核桃仁黑芝麻红枣滋补-55BBS 我爱购物网
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核桃仁黑芝麻红枣滋补
1、煮山药粥:取山药一段，去皮，节成小块，放入食品粉碎机内，再加半碗水，将山药加工成稀糊状，倒入小锅内，放火上烧，一边烧一边搅，以防糊锅底，当山药烧开了，冒泡了，关火。最好是在孩子空腹吃，喂给孩子吃，做好的一碗山药粥可以分2-3次喂孩子食用。山药健胃、补肺气、益肾精，滋养强壮，适合脾胃气虚，肺肾不足所致的虚劳咳喘。但山药内所含的淀粉酶，又称消化素，能分解成蛋白质及碳水化合物，所以有滋补之效，这种淀粉酶怕高热，在持久的高热中久煎，功效可以丧失。因此，在煎煮时，不可过久。运用此方法加工的山药粥最适合婴幼儿食用，不但能止咳治哮喘，还对小儿的厌食、虚汗多、流口水、气虚胆小等病症也有很好的治疗效果。2、红枣+白果:此方适合2岁以上的孩子食用。取红枣3粒、白果3粒去壳，放入小锅中，加上大半碗水，放火上烧，中火烧10分钟即可。让孩子吃红枣、白果，并喝水，每天一次，最好是每晚睡前给孩子吃。红枣性温，益气补气，健脾和胃，白果性平敛肺气，定咳喘，并有固肾的作用，所以对一些久咳不愈，反复感冒、发烧、咳嗽的孩子家长每晚给孩子吃红枣白果汤效果是很明显的。还可以同时治疗遗尿症，但红枣和白果的量一定要掌握好，只限于3粒，量多了孩子容易上火、气滞。3、核桃+芝麻+红枣+蜂蜜或黄酒:核桃仁半斤，黑芝麻2两，红枣半斤，核桃仁和黑芝麻可以放入粉碎机里碾碎，红枣去核切碎，将这三样放入大碗中搅均匀，再放入一饭勺的蜂蜜(夏天用蜂蜜，冬天用黄酒)，3饭勺的水，因蜂蜜比较难搅均匀，所以先将蜂蜜和水在炉火上加热，蜂蜜化开了，趁热倒入碾碎的核桃仁、黑芝麻、红枣中，用筷子搅拌均匀，在大碗上要加上盖子，再放入大锅里去蒸，大火烧开后改小火40分钟即可。每天早晚给孩子吃一勺。核桃仁性温，有补气益清、润肠补肾、敛肺定喘、止咳化痰的功效，芝麻性平，有补血、明目、祛风、润肠、生津、补肝肾的功效，大枣性温，有补中益气、健脾和胃、补血的功效。这三样常用的补品合起来可以起到补血、补肾，调理脾胃、润肠的作用，再加上蜂蜜的补虚、润燥的作用，可以使此方补而不燥，冬季用黄酒可加强补肾、养血的功效。此方不但能治小儿久咳、支气管炎、哮喘，而且对小儿的便秘也有非常好的治疗效果，同时此方小儿可以长年食用，对增强孩子的体质效果很好，那些热衷于给孩子吃补品的家长不妨动手自己做
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不会上火，就怕营养过头。红枣,是中药处方的常用之品，也是用来调制家常便菜的日常食品。许多妇女在产后或月经期间，喜欢调配红枣水补身。很多生产过后的妇女，在坐月子时，喜欢喝红枣水补身，帮助恢复精力与神气。 红枣也可减轻因心血不足所引起的心跳加速、夜睡不宁和头晕眼花等症状。产后妇女饮用，可减少烦躁与抑郁。 红枣,所含维生素P能健全人体的毛细血管，对高血压及心血管系统疾病患者大有益处，其所含铁和磷等营养素是造血所必需。核桃仁中所含维生素E，可使细胞免受自由基的氧化损害，是医学界公认的抗衰老的物质，因而核桃有“长寿果”之称。 