有句话说学医的连病人的肚子都糖尿病人能开刀吗,怎么还管不住自己的嘴呢,意思就说减肥

又矮又胖说的就是我了,而且还管不住自己的嘴,心酸_减肥吧_百度贴吧
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又矮又胖说的就是我了,而且还管不住自己的嘴,心酸收藏
哭、求减肥最实际的就是管不住自己的嘴
千万别节食。明确告诉你,这样的话是会瘦,除非你一辈子不吃饭。一吃,马上就会反弹胖起来。只要你每天吃饭的时候不吃米饭馒头等主食少加些有氧运动就会很健康的瘦下来的!
零食..............冬天特别想吃
亲 现在多少斤 体重身高
和土豆挂钩的,奶油挂钩的,等含淀粉、脂肪、油脂、糖等零食就尽量少吃吧。尤其晚上睡觉前。晚上消化的本来就慢,你一吃全都堆积储存起来了!
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