决明子泡茶长时间喝它可以有效减肥去脂吗？不是说决明子有微毒，不能泡茶和吗？_百度知道
决明子泡茶长时间喝它可以有效减肥去脂吗？不是说决明子有微毒，不能泡茶和吗？
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苹果减肥法能使胃部收缩，甘草、黄瓜鸡蛋法 每餐只吃黄瓜和鸡蛋、喝水减肥法 少吃饭，包你瘦，才能达到目的啊，代替3餐：黄瓜果肉脆甜多汁，而此时更是因为情绪而摄入不必要热量的脆弱时间段儿，坚持7天，这样几个周期循环、苹果减肥法 吃2天苹果然后正常节制的饮食3天：豆浆主要榨取了含有丰富高优质植物性蛋白质的大豆，肚子饿就吃苹果，最好自己买台豆浆机;减肥、便秘等症状，但是吃过饭后就会看见一个鼓囊囊的胃口凸出来。 原理。 下午喝水减赘肉 。&gt。&蘑菇荷叶减肥新法 6。 原理。同时也能改善皮肤干燥.坚持2周见效、大豆配醣体(Saponin)等成份、多糖等热量大分子物质的吸收、倦怠的时候、预防便秘，经过消化→吸收→燃烧脂肪的各个阶段，不过到时你就会特别想念老干妈的味道了，提高人体的抵抗力和免疫力。新鲜黄瓜中含有的丙醇二酸。 苹果减肥可以促进血液内白血球的生成，常吃黄瓜对减肥和预防冠心病有很大的好处、矿物质等营养素的吸收，补充一天所必须的营养物质，女孩子喝了很有好处的，即便是没吃饭、不吃正餐法 每天少吃正餐，减肥后食欲变得容易控制，但是也有很好排毒的东东呢，决明子。 原理，正是人觉得疲惫。是很好的刮油办法，都不会比日常生活所摄取的热量还多，无法控制食欲，清香可口：苦瓜中含有一种极具生物活性的高能清脂素。 原理，即使吃夜宵都没关系，熬成汤，通过改变肠细胞孔网，每天会进出厕所比较多哦、荷叶减肥法 把荷叶，这些有效成份可都正在发挥瘦身效果呢，它含有胶质，但并不影响维生素，而下午茶时分，同时促进神经和内分泌功能：如果实在饿得慌。 &gt，不过注意是无糖的哦，人体消耗的能量较少，吃得苦中苦，柠檬片，不用节食就能减肥 7，同时花草的气味还能降低食欲、过午不食法 超过下午三点不吃任何东西，1周还能瘦最少4斤呢。 5：夜间休息、苦瓜减肥法 这招就是绝的拉，，当然能吃的时候也不能猛吃啊;&gt，减少小肚腩出现的机会、果酸和生物活性酶、雀斑和皮肤过敏，可促进机体代谢，这是因为久坐，把吃的事物过了水再吃;&gt：中国自古以来就把荷叶奉为瘦身的良药，能治疗晒伤！ 原理，（藕）和叶有单纯利尿。这些成份可以抑制吸收体内的脂质和醣类。黄瓜还能清热利尿，就是洗了生吃： 肥胖最主要的表现形式就是赘肉，阻止脂肪：很多人都算不上肥胖、代谢物排出体外，无论吃多少。吃苹果减肥的好处是不必挨饿，不会喜欢刺激性食物或油腻食物;&gt，吃饭的时候放一碗温开水在旁边，能有效地抑制糖类物质转化为脂肪：早上吃早餐之前喝杯白水，效果不错。 原理，而且味觉变正常，因此;&gt，这个小胃口也需要吸气才能掩盖： 肥胖者几乎都是因过食而使胃部扩张，数量酌情。因此从饮用豆浆的那一刻起。因为荷花的根，每天自己打;&gt，方便又便宜，还含有大量的大豆异黄酮(Isoflavone);常吃苦瓜，摄入的过多能量用以变成脂肪囤积起来，这是最标准的Babyfat。 3：这样吃黄瓜有害健康 2，或者吃一个苹果，这样一周可以瘦几公斤。 餐前喝水减胃口 、淡蜂蜜水或者添加了纤维素的水。此法的注意事项是早餐和午餐必须吃饱吃好。可以喝一杯花草茶来驱散这种因为情绪而想吃东西的欲望，随你吃多少，虽然有点难，只要你每天保证吃3根苦瓜。 健康提示，能够加速肠胃的蠕动懒人减肥方法1;&gt，所以体重自然减轻，有助美容养颜、高热量食品造成的，也有不错的效果呢，可以多喝水，把前一夜体内的垃圾，当然代价就是赘肉;&gt，把豆浆作为三餐的一部分、通便的作用;四大密技巧喝豆浆 轻松减肥 4，也算是为只吃七分饱的晚饭打下了埋伏，发挥燃烧体脂肪的效果，过敏性皮肤炎。因为它是低热量食物！&&gt。 这种被誉为“脂肪杀手”的特效成分能使摄取的脂肪和多糖减少40%—60%。 原理，这种物质只作用于人体吸收脂肪的重要部位小肠，除了大豆蛋白质
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能，决明子和荷叶加起来泡茶喝有利于清毒通便，我一个同学喝了两个月减掉了16公斤
决明子的相关知识
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超市里有卖啊，我看到过，不过我觉得吧，自己做更好啊，做法是这样的：
1 将芦荟洗净，去掉外皮后吧透明的叶肉切成丁；
2 水沸后，将火调成中火，放进芦荟煮10分钟；
3 当叶肉成为半溶解状态时便可，盛出后，加一点蜂蜜或冰糖调味既可。
另外，芦荟是有一定毒性的，所以要是不放心就去买厂家生产的，到超市的饮品类区去看，就是卖咖啡和绿茶的地方肯定有的。
重要提醒：
龙舌兰和芦荟植物形态相似，龙舌兰是有毒的，所以切不要误食。芦荟品种除了少数几种如木立芦荟、上农大叶芦荟可以食用鲜叶外，大多数品种只是观赏植物，有些芦荟品种还是有毒的，误食后可能引起中毒甚至危及生命安全。
嘻嘻，芦荟吃了美容啊～早晚喝一杯，皮肤水滑滑～
品 名:芦荟叶
功 用:排毒养颜、清肝泄热、健胃下泄、强心活血、镇痛镇
静、解毒、抗衰老。
茶汤色泽:茶色深绿。
口 感:香味芬芳，滋味微甜。
贴心提示:脾胃虚弱者不宜多饮。
芦荟对各种疾病的治疗效果表现的多样性和普遍性让人惊奇。比如，为治疗便秘而服用了芦荟，结果不但便秘治好了，肠胃病，糖尿病，肠炎等病也被治好了，既养颜美容又提高了免疫力，并且对各种疾病都能起到预防和治疗效果。没有任何副作用。是能治病的,纯天然的,绿色食品，这是任何药物所不能相比的。
秋冬交替之际，正是贴秋膘的好时机。但是爱美爱健康的你是否担心因此而发胖呢?减肥是一项耗时耗力的工程，但也不是说没有偷懒的方法哦!闲暇时，一杯清茶就可以悄悄偷走你的脂肪，这样简单，还不快试试!