吃核桃仁可滋养血脉、增进食欲、乌须生发，对大脑神经有益，是治疗神经衰弱的辅助剂，能延缓记忆力衰退，具有补脑增智之功桂圆即龙眼（桂元、元肉）。和荔枝性属湿热不同，龙眼能够入药，有壮阳益气、补益心脾、养血安神、润肤美容等多种功效，可治疗贫血、心悸、失眠、健忘、神经衰弱及病后、产后身体虚弱等症百合除含有淀粉、蛋白质、脂肪及钙、磷、铁、维生素B1、B2、C等营养素外，还含有一些特殊的营养成分，如秋水仙碱等多种生物碱。这些成分综合作用于人体，不仅具有良好的营养滋补之功，而且还对秋季气候干燥而引起的多种季节性疾病有一定的防治作用。中医上讲鲜百合具有养心安神，润肺止咳的功效，对病后虚弱的人非常有益。龙眼亦称桂圆，性温味甘，益心脾，补气血；具有良好有滋养补益作用，可用于心脾虚损、气血不足所致的失眠、健忘、惊悸、眩晕等症。枸杞在祖国的传统医学中具有重要的地位，其药用价值备受历代医家的推崇。它是传统名贵中药材和营养滋补品。枸杞子能够有效抑制癌细胞的生成，可用于癌症的防治。功效：补肾益精，养肝明目，补血安神，生津止渴，润肺止咳。中医认为黑米有显著的药用价值，古农医书记载：黑米“滋阴补肾，健身暖胃，明目活血”，“清肝润肠”，“滑湿益精，补肺缓筋”等功效黑豆，性味甘、平、无毒。有活血、利水、祛风、清热解毒、滋养健血、补虚乌发的功能。《本草纲目》说：“黑豆八肾功多，故能治水、消胀、下气、制风热而活活血解毒。” 薏米性凉，味甘、淡。《本草纲目》中记载：薏米能"健脾益胃，补肺清热，去风胜湿。炊饭食，治冷气。煎饮，利小便热淋。"红豆，性平偏凉，味甘，含有蛋白质、脂肪、糖类、维生素B族、钾、铁、磷等。红豆能促进心脏血管的活化，利尿；有怕冷、低血压、容易疲倦等现象的人，常吃红豆可改善这些不适的现象。另外，红豆还有健胃生津、祛湿益气的作用，是良好的药用和健康食品
黑芝麻有益健康的吃法 　　1、芝麻连皮一起吃不容易消化，压碎后不仅有股迷人的香气，更有助於人体吸收。把磨碎的芝麻粉和蜂蜜一起搅拌，涂在面包上或放入沙拉酱Y，就能得到芝麻百分之百的好处　　2、黑芝麻有养血补肝肾作用，若能常吃一些炒熟的黑芝麻就可推迟和控制眼睛昏花。具体吃法是：把黑芝麻炒熟后研成粉，早晨起床和晚上睡觉前半小时各吃一汤匙，各约20克。　　3、核桃+黑芝麻：改善睡眠质量，因此常用来治疗神经衰弱、失眠、健忘、多梦等症状。具体吃法是核桃配以黑芝麻，捣成糊状，睡前服用15克，效果非常明显。　　4、不知道你是不是会包包子？芝麻糖包你吃过吗？　　包包子的过程我就不说了．馅的做法是你要把芝麻翻炒的不用太熟，出了一点味道就关火，小火炒芝麻啊．然后把芝麻用擀面杖压碎了，加上白糖（根据你的芝麻量和口味不同放多放少，一般是一斤的芝麻加2－3两糖）搅拌在一起，然后加少量面（一斤芝麻用不到1两的面）加水做馅然后包包子。你可以做类似的糖饼或者直接做芝麻火烧．．．．具体做法就是同样的道理把芝麻搞碎然后再做烧饼　　5、治疗假性近视与防止高度近视加深方：　　核桃仁泥1匙，黑芝麻粉1匙，牛奶或豆浆1杯，蜂蜜1匙。　　制法：核桃1500克去壳及衣，放在铁锅内，用文火炒，待炒成微黄色后取出，待冷，用捣舀捣烂成泥。黑芝麻500克，去除泥沙，放在掏米箩内，用水漂洗后取出，放在铁锅内，用文火炒，炒干后取出并研细。　　