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腱鞘囊肿贴什么膏药
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内容提示:中医认为腱鞘囊肿是因筋膜劳伤致气血瘀滞而成。故中医疗法以通..
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腱鞘囊肿贴什么膏药
官方公共微信你好,腱鞘囊肿不需要药物治疗,注意休息,不要经常刺激它,有的慢慢可以吸收。请关注肌内效好好玩公众平台ID:jineixiao觉得实用的请按右上角 “分享”
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腱鞘囊肿(thecal cyst),常发生于手部,特别是手腕,或者是膝盖后方,称为膕窝囊种(Bakercyst),甚至近年来因为单车运动的热潮,也有于髋关节发生的比例也有增加的趋势。
此症状产生的原因有三个:
1. 由于关节囊(Joint Capsule),或者肌腱韧带腱鞘所长出来的水瘤,所导致而成;
2. 由于关节周围的滑液囊发炎(Bursitis),所导致而成;
3. 肌腱韧带或者关节囊受伤未完全癒合所导致而成。
简单来说,产生的原因主要是因为反覆过度的使用关节,或者经由外力受伤而导致;但必须注意的是,很多的腱鞘囊肿发病原因不明,只能归因于个人体质的关系导致。
一般腱鞘囊肿经过休息就会好,但也有部分会一直存在,甚至越来越大,最后必须藉由手术或者针筒抽出才能解决;但如果不想要开刀的话,可以藉由急性期冰敷,慢性期热敷的方式,配合轻柔的按摩手法以促进局部代谢,让囊肿消除,最后再搭配肌内效的爪状贴扎,促进局部代谢,会有很好的效果哦!
肌内效爪状贴扎法
1. 剪下2条各4格的肌内效贴布;
2. 将贴布裁剪成爪状,注意留下1格(5公分)当作锚点;
3. 将锚点贴于前手臂内侧,注意不拉张力;
4. 将被贴扎手腕弯曲,尾端不带张力贴于手背上,注意平均分散,将面积达到最大;
5. 另一条重复3~4动作,但锚点改于外侧端;
虽然示范的贴扎是贴于手腕上,但腱鞘囊肿可能发生于身体多处,而贴扎的概念基本上不会差太多;将被贴扎处部位做伸展动作,使用爪状不带张力的贴扎,两条爪状的重复部位交接于囊肿处即可!
以上,欢迎各位学员试试看。但肌内效不是仙丹妙药,如果囊肿真的很大,甚至压到神经血管,那请一定要及早就医,才能真正解决问题哦!-----------------------------------------肌内效好好玩Q&A时间
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