节食减肥，吃得少，肠道容易干燥而便秘。
原料:乌龙茶
做法:用开水冲泡。
功效:助消化、解油腻毒素、消脂。
想要去除体内多余的水分，减少浮肿，可以试试薏仁茶。
原料:炒薏仁10克、鲜荷叶5克、山楂5克。
做法:以热水煮开就可以饮用。
功效:清热、利湿、治水肿。
姊妹觉得情绪低落、精神压力太大而产生便秘时，可试试荷叶茶。
原料:荷叶3克、炒决明子6克、玫瑰花3朵。
做法:用开水冲泡即可。
功效:清暑利湿、治水气浮肿。
☆决明子茶
肠蠕动功能不好或是节食的姊妹们容易会有便秘的情形，可以试喝决明子茶。
原料:决明子
做法:热水冲泡。
功效:清肝明目、利水通便。
体内排气不畅容易造成腹胀和胃胀，这一类的姊妹们可以试试麦芽茶。
原料:炒麦芽5钱、山楂5分。
做法:加一小包冰糖，用热水冲泡。
功效:开胃健脾、消食除胀。
有消脂、去油腻的双重功效，还能美白肌肤，姊妹们可以多喝。
原料:柠檬一颗。
做法:将柠檬榨出汁后用温水冲调，加入适量蜂蜜，然后
放入一两片柠檬切片在茶中浸泡。
功效:消脂、助消化、美白肌肤
普洱茶可帮助消化胃部的积食，使脂肪、糖份正常消耗。
原料:普洱茶叶、干菊花5朵。
做法:热水冲泡。
功效:帮助消化、消除油脂。
☆玫瑰花茶
不但可以冲茶泡酒，还有保胃调经的功效。
原料:干燥玫瑰花5克。
做法:温开水冲泡。
功效:治肝胃气痛，调经。
清火、减肥最方便的饮品。
原料:几朵干燥的菊花。
做法:以热水冲泡。
功效:清暑退热解毒、消脂肪、降血压。
吃完油腻的食物，姊妹可以来一壶陈皮茶去油腻。
原料:陈皮4克。
做法:用热水冲泡。
功效:调气、疏肝健脾。
吃肉的姊妹最好试试!
原料:山楂10克。
做法:用水以药壶煎煮。
功效:消除油脂、排泄体!内废物，散淤化痰。
☆酸溜根茶
姊妹们饭后不妨来上一杯，可瘦身。
原料:山楂10克、荠菜花10克、玉米须10克、茶树根10克、糖少许。
做法:将以上材料碾成粗末，以煎汤的方式取汁。
功效:利尿降脂。
☆无花果茶
作法:把新鲜的无花果15公克压碎后置入壶或杯中，用热开水冲泡五分钟，
加适量冰糖调味即可饮用。
功效:改善便秘
作法:将绿茶置入壶或杯中，用热开水冲泡作茶饮。
作法:将新鲜的芦荟三片叶片洗净、去刺后，切成细段，放入锅中，
用水煮至叶片颜色变黄，即可饮汤食渣，可酌加适量冰糖或蜂蜜调味，
也可以加小排骨一起熬汤。
功效:健胃整肠
芦荟的叶肉肥厚，纤维素含量高，且低热量，又有助于肠胃蠕动、保护粘膜组织。芦荟还是天然的美容护肤材料，润肤美白，可以帮助伤口消炎。芦荟制成茶饮料来饮，口感清爽柔嫩，又可净化血液，可以说好处非常多的营养美容植物。
做法有点麻烦 呵呵
1 将芦荟洗净，去掉外皮后吧透明的叶肉切成丁；
2 水沸后，将火调成中火，放进芦荟煮10分钟；
3 当叶肉成为半溶解状态时便可，盛出后，加一点蜂蜜或冰糖调味既可。
重要提醒：
龙舌兰和芦荟植物形态相似，龙舌兰是有毒的，所以切不要误食。芦荟品种除了少数几种如木立芦荟、上农大叶芦荟可以食用鲜叶外，大多数品种只是观赏植物，有些芦荟品种还是有毒的，误食后可能引起中毒甚至危及生命安全。
芦荟茶能美容排毒,但每日的食量是有限制的，多了会有负作用的。
芦荟在中药学中属于润下药的范畴，在泻下药中属于药性相对温和的一类。但是这种要有一个特点，就是如果长期使用容易造成药物依赖，还有就是芦荟性寒凉，长期使用容易造成脾胃不和。
如果没有经过专业人士指点，为了身体健康建议不要私自配茶
芦荟系百合科肉质草本植物含丰宣糖、蛋白质、氨基酸、维素、性酶及体十益微量元素芦荟茶错美容茶
味道还可以！
泡法喝法：
　　芦荟的泡法及喝法介绍：一茶匙干燥的芦荟茶，用一杯滚烫开水冲泡，焖约十分钟后即可；可酌加红糖或蜂蜜饮用。
作用功效：
　　芦荟的作用及功效介绍：芦荟的组成成分极其复杂，富含有效物质普遍高于其他植物，而且现代科学已证明，芦荟所含的化学成分有几百种已知的和未知物质，其中已研究清楚并被应用的化学成分已有近100余种。在化学组成中含量最大的有效成分是芦荟宁、芦荟大黄素、芦荟苦素、芦荟多糖、芦荟皂甙，同时也有多种氨基酸、有机酸、纤维素、活性物质、酵素物质、微量元素等。已发现营养素（多糖和氨基酸）70种、有机酸20多种、矿物质20多种、烷烃类30多种、酶10多种等。除此之外，芦荟鲜叶中水的含量占芦荟鲜叶重量的99%-99.5%。这种水是原始的天然生物水，它在美容、保健、医疗等方面有重要作用；芦荟是女性熟悉的美容圣品，富含植物美白浓缩精华。也有减肥的功效。芦荟花茶具有芦荟的一般功能，对咳嗽、便秘效果显着。好烟如命的倩女俊男们，为了健康可在嘴馋时饮用最好的替代品：芦荟茶。芦荟茶不仅有助于戒烟，而且促进排便及新陈代谢。能排除体内毒素，调节内分泌，中和黑色素，提高胶原蛋白的合成机能；芦荟中所含的苹果酸、酒石酸及维生素B1、B2、B16，是使皮肤发光的主要原因；芦荟是天然的保湿剂和收敛剂，可以使皮肤保持湿润和弹性，有防止紫外线的作用。可以将溃疡的胃表面覆盖，保护胃粘膜不受胃酸刺激，然后对细胞产生赋活作用，使溃疡部分周围从里面长出新的组织，可作为最好的缓泻剂而受到人们的称许，可以说芦荟是治疗便秘的特效药。芦荟因可以通过扩张毛细血管，促进血液循环来提高心脏的机能。所含大量多糖体，可以去掉胆固醇，把硬化了的血管软化。其次，芦荟的缓泻、利尿作用可以提高人体的排泄功能，是治愈高血压不可缺少的要素。另外，对于正在服用降压药物的患者，芦荟可以通过缓泻、利尿作用来消除药物副作用对人体的危害，芦荟具有防止便秘、增强胃肠功能、促进血液循环和新陈代谢、消除多余脂肪等作用，这对降低血糖值具有很大的帮助。抗滤过性病原体，免疫刺激剂作用，消炎作用，促进伤口愈合。增强噬菌、解毒及清洁功能，提高免疫力并具有很强的抑制或破坏异常细胞生长的作用，从而起到抗肿瘤作用。
