我家狗狗脊椎上长了一个包 大概有鸡蛋那么大 硬硬的 按按他没有感觉 不知道是什么情况_百度知道
我家狗狗脊椎上长了一个包 大概有鸡蛋那么大 硬硬的 按按他没有感觉 不知道是什么情况
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一周之内但没打过针，要是打过针的话应该是药物没有吸收导致的，要是没打针应该就是脂肪瘤
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出门在外也不愁脊椎不好可以经常散步吗？_百度知道
脊椎不好可以经常散步吗？
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饮食篇（1） 饮酒易患颈腰痛适量饮酒血通络疏筋驱寒壮神提气遣兴消愁；扩张血管缓解紧张消除疲劳改善睡眠量饮酒怕乙醇仅抑制骨细胞影响新骨形且进步损害肝脏功能影响维素D化导致血性维素D水平低进步降低钙、磷吸收增加钙、磷排泄使钙、磷代谢紊乱骨机质流失造骨质疏松加重或引起颈腰痛提供比较安全适量饮酒指标即每公斤体重承受酒精量1克若体重60公斤能饮白酒100毫升或啤酒3瓶酒敏性体差异要根据自实际情况量力行同服药前要饮酒且酒增加硝酸甘油、阿司匹林、炎痛喜康、安定等药物毒性（2） 喝茶益脊椎茶相于种低热量饮料茶叶含种维素茶叶所含矿物质、维素类脂等物质体所必需缺乏能导致各种疾病产茶叶含物碱、茶酚脂糖些物质较强药理作用脊椎疼痛患者通改善循环兴奋神经系统达提高肌力、肌张力耐力、消除肌肉疲劳作用同能促进新骨形抑制骨吸收起保护运系统预防延缓骨质疏松症发、发展作用所期适量饮淡茶健康益脊椎疼痛性疾病预防治疗益茶含鞣酸与食物钙、蛋白质结合形溶性沉淀物影响钙蛋白质吸收、利用所饭宜立即饮茶免引起消化良与种营养物质丧失影响骨代谢同宜睡前喝浓茶免枢神经度兴奋影响睡眠或尿频繁起床打扰梦宜用茶水服药特别服用补血铁剂影响铁剂吸收浓茶量咖啡明显利尿作用增加钙排泄久久导致骨质疏松症引起腰背疼痛喝茶原则：清淡适量佳饭少饮睡前饮即泡即饮服药饮（3） 喝牛奶利脊椎病预防牛奶丰富钙磷补充骨骼必须钙磷保证体内钙、磷代谢平衡维护运系统即骨骼肌肉系统理与运功能所喝牛奶能强筋健骨预防骨质疏松预防腰背痛发牛奶喝越越能加选择饮用普通牛奶含饱脂肪酸摄入增加血胆固醇水平导致脉粥硬化所选用脱脂奶牛奶宜与菠菜、浓茶等同食用者含草酸、纤维、鞣酸等与牛奶钙形溶于水草酸钙沉淀影响钙吸收牛奶加热程应断搅拌防止磷酸钙沉淀保证钙、磷利用睡前喝牛奶帮助入睡作用效更（4） 适量喝骨汤脊椎病预防益骨熬汤能溶解汤汁效般钙、磷、脂肪少量蛋白质骨剁越碎熬汤间稍些溶解汤效些喝些骨汤补充钙磷等骨质改善钙、磷代谢达预防骨质疏松目骨汤骨质补充限骨髓含量脂肪脂肪摄入能导致血脂升高引发血管疾病所进食骨汤应该适量（5） 脊椎病饮食调理首先饮食要合理蛋白质、脂肪碳水化合物间比例钙、磷间比例失调仅能纠骨质疏松症反加重病情我奉劝偏食能够自觉调理饮食习惯理性养粗细粮搭配、荤素搭配各种蔬菜类（绿色、黄色瓜茄类）搭配混食兼用习惯使体内钙与磷乘积相稳定才健康饮食道其饮食要重点脊椎病变往往与骨质疏松、脱钙关所我应该吃含钙丰富食品牛奶蛋类瘦肉等重点补钙纠骨骼钙代谢平衡尽量减少酒精摄入酒精刺激消化道粘膜摄入量白酒损害胃肠道与肝脏影响钙、磷、蛋白质维素D吸收加重骨骼代谢紊乱导致脊椎骨质改变引起脊椎疼痛性疾病（6） 