80%的妇科病都应从调理月经入手
　　对于月经病的治疗主要从肝、脾、肾三脏入手，现在告诉大家两个重要的穴位，如果能在每天点按它们几分钟，会非常有益。 &&&&& 80％的妇科病都与月经不调有着直接或间接的关系，所以调顺了月经，很多妇科病就可不治而愈；而忽略月经问题，则会给许多女性朋友在以后的生活中留下诸多隐患。常见的月经问题主要有：痛经、经前乳房胀痛、经期头痛、月经提前、月经错后、月经淋漓不止以及月经后腰痛等等。这些问题早期发现，及时调理，并不难治。 　　对于月经病的治疗主要从肝、脾、肾三脏入手，现在告诉大家两个重要的穴位，如果能在每天点按它们几分钟，会非常有益。 &1. 三阴交 　　三阴交是妇科的首选要穴，我们应该重视它的作用。它可以说是治妇科病的万灵丹，且具有双向调节的作用；也就是说，它能通利又能收摄、能活血又可止血、能滋阴又可利湿，根据个人不同的体质而对机体产生有利的作用。此穴又非常好找，在脚内踝尖上7厘米左右、小腿胫骨后缘的地方，用手按时较其他部位敏感。 &2. 次髎穴 　　在臀部尾椎附近的次穴也是防治和诊断妇科病的重要穴位。只要有妇科问题，不论这问题是出自子宫、卵巢还是附件，点按此穴都会极为敏感。如果经常按摩此穴，使此处的疼痛逐渐减轻，而相应的病症也会缓解。可以说它是调节妇科疾病的一个有效按钮。 　　以上是简单而有效的外治法，若能同时进行内部调理，效果一定会更好。如何调理呢？可常备一些小成药，如逍遥丸和加味逍遥丸。二者是治疗月经病非常有效的成药，对70％以上的月经不调都能起到作用，对早期的乳腺增生也有良好防治作用。 　　逍遥丸，顾名思义，就是让精神愉快，消除郁闷。不论是月经病还是乳腺增生，以及更年期综合征，都和情志抑郁有着直接的关联。 　　加味逍遥丸与逍遥丸有何区别呢？就在“加味”两字。加味逍遥丸是在逍遥丸的基础上加了丹皮和栀子两味凉血去火的中药。 　　如果你觉得自己是火气较旺、口干、喜欢饮冷的人，可选择加味逍遥丸；若是无火体质且不爱喝水的，那就用逍遥丸最好。 　　一般临月经前三四天开始服用，到月经时可暂停，觉得舒服也可继续多服两日，会感到月经很顺畅。 　　另外还有其他调理用药效果也不错： 　　由于月经会耗掉人体大量的气血，所以在月经后有许多人会有头晕乏力、腰酸腿疼的症状。这时只需在月经快要结束的时候赶快吃点六味地黄丸。如是虚寒怕冷的人可选用十全大补丸，就可防止月经后体虚的问题。 　　如月经淋漓不止，通常是脾不统血、气虚下陷造成的。可在平日吃补中益气丸，每日吃红枣数枚，在来月经时可服用八珍颗粒两袋和三七粉一瓶。三七粉最好用同仁堂的，以确保药效。 　　如果每次月经量少，滞涩难下，或久久不来，可在平日里经常以山楂煮水服用，偏虚寒者可加些红糖同服。 　　如能按以上方法进行防治，我想从此女性朋友的月经问题将能得到很大的改善，而且身体的各个方面（尤其是美容方面）也会因此大受裨益，祝愿女性朋友们月月顺利。 &&........求医录........................................................................白玉微瑕问： 　　我2002年顺产生下女儿，除了42天复查以外，没有再做过妇科检查。今年单位组织查体，结果宫颈涂片显示的是“炎性反应性细胞改变（中）”；妇检的时候宫颈光滑，医生说有“旧裂”，应该是生孩子的时候留下的。我平时并没有任何不适的感觉，不知这种情况需不需要医治呢？ 　　另外，我月经周期比较短，25天左右，平时食欲不错，有时舌苔白厚，有口气。16岁时曾经得过阑尾炎，从那时起，下午只要没有及时吃饭，就会饿得胃疼；吃过饭后还要用热水袋暖半个小时才会好转，不过近几年有所好转，这种情况只是偶尔才会出现。我这种情况可以吃加味逍遥丸吗？ &Jnc答： 　　炎性反应性细胞改变（中）多数是对宫颈炎的检查结果，就是怀疑子宫颈有炎症发生，但您的子宫颈光滑，也不肥大，也没糜烂和息肉，那么炎性反应性细胞改变（中）可能是您旧时生产的宫颈裂伤造成的。如果没有白带分泌和味道异常等宫颈炎表现，就不用太担心，定期复查就好了。 　　从舌苔来看，您属于脾胃有寒，还有胃疼需要热水，也是寒。若平时月经前烦躁、抑郁、容易激动或心烦严重，可在经前一周吃些逍遥丸；若还伴口干，可以吃加味逍遥丸，不过月经平时量很多就不太适合吃了。 　　平日注意脾胃，少吃生冷和寒性食品，每天可以用推腹法保健一下，将脾胃或肝经的废气排泄掉，以引气血重新灌注而解决脾胃寒的问题。尤其注意胃经沿线的痛点瘀滞，还有肚脐周围的压痛点，这样长期按摩可以调理隐藏的慢性炎症。胆经和胃经大腿的部分要经常敲敲。 &明明问： 　　我35岁，生一子8岁了。觉多，每晚10点就睡了，睡到早6点，但不踏实，从入睡到醒一直有梦，有段时间每晚都梦见被追杀。现换了工作，心情较好，但仍是每晚有梦。早晨醒来觉得累，每天上班要先喝一杯咖啡提神，平常爱喝绿茶。有口气，一早刷了牙，差不多早10点就觉得有口气。大便每天都有，但总是黑绿色，且粘。每月例假前面部起痘，现在在美容院每周做一次刮痧，面部不起痘了，略有成效，但其他方面还是没有改善。我原是北方人，3年前来南方定居，自己不想来，是跟丈夫来的，刚来时心情不好，也没朋友，现在好一些。还有我不怕冷，常想喝冰饮。恳请先生给以指引，有什么好的调理方法呢？或配合一些什么中成药呢？ &Jnc答： 　　根据您的描述，您应该是脾胃虚、有湿热和痰饮的体质。而咖啡是很容易生痰的东西，常喝虽然提神，但对您的湿热体质有雪上加霜的作用。 　　平常可以多练习“激情的玫瑰”里的补肾功法，外加推腹和敲胃经、胆经（大腿上的）。平日多按摩复溜穴到太溪穴（肾经），太冲到行间穴（肝经），经常熬些薏米山药粥喝。少吃猪肉、牛奶等易生痰的食品。 　　建议您可以吃些加味逍遥丸，观察一下口渴喜冷饮和口臭的变化。口臭多为脾胃肝胆的瘀热造成，您的调理应以疏肝健脾、补肾为宗旨。 &金蛇狂舞问： 　　我的妹妹今年23岁，17岁来潮，月经一直不正常，开始好几个月不来，量少，经期短，经历高考学习压力等因素，上大学后经常不来。我带她看病，查内分泌发现垂体泌乳素高，做了脑部CT和核磁及腹部B超都没发现异常。医生指导做人工周期，开始用安宫黄体酮后，第二个月正常来潮，后来加用了倍美丽做了3个周期，效果还可以；再后来因为她没按时用药，学习压力又大，又开始紊乱，之后又查过一次Ｂ超发现多囊卵巢（以前查过没发现，不知是因为没查出来还是用药引起的）。后来又在一个中医的指导下用中药人工周期：月经干净后吃六味地黄丸、归脾丸一周，逍遥丸一周，乌鸡白凤丸5天，当归精吃至月经来潮。正常了一段时间，后来坚持不了按时吃药，停吃任何药物一年多，月经基本正常。但现在又出现了问题：今年7月份开始来月经后一直淋漓不净，一次没干净下一次又开始了。因为一直没有干净的时候，所以以前用过的中药周期都没法用，9月份干净了9天后又来潮。我妈妈听人介绍给她吃了大豆精（天然雌激素），血止住了，但很快又来了（药物撤退性出血）。我找了我们医院的妇科中医，开了止血汤剂，还没给她吃；想请教您有何良方，还要注意配合些什么，如何为她实施简单有效的经络刮痧？另外，她参加工作一年了，刚开始工作压力很大，生活很没规律，现在也常十一二点才能睡，体型瘦弱，面色青黄，经常觉得头痛，精神不好，还有胃下垂（喝水后Ｂ超检查下到耻骨联合部位）。这些问题困扰我们家人很久了，一是她的体质虚弱，二是会不会影响今后生育，烦请老师不吝赐教！ 中里巴人答： 　　令妹现在的问题，我想应该是肝脾不和、脾不统血、气虚下陷之证。用山药、芡实（或薏仁米）打粉熬粥，经常当稀饭吃。平常多吃些大红枣，补气养血，也有止血之效。出血期间主要服用八珍颗粒两袋配同仁堂三七粉一瓶。平常每日吃两次补中益气丸，量可略大。可用艾条灸脾经隐白穴，止血调经效果最佳。 盈盈问： 　　我36岁，育有一儿8岁，患阴道炎已有3年，期间用了达克宁栓剂、克霉素栓剂等，均用时缓解，下月即又发作。服中药快半年了，停用栓剂3个月，只用中医开的外洗药煎汤外用，仍然没有好转，从原来的霉菌性阴道炎已转变为混合性阴道炎。长期坚持蒸煮内裤，现在房事减少很多，顽疾未能减轻，实在苦恼。请问有没有办法？ 中里巴人答： 　　请问您平时白带的颜色是什么，形状如何（稀还是稠，是否豆腐渣样），有无异味（腥还是臭）？平日饮食有何偏好，胃口如何，饭后有无胃肠胀满？平时怕冷还是怕热，喜欢吃凉的还是热的？你胖不胖？月经规律否？量多吗？颜色如何？服用的是何种中药？ 　　阴道炎在西医看来是外界感染，要消炎；在中医看来是内部环境湿热，利于细菌繁殖。如果湿热的环境变得清爽适宜了，细菌也就不长了。建议您可以吃些清热利湿的成药看看，比如参苓白术丸，每次1袋，一日3次，饭前服用，吃两三周观察一下。同时饮食上可常服用薏米仁和山药，各20～30克，磨成粉做粥喝，有利水渗湿的作用。山药须是药店里卖的淮山药，不是菜市场卖的生的，经常吃山药薏米粥对湿热有一定的效果。同时保持消毒和清洗患处的治疗，内外一起治病才会有转机。现在是老是在门外打苍蝇，里面还是个孵化苍蝇的安乐窝，没有根治源头。 　　其实，治疗阴道炎最好的方法就是足底反射疗法，省去很多麻烦，效果相当显著。只需买一本足底反射疗法的书（这种书很多），找到其中的阴道反射区、子宫反射区，还有下身淋巴区，每天按摩10分钟。如这些反射区很痛，那效果就会更加迅速，再加上外用药，就更好了。如还能找到肾、输尿管、膀胱的反射区再按一按，可能会更理想。这种方法很好学，一个小时就可以熟练掌握，而学会了却受益无穷。 Ruby问： 　　乳腺增生和乳房肿块应该按摩哪些穴位呢？ 中里巴人答： 　　乳腺增生和结块中医诊断为气滞血瘀，遣方用药的原则多是活血化瘀、舒肝理气，常用药物为逍遥丸、舒肝止痛丸等，常用穴位有胆经的肩井、阳陵泉，胃经的梁丘穴、丰隆穴，脾经的三阴交。但治疗此病，精神的舒解至关重要，否则难除病根。 &bettyyang问： 　　本人41岁，近一年经期前后不定，又因母亲生病、去世，心情悲伤抑郁，发生闭经。西医检查性六项，指标显示为更年期。医生开成药佳蓉片，另旅游散心，又自行来月经一次，时间、血量也还正常。但本月却只有少量血，总感觉憋，不畅快，好像中暑时的感觉，身体似乎需要排出什么，总想刮痧（我很容易中暑，家人在后背刮痧后，很快就好）。看了先生的博客，试着按摩三阴交和次穴，发现这两个穴位很痛，中等力度按压就有喘不上气的感觉，反复按摩几分钟后，穴位处明显发红，像出痧的样子，要过十几分钟才退去，而且明显感觉身体舒服、清爽。请问我这种情况是否为进入绝经期？可以通过经络按摩而好转吗？需要吃中药配合调整吗？ 中里巴人答： 　　从您的症状看，我想您还没有到更年期，只要进行一些简单的自我治疗就能够将月经理顺。您可用刮痧法，但要记住，月经不通畅，刮痧的时候就要将后背的膀胱经连同臀部和腿上的膀胱经部分一路刮下来，尤其是窝后面的委中穴。如果出痧效果最好，但若是不爱出痧，且刮时感觉太痛，就需改为拔罐法，可在臀部到腿部的膀胱经拔罐，同样有效。按摩可选肝经的太冲穴、蠡沟穴，胆经的阳陵泉，肾经的复溜穴，这些都是通经下滞的要穴。平常注意敲打胆经，重点敲风市穴，每天再做3分钟的金鸡独立。如果您能按照以上方法去试一试，定会得到满意的效果。&
老师你好，最近身体抱恙，因此遍网搜寻良方，无意中看到了山药社区，看了您几篇文章，觉得受益良多。尤其看到这篇，觉得总算是找到了我想要的。可还是想得到您亲笔的指点。病情现娓娓道来：本人25岁，就在半年多前，还是个75KG的胖胖女，因男友提出分手，伤心之余，开始了减肥之路，2个月（今年3、4月份）爆减15KG。刚减肥的第1个月后月经就没有来，但还是继续减肥中。后来5月份开始，月经来了，但不正常，经期后刚开始是干净了，可没过几天就又分泌出一些褐色的东西，时间不长就干净了，我也不以为意，至今也没有去医院检查。中途几个月 ...
