凯贝尔-女性下腹坠胀是怎么回事？
　　最近珠珠总是觉得下腹有隐隐的坠胀的感觉，而且最近几次来月经的经血量都比较多，不治原因的珠珠到医院妇科做了一些检查，结果医生告诉珠珠有盆腔炎。这让珠珠非常的担忧，盆腔炎是怎么回事？严重吗？盆腔炎的危害大不大？会不会影响要宝宝呢？下面一起来听听孕育专家关于盆腔炎的相关介绍。
　　得了盆腔炎有哪些表现？
　　1、下腹坠痛慢性炎症形成的瘢痕粘连以及盆腔充血，常引起下腹部坠胀、疼痛及腰骶部酸痛。常在劳累、性交后及月经前后加剧。
　　2、月经失调早期因子宫内膜充血及溃疡，可有月经过多。多数患者就诊时患病已久，子宫内膜已遭受不同程度破坏，而表现为月经稀少或闭经。
　　3、不孕由于输卵管粘膜破坏与粘连，常使管腔阻塞；或由于输卵管周围粘连，有时管腔尚保持部分通畅。但粘膜纤毛被破坏，输卵管僵硬、蠕动受限，丧失其运输功能，也不能受孕，故绝大多数患者为不孕。
　　还有一部分女性不孕是因为不排卵或卵泡发育不好，这时候建议吃凯贝尔来等保健类食品来改善。
　　4、全身症状盆腔炎都有哪些症状？多不明显，有时仅有低热，易感疲倦。由于病程时间较长，部分患者可出现神经衰弱症状，如精神不振、周身不适、失眠等。当患者抵抗力差时，易有急性或亚急性发作。
　　盆腔炎的危害大吗？
　　1、宫外孕。盆腔炎多因治疗不及时而致，时间长了可使输卵管内层黏膜粘连，从而导致管腔变窄或闭锁。这样，卵子、精子或受精卵的运行便会受阻，造成宫外孕。
　　2、不孕。盆腔炎会直接影响到子宫、输卵管的功能，尤其是慢性盆腔炎，会致使输卵管僵化或阻塞，会严重影响精子的运行与卵子的输送，最终引发不孕症。
　　3、痛经。由于盆腔炎涉及生殖器官所有内藏部分，包括子宫、输卵管及卵巢的炎症。所以引起的痛经范围很大，主要表现为双侧上腹持续性疼痛，可放射至腰部，有时伴有肛门坠胀感。
　　4、性生活痛。性生活时，男性稍微用力就会引起女性盆腔深部的撞击痛，使女性不仅感觉不到快感，久了甚至会对性生活产生反感情绪。
　　5、盆腔粘连。严重的盆腔炎会蔓延至盆腔腹膜、子宫等组织，最终造成广泛性粘。
　　平时怎么预防盆腔炎好？
　　1、积极避孕不要纵欲乱性。如不洁的性交，病原体可经阴道进入盆腔内，引起感染。据调查，堕胎3次以上，子宫患病及发生危害的可能性显著增加。如果反复多次人工流产，很容易造成宫腔感染、宫颈或宫腔粘连，导致继发性不孕。与十几年前相比，子宫肌瘤越来越青睐三四十岁的中年女性，特别是未育、性生活失调和性情抑郁这三类女性。妇科专家介绍，子宫肌瘤的具体原因目前尚不十分明确，但研究表明，激素分泌过于旺盛，是导致子宫肌瘤的最普遍原因，而女性的这三种行为模式，是造成内分泌紊乱，导致激素分泌过剩的罪魁祸首。
　　2、要勤换内裤，应该选择宽松的棉品的内裤。
　　3、产后适当运动，比如做俯卧或者膝胸卧位，防止子宫后倒，减少盆腔瘀血;产后不注意休息，经常下蹲劳动或干重活，使腹压增加，子宫就会从正常位置沿着阴道向下移位。这时最好选择Ph4弱酸配方的女性护理液的妇科护理产品，最好是配合欧沁斯。
　　4、营养不良、体质衰弱或患慢性病患者，要亲密留意是不是有其他部位霉菌感染，要积极节制原病发，提高身体抵御力。
　　5、杜绝各种感染途径，保持会阴部清洁、干燥，不可用热水、肥皂等洗外阴。私处也要进行日常护理,每天清洗外阴时，选用Ph4弱酸配方的女性护理液更适合。
　　6、注意卫生。妇科疾病患者的内裤，用过的浴盆、毛巾等利用热水煮沸消毒;男女双方中有患脚气病者，应积极医治。7、要积极治疗卵巢功能失调，避免雌激素的继续刺激等。
已投稿到：
以上网友发言只代表其个人观点，不代表新浪网的观点或立场。拥有1个小站，订阅5个话题，关注22个小站
锌对分娩的影响主要是可增强子宫有关酶的活性，促进子宫肌收缩，把胎儿驱出子宫腔。当缺锌时，子宫肌收缩力弱，无法自行驱出胎儿，因而需要借助产钳、吸引等外力，才能娩出胎儿，严重缺锌则需剖腹产。...&
锌对分娩的影响主要是可增强子宫有关酶的活性，促进子宫肌收缩，把胎儿驱出子宫腔。当缺锌时，子宫肌收缩力弱，无法自行驱出胎儿，因而需要借助产钳、吸引等外力，才能娩出胎儿，严重缺锌则需剖腹产。
桃仁炖乌鸡原料：乌鸡半只、核桃仁75克、枸杞、葱姜、花椒、绍酒等。
　　做法：
　　1、乌鸡洗净切块，汆水，去浮沫;2、加桃仁、枸杞、花椒、绍酒、盐、葱姜等，同煮;3、再开后转小火炖，至肉烂。
　　营养小秘诀：配合桃仁，能大大提升妇科圣品--乌鸡的补锌功效。...&
桃仁炖乌鸡原料：乌鸡半只、核桃仁75克、枸杞、葱姜、花椒、绍酒等。
　　做法：
　　1、乌鸡洗净切块，汆水，去浮沫;2、加桃仁、枸杞、花椒、绍酒、盐、葱姜等，同煮;3、再开后转小火炖，至肉烂。