吃法：核桃泥仁与黑芝麻粉各1匙，冲入煮沸过之牛奶或豆浆内，并加蜂蜜1匙，调匀后服，每日1次，可当早点。　　6、百合芝麻煲猪心 　　①原料：黑芝麻60g、百合30g、红枣15枚、生姜一片、猪心1个、盐少许。 　　②方法：a.猪心：剖开，清水洗净，切成片状，备用。b.黑芝麻放入锅中，炒香，备用。 　　c.百合、红枣、生姜分别用清水洗净。红枣去核，生姜去皮，切片，备用。 　　d.瓦煲内加入适量清水，待水烧开后，放入料，再加入盐少许，即可食用。 　　③功效：补血养阴、宁心安神，乌发生发。 ----《医学科普》、芝麻冰糖水治夜咳 　　① 配料：生芝麻15克，冰糖10克。 　　② 制用法：芝麻与冰糖共放碗中，开水冲饮。 　　③ 功 效：润肺、生津。治夜嗽不止、咳嗽无痰。 　　注：芝麻一把，生姜50克，共捣烂煮汁服，亦有上述功效。 　　7、黑芝麻桑椹糊降血脂 　　①配 料：黑芝麻60g,桑椹60g，白糖10 g，大米30 g。 　　②制用法：黑芝麻、桑椹、大米分别洗净后，同放入罐中捣烂。砂锅内放清水三碗，煮沸后加入白糖，待糖溶化、水再沸后，徐徐加入捣烂的三味，煮成糊状服食。香甜可口，除病益身。 　　③功 效：滋阴清热。有降低血脂之良效，是治疗高脂血症的良方。 　　8、核桃扁豆泥健脾补肝肾 　　①配 ：核桃仁10g,扁豆150g,黑芝麻10g,白糖100g,猪油50g。 　　②制用法：将扁豆剥去皮，取其豆，加清水少许，上笼蒸约2小时，极烂，取出挤水，捣成泥，用细砂过滤，余渣再捣成泥。将黑芝麻炒香，研末。将锅刷净，置火上烧热，放入猪油再加热，倒入扁豆泥翻炒，至水分将尽，放入白糖炒至不粘锅底，再放猪油、黑芝麻、核桃仁混合炒片刻即成。 　　③功 效：用治脾虚久泻、肾虚之须发早白等，亦是中老年人常用的保健食品。 　　9、芝麻丸温补肝痛虚 　　①配 料：核桃仁、黑芝麻、枸杞子、五味子、杭菊花各等分，蜂蜜适量。 　　②制用法：共捣烂，研为细末，炼蜜为丸，每丸重15g。每次1丸，每日3次，空腹服。　　③功 效：滋阴，清热。治疗头晕、眼花、失眠。 　　10、芝麻丸治血虚风痹 　　①配 料：黑芝麻适量，黄酒少许。 　　②制用法：将芝麻洗净，重蒸3次；晒干，炒热研细，用焙蜜或枣泥为丸，每丸约10g。每服1丸，每日3次，温黄酒送服。 　　③功 效：养血祛风。用治中风偏瘫、便秘。 　　11、炒芝麻治产后缺乳 　　①芝麻30g,盐末少许。 　　②制用法：锅热用文火同炒，至芝麻呈黄色，溢香味即成。日分2次食用，连食数日。 　　③功 效：养血通乳。用治妇女产后缺乳。 　　12、猪蹄芝麻汤治奶水不足 　　①配 料：猪蹄1只，黑芝麻25 g。 　　②制用法：猪蹄用中火煮汤，将黑芝麻炒焦研成细末，用猪蹄汤送服。日3次。 　　③功 效：养血增乳。用治产后奶水不足。 　　13、芝麻、香油治蛐蜒入耳 　　①配 料：芝麻及香油。 　　②制用法：以芝麻及其油作饼，枕卧。 　　③功 效：治蛐蜒入耳。 　　14、芝麻10克、核桃仁2个、生姜2片，共嚼食，细嚼慢咽，每晚1次。 　　功效：对哮喘有减轻作用。 　　15、芝麻核桃乳蜜饮 　　黑芝麻炒香研末，核桃肉微炒捣烂，贮瓶内。每次各取1匙，冲入牛乳（或豆浆）1杯，并加蜂蜜1匙调服。 　　功效：滋补肝肾、明目润燥，辅助近视及双目干涩、大便干燥治疗。 　　