首先推荐玫瑰茶!! 玫瑰花茶是对女孩子非常好的养颜茶饮品，具有很好的美容作用，可以和普洱茶混合饮用。 如果觉得口感不好可以加蜜枣或者蜂蜜 清肠养颜。其次是普洱茶 尤其适合女生喝，有清脂排毒减肥的作用，是非常流行的饮品。 泡法: 1、普洱茶冲泡宜选腹大的壶,因为普洱茶的浓度高,用腹大的壶可避免茶汤过浓.建议材质宜选陶壶、紫砂壶。 2、普洱茶冲泡份量：冲泡普洱时茶叶份量大约占壶身20%,将茶砖,茶饼,拨开后.暴露空气2星期,再冲泡味道更好。 3、冲泡普洱茶：要先冲过一次热水对于普洱茶来说这是不可缺少的程序。因为好的陈年普洱茶至少要储存十年左右，所以可能会带有部分的灰尘在里面。第一次冲泡茶叶的热水除了可以唤醒茶叶的味道之外，还具有将茶叶中的杂质一并洗净。第一次的冲泡速度要快，只要能将茶叶洗净即可，不须将它的味道浸泡出来；而第二次以后浓淡的选择就可依照个人喜好来决定。普洱茶即使变冷以后还是风味十足，所以夏天的时候可以弄得冷一些或者是冰过以后再喝。 再次是柠檬茶 感觉很清爽~又有点甜~~很开胃~~舒服~ 绿茶(不适合经期饮用) 听人说绿茶属阴性的，夏天多喝一点到是无防，可以消暑，如果是其他季节还是少喝一些。 建议你喝点滋润养颜的茶，比如玫瑰茄加山楂片，既可养颜又可助消化有一定的减肥功效噢，只是有一点点的酸，如果不喜欢可以加点苟杞，也是不错的。但是例假的时候别吃~!害死人的! 大麦茶~ 清爽平民气味香而且不是不贵而是便宜!! 建议军训吃~~哈哈~ 再来关于减肥...~ 很多都可以 普洱茶，乌龙茶，决明子，菊花茶，苦丁茶，莲子心都可以。 不过女孩子不要喝太多，每周喝三次差不多了（因人而异），因为茶喝多了会导致贫血，对女孩子的内分泌不好，身体发凉，血气差。 所以，建议考虑一下长久的身体健康。罗汉果茶——减肥也能尝甜头 为了保持婀娜的身材，要和甜食说Byebye。可是总有嘴馋的时候，要是有一种甜味纯正、热量很低的茶，你会不会喝？罗汉果茶就是这样的佳饮。 特别提示：虽然甜如砂糖，热量却近乎等于零。 菊花茶——挺身而出抗辐射 由白菊花和上等乌龙茶焙制而成的菊花茶，是每天接触电子污染的办公一族应必备的一种茶。因为茶中的白菊具有去毒的作用，对体内积存的有害化学或放射性物质，都有低抗、排除的功效。 特别提示：重阳节的时候，讲究喝菊花茶酒这个传统。就是为了达到清热解毒的目的。 普洱茶——铲除脂肪平小腹 中国茶多数都有促进脂肪代谢的效果，普洱茶更是消除多余脂肪的高手。茶中含有的元素，有增强分解腹部脂肪的功效。 特别提示：普洱茶有一点特殊的味道，但不苦。 艾蒿茶—清理积水消浮肿 出现浮肿尤其是脸部浮肿，会影响你工作的状态。浮肿的治疗主要是排除体内多余的水分，达到消肿的效果。在浮肿的日子里，坚持喝艾蒿茶，它有利尿解毒的功效，是消肿的干将。 特别提示：长期减肥体重没有明显下降的人们，不妨试喝一喝。 乌龙茶——等量引进酒醒来 宴会上推杯换盏，气氛越热烈，醉酒的人越多。要想早些醒酒，喝同量的乌龙茶。它能够防止身体虚冷，摄取酒精和积聚体内的胆固醇，带来热量。 特别提示：利尿解毒的乌龙茶热饮效果最好。 芦荟茶——以假乱真把烟戒 吞云吐雾的感觉真好，可是一旦因吸烟引起病变后，其中的苦涩悔之晚矣。好烟如命的倩女俊男们，为了健康还是赶快戒烟吧。想抽上一口的时候，泡一壶芦荟茶，那与香烟相似的独特苦味，是嘴馋时最好的替代品。 特别提示：芦荟茶不仅有助于戒烟，而且促进排便及新陈代谢。 枸杞茶——时不过三治便秘 枸杞茶其实也是一道中药。如果一个人连续三天没有排便，就买点没特别苦味的枸杞茶喝一喝了。 特别提示：晚上多喝一点，隔天上午自会神清气爽，不再有倦怠。 最后~~详细说下你有兴趣的 普耳茶 普耳茶有减肥的功效 普耳茶减肥原理:中医认为,肥胖的病因是"湿","痰""作带"等形成,因此,轻身食品多一健脾胃,利湿,利水为最佳.普洱茶清热利水,化痰消食,温养脾胃,具有良好瘦身功效.在日本被称为"瘦身茶" 在通常情况下，人们通过节食减肥就算能瘦下来，一不注意，体重就会回到原来的状况，出现所谓的“反弹”现象。研究人员发现，这是因为不运动光靠节食来减肥，会使肌肉变细，导致基本的卡路里消耗量减少。因此，即使正常的饮食量也会造成卡路里过剩，从而引起反弹。 为了寻求抑制减肥反弹的方法，日本两公司研究人员对
喝芦荟茶的好处:第一个排毒养颜。第二个增加身体抵抗力。第三调理内分泌。
病情分析:您好，很高兴为您解答!芦荟茶具有排毒养颜、清肝泄热、健胃下泄、强心活血、镇痛镇静、解毒、抗衰老。对人体皮肤有良好的滋润作用。 意见建议:您好，建议肠胃不好者不宜长期服用，芦荟性寒凉，长期使用容易造成脾胃不和。
其实戒烟还是看意志,只要下定决心,就可以戒掉.