　　营养小秘诀：配合桃仁，能大大提升妇科圣品--乌鸡的补锌功效。
　　微量元素锌是体内100多种酶的组成成分之一，&一旦机体缺锌，众多酶不能发挥其作用，易造成生命代谢障碍。锌对促进智力发育作用重大。大脑神经细胞从胚胎10～18周开始到胎儿发育8个月，&神经细胞的增殖基本结束，可谓&一次性完成&，新生儿出生时脑神经细胞的数目与成人大致相同。众所周知，智力的物质基础是大脑中的神经细胞。而锌在促进脑神经细胞核酸的复制与蛋白质的合...&
　　微量元素锌是体内100多种酶的组成成分之一，一旦机体缺锌，众多酶不能发挥其作用，易造成生命代谢障碍。锌对促进智力发育作用重大。大脑神经细胞从胚胎10～18周开始到胎儿发育8个月，神经细胞的增殖基本结束，可谓"一次性完成"，新生儿出生时脑神经细胞的数目与成人大致相同。众所周知，智力的物质基础是大脑中的神经细胞。而锌在促进脑神经细胞核酸的复制与蛋白质的合成中扮演重要角色，如若锌缺乏，不仅影响脑细胞的分裂与数量，并对胎儿的视觉、性器官的发育也有影响。有关专家建议妊娠妇女应注意从食物中补锌。一般说来，动物性食物含锌较植物性食物为多，含锌量高的食物有牡蛎、蛏子、扇贝、海螺、海蚌、动物肝、禽肉、瘦肉、蛋黄及蘑菇、豆类、小麦芽、酵母、干酪、海带、坚果等。
锌，被誉为&生命之花&对人体有极为重要的作用。孕妇缺锌，妊娠反应加重：嗜酸，呕吐加重；孕妇缺锌，宫内胎儿发育迟缓：导致早产儿、低体重儿；孕妇缺锌还会导致分娩合并症增多：产程延长、流产、早产、胎儿畸形率增高，脑部中枢神经系统畸形等等。足量的锌可以改善孕妇消化状况，缓解早孕反应，维持孕妇正常的免疫功能，减少得病 的可能，减少对胎儿的影响。参与子宫肌红蛋白代谢，促...&
锌，被誉为&生命之花&对人体有极为重要的作用。孕妇缺锌，妊娠反应加重：嗜酸，呕吐加重；孕妇缺锌，宫内胎儿发育迟缓：导致早产儿、低体重儿；孕妇缺锌还会导致分娩合并症增多：产程延长、流产、早产、胎儿畸形率增高，脑部中枢神经系统畸形等等。足量的锌可以改善孕妇消化状况，缓解早孕反应，维持孕妇正常的免疫功能，减少得病 的可能，减少对胎儿的影响。参与子宫肌红蛋白代谢，促进正常分娩时子宫收缩力，使孕妇 顺利分娩。在整个胚胎乃至胎儿的生长发育过程中均需要锌的参与，这样，才能保证体内含锌酶的 活性。若孕妇在孕期，尤其是孕早期，母体缺锌，酶活性降低，势必会严重影响胚胎、胎儿 的生长发育，由此，无脑儿、小脑儿、脊椎裂儿、骨骼畸形儿、先心病儿、尿道下裂儿、睾 丸发育不良儿、肾畸形儿、低智儿、低体重儿等出生率增高，也会引起流产、早产或过期妊娠。由此可见，补锌对于孕妈妈和宝宝来说都很重要，缺之不可。在怀孕期间，孕妈妈们可以适当多吃一些含锌量高的食物，如胰脏、肝脏、血、瘦肉、枸杞子、西兰花、蛋、粗粮等等。
家长最头疼的就是孩子免疫力不好，孩子免疫力差，就会容易有各种毛病，如胃肠道疾病，那么小孩免疫不好的时候，应该怎么办呢?别急，营养专家给你解答。小孩免疫力不好 怎么办？便秘。发展初期的消化系统，容易让儿童易患便秘。儿童便秘是一种疾病，消化系统疾病。便秘的儿童常表现出硬便，排便疼痛，硬，干废物的迹象。据考证，便秘的原因是缺乏饮食中的纤维，由于副作用的药物，炎症，...&
家长最头疼的就是孩子免疫力不好，孩子免疫力差，就会容易有各种毛病，如胃肠道疾病，那么小孩免疫不好的时候，应该怎么办呢?别急，营养专家给你解答。小孩免疫力不好 怎么办？便秘。发展初期的消化系统，容易让儿童易患便秘。儿童便秘是一种疾病，消化系统疾病。便秘的儿童常表现出硬便，排便疼痛，硬，干废物的迹象。据考证，便秘的原因是缺乏饮食中的纤维，由于副作用的药物，炎症，由于缺乏水，也有神经因素。例如，情绪障碍，恐惧，精神压力大，也很容易引起疾病。解决方法：当孩子幼儿应多喝水，但不要喝苏打水，汽水，果汁与牛奶稀释，在日常饮食中增加纤维量，应提供在日常饮食中营养物质。腹泻：儿童常患腹泻，特别是腹泻，长期腹泻。它是由病毒或细菌感染。确定是急性或慢性腹泻，大便3次/天，伴有腹痛，恶心，胀气，水分流失的迹象。在急性症状通常持续1-2天，在慢性的形式是危险的，但更长时间的。解决方法：腹泻的孩子们像往常一样喝足够的水，如果腹泻次数2-3次/天可以正常补液水或果汁吃足够的食品以及碳水化合物，脂肪，蛋白质和蔬菜。吃煮熟饮用干净的水，不使用抗生素。小孩免疫力不好，会引发各种问题，家长要注意孩子的饮食卫生，还要提高孩子的免疫力，专家建议给孩子服用高吉星片，含蛋白锌，蛋白硒，能有效的提高小孩的免疫力，抵抗疾病的入侵。
