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出门在外也不愁痧+解密刮痧中的“痧”是什么+刮&痧+痧症分析+养身：刮痧疗法+拔罐的作用和刮痧疗法的作用+刮痧和
&古籍中刮痧的“痧”是什么意思？
在中医古籍中，“痧”所指一般有三层含义：一是指痧症，即多发于夏秋两季，因感受风寒暑湿燥火六淫之邪气或疫疠之秽浊出现的一些病症。如头痛、咳嗽、烦闷、头面肿痛、眩晕胸闷、手足肿痛、身体肿痛、脘腹痞满、恶心呕吐、腹泻、指甲青黑等等，称之为痧症，又称痧气或痧胀。
二指麻疹，也即麻疹的别称。《临症指南医案》邵新甫按：“痧者，疹之通称，有头粒而如粟象;瘾者，即疹之属，肿而易痒。”麻疹是由麻疹病毒引起的急性发疹性传染病，多见于小儿，易流行于冬春季节。
三指“痧象”，现代中医学所说的“痧”，就是指所谓“痧象”。痧象是经刮拭治疗后，在相应部位皮肤上所出现的充血性改变，如红色粟粒状、片状潮红，紫红色或暗红色的血斑、血泡等。
什么是发莎(痧)
1、发痧又称为痧气，所谓痧就是在病人体表刮摩几次后皮肤很快出现形如细小沙粒的紫红色点子，因是疾病引起故“沙”字加一个“疒”旁而为痧。发痧不是一个独立的病，许多疾病都可出现痧，是许多疾病的共同证候，故有“百病皆可发痧”之说。
发痧是由于病气、雾气、寒雾、署气等外邪侵袭人体或饮食不洁，内伤肠胃而致气机阻滞，表现为：发冷发热、头痛头胀、头晕眼花、腹胀腹痛、恶心呕吐、食欲不振、周身酸痛、四肢麻胀等症状。
发痧，也称臭毒、青筋、瘴气，其发病机理，清张璐《张氏医通》中说：“皆由中气素亏之故。盖脾胃之所喜者香燥，所恶者臭湿，今脾胃真气有亏，或素多湿郁，所以不能主持，故臭恶之气，得以直犯无禁。”由于中气本虚，触冒秽毒，遂成痧胀，由虚至实。而现代社会，秽浊之气，普遍周天。汽油、柴油、汽车尾气、洒在鲜花上的香水气、洒在房间内的空气清新剂，如此等等，都是秽浊之气。汽油、柴油其体属水，其用属火，湿热相团，为害非浅，空气清新剂、鲜花香水类似；空调间中，富含静电离子，又空气封闭，多有湿浊，湿热二邪亦蕴郁其中；现代居室，颇不通风，秽浊亦多，正能为害；现时酗酒者众，每日以酒为浆，酒性升腾，气血充郁肌表，肌表血瘀，亦成痧胀。所以现代社会臭毒之源弥广，痧胀为害更多更厉。&
发痧症状，额头发黄发暗，精神萎靡，四肢倦怠，头晕目眩，食欲不振，胸闷腹涨背涨，甚至周身骨节酸痛，略畏风寒。太阳经主一身之表，循行于背至于额前，肌表经络为痧毒瘀阻，故额头发黄发暗，颈背发涨；气机不畅，故精神萎靡；经络不通，营血不至，故四肢倦怠无力，通身骨节酸痛；经络不通，清阳不升，浊阴不降，故头晕目眩；经络不通，三焦气郁，故食欲不振，胸闷腹涨。但有人并无明显上述感觉，食欲尚可，只是有些四肢倦怠，自以为是体虚之故，此种情况，最易失误，即便医师，亦常疏忽，为开蛮补方药，遂至烦闷不爽。那么如何判断是痧非痧呢？我的经验是验舌，舌边尖红，有红蕾鼓起，而又无感冒风热的鼻塞流涕之症，亦非高热，则为痧。因痧为秽毒自口鼻入肺，宣搏肌表，血气淤滞为胀，古舌边尖红蕾鼓起，现肺部有邪热郁胀（皮肤属肺）。查古今医书，皆言舌边尖红为肺部风热，未提及痧胀，以我的观察，舌边尖红，若有鼻塞流涕之症，则属风热客肺，若无，则当属痧胀。我屡验不爽，所以写出来，以利众生。&
& 2、发痧有72种表现，常见有3种：&
& ①暗痧：在病人体表刮摩后透露红色或紫红色或紫红色痧点。
&②痧筋：在肘窝、腘窝、舌下见青、蓝色淤郁小血管。
& ③标蛇：在胸背或上臂刮出一条蛇状隆起物。
3、是否患痧气可以作以下试验：
①用生芋头一片咀嚼，舌喉不痒反而觉得甘甜者有痧气。
&& & ②用炒
茶籽咀嚼，感觉甘香有痧气。
& & ③咀嚼生黄豆感到甘味而不觉得腥者有痧气。
& & ④尝烟筒油水无难受者有痧气。
⑤以辣椒或生野芋擦掌心无瘙痒、热辣有痧气。&
发痧到底是怎么一回事呢？&
发痧的症状是这样：突然的感觉全身无力，四肢懒怠，或者还全身或局部关节酸楚，恶心，不想吃饭，头痛头晕，等等种种怪证，这些症状也不一定全部都有，有的只有一两个症状，还不明显，但这也是可怕的，它会慢慢变成其他内病，就难办了，所以轻乎不得。哪一脏虚，他就往哪里钻，肾虚，就入肾，成为湿热性肾病，肝虚，就入肝，成为急性肝炎。特别是肝炎，痧是肝炎的主要前因。&
那该怎么办呢？&
刮痧是最好的捷效的办法，背后从肩部沿背阔肌往下刮到腰部，两肩的大肌肉也要刮，要刮透，红透，刮彻底。可以用瓷碗的边沿来刮，（一定要红透，宁可过头，不可不及，不然邪气没有全去，稍后又发了。）可用菜油做润滑，因为菜油还有活血的功效。胸前要一档档的扭，也要扭透（前胸至腹任脉冲脉所经路线（前胸正中一线和两边乳头上下一线）)，。刮痧扭痧的目的是发毒出表，疏通经络，所以功效卓著。因为这些路线上有很多重要穴位，需要整理。&
至于吃药，一般人习惯吃藿香正气水，其实这只适用于胸肺郁闷，至于四肢沉重是没有效的。龚云林《万病回春》用白虎丸，以千年石灰水飞为末泛丸酒服或冷水服，即以其散血之功也；然千年石灰颇不能得，我认为可以吃乳香没药散，直接用强烈的活血之品来办比较适合，因为经络不通
的主要原因是血坏了，流动不起来了，活血，就能通经络。我平时就用这办法，很有效的。就是把乳香或没药研为末，开水吞服即可。用量不多，每次不要超过半汤匙，过服伤胃。然必刮而后药，始堪应手。&
& 刮痧的基本方法&
1．拿刮板法：用手掌握着刮板，治疗时刮板厚的一面对手掌，保健时刮板薄的一面对手掌。&
2．刮试方向：颈、背、腹、上肢、下肢部从上向下刮试，胸部从内向外刮试；&
3．补刮泻刮：一般来讲，顺着经络的走行进行刮，即为补刮；逆着经络的走行进行刮试即为泻刮；&
4．刮痧时间：用泻刮或平补平泻手法进行刮痧，每个部位一般要刮3－5分钟；用补刮手法每个部位刮试时间为5－10分钟。对于保健刮痧无严格的时间限制，以自我感觉满意、舒服为原则。&