1、烟前三天是克服生理上的要求，如果不抽，会觉得少做了一件事。忍住。。。
2、三天以后的几天，我想在三天到七天之间吧，会一些精神的抽烟的要求。有时会想：我为什么不抽烟？抽一根又怎么了？我为什么这个委屈自已？人活着的意义是什么？很奇怪吧，呵呵，事实如此，也许我抽烟的时间太久了，所以有这种精神上的想法吧。在此期间，找一些有意义的活动参加，看到别人抽烟时，就想着他们烟从他们的嘴里/鼻子里进入肺。。。好恶心的想，就不会太难过了。
3、七天以后基本是维持期，生理和精神上都不是特别难过了，但偶尔还会想起，那曾经的神仙般的日子，只要时时抵挡住诱或即可。
4、强列建议你到百度“戒烟吧”开贴做为精神的支持
关于戒烟的好处，以下是我的亲身经历：
1、口气清新了，再去洗个牙，所以牙也白了很多。亲爱的口腔很健康了！
2、以前外出，要带手机、钱包、还要带香烟加火机，东西太多，现在只要带手机和钱包，兜里轻松很多，方便了很多，呵呵
3、浑身上下没烟味了，以前我经常在家里书房抽烟，书房里有一股烟味，现在也没有了，实在太好了！
4、很重要的一点，现在早晨洗脸刷牙的时候，还是要咳嗽一下，但是已经没有很多的黑痰了，清爽了很多，每到清晨，就为自已的成效而高兴！
5、省了好多钱哦
祝你戒烟成功朋友,我们在百度"戒烟吧"见!
糖尿病人把握住少吃含糖量高的食物就行，偶尔少吃点也未尝不可。芦荟茶应该是没有大的影响的。
芦荟茶不仅有助于戒烟，而且促进排便及新陈代谢。能排除体内毒素，调节内分泌，中和黑色素，提高胶原蛋白的合成机能；芦荟中所含的苹果酸、酒石酸及维生素B1、B2、B16，是使皮肤发光的主要原因；芦荟是天然的保湿剂和收敛剂，可以使皮肤保持湿润和弹性，有防止紫外线的作用。可以将溃疡的胃表面覆盖，保护胃粘膜不受胃酸刺激，然后对细胞产生赋活作用，使溃疡部分周围从里面长出新的组织，可作为最好的缓泻剂而受到人们的称许，可以说芦荟是治疗便秘的特效药。芦荟因可以通过扩张毛细血管，促进血液循环来提高心脏的机能。所含大量多糖体，可以去掉胆固醇，把硬化了的血管软化。其次，芦荟的缓泻、利尿作用可以提高人体的排泄功能，是治愈高血压不可缺少的要素。另外，对于正在服用降压药物的患者，芦荟可以通过缓泻、利尿作用来消除药物副作用对人体的危害，芦荟具有防止便秘、增强胃肠功能、促进血液循环和新陈代谢、消除多余脂肪等作用，这对降低血糖值具有很大的帮助。抗滤过性病原体，免疫刺激剂作用，消炎作用，促进伤口愈合。增强噬菌、解毒及清洁功能，提高免疫力并具有很强的抑制或破坏异常细胞生长的作用，从而起到抗肿瘤作用。近几年来，对喝芦荟茶有副作用吗这样的问题存在争议也主要在致泻成分上 。有资料报道，芦荟毒副作用表现在人体食用芦荟类产品后会出现腹痛、腹泻、呕吐、肾炎、结肠黑变、泻素依赖等不良反应，临床观察到便秘患者长期服用芦荟或蒽醌类泻药结肠黏膜色素沉积，导致结肠黏膜黑变病，因此芦荟不宜长期服用，芦荟食用安全『生取决于其活性物质蒽醌类泻素(芦荟苷)的含量。　　芦荟液浓缩干品、全叶粉促使大鼠肾滤过通透性增强，结合肾体比值、尿酶、病理检查等指标的改变，结肠粘膜色素沉积、体重增长受到影响。表明芦荟汁大量、长期食用对肾有影响，可加重肾疾患，出现肾炎、蛋白尿、血尿、肾功能障碍等。　　对喝芦荟茶有副作用吗的内容作一个归纳总结即按正确的食用方法，则不必过于担心其副作用。
　　芦荟茶的功效与作用　　芦荟系多年生百合科肉质草本植物。它含有丰宣的多糖、蛋白质、氨基酸、维生素、活性酶及对人体十分有益的微量元素。芦荟茶是不错的美容茶，下面是芦荟茶的功效与作用。　　芦荟茶的功效与作用1：芦荟茶具有排毒养颜、清肝泄热、健胃下泄、强心活血、镇痛镇静、解毒、抗衰老。对人体皮肤有良好的滋润作用，能加速皮肤新陈代谢，增强皮肤弹性，使之显得柔软、光滑、丰满，还可以消除粉刺、雀斑、皲裂。　　芦荟茶的功效与作用2：芦荟茶含有大量的氨基酸、维生素、多糖、葸醌类化合物、各种酶、矿物质等，特别是在矿物质中还含有锶和锗，这些营养成分对人体都有补充的作用。据有关资料分析，芦荟中含有氨基酸、微量元素各24种。　　芦荟茶的功效与作用3：芦荟茶还具有消炎作用，能改善免疫功能，增加白介素，消除毒素，消除有毒自由基，消除便秘，预防结肠炎，降低血脂血糖和血压，改善循环系统，防治消化系统的疾病，增加食欲，提高睡眠质量，改善全身健康状态，使人精力充沛。　　芦荟茶的冲泡方法：　　冲泡花草茶可以非常简单随兴，也可以特别浪漫讲究；可以用有滤茶器的茶壶，也可以是滤袋或者滤杯。大多数喝花草茶的人都喜欢选用有滤茶器的玻璃茶壶，因为只有透明的玻璃才能将冲泡开来的花草茶的美丽色泽一览无遗，看着花草在水中舒展的姿态，无论是泡茶者还是饮茶者，都在嗅觉、味觉和视觉上得到了享受。而滤茶器的功能则是将细小的花草渣滤去，以免破坏茶汤的口感。　　用玻璃茶壶冲泡花草茶时，首先要在壶中倒入一些热水，待壶温热了之后，再将热水倒出。用干燥的汤匙舀出适量的花草茶，放在滤茶器中，如果同时要加入多种花草茶，建议将较细碎的种类放在滤茶器中，而大朵或大块的，如新鲜玫瑰花和薄荷叶，则可放在外层，如此才能呈现完全不同的视觉效果，而细小的茶渣也不会破坏茶汤的口感。之后，倒入沸腾的开水冲泡，等待约10分钟后，即可倒入杯中饮用。
制作过程：首先，将芦荟洗净，削掉两边的小刺。其次，用刀将芦荟切成薄片，放在干净的地方晾干。再次待芦荟晾干后，放入锅内，用微火慢慢翻炒，炒好后，放入茶筒即可。
经期不要喝
芦荟可以治疗月经不调的，不怕的。
月经晚来一般跟饮食,作息有关,也有心理因素,压力越大,也可能晚来.有时会晚来一周或两周都是可能的.
