑豆100g，大枣50g，红糖20克做法：将黑豆、大枣加水适量，煮成粥状，加红糖调服，为1剂。每次月经来潮前3天开始服用，每日1剂，连服10剂为一疗程。功效：益气养血，调经止痛。2、当归糖配料：当归100g，冰糖500克做法：先将当归浓煎取汁，再与冰糖一起熬成当归糖食用。功效：养血调经止痛。气滞血瘀型1、二皮蜜配料：柚子1个、陈皮60克、白酒适量、蜂蜜500克。做法：将柚子去肉取皮，切碎，与陈皮一起装入砂瓶内，加酒适量，浸泡6小时，煮烂，用蜜拌匀，每天早晚各服两匙或加水冲服。功效：行气化滞2、砂仁猪肚汤配料：砂仁10克、田七9克、猪肚100克。做法：将猪肚用沸水洗净，刮去内膜，去除气味，与砂仁、田七一起放入锅中，加水适量，烧沸后文火煮约2小时。调味后饮汤吃肉。功效：行气醒胃，祛瘀止痛。湿热蕴结型1、金钱草茶配料：金钱草20克、郁金12克、蜂蜜适量。做法：洗净上药后一起放入锅内，加水适量，煎煮取汁。加入蜂蜜，搅匀代茶饮用。 ...
1、要避寒：在月经期间，少吃生冷寒凉食物；不要碰凉水，坐卧湿地，并且不能游泳，以免使细菌侵入阴道，引起感染。2、要留意个人卫生：经期不注意卫生会使细菌入侵阴道。洗澡要用淋浴，保持外阴清洁，可每晚用温水清洗外阴部；使用清洁消毒的月经带、月经纸；月经期要严禁房事。3、要避免咖啡因：咖啡、茶、可乐、巧克力中所含的咖啡因，会使月经期的女性朋友神经紧绷造成紧张情绪，可能促成月经期间的不适。因此，应避免咖啡因。此外，咖啡所含的油脂也可能刺激小肠。4、要补充矿物质：矿物质有助于缓解经期疼痛。痛经保健钙、钾及镁矿物质，也能帮助缓解经痛。专家发现，服用钙质的女性，较未服用者还少经痛。镁也很重要，由于它帮助身体有效率地吸收钙。不妨在月经前夕及期间，增加钙及镁的摄取量。5、要留意饮食：经期饮食关系到月经疼痛程度。经期前及经期宜少吃寒凉、生冷及刺激性的食品，避免过甜或过咸的垃圾食品。要多吃蔬菜、水果、鸡肉、鱼肉，羊肉、牛肉、桂圆、核桃、木耳、山楂，并尽量少量多餐。6、要留意进行运动：平时留意运动，以增强体质。研究发现平时有运动的女性痛经的情况会减少。痛经的时候，适当的运动可以让身体发热，进而缓解痛经。例如，弯膝跪下，坐在脚跟上。前额贴地，双臂靠着身体两侧伸直。保持这姿势，直到感到不舒服为止。 ...
痛经可分为原发性痛经和继发性痛经两种：1、原发性痛经原发性痛经是指从有月经开始就发生的腹痛，每次月经期都会发作。原发性痛经的原因为子宫口狭小、子宫发育不良或经血中带有大片的子宫内膜，后一种情况叫做膜样痛经。有时经血中含有血块，也能引起小肚子痛。2、继发性痛经继发性痛经则是指行经数年或十几年才出现的经期腹痛，多是由疾病造成。例如子宫内膜异位、盆腔炎、盆腔充血等。近年来发现，子宫内膜合成前列腺素增多时，也能引起痛经。痛经不是小事，不要指望生孩子后痛经会减缓，没有科学证据证明生孩子可以治愈痛经。凡是有痛经的病人应当到医院检查，要检查并了解全身情况，还应当做妇科检查，未婚女孩作肛门检查，主要检查外阴、阴道、子宫、卵巢，有无特殊病变，有无畸形。继发性痛经的病人要检查是否有子宫内膜异位症。此外可以根据疼痛的表现及妇科检查的情况，需要作基础体温测定、阴道脱落细胞涂片检查及雌、孕激素的测定、B型超声波检查，以明确痛经所发生的原因。
