肩周炎疼痛怎么办急性发作该怎么办

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2015-07-13 23:54 标签： 肩周炎怎么办
急性期的肩周炎症状发作时多为慢性疼痛
发布时间： 09:52&&&来源：未知&&&编辑：翠玲&&&&&&
　　常见的症状主要是单侧发作，少数病人会有双侧同时发病的情况。肩周炎症状的发作年龄一帮与肩关节产生退变的年龄一致。那么，肩周炎症状都有哪些呢?下面是对的介绍。
　　不同时期的肩周炎症状都是不同的，下面是对肩周炎症状的分阶段介绍：
　　1、急性期：这是肩周炎症状的早期。有的急性肩周炎症状发作，但多数是慢性疼痛，有的只感觉肩部不舒适及束缚的感觉。疼痛多局限于肩关节的前外侧，可延伸到三角肌的抵止点，常涉及肩肉胛区、上臂或前臂。
　　肩周炎症状的肩疼迅速加重，尤其夜间为重，病人不敢患侧卧位。由于肌肉痉挛和疼痛，逐渐出现肩关节活动范围减少，特别是外展和外旋受限最为显著。肩周炎症状的肩部外观正常。局部压痛点多位于结节间沟、喙突。肩峰下滑囊或三角肌附着处、冈上肌附着处、肩胛内上角等处。
　　2、慢性期：肩关节的各方向活动均比正常者减少50% -20%严重时肩肱关节活动完全消失，只有肩胛胸壁关节的活动。梳头、穿衣、举臂、向后结带均感困难。病程长者可出现轻度肌肉萎缩，肩周炎症状多见于三角肌、肩胛带肌。压痛轻微或无压痛，此时肩周炎症状会持续时间较久，通常为2- 3个月。
　　3、恢复期的肩周炎症状：肩痛基本消失，个别病人可有轻微的疼痛。肩关节慢慢地松弛，关节的活动也逐渐增加，外旋活动首先恢复，继则为外展和内旋活动。恢复期的长短与急性期、慢性期的肩周炎症状时间有关。
　　上述简要介绍了一下肩周炎症状，相信您对肩周炎症状已有一定的了解。仅供大家参考。如果您对肩周炎症状还有什么问题，欢迎咨询我们的在线专家，专家会详细解答的。
　　详情可登录肩周炎专题或向专家免费进行咨询，届时专家将根据患者的具体情况作出详细的解答。
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肩周炎急性发作禁推拿按摩 可使疼痛加重
& 17:11:16&来源：水母网&
水母网5月13日讯 肩周炎急性发作，不少人在发病马上就想到做推拿按摩治疗，认为推拿就是越疼越好，可使局部炎症消散。不过，骨科医生提醒，肩周炎急性炎症期治疗着重缓解疼痛，并减少肩部活动为主，禁做推拿按摩，否则可使疼痛症状加重，延长病程。“在肩周炎早期即疼痛期，病人的疼痛症状较重。而功能障碍则往往是由于疼痛造成的肌肉痉挛所致，所以，治疗主要是以解除疼痛，预防关节功能障碍为目的。”医生说，缓解疼痛可采用吊带制动的方法，使肩关节得以充分休息；或使用封闭疗法，在局部压痛最为明显处，注射强的松；或用间动电疗法、温热敷、冷敷等物理治疗方法解除疼痛；必要时可内服消炎镇痛类药物，外涂解痉镇痛酊剂等外用药物。
医生说，在急性期不宜过早采用推拿，按摩方法，以防疼痛症状加重，使病程延长，一般可自我采取一些主动运动练习，保持肩关节活动度，“在急性期限过后方可推拿按摩，以达到改善血液循环，促进局部炎症消退的目的。”
&|&责任编辑：爱岩
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核心提示：说起肩周炎，很多人都觉得苦不堪言：东西提不起，胳膊转不动，就连睡觉也翻不了身—说白了就一个字：痛！康复科医生提醒，在肩周炎急性发作期，可选择冷疗止痛，慢性肩周炎则建议热敷。手法治疗肩周炎时不可“使硬”，以防损伤骨、关节或其他软组织。
　　北风吹，肩痛犯