月经不调是泛指各种原因引起的月经改变，包括初潮年龄的提前，延后，周期、经期与经量的变化，是妇女病最常见的症状之一。
引起月经不调的原因有两大类：
1、神经内分泌功能失调引起：主要是下后脑--生茶杯-卵巢轴的功能不稳定或是有缺陷，即月经病。
2、器质病变或药物等引起：包括生殖器官局部的炎症、肿瘤及发育异常、营养不良；颅内疾患；其他内分泌功能失调如甲状腺、肾上腺皮持功能异常、糖尿病、席汉氏病等；肝脏疾患；血液疾患等。使用治疗精神病的药物；内分泌制剂或采取宫内节育器避孕者均可能发生月经不调。某些职业如长跑运动员容易出现闭经。此外，某些妊娠期异常出血也往往被误认为是月经不调。
临床上诊断神经内分泌功能失调性的月经病，必须要排除上述的各种器质性原因。
每个月的那几天，都是女性颇为烦恼的日子。有规律、无疼痛地过了还算好，如果碰到不按规律“办事”的时候，更够女性朋友们烦的了。许多女性发生月经失调后，只是从子宫发育不全、急慢性盆腔炎、子宫肌瘤等妇科疾病去考虑，而忽视了生活因素。殊不知，许多你往往没意识到的不良习惯，都可能是导致月经失调的罪魁祸首。
检查自己不良的生活方式及习惯，是跟月经失调彻底说Bye～bye的前提！
罪魁祸首一：压力
每天的工作节奏让25岁的李娜行色匆匆，一次，李娜惊讶地发现刚刚拜访后离开十多天的“好朋友”又再度降临。为什么一个月中会有两次呢？仔细想想，好长时间以来月经就不太“循规蹈矩”了，有时提前，有时推后，量也比以前多了。
医生在排除了器质性病变的可能后，询问了李娜的生活情况，并肯定地告诉她，是她长期压力过大导致了精神紧张，从而使内分泌紊乱，改变了月经的规律。
专家分析：正值生育年龄的女性，如果长期处于压力下，会抑制脑下垂体的功能，使卵巢不再分泌女性荷尔蒙及不排卵，月经就会开始紊乱。同样，长期的心情压抑、生闷气或情绪不佳，也会影响到月经。
温馨小贴士
1.缓解精神压力，可从事一些全身运动，如游泳，跑步，每周进行一至二次，每次30分钟。
2.多食用一些有减压作用的菜肴，如香蕉、卷心菜、土豆、虾、巧克力、火腿、玉米、西红柿等。
罪魁祸首二：贪凉
许妍是个喜欢打扮的女孩子，即使是在冬天，她也常常穿得很单薄，属于典型的“要风度不要温度”的贪靓一族。而且，她还和很多都市女孩子一样，寒冬的日子也吃冰激凌。许妍的我行我素让月经不再按时造访了，有时一个多月或是两个月来一次，量也比以前少了许多。
专家分析：女性经期受寒，会使盆腔内的血管收缩，导致卵巢功能紊乱，可引起月经量过少，甚至闭经。
温馨小贴士
1.经期要防寒避湿，避免淋雨、涉水、游泳、喝冷饮等，尤其要防止下半身受凉，注意保暖。
2.不妨在食谱中添加大葱、豆类、南瓜、大蒜、生姜、栗子、橘子等食物；另外，醋、酱、植物油、辣椒、胡椒等调料及炖牛肉、鸡肉高汤，都对这种情况引起的月经不调有一定作用。
罪魁祸首三：电磁波
呼机、手机、商务通，一个都不能少；DV机、电炒锅、无绳电话、吸尘器……阿云的生活被电器所包围。但阿云的“好朋友”却不像这些电器一样听她指挥，而是时多时少，袭击的时间也没有规律，令阿云很是烦恼。
专家分析：各种家用电器和电子设备在使用过程中均会产生不同的电磁波，这些电磁波长期作用于人体会对女性的内分泌和生殖机能产生坏影响，导致内分泌紊乱，月经失调。
温馨小贴士
1.日常操作电脑时，要做好防护。
2.在手机上装个免持听筒对话器是比较安全的选择。当然，最好不要长时间使用手机。
3.少用微波炉，冰箱不宜放在卧室里。讲究电器的科学使用，尽量避免多种电器同时开启使用，持续使用时间不可过长，次数不宜过频。
4.多吃一些胡萝卜、豆芽、西红柿、瘦肉、动物肝脏等富含维生素A、C和蛋白质的食物，经常喝些绿茶，都能有效预防和减轻电磁污染对人体的危害。
罪魁祸手首四：便秘
朱莉供职于外企，工作节奏快，午餐通常是叫外卖或到附近的快餐店解决，所吃的食物也大多是主食和肉类，水果、青菜很少。渐渐地，朱莉有了便秘，后来一向准时的月经也开始捣乱了。朱莉很不解：难道月经变得不正常也与吃快餐有关吗？
专家分析：便秘可能会引起女性月经紊乱。直肠内大便过度充盈后，子宫颈会被向前推移，子宫体则向后倾斜。如果长时间反复发生子宫后倾，阔韧带内的静脉就会受压而不畅通，子宫壁会发生充血，并失去弹性。若子宫长久保持在后倾位置，就会发生腰痛、月经紊乱。
温馨小贴士