缺锌也可导致厌食。锌是唾液中味觉素的重要组成，小孩缺锌会导致黏膜增生和角化不全，使大量脱落的上皮细胞堵塞了味蕾小孔，食物难以接触到味蕾，从而降低味蕾的敏感度，出现味觉迟钝，进而影响味觉和食欲，最终引起偏食厌食症。家长对策：对于缺锌导致孩子的厌食偏食现象，家长需做好补锌工作，可在饮食中多添加含锌的食物，如海产品、瘦肉、肝脏等，也可日常多给孩子喂食核桃、花生等含...&
&缺锌也可导致厌食。锌是唾液中味觉素的重要组成，小孩缺锌会导致黏膜增生和角化不全，使大量脱落的上皮细胞堵塞了味蕾小孔，食物难以接触到味蕾，从而降低味蕾的敏感度，出现味觉迟钝，进而影响味觉和食欲，最终引起偏食厌食症。家长对策：对于缺锌导致孩子的厌食偏食现象，家长需做好补锌工作，可在饮食中多添加含锌的食物，如海产品、瘦肉、肝脏等，也可日常多给孩子喂食核桃、花生等含锌的食物，但是一般厌食偏食的孩子对食物均比较挑剔，建议家长可采用直接服用补锌制剂的方式给孩子补锌，如服用欣希安高吉星片，含可被人体直接吸收利用的蛋白锌，有效的给孩子补锌，还可增强孩子免疫力。&
临床研究表明，怀孕初期（妊娠20天后），孕妇血浆中的锌离子浓度就会有所降低，发生流产及死胎的产妇血清中锌的浓度更低。这是由于胎儿对锌的需要量迅速增加，在整个妊娠期间，孕妇需要额外增加350~400mg的锌，才能达到锌的平衡。因此，孕妇要根据孕期适当补锌，否则容易导致锌缺乏。
临床研究发现，孕妇缺锌可减少卵泡雌激素和促黄体生成激素等一些女性激素的合成和分...&
临床研究表明，怀孕初期（妊娠20天后），孕妇血浆中的锌离子浓度就会有所降低，发生流产及死胎的产妇血清中锌的浓度更低。这是由于胎儿对锌的需要量迅速增加，在整个妊娠期间，孕妇需要额外增加350~400mg的锌，才能达到锌的平衡。因此，孕妇要根据孕期适当补锌，否则容易导致锌缺乏。
临床研究发现，孕妇缺锌可减少卵泡雌激素和促黄体生成激素等一些女性激素的合成和分泌，可引起一系列严重后果。临床上可产生以下症状：妊娠剧烈呕吐、习惯性流产、早产、妊娠高血压综合症、产后出血、胎儿发育不全、畸形、死亡率增加、孩子免疫功能异常、智力低下等。
锌是人体200多种酶的重要成分，是维系儿童健康、促进儿童生长发育、新陈代谢、增强免疫功能和脑细胞功能的重要微量元素之一，素有&生命之花&、&智力之源&的美誉；硒具有增强人体免疫功能、增强解毒性等作用，科学补充锌、硒与儿童健康有直接关系。...&
锌是人体200多种酶的重要成分，是维系儿童健康、促进儿童生长发育、新陈代谢、增强免疫功能和脑细胞功能的重要微量元素之一，素有&生命之花&、&智力之源&的美誉；硒具有增强人体免疫功能、增强解毒性等作用，科学补充锌、硒与儿童健康有直接关系。
　　母乳是婴儿最理想的营养品，其中所含的营养物质，是其他物质所不可替代的。研究发现，非母乳喂养的孩子 更容易缺锌，那么，非母乳喂养的孩子如何补锌呢？
　　根据调查，孕妇分娩后12天内的母乳，含有大量的锌元素，平均浓度为血清锌的4&7倍；此后，母乳的含锌量 便会迅速下降。到产后56天时，仅比血清锌浓度高出20%左右；到产后6个月以后，母乳...&
　　母乳是婴儿最理想的营养品，其中所含的营养物质，是其他物质所不可替代的。研究发现，非母乳喂养的孩子 更容易缺锌，那么，非母乳喂养的孩子如何补锌呢？
　　根据调查，孕妇分娩后12天内的母乳，含有大量的锌元素，平均浓度为血清锌的4&7倍；此后，母乳的含锌量 便会迅速下降。到产后56天时，仅比血清锌浓度高出20%左右；到产后6个月以后，母乳锌含量与血清锌已无明显差 异。研究人员认为产后应尽早开奶，尽量让孩子吃4&6个月的母乳，因为母乳喂养的孩子锌缺乏症的发病率较低。 所以母乳喂养的宝宝，只要合理喂养宝宝一般不会引发缺锌。同样也由于人的生理及其心理等原因，有些宝宝则是 选择的非母乳喂养。
　　而非母乳喂养的缺锌率是比较高的，一般建议非母乳喂养的孩子一定要注意锌元素平衡，2&3个月的婴儿，可 补充菜汤或果汁；4&6个月的婴儿可添加烂粥、蛋黄；7&8个月的婴儿可加肝泥、菜末、鱼泥及碎肉等，以防止缺 锌，保证孩子生长发育的需要。对于严重缺锌的孩子，最好是给吃些专门补锌的补锌产品进行补锌，像蛋白锌的代 表&&高吉星片，适合于婴幼儿期的孩子补锌，碾碎放在温水或粥里进行服用，如果是母乳喂养的宝宝缺锌，则可 以妈妈服用，然后母乳补充给宝宝。
　　国家提倡母乳喂养，是因为母乳是宝宝最好的营养物质，母乳喂养的孩子抵抗力较非母乳喂养的孩子要强，所 以有条件的话，还是选择母乳喂养孩子比较好。
高吉星片改善儿童厌食、偏食、提高儿童免疫力，促进儿童智力发育和生长发育
很多孕妈妈怀孕的时候都知道，怀孕补锌是必须的。但是补锌不可乱补，尤其对孕妈妈来说。怀孕补锌，有许多小细节可得注意。孕妇补锌的时间：孕妈妈们一般都在怀孕后，在医院经过检查，在医生的指点下才开始补锌。其实，在孕前做备孕准备的时候就应该补锌。锌，是人体必不可少的微量元素，对于人体健康的作用，就像专家们所说的：锌是&生命和智慧的火花&，没有锌，就没有生长发育。因此，...&
