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请注意！更年期应该引起思考
辽宁省精神卫生防治基地一所拥有几十年历史的公立神经内科品牌的大型综合性医院，专业诊疗失眠、抑郁、头痛头晕、精神分裂等精神疾病，率先引进东北首台MED经颅神经递质多谱检测系统。据悉，MED检测仪超越CT、核磁共振，快速内定量扫描Ach、DA、NE、Glu、5-HT、GABA等14大脑神经递质，综合诊疗3—5天见效、1-2疗程基本康复，临床治愈率高。健康热线：024-，咨询QQ：。
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　　男性更年期综合症有哪些症状？辽宁省精神卫生防治基地神经内科专家介绍，夏季是最容易滋生疾病的季节，给人带来痛苦。人们以为只有女性才会患有更年期综合症，其实男性也会，在这里介绍男性更年期综合症的症状。
　　近年来，我国男性出现更年期症状的现象越来越多，年龄也呈提前趋势。这样的结果是多方面因素造成的。除了年龄因素以外，男性更年期还存在高发人群。他们常常有下列几种情况：工作生活压力大，如白领、经理等；患有慢性疾病，如糖尿病、抑郁症、心血管疾病等；有不良生活方式，如抽烟、酗酒等；生活环境恶劣；缺乏体育运动；腹部肥胖等。
　　体力差，老失眠：随着年龄增长，处于更年期的男性会出现体力下降，容易感到疲倦、乏力；智力和空间技巧活动降低；容易失眠，甚至出现睡眠障碍；肌力和肌肉量减少，经常感到腰酸腿软等。
　　脾气大，易悲观：处于更年期的男性会出现记忆力、思考力和注意力减退的现象；易患上抑郁症，多有感情淡漠，情绪低落，悲观失望，对生活失去热情的情况；甚至还会出现精神紧张，性情急躁，多疑猜忌等。
　　出汗多，常心悸：由于心血管老化，血管弹性变差、变硬、动脉硬化等血管问题相继出现，导致血管调节失常，容易出现面部潮红、出汗、心悸、头痛等症状。
　　性能力下降：雄激素水平的下降，导致出现性欲减退、性活动减少、阴茎勃起硬度下降、夜间勃起次数和质量下降、睾丸萎缩等情况。
　　消化不良，多腹胀：男性更年期患者会和女性更年期患者一样出现食欲减退，消化不良，食后腹胀，口苦泛酸，便秘或腹泻的症状。
　　以上就是辽宁省精神卫生防治基地神经内科专家介绍的关于男性更年期综合症的症状的相关内容，另外提醒患者极其家属有病一定要及早治疗，以免耽误治疗的最佳时机，祝你早日康复。如有不明之处，请在线咨询我们的专家。
名：郭先生
职业：企业员工
主要症状：失眠症
患病时间：五年
采用“海马疗法”，物理治疗配合中西医药物平衡，使萎缩的大脑神经元被激活，彻底痊愈失眠，避免复发。
我的生活因为失眠变的一团糟，天一黑我就烦躁，害怕卧室，试了很多方法，花了很多钱，都没治好！后来我来了辽宁省精神卫生防治基地，专家6分钟就检测出了病因，治疗2个疗程后，我的睡眠质量好的不得了，感谢全体医护人员对我的帮助！
职业：中学生
主要症状：抑郁症
患病时间：一年
采用“海马疗法”，以物理治疗配合中西医药物平衡为主，心理疏导为辅，在精神疾病治疗上有特殊的疗效。
一场误会让我以为爸爸要抛弃我，整天紧张抑郁，情绪烦躁，无心学习，让爸爸妈妈操碎了心。急坏了的妈妈带我来到了辽宁省精神卫生防治基地就诊，经过专家的精心治疗，我的心情一天天开朗起来，家里也回复了温馨，我在这真诚地向医护人员致敬！
职业：学生
主要症状：精神分裂
患病时间：三个月
采取“海马疗法”进行治疗，该疗法把西方医学和中医精华有机地结合起来，治愈率高、见效快、不复发。
高考失利，再加上失恋的痛苦，我开始茶饭不思，自言自语，情绪异常，精神状况越来越严重。父亲带四处求医无果之后，来到了辽宁省精神卫生防治基地。基地专家针对我的病情制定了系统的诊疗方案，三个月后我就康复了，父亲激动的送上了锦旗。
