《戒了吧拖延症txt,拖延症》里有“决策恐惧症”的女孩叫什么?

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卓有成效的管理者:决策的艺术
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《卓有成效的管理者:决策的艺术》讲述了在工作及生活的方方面面,每个人都是决策者,每天都需要做出决策。然而,我们常常患有“决策恐惧症”,明明是“聪明的”决策者,却往往做出了“傻瓜”的决策。《卓有成效的管理者:决策的艺术》结合了无数卓越决策者的成功案例,系统地分析了他们的决策经验,结合最新的管理实践,总结出了一套实用的决策指南。
《卓有成效的管理者:决策的艺术》中包含了大量实战性的决策技巧,对各种不同的决策情形进行分析,帮助你在人生的各个领域做出卓越高效的决策。
章岩,某传媒集团总裁,在商界纵横驰骋二十多年,致力于市场营销学、管理学的研究。在经商之余,他潜心研究世界各地成功者的经历,并结合自己的实践和感悟,对他们的制胜秘诀有着深刻的领悟和阐释。曾出版《人脉圈》1、2、3册,总销量近百万册,至今仍位居新华文化购书指南排行榜榜首。
第一篇 卓有成效管理者必备的基本能力 第一章 敏锐的洞察力――卓有成效管理者的重要素质 卓有成效管理者要有超强的洞察力 做个“先知先觉”的卓有成效管理者 卓有成效管理者要怀有远大的梦想 卓有成效管理者要有明确的目标 第二章 科学的统筹力――卓有成效管理者的必备能力 大处着眼,小处着手 善计划,才会头绪清楚 巧安排,就不会轻易失手 卓有成效管理者不能做“无头苍蝇” 第三章 超强的决策力――卓有成效管理者的第一智慧 决策是管理者必备的能力 决策前要掌握全面信息 要时刻保持决策警觉性 做决策要从全局利益出发 第四章 坚决的执行力――卓有成效管理者的基本修养 没有行动。决策就没有功效 决策者要成为执行的指挥官 建立团队,提高执行力 落实执行、让执行更到位 第五章 灵活的应变力――卓有成效管理者的首要技巧 管理者要善于做出危机决策 要有“杞人忧天”的危机意识 直面危险,勇于承担责任 将危机转化为商机 第二篇 卓有成效管理者必备的良好心态 第六章 平和冷静――冷静是决定成败的关键 长留静气于心底 在沉静中孕育成功 稳健持重出威严 处变不惊,保持镇静 第七章 胸怀宽广――包容是决策者基本素质 宽广的胸襟 豁达才能和谐 宽以待人 小不忍则乱大谋 第八章 充满自信――自信是走向成功的第一步 成功与自信密不可分 自信才有坚持下去的勇气 自信是成功的通行证 信心多一分,离成功就近一步 第九章 敢于决断――果断才能抓住成功的机遇 选对方向,果断出手 敢想敢干,才能成功 当断不断,反受其乱 该果断时不能手软 第十章 勇于挑战――敢于冒险是决策者的本色 成功离不开风险 敢于冒险,勇于尝试 不放弃万分之一的机会 冒险可获大机遇 第三篇 卓有成效管理者必备的思维意识 第十一章 科学思维――正确决策要有充分的依据 科学决策有方法 敢于孤注一掷 作决策要先收集情报 千万不能碰运气 不能偏信经验 第十二章 长远规划――眼光是决策者魄力的体现 卓有成效管理者必须有一个长远规划 人无远虑,必有近忧 愿景是未来30年的事 欲穷千里目,更上一层楼 第十三章 竞争意识――对手是促使自己快速成长的良师 与对手竞争不能心慈手软 不要总想着一下子击败对方 在竞争中扬长避短 第十四章 市场意识――要想有出路就得迎合市场 抢占市场空白 让利顾客打开市场 广告宣传离不开市场信息 多找市场销售出路 第十五章 创新思维――创新能保证持续发展 灵活主动,大胆创新 能创新就一定有出路 经营要多用“新”招 创新就要能反其道而行 经营方式要不断创新 第四篇 卓有成效管理者必备的成事手段 第十六章 看准时机――把握机遇,才能成功 善于把握决策的时机性 …… 第五篇 卓有成效管理者必备的管理策略
