22岁的男生有机会长高吗_百度文库
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22岁的男生有机会长高吗
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22岁女孩还能长高吗？
我现在22岁，1米58，还能长高吗？大家给点建议吧。
提问者采纳
20岁后长高秘诀
一般人在20岁左右,身体既不再长高,但根据下列方法，有许多人都达到增高的目的。
1、游泳/篮球/跳绳等运动是最会长高的运动，每天固定10~30分钟的上述运动,你就垫定良好的长高基础。
2.再补以专为增高设计的吊环,则能让四肢的关节充分的运动,四肢会变得更修长。
3.经常按摩腿部关节软骨,并用吊环拉吊腿部,能减少 肪囤积臀部及大腿.并形成修长的腿部。
4.别忘了多吃面食类及牛奶,贝类,小鱼乾等含钙量高的食品。
5.经常吃柠檬,牛奶及乳酸菌可将钙转化柠檬酸钙及乳酸钙,可帮助骨骼快速成长。
提问者评价
谢谢高人咯
其他128条网友回答：女孩22岁还能长高吗
能73人回答
不能55人回答
认为“能”的网友回答：
回答1：会的 你一定会的
加油 多吃钙 多锻炼 你一定会的你会长到 167
回答2：当然可以
认为“不能”的网友回答：
回答1：不能！你要不是早早不和别人发生关系！就能长个！
|四级采纳率24%
回答2：不会了
向医生提问
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其他11条回答
那要看你的发育怎么样了．如果你发育的很早那基本上是高不了了！如果你发育的慢那可能还有高的机会．什么运动那只能锻炼身体，不能长高．我是个男的我十五岁就一米八了．我是小时候跟我爷爷长大的我爷爷是卖肉的以前猪筒骨都没有人要的所以都拿回来给我吃．我可以说吃的比饭还多．主要是吃骨髓和汤还有那白白的半圆形的．医生说我就是吃了太多猪骨头说那有很多的盖和营养．不长大对你有没有用！
还能长啊 我们家乡有句老话 叫做“23蹿一蹿”就是说到了23岁人的身高还能再长一块儿 但建议还是注意营养均衡 注意多做运动
去做一下脑手术，切除一部门控制细胞， 你要长多高就多高， 不过以后就无法停止生长了
抱歉，很多人都想长高，可无外界作用的情况下女孩子22岁不会长高了。1米58也不算矮，把心放宽了。
会的 你一定会的
加油 多吃钙 多锻炼 你一定会的你会长到 167
让高根鞋助你长高吧！
拉倒吧，骨头都硬了，还长什么长
22岁发育已经成熟了，不会再长高了。1.58米不算太矮，要学会接受自己。
多吃钙 多锻炼
比较相当以及非常的困难，但是不排除这种可能
或许可以吧 我和你一样
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出门在外也不愁　　真心想长高啊，每天喝牛奶，心里还是没有底，很追求很高的妹纸，大家都贡献方法吧！！！真心想长高啊，每天喝牛奶，心里还是没有底，很追求很高的妹纸，大家都贡献方法吧！！！真心想长高啊，每天喝牛奶，心里还是没有底，很追求很高的妹纸，大家都贡献方法吧！！！真心想长高啊，每天喝牛奶，心里还是没有底，很追求很高的妹纸，大家都贡献方法吧！！！真心想长高啊，每天喝牛奶，心里还是没有底，很追求很高的妹纸，大家都贡献方法吧！！！真心想长高啊，每天喝牛奶，心里还是没有底，很追求很高的妹纸，大家都贡献方法吧！！！真心想长高啊，每天喝牛奶，心里还是没有底，很追求很高的妹纸，大家都贡献方法吧！！！真心想长高啊，每天喝牛奶，心里还是没有底，很追求很高的妹纸，大家都贡献方法吧！！！
楼主发言：1次 发图：0张
　　自己顶上去
　　二十三蹿一蹿，表心急。　　
　　楼主多高？为啥是三厘米啊　　
　　@沉默剧-21 12:02:38　　楼主多高？为啥是三厘米啊　　-----------------------------　　觉得173是理想身高！！！
　　@94a03a09
11:59:56　　二十三蹿一蹿，表心急。　　-----------------------------　　真的？？？我每天都喝牛奶，相当咽不下去啊，不喜欢也硬是喝的，坚持。。。
　　这么高还想长，情何以堪…　　
　　@MoringC
23:48:49　　这么高还想长，情何以堪…　　-----------------------------　　暑假回家，路过母校，压力很大。。。。现在的孩纸们太强大了
　　吃排骨，喝骨头汤。记得炖烂点，最好骨头一起吃点。打篮球+引体向上。　　
　　@鬼宿鬼宿
00:05:48　　吃排骨，喝骨头汤。记得炖烂点，最好骨头一起吃点。打篮球+引体向上。　　本帖发自天涯社区手机客户端　　-----------------------------　　我现在学生。。。没有条件喝那些啊。。。
　　我也想长高　　
　　拿根棒子往脑袋上一敲，一个高约三CM的包出现了。立马增高，注意力度哦，亲!　　
