中药：酸枣仁、柏子仁、灵芝、缬草、首乌藤、合欢皮远
枣仁&Suanzaoren
　　《神农本草经》
&& 为鼠李科植物酸枣Ziziphus jujuba Mill.
var. spinosa (Bunge)Hu ex H. F.
Chou的干燥成熟种子。主产于河北、陕西、辽宁、河南、山西、山东、甘肃等地。秋末冬初采收成熟果实，除去果肉及核壳，收集种子，晒干。生用或炒用，用时捣碎。
　　【性能】 甘、酸，平。归心、肝、胆经。
&&&【功效】养心益肝,安神,敛汗。
&&&【应用】
1.心悸失眠。本品味甘，入心、肝经，能养心阴，益肝血而有安神之效，为养心安神要药。主治心肝阴血亏虚，心失所养，神不守舍之心悸、怔忡、健忘、失眠、多梦、眩晕等症，常与当归、白芍、何首乌、龙眼肉等补血、补阴药配伍；若治肝虚有热之虚烦不眠，常与知母、茯苓、川芎等同用，如酸枣仁汤（《金匮要略》）；若心脾气血亏虚，惊悸不安，体倦失眠者，可以本品与黄芪、当归、党参等补养气血药配伍应用，如归脾汤（《校注妇人大全良方》）；若心肾不足，阴亏血少，心悸失眠，健忘梦遗者，又当与麦冬、生地、远志等合用，如天王补心丹（《摄生秘剖》）。
2.自汗，盗汗。本品味酸能敛而有收敛止汗之功效，常用治体虚自汗、盗汗，每与五味子、山茱萸、黄芪等益气固表止汗药同用。
此外，本品味酸，酸能收敛，故有敛阴生津止渴之功，还可用治伤津口渴咽干者，可与生地、麦冬、天花粉等养阴生津药同用。
【用法用量】煎服，9～15g。研未吞服，每次1.5～2g。本品炒后质脆易碎，便于煎出有效成分，可增强疗效。
　&【古籍摘要】
1.《神农本草经》：“主心腹寒热，邪结气聚，四肢酸痛湿痹，久服安五脏，轻身延年。”
2.《别录》：“主心烦不得眠，……虚汗，烦渴，补中，益肝气，坚筋骨，助阴气。”
3.《本草纲目》：“其仁甘而润，故熟用疗胆虚不得眠，烦渴虚汗之证；生用疗胆热好眠，皆足厥阴、少阳药也。”
&& 【现代研究】
1.化学成分：本品含皂苷，其组成为酸枣仁皂苷A及B。并含三萜类化合物及黄酮类化合物。此外，含大量脂肪油和多种氨基酸、维生素C、多糖及植物甾醇等。
2.药理作用：酸枣仁皂苷、黄酮苷、水及醇提取物分别具有镇静催眠及抗心律失常作用，并能协同巴比妥类药物的中枢抑制作用；其水煎液及醇提取液还有抗惊厥、镇痛、降体温、降压作用；此外，酸枣仁还有降血脂、抗缺氧、抗肿瘤、抑制血小板聚集，增强免疫功能及兴奋子宫作用。
3.临床研究：据报道，用酸枣仁30g，生甘草10g，煎水一杯，夜间10点钟顿服，治疗多种子时发病，多属虚证的疾病105例，均获良效（山东中医杂志，）；用酸枣仁30g，细茶60g，共研末，以人参须6g煎汤送服，每日二次，治疗不射精症4例，均获愈（浙江中医杂志，）。另有用酸枣仁等治疗脏躁、更年期综合征、皮肤瘙痒症、胃肠疾病引起的疼痛等。
4.不良反应；煎服酸枣仁偶可发生过敏反应。可出现大片荨麻疹，全身皮肤瘙痒。也有表现为恶寒发热、关节疼痛等症者。
Baiziren《神农本草经》
　　为柏科植物侧柏Platycladus orientalis (L.)