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您好，请问我在沈阳中医妇科门诊那看病，我的月经调的有效果了，我想在治疗月经的同时让这同一位大夫帮...
还是等月经完全好了您好，不过他说月经和脑神经睡眠有些连带关系，他不是神经睡眠科的，请问我在沈阳中医妇科门诊那看病，我想在治疗月经的同时让这同一位大夫帮我再调一调脑神经睡眠的方面，我在他那治神经睡眠能有好效果吗，我的月经调的有效果了，再到那医院挂专门的神经睡眠的中医师再看。请您帮忙回答一下
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不同专业的医生治疗办法不同建议你找专业的医生调理，祝你健康，专业的效果比较好一些
去202医院吧，医大二院，这两医院妇产科比较专业，（个人认为）
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出门在外也不愁　　基本情况：楼主80后女，未婚，有男友[捂脸]　　楼主姨妈属于迟钝型，高二了才来的，量一直比较大。但到了大三大四就开始痛经，那时还好，属于课控制范围内。但是后来出来上班了基本约痛越烈啊，到现在每个月都害怕来姨妈了（哭）　　每次来的第一天是最痛的，要痛两天左右。基本属于痛得直不起腰，而且不停的想上厕所，有时痛得还要吐，现在又热，又不敢开空调，风扇都不敢扇，浑身冒汗但是身上却又冷冰冰的。那种感觉简直用语言无法描述，我相信痛过经的筒子们肯定知道那种滋味有好难受。每次我都恨不得把我腰腹那一截切掉或者直接把我痛晕，可惜我又太皮实了，再怎么痛都没晕过，只有满床捂着肚子打滚~~~　　说起就是泪一把啊，我实在痛的受不了，去医院检查，说我又没什么问题，还说结婚了生了小孩就好了，但是，妈蛋的我不能因为可能生小孩治痛经就专门生一个啊，我和男友打算30才生的啊，现在也没那个条件养。怎么办怎么办？　　万能的天涯儿，有没有筒子也是痛经很痛后来治好了的？打广告的就不要来了，我需要的是实实在在，自己试过治好了的，因为我实在痛怕了，痛起来恨不能切腹自尽
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　　我晕，瞬间找不到自己帖子了 亲们江湖救急啊啊啊啊
　　来姨妈前几天就开始喝生姜红糖水，熬的热热的喝下去，一直喝到姨妈走，除姨妈日坚持每天艾草泡脚，我还在网上买了艾灸，按照穴位图熏艾灸。现在痛经好很多了，希望能够帮到你　　
　　我以前也是痛经，试过好多方法，后来我妈带我去看的中医，后来就好了，现在都不会疼了，而且其他的青春痘掉头发乏力什么的也好了。你打听一下你们那儿有没有比较厉害的中医去吧。要让人家给把脉按照你身体具体状况开合适的药才管用，而且要正有本事的才行　　
　　@倾城5殇 4楼
21:50:47　　我以前也是痛经，试过好多方法，后来我妈带我去看的中医，后来就好了，现在都不会疼了，而且其他的
痘掉头发乏力什么的也好了。你打听一下你们那儿有没有比较厉害的中医去吧。要让人家给把脉按照你身体具体状况开合适的药才管用，而且要正有本事的才行　　-----------------------------　　哇哇
终于有人来了。我不敢去找中医了，先前找了好多中医喝了好多药结果点用没得还搞得姨妈不准了。都不晓得咋办了
　　@心茯儿 3楼
21:50:10　　来姨妈前几天就开始喝生姜红糖水，熬的热热的喝下去，一直喝到姨妈走，除姨妈日坚持每天艾草泡脚，我还在网上买了艾灸，按照穴位图熏艾灸。现在痛经好很多了，希望能够帮到你　　-----------------------------　　生姜红糖水我也喝，但是是来了才喝，下次提前一周喝看看。艾叶在哪买？自己针灸啊，亲你太厉害了
　　平时山楂干泡水喝，来月经时用中药路路通泡脚。
　　顶顶顶，希望大家都来说一说，让更多痛经的姐妹们看到！
　　握爪！痛的想吐走不动！
表示这个月在男友家突然姨妈来然后痛的不行 男友帮我按摩小肚子居然好了很多 楼主可以试试网上那种暖宫操呀
　　顶顶顶，希望大家都来说一说，让更多痛经的姐妹们看到！
　　我本来每个月疼的都要吃止痛药的，有血块还下不来，最近有ooxx三个月没疼了　　
　　我治好了！从前止疼片没少吃！喝的草药　　
　　我治好了！从前止疼片没少吃！喝的草药　　
　　例假期间喝红糖水呀，暖暖的。或者买个暖宫贴来贴。忌口，不吃冰，辣和酸的东西。多吃含蛋白质的。以前我也有痛经，生完宝宝后不痛了。　　
　　@杨杨杨河马 9楼
22:07:45　　握爪！痛的想吐走不动！
表示这个月在男友家突然姨妈来然后痛的不行 男友帮我按摩小肚子居然好了很多 楼主可以试试网上那种暖宫操呀　　-----------------------------　　哪有？我去搜搜。我都快变成病急乱投医了，痛起来真的太特么要人命了
　　例假期间喝红糖水呀，暖暖的。或者买个暖宫贴来贴。忌口，不吃冰，辣和酸的东西。多吃含蛋白质的。以前我也有痛经，生完宝宝后不痛了。　　
　　@杨杨杨河马 9楼
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　　@杨杨杨河马 9楼
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　　例假期间喝红糖水呀，暖暖的。或者买个暖宫贴来贴。忌口，不吃冰，辣和酸的东西。多吃含蛋白质的。以前我也有痛经，生完宝宝后不痛了。　　
　　@杨杨杨河马 9楼
22:07:45　　握爪！痛的想吐走不动！
表示这个月在男友家突然姨妈来然后痛的不行 男友帮我按摩小肚子居然好了很多 楼主可以试试网上那种暖宫操呀　　-----------------------------　　哪有？我去搜搜。我都快变成病急乱投医了，痛起来真的太特么要人命了