& 要注意三点：&
一、一定要早治，迟了只怕变成其他内证。比如胆结石等，很多都是痧毒长期郁积变成的。&
二、千万不可吃补药，一切补性的东西都不能用。发痧的人全身无力，往往会被认为是虚了，进补，就出很大问题了。
三、未完全恢复之前，必须吃素，不沾荤腥。否则难以肃清余毒。&
& 民间偏方
只要一发痧，都用，无不良反应，即使不是真的发痧，饮用了也全当喝凉茶。&
&& & 枯羊藤 草鞋根 山芝麻
南蛇藤（有些地方叫汤爬苗）&
这个方子是壮族人民积累下来，这几味草药在南方热带都有。最后一味可有可无，实在不全，只有第一味也行，只是效果没那么快而已。
几味药不拘多少，混合煎水喝，一天见效。
在炎热季节，冒暑远行，贪凉，大量饮冷水，或者淋了雨，或是暴食暴饮，接触了秽物臭气等，都会发痧。它使人一时气血阻滞，发病猛烈，必须急救。
轻度发痧，常见头晕、头闷胀痛、两目发花、周身不适、胸中郁闷、四肢发凉、脉迟治缓等。要马上用瓷调羹蘸清水在两肘窝或两（月国）窝，或在脊椎、颈部两侧，由上而下地刮，使皮肤变红，出现紫点为止。也可以用食指和中指蘸清水轻轻捏提上述皮肉，使之产生痧点。同时服用仁丹或金灵丹。
当痧病发作重时，有腹部绞痛，欲吐不吐、欲泻不泻、头汗较多、烦躁闷乱、面白肢冷、脉沉伏等。要先用三棱针或空针头，常规消毒后，在（月国）窝部表浅发紫的小脉管上刺入放血。同时口服十滴水或玉枢丹、无极丹等。&
& 痧病极重症时，病人已经昏迷，要送医院抢救。
&刮痧注意事项 1.要了解病情，辨证施治，审病求因，确定刮痧的部位。
2.根据病人的虚实、热寒、表里、阴阳采取补泻的手法。
3.孕妇腹、腰、骶部禁刮;小儿臼门未合者禁刮;皮肤有感染疮疗、溃疡、瘢痕或有肿瘤的部位禁刮;
4.血小板低下、静脉曲张、水肿病人，要谨慎刮痧，采用补刮为宜，宜由下而上采取向心刮痧手法。
5.不要面向电风扇刮痧，尽量避风。
6.不要使用其他的代用品刮痧（如网线、塑料品、瓷器类、红花油、好得快等）。
7.刮痧用力要适中，在同一经脉上必须刮拭至斑点（痧）出现后再刮拭其他部位。
8.刮完在痧退后再刮痧，平时可以补刮，加强退痧的作用。
9.刮痧时，有一定量的毛细血管出血，渗到附近组织，然后再行吸收，这是增加抵抗力的一种方法。
10.怕疼的人，可先泡热水澡或热敷再刮痧，可减轻疼痛。
11.刮痧后，会使汗孔扩张，半小时内不要冲冷水澡，可洗热水澡，边洗边刮痧无妨。
12.刮痧后喝一杯热（温）开水，以帮助发汗，加强新陈代谢的作用。
13.保健刮痧，不必抹油，不必刮出痧来，从头到足每条经脉，都刮拭8次，每次3-10分钟，自然达到强身健体，延年益寿了。
14.头部，面部不必抹油，保健刮可着衣刮拭，治病刮痧，必须使用刮痧油;刮痧不必强出痧。
15.根除顽症，除刮痧，排毒（服用通泰、双诺希清肠食品）外，还要针对性地调理（乐多寿系列，迪芬斯系列）。
16.若刮拭部位不正确，或手法不当，均无副作用，请安心操作。&<img STYLE="BorDer-BoTToM: 0 BorDer-LeFT: 0 pADDinG-BoTToM: 0 MArGin: 0 pADDinG-LeFT: 0 pADDinG-riGHT: 0 VerTiCAL-ALiGn: BorDer-Top: 0 Top: BorDer-riGHT: 0 pADDinG-Top: 0px" ALT="痧+解密刮痧中的“痧”是什么+刮 痧+痧症分析 - 舍得 - 舍得" src="/blog7style/images/common/sg_trans.gif" real_src ="/adapt/0/f97-ce99-7a56-73a641f05a1d/0" IDX="1" EV_="ev_"
TITLE="痧+解密刮痧中的&痧&是什么+刮&痧+痧症分析+养身：刮痧疗法+拔罐的作用和刮痧疗法的作用+刮痧和" />&
&&&&掐指手甲盖然后再放开，如果指甲盖颜色下面的血恢复的很慢且颜色发暗则有痧象
痧点过多则表明体内邪气重，背部不同部位代表不同脏区，痧点聚集多的部位，也可以一定程度上反映该部位所代表脏区受邪气入侵的程度。
奶痧是由经呼吸道传播的幼儿急疹病毒引起的一种冬春季常见病，主要发生于1周岁以下吃奶的婴儿，尤其是6个月到1周岁的婴儿最易患。其特点是“疹出热退”，开始症状类似感冒，但发热后婴儿的精神还好，吃奶也不受影响，一般打针挂盐水无效，若滥用抗菌素等药反而会产生副作用，等几天婴儿身上出现红疹、伴有瘙痒，热度马上就会消退，并痊愈。这时应避免抓破红疹继发感染。因为类似感冒，所以儿科医生要特别留心鉴别，可适当使用点抗病毒药治疗。
冬去春来，目前已进入“奶痧”的高发季节，家长要有预防意识，预防办法与预防感冒一样，尽量不要带婴儿到人多的场所去，多开窗通风，多晒晒太阳。消除体内垃圾，加快新陈代新，舒缓压力，增强免疫力拍痧对经络的刺激更广泛，更深透，也更有效。&&&&"痧"在新华字典里的解释是:中医病名,指霍乱,中暑肠胃炎等急性病.
&&&&而在东阳方言里,"痧"是一种病,据说细分可以有七十二种,每一种的症状都不同,可谓包罗万千了.不过痧都可以用用同一种方法去治疗----扭痧.
扭的话,力量是针对一个点,会比较痛.所以一些人选择刮痧,因为那样受力均匀相对就不是很痛.当然,刮痧一般只能是在背部;而扭痧除了背部以外,脖子和肩部也常是扭的地方;因为范围更广所以相对而言扭痧会比刮痧更有效.
据说"扭痧"在中国一些地方是中医的一种土方,多见于农村乡下贫穷之地,想必是因为穷没钱买药的情况下,对于一些轻不算轻,重不算重的病,用这种不用吃药的治疗方法再好不过.而通常,在扭痧完毕后,一般都会给病人喝一碗盐水(加盐的白开水),也是有利于康复.
细想,这不是和西医的打点滴,挂葡萄糖(土话就叫吊盐水)一个道理吗?
只不过中医是喝,西医是注射.但中医的这个土方不知流传了多少年,几百年,甚至上千年 .