　　@老牛犇腾
09:01:23　　拿根棒子往脑袋上一敲，一个高约三CM的包出现了。立马增高，注意力度哦，亲!　　本帖发自天涯社区手机客户端　　-----------------------------　　这个快速但是不长久啊
　　同170，最近在跑步，多锻炼身体好~~~
　　我20岁那年长了2厘米
不知道什么原因。。。　　我小时候牛奶都是一斤一斤喝的　　看来是有好处
　　原来撸主170。。。　　尼玛 　　你长那么高干嘛　　嫁给姚明啊？
　　同样想长高，坐等高人指教　　我160 ,19岁　　我嚼得喝牛奶没用，我一直在坚持喝，除了皮肤白，没有别的好处,,
　　我只想长高3-5厘米　　从明个开始喝骨头汤
　　我靠！170求长高，你让我160的肿么办
　　我170都觉得自己有点略高了，女的不需要很高。165到168最好。　　
　　我高考时163，现在貌似167，三年长了四厘米啊……其实我觉得女孩子一过165就差不多了……再三厘米真心没必要……姑娘知足啦……　　
　　我也想长高　　你们喝牛奶~~喝什么牌子~~~~~~~~~~~~
　　@谁有我二
11:36:41　　我也想长高　　你们喝牛奶~~喝什么牌子~~~~~~~~~~~~　　-----------------------------　　我喝伊利...这个不会成广告吧，每天喝啊
　　要是没长个子，我这牛奶不是白喝了？对楼主来说还是有点小贵啊....想长高，就是想让腿长一点，而且，我确实对这个高跟鞋很恐惧啊，脚太疼了，想说长到173就不用穿高跟鞋了....
　　有没有能瘦脚的？我39的脚啊，说出来太不好意思了。。。
　　一人抓头，一人揪尾，反方向拔之，三个月有奇效。一般人我不告诉他。　　
　　错了，是揪脚不是尾。抱歉。　　
　　好多肉　　
　　@不许盗号
22:31:53　　@谁有我二
11:36:41　　我也想长高　　你们喝牛奶~~喝什么牌子~~~~~~~~~~~~　　-----------------------------　　我喝伊利...这个不会成广告吧，每天喝啊　　-----------------------------　　纯牛奶吗？我喝蒙牛的好像没用~~~~~~~~~~~~~~~你长了木有~？
　　@有痔者事竟成1
00:09:39　　一人抓头，一人揪尾，反方向拔之，三个月有奇效。一般人我不告诉他。　　-----------------------------　　是不是一人拉一头~~~~~努力的扯~那样？
　　传说按摩涌泉三阴交足三里可以长高啊，另外多做运动，wo没尝试过，有时间尝试下，我也想长3厘米
　　lz是第二个我吗！！！　　170，39码！！！理想身高172阿！现在也每天喝，好像也没什么效果，lz有方法短我阿，一起勉励。
想长高2厘米
　　打篮球能长，不过要你使劲往上窜才有用
　　据说生小孩可以长高　　
　　我穿鞋175
光脚大概173 想长到175 不是装13 主要是我身边妹子都太高了 　　喝牛奶不知道管不管用 现在喝得不多 不过比以前喝得多就是了
以前还坚持吃钙片
也没见效 我21了
　　打篮球貌似是长上身的　　
　　坐看回复　　
　　155的笑了~ 坐等回复 让我长高几厘米到160吧。现在我17 大家觉得我还有希望吗
　　好囧，男生呢，瀑布汗！
　　@HL美梦
11:08:36　　据说生小孩可以长高　　-----------------------------　　那不是长高是盆骨变大了so~~~我们生物老师说过的~
　　大家有没有方法，真的方法贡献一下？
　　来加拿大呆半年吧。。。这儿牛奶纯关键是太阳很大，，早上喝杯奶出门。。。我20岁。长了2厘米了已经
　　嗯，我也想啊！楼主，我要求比你低，我再长一厘米就行……我想过165
　　恩，据我们大学体育老师说~~~曾经他有个学生为了长高，每天抓床栏杆，脚卡后面栏杆用力拉伸，，据说坚持了半年，长高了3公分====纯属道听途说
　　。。。
　　回复第4楼，@不许盗号　　@沉默剧-21 12:02:38　　楼主多高？为啥是三厘米啊　　-----------------------------　　觉得173是理想身高！！！　　--------------------------　　22→_→159→_→剩下的不说咯→_→　　
　　我也想长高啊，求勾搭，求认识，求经验啊。　　
　　16岁153情何以堪？
　　怀孕吧，话说我现在感觉自己像个女巨人～　　
　　我185，你试着每天跳，不过估计女孩子不行，这个跳是大运动量的，篮球运动员会用到的　　
　　回复第19楼(作者:@音清越 于
10:01) 　　我高考时163，现在貌似167，三年长了四厘米啊……其实我觉得女孩子一过165就差不多了……再三…… ==========　　怎么长的，求指教！！　　
　　学经验　　
　　170还想高，那我可以跳楼了。　　如果有增高方法，一定要分享啊。拯救我160以下的挫人吧
　　马一个，好想长高
　　长高可以有。　　传说女的，怀孕生小孩，一量身高，可以高上1-3厘米　　最后一个，在我周围的朋友中，已得到了验证。　　不知，楼主是男是女
　　楼主，你按我说的做吧，你现在还小，还有长高的可能，25岁之前都可以，每天去跑步，跳跃，不出一年，你绝对会长2到3厘米。这是我实践过的，我22岁之前原来168，跑了一年前，现在170.
