手掌骨第五节断了以后痊愈怎么判断还能不能长高打沙袋

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2015-09-16 01:34 标签： 我们还能不能再见面
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打沙袋手腕受伤了，右手，手腕可以上下活动
打沙袋手腕受伤了，右手，手腕可以上下活动
基本信息：男
病情描述：
打沙袋手腕受伤了，右手，手腕可以上下活动，可使劲，左右活动就很疼，不知道是不是骨折
(因涉及隐私，只有医生和提问者本人才能看到图片)
擅长：内科，皮肤科常见病多发病诊治。
你好，根据你的描述考虑是韧带损伤引起的症状，建议你外用正骨水，正红花油及口服布洛芬，氯唑沙宗，活血止痛胶囊治疗，注意休息，适当运动。
“打沙袋手腕受伤了，右”相关问题
“骨折” 的相关问题空手打沙袋用什么泡手可以避免对手部造成慢性损伤。舒经活血_百度知道
空手打沙袋用什么泡手可以避免对手部造成慢性损伤。舒经活血
最近在打沙袋，空着手打的，我们老祖宗传下来许多养身的方子，我想求得可以让打完沙袋之后可以避免对手部造成慢性损伤。舒经活血的方子
提问者采纳
1、端正你对打沙袋的认识，一是排打类功夫最好最科学的是循序渐进，原理是通过适度的刺激和轻微伤损然后恢复，再刺激再恢复的不断循环积累提高身体局部的耐受力；二是如果为技击能力提高来训练的目的的话，应该是在空手冲拳已经有一定基础，对寸劲有基本的感觉，这才证明你身体发劲的多肌群联动有了基础，出拳会明显风声感，这时候开始打沙袋才好。技击上需要灵活快猛才能打着人，然后才进一步需要拳头硬。三是确保动作正确，过程放松，击打瞬间微扣腕让拳面顺平接触打击面，身体注意协调2、端正对药物的认识，药物只是帮助你受伤可以迅速些恢复，循序渐进训练可以保证不受伤过度，舒筋活络的药物可以帮助更迅速恢复，但药物是不可能保证你避免受伤的。泡了药就可以铜皮铁身的只有小说才存在。3、最好的是传统草药为主的跌打药酒，其次中药材配伍的，以及药店舒筋活络类药，都有一定作用，只是传统草药的好方往往更见效快捷，但是难的是良莠不齐，都号称祖传真传，真用了感觉好的，方子一定是严格保密的，甚至传儿不传女，关系好的是给些磨细的药粉给你自己泡，一般的瓶子装点给你就不错了，具体用哪些药是看不出的。一般城市难找理想的话，又嫌活络油等味道重，轻微红肿类可以中药店买点红花、花椒热水冲了泡手，加少量米酒更好。4、了解些身体常识，局部打击磕碰或扭伤红肿疼痛淤血（未破皮）的，正确处理办法是，刚受伤应该尽快局部凉水等降温，6小时后才可以使用舒筋活络跌打药，12小时后才好配合按摩，这样才能恢复最快。如果马上就处理，容易引起内部已经受伤的毛细血管进一步破裂渗出，结果导致更严重的淤血和肿胀。
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其他3条回答
买个拳套吧！这样只会练习拳头的爆发力和速度，不会对拳面造成磨损，我当初打了几年，也没有留下厚厚的老茧！而且因为有拳套防护，不会轻易打伤拳头的，因为一个人的力量是有限的，不可能超越他自身承受的太多！
空手打沙袋你主要需要掌握一下力度，循序渐进就可以了，不需要泡手。
到药店买舒筋活络的喷剂就好了，
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