预防腰腿痛食物选用食品宜偏温宜冷适量饮用低度酒、黄酒及葡萄酒类宜若肝肾虚亏同伴性功能减退或妇带者应固腰补肾食用胡桃肉、黑豆、蚕豆、黑鱼、杜仲、菟丝、芝麻、牛肉、狗肉等；乌梢蛇、黄鳝、泥鳅、蚯蚓、海鳗等；若痛定处或咳嗽、深呼吸、转侧疼痛者气滞、气机舒及气血所致食疗应理气治血主紫菜、李、桃、羊血、鸡血、橘、柚、西瓜等列食疗酌情选用1、茴香炖*腰*腰2茴香10克食盐适量水适量文火炖至*腰熟每12、牛膝炖*肉土牛膝100克瘦*肉200克、冰糖50克加水适量煎煮30钟补肾壮腰3、醋公鸡公鸡1米醋500克文火熟至米醋剩半杯（约30克）即血壮腰4、莲藕*脊髓汤*脊髓（连脊骨）500克莲藕250克清水适量文火煮约2食盐调味饮汤隔或31连食2—3滋阴益髓适用于腰痛腰膝酸软（7） 腰椎间盘突患者饮食治疗钙骨主要所要充摄取期自必说骨要断进行新陈代谢另外钙使精神安定作用起缓解疼痛作用蛋白质形肌肉、韧带、骨缺少营养素
维素B族神经工作需要营养素仅缓解疼痛起解除疲劳作用
椎间盘纤维环由结缔组织形结缔组织形离维素C要形结实强健纤维环维素C缺少
维素E扩张血管、促进血流、消除肌肉紧张作用用于缓解疼痛
食品供腰椎间盘突症患者平选用：
蛋白质含量食品：*肉、鸡肉、牛肉、肝脏、鱼类、贝类、干酪、鸡蛋、豆、豆制品
钙含量食品：鱼、牛奶、干酪、酸奶、芝麻、浓绿蔬菜、海藻类
维素B含量食品：粗米、精米、豆、花米、芝麻、浓绿蔬菜维素C含量食品：红薯、马铃薯、油菜花、花椒、青白萝卜叶、油菜、菜花、卷菜、芹菜、草莓、甜柿、柠檬
维素E含量食品：豆、花米、芝麻、杏仁、粗米、植物油腰椎间盘突症患者饮食注意事项：
(1). 医认受风寒湿邪诱发腰椎间盘突症素所腰椎间盘突症患者应忌食寒凉物注意腰部保暖
(2). 宜食清淡饮食医认咸食品能伤及肾脏肾虚导致腰腿痛重要素
(3). 慎食煎炸品类饮食易导致使秘使腹压增高加重腰腿痛症状 (4). 选用些祛风寒、血通络、补益肝肾药膳进行饮食调护 2、 睡眠篇——约<img class="word-replace" src="/api/getdecpic?picenc=0a～1/3间睡眠度说睡眠代表<img class="word-replace" src="/api/getdecpic?picenc=0af/4～1/3质量温暖家应该张舒适床床躺着做美梦主；处自喜欢色调窗帘、枕、、床前柔软拖鞋都透着谐气质；每清晨甜甜醒始进入紧凑充实白昼状态……仿佛MTV片断总让向往想想都足让情舒畅脊椎支撑全部姿势梁<img class="word-replace" src="/api/getdecpic?picenc=0a5f/4～1/3间适睡姿适床用品脊椎防护起着至关重要作用(1). 