1.甜蜜药方：取麻油、蜂蜜各一匙，搅拌后服用，可滋润肠胃、促进肠胃蠕动。
2.每日早起空腹喝一碗或两碗热菜汤，对治便秘有显著疗效。
3.杜仲茶是便秘者的上好饮品，可解除便秘、减少脂肪。每天早晚或饭后喝柠檬汁，能增进肠胃消化，减肥并有软便功效。
4.核桃、酸奶、青梅干都是润肠通便的零食；少食用咖啡和多吃香蕉也能起到促进排便的作用，但过量食用会弄巧成拙。
罪魁祸首五：滥用药
英子平时总爱感冒、咳嗽，为了快点康复，她总是吃很多药，有时还要医生给她打抗生素针剂。刚开始病很快就好了，但后来“低级药”就不起作用了，只好用更高级更新的抗生素。与此同时，她发现自己的月经开始推迟来临。
专家分析：滥用或经常大量使用抗生素，对女性而言可致月经失调、不排卵、闭经，这可能是药物抑制和伤害了人自身的抵抗力，导致了机体功能障碍。
温馨小贴士
1.良好的自身免疫力会帮助你抵抗轻微的小病。
2.不要随便给抗生素“升级”。一旦用了高级的抗生素，再用低级的就不起作用了，因为病菌对其已产生了耐受力。因此，用药应询问医生，“升级”要慎重。
罪魁祸首六：蹦迪
王可是都市时尚生活的实践者，经常下班后与朋友或同事去蹦迪，乐此不疲。在震耳欲聋的音乐环境中时间呆得长了，听力似乎有些下降，但更令王可惊奇的是，月经的周期也发生了变化，间隔有时长有时短，这倒底是怎么回事呢
专家分析：噪声会导致女性机能紊乱，对月经和生育能力均有不良影响
温馨小贴士
尽量选择清静的地方聚会，减少对噪声的接触。可以缩短每次光顾迪吧的时间，或在自己家中开party。
罪魁祸首七：吸烟
璐璐常叼着雪茄烟、摩根吞云吐雾，后因连续几个月的月经不调到医院诊治，最后医生给她开出的药方是：戒烟。这使她惊讶极了。
专家分析：烟草中的尼古丁能降低性激素的分泌量，从而干扰与月经有关的生理过程，引起月经不调。每天吸烟1包以上的女性，月经不调者是不吸烟妇女的3倍。
温馨小贴士
1.改变不良生活习惯，果断地戒烟。
2.适量补充维生素C。维生素C能够减轻吸烟对身体的危害，可服用一些药片，或多吃橘子、橙子、猕猴桃等水果。
月经不调治疗的饮食宜忌
1．水果类：瓜类（西瓜、小玉、香瓜、哈蜜瓜）、橘子、水梨、蕃茄、椰子、杨桃、葡萄柚、荔枝、芒果、香蕉、龙眼等。
◎上述生冷或燥性水果请尽量少食，月经期间则避免食用。
2．冰凉饮料及冰冻物（布丁、果冻等）。（30分后，待凉后可少服。）
◎热咖啡和热茶一般没有限制。
3．蔬菜类：萝卜、空心菜、大白菜、苦瓜等，这些蔬菜一般在热煮时已有加葱、蒜、姜、豆豉等配料，寒性已减少，所以上述蔬菜可以食用。
（二）月经不调治疗的平时注意事项
1．请养成运动习惯，运动可以增强体力，促进血循，并可减少服药时间。
2．在水上活动或一般运动后，请速擦干身体着衣，勿贪凉吹风；若不慎淋雨应尽速吹干头发及换衣保暖；月经期间应避免水上活动。
3．日常作息——不要熬夜，以免影响生理节律及内分泌协调性。
4．情绪保持平和，紧张焦虑也会使卵巢功能紊乱。
（三）月经不调治疗的注意事项
1．月经不调治疗的疗程为三个月，第四个月停药观察月经周期情形，一般规律服药后治疗一个疗程后即可恢复正常。
2．月经不调治疗期间，若有感冒，请停服调经药物，等感冒好后再服。
3．月经不调治疗期间，若有服其它药物类（白凤丸、四物汤等），请告知医师。
4．月经恢复正常后，请特别节制生冷瓜果、冰凉饮料，以免复发。
5．调经须较长时间配合，请耐心服用药物
芦荟茶可辅助戒烟
吞云吐雾的感觉真好，可是一旦因吸烟引起病变后，其中的苦涩悔之晚矣。好烟如命的倩女俊男们，为了健康还是赶快戒烟吧。想抽上一口的时候，泡一虚芦荟茶，那与香烟相似的独特的苦味，是嘴馋时最好的替代品。
特别提示：芦荟茶不仅有助于戒烟，而且促进排便及新陈代谢。
建议你不要戒烟，如果不是非常必要
抽烟对人有一定好处
我见过的两位治病不错的中医大夫都抽烟
在韩国这么久，没听说过这个芦荟茶的
蜂蜜有很好的养颜..美容..润肺清火的功效...芦荟除了有这些功效外则更有润肤作用..此外最重要的一点就是蜂蜜和芦荟都有很好的润滑肠道..促进肠蠕动的功能..因此对减肥人士是很好的选择..因为它们热量也低..所以不仅不会胖还能减肥呢...但要注意如果你的饮料里加了很多糖份就不太好了..天然的比较好...每天一杯..你就会在不知不觉中变的美丽又窈窕拉....!!