常见的有以下几种：1、不注意保暖导致身体受寒。爱美之心，人皆有之，尤其是广大女性朋友，为了有个靓丽的造型，冬天都是美丽“冻”人，而夏天又是隔三差五的冷饮、冰淇淋。殊不知，在经期如果不注意保暖，就很有可能引起痛经。2、月经期间情绪波动较大，或者持有悲观情绪。有不少女性在月经快要来潮前，时时刻刻担心忧虑，生怕有尴尬的事情发生，因此在月经期间常有情绪波动较大的状况，其实只要做好充分的准备，并且保持心情愉快，就能对痛经有所缓解。3、喝浓茶以及含有咖啡因的食物或饮品。因为这些东西中的咖啡因都是比较高的，而咖啡因会刺激神经和心血管，从而导致痛经、经期延长、出血过多等情况，月经期严禁食用这些东西。4、经期营养不足，或者吃了刺激性食物引起痛经。月经期间，女性本身就已经流失了一部分血液，经期前如果吃太多辛辣冰冻的食物，不仅会加重痛经，还有可能导致闭经、带下病症。5、过分劳累或不规律的生活节奏。经常性的加班劳累、熬夜、三餐颠倒、生活压力过大等等也都会引起痛经。
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感谢医生为我快速解答——该
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帮助网友：25称赞：6
指导意见：平时高蛋白饮食增加抵抗力，用宫易康治疗很有帮助。注意平时多喝水，多食新鲜的蔬菜水果，避免辛辣刺激性食物
帮助网友：3380称赞：17
指导意见：您好，一些疾病的临床表现,这很多疾病都有可能表现为痛经的症状痛经可分成为原发性,即从月经初潮就发生痛经；原发性痛经多是由于子宫发育不良,子宫颈口狭窄,子宫过度屈曲或膜样月经,即大片肥厚子宫内膜或子宫内膜管型在排出时引起子宫剧烈收缩所致.还有继发性痛经,即月经初潮时无痛经,而在以后出现的痛经.继发性痛经多由于盆腔炎症,子宫内膜异位,肿瘤等生殖器官病变引起的.另外,痛经与过度焦虑,紧张和恐惧等精神因素及贫血,慢性疾病等体质较差也有关系.所以你要及是明确原因,及早针对性进行有效的治疗.经期前后注意保暖,休息,少接触辛辣刺激性,生冷食物等,祝您健康
指导意见：引起月经不调的原因有两大类：1、神经内分泌功能失调引起：主要是下丘脑—垂体-卵巢轴的功能不稳定或是有缺陷，即月经病。2、器质病变或药物等引起。建议你用宫易康，不要错过治疗的最佳时间。
帮助网友：1666称赞：6
你好，宫寒大多存在气滞血瘀，经期要特别注意保暖，可以喝点热可可、红糖水或是姜汤，要注意平时少吃或是不要吃生冷的东西太痛就那个东西放在腹部缓解缓解痛感。传统中医配方的怡心养颜橙花茶调理效果不错，祝健康
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痛经(dysmenorrhea)，系指经期前后或行经期间，出现下腹部痉挛性疼痛，并有全身不适，严重影响日常生活者。分原发性和继发性两种。经过详细妇科临床检查未能发现盆腔器官有明显异常者，称原发性痛经，也称功能性痛经。继发性痛经则指生殖器官有明显病变者，如子宫内膜异位症、盆腔炎、肿瘤等。......
