月经前一周月经期能喝菊花茶吗 枸杞好吗

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2015-01-30 08:23 标签： 来月经能喝菊花茶吗
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枸杞菊花茶的作用有哪些
枸杞子10克，菊花8朵，用沸水冲服，枸杞子能补肾益脑，菊花清凉明目，经常服用枸杞菊花茶可以有效地改善和保护电脑工作者的。在菊花茶中加入枸杞，泡出来的茶就是有名的枸杞菊花茶，能够疏风清热、解毒明目，并对、、、头晕、、等有明显效果，非常适合彻夜温习功课的学生或电脑工作者饮用。想要了解更多枸杞菊花茶的作用，请关注家庭医生在线。《本草纲目》记载菊花“味甘，性寒"具有散风热、平肝明目之功效”。现代药理表明，菊花里含有丰富的素A，是维护眼睛健康的重要物质。菊花茶能让人头脑清醒、双目明亮，特别对旺、用眼过度导致的双眼干涩有较好的疗效，经常觉得眼睛干涩的电脑族，多喝些菊花茶有利无害。绿茶中含有的维生素C、维生素E，特别是茶多酚，具有很强的抗氧化活性，可以清除人体内的氧自由基，从而起到抗辐射、增强机体免疫力的作用。枸杞，"补肾生精，养肝，明目，坚精骨，去，易颜色，变白，明目安神，令人长寿。可降压、降脂和防止。对肝、肾不足引起的头昏耳鸣、视力模糊、记忆力减退具有保健治疗功用，对长期使用计算机而引起的眼睛疲劳，尤为适宜很适合秋日进补。" 现代医学证实，枸杞对经常感到疲劳、体力不济的所谓“亚健康”人群有明显疗效。【电脑眼睛疲劳胀痛】枸杞，具有补肾益精、养肝明目的保健功能，是常用的滋补、美容、长寿的佳品，与人参、何首乌并称益寿中草药的“三宝”。早在古代，医学家就已经掌握了枸杞的药性。宋代陈直《养老奉亲书》中载长期服用枸杞，可使人“明目驻颜，轻身不老，明目安神，令人长寿。”《本草正义》中载：“枸杞，味重而纯，故能补阴，阴中有阳，故能补气，所以滋阴而不致阴衰，助阳而能使阳旺。”南宋大诗人陆游年老时曾眼睛昏花，后来因坚持每日吃一杯枸杞羹，最终治愈了老花眼。为此陆游作诗曰：“雪霁茅堂钟馨清，晨斋枸杞一杯羹。”枸杞含有14种氨基酸和大量的胡萝卜素，还含有甜菜碱、烟碱、牛磺酸、维生素B1以及钙、磷、铁等物质。现代医学研究证明，枸杞不仅能用于防治糖尿病、高血脂症、肝病及肿瘤，对防治眼疾也有特殊的医疗价值。枸杞中所含的大量胡萝卜素，进入人体后可在酶的作用下，转化成维生素A。维生素A向来被称为保护眼睛、防止视力退化的特效维生素。由此可知，枸杞对健身明目具有很强的功效。【蜂蜜对肝的保护与视力】蜂蜜中，包含了将近80%的糖（主要是果糖和葡萄糖）。由于蜂蜜中含有很高的果糖，所以蜂蜜比一般的蔗糖更甜。除了糖，主要是水，所以含水量常常作为蜂蜜质量的标准。另外蜂蜜中的另外2%为矿物质、维生素、花粉微粒和蛋白质。其中，矿物质主要有钙、铜、铁、镁、锰、磷、钾、钠、锌；维生素则有维生素B6、维生素B1、抗癞皮病维生素、核黄素，泛酸等；此外还有一些氨基酸。蜂蜜中的葡萄糖和果糖，能促进肝糖原的合成、储存及利用，增强肝脏的解毒功能，增强肝细胞的再生、修复能力，从而间接起到增强肝脏功能及抗感染能力。蜂蜜中的微量雌激素，可抑制肝脏的过度免疫反应，从而使炎症及其引起的临床症状减轻，并可以恢复视力疲劳。采用喝蜂蜜之法辅助治疗慢性肝病，最佳时间为早晨空腹时和晚上睡前，此时胃肠道的吸收能力较强。【眼睛看东西模糊治疗偏方】治疗眼睛模糊、视力下降，可参照以下偏方：取优质枸杞一勺，冲洗干净后放入杯中，再用开水兑入。待两三分钟后水温稍凉时，再放入一勺积安堂洋槐花蜂蜜，搅拌均匀后即可饮用。每日晨起、睡前各饮一杯，两个月后即可见效。