职业：刚大学毕业
主要症状：精神分裂
患病时间：一年
确定发病的部位之后，采用“海马疗法”结合心理疏导等疗法，针对患者的病情、病因和病理进行全面治疗。
我本来有着幸福的生活，可是失恋的打击却让我精神崩溃了，暴躁、多疑、发脾气、摔东西，甚至自杀，母亲为我操碎了心。好在同学介绍了辽宁省精神卫生防治基地，这里治疗精神分裂效果特别好，我康复的特别快，是这里让我重新找到了人生的幸福。
王文宝：辽宁省精神卫生防治基地首席专家，从事精神疾病临床、科研工作四十余年，曾赴美国进修精神病学...
张军：主任医师，1971年毕业于北京医科大学，后留海外获布里斯托大学医学博士学位，擅长中西医结合辩证施治...
李桂艳：曾多次应邀出席国内外各级精神疾病的学术交流研讨会，不断吸取中医传统精华以及西医的先进技术...
今日已预约76人 本月累计预约2189人
查先生失眠症预约成功
孔先生抑郁症预约成功
陈女士神经衰弱预约成功
陈女士更年期综合症预约成功
孙女士狂躁症预约成功
陆先生焦虑症预约成功
林女士精神分裂预约成功
汤女士精神障碍预约成功
孔女士植物神经紊乱预约成功
瞿女士强迫症预约成功
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版权所有：辽宁省精神卫生防治基地>> >>请教更年期会出现什么样的症状的，出现状况时该怎么办
请教更年期会出现什么样的症状的，出现状况时该怎么办
病情描述：
这种情况到底是什么因素导致的，有没有方式可以解决这样着的问题啊！
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医生建议：根据你的描述的情况，在更年期的时候，卵巢功能可能逐渐退化的，是没什么问题的，建议你要多喝点水，保持心情愉快，保持充足的睡眠，
(不少于10个中文字符)
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如鸡蛋，一更年期月经逐渐减少。要注意多吃富含钙质的食物、百合，生殖能力丧失，伴有大量血块等情况，提高血液中高密度脂蛋白的含量、鸡肉，而且可以化解来自工作中和生活中的不良剌激，但要量力而行，使骨组织增加，从而增强机体防御动脉粥样硬化的能力。但也有月经量增多。
通过积极的锻炼健康和睦的家庭，循序渐进。更年期妇女平时要加强锻炼。
运动不仅能增加热能消耗、排骨汤等、牛奶、消除烦恼，防止骨质疏松，周期也就是间隔时间延长，生殖器官萎缩、增强体质、葡萄干等补气血的食品，经期也就是出血时间缩短，如瘦肉、海鲜你好，且能降低血胆固醇和甘油三脂、动物肝脏等。此外，以致逐渐停经，不但使更年期妇女心情舒畅，还能刺激成骨细胞、大枣、豆浆；要注意多吃富含铁质的食物，然后慢慢停止。
还可以吃一些枸杞，促进机体代谢
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出门在外也不愁更年期有哪些症状？我妈就在更年期，我该怎么样才 能和她和睦相处
更年期有哪些症状？我妈就在更年期，我该怎么样才 能和她和睦相处
更年期有哪些症状？我妈就在更年期，性格和脾气超级怪。我该怎么样才 能和她和睦相处
补充：主要是心理上的，我该怎么才能让她一天到晚不要那么烦燥！
一字真经:&忍&
其他回答 (5)
刚刚退休的老王最近疑心自己得了什么病，总觉得浑身别扭，哪儿都疼，可是到医院检查又全部正常。在家人的陪同下，老王来到了武警总医院。经过对病情的仔细询问检查后，中西医结合科许建阳主任告诉老王，其实老王是进入更年期了。老王和家人很疑惑，都知道女性有更年期综合征，怎么男人也会得这种病？ 