　　@lengjingyechen 11楼
22:10:32　　我本来每个月疼的都要吃止痛药的，有血块还下不来，最近有ooxx三个月没疼了　　-----------------------------　　⊙﹏⊙b汗，对我没用，我应该是体寒，大寒，特寒o(╯□╰)o
　　lz,握爪～～！什么检查都做了，什么药都吃了，附近出名的老中医也看了，每一个医生都给我说，等你生了孩子都好了……可是我都痛了7.8年了，每次都冒虚汗，身上发冷，面无血色，严重的时候直接人都软了，每次都只有把自己骗睡着了，然后睡着了就不痛了，唉，说起来都是一把泪呀～～　　
　　@lengjingyechen 11楼
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　　lz,握爪～～！什么检查都做了，什么药都吃了，附近出名的老中医也看了，每一个医生都给我说，等你生了孩子都好了……可是我都痛了7.8年了，每次都冒虚汗，身上发冷，面无血色，严重的时候直接人都软了，每次都只有把自己骗睡着了，然后睡着了就不痛了，唉，说起来都是一把泪呀～～　　
　　@lengjingyechen 11楼
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　　@lengjingyechen 11楼
22:10:32　　我本来每个月疼的都要吃止痛药的，有血块还下不来，最近有ooxx三个月没疼了　　-----------------------------　　⊙﹏⊙b汗，对我没用，我应该是体寒，大寒，特寒o(╯□╰)o
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　　lz,握爪～～！什么检查都做了，什么药都吃了，附近出名的老中医也看了，每一个医生都给我说，等你生了孩子都好了……可是我都痛了7.8年了，每次都冒虚汗，身上发冷，面无血色，严重的时候直接人都软了，每次都只有把自己骗睡着了，然后睡着了就不痛了，唉，说起来都是一把泪呀～～　　
　　有可能是子宫腺肌病，可以直接尝试去做个经阴道妇科超声。如果提示，就尝试中医调理试试看，可能有效果。西药的效果可能一般，西医的处理方式就是子宫全切，肯定不适合现在的你。　　
　　有可能是子宫腺肌病，可以直接尝试去做个经阴道妇科超声。如果提示，就尝试中医调理试试看，可能有效果。西药的效果可能一般，西医的处理方式就是子宫全切，肯定不适合现在的你。　　
　　lz,握爪～～！什么检查都做了，什么药都吃了，附近出名的老中医也看了，每一个医生都给我说，等你生了孩子都好了……可是我都痛了7.8年了，每次都冒虚汗，身上发冷，面无血色，严重的时候直接人都软了，每次都只有把自己骗睡着了，然后睡着了就不痛了，唉，说起来都是一把泪呀～～　　
　　lz,握爪～～！什么检查都做了，什么药都吃了，附近出名的老中医也看了，每一个医生都给我说，等你生了孩子都好了……可是我都痛了7.8年了，每次都冒虚汗，身上发冷，面无血色，严重的时候直接人都软了，每次都只有把自己骗睡着了，然后睡着了就不痛了，唉，说起来都是一把泪呀～～　　
　　来大姨妈的前一天就吃榴莲，不过榴莲很上火，不要多吃。或者喝点藏红花泡的水。　　专业痛经N年 T^T ……曾经试过中药，能连续不痛好几个月，不过之后又会痛……中药又麻烦又伤胃。　　不过痛经还是去医院看看的好　　
　　天涯抽风了，好多都回复了几次
　　太TM理解了，资深痛经患者啊！吐，脸色苍白，出冷汗神马的，有什么活动第一时间算算是不是那几天，是的话多美的差事都要拒绝啊，我现在每天用热水泡泡脚，感觉好了很多，简单实用，你试试　　
　　太TM理解了，资深痛经患者啊！吐，脸色苍白，出冷汗神马的，有什么活动第一时间算算是不是那几天，是的话多美的差事都要拒绝啊，我现在每天用热水泡泡脚，感觉好了很多，简单实用，你试试　　
　　@檐下伞下 33楼
22:24:13　　来大姨妈的前一天就吃榴莲，不过榴莲很上火，不要多吃。或者喝点藏红花泡的水。　　专业痛经N年 T^T ……曾经试过中药，能连续不痛好几个月，不过之后又会痛……中药又麻烦又伤胃。　　不过痛经还是去医院看看的好　　-----------------------------　　就是，总之是药三分毒。但是不吃又痛得要死。我现在都是痛的吃止痛片，知道不好，但也没办法。我一直都有喝藏红花，但是完全没用啊，唉，估计我是痛出级别来了，一般的对我都没用。　　希望我们都能早点摆脱这烦人的痛经[抱抱~]
　　@檐下伞下 33楼
22:24:13　　来大姨妈的前一天就吃榴莲，不过榴莲很上火，不要多吃。或者喝点藏红花泡的水。　　专业痛经N年 T^T ……曾经试过中药，能连续不痛好几个月，不过之后又会痛……中药又麻烦又伤胃。　　不过痛经还是去医院看看的好　　-----------------------------　　就是，总之是药三分毒。但是不吃又痛得要死。我现在都是痛的吃止痛片，知道不好，但也没办法。我一直都有喝藏红花，但是完全没用啊，唉，估计我是痛出级别来了，一般的对我都没用。　　希望我们都能早点摆脱这烦人的痛经[抱抱~]
　　啊啊啊啊啊，抽风的崖叔
　　@summer088 13楼
22:13:06　　我治好了！从前止疼片没少吃！喝的草药　　-----------------------------　　亲，你喝的什么草药呢，能不能分享一下
　　平时注意别长期坐着，听说长期坐着下身血液循环慢不利于子宫，平时进行适量的运动，开几副中药磨成粉喝，用路路通泡泡脚，月经之前几天禁好生冷。　　
　　@ysdename 41楼