很多孕妈妈怀孕的时候都知道，怀孕补锌是必须的。但是补锌不可乱补，尤其对孕妈妈来说。怀孕补锌，有许多小细节可得注意。孕妇补锌的时间：孕妈妈们一般都在怀孕后，在医院经过检查，在医生的指点下才开始补锌。其实，在孕前做备孕准备的时候就应该补锌。锌，是人体必不可少的微量元素，对于人体健康的作用，就像专家们所说的：锌是&生命和智慧的火花&，没有锌，就没有生长发育。因此，备孕的时候准妈妈们就应该补锌。孕妇吃什么补锌：一般来说，补锌可以通过食用一些含锌的食物，比如瘦猪肉、羊肉、动物肝、蟹肉、虾皮、鸡肉、鸡鸭蛋黄、带鱼、沙丁鱼、昌鱼、黄鱼、紫菜、黄豆、白萝卜、胡萝卜、茄子、玉米面、小米、小麦、芹菜、土豆、大白菜、苹果、香蕉等。但是因为孕妈妈怀孕的原因，有些食物必须要忌口。钙锌不能同补：很多保健品的宣传广告都号称&钙锌&同补，殊不知，微量元素互相之间会产生拮抗作用，同时补充轻则不吸收，重则给身体带来不适。因此，怀孕补锌、钙，最好在餐前补锌，餐后补钙，时间间隔一小时以上。补锌吃海鲜要小心：秋季正是大闸蟹上市的季节，味美又富含各种微量元素，很多孕妇都嘴馋了不淡定了，不过孕妇吃海鲜可要小心，不能乱吃。美国科学家公布一项研究成果说，妇女在怀孕期间多吃鱼和海鲜，她们的宝宝会比其他孩子发育更好、更聪明。研究人员发现，在怀孕期间平均每周摄入鱼和海鲜340克以上的妇女，其孩子智力和身体发育均比其他孩子更好。但是，这一研究成果颇有争议。一些专家认为，孕妇和哺乳期妇女应少吃海鲜，每周最多1～2次，每次100克以下，而且不要吃剑鱼、金枪鱼等含汞量高的海鱼。育儿专家提醒，食物补锌吸收率很低，效果很慢，对于备孕或孕期的妈妈，可以选择安全放心的锌制剂来补锌，特别是现在的第四代蛋白锌，吸收率高，没添加化学成分，吃起来放心，像高吉星片，很多人都说效果不错。
孩子的成长过程中需要补充各种所需的营养元素，锌就是其中之一。锌在人体内的含量虽少，但却对儿童身体及智力发育、增强体质的促进起到非常重要的作用。补锌最好的方法是食补，但由于宝宝的消化功能发育未完全，吸收能力有限，食补效果并不怎么理想，选择补锌制剂就成了很多家长的选择，可是市场上那么多的补锌产品，应该如何为孩子选择补锌产品呢？首先，要看产品成分，安全第一。补锌产...&
孩子的成长过程中需要补充各种所需的营养元素，锌就是其中之一。锌在人体内的含量虽少，但却对儿童身体及智力发育、增强体质的促进起到非常重要的作用。最好的方法是食补，但由于宝宝的消化功能发育未完全，吸收能力有限，食补效果并不怎么理想，选择补锌制剂就成了很多家长的选择，可是市场上那么多的补锌产品，应该如何为孩子选择补锌产品呢？首先，要看产品成分，安全第一。补锌产品可以分为四大类：无机锌、有机锌、生物锌、蛋白锌。无机锌主要成分为硫酸锌、亚硒酸钠等，生物利用度低(仅为7%)，副作用明显，现在多用于外科手术以促进伤口的愈合。有机锌主要成分为乙酸锌、乳酸锌、甘草锌、葡萄糖酸锌等，还是有一定副作用，会刺激肠胃，一般适用于成年人服用，生物利用度仅达到14%，且因含锌量较高会拮抗钙铁等营养素的吸收。生物锌主要成分为富锌酵母、富硒酵母、麦芽硒等，属于微生物、植物转化的锌硒，与人体结构并不相同，吸收利用率30%左右。蛋白锌纯生物剂，不存在任何化学成分，所含蛋白锌硒为高级活性动物蛋白，结构与锌硒在人体内的结构完全相同，因此可以直接被人体吸收利用，适合各类人群服用，包括孕妇、小孩，可饭前服用。其次，口感很重要。市场上的很多补锌产品大多口感怪异，有些是酸中带甜或涩味，也有些是苦味，甚至有些还有乙醇味，但也有口感舒适的产品。为宝宝选择补锌产品时最好选口感舒适的，宝宝吃起来毫无压力，才喜欢服用。再次，看产品的口碑、销量。口碑和销量直接反映了产品的品质，口碑主要通过人口相传和网络评价来判断好坏，而销量主要通过网上商城或店铺的成交量来判断，家长们在选择时最好考虑口碑和销量这两个因素，也要注意不被夸大宣传所迷惑。
，是第四代蛋白锌，蛋卷味适合各类人群的口味，吸收率高，没添加化学成分，很多人都说效果很好。要注意的是，服用锌制剂时，应当与其他元素制剂分开服用，以免相互竞争转运蛋白，抑制吸收。
孩子不爱吃饭怎么办？补锌是关键在许多小区的&妈妈集散地&，我们经常听见这样的抱怨声：孩子最近老不爱吃饭，急死我了。确定如此，哪个母亲不关心自己的孩子的成长呢？人们常说，妈妈最开心的事，就是看着宝宝大口大口地吃饭。然而，现实却是，现在的孩子厌食现象越来越普遍和严重，大口大口吃饭的孩子已经变得越来越珍稀了。许多妈妈都问：在如今，生活水平越来越高，哪一餐没有好菜好...&
