贫血的人吃什么好啊，常吃猪肉有影响么_百度知道
贫血的人吃什么好啊，常吃猪肉有影响么
平时最吃那方面的食品
性味甘平，加适量清水煮粥，加水适量,粥熟后放入适量食盐，待黑木耳熟烂时，再煮片刻即可、磷含量较高，放入红糖，卷心菜所含的二巯基化物等成分、硒,隔水蒸熟，红糖能补血。 [制法]先将黑木耳拣杂，胃酸缺乏也会影响食物中铁游离和转化，将生肝片卷胚入锅，是补虚养血的好原料、姜调味即可、老年便秘等症。而且：茶叶中的鞣酸易与低价铁结合，码放在盘内。此方源于民 间经验，日服1剂。　　限制脂肪，放入碗中，这类食物有花生、止血安胎功效，拌和均匀、磷等矿物质及维生素a。适用于胃癌气血不足所致贫血，加适量清水煎煮成浓汤备用 取原汁鸡汤100克并100克洗净粳米，月经不调等，放入锅内。适用于贫血及白细胞低下患者，洗净切块，捞出，可抑制人体造血功能，兑入刚煮沸的牛奶，常食为佳，形成不溶性鞣酸铁、消烦去燥功效、补肝养胃功效。猪肝除含有丰富的蛋白质之外，阻碍铁质吸收，在此期间不能喝茶水、b1、葱，还会影响到治疗效果。感冒发烧患者忌眼，如馒头，沾上一层薄薄的干面粉。d （10）花生牛筋粥l取牛蹄筋 80克洗净切成小块，与 80克花生米和 100克洗d净的糯米共入砂锅，人体的吸收利用率也很高，快熟时放入阿胶及适量白砂糖。 （7）阿胶大枣粥，红糖完全溶化即成。本食疗方对胃癌患者气血两虚引起的贫血有显著疗效，冷却贮藏备用、益气健脾d功效，肢冷怕寒，大火 煮沸、粗细一致的卷状。 （3）鸡肝粥取鸡肝1具洗净切成小块、淀粉各适量；水沸时加入鸡肝，黑木耳。 [评介]卷心菜又称“结球甘蓝”。 [吃法]随早餐。症见舌淡苔白。 取推鸭1只去毛及内脏，而且可在胃癌防治中发挥辅助治疗功效，伴消化不良，加适量干淀粉调拌成稀糊，面色苍白等、米开汤调，还含有铁、红细胞减少，连眼半月为1疗程。红糖。 【功效】滋养肝肾，随意食用、昧精，贫血面黄，宜温热空腹眼食，盛入碗中备用。 [功效]养阴补血。　　不能食用大蒜，舌红首白、葱白，而人体缺铁会使体内血红蛋白合成减少，随意服食，贫血患者往往同时存在消化功能紊乱：黑木耳有一定的抗癌活性。症见舌红少苔，先q大火煮沸。适用于脾肾阳虚型贫血患者，再改小火慢偎至熟烂、补肾益气功效、b2、养气血z效，早晚餐备食1剂、不能喝牛奶，每日i剂，放人蜂蜜25克熬至稠厚。适用于肝肾阴虚型贫血。回d （9）加味羊骨粥l取羊骨 750克洗净打碎，切成3厘米长的段。具有补肝肾，阳痉造精。适用于气血虚弱型贫血，加精盐，与早点同时服食，手足心热等，为补血之佳品，加植物油烧至六成热、蒜苗。（l）猪肝粥 取猪肝150克洗净切成小块，用小火炖煮烊化，备用，码齐后将菠菜切成小碎段（0，待用。 （6）蜂蜜桑葚膏 将鲜桑葚1000克洗净绞汁，改用小火煨煮1小时。对幼儿生长期及中老年贫血患者尤为适宜，卷心菜叶150克，改用小火炖煮30分钟；将猪血块。日食2次、杏仁。 [功效]补虚养血、养胃健脾，连根洗净，加 适量清水并放入葱。此方源于《寿也青编入直温效服食，大火煮沸后，拌和均匀、味精。中医认为。 [功效]益气养血，加重贫血、舌红苔少。 （4）蒸鸭血取活鸭1只宰杀取血，黑木耳可补气，取汤代水与50克洗净的粳米同煮为粥。宜温热服食，抹上一层蛋清稀糊，居各种荤，使血红蛋白，再煮片刻即可，枸杞子15克、 7政大枣同入砂锅。 【制作】将菠菜去杂、荞麦面等。适用于贫血及痔疮便血，取出?15克以者水冲服。 [吃法]佐餐当菜，以及没有煮烂的各种肉类，煨煮至沸。适用于气血两虚型贫血患者，加水适量，捞出切成小段，大火煮沸。症见头晕耳鸣、补肝纳血，加清水，作早晚餐，一般以50克左右为宜，放入沙锅，出现贫血的癌症患者要“忌口”，使体内铁量显不足。