问题分析：黑眼圈是由于经常熬夜，眼部疲劳，衰老造成眼部色素沉着。平时可以做一些小小的保养。比如睡觉前把黄瓜切成小片，敷在眼睛上，静等15分钟左右，在洗掉。然后在按照逆时针的方向轻轻按摩。这样也可以缓解眼疲劳意见建议：注意合理安排作息时间，饮食清淡，禁食辛辣油腻。
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怎样把你的肾补起来！（原来我有黑眼圈，皮肤发黄时肾不好啊）
脸上的一切瑕疵以及衰老的痕迹，都是可以通过强悍的肾脏来抹去的，世界上唯一有能力让时间扭转、青春永在的最强有力的器官，就是肾脏。&&青春永在的最强有力的武器&&&& &肾脏是女性的宝贝，特别是在怀孕准备生产的时候，短短的40周，肾脏简直要累死了。如果你不重视它，就会衰老得特别快，简直就是被金庸小说中被吸星大法吸走了真气一样，飞速老去，想想都可怕。&&&&&&其实，肾脏很好很强大，你知道吗？脸上的一切瑕疵以及衰老的痕迹，都是可以通过强悍的肾脏来抹去的，世界上唯一有能力让时间扭转、青春永在的最强有力的器官，就是肾脏。&&&&&&肾脏就是我们生命的根本，美丽的根本，只要保养好肾脏，就好像有了茁壮的根和主枝干，叶子想要不茂盛都难。这里我们想要保养的不止是肾脏，还包括我们的生殖系统、骨头、骨髓、大脑、免疫系统、分泌系统以及神经系统。所以，你可以看到，肾脏的强壮实在是太重要了。&&&肾脏不好，极易衰老&&&&&肾脏是先天之本，如果父母身体禀赋不是很好，则必定会遗传给下一代，所以你如果决定要孩子，先把自己和老公的身体调养好再说。之前我们讲过后天之本，是我们最最最重视的脾脏。肾脏里面藏的主要东西是“精”，到底什么是“精”呢？就是能转化成肾气的一种能量，如果这种元精充足，则你不光会身体强壮，发育得好，并且长得很对称，而且性功能也强。&&&&&&肾脏在我们腹部内脏的最底端，如果肾精充足，则肾脏的热量和能量都能够向上面不停地滋养温暖脾脏、肝脏，因此五脏六腑都能够有一个好的生存环境，好好地生长，汲取营养，我们因此才能够漂亮。但是如果最底端的肾脏虚弱的话，则身体内脏就会变成是摇摇欲坠的树叶，努力挣扎不要掉下去就是存在的全部意义，根本就无力去谈什么生机勃勃。&&&&&&养好肾脏则骨骼强壮，骨髓充盛，脑子反应快而且聪明，听力好，还有一头乌黑的头发；如果肾虚的话，则会感觉到智力衰退，耳鸣，头发早早发白脱落。害怕了吗？还有更可怕的——如果肾脏能量不够的话呢，就会导致乳房下垂，毛孔粗大，皮肤松垮，头发脱落，脸会变形，黑眼圈就不用说了，肯定非常严重！反应也会迟钝起来，总之一句话，肾脏不好，就会提前衰老！&&&远离七种危险状况&&&&&&有几种情况会造成肾脏的提早虚弱。&第一，先天遗传。这个真的没办法，只能认命，然后努力弥补了。&&&&第二，持久用力。不管是体力还是脑力，精神上还是身体上，过度的情绪激动都伤害肾脏，就连高兴也不行。就是说，一切都要适度。&第三，大量饮用咖啡、烈酒，猛抽烟，爱吃大鱼大肉。饮食过咸则伤血液、伤肾，饮食过于油腻则抑制肾阳，而狂饮烈酒则耗损肾阴。咖啡真的是不能多喝，跟抽烟一样会上瘾，并且色素沉淀得非常厉害，脸变黑长斑那是肯定的，而且肤色基本上没救了，谁也无法恢复回来，总有一天，你还会感觉到离开咖啡你简直没法思考，咖啡让人体产生的依赖性与毒品没什么两样。所以，我从来不碰咖啡，一切可以影响到精神状态的食品都尽力不碰，比如酒、茶叶、巧克力、安眠药等。&&&&第四，反复感冒。“百病都从感冒起”，寒气是最直接伤害肾脏的外感六淫邪。冬天如果穿得少，那就是直接自己毁掉自己的身体。&&&第五，生病的时间过长。