解密刮痧中的“痧”是什么
常常听人们说起痧，刮痧疗法操作简便，易学好懂，但是，什么才能被称为“痧”，刮痧和瘀血有什么区别？刮痧又有什么好处？为什么有的时候能刮出“痧”，有的时候又刮不出“痧”？刮痧是不是很痛苦呢？痧的消退又有什么作用呢？
　　“痧”又曰“瘴气”。它有两方面的含义,一是指病理反应即“痧象”，一是指刮痧刺激后所产生的“痧痕”。痧象又有两种，一种是指皮肤表面出现的红色小颗粒状的疹子，另一种指的是痧证，即所谓的痧胀。
　　痧,简单的理解,就是淤堵在人的毛细血管末梢的死血及垃圾,在西方医学里属于热失调的范围,而中国传统医学则认为是阴阳失衡造成的淤积。
　　痧,是夏秋季常见的症状,
古人认为,痧症主要因风、湿、火之气相搏。天有八风之邪,地有湿热之气,人有饥饱劳逸；夏秋之际,风、湿、热三气盛,人若劳逸失度,则外邪侵袭,阳气不能
宣通透泄,因而常发痧症——如刚晒了太阳后立即到阴凉的地方,忽冷忽热而导致身热、头晕、头痛或腹泻,它是许多疾病在发展变化过程中,反映在体表皮肤的—
种共性表现。
　　痧，并不是一种独立的病,许多疾病都可以出现痧象，故有“百病皆可发痧”之说。痧症所包括的范围很广,现存中医古籍中,有关痧症的记载涉及到内、外、妇、儿等多种疾病。民间还有所谓寒痧、热痧、暑痧、风痧、暗痧、闷痧、白毛痧、冲脑痧、吊脚痧、青筋痧等等痧症。
　　痧，临床可分为一般表现与急重表现，一般表现多为头昏脑胀、心烦郁闷、全身酸胀、倦意无力、胸腹灼热、四肢麻木,甚至恶心、呕吐。急重表现起即心胸憋闷
烦躁、胸腔大痛、或吐或泻、或欲吐不吐、欲泻不泻；甚则卒然眩晕昏例、面唇青白、口噤不语、昏厥如尸、手足厥冷、或头额冷汗如珠,或全身无汗,青筋外露,
针放无血,唇舌青黑！痧症内治宜服平安散、散痧汤、武侯行军散等方；外治可用刮痧法或刺法、推拿等。在饮食宜忌方面,最忌热汤热酒。
　　痧到底是什么
　　因代谢失常，代谢产物滞留而形成微循环障碍,这些病理产物使细胞缺氧老化,毛细血管的通透性发生紊乱。病理产物是危害身体健康的毒素,使内环境不清洁,
在含有内毒素的部位刮痧时,由于此处毛细血管的通透性紊乱,刮痧板向下的压力使毛细血管破裂,含有毒素的血液从破裂的毛细血管处渗出，由于皮肤的屏障作
用,这种渗出毛细血管之外,存在皮肤下组织间的血液就是“痧”。
　　痧和瘀血的区别
　　从表面上看痧与普通的瘀血很相像，其实两者却有着本质的区别。在我们刮过痧的部位,皮下也会出现一些类似瘀血的斑点或斑块,
但痧症所刮出的痧大多是暗红或紫红甚至是青黑色的；外伤所出的血液却是鲜红的,瘀血往往使人疼痛难忍,活动受限，刮痧却可使人经络通畅，消肿化淤，随着痧
的排出,无论轻病重病都得到了缓解,有的甚至痊愈。
　　刮痧的好处
　　机体的代谢产物通常通过呼吸、汗液、大小便等形式排出体外。当代谢产物不能通过正常渠道排出,在体内存留时间过长,就形成了内毒素。这些内毒素包括：细
菌病毒，细菌病毒代谢产物、氧自由基和其他活性物质，它能使经络气血瘀滞,细胞老化，既是病变的结果,也是疾病进一步发展的重要原因。而痧的颜色、形态与
体内毒素含量多少有关，体内毒素部位越深,痧的部位越深；微循环障碍的面积越大,痧的面积也越大。没有内毒素的部位,微循环及毛细血管通透性正常,怎样刮
也不会出痧，所以刮痧可以有效排除体内毒素,加强新陈代谢。
　　有病的部位能刮出痧而正常之处却刮不出痧是什么原因
　　当组织器官代谢紊乱,不能进行正常的物质交换时,病理产物、代谢废物就将导致微循环障碍,血液就无法将氧及营养物质运送到此处，而微循环的出口,同样会
因防止致病物质扩散而关闭,因此产生了瘀滞现象造成毛细血管通透性紊乱，当刮痧板反复压刮病患处时微循环的毛细血管会产生强烈的舒缩反应,将瘀滞在微循环
中的致病物质伴随着红细胞挤压出来,从而形成“痧”。这就是身体健康的人或者部位，因代谢及微循环正常，没有产生瘀滞现象，因此反复刮拭后不出“痧”而一
些自我感觉良好,却有潜伏病变的人刮拭后会出痧的原因。
　　刮痧会不会影响工作和生活
　　刮拭出痧的部位都是微循环障碍的部位,刮痧可以改善了微循环,使毛细血管内瘀滞状况缓解,所谓痛则不通，通则不痛，出痧使毛细血管的通透性恢复正常,不
但不会产生新的疼痛，还会缓解因微循环障碍引起的疼痛，配合血管的收缩反应,出痧的出血量很少,对神经组织压迫轻微，只要方法得当，就算病情较重,体内毒
素过多,也只是在刮拭局部有轻微触痛,且1—2天即消失，基本不会影响到工作和生活。
　　微循环障碍就一定有“痧”吗？
　　要解释这个问题就一定要知道，微循环障碍有瘀血性障碍和缺血性障碍两种：
　　血液流动缓慢瘀滞，导致细胞缺氧,毒素增多,毛细血管通透性紊乱为瘀血性微循环障碍。
　　血液流入减少,组织灌流量不足,或血细胞数量、性质改变,使血中营养成分不足导致细胞缺血、缺氧为缺血性微循环障碍。
　　同是微循环障碍,局部病理变化不同,刮拭后表现就不同。缺血性微循环障碍导致细胞缺氧,但体内毒素并不多,毛细血管通透性也正常。所以刮痧后，出痧很
少，甚至不怎么出痧；而瘀血性微循环障碍导致毛细血管通透性紊乱,刮拭后可迅速出痧,
并排除体内毒素。不过，无论是瘀血性微循环障碍和缺血性微循环障碍,都可通过刮拭时局部的刺激加速血液流动速度,增加了血流量,有效的疏通经络，调节脏
　　刮出的痧到哪里去了？痧的消退过程有什么作用？
　　刮出之痧颜色逐渐变浅,消失，这个过程不是毒素被身体吸收了,而是毒素被身体内具有免疫功能的细胞分解并排出体外的过程。经常刮痧,可有效、快速的清除病理产物，清除机体有害异物。
　　刮痧的过程可以激发免疫系统的功能,提高机体的应激能力和组织创伤的修复能力，所以刮痧不但能迅速改善微循环,疏通经络；痧消退的过程实际就是不用注射自家血液的血清抗原疗法,可提高自身清除异物的能力,提高免疫功能。