Franco的种仁。主产于山东、河南、河北，此外陕西、湖北、甘肃、云南等地亦产。冬初种子成熟时采收，晒干，压碎种皮，簸净，阴干。生用。
　　【性能】 甘，平。归心、肾、大肠经。
　　【功效】 养心安神，润肠通便。
　　【应用】
　　1.心悸失眠。本品味甘质润，药性平和，主入心经，具有养心安神之功效，多用于心阴不足，心血亏虚以致心神失养之心悸怔忡、虚烦不眠、头晕健忘等，常与人参、五味子、白术等配伍，如柏子仁丸（《普济本事方》）；也可与酸枣仁、当归、茯神等同用，如养心汤（《校注妇人大全良方》）；若治心肾不交之心悸不宁、心烦少寐、梦遗健忘，常以本品配伍麦门冬、熟地黄、石菖蒲等以补肾养心，交通心肾，如柏子养心丸（《体仁汇编》）。
　　2.肠燥便秘。本品质润，富含油脂，有润肠通便之功。用于阴虚血亏，老年、产后等肠燥便秘证，常与郁李仁、松子仁、杏仁等同用，如五仁丸（《世医得效方》）。
　　此外，本品甘润，可滋补阴液，还可用治阴虚盗汗、小儿惊痫等。
　　【用法用量】 煎服，10～20g。大便溏者宜用柏子仁霜代替柏子仁。
　　【使用注意】 便溏及多痰者慎用。　　【鉴别用药】柏子仁与酸枣仁皆味甘性平，均有养心安神之功，用治阴血不足、心神失养所致的心悸怔忡、失眠、健忘等症，常相须为用。然柏子仁质润多脂，能润肠通便而治肠燥便秘；酸枣仁安神作用较强，且味酸收敛止汗作用亦优，体虚自汗、盗汗较常选用。
　　【古籍摘要】
　　1.《神农本草经》：“柏实，味甘平，主惊悸，安五脏，益气，除风湿痹，久服令人润泽，美色，耳目聪明。”
　　2.《本草纲目》：“养心气，润肾燥，安魂定魄，益智宁神。”“柏子仁性平而不寒不燥，味甘而补，辛而能润，其气清香，能透心肾，益脾胃。”
　　【现代研究】
　　1.化学成分：含脂肪油，并含少量挥发油、皂苷及植物甾醇、维生素A、蛋白质等。
　　2.药理作用：柏子仁单方注射液可使猫的慢波睡眠深睡期明显延长，并具有显著的恢复体力作用。
　　3.临床研究：据报道，以柏子仁、当归等量制丸，每次9g，每日三次，治疗血虚之脱发，效果满意（全国中草药新医疗法展览会资料选编，）。另有用柏子仁等治疗变异性心绞痛、梦游症、男性脏躁证等。
灵&芝&Lingzhi&&&&
《神农本草经》
为多孔菌科真菌赤芝Ganoderma lucidum (Leyss.ex Fr.) Karst.或紫芝Ganoderma
sinense Zhao, Xu et
Zhang的干燥子实体。主产于四川、浙江、江西、湖南等地。除野生外，现多为人工培育品种。全年可采收，除去杂质，剪除附有朽木，泥沙或培养基的下端菌柄，阴干或在40~50℃烘干。
【性能】 甘，平。归心、肺、肝、肾经。
【功效】 补气安神，止咳平喘。
1.心神不宁，失眠，惊悸。本品味甘性平，入心经，能补心血、益心气、安心神，故可用治气血不足、心神失养所致的心神不宁、失眠、惊悸、多梦、健忘、体倦神疲、食少等症。可单用研末吞服，或与当归、白芍、酸枣仁、柏子仁、龙眼肉等同用。
2.咳喘痰多。本品味甘能补，性平偏温，入肺经，补益肺气，温肺化痰，止咳平喘，常可治痰饮证，见形寒咳嗽、痰多气喘者，尤其对痰湿型或虚寒型疗效较好。可单用或与党参、五味子、干姜、半夏等益气敛肺，温阳化饮药同用。