&&&第六，夜夜泡吧，蹦的，去CLUB彻夜狂欢。&&&第七，乱吃保健药的人注意喽，保健品里面的重金属和有害物质都严重超标，容易损伤肾脏。&&·怎样把你的肾补起来·&&&&&如果内脏健康充盈，则肾脏同样也能得到滋养；如果内脏缺乏力量，肾脏就要动用库存，并且还没有补充的来源。看看现在的你自己，正处于一个良性循环还是恶性循环？&&&五脏六腑的精华所在&&&&&&有人问我，她夜里总想起来小便，有时次数少有时多，是怎么回事？&&&&&&&我告诉她，肾脏管理大小便，特别小便更是靠肾气来控制，如果体内寒气过盛，寒能伤肾，肾气虚弱，控制无力，就会出现夜里小便频繁的状况。&&&&&&肾脏主水，接受五脏六腑的精华并藏之，它保存的精华也能够转化成为五脏六腑所需的能量，这也就是一个良性循环和恶性循环的过程，如果内脏健康充盈，则肾脏同样也能得到滋养；如果内脏缺乏力量，肾脏就要动用库存，并且还没有补充的来源。看看现在的你自己，正处于一个良性循环还是恶性循环？&&&&&&而这里的精华，是说维持一个健康的身体所需的能量，能够给人的生育提供精华，也能够维持生命活动。肾脏的这种精华分为肾阴和肾阳两类，也叫元阴和元阳，它们通过相互依存并相互制约，来维持全身的阴阳平衡，一旦这个平衡被破坏，就会出现阴虚火旺、阳虚或者阴阳偏虚不明显的肾虚状态。&&&&&&如果肾气虚，在脸上就能立刻体现出来——脸色苍白、黑眼圈、嘴唇周围的肤色发暗、面容散发出枯槁的迹象，头发也会随之丧失活力，还会出现腰膝酸软、耳鸣等症状。如果感觉自己已经肾气不固，就要注意不要过度劳心劳力。性爱更是靠肾气在维持，过度则会损伤肾气，经常吃黑芝麻和核桃能固肾气，补充肾精。&&“黑五类”是美丽的黄金食品&&&&&&&黑色食品可谓是补肾精的黄金食品，所以，“黑五类”可是我们的厨房必备哦！&&&&&《本草纲目》记载，板栗治疗肾虚，腰腿无力，《千金方》也称板栗是肾之果，肾病适合食用。芡实、木耳、桑葚、荔枝、海带、紫菜、乌鸡、香菇、豆豉都是补肾精的黑色食品。如果想服用中药，就用金樱子泡茶喝，也有固肾气的效果。&&&&&&下面我给大家介绍一款补肾气超级有效的食物——用芡实、莲子和糯米煮粥，每天早晚各喝一碗，坚持7天，则肾气虚弱产生的一切面容早衰问题大多会很快改观。注意这里是糯米，不是粳米，这两种米饭都含有丰富的维生素B族，可以防止脚气病、口腔炎，差别在于糯米比粳米性温，糯米有很强的收涩作用，对于尿频和出汗过多都很有帮助。&&&&&按摩肚脐下方的任脉，包括气海、关元、阴交、石门等穴位，都能够温暖肾脏、补益精元、调理冲任，冲任调和才能够有能力生育健康宝宝，此外按摩这段经脉还有排除寒气、调经的作用。按摩脚底肾脏、膀胱反射区也很有效。&&·提高呼吸的深度，加快美丽的速度·&&&&&&呼吸是每人每天都要做的功课，而女性大多都存在呼吸浅的问题，呼吸浅则直接影响到我们的脸蛋，有报道说，浅浅的呼吸会让你在不知不觉间侧脸越来越平，脸越来越大，渐渐变丑哦！&&会呼吸，才会变美丽&&&&&&女性如果在工作或者家庭中过度疲劳，当心情放松或者症状加重的时候，就会半夜咳嗽。疲劳、生病后病程绵延或者一直体质比较虚弱都损伤肾气，肾脏因此失去收纳的能力，气失去了控制，向上逆行，从而产生夜间的喘或者咳，肺也因为过度的膨胀和充气，失去弹性，肺泡的压力越来越大，导致呼吸的困难。&&&&&&&呼吸是每人每天都要做的功课，而女性大多都存在呼吸浅的问题。殊不知，呼吸浅直接影响到我们的脸蛋，有报道说，浅浅的呼吸会让你在不知不觉间侧脸越来越平，脸越来越大，渐渐变丑哦！&&&&&&总之，身体的一切不正常都会在脸上有所表现，所以想要让脸型变紧致、变立体的女人，必须要注意到自己的呼吸问题。