女孩子21岁有些驼背怎么办,最近姐姐告诉我我有些驼背,很难看,难怪我每次看侧面好难看照镜子总觉得怪怪的,

21岁,女孩子,有点驼背怎么办,烦恼啊,很影响心情_百度知道
21岁,女孩子,有点驼背怎么办,烦恼啊,很影响心情
每天很端正地靠在墙壁上
会有效果的哦
还能培养气质滴哦~~
要坚持的哦~
而且很简单是吧
人家说没有救了,都21岁,骨骼定性了哎
你背很驼嘛
有点,不是非常驼背那种,
要是就一点的话完全可以纠正过来的啦。。。。
那就行了啊
尽量别再勾着背了 昂头挺胸
养成习惯就好啦
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我因为枕着床单在腰背睡觉几天后驼背,弯腰就疼,现在平躺在床上一晚上就好了
我有好几年了
每天睡木板床,下面不要铺席梦思什么,睡上几个月就好了
背驼没关系,只要心不驼就是最美的!
晕死,等下没说,
那能怎样说?治不了的!但我前面说的可是真心话。
驼背能整形没有听说过
这都是小时候不注意造成的,现在应该走路的时候挺腰抬头
怎么走路都感觉不对 ,长的还好就驼背了,走路的时候老看我搞的我挺自卑的
1睡前在床上仰卧,同时在脊背下垫枕头,使头往后仰,坚持15分钟左右。早上起床后重复一遍
2 坐在椅子上时,使整个腰背部紧贴椅背后,然后尽力将双肩后挺,头部略向后仰,保持这个姿势10分钟每天7~9次。
3平时走路要抬头挺胸,双眼平视前方
但首先你要自信啊
多做靠背运动!或者买个贝贝甲
买了没有用
贝贝甲大药方都有卖的!不到两百元
穿的时间长一点!一年
以后正正直直的才会好
有好几年了
相信自己,
你在以前一定是没有
在背上邦个T字架,部队中都是这样
以前有买过,感觉不咋好
不是背背佳,是木制的自己做就可以了,我战友都好了
做弯腰拱桥运动也可以啊
21岁可以纠正吗,人家说都定性了
狗屁,谁说的,不是什么事老人说都对的。我比你大几岁就是好榜样
靠自己的毅力克服,可以
你家人有没有驼背的?
爸爸有一点点,
这是遗传,没发治疗
不是吧,爸爸以前没有驼背,是后天形成的
这都是你上学惹的货
那就基本没救了
因为21岁骨骼会定型的
发来看看,是不是胸大的原因啊?
应该是吧!你想嘛,胸前吊那么重的两拖肉,肯定重啊
去死吧你可以
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出门在外也不愁我是女生,14岁,身高169,在初一班上女生里最高,体重50kg。可是我有驼背的毛病,照相出来很难看,而..._百度知道
我是女生,14岁,身高169,在初一班上女生里最高,体重50kg。可是我有驼背的毛病,照相出来很难看,而...
我是女生,14岁,身高169,在初一班上女生里最高,体重50kg。可是我有驼背的毛病,照相出来很难看,而且我发现我的头整体要比别人小,脸也小,可是我又发现挺直背后我的下巴要离脖子非常近,好像下巴有好多肉一样的,可是我同桌比我矮,还70多公斤呢,下巴都没有几块肉,我这样子特别难看,感觉不符合我的身高。。可是为什么大部分人的下巴都很长且离脖子有一定距离,可是我却不是。。很苦恼。。。难道是畸形?发育不良?不至于吧。。。我该怎么办啊!!!ps.我长得并不丑
驼背是比较普遍的现象,多数的疾病并非疾病所致,而是长期的不良姿势,所以矫正驼背也要从矫正姿势开始。 第一,体会正确姿势的要领。可以用芭蕾形体训练的方法,脚跟并拢,双脚外开180度,成“一”字。矫正驼背最简单的方法就是后背贴墙站立,这是时装模特日常训练。还可以将前脚垫高来进行,比如脚掌踩一本书(厚度20毫米以上),经常进行这样的站姿练习,可以逐渐矫正驼背,这也是舞蹈形体训练的一种新方法,是有科学依据的。 第二,使用形体矫正鞋。形体矫正鞋也叫形体训练鞋,这种鞋是前高后低的,和前面所述将前脚垫高矫正驼背的方法是相同的,只是这样方法更简便,更生活化和经常化,便于长期坚持。这样的鞋在香港被称为“瘦身健体鞋”,形体训练鞋在外观上与普通的鞋基本相同,可以作为日常生活用鞋。另外睡觉可以试着去做正之本拉伸:仰卧,双脚分开与肩同宽,膝关节屈起并拢,双手上举过头平放,掌心向上或者向内掌心相对。最初双臂伸不直也没关系,保持时间越长效果越好。正之本拉伸可有效矫正颈部和肩背部的姿态,对颈椎病和驼背的效果显著,明显优化颈肩部线条,拉长颈部。望采纳喔~有什么不懂问喔啦。。
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你这是身高影响的背背佳,穿在里面,不影响美观淘宝里搜下,几十块钱还包邮,差不多穿一个学期就矫正过来了。
其实呢长得怎么样没事啦,再说年纪不大好好锻炼坐姿睡姿驼背应该可以改正的,每个人的下巴是不一样的所以不必纠结
发张照片看看
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出门在外也不愁20岁 有点驼背怎么办?还能矫正好吗 我正面看着还可以,脖子挺长,可是侧面。。。也不知道是不是_百度知道
20岁 有点驼背怎么办?还能矫正好吗 我正面看着还可以,脖子挺长,可是侧面。。。也不知道是不是
有点驼背怎么办?还能矫正好吗
我正面看着还可以,脖子挺长,可是侧面。。。也不知道是不是传说中的溜肩或者圆肩
看起来很驼 后肩是鼓起来的
非常都不好看。不像其他人那样是比较直的。请问
怎么矫正?
我有更好的答案
来个背背佳
教你一招,做个试验:赤足,前脚踩本2厘米厚度的书,试试姿势是不是直了些!这是模拟原地用三正负跟鞋的方法,对矫正驼背的矫正有用,原理是在姿势挺拔时重心一定在脚跟,然后反过来,反之,重心在脚跟姿势就挺拔直了!作为严肃科学的矫形鞋,有三项国家发明专利,还有发表过医学的论文,你试试体验管用不,管用的话用负跟鞋矫正姿势把驼背改正过来!
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