22岁还能不能长高想长高

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2015-10-01 22:45 标签： 长高体操
一定求大家帮助啊，真心想长高，不惜一切代价，当然也是健康的长高，求大家给给办法啊。
题主我也想长高啊！！于是上网搜了很多偏方但不知道真不真，跟你分享一下我的搜索结果吧！首先，最科学的是微博健身达人@淡定的李浩轩说的
每天睡够10小时
就能长高其次，通过物理锻炼，一是引体向上，二是倒挂，好像是单杠悬垂啥的，因为我是妹子做不来〒_〒三是瑜伽拉伸，有那种增高瑜伽，其实就是让身形挺拔最后，有几个偏方，一个是捶膝盖和大腿连接处的穴位，二是大脚趾脚底贴黄豆
我不知道有没有用，在试，三是听一个意念增高的录音，每天听，我试过，可是总是听睡着，所以感觉没什么用啦〒_〒总之我会继续努力试的～加油！！
谢邀，你还真邀对了。&br&我还真是大学以后长高的，从最早169到现在178，主要的变化，是大三开始的。但我也不知道为什么，唯一有可能就是大学一直在练引体向上还有喝牛奶。&br&&br&引体向上每天都练30-50个左右，一组十个。我其实就是喜欢做，没什么目的。&br&牛奶的话是我们本地品牌的，新鲜甜奶。&br&&br&不过这种事，可遇不可求吧。祝你好运。
谢邀，你还真邀对了。我还真是大学以后长高的，从最早169到现在178，主要的变化，是大三开始的。但我也不知道为什么，唯一有可能就是大学一直在练引体向上还有喝牛奶。引体向上每天都练30-50个左右，一组十个。我其实就是喜欢做，没什么目的。牛奶的话是我…
在我21岁的时候，能看到这个问题，真的很感动。谢谢你们。
在我21岁的时候，能看到这个问题，真的很感动。谢谢你们。十天内免登录
>>男生22岁还能长高吗
男生22岁还能长高吗
小男生 当时年龄：
男生22岁还能长高吗
您好能否长高首先是遗传因素，建议你到医院做一个骨骺线方面的检查，如果骨骺线将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素。如果使用过早可能导致骨骺过早闭合影响最终身高的。多做跳跃性练习例如蛙跳，原地纵跳等。另外还有单杠之类的运动都可以的，时加强营养，每天喝两杯牛奶，多食用蛋白质类食物。
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