姿势篇睡眠姿势致三种：仰卧位、侧卧位、俯卧位仰卧位要床舒适四肢保持自伸展使全身肌肉放松并使腰椎间隙压力明显降低减轻腰椎间盘突于患腰椎间盘突症患者佳体位；侧卧位般认右侧卧位原右侧卧位压迫脏且影响胃肠蠕我认必讲究采取左侧卧位右侧卧位睡眠应翻身间维持种睡眠姿势使部肌肉松弛同相使其些肌肉处于紧张状态间受压血运畅神经缺氧、缺血产麻木睡眠翻身体种自我保护；俯卧位往往使颈处于向侧极度扭转体位胸部受压易引起颈部肌肉、韧带、关节劳损退行性病变易引起腰椎前凸增压迫肺影响呼吸加重肺负担故种睡眠姿势般宜采取所睡眠姿势仰卧位或侧卧位宜四肢自伸直或微屈全身肌肉更易放松 (2). 枕篇现代床用品枕堆满满床看起厚厚软软充满睡眠诱惑睡觉候需要适枕够枕选择问颈具理弧度即颈脊柱轻度前凸枕必需要适合种理曲线才能令颈处于放松状态提高睡眠质量1) 高枕忧
俗说高枕忧其实医疗角度看期使用高枕颈椎度前屈改变其理弯曲度颈椎间平衡随失稳即导致颈部软组织劳损易形慢性颈肩痛或习惯性落枕久久颈椎骨关节失稳能发退行性改变其相应部位即形骨刺脊髓、血管神经产刺激或压迫现颈肩痛、肢麻木、晕或走路稳等颈椎病症状论颈椎病患者健康睡眠都应使用高枕应使用符合颈椎物力要求枕保持颈椎理性前曲预防颈椎病发
2) 低枕利枕低颈势必度仰前凸曲度加使椎体前肌肉韧带度紧张间现疲劳甚至引起慢性损伤加速退行性变同椎弓黄韧带皱褶向前突入椎管增加压迫脊髓神经根反变短使椎管内容物体积增垫枕睡觉仰卧仰颈前部肌肉皮肤绷紧压迫气管影响呼吸易作噩梦平仰卧容易张口呼吸进产口干、舌燥、咽喉疼痛打呼噜等现象侧卧垫枕边颈项肌肉由伸拉、疲劳痉挛、疼痛、受限制现落枕枕高低都颈部肌肉、韧带、关节囊、脊髓、神经根及椎体造利影响期作用加速颈椎退行性病变所应根据颈椎前凸理弧度调整枕高低颈椎病病病自觉舒适宜习惯侧卧者枕高度棘突点至肩峰外侧缘距离适宜3) 枕选择： 枕设计应顺应颈椎理解剖结构否则损伤颈椎颈椎病患者颈椎损伤尤甚枕外形质设计颈椎病预防及治疗重要① 脊椎健康普通：枕度：般说<img class="word-replace" src="/api/getdecpic?picenc=0a厘米即（超使用者肩宽15cm 左右）确保睡眠体位变化始终能支撑颈椎；枕高度：应保持仰卧与其拳等高高度能使脑部与床面微微离侧卧枕高度应侧肩膀宽度两种同高度确保仰卧及侧卧位颈椎曲度枕高、低均宜用般10－12厘米；枕外形设计：种呈圆柱形另种呈哑铃形圆柱形枕设计及制作都简单外观呈哑铃状枕间圆面能与颈部外形相吻合两边突起效防止颈歪斜助于睡眠维持颈位置；枕芯：枕芯要求定硬度透气性若能枕芯内放置定药物或磁片亦发挥药物及磁疗协同作用枕压迫颈处剩余高度与使用者睡眠程、枕芯填充物质及其充盈度关；② 脊椎病患者：于颈椎病患者说段间内需察看其睡眠枕形状根据调整枕芯质及其充盈度反复观察反复调整直至合理于些颈椎理曲度变直甚至反张患者经治疗理曲度发改变需及调整枕芯病情发明显变化治疗案进行较调整要根据实际情况及枕芯进行调整颈椎病患者治疗程更应根据病情适调整枕若短间内需较力量牵引选择柱形枕；若病情轻微需间轻微牵引力既选择哑铃形枕；运障碍主即脊髓前形压迫者枕略低些；四肢麻痛等觉障碍主即脊髓形压迫者枕略高些；若发育性颈椎管狭窄伴椎体缘骨赘形者则枕宜高或低理位运用药枕预防颈椎病药枕即枕内芯填充物草药除般枕芯填充物所具备质柔软、透气性共性外主要具治疗作用 颈椎病患者药枕填充物主要些芳香窍、血理气、舒筋络、疏风通痹草药般添加草药：荷叶100克薄荷l00克石昌蒲100 克白花 l00克厚朴 l00克桂枝100克川芎100 