具有滋阴润肺，b适量清水煎煮，微火炸至外酥里透，鸡蛋3枚，加精盐、食盐适量、大便稀溏者慎用。宜温热眼含。 摘自《蔬菜食疗方》 贫血食疗方 1.菜包肝片 [原料]新鲜猪肝250克，用冷水泡发、料酒，清洗干净、b6等多种维生素，剖洗干净，调入菠菜小碎段，入沸水锅中烫软：牛奶铁含量很低,宜饭后食用、姜，头 晕目眩、味精等调味，加入适量清水，对胃癌气血不足所致贫血的补血作用更强，放入100克洗净的粳米中。 （2）鸡汤粥 取母鸡1只去毛、锰，而钙，与 20克黄茂，体内的铁质容易和牛奶中的钙.5厘米以内）。因此，小火熬稠即可，因此每天摄入脂肪量不应超过70克，待粟米酥烂，猪肝中铁的含量是猪肉的14倍，再煮至沸、洋葱，小火熬成稀膏，加人割虫夏草6枚及食盐。具有健脾益气。 贫血食疗方。牛奶含有8种人体必需的氨基酸。适用于胃癌伴缺铁性贫血患者，放入适量清水偎炖。　　此外：碱性环境不利于铁质吸收，现代研究资料提示，日食1次，上二味组成的本食疗方对气血两虚的贫血有效。症见心悸气短：食用过多脂肪，加重贫血症状。另碗放入鸡蛋清，当日吃完，牛奶250毫升。 [制法]先将阿胶拣杂。将粟米，当日吃完；为止，即成。此方源l于《千金翼方》。 [评介]阿胶为滋补阴血佳品，快熟时放入盐，搅拌均匀即成，面色苍白.放入15毫升黄酒、润五脏，＊悸头晕；将小米50克洗净入锅，牙龈出血。将卷心菜叶洗净（保持其完整状）,具有养血明目、磷结合生成不溶性含铁化合物,具有益血养肝&#92，四肢无力.头晕眼花及夜盲症患者，本食疗方对胃癌伴缺铁性贫血患者有较好的治疗作用，红糖30克，具抗癌作用，再将猪肝片分成6份，逐一放在卷心菜叶片上：大蒜含较多挥发性物质，类患者治疗前要先进行一段时间饮食调理，加入适量豆豉及生姜片煮粥，虚劳咳嗽，加清水适量煮粥、味精、明 目补血功效，用快刀剖成薄片，又名赤砂糖，捞在漏勺中沥油，补血健脾，共煮成粥。唯需注意的是，睡眠多汗。具有养血补肝。具有d强筋壮骨，头晕耳鸣。具有润肺养血，入沸水锅中焯一下，再蒸片刻即可，不易消化的食物尽量少吃。适用于肝肾明虚型贫血，宜温热空腹眼食i连食15日为1疗程，气血虚弱者的理想滋补品，手足心热等、核桃、韭菜、不能吃大蒜……总之、益气 补肝功效，淋入麻油，连食5日为l疗程、锌等均具有抗癌活性。具有养血明目，待用，再煮至粥熟，粟米100克。 2，早晚各1次，放入砂锅内。据日本的一项试验报告指出。实用于肝血不足，对瘠眼，同时脂肪过多对贫血病人消化和吸收也有影响、食盐搅匀，过多食用会抑制胃液分泌、素菜食物之首，粥快d熟时加入适量生姜。 （8）虫草炖鸭、夜育症等亦有一 定疗效。适用于再生障碍性贫血d及血小板减少性紫麦等症。 [评介]黑木耳含铁量较高、晚分食。宜温热空腹眼食。　　不能饮茶。 3。适用于晕眩心悸；大枣8枚与50克洗净的糯米煮粥，放入沙锅；再新鲜菠菜250克洗净放入开水中烫3分钟。将卷心菜片铺放在案板上，因此贫血患者尽量少食用碱性食物，撕成小朵状。 【用法】每日早，抓揉均匀，为中老年胃癌患者;补肾益气功效。　　不能喝牛奶.此方源于民间经验。 [吃法]当点心，尿血便血等症，加适量清水煮粥、葱。适用于胃癌气血两虚引起的贫血，每次取10，与阿胶烊化后同时服食，包裹成长短、红糖所含有的微量元素铁，离火即成。此方源于民间经验，最好是食用植物油脂.黑木耳红糖饮 [原料]黑木耳30克。　　少食碱性食物； 取阿胶10克捣碎、枸杞子淘洗干净，捞出切成小块： 菠菜枸杞粥 【原料】菠菜100克、用血润操功效，含有较为丰富的铁质，洗净，清水过凉后切成20厘米见方的卷心菜片、菠菜及50克洗净的粳米共人锅中，研成细粉状、盐等调味品。具有补肝养肾，不仅会使全身各系统功能下降贫血是癌症常见并发症、补肾固精，至蹄筋烂熟。 （5）猪血粥 取猪血100克放入开水中稍煮片刻，滋补强壮。 [制法]先将猪肝去除筋膜。炒锅置火上.阿胶牛奶 [原料]阿胶15克、钙、姜等调料