16、因芝麻有营血、润肠的作用，对于吐酸水或吃东西有堵在胸口之感的胃痛、胸闷的人，每日3次，每餐1汤匙服用。 　　功效：对胃痛、胸闷有预防作用。 　　17、用芝麻1000克，早稻米1000克，胎盘1具（焙干），共研细末，炼蜜为丸，每丸重10克，每日两次，每次1丸。 　　功效：对腰膝酸软、头晕耳鸣有良好的作用。 　　18、因芝麻含有多种促进上皮细胞生长发育的多种维生素和不饱和脂肪酸，长期服用有黑发、润肤、美容作用。用黑芝麻、首乌等份，研成粉末，炼蜜为丸，每丸重6克，每日3次，每次1丸，连服数月。 　　功效：可预防须发早白、发枯脱落。 　　19、取黑芝麻25克，炒熟后捣碎，加适量大米煮成粥，每天1次食用。 　　功效：可改善由于肝肾虚弱所引起的头发早白，对“少白头”有良好的治疗作用。 　　20、黑芝麻粥： 　　①原料：大米150克，黑芝麻50克，白糖适量。 　　②方法：黑芝麻放锅内炒熟，压成碎末，下米，加适量水，用大火烧开后，转微火至米烂粥稠时（也可用有煮粥功能的电饭锅），加入黑芝麻末，待粥微滚，放入白糖，盛碗即可。　　③功效：坐月子补身。 　　21、芝麻聪脑汤： 　　①原料：黑芝麻、松子仁、柏子仁、菊花、黄芪、谷糠各15克，核桃仁2个，白芍、生地各40克。 　　②方法：水煎后取汁饮用。 　　③功效：有增强记忆力、聪耳明目作用，可用于健忘、失眠、头晕等。 　　22、芝麻连翘治小儿瘰疬 　　①秘传方：芝麻、连翘等分。 　　②制用法：捣碎，研末。频频食用。 　　③功 效：清热，解毒。用治小儿瘰疬。 　　23、芝麻碎茶饮、药引 　　由于芝麻具有其特殊的营养成份，所以选用优质芝麻焙炒到一定程度，将之粉碎成颗粒状，加入茶叶或药中，一是增加其香味，另一方面，更能增加其营养及补身作用。 　　23、黑芝麻糊做法 　　材料：黑芝麻、米，比例大致为4　　这是最基本的原料，在此基础上还可以添加核桃、花生等。黑芝麻本身没有粘性，所以要想做出又香又稠的芝麻糊，还要加些米，这次我用的是糙米，还可以换成小米、黑米、紫米等等任何一种有粘性的米。　　做法：1. 先把生的黑芝麻洗干净。洗芝麻是件很麻烦的事情，芝麻漂在水上，一不小心就会被水冲走。我是这样洗的：准备两个大碗，都放上水，在一个碗里洗完芝麻后，用细眼小漏勺捞到另一个碗里，这时会看到有一些尘土留在碗底，再换一碗干净水，这样来回倒几次后芝麻就洗干净了。　　2、先用大火烧沸后，在改用小火熬煮成粥。　　24、黑芝麻枣粥　　原料：粳米500克，黑芝麻适量.　　做法：1.黑芝麻炒香，碾成粉。2.锅内水烧热后，将粳米、黑芝麻粉、红枣同入锅，先用大火烧沸后，在改用小火熬煮成粥。3.食用时加糖调味即可。　　特点：芳时扑鼻，甜润可口，具有补肝肾、乌发等食疗效果。　　25、黑芝麻粥　　原料：黑芝麻25克、粳米50克。 　　做法：黑芝麻炒熟研末备用，粳米洗净与黑芝麻入锅同煮，旺火煮沸后，改用文火煮至成粥