&&呼吸越沉，衰老越远&&&&&&&肺主呼吸，肾主纳气，中医认为呼吸并不单是肺管理，吸气靠肾，呼气靠肺，肺和肾配合好才能正常平和的呼吸，如果肾气虚弱，则吸气困难，呼多吸少，动则耗气，肺和肾的气更容易衰弱，气不足则不能统摄津液，动不动就会出汗。所以单纯练习YOGA的腹式呼吸法也要配合肾气的补充，才能够使得你的呼吸越来越沉，越来越深。&&&&&&&肾脏气虚虽然不是多大的问题，但如果不注意的话，脸上就会爬上早期的衰老因素。肾气能够将身体里的一切精华吸收并且保藏，如果肾气虚弱，则身体里精华的最终就会朝着不利于自己的方向流失。&&补充肾气，改善呼吸的调理方法&&&&&&有一道食谱可以补充肾气，提高我们呼吸的深度，核桃、银杏、杏仁和花生打粉之后泡茶喝，可以加入红茶、红糖，喝后会让我们在吸气的时候不觉得胸口有压力，并且不需要刻意地去深呼吸，而呼吸改善之后，连脸色都会大有改观。&·体内有真阳，伴你度寒冬·&&&&&&肾脏的阳气就是我们身体里的太阳，能够温暖我们全身的各个角落，让我们感觉暖和，阳气不足就会出现怕冷、没有精力的症状。寒气最容易直接损伤肾脏阳气，不管什么样的体质，都不能因为不怕冷，而不注意防寒保暖。&&季节不适应，暴露大问题&&&&&&&我本人以前在冬天总离不开电热毯、暖气、厚重的羽绒服、手套和帽子。Sean的老爸说过的一句话，让我想了很久。他说，如果一个人一年四季都能过得很舒服，没有不适感，身体才算健康，否则季节的不适应都说明身体有问题。后来仔细想想，还真的很有道理。比如说肝脏虚弱的人，春天就会没有食欲；心脏虚弱的人，夏天就会烦躁不安；肺虚的人，秋天就会感冒；肾虚、心虚的人冬天就会很难熬。&&冬天最好不要穿裙子&&&&&&肾脏的阳气就是我们身体里的太阳，能够温暖我们全身的各个角落，让我们感觉暖和，阳气不足就会出现怕冷、没有精力的症状。寒气最容易直接损伤肾脏阳气，不管什么样的体质，都不能因为不怕冷，而不注意防寒保暖。就像Sean很不怕冷，冬天什么时候手脚都是热乎乎的，所以他呈现出一个很轻微的阴虚阳亢体质。他冬天从来不多穿衣服，所以最近发现体内寒气很重，而持久的寒气得不到排除，则会慢慢抑制阳气，这就是为什么有些年轻时非常强壮的人，晚年的时候身体反而还不如一直病歪歪的人。&&&&&&他的这个体质跟我爸爸很像，都是年轻时阳气旺盛，最终被寒气打倒。经常做后背刮痧和用干姜泡茶喝，都可以解决这些问题。&&&&&&&同样的道理，对于女人来说，冬天最好不要穿裙子，裤子不见得比裙子难看。我同事中有几个特别消瘦的，冬天穿得少得不能再少，一个冬天下来，虽然总说不冷不冷，但在肆意中伤害了自己，身体也更加难于调养了。&&&&&可以用当归、生姜和羊肉煮汤，每天早晚各喝一碗，吃肉喝汤，一个冬天过来肯定会大有起色。包括韭菜、大蒜、洋葱，都有很好的提升阳气的功效。也可以用韭菜籽泡茶喝。而本身就怕冷的人，就不能再吃绿豆、苦瓜、烈酒、冰镇品等寒冷的食物了。在夏天，特别是冰淇淋要尽量少吃，喝东西也是能喝热的就不喝冷的&顺便听一首感人的MV吧 很流行的哦 希望你喜欢&&&&记得一定要发表你的观点哦&粘贴我的主页加我为好友
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品牌:阿罗婷型号:怎么样祛眼袋? 净重:40g保质期:36个月执行质量标准:QT/T 2874 主要成分:植物精华 主要作用:去眼袋、黑眼圈、鱼尾纹
　　　　眼袋对面容的影响非常大，脸上有个大眼袋，让你的肌肤瞬间失色不少，下面就来看看我们应该如何解决我们的眼袋问题吧。那么黑眼圈眼袋很重怎么办?面对眼袋我们该怎么办?
