鼻炎平时如何保养_百度知道
鼻炎平时如何保养
想要有效预防鼻炎，原则上应尽量避免接触过敏原及减少环境致病因子，生活上也要注意保暖、忌口的正确观念。下列的重要讯息，希望您能尽量做到，才能减少鼻炎的发生，或是减轻鼻炎发生的痛苦。 【注意环境卫生】 1.避免落尘和霉菌的滋生 2.最好能够在每星期中，以热水清洗枕头、被褥。 3.打扫时应尽量带上口罩 4.避免过度刺激的味道，如蚊香、烧香、油漆、清洁剂等。 5.家中应避免饲养宠物。如：猫、狗、鸟、兔、鼠等。 6.避免吸烟及处在二手烟或污浊的空气中。 7.皮肤过敏者应避免过度使用清洁剂。 【注意身体保暖】 1.睡觉时可以将枕头稍稍垫高头肩部。 2.注意睡觉房间的温度要适中，宁可偏热，不可太冷。 3.睡觉时要注意身体的保暖，特别是脚的保暖。 4.早晨起床时应即加衣服 5.起床后可以洗脸的温热毛巾轻捂口鼻呼吸数分钟。早晨起床刷牙洗脸宜用温水。 6.洗澡或洗发后，尽速擦身体及吹干头发，马上把衣服穿好。 7.冷天早晨出门或骑乘机车、脚踏车，可带上口罩，保持口鼻的温暖湿润，减少干冷空气的刺激。 【保持心情愉快】 1.情绪上应适度的调适，避免剧烈的情绪波动。 2.若经常大吵大闹，或忧郁激动，最好考虑请心理医师协助开导。 【运动增强体力】 1.避免洗冷水澡、淋雨、早晨游泳、或冷天游泳。最好在体能较好时，及夏天午后才可游泳。 2.请勿过度疲劳或熬夜，尽量睡眠充足，以保持旺盛之体力。 3.应做规律而渐进的运动。如：登山、健行、跑步、韵律舞或打球。一周三次比较刚好。 4.病童在游戏或嬉戏时、追逐跑跳过度激烈时，应予以制止。 【避免生冷食品】 1.应多吃新鲜的食物、或含蛋白质多的食物：如鱼、牛乳、蛋、大豆、肉等与谷类食物。 2.禁忌食物：梨、西瓜、蕃茄、椰子、香瓜、橘子、哈蜜瓜、大白菜、白萝卜、冷饮、冰水、香烟、啤酒、及各种酒类。应该避免巧克力、核桃、鱼干、及人工加味加工食品。
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平时要注意保暖，让自己少感冒，坚持每天早上用冷水洗脸并用冷水清洗鼻腔，再配合吃一些消炎的药，相信你一定会很快好起来的。
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>>鼻子特别干，唐山干燥性鼻炎如何护理？平时该怎么做？
鼻子特别干，唐山干燥性鼻炎如何护理？平时该怎么做？
小男生 当时年龄：
鼻子特别干，唐山干燥性鼻炎如何护理？平时该怎么做？
您好干燥性鼻炎并不是很少见，特别是在春秋季节，很多患者会感觉到鼻腔内部有干燥感，唐山 耳鼻喉 医 院 专家指出，干燥性鼻炎主要和以下四点有关： 　　1、气候干燥：气候干燥、高温或寒冷，温差大的地区，易发生干燥性鼻炎，如我国北方，特别是西北地区，气候十分干燥，风沙和扬尘频繁，人群发病率很高。 　　2、维生素缺乏：如维生素A缺乏，粘膜上皮发生退行性病变、腺体分泌减少。维生素B2缺乏可导致上皮细胞新陈代谢障碍，粘膜抵抗力减弱，易诱发本病。 　　3、工作环境：工作及生活环境污染严重，如环境空气中含有较多粉尘，长期持续高温环境下工作，好发本病。大量吸烟亦易发病。 　　4、全身慢性病：患者易患此病：如消化不良、贫血、肾炎、便秘等。