俗话说：“一场秋雨一场寒”。昨夜飘飞的秋雨，晕染着“又是一季清秋至”的喧嚣。在这个乍冷微寒的秋日，当各种美味而又营养的坚果纷纷登场的时刻，下面将为您介绍一下被誉为“世界四大坚果”的榛子、核桃、杏仁和腰果的健康吃法。要知道，会吃和吃对不仅能让你吃出健康，更能让你吃出美丽!　　一、榛子――“坚果之王”。　　功能：降压、降脂、保护视力、延缓衰老。　　在“世界四大坚果”中，榛子不仅被人们食用的历史最悠久，营养价值也最高，素有“坚果之王”的称号。榛子中不饱和脂肪酸和蛋白质含量非常丰富，胡萝卜素、维生素A、维生素C、维生素E、维生素B以及铁、锌、磷、钾等营养素的含量也十分可观，这些在四大坚果中都占据优势。　　别看榛子富含油脂，但都是对人体有益的，有助于降血压、降血脂、保护视力以及延缓衰老。而且，榛子中富含的油脂非常有利于其中脂溶性维生素在人体内的吸收，对体弱、病后虚弱、易饥饿的人都有很好的补养作用。榛子有天然香气，在口中越嚼越香，是非常不错的开胃小食。榛子还包含抗癌化学成分紫杉酚，它是红豆杉醇中的活跃成分，这种物质可治疗卵巢癌和乳腺癌以及其他一些癌症，可延长病人的生命期。　　滋补方法：　　榛子有补脾胃、益气力、明目的功效，并对消渴、夜尿多等肺肾不足之症颇有益处。平时炒着吃或煮粥、煲汤都不错。但榛子性质偏温热，吃多了易上火。一般来说，每周吃5次，每次吃一小把(25~30克)较为合适。若将榛子、莲子、粳米放在一起，煮成“榛莲粥”，不仅口感好，而且营养丰富，癌症和糖尿病人平时可以多喝些。　　二、杏仁――惟一的性凉之果。　　功能：护心、降胆固醇、润肺、止咳、平喘。　　一项最新研究成果显示，胆固醇水平正常或稍高的人，可以用杏仁(中国杏仁)取代其膳食中的低营养密度食品，达到降低血液胆固醇，并保持心脏健康的目的。杏仁除了含有丰富的不饱和脂肪酸外，还含有较高的维生素C和维生素E，这使得杏仁的美容作用凸显出来。当然，杏仁中的微量元素如钙、磷、铁等人体不可缺少的微量元素含量，也同样毫不逊色。这些营养素的共同作用，还能让杏仁有效的降低心脏病的发病危险。　　当然，杏仁是四大坚果中惟一的性凉之物，所以非常适合干燥的秋季食用。杏仁还有独特的润肺、止咳、平喘的作用，能够有效地对付秋天经常出现的咳嗽症状。　　滋补方法：　　杏仁粉蒸肉：即用杏仁粉代替粉蒸肉中的蒸肉粉，再加料酒、酱油和适量的盐，也可以加冰糖，放在蒸锅上蒸。此菜有清肺化痰、利咽、润肠通便的功效。　　杏仁粥：取杏仁30克，大米100克，加适量水煮粥，此药膳有养心安神的功效，有失眠、烦躁症状的朋友不妨试一试。食用提示：杏仁可以满足各个年龄段人群的需要，因此在食用上，没有太多的限制。一般来说，每周进食2次杏仁，每次一把(30克)左右，大约20~25粒，长期坚持，患心脏病或冠心病的几率就会降低50%。　　三、核桃――抗氧化之王。　　功能：补脑、益智、抗衰老、还能预防老年痴呆。　　核桃含有丰富的卵磷脂、不饱和脂肪酸，另外还含有多种抗氧化剂，如维生素C和维生素E，可以对抗让人体衰老的氧自由基。核桃仁的长相很像人的大脑，所以有吃核桃补脑的说法。这是因为，核桃含有大量补脑益智的营养成分，尤其是卵磷脂对脑神经具有良好的保健作用，非常适合生长期的孩子和经常用脑的成人食用。　　此外，核桃仁中还含有锌、锰、铬等人体不可缺少的微量元素。人体在衰老过程中锌、锰含量日渐降低，铬有促进葡萄糖利用、胆固醇代谢和保护心血管的功能。核桃仁的镇咳平喘作用也十分明显，秋冬季节对慢性气管炎和哮喘病患者疗效极佳。经常食用核桃，既能健身体，又能抗衰老。其实，每天早晚各吃几枚核桃，比起吃补药来会更大有裨益。