　　眼袋，给我们带来如此大的困扰，那么眼袋到底是怎么产生的呢?黑眼圈眼袋很重怎么办?
　　据研究表明：眼袋的形成原因有8大类 1、遗传性眼袋 2、劳累原因 3、睡眠原因 4、年龄原因 5、眼睑皮肤松弛 6、哭泣原因 7、眼部 8、周围炎症。
　　黑眼圈眼袋很重怎么办?眼袋有什么危害?
　　然而在近年来，不少学者深入研究发现， 眼袋不仅使人显老，严重的还会由天眼眶隔膜的松弛出现下睑外翻，下睑缘内翻倒睫等并发症， 甚至还会增加眼部负担，压迫眼部神经，久而久之可能会并发视力下降、眼角炎、白内障等! 正确选择祛眼袋方法，是治疗效果及安全的关键!
　　黑眼圈眼袋很重怎么办?对于眼袋我们该怎么缓解和消除?
　　眼袋的去除一直是美容界的一个难题，目前总结来讲一共有四种方法:
　　眼袋的去除方法一：缩眼袋物理疗法，倒一碗热水放一勺盐，搅拌匀后，用脱脂棉或者化妆棉吸满盐水给眼袋做热敷(5-10分钟)。
　　优点：简单、方便。缺点：见效慢容易反复。
　　眼袋的去除方法二：日常护理，顾名思义，就是平时生活中多补充些维生素和胶原蛋白。平时多注意生活习惯，不要熬夜、酗酒，生活中有不如意的事情也不要过分的哭泣，这样很容易引起眼袋。
　　优点：简单、方便。缺点：不可控型。
　　眼袋的去除方法三：手术治疗，用手术是最快的方法去除眼袋的，但是由于术后有很多的症状，例如两个眼睛大小不一，眼部有疤痕，术后需整形等等症状，要确实想的话建议去正规的地方。
　　优点：快速。缺点：后续并发症、价格贵。
　　眼袋的去除方法四：使用专业的眼霜进行去除，这个是最为安全有效的方法。面对市场上琳琅满目的眼霜，我们该用什么方法去分辨，去选择呢?下面小编就带领大家去见识一下。
　　一、对于去眼袋的眼霜我们一定要选择能从根源解决问题的眼霜
　　阿罗婷套装直击眼袋深层原因，解决眼部皱纹的三大难题：
　　难题一：细胞老化 代谢减缓 ，因肌肤细胞老化，眼部微循环代谢失调，真皮层出现塌陷。阿罗婷深层滋养眼部肌肤完全解决细胞老化 代谢减缓等问题。
　　难题二：利用微球技术进入眼睑，激发细胞活力，加快血液微循环，排除淋巴循环不良产生的废物。
　　难题三：肌肤弹性降低，肌肉重复性收缩，引起纤维断裂。阿罗婷激利用纤维修补和细胞修复技术收紧眼周，消除眼袋恢复紧致弹性，让肌肤重回弹力。
　　二、看看这款眼霜是不是采用的顶级配方。
　　阿罗婷套装独有的4种配方：
　　将人参精华和提神的茶碱相结合，可以迅速击退眼睛的疲劳。多种植物萃取精华，有效减轻眼袋、眼部浮肿以及淡化黑眼圈，让疲惫沉重的双眼恢复活力，散发出无限的生机。天然橙皮萃取物，可以有效促进眼部周围的血液循环，加强眼部细胞的排水欧诺个能，减轻眼部浮肿和眼袋。而木兰精华与云母则可以提亮眼部周围皮肤，淡化黑眼圈。
　　三、是否具有自己特有的而其他眼霜没有的特点。
　　阿罗婷套装独有的阿罗婷4 功效：
　　温&& 阿罗婷套装精选积雪草、南美苋、巴西槟尽⒖ú返忍崛∥锏60多种天然植物精华，经过十几道工艺炼制成霜，质地细腻，触手生温。使用后，迅速补充眼部所需营养物质，与肌肤完全相容，营养直达肌理。完全不油腻，质地温和绝对不刺激。
　　透&& 透皮缓释技术Transdermal technology是眼部所需的顶尖科技之一，独具修保湿因子及渗透效果，能使保湿因子养分彻底渗透眼部肌肤，带给眼部肌肤水润绽放如潮水源源不断，使肌肤收敛，洁净，滋养，细致无瑕。
　　消&& 阿罗婷套装利用微球技术进入眼睑，激发细胞活力，加快血液微循环，排除淋巴循环不良产生的废物。通过游离在眼部组织中的分解因子，快速分解融化眼部组织存在的脂肪及脂肪粒，恢复眼睛年轻态。
