吃什么能降低雄性激素火气啊

火气比较重 吃什么药能降火? 别瞎说_百度知道
火气比较重 吃什么药能降火? 别瞎说
早上起来的时候觉得胃部热乎乎的感觉整天都有点口干的感觉 不渴也想喝水 痘痘一直没消过不知道吃什么药能败火清热的
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牛黄清胃丸(片)
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恩,个人认为和那种小的野菊米对这超有效的…吃的话可以是冬瓜虾米汤…很降火的,还可以单单煮火腿,都是很降火的
冰绿豆,冬天喝绿豆汤或排骨炖也行,金银花茶也很好,
如果嫌麻烦可以喝
王老吉凉茶
晚上睡觉前泡一杯绿茶,早晨空腹饮下,效果很好。
苦菊,苦菜,吃点带苦味的疏菜,少吃辣。
就食物而言,“苦”味食品是“火”的天敌。苦味食物之所以苦是因为其中含有生物碱、尿素类等苦味物质,中医研究发现,这些苦味物质有解热祛暑、消除疲劳的作用。最佳的苦味食物首推苦瓜,不管是凉拌、炒还是煲汤,只要能把苦瓜做得熟且不失“青色”,都能达到“去火”的目的。除了苦瓜,还有其他苦味食物也有不错的“去火”功效,如杏仁、苦菜、苦丁茶、芹菜、芥兰、等,同样能清热解暑。
除了多吃苦味食物,夏季蔬果多,还要多吃甘甜爽口的新鲜水果和鲜嫩蔬菜。专家指出,甘蓝菜、花椰菜和西瓜、山楂、苹果、葡萄等富含矿物质,特别是钙、镁、硅的含量高,有宁神、降火的神奇功效,因此在夏季应多吃和常吃这些食品。
除此之外,让我们来看看专家推荐的“去火”食物:
⊙牛奶很多人认为夏季喝牛奶会加...
降火的相关知识
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