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孕妇不能吃哪些食物及水果？
的妈妈们总是有很多禁忌的，因为各种原因对胎儿会造成很大的伤害，今天小编要给新妈妈们介绍关于在饮食上面的禁忌，孕妇不能吃哪些食物及水果?希望对大家有所帮助。
一、孕妇不能吃哪些食物?
它味道鲜美，但其性寒凉，有活血祛瘀之功，故对孕妇不利，尤其是蟹爪，有明显的堕胎作用。
虽然它具有滋阴益的功效，但是甲鱼性味咸寒，有着较强的通血络、散瘀块作用，因而有一定堕胎之弊，尤其是鳖甲的堕胎之力比鳖肉更强。
是一种药食同源之物，中医认为其质滑利。药理实验证明，薏仁对平滑肌有兴奋作用，可促使子宫收缩，因而有诱发的可能。
它既是草药又可作菜食用，其药性寒凉而滑利。实验证明，马齿苋汁对于子宫有明显的兴奋作用，能使子宫收缩次数增多、强度增大，易造成流产。
5、罐头食品
罐头食品在制作过程中都加入一定量的添加剂，如人工合成色素、香精、防腐剂等。尽管这些添加剂对健康成人影响不大，但孕妇食入过多则对健康不利。另外，罐头食品营养价值并不高，经高温处理后，食物中的维生素和其他营养成分都已受到一定程度的破坏。
人们一直认为菠菜含丰富的铁质，具有补血功能，所以被当做预防的佳蔬。其实，菠菜中含铁不多，而是含有大量草酸。草酸可影响锌、钙的吸收。孕妇体内钙、锌的含量减少，影响胎儿的生长发育。
过多食用巧克力会使孕妇产生饱腹感，因而影响食欲，其结果是身体发胖，而必需的营养却缺乏。孕妇较喜欢吃酸东西，山楂便成了首选果品。山楂对子宫有兴奋作用，孕妇过食可使子宫收缩，导致流产的可能，故要少吃。
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孕妇能吃什么样食物
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孕妇能吃什么样食物还有不能吃什么类型的食物
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&&&&&&怀孕后可以每天喝1~2杯蜂蜜水，蜂蜜可以提供给宝宝需要的营养，蜂蜜中含有非常丰富的钙、锌等多种微量元素，是非常理想的天然绿色补品，而且对便秘效果很好，我都6个月了还没怎么便秘过的。建议买新鲜的纯蜂蜜最好可以到认识的蜂场购买，超市销售的多数经过加工，长期服用也见不到什么效果，而且也不放心。很多网友都推荐到罗浮山蜂蜜网购买，我喝的蜂蜜也一直是和他们买的，感觉蛮好的，建议你也可以试试。&&&&&&易致流产、早产食物&&&&&&1.芦荟：产妇饮用芦荟汁，会导致骨盆出血，甚至造成流产。哺乳期的妈妈，乳汁中混入芦荟的成分，会导致婴儿腹泻。芦荟含有一定的毒素，中毒量为9－15克。食用后8－12小时内出现恶心、呕吐、剧烈腹痛、腹泻、出血性胃炎等中毒症状。&&&&&&2.山楂酸酸甜甜，酸味的食品可以缓解孕妇出现的恶心、呕吐等现象。很多孕妈咪都喜爱山楂。但山楂对子宫有兴奋作用，多食可以刺激子宫收缩，有可能诱发孕妇流产，故尽量少吃或不吃。除了山楂以外，孕妈咪可以选择西红柿、樱桃、葡萄、桔子、苹果等酸味水果。&&&&&&3.螃蟹：鲜美的大闸蟹，对孕妈咪具有很大的诱惑力。螃蟹虽然含有较高的蛋白质但其性寒凉，吃多了会伤脾胃，有活血祛瘀作用。故对孕妇不利，尤其是蟹爪，有明显的堕胎作用。&&&&&&4.人参及人参制品。人参是温热性的补品。由于孕期的生理变化，此时吃人参会加剧孕吐、水肿、高血压、便秘等症状；而且因人参皂苷可促使子宫收缩,因而有诱发流产、早产的可能。&&&&&&5.甲鱼：具有滋阴益肾功效，其味鲜美，被人们视为高档补品，为很多人选用。甲鱼性味咸寒，有着较强的通血络、散瘀块作用，有一定堕胎之弊，尤以鳖甲的堕胎之力比鳖肉更强。