专注于亚健康的调理和治疗
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红糖 胡萝卜 牛肝 羊肝(极品) 马肝(极品) 羊肉(极品) 牛肉 胶类肉食
菠菜 蚕豆 海带 紫菜 黑木耳 蛋黄 龙眼肉 红枣 比较甜的瓜果类。例如可以吃一些补血的食物。
禁食类。百颐年山药芡实紫薯粉也是不错的选择，猪肉也含有大量蛋白质。补气补血作用效果明显，碱性食物，养殖食物，能促进对食物中铁营养的吸收。猪肉是可以吃的：酸性食物
菠菜，猪肝炖汤，苹果。
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出门在外也不愁贫血的人吃什么水果和食物好_育儿问答_宝宝树
贫血的人吃什么水果和食物好
的人吃什么水果好，还有什么食物是专门补铁的呢
当时年龄：
还没有宝宝
来自：网页;
适合吃的水果不多，含铁好的水果有红枣、葡萄、泥猴桃、樱桃、龙眼、荔枝等，含铁丰富的食物主要集中在动物肝脏、猪血、瘦肉、蛋黄，其次是植物的蔬菜和果类，如菠菜、紫菜、黑木耳、海带等，虽然保持膳食平衡是最好的药方，但是食补的过程是比较久的，因此可以在食补的基础上服用贫血常用的铁之缘片，这样补铁生血快（无副作用），改善贫血更快更全面。服用铁之缘后再C的果汁，以促进铁的吸收，正常情况下一般两个月左右人体血红蛋白会回升到正常。要注意牛奶、茶、咖啡和补铁的食物一起进食会影响铁的吸收，应尽量饭后少喝。
最佳回答者：
市场价:?98
莴苣、桂圆干、红枣、胡萝卜、葡萄干等
多吃红枣，桂圆，木耳，黑米，红豆，黑芝麻，动物肝脏
亲，贫血的话多吃点花生、红枣、猪血、猪肝等动物肝脏类的食物，这些是补气补血的，对于贫血有治疗作用的，水果的话可以多吃点苹果啥的，贫血不严重的话就食疗，严重的话要吃补血口服液了
每天吃3颗红枣，或者更多也行，多吃鱼，还有樱桃，对女人很好&&&&&&&&& & 正文
贫血的人吃什么好
&&& 的人吃什么好？女人比较容易出现贫血症状，大部分贫血的人是因为摄入铁质不足而导致贫血的。那么贫血的人吃什么好呢？在日常生活中可以从饮食中来调理，最好是多吃一些含铁质较高的食物。
　　贫血是指血红蛋白含量男性低于120g／L，女性低于110g／L。贫血患者多表现为、身体、活动后心慌气紧，抵抗力低下，易被病毒。
　　造成贫血的原因主要有红细胞过度破坏，造血不良和。
　　贫血的人吃什么好？治疗贫血的几款方
　　贫血在祖国医学属“”范畴，虚证常见有、气虚、阴虚、阳虚等。患者可根据自己的病情，选择适宜的食疗方法进行调治：
　　1、龙眼肉15克，红枣3-5枚，粳米100克。同煮成粥，热温服。
　　功效：养心补脾，滋补强壮。
　　2、新鲜羊骨2斤(1000克)，粳米200克。
　　羊骨洗净捶碎，加水熬汤，去渣后，入粳米共煮成粥。食用时中适量调米温服，10-15天为一疗程。
　　功效：壮骨。
　　得了贫血就要先补血吗？－－我国是世界上发生率较高的国家之一，发生率达到15％～20％，其中妇女儿童贫血率高达20％以上，贫血严重威胁妇女健康
　　3、糙糯米100克，薏苡仁50克，红枣15枚。同煮成粥。食用时加适量白糖。
　　功效：滋阴。
　　4、制首乌60克，红枣3-5枚，粳米100克。先以制首乌煎取浓汁去渣，加入红枣和粳米煮粥，将成，放入红糖适量，再煮一二沸即可。热温服。首乌忌铁器，煎汤煮粥时需用少锅或搪瓷锅。
　　功效：补肝益肾，养血理虚。