&<img STYLE="BorDer-BoTToM-sTYLe: pADDinG-BoTToM: 0 BorDer-riGHT-sTYLe: MArGin: 0 pADDinG-LeFT: 0 pADDinG-riGHT: 0 FonT-FAMiLY: A BorDer-Top-sTYLe: FonT-siZe: 16 VerTiCAL-ALiGn: BorDer-LeFT-sTYLe: pADDinG-Top: 0px" ALT="痧+解密刮痧中的“痧”是什么+刮 痧+痧症分析 - 舍得 - 舍得" src="/blog7style/images/common/sg_trans.gif" real_src ="/adapt/0/f07-b-b42cfe50d6d3/0" IDX="2" EV_="ev_"
TITLE="痧+解密刮痧中的&痧&是什么+刮&痧+痧症分析+养身：刮痧疗法+拔罐的作用和刮痧疗法的作用+刮痧和" />
转载自白眉艾灸先生
刮痧，是传统的自然疗法之一，它是以中医皮部理论为基础，用器具（牛角、玉石、火罐）等在皮肤相关部位刮拭，以达到疏通经络、活血化瘀之目的。明代郭志邃著有《痧胀玉衡》一书，完整地记录了各类痧症百余种。近代著名中医外治家吴尚先对刮痧给予了充分肯定，他说“阳痧腹痛，莫妙以瓷调羹蘸香油刮背，盖五脏之系，咸在于背，刮之则邪气随降，病自松解”。
现代科学证明，刮痧可以扩张毛细血管，增加汗腺分泌，促进血液循环，对于高血压、中暑、肌肉酸疼等所致的风寒痹症都有立竿见影之效。经常刮痧，可起到调整经气，解除疲劳，增加免疫功能的作用。
刮痧，是用刮痧板蘸刮痧油反复刮动，摩擦患者某处皮肤，以治疗疾病的一种方法。刮痧，就是利用刮痧器具，刮试经络穴位，通过良性刺激，充分发挥营卫之气的作用，使经络穴位处充血，改善局部微循环，起到祛除邪气，疏通经络，舒筋理气，驱风散寒，清热除湿，活血化瘀，消肿止痛，以增强机体自身潜在的抗病能力和免疫机能，从而达到扶正祛邪，防病治病的作用。
刮痧的来历与道理：“刮痧”这个“痧”字也就是“痧症”。这种疗法起源于旧石器时代，人们患病时，出于本能地用手或者石片抚摩、捶击身体表面的某一部位，有时竟然能使疾病得到缓解。通过长期的实践与积累，逐步形成了砭石治病的方法，这也是“刮痧”疗法的雏形。
刮痧疗法发展到今天已经成为一种适应病种非常广泛的自然疗法。早在明代医学家张凤逵的《伤暑全书》中，对于痧症这个病的病因、病机、症状都有具体的描述。他认为，毒邪由皮毛而入的话，就可以阻塞人体的脉络，阻塞气血，使气血流通不畅；毒邪由口鼻吸入的时候，就阻塞络脉，使络脉的气血不通。这些毒邪越深，郁积的越厉害，那么它就越剧烈，象发急如燎原之势，对于这种情况，就必须采取急救的措施，也就是必须用刮痧放血的办法来治疗。运用刮痧疗法，将刮痧器皿在表皮经络穴位上进行刮治，直到刮出皮下出血凝结成象米粒样的红点为止，通过发汗使汗孔张开，痧毒(也就是病毒)随即排出体外，从而达到治愈的目的。
刮痧原理：是根据中医十二经脉及奇经八脉、遵循"急则治其标"的原则，运用手法强刺激经络，使局部皮肤发红充血，从而起到醒神救厥、解毒祛邪、清热解表、行气止痛、健脾和胃的效用。
工具、体位：刮痧板由水牛角制成，形状为长方形，边缘钝圆。背部刮痧取俯卧位，肩部取正坐位。刮拭后会出现青紫色出血点。
适应症：感冒、发烧、中暑、头痛、肠胃病、落枕、肩周炎、腰肌劳损、肌肉惊挛、风湿性关节炎等病症。
刮痧禁忌证：1.孕妇的腹部、腰骶部，妇女的乳头禁刮。
2.白血病，血小板少慎刮。
3.心脏病出现心力衰竭者、肾功能衰竭者，肝硬化腹水，全身重度浮肿者禁刮。
4.下肢静脉曲张，刮拭方向应从下向上刮，用轻手法。
刮痧手法详述：古钱币是刮痧疗法使用的最常用的工具。目前已经发展到专业工具：刮痧板。
刮痧手法有十几种，其中最常用的手法：手拿刮板，治疗时刮板厚的一面对手掌，保健时刮板薄的一面对手掌。刮拭方向从颈到背、腹、上肢再到下肢，从上向下刮拭，胸部从内向外刮拭。刮板与刮拭方向一般保持在45度－90度进行刮痧。刮痧板一定要消毒。刮痧时间一般每个部位刮3－5分钟，最长不超20分钟。对于一些不出痧或出痧少的患者，不可强求出痧，以患者感到舒服为原则。刮痧次数一般是第一次刮完等3至5天，痧退后再进行第二次刮治。出痧后一至二天，皮肤可能轻度疼痛、发痒，这些反应属正常现象。
刮痧疗法不仅能治病，而且还可以起保健作用。只要皮肤没有什么疾病，尤其是出血性疾病，沿着经络适当刮一刮对身体还是比较有益的。刮痧的保健作用主要应用于疏通经络方面。常见有些患有肩周炎的50岁左右的人，采用刮痧的疗法疗效比较好，但是一般不是一次能完成，大概要二、三次左右。
刮痧疗法对皮肤有一定的损伤，所以一次刮完后要等过一段时间，一般为五至七天左右，再进行第二次刮刮痧疗法具有活血化瘀、调整阴阳、舒筋通络，排除毒素等作用，操作方便，疗效显著，深受广大患者的欢迎。
刮痧过程中可能出现的意外及处理：刮痧疗法和针灸、按摩等方法是一样的，都是对人体的穴位进行刺激，只不过使用的工具不同而已。所以刮痧也和针灸一样，有可能像晕针一样出现晕刮。
（1）晕刮出现的症状为头晕，面色苍白、心慌、出冷汗、四肢发冷，恶心欲吐或神昏扑倒等。
（2）预防措施：空腹、过度疲劳患者忌刮；低血压、低血糖、过度虚弱和神经紧张特别怕痛的患者轻刮。
（3）急救措施：迅速让患者平卧；让患者饮用1杯温糖开水；迅速用刮板刮拭患者百会穴（重刮）、人中穴（棱角轻刮）、内关穴（重刮）、足三里穴（重刮）、涌泉穴（重刮）。
在刮痧的过程中和刮痧后应该注意些什么呢？
1．刮痧治疗时应注意室内保暖，尤其是在冬季应避寒冷与风口。夏季刮痧时，应回避风扇直接吹刮试部位。
2．刮痧出痧后30分钟以内忌洗凉水澡。
3．前一次刮痧部位的痧斑未退之前，不宜在原处进行再次刮试出痧。再次刮痧时间需间隔3－6天，以皮肤上痧退为标准。
4．刮痧出痧后最好饮一杯温开水（最好为淡糖盐水），并休息15－20分钟。
“出痧”会损害皮肤吗？红红的皮肤何时能恢复正常？
“出痧”的皮肤红红的，看上去有点儿可怕。其实，不管怎么红，都不必担心，因为这对皮肤是没有损害的。红斑颜色的深浅通常是病症轻重的反映。较重的病，“痧”就出得多，颜色也深，如果病情较轻，“痧”出得少些，颜色也较浅。一般情况下，皮肤上的“瘀血”会在3－5天内逐渐消退，迟一些也不会超过1周就会恢复正常，不仅不会损害皮肤，而且由于这种方法活血化瘀，加强了局部的血液循环，会使皮肤变得比原来还要健康、美丽。
刮痧的工具有很多，使用哪一种最好呢？