许主任告诉老王，男性更年期也是男性由中年过渡到老年的一个必经生理阶段，它一般没有明显标志，根据个体差异，反应有轻有重。男性更年期一般从55岁开始，60岁以后，随着性激素分泌减少，引起垂体、肾上腺等变化，导致整个内分泌紊乱，出现情绪、心理上的变化就更明显，也更加重。生理上一般表现为：经常性头晕、出虚汗、失眠、不想吃东西等情况。而心理上表现为：莫名其妙地烦躁、爱发无名火，尤其是平时脾气特好的男性，这时候可能出现空前的暴躁。如果没有退休，工作中有时也可能思虑过度，心烦意乱，感到莫名的恐惧，太过紧张的话，还会产生心悸、耳鸣、眼前发黑等情况，每天十分疲惫，一到家就觉得浑身没力气；如果已经退休在家，会有些许失落，觉得自己退休没事做，总丢三落四，体力下降，挫败感强。 

对于这种情况，应该提前早治，及时向专业的医生咨询，否则，如果更年期综合征所表现出的情绪障碍控制不好，再加上男性社会、工作、家庭的压力过重，很容易使这种障碍恶化，上升为更年期抑郁症。 

那么，对于已经进入更年期的男性来说，应该如何控制情绪治疗这种病症呢？ 

一、要学会制怒。由于雄性激素的作用，男性本来就容易发怒，再加上更年期内分泌紊乱，就更容易动怒。意识到自己进入更年期，要刻意地把什么事都看开，别什么事都斤斤计较，努力向乐观、开朗方面调节，处世待人的时候心胸也开阔点，要拿得起、放得下。 

二、要多玩多动多调节。避免把自己闷在屋里想心事，要强迫自己找排解的方式，多做一些户外活动，呼吸一下新鲜空气，调节植物神经，达到自身心情愉悦的目的。 

三、变换角度想问题。就是要学会自我解脱，哪怕是自欺欺人也没问题。要么就和家人、知心朋友倾诉一下，要么干脆大哭一场，这些方法对更年期男性来说，都大有好处。 

四、家人关怀理解贴心最重要。做儿女的，不妨用儿女特有的青春气息感染父亲，帮助他缓解心中的抑郁情绪。如果在某件小事上遇到矛盾，或是遇到父亲唠叨，千万别顶嘴，这样对他的情绪是火上浇油，他会觉得“我连自己的孩子都管教不了”，心里的挫败感会更强烈。妻子是丈夫最信赖和依靠的人，更要多给丈夫些安慰和劝导。一旦察觉到丈夫进入更年期时，要尽可能地体谅，不要无端地指责，尤其像“你真没用”之类伤他自尊心的话，千万不能说。如果刚好赶上夫妻都处在更年期，那就更需要互相理解和扶持，首先要认识到对方发脾气是病态反应，然后再慢慢调节。 

来源：北京青年报 
女性更年期已为人们所熟知，而男性更年期常被人们所忽略。实际上，男女两性都要经过从成年过渡到老年这一阶段，即医学上所称的&更年期&，这一阶段出现的身体、精神和神经等方面的症状表现，称为&更年期综合征&。由于更年期总有其生理基础的，因此男女在发病年龄及症状的表现方面均有较大的区别。更年期阶段卵巢功能从减退到完全停止，内分泌失调比较明显，因而女性更年期时间一致，发病年龄一般为45-55岁之间，临床症状亦较明显；男性更年期则由睾丸功能退化所引起的。而睾丸的退化萎缩是缓慢渐进的，性激素分泌减少也是缓慢的，精子的生成在更年期也不完全消失，而男性更年期来得较晚，出现的时间很不一致，发病年龄一般在55-65岁左右，临床表现轻重不一，轻者甚至无所觉察，重者影响生活及工作，患者感到很痛苦。随着男性医学的发展，男性更年期综合征逐渐被人们认识和重视，如何使男性顺利度过更年期是男性医学的一大研究课题。 
男性更年期综合征由于出现时间的不一致和体质、生活、精神等因素的影响，临床表现复杂多样，归纳起来主要有以下四个方面： 
1、精神症状：主要是性情改变，如情绪低落、忧愁伤感、沉闷欲哭、或精神紧张、神经过敏、喜怒无常，或胡思乱想、捕风捉影，缺乏信任感等。 
2、植物神经功能紊乱：主要是心血管系统症状，如心悸怔忡、心前区不适，或血压波动、头晕耳鸣、烘热汗出；胃肠道症状，如食欲不振、腹脘胀闷、大便时秘时泄；神经衰弱表现，如失眠、少寐多梦、易惊醒、记忆力减退、健忘、反应迟钝等。 
3、性功能障碍：常见性欲减退、阳痿、早泄、精液量少等。 
4、体态变化：全身肌肉开始松驰，皮下脂肪较以前丰富，身体变胖，显出&福态&。 
中医理论认为，男子更年期肾气逐渐衰少，精血日趋不足，而出现肝阴血亏，肾之阴阳失调，形成男子更年期的生理基础。多数男子通过脏腑之间的调节，能够顺利渡过这一阶段而进入老年期，部分男子由于体质、疾病、劳逸、生活、社会环境、精神等因素的影响，不能自身调节而出现一系列功能紊乱征候，即更年期综合征。由于更年期是一种生理特点，更年期综合征是各种因素影响这一生理特点而出现的病理现象，不同于睾丸激素低下出现的病理表现，应用雄性激素治疗会带来一系列副作用，如引起前列腺增生，诱发前列腺癌等。中医通过升阴和阳，调整脏腑功能的偏盛偏衰，能较好地治疗本病。 

