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男人补肾一定多吃6种肉
来源：搜狐健康论坛
第1页:吃羊肉补肾
第2页:吃驴肉补肾
第3页:吃鹌鹑补肾
第4页:吃狗肉补肾
第5页:吃鸽肉补肾
第6页:吃泥鳅补肾
导读：男人如何补肾的话题一直众说纷纭，关于补肾的食物也说法各一，我们今天就从繁杂的食物中挑选出来肉类给大家推荐，看哪几种肉类最补肾，男人们要看一下哦！不要轻信补肾药。
　　吃羊肉补肾
　　《本草拾遗》中，将羊肉与人参相提并论，认为它是温补、强身、壮体的肉类上品。现代营养学也证实，羊肉不仅营养丰富，还含有微量性激素，的确有壮阳作用。
　　不过，羊肉不宜与醋、茶叶同食，否则会降低壮阳效果，产生鞣酸蛋白质，引发便秘。
(责任编辑：白志杨)
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时尚文化中心吃什么食物补肾效果最好
核心提示：现代人的生活、工作压力都相当大，稍微不注意饮食保健，就会出现肾虚肾亏等症状，中医认为补肾还是要通过合理的膳食进补，以达到高效的补肾效果，那么日常生活中哪些食物具有补肾功效呢？
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　　吃什么食物补肾
　　补肾，首先要对补肾概念有个正确认识，并非什么人都需要补。另，目前市面上的补肾产品繁多，选择安全、无副作用、效果好又无依赖性的才行。
　　首先来说说什么是补肾
　　是指通过饮食、药补、健身运动、气功、、等手段达到改变、的状态，实现壮阳，提升性功能的手段。
　　随着生活水平的提高，补肾成为男性中较为流行的一种活动。目前男性补肾的主要方法有猪肾、羊肾等。补肾是男性追求自身更加强壮的方法。 补肾目前是国较为常用的方法，但是随着有此类需求的男性越来越多，临床补肾的方法成了一个新的空白。
　　食物与人的性功能之间存在着重要的依存关系。传统医学和现代医学都认为通过一定的膳食选择可以达到强精、壮阳和补肾等功效，它们对性欲、性反应、性行为能产生有利的影响。从维护和调节性机能的角度，人们在日常营养选择中应掌握以下原则。
　　1、多吃优质蛋白质
　　优质蛋白主要指禽、蛋、鱼、肉类等动物类蛋白及豆类蛋白。蛋白质含有人体活动所需要的多种氨基酸，它们参于包括性器官、生殖细胞在内的人体组织细胞的构成，如是精子生成的重要原料，且有提高性功能和消除的作用。
　　2、摄入适量的脂肪
　　近年来，因为成年男子大多担心过高导致、病等，所以采取了少摄取的原则。但从性功能的维护角度看，应适当接入一定量的脂肪。
　　补肾的食物有哪些
　　动物肾脏：食用动物肾脏具有补肾益精作用，是中医学“以脏养脏”理论的具体体现。因其含有丰富的蛋白质、脂肪、多种维生素及某些稀有，故既有滋补又有强壮之功。
　　海参：可补肾益精、滋阴壮阳。富含、锌等微量元素。能参与调节代谢，降低血脂。所含的粘蛋白质及其它多糖成分有降脂抗凝、促进造血功能、延缓衰老、滋养肌肤、修补组织等作用。
　　虾：能工巧匠补肾壮阳、通乳排毒。富含蛋白质、脂类、矿物质、维生素，钙、磷尤其丰富，是壮骨佳品，虾肉的提取物中还含有免疫增强物质。
　　芡实：具有补肾固精、补脾除湿功能。含、维生素及矿物质。可与枸杞子同煮粥食。
　　此外，动物肉类、鸡蛋、骨髓、黑芝麻、樱桃、桑椹、山药等也有不同程度的补肾功效。
（责任编辑：骆丽萍 实习编辑：杨权芬）
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女性的肾功能状态对女性的青春美丽与健康往往具有更为重要的作用。下面，39健康网编辑为你介绍补肾的8种食物。*健康问题描述（发病时间、主要症状、症状变化等）
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吃什么壮阳补肾?男人吃什么补肾壮阳
吃什么壮阳补肾?男人吃什么补肾壮阳
吃什么壮阳补肾?男人吃什么补肾壮阳病情描述（发病时间、主要症状等）：大夫，我平时正常勃起和射精，但是准备和老婆要孩子的时候，大约2个月前，开始出现：勃起正常，但是一进入体内很快就软了。晨勃正常，自慰正常。但是一和老婆做就出现这种情况。是否有可能是想要孩子的原因呢曾经治疗情况和效果：没有看过，一直都是这样拖着的想得到怎样的帮助：请医生给我推荐一点食疗的方法
补充提问：朋友给我推荐了【升li保】，说这药补肾壮阳效果还不错，我订购了两个疗程
补充时间：
共6条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考
电话：028-
职称：医师&
专长：男科、泌尿外科、前列腺、性障碍、生殖器整形
问题分析：你好，阳虚体质宜吃性属温热的食物宜吃具有温阳散寒作用的食品宜温补忌清补宜食热量较高而富有营养的食品.忌吃性寒生冷之物忌吃各种冷饮忌吃各种生冷瓜果.意见建议：性质温热具有补益肾阳温暖脾阳作用的食物如籼米狗肉羊肉鸡肉猪肚淡莱韭菜辣椒刀豆肉桂等.如果情况比较严重就只能中药调理了可以煎药泡酒中成药制成胶囊.
职称：主任医师
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：17941
问题分析： ：可以吃韭菜炒鱿鱼 ,如果能吃动物肝脏的话 可以试试肾脏 恩,猪肾一个 枸杞 淮山药 山萸肉 一起煮汤喝,还有狗肉和黑豆一起炖着吃意见建议：您好，可以吃金匮肾气丸,壮腰健肾丸等等,建议就诊正规医院的老中医,辨证论治,对症下药.