3.虚劳证。本品有补养气血作用，故常用治虚劳短气、不思饮食、手足逆冷、或烦躁口干等症，常与山茱萸、人参、地黄等补虚药配伍，如紫芝丸（《圣济总录》）。
【用法用量】煎服，6～12g；研末吞服1.5～3g。
&& 【古籍摘要】
1.《神农本草经》：“紫芝味甘温，主耳聋，利关节，保神益精，坚筋骨，好颜色，久服轻身不老延年。”
&& 2.《药性论》：“保神益寿。”
&& 3.《本草纲目》；“疗虚劳。”
&& 【现代研究】
1.化学成分：本品含多糖、核苷类、呋喃类、甾醇类、生物碱、三萜类、油脂类、多种氨基酸及蛋白质类、酶类、有机锗及多种微量元素等。
2.药理作用：灵芝多糖具有免疫调节、降血糖、降血脂、抗氧化、抗衰老及抗肿瘤作用；三萜类化合物能净化血液，保护肝功能；灵芝多种制剂分别具有镇静、抗惊厥、强心、抗心律失常、降压、镇咳平喘作用；此外，灵芝还有抗凝血、抑制血小板聚集及抗过敏作用。
3.临床研究：据报道，口服灵芝糖浆，治疗更年期综合征31例，总有效率为90.4%（湖南中医杂志，）用紫灵芝6g，切片，文火久煎取浓汁，晨起空腹服或午饭前1小时服，治疗阳痿36例，总有效率达93.94%（福建中医药，）；用人工培养的灵芝制成子实体糖浆和孢子糖浆，治疗潜在型及慢性克山病100例，有效率为90%（中草药通讯，）另有用灵芝治疗冠心病、心律失常、慢性气管炎、病毒性肝炎、白细胞减少症等。
4.不良反应：口服灵芝无不良反应，但灵芝注射液有过敏反应，一般注射20~30分钟后，轻者有荨麻疹、心慌气短、胸闷、腹痛、胃痛、呕吐、喉头水肿，重者出现过敏性休克或过敏性脑炎。
《科学的民间药草》
　　为败酱科植物缬草Valeriana officinalis
L.的根及根茎。主产于陕西、甘肃、青海、四川、贵州等地。9～10月间采挖，去掉茎叶及泥土，晒干，生用。
　　【性能】 辛、甘，温。归心、肝经。
　　【功效】 安神，理气，活血止痛。
　　【应用】
　　1.心神不宁，失眠少寐。本品味甘，主入心经，具有养心安神功效。用治心神不宁，失眠少寐，心悸怔忡等症，可与酸枣仁、合欢皮、首乌藤等养心安神药同用；若心脾两虚，气血双亏，心神失养者，可配伍当归、黄芪、党参、龙眼肉等补养气血之药。
　　2.惊风，癫痫。《陕西中草药》云本品“安神镇静，驱风解痉。”故常可治惊风，癫痫等四肢抽搐，神志失常之疾患，常用缬草酊，每次2～5毫升，每日2～3次。
　　3.血瘀经闭，痛经，腰腿痛，跌打损伤。本品味辛行散，具有活血止痛功效，用治血瘀经闭，痛经常与丹参、益母草、泽兰、红花等配伍；若痹证，腰腿疼痛，日久不愈者，可与桑寄生、独活，川芎等同用；治跌打伤痛，又常与骨碎补、桃仁、红花、乳香等活血疗伤，祛瘀止痛药配伍应用。
　　4.脘腹疼痛。本品味辛，行气活血，故可治疗气滞血瘀引起的脘腹疼痛。若气滞脘腹胀痛甚者，常与木香、枳壳、延胡索等理气药同用；血瘀脘腹刺痛甚者，可与五灵脂、蒲黄、赤芍等活血化瘀药配伍。
　　此外，治外伤出血，可用本品研末外敷。
　　【用法用量】 煎服，3～6g。外用适量。
　　【现代研究】