22:45:27　　平时注意别长期坐着，听说长期坐着下身血液循环慢不利于子宫，平时进行适量的运动，开几副中药磨成粉喝，用路路通泡泡脚，月经之前几天禁好生冷。　　-----------------------------　　亲，你说的太准了，我基本一天都是坐起的！很不喜欢运动，看来我不得不要多运动了，为了不痛，怎么着都行（大哭）　　谢谢亲的分享~
　　@猜我是谁2013 36楼
22:34:03　　太TM理解了，资深痛经患者啊！吐，脸色苍白，出冷汗神马的，有什么活动第一时间算算是不是那几天，是的话多美的差事都要拒绝啊，我现在每天用热水泡泡脚，感觉好了很多，简单实用，你试试　　-----------------------------　　亲，超级握爪~　　从你愤慨的语气我就知道我们都是被痛经折磨的苦命女子，我有一段时间天天泡脚，泡到浑身都出汗，但是该痛的还是痛，所以后来就没泡了。亲平时出汗多不多？我是属于基本不出汗型的，是不是很奇葩？
　　。　　
　　以前上学的时候疼的上吐下泻，生了娃以后完全好了　　
　　@潜潜水而已 32楼
22:24:13　　lz,握爪～～！什么检查都做了，什么药都吃了，附近出名的老中医也看了，每一个医生都给我说，等你生了孩子都好了……可是我都痛了7.8年了，每次都冒虚汗，身上发冷，面无血色，严重的时候直接人都软了，每次都只有把自己骗睡着了，然后睡着了就不痛了，唉，说起来都是一把泪呀～～　　-----------------------------　　抱抱~~亲，我们简直一模一样啊%&_&%，你痛起来还能睡着，我是一痛起来就不要想睡着。曾经在床前蹲了一晚上，因为尼玛只有蹲着才不那么痛啊~~~谁说做男人才难的，要是有下辈子尼玛我坚决不当女人，太痛苦了！
　　@小灰灰阳阳 30楼
22:22:44　　有可能是子宫腺肌病，可以直接尝试去做个经阴道妇科超声。如果提示，就尝试中医调理试试看，可能有效果。西药的效果可能一般，西医的处理方式就是子宫全切，肯定不适合现在的你。　　-----------------------------　　亲，别吓我！我去医院检查过的，说没什么问题。当时我同事就说检查看是不是你说的那个什么腺肌症，还好不是，没检查出什么问题，但就是痛！
　　@tonybabyking 14楼
22:15:31　　例假期间喝红糖水呀，暖暖的。或者买个暖宫贴来贴。忌口，不吃冰，辣和酸的东西。多吃含蛋白质的。以前我也有痛经，生完宝宝后不痛了。　　-----------------------------　　看来我吃的也有问题啊，我最喜欢辣和酸的东西了，冷的在男友的监督下基本不碰了。生宝宝还得好几年，难道我只能痛到生宝宝？想想就好恐怖！　　亲你是顺产还是剖的？
　　@浪漫的菠菜2 45楼
22:55:28　　以前上学的时候疼的上吐下泻，生了娃以后完全好了　　-----------------------------　　亲，我也是啊痛得上吐下泻，浑身冷汗！亲你是顺产还是剖的呢？是不是不管哪种只要生了就不痛？
　　在非经期试试艾灸吧。效果还不错　　
　　试过艾灸么？我不是痛经，我是生产后阴道炎盆腔炎加上月经量减少，在医院看了大半年，越治疗越严重，我也是在天涯上看到的说做艾灸有用，然后每天做艾灸，坚持了两个月，现在妇科病都好了。我觉得你可以试一下看看　　
　　@猜我是谁2013
22:34:03　　太TM理解了，资深痛经患者啊！吐，脸色苍白，出冷汗神马的，有什么活动第一时间算算是不是那几天，是的话多美的差事都要拒绝啊，我现在每天用热水泡泡脚，感觉好了很多，简单实用，你试试　　-----------------------------　　@番茄土豆妞儿 43楼
22:52:43　　亲，超级握爪~　　从你愤慨的语气我就知道我们都是被痛经折磨的苦命女子，我有一段时间天天泡脚，泡到浑身都出汗，但是该痛的还是痛，所以后来就没泡了。亲平时出汗多不多？我是属于基本不出汗型的，是不是很奇葩？　　-----------------------------　　完全和我一样，痛的站都站不起来，呕吐，冒冷汗，脸色发白，吃止痛药都会立马呕吐出来，我平时也是很少出汗，去医院检查好多次，每次都是盆腔有积血，开的药喝了也没用！
　　生个孩子，最好是顺产，好好坐月子。全办了！　　
　　@metta楼
23:02:56　　试过艾灸么？我不是痛经，我是生产后阴道炎盆腔炎加上月经量减少，在医院看了大半年，越治疗越严重，我也是在天涯上看到的说做艾灸有用，然后每天做艾灸，坚持了两个月，现在妇科病都好了。我觉得你可以试一下看看　　-----------------------------　　啥子艾灸？
　　mc前一周每天喝红糖姜茶+益母草泡水，姜茶网上有袋装的，益母草药店有干的，别买益母草膏哦，绝对有效，喝到mc来了就不要喝了，如果配合艾灸效果更好，这方法告诉了很多人都有用
　　天　　
　　@猜我是谁2013
22:34:03　　太TM理解了，资深痛经患者啊！吐，脸色苍白，出冷汗神马的，有什么活动第一时间算算是不是那几天，是的话多美的差事都要拒绝啊，我现在每天用热水泡泡脚，感觉好了很多，简单实用，你试试　　-----------------------------　　@番茄土豆妞儿
22:52:43　　亲，超级握爪~　　从你愤慨的语气我就知道我们都是被痛经折磨的苦命女子，我有一段时间天天泡脚，泡到浑身都出汗，但是该痛的还是痛，所以后来就没泡了。亲平时出汗多不多？我是属于基本不出汗型的，是不是很奇葩？　　-----------------------------　　@干煸酱油 52楼
23:06:51　　完全和我一样，痛的站都站不起来，呕吐，冒冷汗，脸色发白，吃止痛药都会立马呕吐出来，我平时也是很少出汗，去医院检查好多次，每次都是盆腔有积血，开的药喝了也没用！　　-----------------------------　　抱抱~~我还好，吃止痛药不会吐，现在吃止痛药暂时还管用，以后也不能一直靠这个啊，愁死了~希望我们都能早点拜托这该死的痛经！