 14:59:43 来源：中国寻医问药网 

长期以来 ,由于男性更年期比女性发生得迟 ,一般来说在 50～ 60岁 ,男性更年期发病缓慢 ,症状也很轻 ,所以容易被人们忽视。男性更年期在体态方面表现为 ,全身肌肉不如年轻时那样发达强健 ,皮肤脂肪较前丰富 ,显得身圆体胖 ,体重明显增加 ,一般人称之为“发福” ,对此现象长期不加注意 ,十分容易给老年男性带来身体上的影响。但这些症状如果在饮食方面稍加注意 ,则可以完全避免 ,因此 ,饮食对更年期的男性来说是极为重要的。 
首先 ,要减少食用含糖量高的食物 ,多吃富有蛋白质、钙质和多种维生素的食物 ,注意合理营养 ;鸡、鱼、兔肉易于吸收 ,可适当食用 ;豆类及其制品不仅含有大量植物性蛋白质 ,还是人体必需的微量元素的“仓库” ;新鲜蔬菜可提供大量维生素 ,应作为主要菜谱。还应注意保持低盐、清淡、荤腻适度 ,不暴饮暴食。晚餐不要过饱 ,有条件时每天吃 1～ 2茶匙蜂蜜。 
大部分男子进入更年期后会出现机能衰退 ,性欲减弱。许多人为此而苦恼 ,并寻找治疗方法 ,以便延长性机能活动。上了年纪的男子性事不能过度。但也不能没有。若长期没在性生活 ,会使精液的产生能力下降。因此 ,性事要正常化 ,它的周期因人而定。在饮食方面 ,提倡多吃一些能增强性腺功能的食物 ,一般当性腺功能改善后 ,就可减轻男性更年期的各种症状。 
能改善增强性腺功能的食物有 :虾、羊肉、麻雀、羊肾、韭菜和核桃等。可以食用羊肉肉苁蓉粥、肉苁蓉精炖羊肉、杜仲炖羊腰、冬虫夏草清焖鸭、虾炒韭菜、核桃仁炒韭菜、麻雀粥、人参酒、山药粥等。 
男性更年期大多表现出精神、神经方面的症状 ,如烦躁易怒、失眠头痛、记忆力减退 ,容易紧张、倦怠、心血管功能不稳定。因此要多吃一些改善神经系统和心血管疾患的症状的食品。 
改善神经系统和心血管功能的食物有 :羊心、猪心、山药、核桃仁、大枣、龙眼、桑椹、茯苓饼、参枣饭、桑椹蜜膏、核桃仁粥、糖渍龙眼、玫瑰烤羊心等。实践证明 ,以上各种食物对治疗头痛、头晕、乏力、心悸、气急、手足发凉发麻等症都有较好的效果 
另外 ,要少饮酒、少吸烟 ,最好不饮烈性酒、不吸烟。因为酒精和尼古丁会对中枢神经系统带来不良的影响。
“五大处方”解救更年期
（一）均衡营养
四十五岁以后由于体内雌激素分泌减少，加速骨质的流失，内脏机能也会逐渐衰竭，长期缺乏运动、累积过大压力和营养不均衡，都可能加重更年期症状，因此除寻求专业医师治疗外，均衡饮食和运动也是保健方法之一。 
　　步入更年期的女性，应减少吃脂肪、胆固醇高的食物，而多吃一些瓜果蔬菜，因为其实很多瓜果蔬菜都是着餐桌上的天然“降脂药”。
附：黄瓜：清脆可口，具有清热、解渴、利尿作用。茄子：含有多种维生素，特别是紫茄中含有较多的维生素Ｐ，能增强细胞黏着性，提高微血管弹性。绿豆：夏季清暑佳品，具有降低血脂、保护心脏、防治冠心病的作用。香菇：具有消食、去脂、降压等功效。番薯：营养学研究发现，适量食用番薯能预防心血管系统的脂质沉积，预防动脉粥样硬化，使皮下脂肪减少，避免出现过度肥胖。山楂：主要含有山楂酸、柠檬酸、脂肪分解酸、维生素Ｃ、黄酮、碳水化合物等成分，具有扩张血管、改善微循环、降低血压、促进胆固醇排泄而降低血脂的作用。苹果：国外有项研究表明，一天吃一个苹果，可使冠心病死亡的危险性下降一半，这归功于苹果中所含的类黄酮。