您好干燥性鼻炎并不是很少见，特别是在春秋季节，很多患者会感觉到鼻腔内部有干燥感，唐山 耳鼻喉 医 院 专家指出，干燥性鼻炎主要和以下四点有关： 　　1、气候干燥：气候干燥、高温或寒冷，温差大的地区，易发生干燥性鼻炎，如我国北方，特别是西北地区，气候十分干燥，风沙和扬尘频繁，人群发病率很高。 　　2、维生素缺乏：如维生素A缺乏，粘膜上皮发生退行性病变、腺体分泌减少。维生素B2缺乏可导致上皮细胞新陈代谢障碍，粘膜抵抗力减弱，易诱发本病。 　　3、工作环境：工作及生活环境污染严重，如环境空气中含有较多粉尘，长期持续高温环境下工作，好发本病。大量吸烟亦易发病。 　　4、全身慢性病：患者易患此病：如消化不良、贫血、肾炎、便秘等。
干燥性鼻炎一般认为是由十长期受外界物理或化学物质的刺激所引起的鼻炎。本病是一种常见的职业性慢性鼻炎。那么，干燥性鼻炎怎么预防呢？ 唐山耳鼻喉 医院专家介绍干燥性鼻炎怎么预防？ 1．改善全身性营养情况，纠正营养不良，多吃水果。 2．改善生活、工作环境，经常接触灰尘及化学气体的操作工人，应戴口罩，并采取各种安全措施。 3．忌烟、洒及辛辣食物。 4．常戴口罩．冬季戴干口罩，夏季戴湿口罩。
干燥性鼻炎一般认为是由十长期受外界物理或化学物质的刺激所引起的鼻炎。本病是一种常见的职业性慢性鼻炎。那么，干燥性鼻炎怎么预防呢？ 唐山耳鼻喉 医院专家介绍干燥性鼻炎怎么预防？ 1．改善全身性营养情况，纠正营养不良，多吃水果。 2．改善生活、工作环境，经常接触灰尘及化学气体的操作工人，应戴口罩，并采取各种安全措施。 3．忌烟、洒及辛辣食物。 4．常戴口罩．冬季戴干口罩，夏季戴湿口罩。
干燥性鼻炎除了日常的治疗外，还可以采取一些护理来缓解鼻部的干燥，下面就由唐山耳鼻喉医 院专家为大家介绍三个小方法。方法一：金银花、菊花、由芷、藿香适量用水煎煮，取药汁适量加入清水稀释后加入加湿器中，关闭门窗，使水汽弥漫房间，除有湿润房间空气的作用外，中药的清热解毒、芳香通窍的作用对干燥型鼻炎很有好处。方法二：如果想方便一些，可以选用清热解毒口服液、双黄连口服液加水稀释后加入加湿器。方法三：在加湿器的水中滴几滴风油精加湿房间。也可以倒一杯热水，将几滴风油精滴入其中，用蒸气熏鼻子，它具有清热、通窍、滋润的作用。
干燥性鼻炎除了日常的治疗外，还可以采取一些护理来缓解鼻部的干燥，下面就由唐山耳鼻喉医 院专家为大家介绍三个小方法。方法一：金银花、菊花、由芷、藿香适量用水煎煮，取药汁适量加入清水稀释后加入加湿器中，关闭门窗，使水汽弥漫房间，除有湿润房间空气的作用外，中药的清热解毒、芳香通窍的作用对干燥型鼻炎很有好处。方法二：如果想方便一些，可以选用清热解毒口服液、双黄连口服液加水稀释后加入加湿器。方法三：在加湿器的水中滴几滴风油精加湿房间。也可以倒一杯热水，将几滴风油精滴入其中，用蒸气熏鼻子，它具有清热、通窍、滋润的作用。
您好，唐山 耳鼻喉 医 院专家指出，干燥性鼻炎的出现和以下四点有关： 　　1、气候干燥：气候干燥、高温或寒冷，温差大的地区，易发生干燥性鼻炎，如我国北方，特别是西北地区，气候十分干燥，风沙和扬尘频繁，人群发病率很高。 　　2、维生素缺乏：如维生素A缺乏，粘膜上皮发生退行性病变、腺体分泌减少。维生素B2缺乏可导致上皮细胞新陈代谢障碍，粘膜抵抗力减弱，易诱发本病。 　　3、工作环境：工作及生活环境污染严重，如环境空气中含有较多粉尘，长期持续高温环境下工作，好发本病。大量吸烟亦易发病。 　　4、全身慢性病：患者易患此病：如消化不良、贫血、肾炎、便秘等。