如同刮痧法一样，刮痧的用具也十分简单、方便，只要是边缘比较圆滑的东西，如梳子、溏瓷杯盖子等，都可以用来刮痧。当然，如果长期使用或作为治疗，还是用正规一些的刮痧板比较好。刮痧板选用天然水牛角为材料，对人体肌表无毒性刺激和化学不良反应。而且水牛角本身是一种中药，具有发散行气，活血和润养作用。
另外，刮痧之前，为了防止划破皮肤，还要在皮肤表面涂一层润滑剂，香油、色拉油都可以用。当然，有条件的话，最好采用专门的“刮痧活血剂”。它是一种采用天然植物油加十余种天然中药，经传统与现代高科技结合的方法提炼加工而成的刮痧油，具有清热解毒、活血化瘀、开泄毛孔、疏通经络、排毒驱邪、消炎止痛等作用。
常用刮痧疗法
1).刮拭顺序：
（1）脊背与肩胛（2）胸部（3）上肢
2).主要经穴：
风池（胆经）；大椎（督脉）；风门（膀胱经）；中脘（任脉）；孔最（肺经）；合谷（大肠经）；足三里（胃经）。
感冒首先刮拭督脉，因为督脉总督一身的阳经，先刮督脉有助于疏通其他的经脉。督脉上的大椎穴为手足三阳经与督脉交会的重要腧穴，有利于疏通全身的阳经。
刮痧对感冒有效，特别对发热、鼻塞、咽喉疼痛、头痛症状的改善明显。
感冒流行期，可用平补平泻法刮拭足三里，每日一次，可有较好的预防效果。
刮痧后，应多饮热水，以助发汗退热。
1).刮拭顺序：
（1）背部（2）胸腹部（3）上肢（4）下肢
2).主要经穴：
肺俞、脾俞、肾俞（膀胱经）；膻中、中脘、关元（任脉）；孔最至列缺（肺经）；曲池（大肠经）；丰隆（胃经）；（脾经）
减肥刮痧力度要适中，每天刮1－2次，若按力大，刮拭时间长，必须涂刮痧油保护皮肤。肥胖的局部可经常刮拭，促其被动运动，加强新陈代谢，消除局部的水分和脂肪。
一般认为刮痧治疗单纯性肥胖较继发性易治，单纯性肥胖又以食欲过强者较体质原因而肥胖的效果为好。年龄较小时就过早发胖，到成年仍肥胖者效果较差。病程短，年龄相对较轻者疗效较好。肥胖程度大的一般见效较快，体重下降幅度较大。
刮痧减肥的同时应嘱患者加强体育锻炼，注意合理饮食，少食高脂、高糖、高热量的食物，多食蔬菜水果。节食减肥不宜急于求成，盲目减少饮食，否则急剧限制饮食，严重者可失水、电解质紊乱、酮中毒，甚至心肌梗塞、脑血栓形成。
3.驻颜美容
中国人正常的面色应是红黄隐隐，光明润泽，表示人体精神气血、津液的充盈与脏腑功能的正常。若人体在疾病状态时的面部色泽表现为暗黄、灰土、苍白、黄斑和皱纹。祖国医学认为治病与美容，养生与养颜是密不可分的。只有内脏功能正常，人体才能真正达到容光焕发，青春永驻。
1).刮拭顺序：
（1）头顶（2）前额（3）眼眶周（4）鼻部（5）口周（6）下颌（7）后颈部
2).主要经穴：
百会（督脉）；睛明（膀胱经）；瞳子、风池（胆经）；丝竹空（三焦经）；地仓、颊车（胃经）。
面部有8条经脉循行（手足三阳、任督二脉），通过刮拭面部及对应的身体上的腧穴，使头面部的气血通畅，从而有利于消除皱纹和预防未老先衰。经常刮拭面部可调节相应脏腑，直接刺激表皮神经末梢，改善微循环使真皮弹性纤维细胞再生能力增强，肌肉丰满而有弹性，皮肤滋润，皱纹减少，达到美容效果。
刮痧对人体具有良性的双向调节作用，可以使机体从失去平衡的状态恢复到平衡和稳定，刮痧能够调整内分泌功能，而内分泌的失调又是衰老的重要原因。
刮痧后，可以使面部皮脂腺分泌协调，促进皮肤光洁柔润。从而达到养颜美容延缓衰老的作用。
每天1次，用厚面凹陷边缘按肌肉走向朝一个方向刮拭，手法宜轻柔，刮至皮肤微热即可，忌大力刮拭出痧。
4.增强机体免疫力
1).刮拭顺序：
（1）头（2）后背（3）胸腹（4）上肢（5）下肢
2).主要经穴：
百会、人中、合谷、内关、足三里、涌泉。
“头为诸阳之会”，人体所有阳经都上达于头部，因此经常刮拭全头，可以畅达全身的阳经，疏通全身的阳气，增强人体的抗病能力。督脉有总督一身阳经的作用，任脉有统领一身阴经的作用，经常刮拭可疏通经脉，调整脏腑的功能，加强新陈代谢，有防病治病的作用。百会穴为三阳五会之所，即足太阳经、手足少阳经、督脉、足厥阴肝经聚会于此，百病皆治，故名百会，有苏厥开窍，升阳固脱之功；人中穴有醒神开窍作用；合谷不但有治疗大肠经病症的作用，对头面部疾病均有治疗作用；内关穴有通经活血、清心安神作用，可增强心脏功能；足三里穴为长寿穴，有健脾和胃扶正培元作用；涌泉穴有滋阴降火，宁神补肾作用，刮拭这6穴分别强壮相连接的脏腑，可扶正驱邪。
1).刮拭顺序：
（1）背部（2）腹部（3）下肢部
2).主要经穴：
肝俞、脾俞、胃俞、肾俞、八髎；气海、关元；足三里、血海、曲泉、脾经）
痛经原因很多，必要时应去医院做妇科检查，以明确诊断。同时应注意经期卫生，避免精神刺激，防止受凉和过食生冷。
6.经前紧张综合征
经行前后及经期出现一些全身症状，如头痛头晕，烦躁失眠，胸胁作胀，浮肿腹泻，身痛发热等症，称为经前紧张综合征。
1).刮拭顺序：
（1）颈部（2）背部（3）腹部（4）下肢部
2).主要经穴：
风池；心俞、肝俞、脾俞、肾俞；中脘、气海；阴交、太冲。
伤于七情，常可加重病情，故在运用刮痧疗法的同时，应注意保持心情疏畅。
7.乌发美发
1).刮拭顺序：
（1）侧头部（2）前后头部（3）背部（4）下肢
2).主要经穴：
双侧肺俞、肾俞；双侧足三里；双侧血海。
中医认为“发为血之余”，肾“其华在发”。头发的好坏与气血、脏腑功能密切相关。经常刮拭全头部，直接改善头部的微循环，使新陈代谢旺盛，头皮细胞活化，头部气血充盈畅达。发根得到充足的氧气和各种营养成分的补充，则毛发生长率加快、毛干粗壮、发根坚固、发质柔软而有光泽，并能减少脱发和头皮屑，促进白发转黑。人体所有的阳经都上达于头部，头部经络对全身各系统有整体调控作用。经常刮拭全头部，刺激头部经络穴位，还可畅达全身的阳经，疏通全身的阳气。配合膀胱经和胃经、脾经有关腧穴的刮拭，可增强脏腑功能，以助化生精血，润泽毛发。
每天刮拭全头2至次3次。因头皮部分有毛发覆盖，为达到刺激效果，宜用刮板凸起面边缘大力刮拭。
失眠是指经常性不易入睡或睡不深熟为特征的一种病证。临床上除主要表现为失眠、多梦外，还可见头昏头痛、精神疲乏、健忘、情绪异常等症状。
1).刮拭顺序：
（1）头颅部（2）背部（3）上肢部（4）下肢部
2).主要经穴：