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（责任编辑：邹华振 ）
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经期可以喝菊花茶吗
导读：现代医学研究证实，菊花具有降血压、消除癌细胞、扩张冠状动脉和抑菌的作用，长期饮用能增加人体钙质、调节心肌功能、降低胆固醇，适合中老年人和预防流行性结膜炎时饮用。
　　现代医学研究证实，菊花具有降血压、消除癌细胞、扩张冠状动脉和抑菌的作用，长期饮用能增加人体钙质、调节心肌功能、降低胆固醇，适合中老年人和预防流行性结膜炎时饮用。对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩也有较好的疗效。同时，菊花茶香气浓郁，提神醒脑，也具有一定的松弛神经、舒缓头痛的功效。
　　但专家表示，经期可以适量喝菊花茶，适量喝不会对月经造成影响，但是月经期间最好不要喝太多菊花茶。月经期间，女性身体本身已经比较虚了，因此更需要保暖。菊花茶性寒，属寒凉型饮品，这时候如果喝了过多的菊花茶，可能会加重经期的不适，甚至会落下痛经的毛病。
　　此外，经期也不宜喝绿茶或者其他浓茶，因为浓茶含咖啡因较高，能刺激神经和心血管，容易产生痛经、经期延长或出血过多。同时茶中的鞣酸在肠道与食物中的铁结合，会发生沉淀，影响铁质吸收、引起贫血。此外，经期更不能饮酒、吸烟、吃刺激性强的食物。
　　经期女性面临着大量的血液流失，与此同时，人体合成血红蛋白的重要元素——铁，也随着血液一起流失掉了。据研究，除了人体正常的铁流失外，女性每次月经期还要额外损失18—21毫克的铁。因此，我们常提倡女性在此时多补充些含铁质丰富的食物，如黑木耳、猪肝等，以免造成缺铁性贫血。
　　妇科专家建议，经期不要喝菊花茶，尽量避免凉性食物。女性经期可以调经的茶，比如玫瑰、枸杞红枣茶、玫瑰茄、巧梅、金盏花等等是具有调节内分泌功能，比较适合经期喝。
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以上网友发言只代表其个人观点，不代表新浪网的观点或立场。想养眼？必选枸杞菊花茶
本文导读：　　菊花枸杞茶不但能预防和治疗各种眼病，对糖尿病、高血压、冠心病也有好处，最适宜于老年人饮用。但对脾胃虚弱者应注意，别忘了在制作时放上几枚大枣，因为大枣能健脾，可以避免对脾胃功能的损害。
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　　王大妈今年62岁了，眼神还挺不错的。看书写字从不戴老花眼镜，就连报纸上很小的字她都能看清楚。穿针引线也没有求过人，哪怕是绣花针，也一穿而过。人人都夸王大妈的眼神好。
原来王大妈的秘诀是常饮菊花枸杞茶。据王大妈说，她年轻的时候常害，连续几年，每年一到夏天，都会染上红眼病，害得都快瞎了。后来遇上一位老中医，告诉她这个方子。她坚持天天服用，一直到现在，除了以外，几十年了，就从来没有得过红眼病，还躲过了几次红眼病大流行，眼神特别好，真的是神了