决策者大多是领导者、管理者,是一个企业的大脑,是企业运营发展的指挥者,是重大决定的“拍板”者。正确的决策会把企业带向高峰,错误的决策会导致企业产生危机乃至破产倒闭。因此,决策者对于一个企业的发展壮大起着不可代替的重要作用。
世界3:1000家破产倒闭的企业中,有850家是因为决策失误造成的。新希望集团董事长刘永好在接受记者采访时,谈及中国一些企业失败的原因时曾坦言:“70%~80%是在于投资失败,而投资失败源于决策失败。”
“二战”后,美国有两份销量最大的商业报纸,《商业日报》和《华尔街日报》,在发行量和影响力两个方面,两家报纸不相上下。然而,到了1951年,《商业日报》的决策者错误地认为,在报纸上刊登每天的股市行情,制作成本很高,同时没有多少读者,决定不再刊登股市行情,以便集中资源搞好商业报道。《华尔街日报》不改初衷,依旧每天刊登股市行情。由于美国参与股市的人越来越多,结果很多人都不再看不登股市行情的《商业日报》,而改看《华尔街日报》。如今,《华尔街日报》的日发行量已经达到175万份,而《商业日报》只有17000份。
巨人集团兴建巨人大厦时从18层一直加到70层,投资额由起初的2亿一直增加到12亿。这一系列决策的变化完全是凭史玉柱的个人感觉做出的。大厦由54层加高到64层时,史玉柱决策的依据只是设计单位的一句话“由54层加到64层对下面基础影响不大”。当决定由64层加高到70层时也未经过严密的论证,只是凭感觉认为应该没问题。结果施工时,发现巨人大厦处在三条断裂带上,为解决断裂带积水问题,大厦支柱必须穿越40~50米的沙土而到达岩石层,再打进岩石层30米。如此一来,便多投资了3000多万元,使建筑工程耽误了10个月。
巨人大厦抽干了巨人集团的血,当生物工程一度停产时,巨人大厦终于断了资金供给,不得不停工,一场危机就全面爆发了。
不可否认,优秀决策者的直觉可能会有很高的科学性,也许他在一念之间得出的结论需要许多理论工作者进行大量的推理论证才能得出。但是,直觉未必“百发百中”,直觉判断不可能都正确,很多曾辉煌一时的企业家最后栽就栽在自己的一个错误判断上。其实,即使是正确的决策,也要进行理性科学的论证和评估,做好每一个细节。 直面危险,勇于承担责任 企业在竞争激烈的社会中难免遭遇各种危机,遭遇危机并不可怕,福特汽车公司曾亏损了15亿美元,通用公司则亏损过7.625亿美元,可口可乐也深陷过污染危机,其股票下跌了6%,营业额损失达6000万美元,波音公司也曾一度依靠生产家具、养奶牛来维持生计。但结果呢?他们都成功地走出了危机,仍然充满着生机。这都是因为他们的决策者能直面危机,正视危机,并在危机中找出生路。 美国食品巨头亨氏食品公司也曾遭受过一次重大的危机。公司的总经理亨利?霍金士先生在一张食品化验鉴定报告单上偶然发现。公司的食品配方中起保鲜作用的添加剂竟然有毒,虽然毒性不大。但长期服用足以对身体产生危害。 这是足以将亨氏公司置之死地的一场企业危机,亨利?霍金士先生立即召集公司的高层管理人员进行商讨。讨论的结果并不乐观,他们认为如果悄悄地从配方中删除添加剂,就会影响食品的新鲜度;而如果将这件事公之于众,就必然会引起同行们的强烈反对甚至全社会的声讨。这对公司的发展绝对是个毁灭性的打击。公司发展到如今这个水平实在不容易,这样做实在太冒险了,可是如果现在不主动公开,一旦被其他人发现事情恐怕就难以收拾了,很可能引发一场更大的危机。权衡再三,亨利?霍金士先生毅然决定向社会公布:添加剂有毒。对身体有害,并承诺以后本公司的食品都不会再使用这种添加剂了。 亨氏公司的这一举动立即引起了整个业界的震动。大批企业用尽一切手段攻击亨氏公司,指责他们别有用心,打击别人抬高自己。亨氏公司在这种声讨和反对中几乎承受不了压力,面临着倒闭的危险。 