上热下寒还是治疗脾胃湿热的偏方？？？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2015-02-27 08:46 标签： 治疗脾胃湿热的中成药
其他湿热咽痛症状起因文章上热下寒，脾气虚，湿热体质，寻求祛湿良方。_百度知道
上热下寒，脾气虚，湿热体质，寻求祛湿良方。
年龄32，身高164。体重60公斤。体质是上热下寒，脾气虚，肾也有点虚。寻求祛湿良方，可以长期祛湿喝的，最好简单些，在办公室用水泡着喝喝就好了。
提问者采纳
常说：是药三分毒，尽量少吃药吧。买一个热水瓶，学生用的普通的那种，也不贵，然后买等量的薏米、赤小豆（红豆）。每天晚上各爪一把薏米和红豆，放到饭盒里洗干净，沥干水分，放入保温瓶里，然后往保温瓶里加热水，塞上瓶塞。第二天把闷好的茶水倒出（渣扔掉），随喝随倒，可倒入随身杯随身携带。此方可从入夏开始使用，坚持和到天气变凉，要穿大衣时停止。红豆解豆毒，薏米祛湿美白。此法可祛湿美白，简单实用。红豆和薏米都是普通的食材，不用担心。红豆和薏米全部煮透还是很花时间的，用保温瓶闷一晚省时省力，闷出来的是红色的清汤。
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其他2条回答
薏米煲水，再放入泡荷叶、枸积，泡茶即可。也可以不定期的煲薏米、赤小豆汤祛湿，效果更好！
湿气的根本在于身体虚弱，祛湿最好的是锻炼身体，可以跑步，适当出汗。夏季的话，尽量少吹空调，多出汗可以祛湿。食疗薏米红豆汤非常有效。
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