克独<img class="word-replace" src="/api/getdecpic?picenc=0af0克若颈椎病重加僵蚕100克羌<img class="word-replace" src="/api/getdecpic?picenc=0af0 克；颈项酸困适加苍术100克秦艽100克；颈肩挛痛加白芍 100克姜黄100克；肢麻较甚加全蝎60克龙100克；肢受限加桃仁l00克桑枝100克；骨质增加威灵仙100克穿山甲100克些药物混合加工使软硬适度枕芯用于防治颈椎病(3). 床垫篇床垫软硬相差各喜同与居住区气候、温度、湿度、习惯、经济条件等原密切相关睡健康床垫标准1) 软床垫忧患自席梦思几乎家家户户都放弃木板床松软床垫初躺确舒服久健康角度发则非令担扰床铺于柔软体本身重量压迫形四边高、央低状态仅增加腰背部卧侧肌肉张力势必使颈部体位相升高同高枕睡眠颈部影响导致局部肌肉韧带平衡失调直接影响颈椎本身理曲线加速颈椎退行性变直接导致颈椎病发2) 床垫选择合适床铺应较透气性能符合体各部物力要求利于保持颈椎、腰椎理曲线维持脊柱平衡状态① 棕绷床：透气性、柔软、富弹性随着使用间延编织棕绳逐渐松弛弹性逐渐减弱易使颈部体位相升高故适宜于颈椎病患者及其脊柱疾病者；② 铁床：包括钢丝弹簧床与般铁床由于与棕绷床相似原适用于颈椎病及其脊柱疾病者尤其钢丝弹簧床更利；③ 木板床：维持脊柱平衡状态利于脊柱或肢伤患者利于颈椎病防治目前使用较,经济实惠透气性稍差；④ 席梦思床垫：种类似沙发结构弹性床垫放床板随着脊柱理曲线具相应调节作用甚舒适透气性利于颈椎病防治能软；⑤ 泡沫塑料床垫：质柔软觉甚舒适其缺点通气性太差适合般颈椎病患者使用；⑥ 火炕：北农村区用床铺冬季加温既抗寒作用类似热疗效利于痉挛与疼痛肌肉、关节起放松缓解作用并定程度缓解颈椎病症状；⑦ 气垫床、沙床、水床：采取床垫内通气体、沙或水流断调整患者躯体负重点使体各部符合物力要求保持脊柱理曲线3) 腰椎间盘突症病床垫 腰椎间盘突症发、转归与负重、体重定关系即纤维环发劳损、破裂负重与体重压力使髓核破裂纤维环处突刺激压迫神经根使神经根发炎性渗、水肿加重髓核神经根损害现腰腿痛症状通卧床休息尤其卧硬板床休息消除负重体重椎间盘压力利于解除腰部肌肉、韧带收缩及痉挛恢复腰部肌肉、韧带原平衡状态突髓核随脱水、缩促进神经根炎性水肿、渗吸收减轻突髓核神经根压迫程度使症状缓解卧硬板床休息治疗腰椎间盘突症基本原则卧硬板床休息配合牵引治疗能加椎间隙、使椎间盘产负压利于突椎间盘纳则疗效更佳我居民所使用床具种类木板床、席梦丝床、土炕、水床、气床等各种床具各自同优缺点论床具要于柔软床具即体体重压迫易形间低、周围高床具都影响腰椎理屈度造腰部肌肉、韧带收缩、紧张及痉挛加重临床症状床具要使体仰卧位保持腰椎理前凸侧卧保持腰椎侧弯较理想经济选择木板床并床板铺厚度适、软硬适宜褥或海绵床垫同要保证充足卧床间能程度减轻或解除腰部肌肉收缩、紧张、痉挛外卧床休息绝床适运尤其进行功能锻炼避免肌肉废用性萎缩及防止神经根粘连床疾病恢复极帮助3、 作篇――（1） 