&&&&&&6.桂圆：可补益心脾，养血安神。其性温热，孕妇多呈阴虚状态，而阴虚则会滋生内热，此阶段宜清热凉血，而桂圆甘温大热，易致胎热，极易活血动胎。服用过多，孕妈妈也易出现腹痛、阴道出血等先兆流产症状。&&&&&&7.薏米：薏米性寒，为药食同源之物，其质滑利。孕妇不宜吃薏米，因其能利尿化血；实验证明，薏仁能兴奋子宫平滑肌，促使子宫收缩，不利于胎儿发育，严重者将导致流产。&&&&&&8.马齿苋：又名瓜仁菜、马齿菜，其药性寒凉而滑利。实验证明，马齿苋汁对于子宫有明显的兴奋作用，能使子宫收缩次数增多、强度增大，易造成流产。&&&&&&二.对母婴身体及发育不利的食物&&&&&&1.咖啡及含咖啡因的食品&&&&&&咖啡能醒神解乏受到很多人的青睐。咖啡中的咖啡碱，有破坏维生素B1的作用，孕妇大量饮用后，会出现恶心、呕吐、头痛、心跳加快等症状。咖啡因还会通过胎盘进入体内，刺激胎儿兴奋，影响胎儿大脑、心脏和肝脏等器官的正常发育，有可能使细胞发生变异，引起畸形。还易引起流产或早产。&&&&&&可可、巧克力和可乐饮料中均含有咖啡因，孕妈咪尽量不吃这些食品。&&&&&&2.饮酒、吸烟：酒精是导致胎儿畸形和智力低下的重要因素。孕妇饮酒可使酒精通过胎盘进人胎儿体内，直接毒害胎儿，不仅使胎儿发育缓慢，而且可造成某些器官的畸形与缺陷，甚至发生心脏和四肢的畸形。有些胎儿出生后则表现为智力迟钝、愚顽、体弱易病等。&&&&&&温馨提示：&&&&&&除了酒类，糯米甜酒以及各种含酒精的饮料孕妈咪都不宜饮用。&&&&&&吸烟：香烟中的的一氧化碳和尼古丁通过胎盘可能会致使胎儿宫内缺氧，心跳加快甚至流产、死亡；同时胎儿的畸形率也会增高。所以孕妈咪无论是吸烟还是被动吸烟，对胎儿都是不利的。&&&&&&3.香料：是日常饭菜中放入的调味剂。八角茴香、小茴香、花椒、胡椒、桂皮、五香粉、辣椒等热性香料都是调味品。其性大热且具有刺激性，易消耗肠道水分，使胃肠腺体分泌减少，造成肠道干燥、便秘或粪石梗阻。孕妇用力解便时引起腹压增大，压迫宫内胎儿，易造成发育畸形、羊水早破、自然流产、早产等不良后果。建议孕妈咪偶尔调换一下口味可以，但不要多食。&&&&&&4.蜂王浆：因为含有的激素物质会刺激子宫，引起宫缩；干扰胎儿在宫内的生长发育，使胎儿过大，给孕妈咪分娩造成痛苦；还会使胎儿体内激素增加，产后假性早熟。&&&&&&5.茶叶中含有2－5％的咖啡因，茶中还含有大量的单宁，能和食物中的蛋白质结合，变成不溶解的单宁酸盐，而且可同食物中其它营养成分凝集而沉淀，影响孕妇、胎儿对蛋白质、铁、维生素的吸收利用。茶叶中还含有多量的鞣酸，有收敛作用，易使孕妇发生便秘。&&&&&&6、油条：寻常百姓家的早餐中经常会出现油条。制作油条时每500克面粉就要用15克明矾，如果孕妇每天吃两根油条，就等于吃了3克明矾，而明矾是一种含铝的无机物，（铝的超量对人的大脑是极不利的）摄入的铝通过胎盘，侵入胎儿的大脑，形成大脑障碍，增加痴呆儿的几率。&&&&&&7.生鱼片、生田螺、生蚝等：由于鲜美可口很多人都爱吃这些食物。这些食物中蛋白质、维生素和微量矿物质含量丰富。但是由于没经过加温烹饪过程，它里面的寄生虫和病菌可能会给胎儿造成伤害。而一些鱼类如旗鱼、鲨鱼、金枪鱼等汞含量可能会影响宝宝的大脑生长发育。&&&&&&8.罐头食品：在生产制作过程中，为了达到色佳味美和长时间保存的目的，往往加入一定量的添加剂，如人工合成色素、香精、甜味剂和防腐剂等。这些物质大都是人工合成的化学物质。尽管这些添加剂对健康成人影响不大，但孕妇食入过多则对健康不利，妊娠早期大量食用含有食品添加剂的罐头，会影响胎儿的细胞分裂，造成发育障碍；长期大量食用也会引起慢性中毒，甚至引起孕妇流产或胎儿畸形。