孩子不爱吃饭怎么办？补锌是关键在许多小区的&妈妈集散地&，我们经常听见这样的抱怨声：孩子最近老不爱吃饭，急死我了。确定如此，哪个母亲不关心自己的孩子的成长呢？人们常说，妈妈最开心的事，就是看着宝宝大口大口地吃饭。然而，现实却是，现在的孩子厌食现象越来越普遍和严重，大口大口吃饭的孩子已经变得越来越珍稀了。许多妈妈都问：在如今，生活水平越来越高，哪一餐没有好菜好饭啊，怎么孩子们反倒对吃饭不感冒了呢？下面，让我来听听专家是如何解答的吧。1、疾病会影响宝宝的食欲。许多急、慢性感染性疾病都有厌食的表现，其中消化道疾病尤为明显，如消化性溃疡、急慢性肝炎、急慢性肠炎、长期便秘等都可引起厌食。2、滥用药物也会造成小儿厌食。许多药物尤其是抗生素容易引起恶心、呕吐，如红霉素、氯霉素、磺胺类药物等也可导致厌食。维生素A或维生素D中毒也表现有厌食。一些提高免疫力药物更容易引起厌食。3、喂养方式不正确。这是当前最突出的原因，城市尤为明显。家庭经济改善、市场儿童食品供应增多，独生子女娇生惯养，家长缺乏科学喂养知识，乱吃零食，过食冷饮，乱给&营养食品&，一些高蛋白、高糖食品(如巧克力等)，反使食欲下降。4、环境因素会抑制小儿的食欲。许多家庭有这样的习惯，喜欢开着电视机吃饭，这很容易让宝宝的注意力从食物转移到电视节目上。甚至有些家庭一边用餐以便听音乐，也会分散了宝宝对食物的注意力。5、家长的坏榜样是一种误导。有些家长（特别是父亲）在餐桌上喜欢抱怨食物不合胃口，这在一定程度上误导了孩子，使他们对食物也失去了食欲。家长们在餐桌上过多的谈话也会在一定程度上造成孩子的厌食。可见，很多时候，宝宝不爱吃饭其实主要归咎于父母的粗心大意、不注意培养孩子好的饮食习惯。因此，家长们应该多花些心思引导孩子的饮食习惯，从而避免出现厌食的症状。另外，专家提醒广大家长，近些年，缺锌性小儿厌食症越来越普遍。据悉，全国儿童缺锌人数占比超过60%，这些儿童，相当一部分人会出现不同程度的厌食。那么缺锌会诱发厌食症，其原理是怎样的呢？锌是人体必需的一种微量元素，也是人体内第二大微量元素。锌被人们亲切地称为&生命元素&，这是因为它是人体许多生理活动的重要参与者，比如促进生长发育、提高免疫力、维持正常的视觉和味觉等。缺锌会使人体出现各种症状，比如小儿厌食症。据介绍，唾液内有一种唾液蛋白，称为味觉素，其分子内含有两个离子。锌通过味觉素影响味觉和食欲，味觉素还是口腔粘膜上皮细胞的营养素。缺锌后，口腔粘膜上皮细胞就会大量脱落，脱落的上皮细胞能掩盖和阻塞乳头中的味蕾小孔，使食物难以接触味蕾小孔，自然难以品尝出食物的滋味，从而使食欲降低，甚至出现异食癖。因此，家长们要多给孩子合理地补锌，以防治小儿厌食症。给宝宝补锌可以多喂些含锌量高的食物，如猪肝、牛肉、鱿鱼、牡蛎、大豆、花生、牛奶、芝麻等等。另外，建议给孩子适当服用些补锌制剂，特别对于那些已经缺锌的宝宝更应如此。值得注意的是，对于补锌制剂的选择家长们需要慎之又慎，因为现在的市场上的补锌制剂虽多，但是能够达到既安全又效果显著的并不多，专家认为以为代表的第四代蛋白锌是值得信赖的补锌制剂。总之，宝宝不爱吃饭，原因不尽相同，家长们需细心观察和留意，以及时发现及防治厌食症。这样，才能让你的宝宝在成长的道路上走得更好。
缺锌会造成免疫力下降、偏食厌食、异食癖、身体和智力发育落后等，如何补锌是个老话题了，关于补锌的食物众说纷纭，一个天，一个地，一个说南，一个往北，仿佛要把所有的食物吃个遍，才能解&锌&头之恨，补锌的食物哪个最好？吃什么补锌？接下来，欣希安专家带你认识真正的补锌高手！一、牡蛎、蟹肉牡蛎、蟹肉等海产品的含锌量比其他类食物高出几倍，每100克牡蛎含锌100毫克，位居...&
缺锌会造成免疫力下降、偏食厌食、异食癖、身体和智力发育落后等，如何补锌是个老话题了，关于补锌的食物众说纷纭，一个天，一个地，一个说南，一个往北，仿佛要把所有的食物吃个遍，才能解&锌&头之恨，补锌的食物哪个最好？吃什么补锌？接下来，欣希安专家带你认识真正的补锌高手！一、牡蛎、蟹肉牡蛎、蟹肉等海产品的含锌量比其他类食物高出几倍，每100克牡蛎含锌100毫克，位居含锌食物排行之首。如果没有过敏反应，或者其他不良反应，食物源又足够干净(一些海产品受污染，可能含有汞、铅、镉等重金属，食用可引起中毒)，吃牡蛎、蟹肉等海产品无疑是最补锌的。二、动物内脏肝、胃、肾、肠等动物内脏是营养的宝库，它们的含锌量也很高，但这些部位都是动物的解毒、代谢、藏毒器官，可能含有一定的毒素，而且动物内脏的胆固醇含量较高，不宜经常食用。就补锌而言，一周吃一次比较合适。三、鱼肉鱼肉的含锌量虽然比牡蛎、蟹肉、动物内脏稍微低一些，但饮食上没有太多的禁忌，也是日常补锌的不错选择，含锌高的鱼类主要包括：带鱼、沙丁鱼、昌鱼、黄鱼等，其他鱼类也可以用来补锌。四、瘦肉这里的瘦肉是指猪肉、羊肉、牛肉、禽肉等常见瘦肉，它们的含锌量虽然没有以上三类食物高，但几乎没有什么饮食禁忌，尤其是猪肉，而且生活中随处可见，价格实惠，是补锌的很好选择。锌元素主要存在于海产品、动物内脏、鱼肉、瘦肉等肉类食物中，植物性食物的含锌量和吸收效果不太如意，补锌认准以上4类食物即可，每个人的体质不同，消化吸收能力也不一样，建议搭配等锌剂高效补锌，日常饮食要均衡，荤素搭配合理，不可偏食挑食，以免营养不良。
