每天九点多睡的,睡到四点多醒来,就觉不着,请问为什么呢我是捡破烂的?

半夜三四点睡,早上九点多就醒了。然后就怎么样都睡不着。而且心跳有点快_百度拇指医生
&&&网友互助
?半夜三四点睡,早上九点多就醒了。然后就怎么样都睡不着。而且心跳有点快
半夜三四点睡,早上九点多就醒了。然后就怎么样都睡不着。而且心跳有点快
你以前的生物钟应该不是这样对吗?有肯能是你的生物钟打乱了。如果以前你的生物钟是规律的,那么早上九点左右醒就是习惯了。我有时候也是这样,偶尔晚上熬夜了,早上到点就醒了,怎么都睡不着。作息规律就好了。心跳快估计是作息不规律,没有休息好,身体在给你敲警钟。
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晚上都是很早就困了,然后不到九点就睡觉,可是早上又醒很早,4点多就睡不着了
当时年龄:
来自:网页;
正常的,早期都是这样的,而且好多孕妇都是三四点就醒的 我那时候也是的 就看着天亮 然后吃了早饭后接着睡的。等过了12周就能好些了 我现在就是晚上十点睡 早上六七点起来的
最佳回答者:
市场价:?288
能睡几小时就很好了。
这样可不好吧,早晨是睡觉的最好时间呀,那么索性晚上稍迟点睡吧,好让自己能睡到。
不行就坚持晚睡一会吧我每晚九点多钟开始睡觉到十一点或一点多钟就醒了,然后一直到天亮睡不着,请问这是属于严重失眠吗?有..._百度知道
我每晚九点多钟开始睡觉到十一点或一点多钟就醒了,然后一直到天亮睡不着,请问这是属于严重失眠吗?有...
有什么方法能治,请问这是属于严重失眠吗,然后一直到天亮睡不着我每晚九点多钟开始睡觉到十一点或一点多钟就醒了
我有更好的答案
肾虚了。补肾治疗
这很严重了,找医生吧
睡前泡个热水澡或泡泡脚,喝杯温牛奶。另外就是不要有心理压力,其实失眠的人大多是心理压力所致,放松心情,一切都会好起来了。
你尝试下晚一点睡觉,十点半十一点那会睡,试下能不能一觉睡到天亮。还有建议你不要在白天有睡觉时间,多运动,调整好身体状态和生物钟,另外不要给自己心理暗示,不要总想着晚上会醒,睡前喝个牛奶烫烫脚,踏踏实实睡好觉,祝你健康。
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出门在外也不愁请问:我在这一个月里,睡眠不好晚上九点至十二点多一点也不想睡觉,二点至四点睡着了,四点多至五点多睡_百度拇指医生
&&&普通咨询
?请问:我在这一个月里,睡眠不好晚上九点至十二点多一点也不想睡觉,二点至四点睡着了,四点多至五点多睡不着,五点多后睡着了胡思乱想外加做梦,有时早上上班差点迟到,上午半天还挺难受;我是不是得什么病了吗?希望更多的医生回答
女28岁|科室:其他
威县人民医院
病情分析:考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,并注意改善睡眠环境,有利于减轻大脑兴奋状态.指导意见:可以口服谷维素片维生素B1片安神补脑液进行调理,入睡困难建议口服:地西洋片,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情
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你好考虑是神经衰弱植物神经功能紊乱引起的失眠
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你好,考虑是精神因素和环境因素功能造成的失眠,不严重的话不需要治疗,自己平时调整...
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