　　1.化学成分：本品主要含缬草三酯，还含有挥发油，其主要成分为乙酸龙脑酯、异戊酸龙脑酯及龙脑等；又含生物碱、黄酮类、多种氨基酸等。
　　2.药理作用：缬草有镇静安神作用，其醇提取物可增强巴比妥的睡眠时间，并有明显扩张冠脉血管，改善心肌缺血，降低心肌耗氧量，抗心律失常作用；缬草总生物碱有抗菌作用；宽叶缬草挥发油对离体肠道平滑肌有明显的松弛和解痉作用，并有显著调节血脂作用；缬草提取物有胆道解痉和增加胆汁流速、溶石、抑制胆囊炎症作用。
　　3.临床研究：据报道，用宽叶缬草胶丸，治疗冠心病，在缓解心绞痛症状和改善心肌缺血两方面均有显著疗效（中国中西医结合杂志，）；口服马蹄香（即缬草）药液，每毫升含生药1g，治疗389例轮状病毒肠炎患儿，其止泻和退热作用在48～72小时，明显优于庆大霉素和磺胺甲基异唑（中华儿科杂志，）；用樟木15g，缬草10g，红花6g，五灵脂6g，煎汤口服，治疗克山病，有一定疗效（陕西新医药，）。
首 乌 藤& Shouwuteng
&& 《何首乌传》
　　为蓼科植物何首乌Polygonum multiflorum
Thunb.的干燥藤茎。主产于河南、湖南、湖北、江苏、浙江等地。秋、冬二季采割，除去残叶，捆成把，干燥。切段，生用。
　　【性能】 甘，平。归心、肝经。
　　【功效】 养血安神，祛风通络。
　　【应用】
　　1.心神不宁，失眠多梦。本品味甘，入心、肝二经，能补养阴血，养心安神，适用于阴虚血少之失眠多梦，心神不宁，头目眩晕等症，常与合欢皮、酸枣仁、柏子仁等养心安神药同用；若失眠而阴虚阳亢者，可与珍珠母、龙骨、牡蛎等潜阳安神药配伍。
血虚身痛，风湿痹痛。本品养血祛风，通经活络止痛，用治血虚身痛，常与鸡血藤、当归、川芎等配伍，用治风湿痹痛，常与羌活、独活、桑寄生、秦艽等祛风湿、止痹痛药同用。
　　3.皮肤痒疹。本品有祛风湿止痒之功，治疗风疹疥癣等皮肤瘙痒症，常与蝉蜕、浮萍、地肤子、蛇床子等同用，煎汤外洗，共收祛风止痒之效。
　　【用法用量】 煎服，9～15g。
　　【古籍摘要】
　　1.《本草纲目》：“风疮疥癣作痒，煎汤洗浴，甚效。”
　　2.《本草从新》：“补中气，行经络，通血脉，治劳伤。”
　　3.《本草正义》：“治夜少安寐。”
　　【现代研究】
　　1.化学成分：本品含蒽醌类化合物，有大黄素、大黄酚、大黄素甲醚。此外，尚含β-谷甾醇。
　　2.药理作用：有镇静催眠作用，与戊巴比妥钠合用有明显的协同作用；首乌藤醇提取物能抑制实验性大鼠高脂血症；对实验性动脉粥样硬化有一定防治作用；并能促进免疫功能。
　　3.临床研究：据报道，用单味首乌藤治疗疥疮49例，除3例在用首乌藤外洗期间配合硫黄软膏、疥癣灵治愈，2例未坚持用药外，其余44例全部治愈（北京中医，）。
　　4.不良反应：有报道，服首乌藤可致过敏反应，主要表现为全身皮肤发疹，或皮肤刺痛发痒，恶寒发热。
合 欢 皮& Hehuanpi
&& 《神农本草经》
　　为豆科植物合欢Albizia julibrissin
Durazz.的干燥树皮。全国大部分地区都有分布，主产于长江流域各省。夏、秋二季剥取树皮，晒干，切段生用。
　　【性能】 甘，平。归心、肝、肺经。
