为何干一点轻活就是满满头大汗的意思,象下雨一样流。

天稍微热点,不用干活都满头大汗,干活就更不用说了,直接汗流的没法运动,这是怎么回事啊,该怎么治_百度知道
天稍微热点,不用干活都满头大汗,干活就更不用说了,直接汗流的没法运动,这是怎么回事啊,该怎么治
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出汗多有生理和病理之分,如天气炎热和大运动量时的出汗多属生理现象。 病理原因的出汗多最常见的有两种:一种是盗汗,发生在夜间睡眠时不自觉出汗。另一种是自汗,发生在白天,不因劳动、穿衣厚或炎热而汗自出,或稍微运动则大汗淋漓。 自汗的原因主要是身体虚弱或患大病之后。中医认为是“肺气不足、卫阳不固”所致。治疗应以“补肺益气、固表养阴”为原则。可遵照医嘱 ,进行有调理。汗腺分泌与运动强度有密切关系:一般规律是,运动强度越大,排汗量越多。因为随着运动强度的增加,肌肉活动更剧烈,产热量更多,为了保持正常体温,人体必须通过增加排汗量才能把多余的热量散发出来,因此,运动强度越大,排汗量必然增多。 出汗多少首先与个体差异有关:大家知道,汗液来自于汗腺的分泌,而汗腺的数量是极多的。数以百万计的汗腺,大体可分为两类:一类为小汗腺,它们广泛地分布于全身的皮肤下面,平均每平方厘米约有300个,全身共约230万个。当运动或外界环境温度升高时,人体主要靠这种汗腺排汗,生理学家将这种排汗叫温热性发汗。另一类为大汗腺,分布在腋窝,乳头、外阴等部位的皮下。当人受到惊吓、兴奋或羞辱时,主要是这种腺体排汗,生理学家将这种排汗叫神经性发汗。生理学研究发现,小腺体和大腺体的数量,不仅有性别差异,而且还有个体差异。因此,在同样条件下,有人出汗多,有人则出汗较少。另外,个体差异还表现在体液多少上。有些人体液较多,运动时出汗就多;有些人体液较少,运动时出汗就少。体液的多少常取决于体脂的含量,因为脂肪组织中含水量比较少,所以胖人的体液相对比瘦人少。尽管运动时胖人出汗多,但耐受水分丢失的能力却比较差,也就是说,运动时间不长,胖子就会因水盐代谢失调而过早出现疲劳。运动前是否饮水对体液也有影响,如果运动前大量饮水,也会因体液增多而增加出汗量。 所以,出汗多少是因人而异的,不必担心。 运动时大量出汗是正常现象 出汗是人体因为周遭环境温度上升,为了不使肌体温度过高而出现问题,人体皮肤下边的汗腺分泌体液,使其蒸发带走体内过高的温度,从而保持体温正常的一种方式。 夏天气温高,从而影响人体内外部体温过高,器脏处于过高的温度中容易水肿,危机生命。因此夏天,人体会分泌大量的体液以保持体温的正常。而有些人出汗多出汗少又跟很多原因有关。比如肥胖。体内脂肪,就像是保暖用的海绵,有很强的保温作用。而人体因为运动,也产生大量的热量,肌体内的脂肪正好阻碍了这些热量的散发。而身体为了尽快散热,所以采取大量出汗的方法散热。而偏瘦的人则不用这样。 但是还有另外一个原因,那就是缺钙。不少人都知道,汗液中含有较多的氯化钠,出汗多应当补充食盐,但对出汗后应当补充钙却有所忽略。 据研究,每1000毫升汗液中含钙1毫克当量,在平时,每天由汗液中丢失钙仅15毫克并不十分重要,但在夏季高温环境下劳作的人员,每小时从汗液中丢失钙在100毫克以上,这个量几乎占总钙排出量的30%,很容易导致低钙血症,表现为病人手足抽筋,肌肉抽搐,长期钙缺乏会导致成人患软骨病,易骨折,以及经常腰背和腿部疼痛。 为了防止出汗后低血钙,高温作业者应当在生活中摄取足够的钙,含钙丰富的食物有牛奶、乳制品、绿叶蔬菜、鱼类、海产 品等食物。维生素D有促进钙质吸收作用,含维生素D丰富的食物有鱼肝油、动物肝脏、蛋黄等。增加日光照射也可提高体内维生素D含量。 总之,夏天的时候,多运动运动,增强体质,就可以避免体虚多汗
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太给力了,你的回答完美解决了我的问题!
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看你是先天遗传还是后天形成的
去冰箱里面干活
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出门在外也不愁为什么每次我只要一吃到辣的食物就会满头大汗,就像打完球一样,而且一点点也会这样.但我偏偏喜欢吃辣,Why?_百度知道
为什么每次我只要一吃到辣的食物就会满头大汗,就像打完球一样,而且一点点也会这样.但我偏偏喜欢吃辣,Why?
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建议看下中医,我自己是一到夏天就流汗,流汗很夸张的,你那吃辣流汗应该是因为体制的问题有些人冬天吃饭也流汗呢,有些人夏天怎么热都不流汗,所以去看看中医不过要找好的不然会和你说是正常的
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这是正常的,可能你体内水分多,这对身体有好处的,你皮肤一定很好吧,也蛮白的吧
满头大汗的相关知识
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出门在外也不愁汗特别多。本人25岁,特别多汗出,夏天时动不动就大汗了,多的程度是头发全湿,脸上的汗好像下雨一样。_百度知道
汗特别多。本人25岁,特别多汗出,夏天时动不动就大汗了,多的程度是头发全湿,脸上的汗好像下雨一样。
夏天洗澡以后也是全身都是汗,洗的是凉水。请问是什么原因,怎么治疗?我不是肥胖的。
刚刚洗澡完也多汗的。
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再看看中国,,汗也属于体液,五脏功能肯定是不平衡的,如果有太多的损失,必然空调,不容忽视的。我祝您健康!
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去看一下中医,汗液也属于体液,如果出现流失过多的情况的话表明五脏运作肯定有失衡的情况发生,一定需要调理的,不要忽视。祝你健康!
来自:求助得到的回答
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出门在外也不愁我经常总是爱出汗,每次都很夸张,干同样的工作,其他人都不流一滴汗,我就满头大汗,就象在下雨一样…..._百度知道
我经常总是爱出汗,每次都很夸张,干同样的工作,其他人都不流一滴汗,我就满头大汗,就象在下雨一样…...
我经常总是爱出汗,每次都很夸张,干同样的工作,其他人都不流一滴汗,我就满头大汗,就象在下雨一样…是不是肾虚?该吃什么事药?
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如此大汗淋漓不会是虚引起,除非你是得了大病刚痊愈。更大的可能是先天性的,不用治疗(因为治疗不会起作用),只要注意补充水分必须含有一定的盐,不是饮料,最好喝生理盐水
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个人体质不同 不用担心 你要是从小就这样 那就没事
人体质不一样。不过看你这么夸张,可以去医院具体查查看。
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出门在外也不愁

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