百会、四神聪、印堂、神庭、攒竹、太阳、角孙、风池、鱼腰；神道、心俞；神门。脾经）
刮痧治疗的同时应注意起居有时，劳逸适度，情志平和。
紫黑色　　　　　　　　　　　　　　　　供血不足、有积寒紫色并伴有黑斑　　　　　　　　　　　　气血不畅通
紫点并有深浅不一的块状　　　　　　　　风湿
鲜红而颜、局部发热　　　　　　　　　　阳症、热症、实症、热毒炽盛、体质阴虚、火旺
红而暗　　　　　　　　　　　　　　　　血脂粘稠、血脂高、供血不足
瘀斑或血泡灰白、色淡　　　　　　　　　虚寒、湿邪
皮肤微痒　　　　　　　　　　　　　　　风邪、湿症
水泡、水肿、潮湿　　　　　　　　　　　寒症、湿气盛
养身：刮痧疗法
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TITLE="痧+解密刮痧中的&痧&是什么+刮&痧+痧症分析+养身：刮痧疗法+拔罐的作用和刮痧疗法的作用+刮痧和" />
刮痧是流传两千多年的一种内病外治法，操作简单，疗效显著。民间很多人会操作，每当家人或朋友有病时，就找来瓷勺，嫩竹片，铜钱蘸姜水或白酒，在身上不舒服的地方反复刮拭，刮出痧来，病就好了。刮痧集诊断、治疗、预防于一体，为广大民众提供一种非药物疗法。近十年来我用这种疗法在京城几所敬老院、卫生站、养生馆、长寿俱乐部为大家服务，解除疾病困扰，深受欢迎。下面仅以背部刮痧为例展示刮痧的神奇疗效。&
　　 一、刮痧治病的原理
“刮痧拔罐，病好一半”，小小刮痧板轻轻地在皮肤上一刮就能诊病治病防病，奥妙何在？刮痧以中医经络理论为基础，经络是运行全身气血、网络脏腑肢节、沟通人体内外环境的通道，《黄帝内经》将其功能归纳为“行气血，营阴阳，决生死，除百病，调虚实。”所以“经络不可不通也”。“不通则痛，通则不痛”，正常情况下，经络处于自动调控，气血充足，阴阳平衡，五脏六腑正常运转，人则神足气旺，精力充沛。一但肌体处于病态或亚健康状态，经络运行会不同程度受阻。疾病初期，不一定非吃药，人体有自愈功能。
刮痧就是通过刮板的按压力，刺激肌肤，清除体内各种毒素治疗疾病。背部是人体最大的全息区，是刮痧首选，面积最大，操作方便。背部有人体最重要的经脉即督脉和足太阳膀胱经。督脉为阳脉之海，行于后背正中线，起于胞中，沿后背颈项上头顶，终止于上唇龈交穴，统帅全身阳经。督脉上通于脑，下入肾，肾为腰之府，主干线行于脊背，脊椎为神经中枢通道，刮督脉可以健脑充髓壮肾，患者在刮痧后顿觉后背热乎乎的，正是调动阳气促进了血液循环。足太阳膀胱经从头到脚，起于内眼角睛明穴，至于足小趾至阴穴，后背行于督脉两则，是人体最长、穴位最多的经脉，五脏六腑的经气皆灌注于膀胱经上，刮拭膀胱经可调脏腑疾病，再根据“痧象”所对应脏器的位置、痧色深浅诊病。患者症现于颜面，通过四肢五官九窍而知病在五脏六腑之所在。
　　二、刮痧疗法的应用及痧色辨别
初学者只要有书、刮痧板和刮痧油，对照书本选图配穴，能给家人治疗保健。一板在手，全家受益。全息刮痧法广泛用于治疗各种疾病，特别是对：
1）热病：主要是心、肝、肺、胃、大肠、小肠等脏腑内热所导致的疾病，有些患者常有面红目赤、便秘、咽疼、牙龈肿痛、口舌生疮、肺热咳嗽、食重口臭等症状，是心肝火旺，阳明腑实证所致。需清心火、肝火，釜底抽薪。例如:石景山敬老院的职工刘燕萍照顾老人,工作紧张劳累，吃饭顿顿离不开辣的，她满面通红，口干舌燥，常常便秘。每次去敬老院都要我给她调理，我给她刮痧走罐，用的最多的是刺络放血。经几次治疗，火撤了，大便通畅了，其他症状消失了。刘燕萍受益后也学刮痧，给院内老人和职工及家人治病。我校退休祝老师经常咳嗽吐黄痰,我用刮痧治疗，建议他少饮酒，多吃青菜。如今祝老师快80岁了，五脏六腑没大病。有一次，我去陈全林老师家，来了一位马来西亚外宾，得知她胃病常犯，形体消瘦，口腔有异味，便干。我为她刮痧，在后背刮出一道道紫痧。这位外宾当时觉得前所未有的轻松，称赞刮痧胜过服药。2009年国庆节期间，北京文化名人俱乐部来了两位外宾，享受了刮痧带来的舒坦后特意委托我买一套刮痧罐带回国，他们也要学刮痧疗法。想不到刮痧疗法竟能增进国际友谊。
2)内分泌失调的各种疾病：主要是青春痘、肥胖病、更年期综合征失眠等。女中学生李某某一脸青春痘，睡不好觉,成绩下降,花钱吃了很多保健品，疗效甚微。孩子家长请我医治,我给她刮痧后嘱咐她不要吃辛辣食品,多饮水,多吃蔬菜，还建议吃点中医清热解毒的药,很快女孩脸上痘痘减少了,过了三个月，完全消失,脸上有了笑容,学习成绩也上去了。中年妇女王某某体型偏胖,便溏,食欲不振,睡眠不好，我采用刮痧拔罐兼走罐及刺络拔罐法，重点清她体内湿气。刮痧后，她后背热乎乎的,说明后背膀胱经的经气充分调动。湿为阴邪,得阳则化，胖人不是因为吃得多,而是运动少,要加强运动,吃饱了去减肥,否则无力运化水谷，无力运化水湿。她按我说的做，身体一天比一天好，晚上睡觉也香了。
&3）肝郁气滞病、妇科病、神衰。贾女士，上有年迈的婆婆及老母，下有一岁多的孙子，爱人身体不太好，婆婆患老年痴呆。家务事愁得她经常头疼头胀头晕。这是肝郁气滞所造成的，一遇到这种情况她立马找我给她调理，肝郁气滞、着急，浑身起很多小疙瘩，钻心地疼。遇到这种情况我刮痧后会用梅花针点刺出血，然后走罐用真空罐将体内黑色的淤血拔出。特别在她两胁拔罐，还会用银针刺双合谷、双太冲，达到疏肝理气的效果。每次做完她都会长吁一口气，连声说：真舒服。
&4）各种因风寒湿邪引起的关节炎、肩周炎、腰腿病、颈椎病、小腹疼或因吹空调、挨雨淋、吃冷饮胃寒等寒邪致病。寒者热之，这类疾病我先用姜汁擦后背，再用火罐、闪罐散寒。有位朋友腰腿有寒湿，经火罐治疗症状明显改善。
5）对哮喘病、糖尿病、高血压、高血糖、高血脂、心脑血管病及中风后遗症有辅助疗效。一些高血压的朋友常找我给他们刮痧。尤其是血脂稠的朋友我会在辨证论治的基础上因人而异地在有效穴位上进行刺络，以清除一些瘀血。有位朋友吃得多，运动少，工作累，血脂稠，身体胖，我给他刮痧后用梅花针在背部刺血，并用真空管拔出很多又黑又稠的瘀血。每次调完，他都感到头脑清醒，浑身轻松。连着做了几次身体舒服，工作也不觉得累了。小王的母亲为脑中风后遗症行动不便，我去他家刮痧扎针，老人症状减轻，身体好转。能手握笔给我热情洋溢的感谢信，刮痧缓解病情给老人带来生活的乐趣。