但出入意料的是,亨氏公司这种勇于负责的态度,反而得到了政府和民众的支持,亨氏的产品也成为人们放心的畅销产品,大众认为,亨氏公司是一个负责的公司。在民众的支持下,亨氏公司不仅在很短的时间里恢复了“元气”,更使公司的规模扩大了两倍。 波音公司也曾遭遇过类似的企业危机。1988年4月的一天,一架从旧金山起飞的波音737飞机在高空意外发生了爆炸,幸好经过驾驶人员的努力,飞机最后安全降落在附近的机场,机上乘客也无一伤亡。虽然这一事故没有造成太大的损失,公众的批评还是像潮水一样涌向波音公司,所有人都指责波音飞机是劣质货。
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《戒了吧,拖延症!&&写给年轻人的拖延心理学》
作 者:&编著
出 版 社:
出版时间:
版 次:1页 数:288字 数:180000
印刷时间:开 本:16开纸 张:
印 次:1I S B N:2包 装:平装
轻松阅读,加心理学分析,让你迅速摆脱拖延症的控制。 &
主人公胡小懒,不遥远,也不陌生,就是生活中千千万万的普通人,像你,像我,像他。他饱受着拖延的煎熬。从拖延症的行为模式,到拖延的可怕危害,再到拖延产生的深层原因,我们循序渐进地解开了这些谜团。 为了唤醒那些沉睡的心,帮更多的人甩掉拖延的裹挟,我们精心策划了这本抗击惰性生活方式的作品。面对拖延顽疾,我们要如何对抗?书中针对每一种原因导致的拖延情况都给出了详细的战拖策略,力求因病施药。事实上,每一场战拖的战役,都是与另一个自己和解的过程。
辰格,毕业于武汉理工大学,现居北京,自由撰稿人。26的她,心思细腻,专注于生活,痴迷于文字,热衷于心理学。从2006年起,开设博客撰写心理学方面的文章,深得网友喜爱,后策划出版多本心理学方面的书籍。
目录 Chapter 1 埋头实干,勤勉是好运之母 1. 工作吧,就像你不需要钱一样 / 002 2. 闲散者永远等不到机会的船 / 005 3. 和工作相看两不厌 / 008 4. 行一件好事,心中泰然 / 011 5. 想成为一个好铁匠,必须锤炼一生 / 013 6. 有业余爱好的人是幸运的 / 016 7. 没有人会珍惜你的时间 / 019 8. 懂得休息的人才懂得工作 / 022 前 言 1 目 录 2 来点心理测试:你有没有拖延症? 6 第1章:Take care!拖延症在靠近 7 拖延症(Procrastination),意为&将之前的事情放置到明天&。它算不上什么正儿八经的病症,医院里也没有专门治疗它的科室,可它却无时不在,无刻不在,困扰着人心。很多时候,我们都是在不知不觉中,就掉进了拖延症的漩涡。如何诊断出是否患了拖延症?那就看看你是否反复纠结在这样的行为模式中&& 7 ? &病态&的悠闲:还有明天! 7 ? 不漂亮的计划不执行 9 ? 可怕!零碎的&小岔子& 10 ? 无能为力的自责 12 ? 无尽的挫败感与怀疑 14 ? 【解读】:拖延症有哪些类型? 15 第2章:可怕的真相:拖延害你有多深? 16 有句格言说:&拖延等于死亡。&这不是危言耸听,拖延慢慢地消磨人的心智,慢慢地吞噬人的健康,煎熬度日,悔恨到老,这听起来真的比死亡更可怕。如果你还没意识到拖延症的负面威力,那你真的有必要知道一下可怕的&真相&了。 16 ? 生命,是这样浪费的 16 ? 拖延=一团糟 18 ? &压力山大&很粘人 20 ? 怪圈:拖延与颓废 21 ? 麻烦,只会越来越大 23 ? 一场被fire的惨剧 24 ? 谁来&还我健康&? 26 ? 【解读】:如何把拖延降到最低? 27 第3章 : 你为何会变成&拖拉斯基&? 29 拖延症无所不在,形态各异,多少人深受其害,却找不到逃离的出口。俗话说得好:&因病开放,对症下药。&你得先知道是谁把你变成了&拖拉斯基&,才能找到被治愈的良方。现在,就来揪出那个&真凶&吧! 29 ? 