　　尽量别吃药，最好食疗　　除月经期间每天泡脚，不要超过30分钟，有暖宫的功效　　月经结束5天之后开始喝5红汤，对痛经很管用，月经期间不要喝。做法是，红糖、枸杞、红皮花生、红豆、大枣，放在一起煮汤喝，不要每天喝容易上火，尤其枸杞不要过量，10～20颗就行，大概两三天喝一次，我喝挺管用的，不疼也不难受了。　　另外好多说经期喝红糖水吃枣的，经期枣是万万不能吃的，如果疼的话喝红糖水有缓解作用，如果不疼也建议不要喝，会对月经有影响，导致经期过长。　　
　　@初七问题不大 53楼
23:14:20　　生个孩子，最好是顺产，好好坐月子。全办了！　　-----------------------------　　生孩子起码还得两年啊，除了生孩子真没其他办法了？啊啊啊啊啊啊啊啊？？？
　　吃天喜丸，港币好像400，12小瓶一盒很有效的。但在这边买好像会贵点。　　
　　长年痛经靠止痛药活，后来遇到好中医，半年不到就调理好了。　　我妹也是，严重到痛经止痛药无效去医院打过杜冷丁，也是中医调理好的。　　
　　回复楼主，@番茄土豆妞儿　　基本情况：楼主80后女，未婚，有男友[捂脸] 　　楼主姨妈属于迟钝型，高二了才来的，量一直比较大。但到了大三大四就开始痛经，那时还好，属于课控制范围内。但是后来出来上班了基本约痛越烈啊，到现在每个月都害怕来姨妈了（哭） 　　每次来的第一天是最痛的，要痛两天左右。基本属于痛得直不起腰，而且不停的想上厕所，有时痛得还要吐，现在又热，又不敢开空调，风扇都不敢扇，浑身冒汗但是身上却又冷冰冰的。那种感觉简直用语言无法描述，我相信痛过经的筒子们肯定知道那种滋味有好难受。每次我都恨不得把我腰腹那一截切掉或者直接把我痛晕，可惜我又太皮实了，再怎么痛都没晕过，只有满床捂着肚子打滚~~~ 　　说起就是泪一把啊，我实在痛的受不了，去医院检查，说我又没什么问题，还说结婚了生了小孩就好了，但是，妈蛋的我不能因为可能生小孩治痛经就专门生一个啊，我和男友打算30才生的啊，现在也没那个条件养。怎么办...　　-----------------------------　　我只能告诉你，我生完孩子依旧痛经，个人经历仅供参考。　　
　　比楼主还郁闷。。。从开始来那天就痛的死去活来，就算吃了止痛药照样下不了床，上吐下泻。。。脸上全是痘痘。。。也去去看过很多中医，统一身体虚寒，吃中药之后效果也基本不大，估计是没对症。。。也许是我情况太严重？？后来到大学怕止痛药上瘾，就强撑着不吃了，改吃中药成分的冲剂，妇科调经颗粒啥的，也有止痛效果，每到姨妈来临都严阵以待，第一天任何事都做不了，从上学到工作第一天必然缺席，强撑着去了，半路也得请假回家。。。这两年开始喝红糖姜水，至少姨妈前来一周就开始早晚喝，不能治根吧，但是确实也管点用，而且也不是药，有痛经烦恼的可以试试，不过注意把姜的皮去掉，那个是凉性的东西。疼起来的时候还会再敷个热盐袋，我不是个养生的人，并且特别懒蛋，用的方法也只有这一个了。　　
　　分享一个吧，我不知道楼主痛经的原因。但有个方子治因子宫受寒引起的痛经特别特别有效！！！半斤白酒（什么牌子的都行，度数不能太高，有次用的50多度的泸州老窖我都醉了），半斤红糖(红的发黑的那种)，把酒熬热，糖放进去搅拌，然后喝掉，每次来的时候喝三次。两三回大姨妈下来就ok了！！！我曾经痛经呕吐，晕倒过。现在都好啦。爽歪歪！！！每次听到说结了婚就好了，生了孩子就好了。神烦。妈的，不能没有男朋友就拉个人xxoo治病吧。。。哈哈哈　　
　　马　　
　　@奶呐niu_too 58楼
23:22:31　　尽量别吃药，最好食疗　　除月经期间每天泡脚，不要超过30分钟，有暖宫的功效　　月经结束5天之后开始喝5红汤，对痛经很管用，月经期间不要喝。做法是，红糖、枸杞、红皮花生、红豆、大枣，放在一起煮汤喝，不要每天喝容易上火，尤其枸杞不要过量，10～20颗就行，大概两三天喝一次，我喝挺管用的，不疼也不难受了。　　另外好多说经期喝红糖水吃枣的，经期枣是万万不能吃的，如果疼的话喝红糖水有缓解作用，如果不疼也建......　　-----------------------------　　谢谢亲的认真回复。痛起来没办法只能吃药了，不然真不知道怎么熬过去啊~这次姨妈完我就试试亲说的五红汤，希望下次不要再痛了。再次谢谢亲的回复，祝你生活愉快，天天开心~
　　@梵刹720 61楼
23:25:41　　长年痛经靠止痛药活，后来遇到好中医，半年不到就调理好了。　　我妹也是，严重到痛经止痛药无效去医院打过杜冷丁，也是中医调理好的。　　-----------------------------　　怎么调理的呢？就是吃中药吗？
　　回复楼主，
@番茄土豆妞儿　　基本情况：楼主80后女，未婚，有男友[捂脸]　　楼主姨妈属于迟钝型，高二了才来的，量一直比较大。但到了大三大四就开始痛经，那时还好，属于课控制范围内。但是后来出来上班了基本约痛越烈啊，到现在每个月都害怕来姨妈了（哭）　　每次来的第一天是最痛的，要痛两天左右。基本属于痛得直不起腰，而且不停的想上厕所，有时痛得还要吐，现在又热，又不敢开空调，风扇都不敢扇，浑身冒汗但是身上却又冷冰冰的。那种感觉简直用语言无法描述，我相信痛过经的筒子们肯定知道那种滋味有好难受。每次我都恨不得把我腰腹那一截切掉或者直接把我痛晕，可惜我又太皮实了，再怎么痛都没晕过，只有满床捂着肚子打滚~~~　　说起就是泪一把啊，我实在痛的受不了，去医院检查，说我又没什么问题，还说结婚了生了小孩就好了，但是，妈蛋的我不能因为可能生小孩治痛经就专门生一个啊，我和男友打算30才生的啊，现在也没那个条件养。怎么办...　　-----------------------------　　@骑你找驴 62楼