职称：医生会员
专长：中医科
&&已帮助用户：12137
问题分析： 您好，从您的情况来看，您属于肾阳虚，建议服用金匮肾气丸进行治疗，可以温肾助阳，治疗肾阳虚。意见建议：平时应多注意保暖，节制房事，适量吃些热性的食物，如牛羊肉、韭菜、洋葱、生姜等，避免食用生冷、油腻的食物，保持充足睡眠，避免过劳，注意运动锻炼，就会好的。
职称：医师
专长：内科
&&已帮助用户：36166
问题分析： 一定要针对病情辩证用药。目前治疗该病的药较多，最好到医院请医生诊断用药。可以选用中成药六味地黄丸和金锁固精丸来调理，注意休息。多食一些具有补肾固精作用的食物,意见建议：如牡蛎,胡桃肉,栗子,甲鱼,文蛤,鸽蛋,猪腰等。
职称：医生会员
专长：传染科
&&已帮助用户：58973
问题分析： 肾阴虚：主要症状是腰膝酸软,五心烦热,更会有以下诸症：眩晕耳鸣,形体消瘦,失眠多梦,颧红潮热,盗汗,咽干,男子阳痿,遗精早泄,妇女经少,经闭,崩漏,不孕,尿短赤黄.补肾阴虚的药物多是甘寒药,如石斛,玉竹,山茱萸,枸杞子,西洋参等,中成药的代表是六味地黄丸.意见建议：肾阳虚,表现为面色白或黝黑,腰膝酸疼,精神不振,手足冰冷,畏寒怕风,腹泻,身体浮肿等.此外,女子会出现不孕,遗尿,浮肿,性欲低下等症状.补肾阳虚药物多是热性药,如附子,肉桂,鹿茸等,中成药的代表是金匮肾气丸
职称：医师
专长：妇产科
&&已帮助用户：85145
指导意见：可以吃韭菜炒鱿鱼 ,如果能吃动物肝脏的话 可以试试肾脏,猪肾一个 枸杞 、淮山药、 山萸肉 一起煮汤喝,还有狗肉和黑豆一起炖着吃，可以吃金匮肾气丸,壮腰健肾丸等等,建议就诊正规医院的老中医,辨证论治,对症下药.
问男人吃什么补肾壮阳?
职称：医师
专长：内科肿瘤
&&已帮助用户：264434
病情分析： 你好，杞菊地黄丸和六味地黄丸本质上都是差不多的，前者由六味地黄丸加枸杞子、菊花而成，有滋肾养肝、清肝明目的作用。意见建议：房事不要太频繁，多点运动，平时多吃点补肾的食物：狗肉、羊肉、韭菜、泥鳅等来进行食补，药物可以早上起床后吃金匮肾气丸，睡觉前吃六味地黄丸；也可以把前两者改为右归丸、左归丸。
祝早日康复！
问房事时阴茎勃起硬度不行，请问吃什...
职称：医师
专长：高血压、心脑血管病
&&已帮助用户：355931
问题分析：你好 你这种情况是肾虚所致，肾虚主要靠调气养生，可采取药疗、食疗、运动方式。意见建议：你的情况建议你可以服用六味地黄丸，和五子衍宗丸治疗的，
问你好，我的阴茎勃起没那么坚硬，请...
职称：主治医师
专长：乳腺增生,副乳乳腺癌,急、慢性乳腺炎
&&已帮助用户：334160
问题分析：根据你目前描述的这种情况如果阴茎本身勃起之后硬度不够 这种情况就是我们所说的阳痿现象。在这个年龄阶段来说大部分都是由于情绪的原因或者精神紧张或者是肾气亏虚导致的。意见建议：所以我们一定要保持情绪稳定多活动 来增强体质 同时可以配合口服一些多元维生素片 葡萄糖钙加锌口服溶液也可以口服一些金贵肾气丸强 腰健肾丸进行治疗。
问我应该怎样养精补肾，吃什么补精。
职称：医生会员
专长：内科相关疾病
&&已帮助用户：108871
病情分析： 可以选用中成药六味地黄丸和金锁固精丸来调理或养精固本丸，注意休息。意见建议：多食一些具有补肾固精作用的食物,如牡蛎,胡桃肉,栗子,甲鱼,文蛤,鸽蛋,猪腰等.
问男人吃什么可以壮阳?
职称：医师
专长：内科肿瘤
&&已帮助用户：264434
病情分析： 你好，杞菊地黄丸和六味地黄丸本质上都是差不多的，前者由六味地黄丸加枸杞子、菊花而成，有滋肾养肝、清肝明目的作用。意见建议：房事不要太频繁，多点运动，平时多吃点补肾的食物：狗肉、羊肉、韭菜、泥鳅等来进行食补，药物可以早上起床后吃金匮肾气丸，睡觉前吃六味地黄丸；也可以把前两者改为右归丸、左归丸。
祝早日康复！
问金匮肾气丸有什么副作用
职称：主治医师
专长：擅长各种心脑血管疾病、高血压、冠心病、心律失常及其他内科疾病的诊断治疗。
&&已帮助用户：154951
病情分析：你好，说明书记载：金匮肾气丸的副作用尚不明确。
意见建议：
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可以局部分泌物，做精液检查,也可以做局部B超检查,可以做出诊断
包皮手术后水肿是正常的建议注意卫生,用小瓦数灯泡烤一烤减轻水肿
从您所表现的症状看,属于早泄,您到医院就诊,才能得到科学诊断
目前考虑是包皮龟头炎可能性比较大，需要做包皮手术,并抗炎治疗
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