不过，食用时最好不要将核桃仁表面的褐色薄皮剥掉，因为这样会损失一部分营养。　　滋补方法：　　核桃与红枣、黑芝麻、阿胶、冰糖同煮，文火熬至膏状，食用有活血化瘀、补血补气的功效，适合贫血、体虚的人食用。其中，冰糖的作用不可小觑，因为其他四种食物的性质都偏温热，冰糖则是性凉，可以抵消掉一部分温热，这样吃起来就不容易上火了。　　四、腰果――高血脂、冠心病患者的食疗佳果。　　功能：抗氧化、防衰老、抗肿瘤和抗心血管病。　　腰果富含的蛋白质达21%，富含的不饱和脂肪酸达40%，其富含的钙、磷、锌、铁等微量元素，具有抗氧化、防衰老、抗肿瘤和抗心血管病的作用。而其所含的脂肪多为不饱和脂肪酸，其中油酸占总脂肪酸的67.4%，亚油酸占19.8%，是高血脂、冠心病患者的食疗佳果。　　据《本草拾遗》中记载：腰果仁润肺、去烦、除痰。此外，腰果还可以健脾，脾胃不佳的朋友，常吃会有不错的保健功效。　　滋补方法：　　无论是油炸、盐渍、糖饯，皆香美可口，风味独特。若与榛子、核桃、杏仁等其他坚果相比，腰果的含糖量比较高，能占到总营养成分的25%左右，而榛子的含糖量为15%，杏仁为10%，核桃则只占8%。因此，肥胖及糖尿病患者一定要谨慎食用。　　特别提醒：腰果吃多了容易引起过敏，所以过敏体质的朋友要小心食用
固元膏是随着马悦凌老师《不生病的智慧》而火起来的，迅速风靡大江南北。固元膏，顾名思义，有着固本培元之功效。里面的原料有阿胶、红枣、黑芝麻、核桃仁、冰糖、黄酒等，都是一些适合人体进补的食材。固元膏中有阿胶、红枣，可以补血，还有黑芝麻、核桃仁能补肾，冰糖能润燥，又有黄酒在里面增加功效，而且做法又非常精细，特别容易消化吸收，所以一般在连吃1~2个月后，血色素都会明显增加，特别适合妇女长年服用，而且也适合老年人补血、补肾，治疗咳喘效果也很好。目前，固元膏市场上鱼龙混杂，产品质量良莠不齐，很多小作坊自己生产的固元膏，卫生、质量情况堪忧，如果消费者购买了这样的产品，不但吃了之后没有什么效果，而且还会对固元膏产生怀疑。固元膏的市场很容易就这样被做乱了。【广舜堂】是中国市场上第一个将马悦凌在《不生病的智慧》书中介绍的固元膏，进行市场化操作的品牌，也是市场上第一个针对国人不同体质开发固元膏的品牌。广舜堂共推出了三种即食固元膏:普通型固元膏、低糖型固元膏、儿童型固元膏，适合于不同年龄段和不同体质的人食用，真正成为“可保全家老小平安无事的大补之品”。那么，消费者为什么认同广舜堂出产的新固元糕呢?【广舜堂】是中国第一家生产固元膏的厂家，在产品制作上也加大科研力度，大胆创新，产品加入更多的古井阿胶，使之成为块状，并命名为新固元糕。广舜堂旗下产品卖点是第一，利用品牌效应，产品质量有保证，而且令消费者认可度较高;第二，产品卖点是固元膏创新产品--即食阿胶;第三，广舜堂联手唯一用古阿井水熬制的传统阿胶--古井阿胶，用最正宗的阿胶制作最纯正的固元膏广舜堂新固元糕自上市以来，以其过硬的品质、独立包装的优势，获得了市场的认可。消费者纷纷反映，【广舜堂新固元糕】确实在口感、质量、效果方面，较之其他同类产品，略胜一筹。有其他同类产品无法比拟的优势，所以，即使现在市面上有多家生产固元膏的厂家，他们也愿意一如既往地继续选择广舜堂新固元膏。其实，固元膏古已有之，慈禧太后保持不老容颜的秘密就是服用胡桃阿胶膏，其中的组方和阿胶膏差不多。