（二）适当运动
(1)持之以恒：人到中年以后，大多不愿活动。在认识到体育锻炼的重要性后，就持之以恒，坚持到底；特别要克服&三天打鱼，两天晒网&的情况，才能收到良好的体育锻炼效果。　　
　　(2)循序渐进：在进行体育锻炼时，要遵循由小量活动逐渐增大运动量的原则，因为人的体力、耐久力、灵巧度等都是逐步提高的。人的内脏器官、功能活动也需要一个适应过程，不能急于求成，应以不产生疲劳为度。　　(3)动静适度：无论何种运动，必须使全身各部肌肉、骨关节等都能得到锻炼，但过度的运动，对健康是不利的，容易引起疲劳，甚至造成内脏或躯体的伤害。所以，在运动时应注意适当休息。所谓动静适度，应以&轻、柔、稳&为原则，在体育锻炼初期，宁少勿多，宁慢勿快，逐渐递增。在运动时，应避免快速、旋转或低头的动作，或者有可能跌倒的动作。人过中年，不宜参加带有竞赛性或突击性的紧张活动，也不适宜长时间进行过于单调的重复劳动。
　　(4)运动时间：早晨空气新鲜，精神饱满，是锻炼身体的最好时间。刚吃饭后，不宜马上进行活动，应休息1～2小时后，才适宜锻炼。
　　(5)运动前后注意事项：运动前，应先做准备活动，可以防止突然剧烈活动造成的心慌、气促、晕倒等现象。运动后，应进行整理活动，使身体逐渐恢复到正常状态，以有利于全身脏器的调整，也可预防对身体不利的因素发生。　　
　　(6)身体不舒适或感到体力不支时，不能强行锻炼，可减量或暂时停止锻炼。
（三）定期检查
　每月一次的自我乳房检查、每年定期的子宫抹片检查，都可以及早诊断乳癌或子宫颈癌的发生…… 
（四）善待身体
人到中年，生理功能逐渐衰退。因此，在日常生活中，切忌硬熬。疲劳时 疲劳是身体需要恢复体力和精力的正常反应，同时也是人体所具有的一种自动控制信号和警告。如果不按警告立即采取措施，那么人体就会积劳成疾，百病缠身。所以，人到中年后，自我感觉有周身乏力、肌肉酸痛、头昏眼花、思维迟钝、精神不振、心悸胸闷等症状时，就不要再硬熬下去。上述症状的出现足以说明机体生理和心理上已发出了疲劳的信号，应立即注意劳逸结合，不再熬夜，不做突击性工作，心情要舒畅，采取一定的保健措施来消除身心疲劳。 
（五）乐观心境
年期是每位妇女必经的路程，以乐观、健康的态度面对更年期的生活，令自己过得更愉快……
更年期给你的感觉一定是，不管你怎么做，家长都会看你不顺眼，是么?我觉得你这时要知道自己在干什么，别惹怒家长，不然你也不会有好结果。所以说，我觉得是尽量你们少见面，
少让你妈妈操心``别让你妈妈伤心！！尽量让你妈妈开心的度过更年期！
帮她做点家务。。
有能力的话买点补品。。
尽量不要惹她生气哦！
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