6）湿热熏蒸所致的皮肤瘙痒症：东小井的张振国从头到脚奇痒，皮肤都挠破了，用了很多外涂药，没得到改善。他找我治，我采用刮痧走罐治其外，再开一些清热解毒的中药调其内。皮肤不痒了。他逢人就说：刮痧真神。马来西亚青年作家陈云翔来北京讲课，他患皮肤瘙痒有近20年，我给他刮痧时，根据痧象分析他皮肤痒是因为从小帮家里种咖啡时农药中毒所致。我在刮痧后，采用著名治皮肤病专家赵炳兰先生的经验药方，让他服了七剂中药，身上不痒了。他高兴的连声说：谢谢袁妈。我用爱心，用刮痧的民间愧宝得到一个外国儿子，能不高兴吗？刮痧体现了中医异病同治、标本兼治的优势。
&&三、什么是痧？
背部刮痧的主要作用及痧色的辨别。刮痧部位所出现的鲜红色、紫红色或青黑色的斑点或癍块就是痧。医者刮痧时向下的压力会使通透性紊乱的或闭塞的毛细血管破裂，使含有毒素的病理产物渗出脉外，这些含有体内毒素的离经之血就是痧。完全健康的人刮拭一般不会出痧，一些自我感觉良好而又有潜伏疾病的人刮痧后也会出现痧。痧的排出，可净化体内环境使病变的脏器及组织细胞得到充分的氧气和营养素，从而治病。
& & 痧色的辨别：
&&痧色均匀，淡红色无明显痧为健康。若鲜红色为上火，紫红色为有瘀血，黑紫色为有瘀又有寒，青灰色为有大寒，淡绿色或略带黄色为有药毒，罐周围有皱折则为受风寒。罐壁有水气则是脾湿。
　　四、具体出痧的位置：
& &1）上焦反映心肺功能,心主血脉、主神志；肺主气。若出现红痧则上焦火盛，若有黑紫色则有寒又有瘀。刮痧可清热泻火宁心安神清肝明目。
2）中焦反映脾胃消化系统的功能，若脾胃湿热、肝火旺，中焦就会出现红痧，若血粘稠、肥胖症、肝气郁结，中焦就会出现紫暗痧或暗红痧。拔罐时若有水气是湿邪太盛，刮痧可清泄胃火，活血化瘀，祛风除湿，健脾助运。
3）下焦反应排泄系统、生殖系统的生理功能，风寒湿邪可致腰腿疼、肝气郁结会影响妇女月经异常。红痧出现表示下焦有火，患者尿黄、便秘、带黄；若出现青黑色则为肾阳不足全身畏寒，红痧用泄法，清下焦实火；青黑色用补法，温补肾阳。
&&&&&&五、刮痧器具的选择
刮痧器具的选择直接关系刮痧的效果。古代汤勺、铜钱、嫩竹板能刮痧，本身无药物治疗作用。现用
1）砭石：含有人体所需微量元素，且自动消炎。
2）牛角板、牛角刮痧梳子：性寒，辛可清热解毒软坚散结。
3）玉石板：养阴清肺，清咽定喘，若佩戴胸前，可宁心安神，起到保健作用。
4）刮痧油：清热解毒，活血化瘀。
　　六、刮痧要领与注意事项
1）持板要有渗透力，要因人而异，力度均衡，按照“轻——重——轻”的原则。
2）全息刮痧重在经络，宁失其穴，不离其经，点面结合。可分段刮，由上至下，在两侧、四肢、头面。
3）对多种慢性疾病怎么刮：若有新近得的病要先治新病。例如糖尿病者患感冒，就要先治感冒。
4）刮痧约30分钟左右，因刮痧在排邪气的同时也消耗正气。
& & 注意事项：
1）必需涂刮痧油（头面不用），可清热、解毒、止疼、润肤。
2）避风保暖，禁食辛辣。
3）刮完痧立即喝水，以加速血液循环。
4）刮完痧至少3小时后才能洗澡。
5）一定不强求出痧。
6）过分疲劳者、空腹者及孕妇禁刮，出血性疾病（血小板减少、白血病、湿症化脓者、过敏性紫癜、癌症）禁刮。
7）骨折外伤及皮下有不明肿物不要轻易刮。
拔罐的作用和刮痧疗法的作用
中医认为，拔罐法有温经通络、行气活血、消肿止痛、祛风散寒、吸毒拔脓等作用。拔罐法对局部皮肤有温热刺激作用，以大火罐、药罐最明显。温热刺激能使血管扩张，促进局部血液循环，改善充血状态，加强新陈代谢，是体内的废物、毒素加速排出，改善局部组织的营养状态，增强血管壁的通透性，增加白细胞和网状细胞的吞噬能力，增强局部的耐受性和机体的抵抗能力，从而达到促使疾病好转的目的。　　拔罐法的负压作用和温热作用对神经系统有较好的调节作用。其负压刺激和温热刺激，通过皮肤感受器和血管感受器的反射途径传到中枢神经系统，从而产生反射性兴奋，借此调节大脑皮质的兴奋和抑制过程，使之趋于平衡。同时，也能调节微循环，提高新陈代谢。　　此外，不同拔罐法对于各有其特殊的作用。如走罐法具有与按摩疗法、保健刮痧法相似的效应，还可以改善皮肤的呼吸和营养，有利于汗腺和皮脂腺的分泌，对关节、肌腱可增强弹性和活动性，促进周围血液循环。
1舒筋通络，活血化瘀：经络是气血通行的道路，内溉脏腑，外濡腠理，以维持人体正常的生理功能。气为血帅，气行则血行，气滞则血瘀，经络通畅则百病不生。经络刮痧调节气血，疏通经络，活血化瘀，内病外治。　　2促进代谢：人体每天都在不停的进行新陈代谢，代谢过程中产生的废物要及时排出去。刮痧能够使体内的血液畅通，恢复自然的代谢活动。　　3自家溶血、排毒养颜：身体通过新陈代谢产生的废物要及时排出去，刮痧能达到这样的目的。刮出痧是一种外在表现，它会使血管扩张或者毛细血管破裂、血流外溢、皮肤局部形成淤血斑块，血斑凝聚后会自行溃散，这是自家溶血作用。自家溶血是一种良性缓慢的连续刺激过程，能增加汗液分泌，增强淋巴液循环。它不仅可以刺激免疫机能，使其得到调整，还可以通过向心性神经作用于皮质，继续在大脑的兴奋与抑制过程中调节内分泌系统，提高机体的应激能力和组织的修复能力。所以通过刮痧法可提高机体清除异物的能力，增强免疫功能。　　4调整气息、平衡阴阳：中医十分强调机体阴阳关系的平衡。刮痧对人体功能有双向调节作用，可改善和调整脏腑功能，使其恢复平衡。人体脏腑器官都有特定的分工合作，这些内脏信息如果产生变化，就可能影响到全身的机体平衡。通过刮痧刺激体表特定反射区，令其产生一定的生物信息，通过传导系统反射到损伤变化着的，甚至已病变的脏腑细胞，使亢进者受到抑制，是枯弱者得到激活而恢复正常，因此刮痧可以改善和调整脏腑功能。　　注：刮痧和拔罐皆有其适用范围。&
刮痧和拔火罐的功效区别&
刮痧和拔火罐都是中医理疗的一种有效方式，它们在调理生理功能，活血祛瘀、舒筋通络上各有不同的功效。　刮痧治疗时出现的痧象即为痧疹症象，是指治疗后病变部位的皮肤出现潮红、紫红或紫黑色斑，以及小点状紫红色的疹子。痧象的位置、颜色和形态可反映疾病的性质，对疾病的诊断、治疗、病程及预后有一定的临床意义。　拔火罐是一种充血疗法，利用热力排出罐内空气，形成负压，使罐紧吸在施治部位，造成充血现象，从而产生治疗作用，中国人称它为淤血疗法。