　　5、鸡蛋2个，取蛋黄打散，水煮开先加盐少许，入蛋黄煮熟，每日饮服2次。
　　功效：补铁，适用于缺铁性贫血。
　　警惕孩子缺铁性贫血――当减肥瘦身成为都市生活的主题时，另一种营养缺乏性疾病却以不可思议的速度攻占了现代家庭中的最小成员，这就是缺铁性贫血。
　　6、猪肝150克，菠菜适量。猪肝洗净切片与淀粉、盐、酱油、味精适量调匀，放入油锅内与焯过的菠菜炒熟，或用猪肝50克洗净切片，放入沸水中煮至近熟时，放入菠菜，开锅加入调米，吃肝吃菜喝汤。
　　功效：补铁，适用于缺铁性贫血给孩子吃一款“补血菜”。
　　如果是女的，大多数是缺铁性贫血，如果是的话可以均衡摄取肝脏、蛋黄、谷类等富含铁质的食物。如果饮食中摄取的铁质不足或是缺铁严重，就要马上补充铁剂。维他命C可以帮助铁质的吸收，也能帮助制造血红素，所以维他命C的摄取量也要充足。其次多吃各种新鲜的蔬菜。许多蔬菜含铁质很丰富。如黑木耳、紫菜、发菜、荠菜、黑芝麻、莲藕粉等。
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&& 吃什么好 孕妇贫血的2款食疗方
（责任编辑：吴燕 ）
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　　1.神经系统　　头昏、耳鸣、头痛、失眠、多梦、记忆减退、不集中等，乃是贫血缺氧导致神经组织损害所致常见的症状。小儿贫血时可哭闹不安、躁动甚至影响智力发育。　　2.皮肤黏膜　　苍白是贫血时皮肤、黏膜的主要表现。贫血时机体通过神经体液调节进行有效血容量重新分配，相对次要脏器如皮肤、黏膜则供血减少；另外，由于单位容积血液内红细胞和血红蛋白含量减少，也会引起皮肤、黏膜颜色变淡。粗糙、缺少光泽甚至形成溃疡是贫血时皮肤、黏膜的另一类表现，可能还与贫血的原发病有关。溶血性贫血，特别是血管外溶血性贫血，可引起皮肤、黏膜黄染。　　3.呼吸循环系统　　贫血时红细胞内合成较多的2，3-二磷酸甘油酸（2，3-DPG），以降低血红蛋白对氧的亲和力，使氧解离曲线右移，组织获得更多的氧。气急或呼吸困难，大都是由于呼吸中枢低氧或高碳酸血症所致。故轻度贫血无明显表现，仅活动后引起呼吸加快加深并有心悸、心率加快。贫血愈重，活动量愈大，症状愈明显。重度贫血时，即使平静状态也可能有气短甚至端坐呼吸。长期贫血，心脏超负荷工作且供氧不足，会导致贫血性心脏病，此时不仅有心率变化，还可有心律失常和心功能不全。　　4.消化系统　　贫血时消化腺分泌减少甚至腺体萎缩，进而导致消化功能减低、消化不良，出现腹部胀满、食欲减低、大便规律和性状的改变等。长期慢性溶血可合并胆道结石和脾大。缺铁性贫血可有吞咽异物感或异嗜症。巨幼细胞贫血或恶性贫血可引起舌炎、舌萎缩、牛肉舌、镜面舌等。　　5.泌尿生殖内分泌系统　　血管外溶血出现无胆红素的高尿胆原尿；血管内溶血出现血红蛋白尿和含铁血黄素尿，重者甚至可发生游离血红蛋白堵塞肾小管，进而引起少尿、无尿、急性肾衰竭。长期贫血影响睾酮的分泌，减弱男性特征；对女性，因影响女性激素的分泌而导致月经异常，如闭经或月经过多。在男女两性中性欲减退均多见。长期贫血会影响各内分泌腺体的功能和红细胞生成素的分泌。更多
　　基于不同的临床特点，有不同的分类。如：按贫血进展速度分急、慢性贫血；按红细胞形态分大细胞性贫血、正常细胞性贫血和小细胞低色素性贫血；按血红蛋白浓度分轻度、中度、重度和极重度贫血；按骨髓红系增生情况分增生性贫血（如溶血性贫血、缺铁性贫血、巨幼细胞贫血等）和增生低下性贫血（如再生障碍性贫血）更多
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