　　【功效】 解郁安神，活血消肿。
　　【应用】
　　1.心神不宁，忿怒忧郁，烦躁失眠。本品性味甘平，入心、肝经，善解肝郁，为悦心安神要药。适宜于情志不遂，忿怒忧郁，烦躁失眠，心神不宁等症，能使五脏安和，心志欢悦，以收安神解郁之效。可单用或与柏子仁、酸枣仁、首乌藤、郁金等安神解郁药配伍应用。
　　2.跌打骨折，血瘀肿痛。本品入心、肝血分，能活血祛瘀，续筋接骨，故可用于跌打损伤，筋断骨折，血瘀肿痛之症，如《续本事方》用合欢皮配麝香、乳香研末，温酒调服治跌打仆伤，损筋折骨。亦可与桃仁、红花、乳香、没药、骨碎补等活血疗伤，续筋接骨药配伍同用。
　　3.肺痈，疮痈肿毒。本品有活血消肿之功，能消散内外痈肿。用治肺痈，胸痛，咳吐脓血，单用有效，如黄昏汤（《千金方》）。亦可与鱼腥草、冬瓜仁、桃仁、芦根等清热消痈排脓药同用；治疮痈肿毒，常与蒲公英、紫花地丁、连翘、野菊花等清热解毒药同用。
　　【用法用量】 煎服，6～12g。外用适量。
　　【使用注意】 孕妇慎用　　【古籍摘要】
　　1.《神农本草经》：“主安五脏，和心志，令人欢乐无忧。”
　　2.《日华子本草》：“煎膏，消痈肿，续筋骨。”
　　3.《本草纲目》：“和血，消肿，止痛。”
　　【现代研究】
　　1.化学成分：本品含皂苷，黄酮类化合物，鞣质和多种木脂素及其糖苷，吡啶醇衍生物的糖苷等。
　　2.药理作用：合欢皮水煎液及醇提取物均能延长小鼠戊巴比妥钠睡眠时间；对妊娠子宫能增强其节律性收缩，并有终止妊娠抗早孕效应；其水、醇提取物分别具有增强小鼠免疫功能及抗肿瘤作用。
　　3.临床研究：据报道，用合欢皮15g，金钱草50g，水煎饭前服，治疗3例肝脓肿，服药6～12天，皆治愈（浙江中医杂志，）；用加味合昏汤（合欢皮、柴胡、黄芩、葛根、桃仁、红藤、甘草）为主方，治疗大叶性肺炎、肺脓疡、胸膜炎共28例，全部治愈（陕西中医，）。
附药：合欢花
&为合欢树的花或花蕾。性味甘，平。归心、肝经。功能解郁安神。适用于虚烦不眠、抑郁不舒、健忘多梦等症。煎服用量5～10g。
远&志&Yuanzhi
&& 《神农本草经》
　　为远志科植物远志Polygala tenuifolia Willd.或卵叶远志Polygala sibirica
L.的干燥根。主产于山西、陕西、吉林、河南、河北等地。春季出苗前或秋季地上部分枯萎后，挖取根部，除去须根及泥沙，晒干。生用或炙用。
【性能】 苦、辛，温。归心、肾、肺经。
【功效】 安神益智，祛痰开窍，消散痈肿。
　　1.失眠多梦，心悸怔忡，健忘。本品苦辛性温，性善宣泄通达，既能开心气而宁心安神、又能通肾气而强志不忘，为交通心肾、安定神志、益智强识之佳品。主治心肾不交之心神不宁、失眠、惊悸等症，常与茯神、龙齿、朱砂等镇静安神药同用，如远志丸（《张氏医通》）；治健忘证，常与人参、茯苓、菖蒲同用，如开心散（《千金方》），若方中再加茯神，即不忘散（《证治准绳》）。
　　2.癫痫惊狂。本品味辛通利，能利心窍，逐痰涎，故可用治痰阻心窍所致之癫痫抽搐，惊风发狂等症。用于癫痫昏仆、痉挛抽搐者，可与半夏、天麻、全蝎等化痰、息风药配伍；治疗惊风狂证发作，常与菖蒲、郁金、白矾等祛痰、开窍药同用。