诡异的&心理症结& 29 ? 拖延与懒惰,狼狈为奸 31 ? 万恶的完美主义 32 ? 不去承担失败的恶果 34 ? 拖延带来的劣质快感 36 ? 你有&决策恐惧症& 38 ? 害怕成功?开玩笑吧! 39 ? 内心太过于依赖他人 41 ? 【解读】:只有普通人才会拖延吗? 43 第4章 : 战拖,从抗击惰性开始 44 前面已经提到,拖延与懒惰狼狈为奸,要战胜拖延,就得先从心理和行动上克服懒惰。如果懒惰的情绪一直存在,那么人始终会处于一种空想的状态,做什么事都会觉得&懒得动&。没有行动、不想行动的耗时间,就是拖延。你,还要任由它继续发展下去吗?战拖,就从抗击惰性开始! 44 ? 克服了懒惰,就成功了一半 44 ? 远离那些懒散的&家伙& 46 ? 多做点儿事,其实不吃亏 48 ? 放下三分钟热度,多点专注力 49 ? 踏实才能换来长久 51 ? 时刻提醒自己:别犯懒 53 ? 神奇的PDCA循环法 55 ? 【解读】:你经常这样问自己吗? 56 第5章 : 让完美主义见鬼去吧! 57 完美主义者,看似是在追求理想和最好,实际上却只会让事情变得更糟;不仅没有尝到完美带来的喜悦,反倒深陷这一沼泽中无法自拔,甚至还拖累了其他的人。毕竟,人所能承受的压力是有限的,当压力达到一定程度时,就会出现超限效应,而当超限效应遭遇了完美主义,拖延就是唯一的结果了。 57 ? 解放心智,承认不完美 57 ? 完成比完美更靠谱 59 ? 消极完美主义的功效 61 ? 不在错误里迷失 62 ? 尽心尽力就好,无须尽善尽美 64 ? 你不可能让所有人都满意 66 ? 半途而废不都是错 67 ? 别固执!缺憾也是一种美 69 ? &完美主义拖延症& 70 ? 【解读】:你是典型的完美主义吗? 73 第6章 :跟借口说一声&bye-bye& 74 当有件事迟早需要做,而此刻的你又不想做这件事时,你可以找到上百种理由推迟它。可惜,不管这些理由听起来多么真实可信,都不过是借口。借口,往往会让拖延变得顺理成章;而拖延又为借口的诞生创造了条件。陷入这样的恶性循环中,就只能在拖延的漩涡里沉没。要打败拖延的恶习,就得先学会&没有任何借口&。 74 ? 生活的赢家,从来没有借口 74 ? 借口等于自我束缚 76 ? 不能说的那些&理由& 78 ? 负责的人,不需要借口 79 ? 心不难,事情就不难 81 ? 争取。一次就把事情做到位 83 ? 【解读】:你为什么而找借口? 85 第7章 :打造强大的执行力 87 三流的点子加一流的执行力,永远比一流的点子加三流的执行力更好。战胜拖延,最直接地做法就是立即行动。别把所有的想法都留在脑子里,别让所有的计划都变成纸上谈兵,别试图准备好一切再开始。要知道,谁都不知道明天会发生什么,但只有行动才能决定下一秒和你的未来。 87 ? 重拾行动力,克服拖延症 87 ? 快速决定,思虑太多不是好事 88 ? just do it!一分钟也不要耽搁 90 ? 重要的事情别拖到最后 92 ? 优先处理最讨厌的工作 94 ? 多点定性,不要虎头蛇尾 95 ? 赶走那些负面的情绪! 97
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一个人的基本生存技能中,有一项是至关重要而经常被忽视的,那就是:面对日常生活中的每一件大事小事,如何做出明智的选择与决策。人生中最重要的关口常常只有几步,如何做出正确的决策,将决定整个人生的走向;惟有高明的决策才能造就高品质的生活。&&&&不管愿不愿意,每个人都是决策者。遗憾的是几乎没有多少人能真正学到决策的知识与技能。也许你拥有睿智的头脑和果断的素质,但缺乏一个适当的工具来充分地发挥自己的优势;也许你处事过于轻率,常常是“做了再说”,置“谋定而后动”于不顾;也许你患有“决策恐惧症”,凡事总是迟疑不决,以致坐失良机。