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　　女人调经，越调越年轻
　　气血失调是女性百病之源。《皇帝内经》云：“气血失和，百病乃变化而生”。 女人一生要经过经、孕、产、乳等生理阶段，皆会耗气伤血，以致气血不足。气血失调，则必将出现经血少、痛经、闭经、习惯性流产和不孕等众多证状。气血失调，女人如残花。
　　月经不调的发病原因是机体正气不足，抗病能力低下，肾气亏损，六淫侵袭；七情太过，饮食不节，营养不良，房劳多产，太胖太瘦，跌扑损伤，机械刺激及全身性疾病等诸多因素使卵巢、体内激素调解功能紊乱，导致冲任空虚，血海不能按期满溢，行经规律失常而生病。因经不调而生病者，宜先调经，经调则病自愈。古汉草本千金茶补血调经止痛，补肾扶脾，理气活血，使气血调和，阴生阳长，脾胃健，精血旺则流自畅。7-15天：经血逐渐正常，改善痛经、失眠、便秘，阴道分泌物增多，整个人变得精力充沛。1个月：全身皮肤细腻，脸色红润，面部皱纹明显变浅，乳疼痛减轻，部分肿块有柔软的感觉，下身的秽物减少，一身清爽。2个月：失眠、便秘、四肢发冷、贫血等症状消失，各种色斑明显变淡，经期准时，经量正常，痛经现象消失，下体异味消失。闭经3年内，95%的患者可恢复，更年期消失。3个月：皮肤细腻，色斑消退，下体炎症一扫而光，夫妻生活和谐美满，精力充沛。坚持饮用汉方千金茶彻底告别各种妇科疾病，绝经期推迟10年以上。
　　女人肾好不易老
　　补肾不是男人的专利。中医学上有句古话：“男怕伤肝，女怕伤肾”。这一切都是肾虚惹的祸！传统医学认为“肾藏精”，是“先天之本”，影响人体的生长发育、生殖、水液代谢、免疫力强弱、大脑发育、血液循环等各项生理活动，也就是说，你外在容颜的枯荣、内在的生命活力都受控于肾脏的虚实，而“肾虚”正是导致我们衰老的主要原因。总之，肾的生理作用是无可比拟的，肾虚程度决定女性的衰老程度，肾虚越严重女性衰老速度就越快！古汉草本千金茶3步做肾气凌人的千金大小姐。
　　第一步，清毒排毒；快速消除肾虚症状。古汉草本千金茶提高机体免疫功能，增加肾脏排毒功能，彻底清除沉积在五脏六腑中的，增加血液运养能力，促进血液循环、从而达到头不晕、耳不鸣、睡眠限、腰不酸、腿不疼、淡化色斑的功能，黑眼圈、眼袋不见了。精神焕发，魅力四射。
　　第二步，造血养颜；气血好，皮肤好。古汉草本千金茶肝肾同调、解毒生肌、滋阴补肾、补血养气、增强肾活力、促进骨骼的造血功能。使人体气血充盈，粗糙的皮肤变得红润、细腻、白皙有弹性、恢复青春靓丽、不再做黄脸婆。
　　第三步，促进人体细胞再生；让女人由内而外年轻10岁。古汉草本千金茶全面激活肾细胞，调节五脏六腑，促进人体细胞再生，全面提高人体免疫功能，有效清除各种衰老症状。让你看上去实际年龄10岁，青春健康有活力。成为100%魅力女人。
　　女人不养巢，只会坐等衰老
　　卵巢老1岁，女人老10岁。卵巢控制着女性内分泌，不仅让女人具备生育能力，还觉定着女人的青春、魅力、健康和衰老进程，是女人的“生命之源”、“魅力性感之源”。可源泉并非源源不断，如果长期开采却不给予调养、卵巢就会干瘪枯萎，女人就会失去饱满和活力，出现皮肤干枯、起皱、面部黄褐斑、乳房下垂，体型趋胖、小肚子突起、阴道干涩、性欲减退、失眠多梦等症状。35岁甚至30岁卵巢功能就开始下降的女性，不但会被痛苦而漫长的更年期症状折磨，而且还将以高于正常值5-6倍的速度衰老下去。古汉草本千金茶，清宫排毒，滋养卵巢，延缓衰老。15天：瘙痒、异味、潮热等妇科疾病逐渐得到改善。30天，阴道炎、宫颈炎等妇科疾病得到明显改善。2-3个月，乳晕变浅，乳房饱满坚挺，女人味十足。卵巢被誉为女性的生命之源，所以卵巢的保养对于女性来说十分重要。古汉草本千金茶可对卵巢进行全方位的调理：可提高性高潮，协调性生活；全方位调节女性生殖系统功能，增强卵巢功能，调节性激素分泌，缓解子宫虚寒；激发女性自身荷尔蒙的分泌，提高体内雌性激素分泌水平，可保持女性优美的体态。目前卵巢早衰的发病率都在逐年增长，主要是因为女性的生活习惯和生活环境都改变，而且女性的生活习惯都不健康，所有导致人体的调节发生紊乱，所有为了自己的美丽和健康，女性一定要保养好自己的卵巢。
　　专家提醒：冰冻三尺非一日之寒，要到达理想的效果请按周期饮用古汉草本千金茶。古汉草本千金茶疗温和持久，调节内分泌，由内而外激活机体。具备其他药物的功效，但异于药物，用中药材料萃取配制而成的药茶，取代日常茶饮，可以直接作用于机体，达到标本兼治。详情请登录官方网站 /qianjin.html或者拨打全国免费电话400-647-0551进行咨询。
（责任编辑：廖颖瑶）
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