　　抗&&& 抗老防衰技术Anti-aging technology是阿罗婷套装至为独特的科技，它源自神经酰胺的魔力，阿罗婷富含神经酰胺，有效修复滋养老化细胞，具有强大的抗氧化能力，令眼部肌肤紧致有弹性。
　　四、是否具有权威媒体报道。
　　五、真实源于大众，口碑来至用户。
　　　　我是一名教师，当老师其实是个很清闲也很规律的职业，每天上完课就可以离开，做一些自己想做的事，每个月有固定的工资，还有各种津贴和奖金，每天都和一群年轻的孩子在一起，按理说我本来不应该有眼袋，但是事实证明，我们总是敌不过时间的蹉跎，严重的眼袋却一点都不留情面，每天看着严重的眼袋，让我不得不为黑眼圈眼袋很重怎么办发愁，于是我暗下决心去掉眼袋。 黑眼圈眼袋很重怎么办
　　 　　爱美的女人都知道眼睛是最能出卖女人年龄的部位，因为个子娇小，没有眼袋的时候别人都说我像是刚毕业的大学生，现在刚过三十，因为有很严重的眼袋，看上去就像四十岁一样，黑眼圈眼袋很重怎么办让我很着急，有次跟朋友一块吃饭的时候，跟一个姐妹儿讨论起眼袋的问题，黑眼圈眼袋很重怎么办，我跟她诉说着自己的烦恼和困扰，她跟我说她有同样的困扰，不过只从遇见阿罗婷套装，一切都好起来了，她给我推荐了阿罗婷套装，说是效果还不错，值得一试。还跟我说，阿罗婷套装是有科学家著名英国采集世界各地无污染的天然植物中提取精华而成的眼霜，利用独有的4 技术，激发细胞活力，加快血液微循环，排除淋巴循环不良产生的废物。迅速消除眼袋问题，不管是从品牌口碑、使用效果等等，都是值得信赖的去眼袋的品牌。 黑眼圈眼袋很重怎么办
　　 　　听她跟我说过阿罗婷套装后，我回到家里就赶紧去查询下它，进一步了解阿罗婷套装的信息，我去网站上看看它的产品成分、去除细纹的原理，看着都是挺不错的，在和阿罗婷套装的客服沟通后，我购买了三套了，这样做一是实惠，而且还容易起到让人满意的效果。大概过了三天我收到产品，打开产品，看到一个精美的包装。并且也有正品的防伪标志。找到说明书看了使用方法后，在当天就开始使用了，这款眼霜刚涂上的时候凉凉的，并伴有点香味，一点也不油腻，轻轻按摩后很快就吸收了。在用了一套后我有眼袋的肌肤自我开始修复并且我的眼部肌肤已经变的滋润了。在用第二套的时候，眼袋开始消失，黑眼圈明显改善，逐渐全面解决眼部肌肤问题，就这样我坚持使用下来完三套后，眼部肌肤的眼袋、黑眼圈、鱼尾纹等等都消失的无影无踪，皮肤恢复了昔日的弹性，让眼部肌肤更加魅力无限， 黑眼圈眼袋很重怎么办
　　 　　爱美的我，只从去掉严重的眼袋，眼部肌肤也变得紧致光滑有弹性，使用完阿罗婷套装就可以让魅力眼眸重复青春舞台了。现在出门我都是昂头挺胸的走在大街上，很多男生都在看我，嘿嘿，心里乐开了花，直到现在我也一直在用着阿罗婷套装进行保养呢。 黑眼圈眼袋很重怎么办
　　为什么选择阿罗婷套装?为什么那么多人选择阿罗婷套装?为什么大家都在使用阿罗婷套装?那其实就是因为阿罗婷套装能让您快速恢复年轻态，让您重拾自信和和美丽!
　　【健康一刻】：亲们可以从日常饮食中经常咀嚼诸如胡萝卜及芹菜抑或口香糖等，来改善面部肌肤。平时尚须注意常吃些胶体、优质蛋白、动物ganzang及番茄、土豆之类的美容食物。注意膳食平衡，可对此部位组织细胞的新生提供必要的营养物质，对消除下眼袋亦有裨益。
　　优点：不仅可以消除眼袋，还有利于护肤和身体健康，一举多得。
　　缺点：短时间效果不显著，需要持之以恒。去眼角细纹哪个眼霜效果最好
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天生黑眼圈很重怎么办
提问者采纳
祝你成功脱黑，你看下中医对症下药，相信会有所改善估计是身体内部有问题
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