23:31:59　　我只能告诉你，我生完孩子依旧痛经，个人经历仅供参考。　　-----------------------------　　你是剖产？这个是我现在唯一的寄托和希望了，如果这个都不能不痛的话，那我真欲哭无泪了
　　@小九九要减肥 63楼
23:34:47　　比楼主还郁闷。。。从开始来那天就痛的死去活来，就算吃了止痛药照样下不了床，上吐下泻。。。脸上全是痘痘。。。也去去看过很多中医，统一身体虚寒，吃中药之后效果也基本不大，估计是没对症。。。也许是我情况太严重？？后来到大学怕止痛药上瘾，就强撑着不吃了，改吃中药成分的冲剂，妇科调经颗粒啥的，也有止痛效果，每到姨妈来临都严阵以待，第一天任何事都做不了，从上学到工作第一天必然缺席，强撑着去了，半路也得请......　　-----------------------------　　亲，看了你ID别减肥了，女人重要的是健康，减肥回引起好多附加问题的。喝生姜红糖水对我真心没什么效果啊，唉:-(
　　别吃冷饮 别喝凉茶　　虽然没有人这么跟我说，但我自己感觉女生不要凉
　　说说我周围的：　　我妈生了我之后就不痛了　　我每次第一天都疼得不行，后来从北方到南方来上大学，居然好了= =！真的我啥也没干自愈了，后来放假回北方又开始疼，也有几次不疼，回到南方就好...水土真的有影响啊！！治病啊！！　　我室友每次第一天都特严重，腹痛，出冷汗，嘴唇脸色全发白，呕吐，她去看中医，喝了药之后就会好很多，犯懒不喝药就又巨严重..　　综上所述，LZ可以试试 1.生baby 2.换个城市住住看 3.看中医
　　@测试测试时间 64楼
23:35:30　　分享一个吧，我不知道楼主痛经的原因。但有个方子治因子宫受寒引起的痛经特别特别有效！！！半斤白酒（什么牌子的都行，度数不能太高，有次用的50多度的泸州老窖我都醉了），半斤红糖(红的发黑的那种)，把酒熬热，糖放进去搅拌，然后喝掉，每次来的时候喝三次。两三回大姨妈下来就ok了！！！我曾经痛经呕吐，晕倒过。现在都好啦。爽歪歪！！！每次听到说结了婚就好了，生了孩子就好了。神烦。妈的，不能没有男朋友就拉个人xx......　　-----------------------------　　哈哈哈，亲，看了你的回复，我很不厚道的笑了，O(∩_∩)O哈哈~不过不是说经期不能喝酒的么？而且还半斤，天，我喝一两就倒了，不过这样也确实不痛了，哈哈， 因为都喝晕了，哈哈哈~你是说这半斤酒喝两三次喝完是吗？还是一次半斤啊（恐怖~~）
　　回复第68楼，@番茄土豆妞儿　　回复楼主， @番茄土豆妞儿 　　基本情况：楼主80后女，未婚，有男友[捂脸] 　　楼主姨妈属于迟钝型，高二了才来的，量一直比较大。但到了大三大四就开始痛经，那时还好，属于课控制范围内。但是后来出来上班了基本约痛越烈啊，到现在每个月都害怕来姨妈了（哭） 　　每次来的第一天是最痛的，要痛两天左右。基本属于痛得直不起腰，而且不停的想上厕所，有时痛得还要吐，现在又热，又不敢开空调，风扇都不敢扇，浑身冒汗但是身上却又冷冰冰的。那种感觉简直用语言无法描述，我相信痛过经的筒子们肯定知道那种滋味有好难受。每次我都恨不得把我腰腹那一截切掉或者直接把我痛晕，可惜我又太皮实了，再怎么痛都没晕过，只有满床捂着肚子打滚~~~ 　　说起就是泪一把啊，我实在痛的受不了，去医院检查，说我又没什么问题，还说结婚了生了小孩就好了，但是，妈蛋的我不能因为可能生小孩治痛经就专门生一个啊，我和男友打算30才生的啊，现在...　　--------------------------　　我是顺产，不过生完孩子有一个变化就是，以前不爱出汗手脚冰凉，现在特爱出汗手脚很热，而且皮肤变好不长痘了。　　
　　楼主要确定是体寒的话，用艾灸和灸叶泡脚应该能达到一定效果的　　我以前疼得跟你差不多，有年夏天坚持泡脚，也抓过中药，现在虽然不算全好，但已经是完全可以忍受的范围了，不影响生活工作的那种~~虽然不知道是中药还是泡脚起了作用，但我认为泡脚是有用的　　趁现在是三伏天，楼主上某宝买些艾叶煮了泡泡看
　　吃益母草，药店里面一盒一盒的，里面有很多小包，就像板蓝根那样冲开水喝，我就是这样哈哈　　
　　痛经就是气血不顺，我喝藏红花泡水治好的，每天泡七八跟，但是经期前两天就得停喝，不然得血崩，效果特别好　　
　　@番茄土豆妞儿 1楼
21:36　　我晕，瞬间找不到自己帖子了 亲们江湖救急啊啊啊啊　　乌鸡炖米酒，月经前后服用，一次见效。
　　先前在豆瓣上看到美国人对付痛经，感觉楼主可以试试。　　1，吃清淡食物，增加锻炼；　　2，补充钙片；　　3，补充镁片；　　4，补充维生素B；　　5，吃避孕药（吃避孕药会同时降低50％的卵巢癌和子宫癌的发病率）；　　6，吃小剂量的抗抑郁症的药；　　7，进行激素干预，比如外用黄体酮膏 。　　这些办法应该从1到7一个一个试，然后观察效果，每个人不一样，所以不知道哪个办法能对谁有效。唯一的办法就是，试。
　　每次半斤，一定要把酒熬热了。不是因为喝醉就不疼啦。。。哈哈哈。这个是热胀冷缩原理。就像水管一样，遇冷收缩了，水流受阻，不通就痛。热了，变宽了，就畅通无阻啦。喝完后，我基本都是躺床上休息，期间你会觉得整个人都挺热的，尤其是小腹。然后会出很多汗。。这个东西味道有些特别(⊙o⊙)哦　　
　　这个喝酒和那单纯喝酒不一样滴！单纯喝酒，一般都不加热吧，也不会一下子放半斤糖进去吧。他们两个一搭配，我个人感觉酒都不是酒了。平时我也不能喝的，但除了一次例外，都没醉过。ps，糖可能最后都溶解不了了，没关系，直接一口闷就成了。。。祝福早日摆脱痛苦，一起愉快的玩耍。^O^　　
　　看看天喜堂天喜丸或姑嫂丸看看吧，名字不知道错吗，你查查，香港中药　　
　　　　是药三分毒，治疗需谨慎