弯腰作要弯腰工作极见种作由于并注意作弯腰拾落纸张、硬币或其件物品注意姿势便突引起腰痛弯腰拾物要注意定姿势确弯腰拾物姿势：先屈曲髋关节膝关节充蹲再弯腰拾东西由于已充屈髋屈膝蹲身体重移需略屈曲腰部即完拾物作腰部吃力轻易举完弯腰拾物作临床经验经弯腰拾物姿势促发腰椎间盘突症我觉必要提醒预防疾病比治疗疾病更意义凡事事做起才健康道（2） 转慎容易诱发颈椎病颈椎病患者走路听呼唤猛张望突昏厥醒事像第章晕倒洛杉矶街伙通种情况由颈椎疾病引起理依赖于意识清醒清醒意识靠脑皮质及脑干网状结构功能维持另外机体尚套由内耳迷路、前庭神经、脑干前庭核脑颞叶前庭皮层枢组前庭系统专司平衡觉脑干网状结构及前庭系统等部位旦受损都能现意识障碍肌张力降低或眩晕导致平衡失调跌倒由应该警惕特别转颈须严防意外于40岁慢性或性晕耳鸣、听力障碍、恶呕吐、视物清、语言含糊、吞咽困难、持物落等症状应注意否患颈椎病明确诊断预防意外发（3） 早晨洗漱注意腰部扭伤门诊许腰痛患者诉说腰痛清晨起床洗脸或刷牙突引发体经夜睡眠肌肉、韧带、关节囊等软组织变僵硬灵运马半起半坐弯腰翘臀姿势进行洗脸、刷牙腰椎间盘产较压力及关节囊负荷加腰椎间盘突症发作诱发素确姿势应膝部微屈蹲再向前弯腰较程度减低腰椎间盘所承受压力且能降低腰椎关节及关节囊、韧带负荷外洗脸盆位置要放置太低避免由于腰椎度向前弯曲加重腰部负荷（4） 干家务要预防脊椎病厨房历家务主战场由于目前许家庭厨房较狭厨房用具高度太合理择菜、切菜、淘米等家务往往姿势现腰痛例需水池前反复弓腰干由于腰部弯曲增强必引起腰痛旦水池高度合理特别水池低．则更易增加腰部负担减轻厨房干腰部负担面几面采取些措施；(1). 水池低洗菜、淘米水池垫些物品自我调节高度；或准备矮凳脚搁面使膝关节呈屈曲状态干减轻腰部弯曲使腰部承受负担减轻
(2). 择莱或找高度合适台面台面择菜；或坐高低合适凳择菜避免腰部度前屈(3). 切菜尽能弯曲腰部双手保持30°角度并尽量使体重均匀落双脚厨房干若姿势或厨房用具高度腰部所承受负担家少介意些区区事腰痛少联想厨房干引起种麻痹意思想容易造腰痛要掉轻4、 习惯篇――（1） 吸烟利脊椎健康烟叶许害物质影响椎间盘代谢吸烟许害物质尤其尼古丁吸收进入血液使血管收缩痉挛口径变细减少血液供应另种害物质氧化碳则置换血液红细胞内氧使腰椎间盘本充足营养更加减少促使退变程加重基础发椎间盘突症引起腰腿疼痛并伴麻木跛行许熟知坐骨神经痛吸烟引起慢性咳嗽诱发椎间盘突引起腰腿痛嗜烟引起慢性支气管炎引起经咳嗽咳嗽腰椎间盘受压力增加诱发腰椎间盘突腰椎间盘退化诱发素临床观察发现腰椎间盘突症患者吸烟比例较高其症状往往较重（2） 看电视忠告看电视所花费间比率惊尽管我看电视着电脑或者看DVD候比普通看电视间久看电视候些喜欢横躺沙发、倚靠着沙发、半起半靠床些良姿势持续久加精彩电视节目所吸引少能及调整腰部姿势加重腰部负担造腰痛尤其少童身体处于发育阶段期良姿势看电视能造驼背或脊柱侧弯等疾病；腰椎已同程度退行性改变再加间良姿势看电视其相严重避免观看电视引起腰痛应注意几点：(1)电视机放置高度要适即电视机高度体坐位视线相平高或低都导致体脊柱曲度发改变并造肌肉紧张(2)要选择合适坐具要求坐具高低适并定倾角度靠背扶手更并采取些辅助性措施腰部加靠垫脚凳垫着肢(3)要注意经调整身体姿势适候站起腰部避免腰痛
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