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我是个上夜班的每天2点40吃饭，要3点到4点才睡觉，睡到中午12点自然醒，中间没醒过，这对身体有什么
我有更好的答案
我来回答你吧。我以前也是上夜班的，所以长期上夜班的后果也体验过。人身体的内脏一般在凌晨1点到3点左右休息（内脏也是要休息的要不容易衰竭），凌晨吃饭对内脏特别是胃的伤害特别大，上夜班的多数有胃病就是因为这。能不上夜班最好不上，经常上夜班也有可能会让你在身体虚弱的时候猝死。
生物钟比较乱
你的情况 以上的生活习惯是不会影响个人的身体健康 需要保证每天7小时以上的睡觉时间 及时的自我调理&br&&br&健康合理的饮食习惯 可以多吃水果蔬菜肉蛋奶之类的食物 配合适当的体育运动 有利于身体健康
长期下去，对于身体一些肝脏肾排毒功能差，代谢能力差，低抗力低！不好，有兴趣知道更多加share88455
影响胆排毒
内分泌失调
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出门在外也不愁每天睡到中午，起来就吃饭，算不算不吃早饭？_百度知道
每天睡到中午，起来就吃饭，算不算不吃早饭？
我每天3点多钟睡觉，睡到第二天11点左右，大约11:30吃饭.然后到了下午3点左右再吃一餐.晚上就什么都不吃了. 都说不吃早饭对身体不好,那我这样算不算不吃早饭呢?很多人都跟我说这不算吃早饭，可是如果在希腊雅典，按照我的生物钟不就是晚上10点多睡早上7点起，7点半早饭，10点再吃一餐，晚饭不吃。现在不过是把地点换了，难道是吃饭还和太阳升落有关呢？
算~~~人每天要吃三顿饭~~少一顿~也不好~~你的作息时间对身体也是大大不好的~~
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当然算，我今天就是这样，今天是星期六嘛，偶尔可以这样一下，但是你老是这样对健康肯定是无益处的
时间上不算，但按人吃饭的规律算是因为你刚起来就算是身体从睡眠中醒来胃是空的所以算
算,按照你的生物钟来看是算的.不过你好象没吃晚饭.
我觉得不算吧
一天要吃三顿的
按你说的会对你的胃不好 早点睡觉
肯定算啦！要有一个正常的生活习惯才行的。自然也有规律嘛！！这样不是很好哟，要改才行。。
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出门在外也不愁英语翻译在高一呆了一年了,感觉习惯了这里的生活过程每天6点50起床7点25上课,我们一天要上8节课,早上上完5节,就去吃饭,睡觉,下午上完3节,就去打篮球或看书一小时,然后回家吃饭,吃完上网_百度作业帮
英语翻译在高一呆了一年了,感觉习惯了这里的生活过程每天6点50起床7点25上课,我们一天要上8节课,早上上完5节,就去吃饭,睡觉,下午上完3节,就去打篮球或看书一小时,然后回家吃饭,吃完上网
英语翻译在高一呆了一年了,感觉习惯了这里的生活过程每天6点50起床7点25上课,我们一天要上8节课,早上上完5节,就去吃饭,睡觉,下午上完3节,就去打篮球或看书一小时,然后回家吃饭,吃完上网学习,10点30睡觉,有空你来我们这玩,美丽的风景,旅游点多,还有你回信时,说说你那边的情况
Higher school in spent a year, the feeling used to the life here process 6:50 to get up every day at 7: 25 class, we one day to 8 hours, on the morning after 5 hours, go to eat, sleep, afternoon after 3 hours, will basketball or read for an hour, and then go home to have a meal, eat online learning, 10:30 to sleep, you are free to us this play, beautiful scenery, more tourist spots, and you reply, you talk about the situation over there.我觉得现在很多人精神特别空虚也没有信仰好像除了上班就是打游戏就是吃饭睡觉，活着特别没意思，其实生活中有好多特别有意思的有意义的事，自己都看不到，除了游戏没有一点点兴趣爱好，没有责任心，我觉得应该让你老公充实起来，有个爱好，比如说_回龙观社区网
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我觉得现在很多人精神特别空虚也没有信仰好像除了上班就是打游戏就是吃饭睡觉，活着特别没意思，其实生活中有好多特别有意思的有意义的事，自己都看不到，除了游戏没有一点点兴趣爱好，没有责任心，我觉得应该让你老公充实起来，有个爱好，比如说
茶道，摄影，种花，室内种菜，养鱼养猫养狗热爱小动物救助小动物，给家人做做木工，给家人料理料理美食，再不成和家人打羽毛球，自己练太极拳修身养性，练练书法，学学洞箫，京剧。。。。周围有很多热爱生活的人，有意思的事儿太多了，但是不知道为什么现在的人非常的局限，每天日子跟混的一样，而且都异常的浮躁，都是因为心中很空，人很轻，没有重心！空虚。
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