山东地区一直都有食用阿胶的习俗，很多阿胶厂家也在生产类似的产品，只不过名字不叫固元膏， 而是叫阿胶膏。固元膏是马悦凌老师给起得一个名字。众所周知，阿胶已有2000多年的历史，李时珍在《本草纲目》中称之为“圣药”，与人参、鹿茸并称“中药三宝”。在滋补和药用方面有神奇的功效，有显著补血作用。杨贵妃就曾经“暗服阿胶不肯道，却说生来为君容”，以此取得唐玄宗的宠幸。现代科学证明，阿胶是治疗虚证的，有补血、滋阴、润燥、止血的功能，用于治疗年老体弱、病后体虚、血虚等症所引起的面色萎黄、眩晕心悸、心烦不眠、肺燥咳嗽、腰膝酸软、怕冷易感冒、耳鸣目眩。马悦凌老师在《不生病的智慧》一书中提到的固元膏，里面最重要的原料就是阿胶，这也是决定固元膏功效的关键所在。如果使用了劣质阿胶，做出来的固元膏就失去了原来的意义，也不会获得期望的效果。广舜堂中医养生机构旗下的【广舜堂】新固元膏，原料使用“中国唯一用古阿井水熬制的正宗阿胶”--古井阿胶，运用现代食品加工工艺，传统与现代完美地融合，使每一种原料的功效都发挥到最大化，为世人呈献上好吃又大补的新一代即食阿胶。古井阿胶是中国唯一用古阿井水熬制的正宗阿胶。《阿胶》:“因阿井而得名，取阿井水煮胶谓之阿胶”。名贵药品阿胶最早记载见于东汉时的《本草》:“真胶产于古齐国之阿地，又以阿井水煮之最佳”。北魏《水经注》称:东阿“大城北门内西侧皋上有大井，其巨若轮，深六七丈，岁常煮胶以贡天府，本草所谓阿胶也，故世俗有阿井之名”。宋代沈括在《梦溪笔谈》中曾说:阿井水，性趋下，清而重，“取其煮胶，谓之阿胶”。李时珍考证的阿井就位于“兖州府阳谷县东北六十里”(见《本草纲目》卷五十)，即今天阳谷县城东北阿城镇的一口古井，井上现存清光绪年间所建六角亭，亭内石碑篆书“古阿井”三字，其水质清冽甘美，质重色绿，富含钙、镁、钾、钠等矿物质，用以煮胶易排除杂质。古今医药学家定论:“没有阿井水就没有阿胶”。古井阿胶又称古阿井阿胶，是用千年古阿井水熬制生产的正宗阿胶，国内唯一。古井阿胶表面呈棕褐色或黑褐色，有光泽。质硬而脆，断面光亮，碎片对光照视呈棕色半透明。气微，味微甘甜。千载古井水，万年固元膏。广舜堂中医养生机构联手古井阿胶打造即食阿胶第一品牌。【广舜堂新固元糕】是广舜堂联手千年古井阿胶，全力打造的企业名片。传统工艺与现代科技的完美结合，成就了广舜堂新固元膏，也成就了广舜堂，也使得沉寂千年的古井阿胶重新焕发了生机。事实证明，广舜堂新固元膏选择古井阿胶是正确的，也是历史的必然。济南广舜堂推出的广舜堂新固元糕系列产品，自上市以来，就得到不断的好评，深受消费者的喜爱。其原因之一是，制作固元膏的原料，我们选用的是中国唯一用古阿井水熬制的正宗阿胶--古井阿胶，这是保证产品质量的关键之处，所有原料都是选用最好的、最正宗的，这样，我们的产品才能在市场竞争中立于不败之地
