脸这么差，脸用面膜过敏怎么办办，要用什么

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2015-08-27 05:49 标签： 脸上皮肤差怎么办
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　面色红润有光泽，是一个人身体健康的标志。而“脸色不好”也各有各的状况，不同脸色可能预示着人们身体的不同脏器出现虚损。那么各种“脸色”该如何进补呢? 　　面色白需养肺。有些人脸色白如蜡，没有光泽，呈现一种病态，这是气血虚弱的表现。根据五行对应之说，白色对应肺，面色呈现病态的白多与肺有关。这类人可适当多吃润肺的水果，如梨、柿子，还可在饮食中适量加些蜂蜜。 　　面色青需养肝。面色青是经脉阻滞，气血不通的表现。寒气流于血脉，导致气滞血淤，面色发青，经脉气血不通;还有一种是肝不好，肝病导致血不养筋。青色与肝相对应，肝主藏血、疏泄，能调节血液流量和全身气息。肝好则气血平和，面部血液运行充足，面色红润。脸色青的人可多食用谷类，如糯米、黑米、高粱等，多吃黄绿色、酸味的食物，如菠菜、油菜、芹菜、橘子等。肝脏的恢复、血液的净化都是在睡眠中进行的，所以养肝要在23点之前入睡。另外，生气或紧张激动都会伤肝，尽量保持心态平和安宁。 　　色赤需养心。健康的面色是白里透红的。如果脸色通红或两颧嫩红都表示身体出现异常。满脸通红多为实热，多是阳盛之外感发热或有内热;虚热是只有颧骨两处嫩红，属于阴虚火旺。红色对应心，心主血脉，心气能推动血液的运行，心脏的盛衰都可以从脸色中看出来。面色发红的人可以多吃桂圆粥，以安神补气血，同时，要善于调节情绪，避免激动。 　　面色黄需养脾。面色萎黄、憔悴，多数因为脾胃气虚。脾是气血生化之源，脾胃功能好则气血旺盛、面色红润、肌肤弹性好。可以增加养脾的饮食，如各类米粥。 　　面色黑需养肾。面色黑而目白，是肾气内伤所致;吐泻之后的面黑气喘，是脱阳的症状。黑色对应肾，肾主藏精，肾精充盈、肾气旺盛，五脏功能才能正常运行。脸色发黑的人可以适当多吃些韭菜、板栗、泥鳅、木耳、枸杞等，同时要加强运动、锻炼。
科普贴，顶了
我的也是脸色不好看。总是很苍白，憔悴。去医院检查了。都是正常的范围，医生就说是营养不良。
我的脸色也很好
科普贴，，不错不错
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为兴趣而生，贴吧更懂你。或脸这么差，怎么办，要用什么_百度知道女仪仗队员平均身高1.78米，平均年龄20岁。
甚至还有一些股民专程赶来上香。
　　记得有一段时间特别爱看韩剧，所以经常熬到半夜。然后第2天来上班的时候，同事会告诉我，一看你就是熬夜脸。我说熬夜脸是什么脸，然后我注意观察了一下。原来熬夜脸和正常脸还真的不一样呢。经常熬夜的话，你会发现不仅黑眼圈严重。而且肤色发白，发黄，甚至发青。因为日出而作，日落而息，是人类从古到今形成的生活规律。经常的熬夜自然就会打乱你平时的生活规律，会给你的肤色造成不好的影响。
　　一、脸色发黄
　　脸色发黄可能是脾虚或者体内有湿气。建议这类朋友少吃肥腻和生冷滋养的东西，可多吃点赤小豆、扁豆、蚕豆、花生，也可用山药糯米粥的药膳来调养。
　　二、脸色发白
　　这种白不是自然的白皙，这里的白色指没有光泽、不夹杂血色，是人们用来形容脸部病态的词语。常年加班脸色发白的朋友们，体质多为气虚质或者阳虚质，应当注意保暖，不要吃太多寒凉的食物。
　　三、脸色发红
　　说到脸色发红，我想到了大红脸。不是类似于高原红的那种红。因为健康的红是由内而外分发的，而不健康的潮红有一个特点，看起来极度不天然。面部潮红和阴虚、上火有着密不可分的关系。经常熬夜的加班族，如果在颧骨的位置“面色红润”可不是正常的红，要注意去去火了。
　　四、脸色发青
　　脸色发青的人多数脾气不好，容易钻牛角尖或者是莫名地发火，脸色青多半是因为气机不调，血行不畅，血液瘀滞于面部而造成的。建议这类人平时可以备一些奘灵水苏糖，非常的方便，胃肠同调，常用奘灵水苏糖还可以帮助清理体内的垃圾物质，帮助恢复肤色正常。也可以多吃拥有理气解郁、调理脾胃功用的食物，如大麦、蘑菇、苦瓜等。少吃收敛酸涩之物，如乌梅、泡菜、柠檬等，免得阻滞气机，同时不可多食冷冻食品。
　　如果是因为加班或者其他的原因不可避免要熬夜，那么小编今天给您推荐一下经常熬夜肤色不好的朋友们，你们的饮食上应该注意些什么?
　　1.晚餐的质量
　　熬夜这个问题首先要考虑到熬夜族需要的营养素，还要兼顾熬夜族的夜间消化，所以要慎重对待。晚餐是至关重要的一餐，不但提供晚间能量，对第二天的体能恢复也有很大影响。加班当天的晚餐是熬夜族的主餐，应占全天膳食总热量的30%~40%，宜采用高蛋白、低脂肪食物，进餐时间可以安排晚一些，在劳动前一两小时为宜。晚餐除了吃含一定比例粗粮的谷类主食外，可多吃一些水果、蔬菜、豆类及富含蛋白质的食品，如肉、蛋、奶等，来补充体力消耗。
　　2.零食
　　熬夜是可以吃点零食的，但是要避免摄入过多的纯糖和含脂肪高的食物，可以让熬夜时的精神较佳。在食物的烹饪上，力求干稀搭配，最好能有一个清淡的汤类，既开胃又能补充水分和电解质。加班到夜里难免要补充点零食，但此时吃的食物，脂肪不宜过多，否则影响消化，甜食也是大忌，高糖虽有高热量，刚开始让人兴奋，却会消耗B族维生素，在兴奋过后反而会导致疲劳，同时也容易引来肥胖问题。
　　3.饮料
　　对于加班的人和需要熬夜的人，小编的建议还是多喝白开水，不宜饮用咖啡或浓茶。因为咖啡或浓茶会引起失眠，也会相对消耗体内B族维生素，缺乏B族维生素的人容易疲劳，如果常饮咖啡或浓茶可能因此形成恶性循环。
　　经常加班的人普遍会感到吃饭不香，睡觉也不是很好，严重的甚至会出现肠胃和心血管方面的疾病，青壮年加班猝死的案例也时有见报。所以，小编在文章的最后，还是乱痪洌ё约旱纳硖澹独氚疽梗挥幸淮危湎У毕!
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如果碰到一个脸皮特别厚，素质特差的人怎么办，有什么好方法可以治一下他吗？
提问者采纳
如果是我 我就拿到砍死他 采纳哦
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其他1条回答
嗨~~~ 简单~~~ 你只要在他跟前就要做到比他脸皮更厚！比他素质更差！久而久之，丫的就敬你而远之了……
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出门在外也不愁怀孕期间不知道在脸上敷黄瓜片有没有问题，皮肤变的很差，实在不知道可以用什么我就选择了黄瓜片！但不知_百度宝宝知道

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