　　刮痧治疗作用的产要原理为；
　1、 能合理调整阴阳
刮痧对内脏功能有明显的调整阴阳平衡的作用，如有肠蠕动亢进患者，在腹部和背部等处进行刮痧后，可使蠕动亢进的肠道受到抑制而恢复正常；反之，肠蠕动功能减退者，则可促进其蠕动恢复正常，说明刮痧可以改善和调整脏腑功能，使脏腑阴阳得到平衡。
2、活血祛瘀
刮痧可调节肌肉的收缩和舒张，使机体组织间的压力得到调节，以促进刮拭组织周围的血液循环，增加组织血流量，从而起到活血化瘀、祛瘀生新的作用。
3、舒筋通络
人体的肌肉、韧带、关节囊等受损伤的软组织，会发出疼痛信号，通过神经的反射作用而减少肢体活动的保护性反应，减轻疼痛。损伤部位若不及时治疗或治疗不彻底，会形成不同程度的粘连、纤维化或疤痕化，以致不断地发出有害的冲动，加重疼痛、压痛和肌肉收缩紧张，刮痧治疗能增强局部血液循环，使局部组织温度升高，在刮痧板的直接刺激下，可提高局部组织的痛觉阈，并可使紧张或痉挛的肌肉得以舒展从而缓解或消除疼痛，促进病灶修复。
4、调整生理功能
人体的各个脏器都有其特定的作用，当脏器发生病变时有关的有关生理功能会发生改变，从而影响整个系统乃至全身的机能平衡。通过刺激等方式作用于体表的特定部位，产生一定的生物学信息，通过传递系统输入到有关脏器，对失常的生理功能加以调整，从而起到对病变脏器的调整作用。刮痧过程中如用刮法、点法、按法刺激内关穴，可调整冠状动脉血液循环，延长左心室射血时间，心输出量增加，增加冠脉流量的血氧供给等。如用刮法、点法、按法刺激足三里穴，可对垂体、肾上腺髓功能有良性调节作用，提高免疫能力和调整肠运动等作用。
　5、 促进对机体有毒素的排除
刮痧治疗过程（用刮法使皮肤出痧）可使局部组织形成高度充血，血管神经受到刺激使血管扩张，血液及淋巴液流动明显增快，呑噬有害物作用及运输排泄能力加强，促使体内废物、毒素加速排除，组织细胞得到营养，从而使血液得到净化，增加了全身抵抗力，可以减轻病势，促进康复。
6、 促进机体血液循环
营养物质和氧气血液循环系统的传输对人体健康起重要作用。刮痧作用于肌表，可使局部皮肤充血，毛细血管扩张，血液循环回快；另外刮痧的刺激可通过神经内分泌调节血管舒、缩功能和血管壁的通透性，增强局部血液供应而改善全身血液循，刮痧出痧的过程是一处血管扩张渐至毛细血管破裂，血流外溢，皮肤局部形成瘀血斑的现象，此等血凝块（出痧）不久即能溃散，而起自体溶血作用，形成一种新的刺激素，能加强局部的新陈代谢，有消炎的作用。拔火罐是一种充血疗法，利用热力排出罐内空气，形成负压，使罐紧吸在施治部位，造成充血现象，从而产生治疗作用，中国人称它为淤血疗法。由于这种方法简便易行、效果明显，所以在民间历代沿袭，至今不衰，连一些外国人也颇感兴趣。
　1. 负压作用
国内外学者研究发现：人体在火罐负压吸拔的时候，皮肤表面有大量气泡溢出，从而加强局部组织的气体交换。通过检查，也观察到：负压使局部的毛细血管通透性变化和毛细血管破裂，少量血液进入组织间隙，从而产生瘀血，红细胞受到破坏，血红蛋白释出，出现自家溶血现象。在机体自我调整中产生行气活血、舒筋活络、消肿止痛、祛风除湿等功效，
起到一种良性刺激，促其恢复正常功能的作用。
2. 温热作用
拔罐法对局部皮肤有温热刺激作用，以大火罐、水罐、药罐最明显。温热刺激能使血管扩张，促进以局部为主的血液循环，改善充血状态，加强新陈代谢，使体内的废物、毒素加速排出，改变局部组织的营养状态，增强血管壁通透性，增强白细胞和网状细胞的吞噬活力，增强局部耐受性和机体的抵抗力，起到温经散寒、清热解毒等作用，从而达到促使疾病好转的目的
调节作用拔罐法的调节作用是建立在负压或温热作用的基础之上的，首先是对神经系统的调节作用，由于自家溶血等给予机体一系列良性刺激，作用于神经系统末梢感受器，经向心传导，达到大脑皮层;加之拔罐法对局部皮肤的温热刺激，通过皮肤感受器和血管感受器的反射途径传到中枢神经系统，从而发生反射性兴奋，借以调节大脑皮层的兴奋与抑制过程，使之趋于平衡，并加强大脑皮层对身体各部分的调节功能，使患部皮肤相应的组织代谢旺盛，吞噬作用增强，促使机体恢复功能，阴阳失衡得以调整，使疾病逐渐痊愈。
其次是调节微循环，提高新陈代谢。微循环的主要功能是进行血液与组织间物质的交换，其功能的调节在生理、病理方面都有重要意义。且还能使淋巴循环加强，淋巴细胞的吞噬能力活跃。此外，由于拔罐后自家溶血现象，随即产生一种类组织胺的物质，随体液周流全身，刺激各个器官，增强其功能活力，这有助于机体功能的恢复。
4. 不同罐法不同作用
在火罐共性的基础上，不同的拔罐法各有其特殊的作用。如走罐具有与按摩疗法、保健刮痧疗法相似的效应，可以改善皮肤的呼吸和营养，有利于汗腺和皮脂腺的分泌，对关节、肌腱可增强弹性和活动性，促进周围血液循环;可增加肌肉的血流量，增强肌肉的工作能力和耐力，防止肌萎缩;并可加深呼吸，增强胃肠蠕动，兴奋支配腹内器官的神经，增进胃肠等脏器的分泌功能;可加速静脉血管中血液回流，降低大循环阻力，减轻心脏负担，调整肌肉与内脏血液流量及贮备的分布情况。缓慢而轻的手法对神经系统具有镇静作用;急速而重的手法对神经系统具有一定的兴奋作用。
循经走罐还能改善各经功能，有利于经络整体功能的调整。再如药罐法，在罐内负压和温热作用下，局部毛孔、汗腺开放，毛细血管扩张，血液循环加快，药物可更多地被直接吸收，根据用药不同，发挥的药效各异。如对于皮肤病，其药罐法的局部治疗作用就更为明显。水罐法以温经散寒为主;刺络拔罐法以逐瘀化滞、解闭通结为主;针罐结合则因选用的针法不同，可产生多种效应。
拔火罐疗法又称“角法”,
拔火罐通过物理的刺激和负压人为造成毛细血管破裂淤血，调动人体干细胞修复功能,及坏死血细胞吸收功能,能促进血液循环，激发精气，调理气血，达到提高和调节人体免疫力的作用。
当然拔火罐不像针灸那样对穴位定位要求十分准确，主要是点、线、面结合的问题，通过中医的寒、热、虚、实辨证，选择一些经络所过或经气聚集的部位。
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