那么,《个人日常决策助手》都可以助你一臂之力,它专门帮助用户在日常生活中做决策。这套软件根据决策学的知识,提出了一整套有系统有规范、能操作能见效的方法,创造了一套简便易行的技巧,用来更清晰和有效地评估你的选择,帮助你做出明智的决定;它提供了一个工具和平台,在这个平台上,你可以最大限度地发挥自己的分析能力和预见能力,做出最有效率和最令人满意的决策。&&&&《决策助手》还将引导你避开各种各样的陷阱。这些陷阱可能是现实上存在的,也可能是心理上的误区,如沉锚陷阱、沉没成本陷阱、有利证据陷阱、记忆陷阱、结构陷阱、框架陷阱等等。避开了这些陷阱,你的决策才会更趋于理性和客观。《决策助手》还提供了丰富的案例。即使你不懂得决策学的知识,你也可以通过这些案例来熟悉决策的方法和步骤,掌握决策的要领,并逐渐成为决策高手。同时,这些案例也是实用的,你可以选择一个适合自己实际情况的案例,稍作修改,就可以成为自己的决策。&&&&特别地,当你试图说服别人来采用你的建议,或者尝试与别人进行理性的交流和探讨,你不妨将软件作为交流的平台,将双方的意见和想法进行条理化和明晰化,如此将有助于消解分歧,互相协调,并最终圆满地解决问题。&&&&只要您熟练掌握了这套软件中所包含的决策方法和决策技巧,您就会对自己的决策能力充满自信,并使明智的决策成为日常的习惯,从而成为自己生活的主宰。&
12345678910您的位置:&-&-> -& 个人日常决策助手 1.6
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软件授权:共享版 
软件大小:1748KB
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软件语言:简体中文
软件评级:
运行环境:Win7/XP//Vista
更新时间: 8:50:55
出 品 人:&&
软件合集:
  一个人的基本生存技能中,有一项是至关重要而经常被忽视的,那就是:面对日常生活中的每一件大事小事,如何做出明智的选择与决策。人生中最重要的关口常常只有几步,如何做出正确的决策,将决定整个人生的走向;惟有高明的决策才能造就高品质的生活。
  不管愿不愿意,每个人都是决策者。遗憾的是几乎没有多少人能真正学到决策的知识与技能。也许你拥有睿智的头脑和果断的素质,但缺乏一个适当的工具来充分地发挥自己的优势;也许你处事过于轻率,常常是&做了再说&,置&谋定而后动&于不顾;也许你患有&决策恐惧症&,凡事总是迟疑不决,以致坐失良机。那么,《个人日常决策助手》都可以助你一臂之力,它专门帮助用户在日常生活中做决策。这套软件根据决策学的知识,提出了一整套有系统有规范、能操作能见效的方法,创造了一套简便易行的技巧,用来更清晰和有效地评估你的选择,帮助你做出明智的决定;它提供了一个工具和平台,在这个平台上,你可以最大限度地发挥自己的分析能力和预见能力,做出最有效率和最令人满意的决策。
  《决策助手》还将引导你避开各种各样的陷阱。这些陷阱可能是现实上存在的,也可能是心理上的误区,如沉锚陷阱、沉没成本陷阱、有利证据陷阱、记忆陷阱、结构陷阱、框架陷阱等等。避开了这些陷阱,你的决策才会更趋于理性和客观。《决策助手》还提供了丰富的案例。即使你不懂得决策学的知识,你也可以通过这些案例来熟悉决策的方法和步骤,掌握决策的要领,并逐渐成为决策高手。同时,这些案例也是实用的,你可以选择一个适合自己实际情况的案例,稍作修改,就可以成为自己的决策。
  特别地,当你试图说服别人来采用你的建议,或者尝试与别人进行理性的交流和探讨,你不妨将软件作为交流的平台,将双方的意见和想法进行条理化和明晰化,如此将有助于消解分歧,互相协调,并最终圆满地解决问题。
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