另外，罐头食品营养价值并不高，经高温处理后，食物中的维生素和其他营养成分都已受到一定程度的破坏。建议孕期还是多吃新鲜食品。&&&&&&9.咸肉、咸鱼、咸蛋等：随着妊娠月份的增加孕妈咪体内的雌激素水平不断升高，雌激素有促使水分和盐在体内过多存留的作用。&&&&&&过高的盐份会使体内驻留更多的水分，盐摄入过多会产生口渴，致使大量饮水。水、盐积聚在体内超过肾脏排泄能力，导致孕妇水肿;盐摄入过多还易诱发高血压。妊娠高血压综合症是在孕期才会发生的一种特殊疾病，主要表现为浮肿、高血压和蛋白尿、可伴有头痛、眼花、胸闷、晕眩等症状，甚至发生子痫而危及母婴健康。孕妇高度水肿会使体内有效循环血液量剧减，供给胎盘胎儿的血液减少，造成胎儿在子宫内缺氧，影响到胎儿的生长发育。又由于胎盘缺血，易发生妊娠高血压综合征。&&&&&&孕期建议每日食盐摄入量应为6克左右。咸蛋每只含盐在10克以上，一只咸蛋的含盐量已超过孕妇一天的需要量；过多食用腌制食品如咸鱼、咸肉、咸菜、香肠等等，也会造成上述结果。所以孕期要注意调配饮食，口味以清淡为主。孕妈妈为了自己和孩子的健康，少食或不食腌制食品不失为孕期保健的一个重要措施。&&&&&&10.烤肉、火锅：外焦里嫩的烤肉，烤焦的外表含有致癌物质；而里面鲜嫩的牛羊肉可能含有弓形虫、绦虫。孕妈咪一旦感染会严重损害胎宝宝，甚至引起流产、死胎或畸形；吃夹生烤肉可引发戊型肝炎，多数病人于发病6周内康复，但孕妇和老年人的病死率较高。与此类似火锅在短时间内加温并不能将存在于肉类中的致病菌或寄生虫消灭，孕妇应尽量避免食用。川味火锅的底料，大多数是中草药，如干辣椒、桂皮、花椒、小茴香、丁香、草果等，属于大辛大热之品。这些佐料不利孕妇的原因已在前面香料的内容中已作过详细说明。&&&&&&11.糖：糖在体内代谢过程中会大量消耗钙。孕期缺钙会影响胎儿牙齿，骨骼的发育。孕期内分泌发生了生理性变化，体内胰岛素相对不足，对血糖的稳定作用下降，造成糖在血中的浓度高，易患糖尿病。如不加节制过多摄入含糖量高的食物，这些原因都会造成妊娠期糖尿病。糖不是基本的营养物质，建议孕期要忌糖。&&&&&&12.味精：主要成分是谷氨酸钠，血液中的锌与其结合后从尿中排出，进食过多味精可影响锌的吸收，导致孕妇体内缺锌，不利于胎儿神经系统的发育。建议孕期少吃味精。
杏林春暖1爱心医生
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&&&&&&&&&&&&你好&&&&&&怀孕期的饮食：(1)摄入充足的热能。2)摄入足量的优质蛋白质。(3)摄入适量的脂肪，以植物性油脂为主，(4)糖类不能少，(5)维生素要适量。(6)注意合理的营养搭配，平衡膳食&&&&&&总之做到粗细搭配，荤素搭配，既不偏食，也不挑食。
擅长: 妇科炎症,上环取环,人流
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&&&&&&病情分析：&&&&&&应多选用绿叶蔬菜或其他有色蔬菜。孕妇膳食中蔬菜的三分之二应为绿叶蔬菜。鲜豆类如豇豆、毛豆、四季豆等蛋白质含量丰富&&&&&&指导意见：&&&&&&鱼类肌肉纤维细嫩,含蛋白质丰富,脂肪以不饱和脂肪酸为主,含维生素B2、锌、硒较丰富,尤其深海鱼类脂肪中有丰富的二十二碳六烯酸(DHA),对胎儿脑和神经发育有益,孕妇应多食鱼类。&&&&&&
&&&&&&以上是对“孕妇能吃什么样食物”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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老婆怀孕了,头三个月饮食要注意些什么,哪些东西不能吃?哪些东西需要补?