　　随着计划生育的实施，越来越多的人注重优生优育，准妈妈们在怀孕期间补充各种营养素，为的是胎儿能够 健康发育，微量元素锌对胎儿的发育尤其是智力发育起到了很大的作用。那么孕妇如何补锌呢？高吉星片就是不错的选择。
　　准妈妈们要吃更多清淡的食物，以保障胎儿吸收更充分的营养，随着母体内对营养的吸收的增强，孩子在体 内成长也会越来越快，而且，多吸收的一部分营养...&
　　随着计划生育的实施，越来越多的人注重优生优育，准妈妈们在怀孕期间补充各种营养素，为的是胎儿能够 健康发育，微量元素锌对胎儿的发育尤其是智力发育起到了很大的作用。那么孕妇如何补锌呢？高吉星片就是不错的选择。&
　　准妈妈们要吃更多清淡的食物，以保障胎儿吸收更充分的营养，随着母体内对营养的吸收的增强，孩子在体 内成长也会越来越快，而且，多吸收的一部分营养会带给宝宝更加健康的身体。同时，孕妇们为保障孩子的身体 健康，更应注意对情绪的控制。
　　有些孕妇因为孕产期间情绪控制不稳定，导致孩子在体内火气比较大，宝宝诞生之后，经常因为火气比较大 导致各种疾病的出现，这一点，直接影响到孩子的身体状况，因此，作为准妈妈，一定要注意对自己情绪的控制 ，并对体内补充大量的营养成分，来弥补身体对各种营养成分的吸收。
　　当然，并不是每一个准妈妈都能明白这个道理，很多准妈妈即不了解情绪的控制对孩子的帮助，也不清楚吸 收营养会对孩子有哪些利益。所以，大量准妈妈们因为缺锌导致孩子的体质较为虚弱，同时，有孩子还因出现大 量缺锌导致胎儿停止成长，这给孩子的健康带来诸多不便，因此，孕妇们要及时为体内补充锌成分，避开胎儿发 育误区。
　　温馨提示:对于胎儿而言，孕妇体内锌的含量直接影响到胎儿的智力发育以及免疫能力。凯贝尔高吉星片是一 种为人体内补充锌元素的营养保健食品，适合宝宝和准妈妈们食用，也适合长期缺少锌元素的人群食用。
　　孕妇补锌的食物有哪些？我老婆已经怀孕2个多月了，妊娠反应很厉害，昨天去医院检查缺锌了，医生给开了 几盒高吉星片，叮嘱要给她多吃一些补锌的食物，可是哪些食物是补锌的呢？
　　孕妇补锌的食物有哪些
　　1.海产品中以牡蛎含锌最为高。
　　2.植物果实的坚果类含量较高，如花生、核桃等，
　　孕妇补锌的食物有哪些？我老婆已经怀孕2个多月了，妊娠反应很厉害，昨天去医院检查缺锌了，医生给开了 几盒高吉星片，叮嘱要给她多吃一些补锌的食物，可是哪些食物是补锌的呢？
　　孕妇补锌的食物有哪些
　　1.海产品中以牡蛎含锌最为高。
　　2.植物果实的坚果类含量较高，如花生、核桃等，
　　3.水果中苹果的含量为最高，另外还有豆腐皮、黄豆、白木耳、小米、萝卜、白菜等。
　　4.中药中的枸杞、熟地、桑椹、人参、杜仲等含锌量也较高。
　　5. 富含锌的食物主要有动物的瘦肉，据化验，动物性食品含锌量普遍较多，每一百克动物性食品中大约含锌 3-5毫克，并且动物性蛋白质分解后所产生的氨基酸还能促进锌的吸收。植物性食品中锌较少。每一百克植物性食 品中大约含锌1毫克。
　　孕妇补锌食谱精选推荐
　　1. 桂圆猪心
　　营养分析：补锌的最佳途径是食补，桂圆猪心不仅能为孕产妈咪补充丰富的锌，还具有养血补气、健脾开胃 的功效。
　　制作方法：
　　（1）将猪心剖开，去掉脂肪、筋膜，再将桂圆肉洗净，姜切片;
　　（2）将猪心汆水、过凉，然后加入桂圆肉、姜片及适量水;
　　（3）转小火煮，调好味。
　　2.孜然鱿鱼
　　营养分析：鱿鱼含有丰富蛋白质其中矿物质尤以钙、磷、铁、硒、钾、钠为丰富对宝宝骨骼发育和造血十分 有益另外较之其产品其锌含量仅次牡蛎。
　　制作方法：
　　（1）将鱿鱼剪开把墨囊取出剥下皮剪去内脏并冲洗干净;
　　（2）将鱿鱼切成花刀片放沸水中焯下捞出沥干;
　　（3）锅中放油烧热后放入葱末、姜;
　　（4）片炝锅后倒入鱿鱼快速翻炒再放入白醋、料酒、孜然将鱿鱼炒熟透。
　　孕妇缺锌会加重妊娠反应，严重的还会导致早产、胎儿畸形等后果，所以孕妇补锌刻不容缓，以上介绍的补 锌食物，准妈妈们可以参考一下。