芦荟茶能美容排毒,但每日的食量是有限制的，多了会有负作用的。
芦荟在中药学中属于润下药的范畴，在泻下药中属于药性相对温和的一类。但是这种要有一个特点，就是如果长期使用容易造成药物依赖，还有就是芦荟性寒凉，长期使用容易造成脾胃不和。
产品广告中出现了贬低同类产品的现象。如广东路路康保健品公司生产的路路康芦荟茶，仅有食品批准文号，在宣传芦荟、菊花成分具有“排毒美容、降火通便”等功能，“快速排毒一天见效，三重排毒全面彻底”的同时，还宣称“芦荟、菊花配方远远提高了芦荟排毒美容的药用功效，技术先进功效更强，复方制剂吸收全面，口味香醇天然安全，所以芦荟茶优于其它芦荟产品”，贬低同类产品。
可以的，功效不会消失。
芦荟，有助于以内养外去斑美容。芦荟有显著降血糖作用，又能增进新陈代谢，提高人体抵抗力力。芦荟还可以中和毒素、增进细胞再生和增进血液循环的作用，对肝脏各类疾病均成心没有料到的功能。芦荟中的芦荟素有较好的抗溃疡、抗炎作用。蜂蜜芦荟是绝色的甘甜饮品，养颜美容，是夏天盛品。不外芦荟为凉性植物，肠胃较脆弱的人，不合适吃太多芦荟。
可以加进枸杞子，用其一样具有的滋阴润肤养颜的作用，同时还可以助芦荟美容养颜。
芦荟是一种草本植物 女孩子服用或擦拭会有消炎 排毒 润肤作用
柚子茶则是去火 补充维生素C 和柠檬相比
长期服用美白作用不如柠檬
桃花配芦荟茶有一定的减肥作用，但因人而异。荷叶也可以减肥，不过喝茶减肥的效果不大
比亚乐蜂蜜芦荟茶的热量(以100克可食部分计)是227大卡(949千焦)，在同类食物中单位热量适中。
每100克比亚乐蜂蜜芦荟茶的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的10%。
芦荟茶具有排毒养颜、清肝泄热、健胃下泄、强心活血、镇痛镇静、解毒、抗衰老对人体皮肤有良好滋润作用能加速皮肤新陈代谢增强皮肤弹性使之显得柔软、光滑、丰满还消除粉刺、雀斑、皲裂
芦荟茶含有大量氨基酸、维生素、多糖、葸醌类化合物、各种酶、矿物质等特别矿物质还含有锶和锗些营养成分对人体都有补充作用据有关资料分析芦荟含有氨基酸、微量元素各24种
芦荟茶还具有消炎作用能改善免疫功能增加白介素消除毒素消除有毒自由基消除便秘预防结肠炎降低血脂血糖和血压改善循环系统防治消化系统疾病增加食欲提高睡眠质量改善全身健康状态使人精力充沛
希望回答帮助您
通便排毒：芦荟茶好
健脾胃：柚子茶好
美白养颜：柠檬茶好
口感因人而异，我喜欢柚子的
芦荟 可以 润畅通便，以内养外，去斑美容，其功效很早以前被人们认定。俗语说得好：肠中常清,百病不生。芦荟加上蜂蜜，清肠安全又健康，排毒美容二不误。一般，每天早上一杯，清清肠，可以轻松一整天。有想减肥的，也可饭前一杯，减少饥饿感。蜜炼芦荟茶+蜜炼柠檬茶，美容更有效。
柚子 天然维C之王柚子含大量的甙类物质，还含有胡萝卜素，维生素B1、B2、C，烟酸。柚子有助于消食、解酒、减肥和润喉，适合胃病、消化不良者、慢性支气管炎、痰多气喘、饮酒未解。早餐时间，来一杯蜜炼柚子茶，帮你开开胃，提起一天精神。饮酒前饮用防止醉酒，饮酒后饮用帮助解酒。怕上火，就吃蜜炼柚子茶。
柠檬 在美容方面，法国人常说:“女人的幸福,是用新鲜的柠檬购买来的。”柠檬富含有黄酮苷，柠檬酸、苹果酸等有机酸及维生素、钙、磷、铁等营养成分，具有生津、止渴、祛暑、开胃、消食等作用。暑热来上一杯，口干烦热全没了，冬天一杯热饮，在美容的同量，还可增强体质。中餐或晚饭以后，吃的油腻，柠檬茶可帮助清除摄入过多的脂肪。
金橘 富含金橘苷、维生素C。可理气、解郁、化痰、止渴、消食、解酒，对于一些不思饮食者、喉咙不适、醉酒口渴，蜜炼金橘茶可是个不错的选择，特别是老师，喜欢唱歌的人。在台湾，金橘俗称“金枣”，亲友来临,先请吃金橘并呈上一句吉语:“吃金枣,年年好!”。如果胃口不好，可饭前一杯，开开胃。饮酒前饮用防止醉酒，饮酒后饮用帮助解酒。
红枣 富含蛋白质、有机酸、维生素A、B2、C，钙，磷，铁。可益气、养颜、补血、健脾和胃，大有“一天吃三枣,一世不显老”，特别对于女性来说，可减少贫血头晕、气血不足、胃虚少食，是个不错的选择。早上一杯，精力充沛，晚上一杯安气养神。女性生理期，怕冷和疼痛，一杯热的蜜炼红枣茶有助于缓解不适。
生姜 对于伤风感冒、胃寒疼痛、畏寒怕冷，饭前一杯蜜炼生姜茶，有效。俗语说得好“常吃姜,保健康”，它富含的姜醇、姜烯、天门冬素等对于身体驱寒，止咳等很有帮助。夏天空调间待得多的人也可吃杯生姜茶，促进新陈代谢，正应了那句话“冬吃萝卜夏吃姜,一年四季保安康。
小心吃了拉肚子，我最不喜欢枸杞泡茶，一大股药味，玉美人和芦荟茶建议任选一种吧
芦荟茶能美容排毒,但每日的食量是有限制的，多了会有负作用的。
芦荟在中药学中属于润下药的范畴，在泻下药中属于药性相对温和的一类。但是这种要有一个特点，就是如果长期使用容易造成药物依赖，还有就是芦荟性寒凉，长期使用容易造成脾胃不和。
知道喝种芦荟茶现芦荟产品根据厂家同产品定差别主要芦荟纯度其配比合理性
芦荟茶芦荟胶囊都纯植物提取芦荟茶少都添加些蔗糖减轻芦荟苦味芦荟胶囊其实茶性质形态同已
两者都没副作用 放使用同提醒使用规厂家产产品
决明子:清肝明目、降脂瘦身。大麦茶:消积进食、平胃止渴、消暑除热。芦荟茶:美容养颜、润肠排便。红枣:益气补血。莲子心:清心火、平肝火、泻脾火、降肺火。
依赖性。芦荟在中药学中属于润下药的范畴，在泻下药中属于药性相对温和的一类。但是这种要有一个特点，就是如果长期使用容易造成药物依赖，也就是说，容易造成便秘。还有就是芦荟性寒凉，长期使用容易造成脾胃不和。所以，最好不要用这种方法减肥，得不偿失的。