王大伯今年64岁，瘦精精的，患有高血压病，已经退休好几年了。王大伯最喜欢戏曲，退休后，他成天在电视机前用遥控器按来按去，边看边哼，一看就是好几个小时，久而久之，王大伯的眼睛出毛病了，眼睛经常疲倦，布满血丝，干涩而有眼屎。到说是得了&电视眼病&。王大妈说，别急，就喝菊花枸杞茶。王大伯喝了一星期．全部消失了。喝了一个月，血压也开始降了。于是，菊花枸杞茶便成家里的&传家宝&。
儿子小王是汽车司机，开出租，长时间开车眼睛容易疲劳，结果，喝菊花枸杞茶解决了问题；媳妇在办公室长期操作电脑，荧屏的闪动使眼睛非常干涩，也喝菊花枸杞茶；就连正在读小学的孙女患了近视眼，喝菊花枸杞茶不到3个月，视力也得到明显恢复。
菊花枸杞茶其实不用茶叶，只是用菊花和枸杞当茶一样泡着喝。菊花要用杭菊花，王大妈庭院里就种着杭菊花，一到秋季，采摘下来，晒干备用。枸杞要买宁夏枸杞，颗粒小，肉质多，红亮亮的。每次用杭菊花10克、枸杞10克，放人大茶壶内，加入开水，10分钟后便可饮用。那么，菊花枸杞茶为何有如此呢?
首先来看看菊花。菊花有疏风清热，解毒明目的作用。菊花还能降血压，并对胸闷、心悸、气急、头晕、头痛、四肢麻木等亦有明显效果。取菊花10克，加用山楂、银花各10克，煎水代茶，有化瘀消脂、清凉降压、减肥轻身的功效，适用于肥胖症、高脂血症、高血压病患者服用。另外，菊花还可以做枕头。菊花枕质地柔软轻松，气味芳香，清爽舒适，能很快把人带入甜甜的乡，深受人们喜爱。
再说说枸杞。枸杞为中医常用的滋补药物，性平和，味甘甜，有滋补肝肾、强壮筋骨、养血明目之功效。《神农本草经》记载：&久服枸杞能强筋骨。&《别录》和《药性赋》指出，枸杞擅长补益精气。我国历代的医学家、养生家都很重视枸杞。民间也有泡饮枸杞酒的习俗，并把它叫做&却老子&，意思是能防老。&要想眼睛亮，常喝枸杞汤&。枸杞，自古就用来明目，所以老百姓又把它叫做&明眼草子&。
枸杞有降低血糖的作用，有利于糖尿病人的治疗和康复；有抑制脂肪在肝细胞内沉积和促进肝细胞新生的作用，能保护肝脏；有降低血中胆固醇的作用，能防止动脉粥样硬化的形成。此外，枸杞还能增强人体免疫力，促进造血功能，预防贫血。
看来，菊花枸杞茶不但能预防和治疗各种眼病，对糖尿病、高血压、冠心病也有好处，最适宜于老年人饮用。但对脾胃虚弱者应注意，别忘了在制作时放上几枚大枣，因为大枣能健脾，可以避免对脾胃功能的损害。（责任编辑：admin）
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不影响，菊花就是去火的。夏季还可以在茶里加点金银花·苦瓜片【干】等····
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滋补品有敛邪作用、蒲公英之类的，然其补肝肾滋阴明目。枸杞虽不上火，如果上火单喝菊花茶（绿茶加菊花）就行，也可加点银花：经期喝枸杞茶不妥您好，若用滋补、痛经程度，可能影响月经的周期，经期以通畅为顺，则腻气机，有气滞血瘀之虑，甚至变证从生
您好：经期喝枸杞茶不妥，如果上火单喝菊花茶（绿茶加菊花）就行，也可加点银花、蒲公英之类的。枸杞虽不上火，然其补肝肾滋阴明目，滋补品有敛邪作用，经期以通畅为顺，若用滋补，则腻气机，有气滞血瘀之虑，可能影响月经的周期、痛经程度，甚至变证从生。
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