　　@梵刹720
23:25:41　　长年痛经靠止痛药活，后来遇到好中医，半年不到就调理好了。　　我妹也是，严重到痛经止痛药无效去医院打过杜冷丁，也是中医调理好的。　　-----------------------------　　@番茄土豆妞儿 67楼
23:40:18　　怎么调理的呢？就是吃中药吗？　　-----------------------------　　要看什么原因导致的，我主要是气血虚，宫寒导致的，我妹是内分泌失调导致的，我俩的药和调理方式都不一样。　　你大姨妈的时候小肚子摸起来凉吗？有血块吗？颜色发黑吗？如果是一般就是宫寒导致的，不止要喝中药调理体质，平时也要注意保暖，尤其是小腹还有脚，来的时候肚子敷热水袋和贴暖宝宝，晚上热水泡脚都能减轻，平时饮食上也不能吃寒性的和冰冻的食物，尽量喝温水。　　头两天可以热水冲红糖水喝，活血的，后几天就不要喝了，容易总不干净。　　有个药叫华佗牌去疼片，我以前痛的时候吃一片，中成药，副作用小，吃了很多年，现在结婚生子什么的也没什么影响。
　　当归饮片去药店买来泡水喝、如果你能忍受那种味道的话　　
　　我就是吃乌鸡白凤丸啊，坚持吃一阵子就会好很多！吃个两三盒吧！后来生了宝宝后基本不痛经了，可能是月子坐的好，都说生孩子是女人改变体质的机会，到时候注意保养吧！
　　@倾城5殇 4楼
21:50:47　　我以前也是痛经，试过好多方法，后来我妈带我去看的中医，后来就好了，现在都不会疼了，而且其他的
痘掉头发乏力什么的也好了。你打听一下你们那儿有没有比较厉害的中医去吧。要让人家给把脉按照你身体具体状况开合适的药才管用，而且要正有本事的才行　　-----------------------------　　亲 你刚开始喝中药的时候有没有满脸冒痘啊 我上个月喝了一个月中药 起初冒了一脸痘 然后就消掉了 好了没几天又开始发了 而且一发不可收拾啊
　　@梦橙橙 88楼
11:28:27　　亲 你刚开始喝中药的时候有没有满脸冒痘啊 我上个月喝了一个月中药 起初冒了一脸痘 然后就消掉了 好了没几天又开始发了 而且一发不可收拾啊　　-----------------------------　　为什么我喝了之后以前的痘痘都治好了呢？估计每个人需要的药方不一样吧
　　逍遥丸，第一天开始吃，全程无忧。当然终极大法就是--怀孕！让姨妈休长假去　　
　　我妹妹也是痛经，吃了所谓的香油炒猪肝治痛经的之后，结果直接不来大姨妈了。　　
　　@番茄土豆妞儿
22:35:00　　@檐下伞下 33楼
22:24:13 　　来大姨妈的前一天就吃榴莲，不过榴莲很上火，不要多吃。或者喝点藏红花泡的水。 　　专业痛经N年 T^T ……曾经试过中药，能连续不痛好几个月，不过之后又会痛……中药又麻烦又伤胃。 　　不过痛经还是去医院看看的好 　　----------------------------- 　　就是，总之是药三分毒。但是不吃又痛得要死。我　　—————————————————　　不介意榴莲的味道的话 可以试试榴莲噢 我一同学 吃药都没用 吃了榴莲反而有用 欸 因人而异啦 　　
　　@番茄土豆妞儿
22:35:00　　@檐下伞下
22:24:13　　来大姨妈的前一天就吃榴莲，不过榴莲很上火，不要多吃。或者喝点藏红花泡的水。　　专业痛经N年 T^T ……曾经试过中药，能连续不痛好几个月，不过之后又会痛……中药又麻烦又伤胃。　　不过痛经还是去医院看看的好　　-----------------------------　　@檐下伞下 93楼
13:20:42　　就是，总之是药三分毒。但是不吃又痛得要死。我　　—————————————————　　不介意榴莲的味道的话 可以试试榴莲噢 我一同学 吃药都没用 吃了榴莲反而有用 欸 因人而异啦　　-----------------------------　　一直吃榴莲？/还是姨妈来一周前吃？
　　@luoluord 87楼
10:25:08　　我就是吃乌鸡白凤丸啊，坚持吃一阵子就会好很多！吃个两三盒吧！后来生了宝宝后基本不痛经了，可能是月子坐的好，都说生孩子是女人改变体质的机会，到时候注意保养吧！　　-----------------------------　　我表妹也说乌鸡白凤丸有效，但是我是体寒引起的，宫寒也可以治的吗？
　　@梵刹720
23:25:41　　长年痛经靠止痛药活，后来遇到好中医，半年不到就调理好了。　　我妹也是，严重到痛经止痛药无效去医院打过杜冷丁，也是中医调理好的。　　-----------------------------　　@番茄土豆妞儿
23:40:18　　怎么调理的呢？就是吃中药吗？　　-----------------------------　　@梵刹720 85楼
08:38:34　　要看什么原因导致的，我主要是气血虚，宫寒导致的，我妹是内分泌失调导致的，我俩的药和调理方式都不一样。　　你大姨妈的时候小肚子摸起来凉吗？有血块吗？颜色发黑吗？如果是一般就是宫寒导致的，不止要喝中药调理体质，平时也要注意保暖，尤其是小腹还有脚，来的时候肚子敷热水袋和贴暖宝宝，晚上热水泡脚都能减轻，平时饮食上也不能吃寒性的和冰冻的食物，尽量喝温水。　　头两天可以热水冲红糖水喝，活血的，后几天......　　-----------------------------　　谢谢亲的回复，我平时会注意的
　　@望汌河 77楼
00:22:55　　@番茄土豆妞儿
21:36　　我晕，瞬间找不到自己帖子了 亲们江湖救急啊啊啊啊　　乌鸡炖米酒，月经前后服用，一次见效。　　-----------------------------　　亲，这个是你试过的吗？
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