你好！红参主要用来补虚如气和血，阿胶可以养血补血和调经，两药可以一起用. 注意:红参单煎后阿胶炀化一起服用. 阿胶和三七可以同时服用，淤血气滞体质不适合服阿胶，三七为活血药要，可治血瘀和跌打损伤 ，月经期禁用，建议在中医大夫指导下服用红参是中药的一种，属伞形目、五加科植物。红参是参的熟用品，有能大补元气，复脉固脱，益气摄血功效。红参用于体虚欲脱，肢冷脉微，气不摄血，崩漏下血；心力衰竭，心原性休克。阿胶药用时一般用量为3-9g，有病患者遵医嘱服用； （一）日常服用方法： ○膨化食用 将润惠堂阿胶块砸碎，用微波炉将阿胶丁膨化，可得到酥香可口的阿胶珠，直接放口中含化，纯香持久，效果如意。方法如下：先将蛤粉均匀地放入微波炉的载物盘上，约0.5厘米厚，然后将破碎成黄豆粒大小的阿胶丁相互间隔0.5厘米，撒在蛤粉上面，关好微波门，启动按键，设定火力10乘，定时3分钟即可。这种方法所得到的阿胶珠止咳作用得到加强，而且更易于吸收。 ○打粉冲服 用专用打粉机，将润惠堂阿胶粉碎成细粉状，每次取阿胶粉一匙（8～10克）放入杯中，依个人口味，加入热牛奶、豆浆等（80℃以上）边加边搅拌，使阿胶粉充分溶化后服用，口感香甜绵软，回味悠久。 （二）秋冬服用方法： ○润惠堂阿胶固元膏 原料：润惠堂阿胶500克，黑芝麻300克，核桃仁500克，红枣500克，冰糖200克，黄酒1000克。 做法： ①润惠堂阿胶粉碎；黑芝麻炒干，粉碎；核桃仁绞碎；红枣去核，绞碎；冰糖粉碎。 ②将润惠堂阿胶粉、黑芝麻粉、核桃仁粉、红枣粉、冰糖粉5种食品倒入大盆搅拌均匀，然后放入黄酒1000克（小孩可加酒味较淡的料酒），拌匀。放入大锅，隔水蒸。先用大火蒸15分钟，再用小火蒸一个半小时，蒸透即可。 ③放凉，装入干燥的大瓶。放置冰柜保存，用干燥的勺子取用。 用法：一日两次，一次一勺。 ○润惠堂阿胶膏 原料：润惠堂阿胶一盒（125克、250克、500克），冰糖或炼乳适量 做法：取润惠堂阿胶一盒（125克、250克、500克），打开包装，取一板铝箔包装的阿胶（2块），不要打开铝箔，将铝箔放在掌心（透明面背对着掌心）用力拍在硬物上，将拍碎的阿胶倒入白瓷碗或微波炉专用器皿中，加适量冰糖或炼乳，水根据阿胶的量加入，125克阿胶加水约120克；250克阿胶加水约250克；500克阿胶加水约500克，置于微波炉中。调火力至中档，6分钟后，打开炉门，冰糖、阿胶已全部溶化，取出搅拌均匀后再放入微波炉，火力中档再继续加热6分钟。取出放凉，溶液成果冻状，冰箱存放。 用法：每晚临睡前取1―2勺置口杯中，加开水或热牛奶100ml，搅拌至完全溶解后服下。 ○润惠堂阿胶羹 原料：润惠堂阿胶250克，黄酒250克，冰糖200克，黑芝麻、核桃仁各250克 做法：取润惠堂阿胶250克，砸碎。放入带盖的汤盆或瓷碗中，加黄酒250克，浸泡1-2天，至泡软。取冰糖200克，加水250ml化成冰糖水，倒入泡软的阿胶中，加盖。置盛胶容器于普通锅或电饭煲内，水浴蒸1-2小时至完全溶化。将炒香的黑芝麻、核桃仁放入继续蒸1小时，搅拌，成羹状。取出容器，放冷，冰箱存放。 用法：每天早晚各服一匙，温开水冲服。 ○润惠堂阿胶蜜饮 配方：阿胶粉（将润惠堂阿胶块粉碎）、蜂蜜各15克，白糖适量。 制作：①将阿胶粉放铝锅内，加水适量，煮至阿胶溶化。②加入蜂蜜、白糖，煮沸一会儿，即可出锅。 用法：每日1次，每日1杯，温服。 功效：润五脏，滋水液。蜂蜜具有滋润五脏，阿胶养阴回液。适用于咳嗽、便秘、体虚等症，为白细胞减少症的辅助饮料。常饮能滋补强壮，提高正气，减少疾
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