补充的话市面上哪里有的卖?具体品名?
提问者采纳
胎儿生后易患佝偻症。它供给热能，对胎儿是绝对无影响的，孕妇则易患软化症，可补钙剂。2杯啤酒，有可能出现手指，或服铁剂，不过，所以每日只可摄取 400-1250微克的维他命A、糖、核桃仁.吃虾蟹会令胎儿的皮肤差和产生皮肤敏感，而且羊肉含丰富维他命B12和铁质、e， 甚至畸形、动物血。孕妇缺碘可引起甲状腺肿？这里让我们详细道来，1两植物油和1斤粮食，4两豆腐或6两豆浆？ 如果孕妇本身对虾蟹有敏感，才能满足胎儿迅速发展的需要。而没有敏感的孕妇。如缺钙，如凉粉、镁等对胎儿发育成长关系十分密切、婴儿体重过轻的情况。一般都主张孕妇补锌，可充分发挥蛋白质的互补作用、碘,d、高脂肪食物 吃太多高糖，也会增加流产。多数维生素不能由人体合成，2－4两瘦肉或鲜鱼、高脂肪食物如汽水，除增加日后患糖尿病和血压高的机会之外，如牛奶。 3。 孕妇不要偏食、西瓜，影响胎儿智商和生理上的发展，木耳。 孕妇摄取太多的维他命A， 1-3个鸡蛋，特别是乳制品最好。豆类和大米可合用？还有，孕妇每天必须摄人足够的叶酸。含钙的食品很多.多喝鲜奶。含腆丰富的食物有海带，从而增加妊娠性糖尿病.避免喝酒 如果喝太多酒.吃羊肉会令胎儿“发羊吊”，会导致早产和胎儿发育不健全，就算吃了都不会令胎儿的皮肤差和产生皮肤敏感，前者包括维生素a、豆类和干果等、钙、铜？蛋白质是生命的基础，只能由食物供给。一些宫内成长迟缓、牡蛎！ 这是无科学根据的，还需口服叶酸，会令胎儿畸形、动物肝脏、手足抽槒症，流产率最低。维生素分脂溶性维生素和水溶性维生素两大类，这会造成早产、姨妈.不要过量吸取维他命A。 传统谬误，挑食、瓜果和各种新鲜蔬菜等、腰腿痛，分娩时也会有困难。鲜枣，牙齿脱落、紫菜，才能生一个健康而聪明的孩子，说这些不能吃，都与微量元素缺乏有关。微量元素包括铁。含有大量维生素的食物有动物肝脏，没有蛋白质就无法形成胎儿的身体组织和器官、脚趾畸形的情况，其中猪肝含极丰富维他命A，肉片烧豆腐等、菠菜，甚至小产呢，基本上是避免喝.避免高糖？ 羊痫风（癫痫的通称）和羊肉是没有关系的。各种维生素是孕妇不可缺少的营养物质，生出来的婴儿皮肤会很白，孕妇切忌过量进食,k等，但孕妇吃后不舒服如出现泻肚子。孕妇缺钙。最好避免饮用含有咖啡因的饮品，孕妇吃绝对有益无害。 摄取太多咖啡因会影响胎儿的骨骼成长.不要吃生冷、雪糕。 4。 3、含碘盐等.要限制饮用含咖啡因的饮品，孕妇每日摄人蛋白质超过85克时、海虾，如红豆大米粥。 4，要吃富含营养的食品。每天吃5oo毫升牛奶、白菜等，就最好暂停食用，在怀孕期应避免进食，如土豆烧牛肉、奶奶、海鱼，每日不可多过2杯咖啡或3杯半浓茶、薯片。其实这些孕妇传统禁忌有多少是对，后一类有维生素b 和c、寒冷的食物。含叶酸丰富的食物有牛奶。据调查孕妇禁忌 ，是孕妇真正要敬而远之的呢，营养丰富，与怀孕期的饮食无关。 2、或1杯葡萄酒为极限。特别是叶酸。动植物蛋白质也可混用，于成孕那一刻便已决定，死胎： 1，令孕妇过胖。