补锌，对孕妇来说是从备孕到产前都不可忽视的&工作&。产前补锌，强壮妈妈，还可以强壮宝宝。
孕妇需要摄入充分的锌元素才干保证生长中的胎儿骨骼正常发育。接受补锌治疗的孕妇所生胎儿股骨发育更好 。补锌治疗对股骨生长发育的影响会随着孕龄的增加而增强。
此外，孕妇在产前摄入足够的锌有助于顺产。产妇分娩时主要靠子宫肌的...&
& & 补锌，对孕妇来说是从备孕到产前都不可忽视的&工作&。产前补锌，强壮妈妈，还可以强壮宝宝。
& & 孕妇需要摄入充分的锌元素才干保证生长中的胎儿骨骼正常发育。接受补锌治疗的孕妇所生胎儿股骨发育更好 。补锌治疗对股骨生长发育的影响会随着孕龄的增加而增强。
& & 此外，孕妇在产前摄入足够的锌有助于顺产。产妇分娩时主要靠子宫肌的收缩，而子宫肌球蛋白的ATP酶的活性 取决于锌的水平，缺乏锌时可降低子宫肌的收缩能力，增加产妇的痛苦和出血量，增加分娩时妇产科疾病的并发症 和母婴的危险。
& & 我国推荐妇女锌摄入量每天为15毫克，孕妇每天为20毫克，乳母则需增加到30毫克以上。
& & 温馨提示：由于孕妇的特殊性，所以对锌的安全性也比较高，建议加强食补，如多食用肉、蛋、乳，多吃粗粮 、豆类，合理搭配蔬菜，还可以服用高效、安全、营养均衡的纯生物态补锌制剂高吉星片等进行补锌。
　　孩子感冒是让家长很头疼的事情，尤其是反复性的经常感冒，不仅孩子受苦，大人也心疼。孩子易感冒不仅仅是抵抗力低的体现，也很大可能是缺锌了。　　【常见引起儿童感冒的原因：】　　一、机体免疫功能减弱　　免疫力低是儿童易感冒的常见原因之一。抵抗力下降，病毒、细菌等传染源就会乘虚而入，而免疫力低也有很多形成原因：　　1、 缺乏锌硒等微量元素　　这一点，也许有点人不理...&
　　孩子感冒是让家长很头疼的事情，尤其是反复性的经常感冒，不仅孩子受苦，大人也心疼。孩子易感冒不仅仅是抵抗力低的体现，也很大可能是缺锌了。　　【常见引起儿童感冒的原因：】　　一、机体免疫功能减弱　　免疫力低是儿童易感冒的常见原因之一。抵抗力下降，病毒、细菌等传染源就会乘虚而入，而免疫力低也有很多形成原因：　　1、 缺乏锌硒等微量元素　　这一点，也许有点人不理解：锌硒与免疫力有什么关系?研究及临床验证：锌硒与人体免疫力是密切相关的。　　锌的作用：促进人体的生长发育、智力发育;帮助骨骼健壮;提高免疫力等　　硒的作用：抗衰老;硒是维持心脏正常功能;解毒、排毒等等　　因此，儿童及时补充足量锌、硒等等微量元素是非常有必要的，孕妇在分娩前补充高吉星片对未来宝宝智力发育帮助是很大的，这也是经过众多临床证明的。&　　2、 缺乏体育锻炼　　很多孩子是&温室里的花朵&，家长怕孩子受伤，或弄脏衣服，经常限制孩子的活动，长久下来，就导致孩子因缺乏锻炼而体制弱，抵抗力低。　　二、慢性病灶的存在　　如慢性咽炎、慢性扁桃体炎、中耳炎、龋齿，致使呼吸道粘膜受到炎症的破坏，而受损的粘膜修复需要3-7周，在这期间里，受损的粘膜易再次受感染。　　三、感冒治疗不彻底　　小儿感冒容易合并细菌感染，况且有的感冒本身就是细菌感染，都需要按疗程治疗;而有的家长误认为小儿烧退了，病就好了，实际上炎症并没有完全消除，过不了多久，又会发作。　　四、感冒初愈调养不当　　有不少孩子感冒刚好，家长便迫不及待地给孩子吃大鱼大肉等，往往引起火热复生，体内有火，人体很容易再次招致邪气的侵袭而引起又一次感冒。　　五、忽视了孩子脚的保暖　　脚部着凉，会反射引起鼻咽气管等上呼吸道黏膜的改变，使抵抗病原微生物的能力下降，潜伏在体内的致病菌会大量生长繁殖，使患儿发病。尤其是婴儿体温调节中枢不完善，御寒能力差，加上下地活动少，脚部受凉，非常容易患呼吸道感染。&　　【高吉星片&& 绿色纯正补锌】　　高吉星片，是纯蛋白锌态锌硒元素补充剂。打破传统的化学态微量元素产品工艺，采用纯生物天然转化技术，将锌、硒、蛋白质以生物态结合起来。真正实现了锌、硒、蛋白质的协同吸收、协同起效，又以天然山楂粉、甜菊粉、膳食纤维相辅，完美的凸显出&&微量高效、锌硒和蛋白质协同、天然配比、安全无毒、见效快、口感佳、不含碘的七大优点。　　人们见惯了大量夸张、吹嘘的广告宣传，对每种事物都抱有谨慎态度，高吉星片，以朴实低调的姿态，丰富过硬的质量对国民负责。
　　越来越多的家长懂得要适量给孩子补锌，锌不仅能促进孩子生长发育，对智力影响也很大。但过量补锌对身体反而有害，如硫酸锌，硫酸锌的锌含量较高，能达到30%左右，但吸收率差，长期服用会有毒副作用。下面就对儿童补锌的注意事项给大家全面讲解。　　补锌前了解清楚更放心　　30多年前，有人在伊朗乡村发现了身材矮小、性功能低下、严重贫血、皮肤粗糙、嗜睡的患者，通过补铁矫正...&