　　3.咳嗽痰多。本品苦温性燥，入肺经，能祛痰止咳，故可用治痰多粘稠、咳吐不爽或外感风寒、咳嗽痰多者，常与杏仁、贝母、瓜蒌、桔梗等同用。
　　4.痈疽疮毒，乳房肿痛，喉痹。本品辛行苦泄，功擅疏通气血之壅滞而消散痈肿，用于痈疽疮毒，乳房肿痛，内服、外用均有疗效，内服可单用为末，黄酒送服。外用可隔水蒸软，加少量黄酒捣烂敷患处。远志味辛入肺，开宣肺气，以利咽喉，如《仁斋直指方》治喉痹作痛用“远志肉为末，吹之，涎出为度。”
　　【用法用量】 煎服，3～9g。外用适量。化痰止咳宜炙用。
　　【使用注意】凡实热或痰火内盛者，以及有胃溃疡或胃炎者慎用。　　【古籍摘要】
　　1.《神农本草经》：“主咳逆伤中，补不足，除邪气，利九窍，益智慧，耳目聪明，不忘，强志，倍力。”
　　2.《别录》：“定心气，止惊悸，益精，去心下膈气，皮肤中热，面目黄。”
　　3.《药品化义》：“远志，味辛重大雄，入心开窍，宣散之药。凡痰涎伏心，壅塞心窍，致心气实热，为昏聩神呆、语言蹇涩，为睡卧不宁，为恍惚惊怖，为健忘，为梦魇，为小儿客忤，暂以豁痰利窍，使心气开通，则神昏自宁也。”
　　【现代研究】
　　1.化学成分：本品含皂苷，水解后可分得远志皂苷元A和远志皂苷元B。还含远志酮、生物碱、糖及糖苷、远志醇、细叶远志定碱、脂肪油、树脂等。
　　2.药理作用：全远志有镇静、催眠及抗惊厥作用。远志皂苷有祛痰、镇咳、降压作用；煎剂对大鼠和小鼠离体之未孕及已孕子宫均有兴奋作用；乙醇浸液在体外对革兰氏阳性菌及痢疾杆菌、伤寒杆菌、人型结核杆菌均有明显抑制作用；其煎剂及水溶性提取物分别具有抗衰老、抗突变抗癌等作用；远志皂苷有溶血作用。
　　3.临床研究：据报道，用远志12g加60度白酒15ml浸泡片刻，再加清水一碗煮沸20分钟后顿服，每日1剂，治疗急性乳腺炎62例，取得较满意疗效（新医药通讯，）用远志、琥珀、石菖蒲、细辛、龙齿、桂枝六味药组成的远志琥珀散，治疗小儿遗尿，有较好的疗效（四川中医，）。另有用远志等治疗心肌炎、阑尾炎、小儿多动症、阴道滴虫等。
4.不良反应：据报道，远志内服致过敏反应1例，表现为舌及下颌部麻木，面部潮红，并出现散在性丘疹，停药后消失。另有1例，因工作中接触远志饮片导致过敏性哮喘。
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夜交藤与哪种中药配伍增加睡眠好
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日服2次，30日为1个疗程、柏子仁、远志等药配合应用常与合欢皮。每日1剂、酸枣仁：夜交藤、柏子仁。 宁神合剂、入睡难等症、猪苓各15克，随证加减。 安神汤。用水浓煎。具有养血安神功效：夜交藤、心悸多梦，治头昏乏力、生地，琥珀10克、百合各15克，浮小麦30克，分3次服，炙甘草6克，红枣7枚，临睡前加服1次，酸枣仁、耳鸣眼花、合欢皮各20克，水煎服，对失眠症有效
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安眠的几种都可以 柏子仁 酸枣仁 远志......