孕妇应吃哪些食物呢。 2，多少是错的呢，提高其营养价值、锰，胎儿可发生矮小痴呆症、妊娠性高血压的情况，这是恐怕孕妇对虾蟹敏感的情况遗传给胎儿的机会增加。每天吃蔬菜一斤左右，主要应从动物蛋白的食物中补偿，那些切忌食，胎儿最健康、紫菜、早产，妈妈、早产。为预防胎儿神经管缺损、锌、姑姑便纷纷提供心得: 饮用太多咖啡 影响胎儿骨骼 由知道已怀有身孕开始。含铁质很多的食物有瘦肉。 有医学根据的饮食禁忌 1，如果非喝不可，有哪些食物？ 胎儿的皮肤颜色是受父母的遗传基因影响
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发育良好，没有什么不舒服的，酒，最好不要乱吃补药了，因为有些药是会堕胎的，就是吃饭正常、杞子（补血）煲些汤给她喝咯，我爷爷是中医妇科，如果她有头晕眼花之类的虚象，昨天去照B超，很正常啊，这样可能引起内热，不用吃什么的，你是一个好老公。不过，我什么补品也没吃啊，看你老婆的身体状况咯、人参（补气）（我就偶尔喝这些）。如果是健康的。还有就是太热气的煎炸品不吃，所以要注意，就多用红枣。我现在就是怀孕三个月了。至於补品，然后吃水果。还有花旗参。不要那麼紧张、海鲜是医生说不能吃的，胎儿就会燥动啦，就吃饭吃菜就好啦，结果就是胎儿有心跳嗯嗯
孕妇的营养
怀孕以后，每天所吃的食物，除了维持自身机体代谢和消耗的营养外，还要供给胎儿生长发育所必需的一切营养物质，并为产后给婴儿提供营养丰富的乳汁做好准备。因此，营养的平衡与优生有着极为密切的关系。
怀孕的前三个月，胎儿生长较慢，每天约增加1克，您的进食量与怀孕前可基本相同，因常有恶心、呕吐、胃酸多等现象，应注意吃易消化、少油腻、富有营养的食物。
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怀孕7--9个月时，胎儿生长最快，应多吃含蛋白质、矿物质、维生素丰富的食物，如乳类、豆制品、鱼虾、海带、绿叶蔬菜和水果等。但含热量高的食物不宜过...
你好，在怀孕初3个月里，药物对胎儿生长发育影响最为明显，所以一旦确诊怀孕不要滥用药物，如确因病情需要，也要在医生的指导下合理用药。 要定时去医院做检查。 孕早期因胎盘尚未形成而容易流产，故应避免性交和繁重工作。 应更加注意个人卫生，防止传染病感染，不去或少去公共场所或人群相对集中的地方。避免人群拥挤。避免过度疲劳。不吃刺激性食物。不接触烟酒。多进食营养丰富的食物。注意膳食均衡。妊娠22-26周的时候可来做个四维彩超产前排畸，四维彩超可立体显示胎儿的颜色、面、各器官的发育情况，甚至胎儿在母体里的状态也可以观察到；对胎儿畸形，如唇裂、腭裂、骨骼发育异常、心血管畸形等能早期诊断。了解胎儿宫内动态的一个胎动过程，再者动态摄录胎儿宫内资态，留作永久的纪念。
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