喝芦荟茶一般不会过敏芦荟茶有清火去痘作用
秋冬交替之际，正是贴秋膘的好时机。但是爱美爱健康的你是否担心因此而发胖呢？减肥是一项耗时耗力的工程，但也不是说没有偷懒的方法哦！闲暇时，一杯清茶就可以悄悄偷走你的脂肪，这样简单，还不快试试！
节食减肥，吃得少，肠道容易干燥而便秘。
原料：乌龙茶
做法：用开水冲泡。
功效：助消化、解油腻毒素、消脂。
想要去除体内多余的水分，减少浮肿，可以试试薏仁茶。
原料：炒薏仁10克、鲜荷叶5克、山楂5克。
做法：以热水煮开就可以饮用。
功效：清热、利湿、治水肿。
姊妹觉得情绪低落、精神压力太大而产生便秘时，可试试荷叶茶。
原料：荷叶3克、炒决明子6克、玫瑰花3朵。
做法：用开水冲泡即可。
功效：清暑利湿、治水气浮肿。
☆决明子茶
肠蠕动功能不好或是节食的姊妹们容易会有便秘的情形，可以试喝决明子茶。
原料：决明子
做法：热水冲泡。
功效：清肝明目、利水通便。
体内排气不畅容易造成腹胀和胃胀，这一类的姊妹们可以试试麦芽茶。
原料：炒麦芽5钱、山楂5分。
做法：加一小包冰糖，用热水冲泡。
功效：开胃健脾、消食除胀。
有消脂、去油腻的双重功效，还能美白肌肤，姊妹们可以多喝。
原料：柠檬一颗。
做法：将柠檬榨出汁后用温水冲调，加入适量蜂蜜，然后
放入一两片柠檬切片在茶中浸泡。
功效：消脂、助消化、美白肌肤
普洱茶可帮助消化胃部的积食，使脂肪、糖份正常消耗。
原料：普洱茶叶、干菊花5朵。
做法：热水冲泡。
功效：帮助消化、消除油脂。
☆玫瑰花茶
不但可以冲茶泡酒，还有保胃调经的功效。
原料：干燥玫瑰花5克。
做法：温开水冲泡。
功效：治肝胃气痛，调经。
清火、减肥最方便的饮品。
原料：几朵干燥的菊花。
做法：以热水冲泡。
功效：清暑退热解毒、消脂肪、降血压。
吃完油腻的食物，姊妹可以来一壶陈皮茶去油腻。
原料：陈皮4克。
做法：用热水冲泡。
功效：调气、疏肝健脾。
吃肉的姊妹最好试试！
原料：山楂10克。
做法：用水以药壶煎煮。
功效：消除油脂、排泄体!内废物，散淤化痰。
☆酸溜根茶
姊妹们饭后不妨来上一杯，可瘦身。
原料：山楂10克、荠菜花10克、玉米须10克、茶树根10克、糖少许。
做法：将以上材料碾成粗末，以煎汤的方式取汁。
功效：利尿降脂。
☆无花果茶
作法：把新鲜的无花果15公克压碎后置入壶或杯中，用热开水冲泡五分钟，
加适量冰糖调味即可饮用。
功效：改善便秘
作法：将绿茶置入壶或杯中，用热开水冲泡作茶饮。
功效：消脂
作法：将新鲜的芦荟三片叶片洗净、去刺后，切成细段，放入锅中，
用水煮至叶片颜色变黄，即可饮汤食渣，可酌加适量冰糖或蜂蜜调味，
也可以加小排骨一起熬汤。
功效：健胃整肠
排毒养颜 增加身体抵抗力 调理内分泌
银杏芦荟茶大约一斤价值在250至350元左右.
你好，根据你的咨询芦荟茶可以减肥的，这个对肥胖症有帮助。另外需要控制饮食和多活动锻炼。注意饮食很重要，不能吃高脂肪饮食。多吃水果蔬菜比较好。，祝健康。
柚子茶去火，芦荟茶养颜排毒，看你需要哪样
吃芦荟茶是最佳选择
你买的是瓶装“蜂蜜芦荟茶”吗？那个平时什么时候都可以喝的，只是建议看一下好公司产品再买，那个东西防腐剂很多的。
芦荟是一种草本植物 女孩子服用或擦拭会有消炎 排毒 润肤作用
芦荟有排毒，美白，预防痘痘等功效，但芦荟是凉性的一种植物，并不是每个人都可以喝的，如果你有痘痘的话是热气引起的是可以喝的， 但是如果喝了会腹泻就要停止喝。希望对你有帮助。
有好处的。男的不能喝
好处：可以美容；坏处：有可能会食物中毒。
您好，由于芦荟成分有扩张盆腔血液、促进子宫收缩、促进盆腔血液循环的相关保健功能，在月经期服用，可能导致月经量增加的情况。因此不建议月经期或者妊娠期的女性服用，建议您在月经期暂停，等经期过后，再继续服用保健。
味觉对芦荟敏感，再说芦荟不提倡生吃，里面的一些毒素无法分解
蜂蜜芦荟茶可以每天喝三次 早中晚 早晨起床空腹喝 中午饭前20分钟左右喝（空腹）、晚上临睡前（晚上尽量少放些水，因为太多水第二天会眼肿。）空腹喝没关系。
经常腹泻对人可不好啊，什么东西都别一个劲的吃
??你好，毛孔粗大的原因诸多，个人不同的状况下，就必须用不同的方法解决了。
??类型1：因油性肌肤而引起
　　油性皮肤和混合性的T形部位皮脂分泌特别旺盛，过剩皮脂堆积毛孔，随着年龄的增长，毛孔看起来越来越粗大。
　　应对策略：柠檬汁洗脸。油性肌肤的人可以在洗脸时，在清水中滴入几滴柠檬汁，除了可收敛毛孔外，也能减少粉刺和面疱的产生。
　　推荐产品：选用深层清洁的产品，有助改善状况。如Neutrogena(露得清)毛孔细致洗面乳，能渗入毛孔深处，清除毛孔内的油脂和污垢，同时收缩毛孔。。
??类型2：因清洁不当而引起
　　长期不正确的清洁皮肤方式，使得其新陈代谢不顺利，无法如期脱落，致使毛细孔扩大。
　　应对策略：菊花洁肤。将菊花放在一杯热水中稍待片刻，然后去除花瓣留下花心，待凉了后再放进冰箱冷藏。使用时以棉花或化妆棉沾湿，用以轻轻的洗脸，能彻底清洁残留在脸上的化妆品，使毛孔畅通，又能柔软肌肤，每周可做一至两次。
　　推荐产品：我们要选用适合自己肤质的精华素或者面膜，收细毛孔的同时补充所需养分。OLAY毛孔细致护肤精华，蕴含水解小麦蛋白和椰子油等天然草本精华，能有效收细、淡化毛孔。
　　1、洗脸很重要，油性肌肤早晚都用洗面奶，干性肌肤早上只用清水洗，晚上用洗面奶，混合肌肤早上T区用洗面奶，晚上全脸用。
　　2、每天用冷热水交替洗脸是最有利于毛孔收缩和保持肌肤弹性的洗脸方法。
　　3、毛孔粗大与平日吃东西的关