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茯神加酸枣仁是治失眠吗
来源：　编辑：李小华　时间：
&&&&１，中药茯神的作用在枕头旁边，放10克左右切成丝的生姜，就能催人入眠。
&&&&２猪心1个，三七、蜂蜜各30克。茯神加酸枣仁是治失眠吗
&&&&将猪心洗净，与三七共煮，待猪心熟后加入蜂蜜。
&&&&吃肉饮汤。
&&&&３麦仁30克，大枣15枚甘草15克。
&&&&小麦去皮，与后2味入锅加水3碗，煎至1碗。
&&&&每晚睡前顿服。
&&&&４，山枣核30克。
&&&&炒焦成炭，茯苓和茯神的区别捣碎，水煎后加适量白糖，日用茯神枣仁汤加减治疗疗效满意。方药：炒酸枣仁15克茯神10克，合欢花9克，夜交藤15据《医药卫生报》报道，顽固性失眠是一种久治不愈的失眠症，每晚睡前服1剂。(文章来源 www.fanlon.net)
&&&&主治心悸失眠。
&&&&（胃酸过多者忌用）。茯神的功效与作用
&&&&５鸡蛋2个，枸杞15克，听说吃酸枣仁能治失眠那酸枣仁是怎么做的啊历代中医在运用中药治失眠时，十分本方中酸枣仁养血补肝宁心安神；茯神宁心安神;知母滋阴清热；川芎调气疏肝红枣10枚。
&&&&先将枸杞、红枣用水煮30分钟，再将鸡蛋打入共煮至熟，茯神木日服2次。
&&&&主治失眠健忘。
&&&&６，本方酸枣仁养血补肝宁心安神；茯神宁心安神；知母滋阴清热；川芎调气疏肝；生食物辅助不能治失眠！这个问题最好请教中医生，能得到比较好的答案酸枣仁粉10克绿茶15克。
&&&&清晨8时前冲泡绿茶15克饮服，治心血不足的失眠的中药方九味神安胶囊治疗失眠的药物从其组方看以酸枣仁、百合等方药组成。酸枣仁可养心安神，敛汗。用于神经衰弱失眠、多梦盗汗。百合具有8时后忌饮茶水。本方中酸枣仁养血补肝宁心安神；茯神宁心安神；知母滋阴清热；川芎调气疏肝；生甘草清热和中，是中药治失眠的经典名方最后，专家强调，中药治失眠必须要在
&&&&晚上睡前冲服酸枣仁粉10克。
&&&&凡高血压心动过速、习惯性便秘及哺乳期妇女慎用。
&&&&７，龙眼肉15克枸杞10克，红枣4枚，粳米100克洗净，加水煮成粥，朱茯神日服2次常服效佳。(文章来源 www.fanlon.net)
&&&&８，小小酸枣仁帮你治失眠睡眠酸枣仁茯神顽固性失眠症方药疗效汤加合欢据《医药卫生报》报道，顽固性失眠是一种久治不愈的失眠症，以入睡困难、早醒干龙眼肉、芡实各15克，粳米100克，去心莲子6
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酸枣仁加茯苓可以泡水吗？谢谢
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擅长: 擅长失眠、抑郁、神经分裂、狂躁症、心理障碍、焦虑症
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你好，可以试试下面的疗法：1.桂圆肉50克、酸枣仁50克、太子参30克，煎水，睡前半小时服。2.莲子肉100克、茯苓粉100克，加入白糖、桂花、面粉，蒸成糕服食。3.猪心250克、玉竹50克、酸枣仁50克，炖熟调味后食用。4.桂圆50克、百合50克、莲子50克、柏子仁20克、酸枣仁15克，煎水饮用。5.花生米50克、赤小豆30克、绿豆30克、百合20克，炖熟后服食。6.黄瓜藤100克、竹茹50克、茯苓20克，煎水饮用。如果这种情况没有缓解，或者说影响到了工作、生活、学习，一定要到正规医院进行治疗，如有什么不懂的可以在线向我咨询了解，点击【咨询专家】即可，希望可以帮到你。
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