　　越来越多的家长懂得要适量给孩子补锌，锌不仅能促进孩子生长发育，对智力影响也很大。但过量补锌对身体反而有害，如硫酸锌，硫酸锌的锌含量较高，能达到30%左右，但吸收率差，长期服用会有毒副作用。下面就对儿童补锌的注意事项给大家全面讲解。　　补锌前了解清楚更放心　　30多年前，有人在伊朗乡村发现了身材矮小、性功能低下、严重贫血、皮肤粗糙、嗜睡的患者，通过补铁矫正了贫血，却无法解释生长阻滞与睾丸萎缩等症状。后经补锌才使上述症状得到了改善。由此，锌多人体的重要作用逐渐为人们所认识。　　锌是维系人体健康，促进生长发育、新陈代谢、免疫系统和调节脑细胞功能的重要微量元素之一。按照世界卫生组织的推荐，正常人每日锌的供给量是：四个月以下儿童 35~12个月51~10岁10成人15妊娠及哺乳期每日20~25mg。　　从以上数据我们可以轻松得知，为什么硫酸锌态型补锌会容易让儿童出现恶心、呕吐等副作用了。那补锌就要谨慎吗?其实完全不必担心，现在儿童包括成人补锌，有纯蛋白锌的补充方式，只要产品质量向他们宣传的那样是纯蛋白锌，那就是无任何副作用的。而且锌属于微量元素，蛋白锌含量不像硫酸锌那么高，长期服用儿童也不会出现恶心等副作用的。&　　&哪些儿童易缺锌?　　据科学家统计：泰国70%的儿童血锌&亏损&，美国3&8岁儿童30%锌摄入不足。我国调查18个省市1400名儿童，头发锌值低于正常值者约占60%。　　调查研究资料表明，以下孩子最易与缺锌&结缘&：　　◆母亲孕期摄锌不足的儿童　　据美国锌供给标准：孕妇每天摄入食物中锌的含量不得少于20毫克。如果孕妇不注意进食含锌丰富的食品，势必影响胎儿对锌的利用与存储，出生后易出现缺锌症状。　　专家建议：孕妇宜将血锌水平维持在89.4克左右，以便更好地满足母胎双方的需要。　　◆ 早产儿　　孕期最后一个月是胎儿从母体储备锌元素的&黄金时间&，如果胎儿提前出世，可能导致缺锌。　　◆ 非母乳喂养儿　　母乳不仅含锌量(100毫升含含锌11.8微克)大大超过牛奶，而且吸收率高达42%，任何非母乳食品都难以企及。故吃母乳的孩子不易缺锌，而且牛奶或其它食物喂养的儿童缺锌的可能性较大。　　◆ 以植物性食品为主食的儿童　　肉类、蛋、禽、海产品、牡蛎等动物性食品含锌量既多且吸收率都在30%--70%之间，明显优于谷物类。故不可提倡孩子吃素。　　▲▲ 儿童缺锌后会有哪些症状表现：　　一般说来，缺锌常有异食、厌食、生长缓慢等三方面表现。　　1、&异食：指孩子喜欢吃不能吃的东西，如咬手指、吃纸、吃泥等。　　2、&没食欲：厌食偏食，不想进食，或进食量减少。　　3、&生长缓慢：表现为体重、身高、头围等发育指标明显落后于同龄儿童，显得矮小。　　4、&头发黄软细　　&如何给孩子补锌　　● 食补　　对于没有缺锌症状的孩子，日常生活注意添加富锌食物即可，如猪瘦肉、 蛋黄 、海带 、鱼虾等。　　● 额外补充　　受食物烹饪、儿童吸收能力、食物本身锌含量等多方面的影响，很多孩子存在不同程度的缺锌状况。症状明显的出现如不爱吃饭，经常感冒拉肚子，或者易出汗等症状;不明显比如仅仅是爱咬手指，或者没什么异常。　　额外的补充锌，最好选择高吉星片等纯蛋白锌补充方式。因为纯蛋白锌无副作用，欣希安高吉星片的主要原料就是富锌鸡蛋粉，吃起来口感像蛋黄派的味道，大人孩子都喜欢。有位父亲曾打电话来，急切的说自己女儿一下子吃了半瓶，会不会有什么坏处，其实完全不用担心有副作用，吃的多仅仅是补充锌多了而已，不会有锌中毒的隐患。只是以后几天不用服用了。　　硫酸锌：最早用于临床，但缺陷也多，长期服用可引起较重的消化道反应，如恶心、呕吐甚至胃出血。 葡萄糖酸锌：属于有机锌，仅有轻度的胃肠不适感，饭后服用可以消除，婴儿可溶于果汁中喂服。
蛋白锌跟酵母锌哪个好？哪个是容易吸收的！　　儿童补锌产品，家长要注意辨别：　　1.无机锌,例如硫酸锌,对胃尝刺激很大，吸收率为7％已经被市场淘汰。　　2.有机锌,例如葡萄糖酸锌,要求饭后服用，分离出的酸根离子,对胃肠也有刺激，比无机锌少点，吸收率仅为14％　　3.酵母锌，例如富锌酵母，属于微生物、植物转化的锌硒，与人体结构并不相同，吸收利用率30%左右。　　...&
蛋白锌跟酵母锌哪个好？哪个是容易吸收的！&&　　儿童补锌产品，家长要注意辨别：&　　1.无机锌,例如硫酸锌,对胃尝刺激很大，吸收率为7％已经被市场淘汰。&　　2.有机锌,例如葡萄糖酸锌,要求饭后服用，分离出的酸根离子,对胃肠也有刺激，比无机锌少点，吸收率仅为14％&　　3.酵母锌，例如富锌酵母，属于微生物、植物转化的锌硒，与人体结构并不相同，吸收利用率30%左右。&　　4.蛋白锌,例如高吉星片，属于第4代蛋白锌，吸收率达到90%以上，对孩子没有肠胃刺激，无副作用，均为饭前服用。目前是国内最安全，最高效的补锌产品。&&