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深圳网友小廖：专家您好，我患鼻窦炎有几年了，一直有鼻塞、流脓鼻涕、头痛的情况，一直没怎么治疗，因此，一个大男生每天都在不停的擤鼻涕、说话有鼻音，最终，谈了5年的女朋友终于在前段时间受不了我而分手了，这让我很受伤，于是决定要治疗鼻窦炎了，可是听说现在治疗鼻窦炎不仅要选择好的技术而且术后护理和保养也很重要，只有这样才能彻底治愈，我想知道鼻窦炎术后应怎么样保养？需注意什么？ 深圳耳鼻喉医院（深圳鹏程耳鼻喉医院）专家回答：您好，鼻窦炎是鼻窦黏膜炎症，是目前很常见的一种耳鼻喉高发疾病，很多患者因为鼻窦炎治疗不及时而误了很多事，因此，鼻窦炎的及时治疗，对于患者来说是很重要的，当然，同时也需要在术后进行有效护理才能达到治愈的目的，对于鼻窦炎的术后保养及饮食疗法，下面我们一起来做个详细了解。》》》鼻窦炎会引起头痛吗？
鼻窦炎术后应怎么样保养？需注意什么？鼻窦炎的术后护理措施及饮食疗法主要有： 1、抬高床头30-45度，以利引流，并减轻鼻子肿胀。 2、如果喉咙内有血液，应通知护士并避免咽入胃内，以免造成呕吐。 3、双侧鼻腔均堵塞时经口呼吸，请多喝水或者用温布擦拭口嘴，以免口干舌燥。 4、鼻内堵塞物取出后，须卧床抬高床头，并注意有无出血。 5、切勿用力擤鼻打喷嚏。 6、手术后当天，暂吃流质饮食:牛奶、肉汁、菜汤。和易咀嚼的食物:稀钣、面食、蒸蛋、鱼肉等。 7、禁止烟、酒、辛辣物、咖啡、油炸物、较热的食物。 8、可多吃高蛋白、高维生素的食物。高蛋白包括肉、蛋、鱼及豆类,高维生素食物包括深色蔬菜、水果等。 鼻窦炎术后应怎么样保养？需注意什么？深圳耳鼻喉医院专家提醒，以上几种是最基本的鼻窦炎术后护理措施及饮食疗法，建议患者一定要多做了解，术后谨遵医嘱，积极配合医生做好护理，早日彻底恢复健康，摆脱疾病困扰。
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轻微鼻炎平时注意哪些怎么保养
健康咨询描述：
前段时间感冒鼻子里面有血，刚开始有血丝后来就流出血来，有两三滴用纸巾檫就止住，持续了十天那样，感冒就好了，但是好有三天感冒就复发了，但没血，早上起来流清水鼻涕，还连续打四五个喷嚏，白天症状也一样，我妈妈有鼻炎病
曾经的治疗情况和效果：
以前身体挺好的，一年平均感冒一两次那样，流鼻涕打三个喷嚏次吃点消炎药两三天就康复，
想得到怎样的帮助：鼻炎会不会遗传？平时注意保养哪些
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李更华医师
擅长: 擅长内科各种疾病的诊治如：肺炎、胃肠道疾病、神经系
帮助网友：121830称赞：1088
&&&&&&病情分析：&&&&&&治疗鼻炎偏方：鼻炎（包括过敏性,痿缩性和鼻窦炎）：先用大蒜3~5瓣,去皮浸在一瓶陈醋内,过二日后,再用新红砖一块,放火上烧烫取下,将两汤匙醋倒在热砖上,&&&&&&指导意见：&&&&&&此时有大股热气上冒,患者用鼻吸其热气,一日两次,连用7天,清热消炎,解毒通窍,治各类鼻炎,有特效.
姬书会医师
擅长: 乳腺疾病，尤其是乳腺增生性疾病及良、恶性肿瘤等疑难
帮助网友：54853称赞：317
&&&&&&病情分析：&&&&&&目前对慢性鼻炎没什么好的治疗方法，治疗原则消炎消肿，通气引流和尽量维护鼻粘膜的生理功能，同时要注意对病因的处理，可用1%麻黄素生理盐水滴鼻或鼻炎康片，霍胆丸等中成药药物口服.&&&&&&指导意见：&&&&&&关键是以预防为主；1.戒烟酒，注意饮食卫生和环境卫生，避免粉尘长期刺激。2.治疗过程中宜配合体育疗法，以增强体质和抗病能力。3.积极治疗急性鼻炎，每遇感冒鼻塞加重，不可用力抠鼻，以免引起鼻腔感染。注意环境卫生，嗜烟酒者自然也应戒除。
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