　　去医院拍个片子 看骨头闭合没有 闭合估计没戏了
　　无聊买了瓶钙片，断断续续吃了半年。。。然后突然发现自己长高了点。。。。。。　　
　　蹬双高跟鞋不久完了？
　　@无敌小三脚猫
15:33:05　　楼主，你按我说的做吧，你现在还小，还有长高的可能，25岁之前都可以，每天去跑步，跳跃，不出一年，你绝对会长2到3厘米。这是我实践过的，我22岁之前原来168，跑了一年前，现在170. 　　-----------------------------　　真的假的！！！！！！！！！！
　　去百度或者去淘宝问问
　　如果LZ是男的 173了还想176 如果LZ是女的 应该是希望降低3厘米
　　回复第16楼，@对我好对我好　　同样想长高，坐等高人指教　　我160 ,19岁　　我嚼得喝牛奶没用，我一直在坚持喝，除了皮肤白，没有别的好处,,
　　我只想长高3-5厘米　　从明个开始喝骨头汤　　--------------------------　　你和我一样！！！　　
　　听我妈说怀孕生了孩子会长高？。。。不知道是不是真的。。　　
　　经常伸懒腰 手和脚一起伸
我长高了三厘米。。。
　　@放假有多好
00:21:50　　经常伸懒腰 手和脚一起伸
我长高了三厘米。。。　　-----------------------------　　我伸了两个月了....没见长啊，同学，你真好....能长高
　　@不许盗号 67楼 　　我伸了两个月了....没见长啊，同学，你真好....能长高　　-----------------------------　　我是没事就伸懒腰 特别是趟床上的时候 非常用力的伸。哈哈 希望我还能再长个两厘米
　　同样想长高啊！长到170就好了　　
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22岁男生还能长高吗?
来源：寻医问药社区
发布者：menhao
22岁男生还能长高吗?22岁的年纪是值得大家关注，不论是男性还是女性，但是研究发现最近几年比起女性而言男性受到的人数比较多，所以针对这种现象很多男性朋友担心自己不能长高了，那么到底22岁男生还能长高吗，22岁男生还可以长高吗?下面我们一起请专家来为大家介绍一下：
首先，&熬夜&是对大脑的过分利用，疲倦的大脑会偏离正常的激素分泌而影响身体健康，尤其是夜晚熟睡时候对生长激素的分泌，所以8小时的科学睡眠是应该需要保持的。熬夜的青年朋友们为了自己的身高，为了自己的健康，远离游戏远离网吧远离闹市。
其次，烟中含有的焦油和尼古丁以及酒中所含的酒精都会阻碍血液中钙物质的吸收以及麻痹大脑使脑垂体不能正常分泌激素。影响到身高，所以那些想要增高男人们最好不要过早的接触烟酒避免因为烟酒影响自身的发育。
然后，那些炸鸡、炸薯条和炸薯片都含有高热量，过高的热量会在儿童体内转变为多余的脂肪，引发内分泌紊乱，导致，&性早熟&扼杀了增高，性激素提前并大量的分泌那么这将导致生长激素的减少增高减慢，最终影响身高。
最后，过量的运动已经消耗了大量的蛋白质，丢失了大量的钙，再加上碳酸饮料中的碳酸是钙物质的克星，碳酸与钙混合就会产生化学反应导致钙物质的消失而无法被身体充分利用。所以说要运动要注意运动的量，还有就是不要习惯性喝碳酸饮料。
温馨健康提示：22岁男生还能长高吗，22岁男生还可以长高吗?专家针对这个问题的简单介绍就到这，和其他的疾病一样，矮小症会影响正常的，所以平时要注意自身保健，无病防病，有病早治，祝你早日长高!&
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