　　，又称“”（该病多见于50 岁左右的中年人）。康复医学科主任王于领介绍，肩周炎病的起因多为肩关节及周围软组织的损伤继发，或因寒冷、潮湿、慢性损伤、不良体位或过度劳累，引致肩关节周围组织出现水肿、粘连以及无菌性炎症而致。肩周炎的主要症状为肩颈部持续疼痛，患侧上肢抬高、旋转、前后摆动受限，遇风遇冷有沉重感和隐痛。　　羊城这两天刮起了北风，不少肩周炎老病患觉得肩周又开始隐隐作痛。王于领分析，寒冷湿气不断侵袭机体，可使肌肉组织和小血管收缩，肌肉较长时间的收缩，可产生较多的代谢产物，如致痛物质聚集，使肌肉组织受刺激而发生痉挛，久则引起肌细胞的纤维样，肌肉收缩功能障碍而引发各种症状。“因此天气转冷时肩周炎患者一定要注意肩颈部的保暖，特别是晚上睡觉时建议穿上有领的睡衣。”　　虽然肩周炎多见于50岁以上的中老年人，但40岁以下、长期从事伏案工作的年轻人也不可掉以轻心。王于领提醒，一些年轻人患有肩颈痛，如不及时治疗，日久拖延会使关节粘连，演变成肩周炎症状。“因此，出现肩颈部不适、酸胀疼痛、有负重感，常于着凉、长期单一体位工作后突然加重，就要去正规医院康复科门诊求医了。”　　治疗：不可一味用“重手法”　　肩周炎疼痛特点是胳膊一动就痛，不动不痛或稍痛，梳头、穿衣、提物、举高都有困难。发作严重时疼痛难忍，彻夜难眠。目前，治疗肩周炎常用方法有：功能锻炼、理疗和局部推拿按摩、被动的与主动的肩关节运动等，以降低疼痛、防止肩关节粘连、肌肉萎缩等。　　王于领提醒，虽然对于肩周炎患者来说，任何手法的治疗过程都不能完全避免疼痛，但也切勿一味地追求“痛感”。不主张采用一些以直接破坏粘连组织的“大手法、重手法”治疗肩周炎，特别是中老年人，若本身，会容易导致。即使是年轻患者，“蛮力硬来”的治疗手段也会损伤正常的肌肉组织。　　王主任建议，肩周炎的治疗目的以减痛和提升功能为主，因此在日常生活中，不妨试试以下的方法—　　1、肩周炎的急性发作期冷疗：在塑料袋中放入，加一些水，密封好，用干净的薄毛巾包裹一层，于疼痛处敷5分钟，休息1-2分钟，如此反复6遍，保证冷敷时间约半小时便可。建议早晚各一次。　　提醒：皮肤感觉下降的患者不宜冷敷。皮肤冷敏感（出现皮疹）时也应终止冷疗。　　2、慢性肩周炎疼痛发作时可选择热敷：将加热至60摄氏度左右的水袋用干净的薄毛巾包裹一层，于疼痛处敷20~30分钟，早晚各一次。　　3、适当使用止痛贴剂、剂。　　提醒：使用前应留意皮肤是否对某种制剂或贴剂。　　如今天冷，王于领建议肩周炎患者可适当泡泡温泉，或者通过中医药熏蒸来缓解肩部肌肉疼痛，也是一个好方法。　　Tips　　患了肩周炎，可通过一些小动作锻炼肩部关节和肌肉，大家不妨试试—　　1、下垂摆动练习：躯体前屈，使肩关节周围肌腱放松，然后做内外、前后、绕臂摆动练习，幅度可逐渐加大，每组动作30-50圈。也可手持重物或手腕部绑缚小沙袋(0.5～2公斤)下垂摆动，做前后、内外、环绕摆动(30～50次)，以不产生疼痛或不诱发为宜。　　2、爬墙练习：正面或侧面分别面向墙壁，身体与墙距离约一拳远，患侧的手轻按在墙上，与肩平，手指做爬墙的动作，“爬”到最高处再回到与肩平的位置。每个来回为一次，每天至少做30-40次，分5-6次进行，每次抵达最高点可停留一会，也可将身体朝墙下压，以提升练习效果。　　3、关节活动范围扩大后，还要对肩关节进行感觉运动训练，采用特定的FlexBar做不同平面的振动，提升因为肩周炎长期制动的感觉运动控制能力，让关节自我感觉的能力得到提升，有利于全面恢复肩关节的功能。　　4、弯腰练习：患肢前臂搁在台面或杠上，慢慢俯身弯腰，通过这一动作改善肩关节外旋功能。每天六回，每次做6次，每次15秒钟。
　　5、弹力带训练：利用弹力带的弹性阻力，可以进行不同方向的力量练习，比如图示所进行的肩关节内旋肌力练习，隔天一次，每次做三组，每组做到最大量的运动次数，即感到较明显的酸胀感即可。　　提示：　　如何科学练习、选择最适宜的动作，还需要咨询您的物理治疗师或康复科的医生。
常见症状： 并发症状：相关检查： 推荐用药：
消肿止痛，疏散寒邪，温经通络。...[]
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